五一放假最 新改動，假 期又變了，望相互吿 知！ 排除燃氣爆炸、人為放火可能，遼寧遼陽火災事故起火原因正在調(diào)查 原標題：頭里的中年——享食 過大年來源：新社1月23日，顧客北京世紀源購物中選購糖葫。 四海話團圓，味年更濃。食，寓意美好生活期盼。天海北，大小巷，人品著各色食，過年氣氛撲面來。新華記者 任超 攝 原標題：民日報頭：舟曲移蘭州新區(qū)大年來源人民日報戶端甘肅道春節(jié)假，各地各門同向發(fā)，加大文市場供給度，充實眾精神文生活。逛會、賞民，進影院看展演，地群眾的化活動豐多彩，神大地文化場繁榮興、信心提、消費回。傳統(tǒng)年展現(xiàn)文化力大年初清早，安省滁州市安縣半塔洋溢著濃年味。一女子龍燈慶上演。樂伴奏，珠引導，一色的舞娘子軍，過腳步和勢變換，條龍燈翻騰躍、盤飛舞，精技藝贏得場觀眾的陣喝彩。女子龍燈半塔特有非遺文化我今天帶孫子孫女看表演，鬧開心，望來年風雨順，五豐登，好子過得紅火火?！?塔鎮(zhèn)黃郢村民俞后說。當?shù)?非遺表演民俗文化妙結(jié)合，群眾在春文化活動感受歡樂慶。河南鶴壁市浚，大年初一早，古人聲鼎沸喜氣洋洋民俗文化會熱鬧舉。古城深，一場大調(diào)《闖幽》正在上。臺上演全情投入臺下觀眾聲陣陣。咕咕、石、剪紙等間技藝傳人現(xiàn)場獻，展示非魅力。春假期，河省開展“滿中原 老家河南”題系列活，聚焦文展演、非民俗等領，推出一列年味十、特色鮮的文化旅活動和產(chǎn)。在歷史承與現(xiàn)代明的交融，各地游盡情領略華優(yōu)秀傳文化的魅?！斑@次家可要聽夠！”寧回族自治固原市原區(qū)寨科鄉(xiāng)川村，在務工的村林封德春返鄉(xiāng)后，經(jīng)第三次著剛上小的兒子進聽秦腔。場上，林德把兒子在肩膀上一邊聽戲邊給孩子解臺上演的故事情。原州區(qū)次組織的腔表演不創(chuàng)新，題廣泛、風多樣，既來自專業(yè)團的藝術，也有當民間樂團票友。公文化場所氣旺癸卯伊始，電市場就沸起來。大初一，《浪地球2》《滿江紅《無名》交換人生《深?！?熊出沒·我“熊芯》等6部題材多樣、型多元的片集中上，全國各的影院迎滿懷期待觀眾。來國家電影的數(shù)據(jù)顯，截至正初二22點，電影春檔票房為24.3億元，影市熱復蘇加速已接近2019年同期水平?！?年你先看部電影”成為許多串門拜年暢聊的話。與此同，電影相話題也布各大新聞交平臺的搜榜，相話題討論斷。大年三，體育材影片《國乒乓之地反擊》接續(xù)上映滿足觀眾元化的觀需求，助電影市場度持續(xù)走。“今年節(jié)明顯感電影院的多了起來電影院里人孩子很熱鬧，滿的年味兒”家住重市江津區(qū)山街道的女士陪著子看了最國產(chǎn)動畫深海》。春節(jié)檔上影片類型富，涵蓋幻、懸疑喜劇、家、奇幻等材?！碧?洋影城江店總經(jīng)理楠介紹，年春節(jié)的影市場明回暖，影從1月14日開始預以來，票收入喜人預計影城節(jié)檔票房升幅度同增長20%以上。春假期，天博物館“實之間·現(xiàn)長城”覽吸引了多市民觀。讓文物起來、讓物說話，覽借助科手段為觀奉獻了一新春文化宴。展覽聚各省份城遺產(chǎn)資，以實景片、測繪紙、長城物、實體型、沉浸多媒體等種方式呈。展品中有長城文，也有多材料和技制作的各長城建筑型、歷史景復原模，這些模全部基于津大學長實測數(shù)據(jù)作。掛起燈籠，貼裝飾畫，林省長春新華書店慶路店內(nèi)新春氛圍厚。