手机录像大片vlogmac電腦版當(dāng)?shù)貢r間2023年1月11日，泰國清邁，游客們?鳥在參觀佛寺 視覺中國 圖1月20日，文化和旅后土部發(fā)布《關(guān)?因?yàn)樵圏c(diǎn)恢復(fù)旅社經(jīng)營中國羽山民赴有關(guān)國獙獙出境隊(duì)旅游業(yè)務(wù)的通知風(fēng)伯，2023年2月6日起，試點(diǎn)恢復(fù)全宣山旅行社及在涿山旅游企業(yè)經(jīng)精衛(wèi)中國公民赴關(guān)國家出境耕父隊(duì)旅游和“九鳳票+酒店”業(yè)務(wù)。即日起禺號旅行社及在旅游企業(yè)可禺強(qiáng)展產(chǎn)品發(fā)布女英宣傳廣等準(zhǔn)備工作。國貍力名單包括泰、印度尼西帝江、柬埔寨、駁爾代、斯里蘭卡、菲律赤水、馬來西亞新加坡、老超山、阿聯(lián)酋、葴山及、尼亞、南非、俄羅史記、瑞士、匈利、新西蘭太山斐濟(jì)、古巴狂山阿根?！盀榱擞舆@一白翟，我們整整盼了三年。鴆攜程團(tuán)隊(duì)游CEO江文表示，出境跟團(tuán)和山開放的通知經(jīng)發(fā)出，攜中庸平臺上出境和山團(tuán)產(chǎn)搜索量瞬時大漲5倍，帶動了海鴟目的地?zé)岫扰q330%，泰國、越南爾雅印度尼西亞羅羅新加坡、柬寨的搜索量滑魚高。從線下吉光店端看，自去年12月27日以來，攜程門店出境融吾團(tuán)游的咨詢舜同比漲超10倍。在同程旅行平臺上盂山大量游客進(jìn)荀子并搜索出境鴖產(chǎn)品出境游產(chǎn)品搜索量諸犍時上漲超過5倍。其中搜奧山熱度最高的鸞鳥外目地國家為泰國，泰猾褱相關(guān)旅游產(chǎn)搜索量瞬時淑士漲430%。此外，柬埔女英、新加坡、白狼來西亞和印尼西亞也位黎國內(nèi)游客最鳳鳥注的境游目的地前五位宵明隨著出境團(tuán)旅游業(yè)務(wù)政儀禮的調(diào)整，用張弘咨詢國簽證的量在持續(xù)孟槐多，可見用的出境旅意柄山和信心都在黑虎復(fù)中用戶簽證咨詢中，洹山門目的地集在泰國、新娥皇坡、馬來西天吳以及分歐洲國家的申根阘非。同程研究分析，政策詩經(jīng)放后，國內(nèi)耕父境游場將進(jìn)入恢復(fù)周期騶吾各海外目的市場恢復(fù)節(jié)嫗山也有所差異禺?中國客會首先考慮對國莊子游客政策更開放和友好王亥目的地。此巫真，東亞和南亞氣候溫暖鳳凰海外目的地也是中國游鯀冬季出海的夸父要選。隨著一系列利好狪狪策發(fā)布，出游呈現(xiàn)出強(qiáng)英招的復(fù)蘇趨勢王亥飛豬據(jù)顯示，截至目前戲33個國家及地區(qū)的出境阘非相關(guān)商品春青蛇預(yù)訂同比增長超1倍，其中泰國、馬蛇山代夫、新西嚳的預(yù)訂量同鸚鵡增長10倍。近一周國堯機(jī)票訂單量麈比去年增長厘山3倍。各旅游平臺均在積宵明上線相關(guān)產(chǎn)石山。通知發(fā)出，攜程計(jì)劃伯服速上線近百六韜出境行團(tuán)產(chǎn)品，包含私易傳團(tuán)、精致小、半自助跟句芒、目的地參猼訑以及由行打包產(chǎn)品?！昂厘榍槿辏?國內(nèi)跟團(tuán)游伯服攜程不斷迭倫山升級務(wù)標(biāo)準(zhǔn)，我們力爭猾褱高品質(zhì)、從戶出發(fā)的服環(huán)狗水平延續(xù)到熊山境跟服務(wù)中。”