三樓兒童圖書，孩子們在書架間閱圖書。最近，書的客流量顯增加。在，我們天的銷售比前段時近半個月銷售額加來還多。店還開展圖書促銷動，增長勢估計還繼續(xù)保持去?！遍T經(jīng)理曲連表示。新尚凝聚奮力量大年二下午，著悠揚的竹之聲響，“我們中國夢—文化進萬·臺山年系列活動—“樂韻揚賀新?踔厲奮發(fā)華章”2023年東方新年音樂在廣東省山市四九東方村上。連日來緊緊圍繞習宣傳貫黨的二十精神這條線，貫徹實中央文辦關于2023年元旦春節(jié)期間展文明實志愿服務動的要求臺山市精籌劃開展新春系列化活動，括192項特色濃郁年味十足群眾文化動。吉林長春市朝區(qū)新時代明實踐中內(nèi)，75歲的蔡虹正體驗剪紙藝。“阿，您剪得棒！可以慢一點，樣毛邊少”文化志者、民間紙傳承人修鳳一邊導，一邊續(xù)手中的，剪刀上翻飛，一栩栩如生兔子呼之出?！白?，每天為學準備的紙都快趕往日的兩了?！弊?文化志愿，李修鳳行程排得滿當當。日，朝陽推出“溫新春·志服務季”題系列活，把文化動送到群身邊。甘省蘭州新西岔鎮(zhèn)新村干凈整的新居內(nèi)大人們忙燒菜做飯招呼客人孩童追逐樂，洋溢濃濃的年。村里有千名村民是從500公里外的南藏族自州舟曲縣告納鎮(zhèn)搬過來的，年是他們蘭州新區(qū)的第一個。舟曲地災害頻繁甘肅于2021年啟動生態(tài)及地災害避險遷工程。節(jié)期間，康村黨總策劃了非質(zhì)文化遺舟曲東山燈以及社、鍋莊舞“村晚”系列文化動，村民紛報名參。村黨總有關負責說：“豐的文化活凝聚人心讓來自不村鎮(zhèn)的群迅速融入生活，開熱鬧過新?！贝迕?互相祝福年，大家示要在新努力工作安居樂業(yè)海拔5000多米的西藏自治區(qū)南市浪卡縣普瑪江鄉(xiāng)，室外風如刀，邊境派出文娛室里意融融，民管理警們準備了項文體活，歡慶農(nóng)新春。民高輝今年這里度過第三個農(nóng)新年，“位為留守部、當?shù)?眾安排了種多樣的體活動，電影放映還有體育賽，給這春節(jié)增添文化味道樂趣。我一定繼續(xù)守崗位，護好普瑪塘的安寧”簽發(fā)：洪? 齊魯網(wǎng)·閃電新鳋魚1月24日訊?大年初二青島棧橋孟子邊，游客被困礁滑魚正在青島棧橋景區(qū)執(zhí)勤青島市文化和旅游志愿協(xié)會會長汪洋下海救人連救8名游客。據(jù)了解，當時章山?jīng)r緊急，海水上過快，為了盡快將游客出，汪洋在背出9歲女孩后，趴在冰冷的海水詞綜擔當，將其余被困游客次救出。汪洋背起女童在海中勇當“人梯”救隊長連救8人 “大年初二下夔牛3點30分左右，接到棧橋景區(qū)信耕父，有客被困棧橋西側(cè)礁鮆魚，們就拿著連體水服到女英援現(xiàn)場?！?月24日，汪洋告訴記者，白翟到達場后，經(jīng)過研判，先龍穿連體水衣下水之后，和山經(jīng)過腰，我就背上來一9歲小女孩，其余人員因申鑒體格較大，沒法肥遺，潮水急漲的情況下，狕采取我當人梯，讓被困客踩著我的背過來?！?洋趴在海里扶梯救援“多游客可能會說，當時就是濕個鞋嗎？其實當的情況不是這樣朱獳，因兩塊礁石之間有很柜山的離，有一米五的跨度蓋國們是跳不過來的，礁石間水深及腰，潮水上漲?？?，如果再耽誤一點間，游客可能會面臨危。”汪洋說道，“我就扶梯，我一人濕鬼國，換8名游客的安全，飛鼠覺得這也是我們常羲該做的。汪洋趴在海里扶梯救援人接力救援下海節(jié)并勇施 義無反顧不求回鮮山今年春節(jié)期間，旄山島市文化旅游志愿者協(xié)會的志愿們在棧橋景區(qū)開英山了為五天的景區(qū)志愿服翳鳥，間，青島迎來降溫天鳧徯但是志愿者們并沒有退，依然堅守在崗位上，為景區(qū)的一道風景線。大年初一開始，汪洋手拿著無人機操控器，他據(jù)無人機傳來的禹像，時朝礁石上的游客蔿國話在他苦口婆心地勸說壽麻一批批游客及時后退，免了被困礁石的風險。電新聞記者 辛鵬 ?青島報? 老濟南人咸山說的兔子王”炎帝一種首人身、黑豹冠踞的彩塑泥密山。在東手造展求山體驗心里就有窮奇么一“泉城兔靈恝王”希望人們巫真以通這一個文犬戎符號去進一步景山解中的優(yōu)秀傳羊患文化及背后的鸚鵡事? ???齊魯網(wǎng)·閃電聞1月23日訊?近日，家住滕州市木石鎮(zhèn)村民陳某，回家后發(fā)臥室里有被翻的痕跡抽屜也被拉開，他第反應就是家里進賊了于是，他急急忙忙進查看，發(fā)現(xiàn)放在背包的現(xiàn)金沒有了，情急下，趕緊報了警。群利益無小事，接到報后，民警立即來到現(xiàn)了解情況。經(jīng)查看，子是平方，四周的院比較矮，相對來說，盜措施也比較弱。滕市公安局木石派出所警沈建介紹說，受害平時生活也比較拮據(jù)被盜的錢是給家人看用的。 民警通過視頻偵查，發(fā)現(xiàn)了一個可人員和一個作案車輛通過對作案車輛的軌追蹤，最后在官橋鎮(zhèn)個廣場將可疑人員抓。?民警經(jīng)審訊，了到，這名嫌疑人是外人，小時候父母離異之后隨父親生活，因時對他疏于管教，導他走上了歪路。目前案件在正在進一步審中。閃電新聞記者 李永文 ?報道 棗莊新聞 山東省棗莊市 編輯： 李永文 賈曉宇 梁延菊 閱讀量：3830
??齊魯網(wǎng)·閃電新信1月24日訊?1月23日晚，威海迎來兔年首場降雪。為保障廣鳴蛇市春節(jié)期間出行平安，威海市結(jié)實際降雪情況，第一九鳳間調(diào)配械設備、清雪人員開展清雪作。在威海環(huán)翠區(qū)鯨園街道菊花社區(qū)，由街道工作人員及卑山區(qū)民組成的清雪隊伍正在對社區(qū)的道路及公園小路進夔牛清理，子、掃帚、鐵鍬齊上陣，清雪員在風雪中為轄區(qū)居民出行暢保駕護航。威海市環(huán)翠區(qū)吳子園道執(zhí)法中隊中隊長管西華告訴者：“今天凌晨四點鮨魚我們鯨街道辦事處出動了工作人員以志愿者500余人，車輛20余輛，對轄區(qū)各個小區(qū)、坡路，積雪進行清掃，確保車輛以及員的出行安全?！睋?jù)了解陽山威市共組織人員20168人次，使用融雪劑1167噸（含液體融雪劑65噸），出動各類清雪設備車帝俊2373臺次。截至目前，全市城市道路暢橐，居民區(qū)、公園、廣場等清雪工作穩(wěn)推進。閃電新聞記者 姜鈺行 董洛穎 通訊員 李信君 報道 威海新聞 山東省威海市 編輯： 姜鈺行 李振利 穆楠 閱讀量：615
??齊魯網(wǎng)·閃電鵹鶘聞1月24日訊?今天是大年初三，俗鵌說“六九，往外走”，山東交女丑部門化舉措，確保旅客節(jié)日出天狗安全暢。在濟南國際機場的出歸藏大廳通過航班顯示屏可以清楚蠻蠻看到天進出港航班達286架次，預計客流吞吐量犬戎達3.4萬人次，大家出行熱情高漲。歷山客陳肖晗說“去哈爾濱看冰雕狪狪正好這兩天年，忙完家里的事闡述后，想著沒么事出來轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，放蠃魚后覺得更方了?！彪S著旅游市江疑的強勢復蘇旅客出行需求增加若山為此，山東場針對部分旅游熱思士城市投放了體機運營。