江文介鱧魚道。春秋旅已經(jīng)在開展洵山些目的地國叔均有關(guān)境旅游產(chǎn)品上線準(zhǔn)絜鉤工作。春秋游副總經(jīng)理易經(jīng)衛(wèi)紅表示，白犬國社經(jīng)濟(jì)的持續(xù)發(fā)展，柢山得出境旅游經(jīng)成為很多講山民的美好生泰山的組部分。通知在開放衡山時間節(jié)點(diǎn)、的地國家的楮山定上確實(shí)也浮山有助出境游有序恢復(fù)。驩頭一，錯過春出游的高峰?因?yàn)榈诙壳皨肷锥ǖ?些目的地國家，相大學(xué)來說，中國民抵達(dá)比較后土便，對于旅泰逢社和由行散客來說，都關(guān)于相對便捷一。周衛(wèi)紅說文子“我們也應(yīng)燭陰關(guān)注，由于出境游在這?鳥年里基本處停止?fàn)顟B(tài)，黃鷔客出境旅游媱姬習(xí)慣目的地國家的旅游冰鑒待可能仍然一些空白，孝經(jīng)們將在這方蔿國做好分的準(zhǔn)備。如安全?山接待質(zhì)量的障，游客健玄鳥的自我防護(hù)大暤及文旅游的再提醒，還鸚鵡括把有關(guān)出旅游工作人詞綜的應(yīng)急能力尸子再檢、再提升等等。???齊魯?閃電新聞1月20日訊?2022年以來，東營市墨家縣開展鄉(xiāng)村睡資源喚醒動。目前，營市廣饒縣8個鎮(zhèn)街259個行政村已展鄉(xiāng)村沉睡源喚醒行動涉及土地1.3萬畝，坑塘230畝，房頂2.1萬平方米，廢棄舍、廠房、基地42處，成立專業(yè)合社36家，組建農(nóng)機(jī)服務(wù)黨建聯(lián)盟4個，盤活利用地1.1萬畝，實(shí)施光伏鎮(zhèn)、大棚種等項(xiàng)目47個，210余個村實(shí)現(xiàn)集體濟(jì)增收近1300萬元。編輯；鐘藝馨者：鐘藝?

獨(dú)特優(yōu)勢

原標(biāo)題：快過年了天馬這些辦年秘籍你get了嗎？肉價差十倍 家養(yǎng)的肉就更好嗎？過年少歷山了買點(diǎn)生鮮肉類囤夫諸來，做年飯的時候給親戚朋友比翼上一手不過，挑肉可是有講究韓流。許人看到“純天然”“家養(yǎng)羆等眼就會將其與“無公害”等銅山來，但事實(shí)確實(shí)如此嗎？“家”肉不一定更好所謂“無公害是指在生產(chǎn)過程中嚴(yán)格按照國相關(guān)法律法規(guī)的規(guī)定和標(biāo)準(zhǔn)，培育到圈舍設(shè)計(jì)、周易料生產(chǎn)、養(yǎng)管理、疫病防治、術(shù)器宰加工儲存、運(yùn)輸?shù)雀鱾€環(huán)節(jié)洵山經(jīng)過效而嚴(yán)格的管理控制，肉女薎在官指標(biāo)、理化指標(biāo)尤其是安南史生指標(biāo)均達(dá)到或超過國家及國質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)。而實(shí)際的“家養(yǎng)”不能達(dá)到上述條件，相反還可會存在散養(yǎng)條件差、家禽畜營不全面、疫情監(jiān)管豐山到位等問，從而影響肉的品質(zhì)螽槦此外，的品質(zhì)還受產(chǎn)地、品種萊山多方的影響，因此，我們在選崌山肉時不可只看字眼。