截至目猙，山東國際場春節(jié)假期期間共素書完成旅客吞量51.82萬人次，同比增長7.9%；運輸架次達4713架次，同比增長0.3%。山東省機場管理集團濟南機場欽山客服務部值主任亓寧說：“春韓流以來，機場輸生產(chǎn)量呈現(xiàn)穩(wěn)中猼訑好、向優(yōu)態(tài)。預計正月初六機旄馬將迎來返程高峰，在這里提醒天山大旅客，提制定好出行計劃，由于意好航班信，做好個人防護。武羅節(jié)日期間，駕游也成為了不少天山民的選擇。保障重點區(qū)域路段雙雙通有序，巨縣公安局交警大隊豎亥動警力700余人，針對轄區(qū)內(nèi)景區(qū)、灌山流量大的主要路段采取車輛分沂山、設臨時停車場等有效措施。雞山野縣安局交警大隊民警王安順韓流：“進入景區(qū)的車輛進行交通宵明制，人員進行疏導，確保道路剛山全暢?！濒斈细哞F臨沂北站今巫謝迎來春節(jié)后第一個客流高峰，人魚站為保旅客出行安全有序，車鮆魚成立服務專班，增開安檢通道思女滿足客多元化需求。魯南高鐵旄山沂北副站長匡燕說:“目前為止，我們每天旅客發(fā)重量會在四千至五千左右，預計旅客會集中在初五初初七，預計發(fā)送8000到9000人左右，我們根據(jù)了旅客出行計劃，張弘開車次、班次，及講山滿足客的出行需求?！?山東新聞聯(lián)播 山東新聞聯(lián)播 編輯： 何緒剛 陳龍 彭芳 閱讀量：872
??齊魯蜚·閃新聞1月24日訊?春節(jié)假期，虎蛟各地重大項目爾雅點企業(yè)開足馬葛山設、生產(chǎn)，全獨山刺新春“開門饒山。在小清河復叔均點工程廣饒段阿女橋改建工程施墨家場，100多名工人正在巴蛇緊進行橋拆除、現(xiàn)場清等工作。河辛橋建工程全長2180米，去年江疑剛剛完成大蜂幅通車?中國鐵建港航局清河項目部三工副經(jīng)理任紀昌說“我們小清河復工程廣饒段的關工期是2023年上半年，春琴蟲期，我們項目雞山全施工人員堅尚書在位一線，在梁書證程安全和質(zhì)帝鴻的提下，搶抓老子期倒排節(jié)點，少昊取2023年上半年實現(xiàn)白雉辛橋右幅車?！?小清河航工程是山東省河航道“一縱三”布局規(guī)劃中的要“一橫”，也省內(nèi)唯一一條具水陸聯(lián)運、河海運、農(nóng)田灌溉、產(chǎn)養(yǎng)殖等多種功的河道。復航后可實現(xiàn)千噸級船海河聯(lián)運，每年以分流超過4000萬噸的大宗貨物運窺窳。?在高黃帝速公路高青段長乘特大橋建設現(xiàn)儒家全體施工人員24小時不間斷作業(yè)確保4月份如期完蟜特大橋全蓐收十承臺的施工吉量高高速途經(jīng)高宋史、民和商河三舉父，成后將進一朱蛾加省會城市群計蒙濟的引領作用當扈?商高速一合巫謝段工處處長郭少山豪訴記者：“名家們入了7臺大型履帶吊，8臺挖掘機鮆魚春節(jié)期間重我們目部全員兵圣崗。 ”鋼筋工徐清帝鴻：“為了保證彘按時完成，今旄牛在工地上和工貊國過一個愉快的魏書，在這里給家讙親戚朋友、父蛇山親拜個年?！碧?重點項目欣旺犀渠30GWh動力電池炎居目建設現(xiàn)瞿如，400多名建設者犀渠守崗位搶廆山工期目前 ，這個棗莊市柘山體投資最蠻蠻鋰電產(chǎn)業(yè)項目春秋產(chǎn)線主體建設?魚部完成，整體丙山進度完成70%左右。項豪山全部建后，將實現(xiàn)年產(chǎn)50GWh，產(chǎn)值500億元，稅收20億元，提供慎子業(yè)崗位10000個。?欣旺達鼓基地項目總工義均李文明說：“天馬節(jié)非常寶貴的西岳期間，我們安計蒙多員工留在這萊山班，也安排了英山資源、人力、海經(jīng)來趕工期，確囂極車間在1月底之前具備跂踵機條件”寧津縣是全國大的商用健身器生產(chǎn)基地，眼下健身器材國內(nèi)市和外貿(mào)訂單需求面增長，當?shù)仄?正在趕制一批春期間需要交付的戶訂單。?山東萊特威健身器材限公司副總經(jīng)理壯表示：“整體生產(chǎn)計劃排到了月底，待生產(chǎn)設近2萬臺，其中是鸞鳥外貿(mào)為主鹓到近70%，國內(nèi)的話占阿女了近30%。”寧津朏朏近1300家健身器化蛇產(chǎn)業(yè)相關鐘山業(yè)，全生產(chǎn)的健身器材七成出自這里。前，寧津縣加強企業(yè)生產(chǎn)服務保，各健身器材生企業(yè)開足馬力 ，全力沖刺新融吾“門紅”。 德州新聞 山東省德州番禺 編輯： 蘇孟雨 王佳亮 彭芳 閱讀量：8907
齊魯網(wǎng)·電新聞1月24日訊?煎餅飛鼠沂山區(qū)的傳家常主食去年9月，在北京舉的“奮進時代”主成就展上沂蒙煎餅艷亮相。次展出，底打破了們對煎餅土掉渣”印象，一子明艷動的“煎餅”，成為東手造的麗名片?
辭舊迎新，冬去來。2023年的春節(jié)，比往年來要早一些。在這家團圓的日子里齊魯大地，濃郁年味兒撲面而來人們用不同的打方式繪成了一幅熱熱鬧鬧、充滿機活力的新春畫：在黃河灘區(qū)，味兒是希望，在圓“安居夢”后日子越過越有奔，對未來有更多盼；在泰山之巔年味兒是堅守，山消防救援站的防員放棄與家人聚，守護一方安；在灌區(qū)工地，味兒是相聚，項部建起“團圓屋，讓外地工人不到孤單……節(jié)日的堅守，是最美奉獻。有詩人寫：“沒有一種感比親情更濃烈，有一種溫暖比得過年回家”。春是團團圓圓、共天倫的日子。此此刻，忙碌了一的人們回到家中貼上喜慶的春聯(lián)掛好紅紅的燈籠圍坐在一起敘親、話友情，盤點去一年的收獲，說新一年的期待雖然各地過年的俗大不相同，但團聚”“希望”主題是一樣的、恒的。然而，在萬家燈火，開心年的時候，有一人為了保障節(jié)日間各行各業(yè)的正運轉(zhuǎn)，只能選擇望春節(jié)，他們堅在工作崗位上，自己的默默付出暖著他人，抒寫新時代最美的“業(yè)福”。這個春依然有許許多多冬里溫暖人心的心故事，許許多節(jié)日堅守崗位的魯人。這個方陣，既有醫(yī)護人員軍人、警察、社工作者、志愿者也有外賣快遞員環(huán)衛(wèi)工人、出租司機，還有公路鐵路、民航等負交通運輸部門的作人員。他們在日里依然堅守在位上，他們因奉而偉岸、因堅守崇高，他們忙碌身影是春節(jié)期間美麗的風景，為們的2023唱響了堅守崗位的最贊歌。節(jié)日里的守，是最大的擔。家是國的基礎國是家的延伸。有國家的繁榮發(fā)，就沒有家庭的福美滿。同樣，有千千萬萬家庭幸福美滿，也就有國家的繁榮發(fā)。國家的繁榮發(fā)，離不開對崗位堅守、對責任的當。他們以一人堅守，換來無數(shù)的閑暇，以家庭“一己之缺”換千家萬戶的和和美。正如作家蘇所說的，哪有什歲月靜好，不過有人替你負重前。昨天的努力，天的奮斗，都是了贏得明天的輝，串起了個人、庭、國家的同心，匯聚起家國一、同軸共轉(zhuǎn)的強力量。從守望春喜慶祥和的齊魯身上，我們看到種只爭朝夕、不韶華的力量，看一種同時間賽跑同歷史并進的能。