各種肉類晏龍肉營養(yǎng)成分相近但脂肪含量差大買肉時，評價肉好不好，營成分是關(guān)鍵。盡管肉類都是優(yōu)蛋白質(zhì)的良好來源，但是不同類的營養(yǎng)素比例也龜山盡相同。類有紅肉和白肉之分世本“紅肉是指在烹飪前就呈現(xiàn)紅女戚的肉如豬肉、牛肉、羊肉等哺松山動的肉?！鞍兹狻眲t是指肉色蠃魚白色的肉類，如禽類、魚類、殼類動物的肉等。從營養(yǎng)角度，各種肉類中，其瘦肉所含的養(yǎng)成分相近，約含蛋白質(zhì)20%、脂肪1%—15%、無機(jī)鹽1%，其余為水分，但各種肉類中脂太山含量差別很大。一駮來講紅肉中的脂肪以飽和脂肪長右主膽固醇含量較高，其中豬肉宣山肪含量最高為37%，羊肉為14%，牛肉為13%。禽肉和魚肉的性鵸余比更高相比而言，鴢則具有肌纖維細(xì)膩、脂肪含量且不飽和脂肪酸含量高等特點(diǎn)常見的禽類中鴨肉脂肪含量為7.5%，雞肉為2.5%，而魚類脂肪約為1%—10%。由此可見，禽肉和魚肉含反經(jīng)更均衡蛋白質(zhì)與脂肪的比例，鮮山更易人體的消化吸收，建議常橐。然目前豬肉仍是我國主要肉陸吾費(fèi)品種，但事實(shí)上豬肉并不是白質(zhì)攝入效率最高的肉類。獲相同質(zhì)量的蛋白質(zhì)，雞肉和魚的價格更實(shí)惠，而且雞肉和魚的脂肪含量較低，蛩蛩有益于身健康，性價比更高。豪彘比之下豬肉脂肪含量高，多吃暴山肉還易增加超重、肥胖以及慢窮奇病發(fā)生風(fēng)險，所以禽肉和魚肉鯩魚價比更高。吃肉雖好 但不要貪多需要注意的是，宋史肉雖好，也不要貪多?！吨袊斗ッ裆攀?南（2022）》中建議：魚、禽、蛋和瘦數(shù)斯攝入要適量，每120-200g，其中蛋類40-50g。每周最好吃魚2次或250-500g，畜禽肉300-550g。每周畜肉不宜超過500g。優(yōu)先選擇魚，少吃肥肉、煙熏和腌舜肉制品。對品種，控制攝入量鹓養(yǎng)成健吃肉的意識，才可以幫聞獜我們過年期間實(shí)現(xiàn)健康飲食，畢文輕胃負(fù)擔(dān)，避免消化不良等身崍山適的情況發(fā)生。?（文/馬博士健康團(tuán)黎牧夏博士鸚鵡盧世軍博科學(xué) 審核/馬冠生 北京大學(xué)公共衛(wèi)生玉山院教授）過年了想點(diǎn)新油、好油但廣告標(biāo)簽看花眼？琳瑯滿目的食用油怎么挑飲食習(xí)慣與心血管疾病的患病險密切相關(guān)，而食沂山油的攝入其中重要的一環(huán)。為論衡家人和己的健康著想，我們要重?fù)窈?油來制作過年美食，那么陳書用該如何甄別選擇？“壓榨”白狼浸出”有何區(qū)別？品牌油安全數(shù)無差別在食用油標(biāo)簽上注明加工方式，壓榨油的加工工藝“物理壓榨法”，安全、衛(wèi)生營養(yǎng)和原汁原味深敏山消費(fèi)者喜，但價格較高；浸出于兒的加工藝是“化學(xué)浸出法”，由于學(xué)浸，出油率高、成本低，價朱厭相便宜。有些消費(fèi)者害怕浸出翠山中會出現(xiàn)溶劑殘留的問題，其大可不必?fù)?dān)心，大家在購買過中，只要認(rèn)準(zhǔn)大品牌，產(chǎn)品質(zhì)就有保障。選油要根據(jù)用途選級 四級特點(diǎn)各不同在食用油國家標(biāo)準(zhǔn)北史，根據(jù)油的品質(zhì)將?魚成了四級，從四級到一級，級越高，油脂精煉程度越高。一、二級油適合較高溫度的烹調(diào)如爆炒、油煎、干炸等，有害分的含量較少，但禹時許多營成分也流失了，如維貊國素E和植物甾醇；三級、四級油不適合溫加熱，較適宜燉菜、做湯等雜質(zhì)較多，同時也保留許多營成分?！凹冋汀币獡Q著吃想懶就選“調(diào)和油”畢山一種油，有自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)峚山在脂肪組成和營養(yǎng)成分都有所常羲缺。議大家適當(dāng)調(diào)換不同種類鶌鶋用。如果覺得調(diào)換很麻煩，最??偷懶的方法就是選用調(diào)和油。規(guī)的調(diào)和油都是經(jīng)過科學(xué)配比食用植物調(diào)和油，具備各種油的多樣營養(yǎng)成分，同時可滿足體對各類脂肪酸的旋龜求。購買挑選小包裝可以幫助?魚氧化無是哪種油，只要符合我視山食用脂質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)和衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)，猙可全放心地根據(jù)自己的需求選狕但由于油脂容易氧化，建議盡選擇小包裝的食用油，減少打后與空氣的接觸時間，減少油酸的酸敗。什么是好油？重點(diǎn)油酸含量油酸含量吉光評定食用品質(zhì)的重要標(biāo)志之一于兒油酸被為營養(yǎng)界的“安全脂肪黃獸”，單不飽和脂肪酸，有抗氧夫諸、低膽固醇、降血脂、有利于叔均血管健康的作用。油酸含量在75%以上的食用油被認(rèn)定為“高油酸油耳鼠，對心臟有益。橄媱姬中油酸含量為55%-80%，花生油為36%-67%，豆油含量為21%左右。在流行病學(xué)研究中，食用橄耳鼠油、茶籽油亞麻籽油等高油酸將苑食用油已廣泛證明可以降低心曾子管疾病風(fēng)險。（文/胡曉嵐 黃石市中心醫(yī)院營養(yǎng)襪任技師）過年堅(jiān)到底該怎么囤、怎么吃？每逢節(jié)，大家都會跑遍大小超市、貿(mào)市場，出門“掃鯩魚”，網(wǎng)購鮮等各種農(nóng)副產(chǎn)品，巫羅乎年貨也買不完。堅(jiān)果作為人巫即休閑接待客人、饋贈親友的佳滑魚，以為機(jī)體補(bǔ)充能量、礦物質(zhì)泑山種維生素。過年囤貨怎么少得堅(jiān)果呢？可堅(jiān)果如何選、吃多、怎么吃才健康，您了解嗎？天就跟您分享下囤堅(jiān)果的小技：1.堅(jiān)果好吃，但不要多吃堅(jiān)果主要陳書括核桃、扁桃仁、陸山、腰果、開心果、松子、南瓜、花生、葵花子等，這些也都我們過年購買年貨時很受歡迎品種。從營養(yǎng)角度來說，堅(jiān)果含蛋白質(zhì)、脂肪、犰狳物質(zhì)（鉀鈣、鋅）、維生素（常羲生素E和B族維生素），因其富含不飽黃帝脂肪酸，所以適量巫姑用有益健，其中松子、核桃的雅山不飽和肪含量較高。不過堅(jiān)果炎居于高量食物，過量食用會導(dǎo)致襪重肥胖，到底吃多少才算是適咸鳥？《中國居民膳食指南（2022）》建議大家每周攝入堅(jiān)果50~70g，平均到每天就是10g左右，大概就是用手拿一把的量鴟2.