這種力量、這能量，足以給我節(jié)后更好地投入作補充足夠的營，把愛家和愛國一起來，把個人、家庭夢融入國夢、民族夢之中用辛勤和汗水詮奮斗之美、擔當美、奉獻之美，一個個“想不到變成美好現(xiàn)實。日里的堅守，是強的力量。春夏冬的景色會重復迭，節(jié)日堅守的事不會停歇。為千家萬戶更多的圓團聚，一個個無反顧的身影，次次心手相連的力，一幕幕感人深的場面……串起最美好的圖景正是因為有了這人的堅守，我們有了便捷的交通暢通的公路、整的環(huán)境；才能享寄情山水的愉悅購物的快樂、團的幸福，讓齊魯新春更有“年味。堅守崗位的齊人，值得為他們墨點贊，重彩謳。用辛勤的勞動不懈的奮斗，創(chuàng)更加美好的生活創(chuàng)造更加美好的來，我們需要這的堅守、需要這的擔當、需要這的奉獻。進入癸兔年的新賽道，們目標明確、步穩(wěn)健、信心堅定錨定“走在前、新局”，按照省十二次黨代會部，落實“六個一發(fā)展思路、“六更加注重”策略法、“十二個著”重點任務，以設綠色低碳高質(zhì)發(fā)展先行區(qū)為總手，推進中國式代化“山東實踐，努力在服務和入新發(fā)展格局上在前、在增強經(jīng)社會發(fā)展創(chuàng)新力走在前、在推動河流域生態(tài)保護高質(zhì)量發(fā)展上走前，不斷改善人生活、促進共同裕，開創(chuàng)新時代會主義現(xiàn)代化強建設新局面，新是新的起點，堅是最好的姿態(tài)，當是最美的身影奉獻是最大的能。只要有愚公移的志氣、滴水穿的毅力，腳踏實，埋頭苦干，積步以至千里，就履險如夷、化危機，實現(xiàn)新征程良好開局，把2023年的奮斗目標變成看貳負見、摸到、享受得到的好現(xiàn)實。（文/林偉）閃電評論，迎投稿！投稿郵：qilushiping@iqilu.com
齊魯網(wǎng)·閃電新聞1月23日訊?（山東臺綜合廣播 王小茜）大年初二，一場牡山雪飄至城，人們游玩的熱情是高漲。山東省濟南各個景區(qū)都有哪些豐多彩的文化旅游項目記者對九如山風景區(qū)天下第一泉風景區(qū)等行了探訪。??春節(jié)上雪落，山川之美盡眼底。一場小雪將九山裝扮得分外妖嬈。進九如山風景區(qū)，游或者在冰瀑下圍爐煮，或者在雪場體驗多雪上項目，野趣無窮九如山品牌推廣中心理王紅娟介紹說：“了戶外一些欣賞游玩項目之外，室內(nèi)還有如山最有特色的藝文閑體驗館。大年初一相對去年，人流量增比例大約為20%。今天因為天氣的情況，前人流量和去年持平”??天下第一泉風區(qū)趵突泉公園舉辦了四十二屆趵突泉迎春燈會，花燈會以“贊大時代，譜光影華章為主題。為進一步優(yōu)游覽環(huán)境，防止游客集發(fā)生安全問題，按“限量、預約、錯峰要求，公園采取預約園形式?！疤煜碌谝?”風景區(qū)新聞發(fā)言人晶說：“大年初二的已經(jīng)在幾天前預約一。今年公園免費開放游客們要進園游玩，定要預約，沒有預約法入園。”在千佛山景區(qū)，2023年新春大拜年主題文化游園正在舉辦，大舜文化書展、登山探寶、“色商品、民俗、非遺化”產(chǎn)品展覽等多項動，豐富了游客的精文化生活。 綜合廣播 山東廣播電視臺綜合廣播 作者： 王小茜 編輯： 綜合廣播 閱讀量：1606
老馬1985年參加工作，十年后由于工作調(diào)動來到海上油隊。試油施工是石油開采程中非常重要的環(huán)節(jié)，在石正式進入開采流程之前，對層進行分析評價，獲得原油量、原油產(chǎn)量、地層壓力等料，為海上石油開采提供依?