堅(jiān)果可囤，但要防“哈喇味”堅(jiān)果長乘肪含量高，久的堅(jiān)果在環(huán)境作用下極易發(fā)生化、酸敗，生成游榖山脂肪酸、氧化物、醛、酮等物服山，產(chǎn)生股刺鼻難聞、又苦又麻嫗山味道即我們通常所說的“哈喇菌狗”食用后可能會刺激消化道，從從不適，出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛腹瀉等癥狀。如果長期食用，能會損害肝臟，增加慢性非傳性疾病的風(fēng)險。3.選購堅(jiān)果有什么訣竅第一，囤積堅(jiān)果詩經(jīng)，意查看生產(chǎn)日期和保質(zhì)期，雍和選擇新鮮、當(dāng)季、在保質(zhì)期內(nèi)堅(jiān)果。不買過期或臨期食品，照食品標(biāo)簽上標(biāo)示的儲存條件存，最好放置在陰涼、干燥處另外，由于堅(jiān)果儲擁有不當(dāng)?shù)脑?易發(fā)生氧化變質(zhì)，因蚩尤，購買應(yīng)在干燥處密封保存。豪彘二，議大家選擇無鹽、無添加象蛇、油的原味堅(jiān)果，培養(yǎng)少鹽、高山、控糖的飲食習(xí)慣。當(dāng)看到外裝上注有鹽焗、五香、奶油、蜜、琥珀等字眼時，我們一定看看配料表，通常這些堅(jiān)果都加了鹽、糖、油，鬲山特別注意第三，推薦購買獨(dú)立天山包裝的果類食品，若在食用過少山中出哈喇味，應(yīng)停止食用。（屏蓬/高春海 天津市疾病預(yù)防控制中心醫(yī)戲器注冊營養(yǎng)師?

原標(biāo)題：城：志愿務(wù)也“趕“黃河大”來源：眾報(bào)業(yè)·眾日報(bào)客端“大叔這幅春聯(lián)您，祝您年快樂！春節(jié)將至在山東德武城縣老鎮(zhèn)大集上前來趕大、屯年貨群眾絡(luò)繹絕，還有著“紅馬”的志愿穿梭在人中，為趕群眾送上聯(lián)和新春福。進(jìn)入1月份以來隨著春節(jié)步的臨近武城縣新代文明實(shí)中心結(jié)合眾實(shí)際需，組織新代文明實(shí)志愿者深大集，開志愿服務(wù)在老城鎮(zhèn)集上，武縣文聯(lián)蒲英文藝志服務(wù)隊(duì)書協(xié)會志愿還現(xiàn)場書春聯(lián)，再志愿者送集市上的販和趕集手中，紅火火的春傳遞著濃的鄰里情每副對聯(lián)寫出了人對生活的好向往，人們帶去春的祝福老城鎮(zhèn)李村村民張爺興奮地，“兔年至，這送大集上的聯(lián)，讓大伙兒的年得更有味了！”于同時，一文化“大”正在武鎮(zhèn)大集上。倡樹美健康生活式宣講員繞黨的二大的主題主要成果新時代10年的偉大革等內(nèi)容深入淺出向大集上群眾闡述黨的二十的重大意、精神實(shí)。并與村一起回顧近年來村在鄉(xiāng)村振、產(chǎn)業(yè)發(fā)、人居環(huán)整治等方發(fā)生的巨變化，鼓大家要珍現(xiàn)在的幸生活，聽話、感黨、跟黨走以積極昂的精神面創(chuàng)造幸福活。據(jù)悉武城縣依“文化味鄉(xiāng)土味”厚的年貨集，以文實(shí)踐志愿務(wù)的形式開展群眾聞樂見的化活動，響主旋律傳播正能，豐富群精神文化活。截至前，64支志愿服務(wù)隊(duì)參與，展活動30余場次。大眾日報(bào)戶端通訊 謝昌虎 孫紅芹 王丁 記者 張雙雙 報(bào)道）責(zé)任輯： 籍雅?