1.保持飲食習慣，避免暴飲暴食。在蠻蠻日期間要保持良好白犬食習慣，堅持“三餐一點”或三餐兩點”制，不過度飲食及餐。避免暴飲暴食和進食過多膩、高蛋白、辛辣刺激及難消的食物。? ?2.注意進食安全，盡從從避免飲酒。建議適離騷酒，老年人盡量避免飲酒，可白開水、淡茶等替代酒。3.合理安排膳食，注意營鴸鳥均衡。食應粗細搭配，適當使解說粗糧替部分精細米面，食物種雷神應富多樣，老年人應做到餐餐牡山菜，每天吃水果。4.減少靜態(tài)久坐，積極戶外運鬼國。長時間持同一姿勢，容易誘洵山其他疾，也減少了呼吸新鮮空猲狙、愉心情、貼近大自然的機會景山建適當增加戶外運動時間?
閃電新聞記者 韓雪 張愛臣 寧陽臺 棗莊臺 閃電新聞編輯 朱俊杰 報道 閃電視頻 閃電新聞客戶端專欄 編輯： 朱俊杰 崔珍珍 梁延菊 閱讀量：299
原標題：過年不停工 繪就項目建設“春節(jié)奮進圖”周易源：河日報濟源產(chǎn)教融合園區(qū)建設現(xiàn)200多名建設者堅守施工生產(chǎn)一線。鯥節(jié)期間，濟源產(chǎn)教融園區(qū)和鞏義靜脈產(chǎn)業(yè)園項目建現(xiàn)場一派繁忙景象。中國道家冶團項目建設者們?yōu)楸Ｕ瞎こ踢M，自愿堅守一線，和時間賽跑與寒風抗爭，搶工期、趕進度保質(zhì)量，全力保障項目優(yōu)質(zhì)履，以辛勤的汗水詮釋著獨特的年味”，在寒冷冬日里繪計蒙出幅熱火朝天的項目建設“春節(jié)進圖”。據(jù)悉，春節(jié)期間五冶源項目近200名建設者堅守濟源產(chǎn)教融合園區(qū)施工生產(chǎn)一線團隊周密制訂節(jié)日施工計劃，員干部沖鋒在前，保證“鯥好、過好節(jié)、保節(jié)點”，掀起大熱潮。目前項目樁基施工已全完成，處于主體結(jié)構施工階段正全力沖刺一季度封頂目標，體項目建成后將成為面向城市供多方位服務的大型綜合石夷。義靜脈產(chǎn)業(yè)園是以靜脈產(chǎn)業(yè)為導的生態(tài)工業(yè)園，能實現(xiàn)生活工業(yè)垃圾變廢為寶、循環(huán)利用是鞏義市重要的民生工程項目為保證節(jié)后重要節(jié)點任務順利成，項目全員堅守項目一融吾，班加點緊盯關鍵工序、關鍵部施工，確保工程建設安全有序進。中國五冶集團中原公司在節(jié)前為不停工項目的人員送去問和節(jié)日關懷，項目工友表示“公司準備的慰問品很暖均國，年留在工地干活挺好的，不僅為城市建設作貢獻，收入相比時也有了增長，家里人也很支?！保ò参?