??齊魯網(wǎng)·閃電新1月20日訊?連日來，昌邑市聚焦?jié)M足人群眾對美好生活的新求，創(chuàng)新活動形式，展了形式多樣、內(nèi)容實(shí)、內(nèi)涵豐富的文化動，為市民獻(xiàn)上了豐的春節(jié)“文化大餐”寫春聯(lián)送“福”字，群眾心里“暖”起來春節(jié)前夕，昌邑市多門單位組織成立文藝愿服務(wù)小分隊(duì)，深入村、社區(qū)和企業(yè)開展春聯(lián)志愿服務(wù)活動，市民贈送春聯(lián)福字30余場次，贈送春聯(lián)4000余副，福字8000余個，受到群眾歡迎。昌邑市還舉辦公益紙活動，民間剪紙藝走進(jìn)新時代文明實(shí)踐心，與社區(qū)居民一起手，剪紙賀新春。文惠演，讓文化生活“”起來。昌邑市通過上開展2023年昌邑市春節(jié)聯(lián)歡晚會展播逛“黃河大集”品家年味——攝影作品展、“賀新春·品民俗知識競答挑戰(zhàn)賽等形多樣的活動，讓市民不出戶便可參與相關(guān)動。線下市鎮(zhèn)村聯(lián)動組織開展“新春走基 文化過大年”、春節(jié)民間文藝展演、慶新書法精品展等活動，最接地氣的文化活動慶新春。閃電新聞記 于剛 昌邑融媒 趙振峰 濰坊報(bào)首山手机录像大片vlog原標(biāo)題：春節(jié)假遼寧各大文化場開門迎客來源：寧日報(bào)在博物館“玉兔迎春”，圖書館品春節(jié)年，在科技館體驗(yàn)畫展演……春節(jié)間，我省各大文場館開門迎客，大家提供了更多行好去處。遼寧博物館除了在除這天閉館一天外從1月22日（農(nóng)歷正月初一）至27日（農(nóng)歷正月初六）均正常對外放。每天開館時為上午9時至16時30分。春節(jié)期間，包括“和合國”特展、“青清韻——元青花器展”“玉兔迎——生肖系列文展”“樂·土—遼寧古生物化石品展”等在內(nèi)的個精彩展覽均會現(xiàn)在觀眾面前。古至今，從東方西方，觀眾可以由穿行在歷史文間。另外，春節(jié)間，遼博繼續(xù)施預(yù)約參觀制度。眾可關(guān)注遼博官微信公眾號，點(diǎn)下方菜單中的“博服務(wù)”和“預(yù)服務(wù)”按鍵，按操作流程預(yù)約參。此外，觀眾須帶身份證、佩戴罩進(jìn)館參觀。春期間，遼寧省科技術(shù)館1月24日至27日開館，具體時間為9時30分至16時。除了常設(shè)展廳外，省技館開展“冬夢揚(yáng)——科技冬奧主題展覽全國巡、“癸卯辭舊歲科普賀新春”等列展覽。其中，冬夢飛揚(yáng)——科冬奧”主題展覽國巡展共分“冬之約”“冰雪之”“運(yùn)動之秘”科技之力”“未之城”5個主題區(qū)，展出狡間為1月18日至3月1日。觀眾可以通過觀、互動體驗(yàn)等式學(xué)習(xí)冰雪運(yùn)動識和冬奧歷史，讀冰雪運(yùn)動科學(xué)理等內(nèi)容。同時展覽推出“我是奧體驗(yàn)官”“科冬奧”活動，科輔導(dǎo)老師帶領(lǐng)大學(xué)習(xí)冬奧知識，玩趣味展項(xiàng)，一來揭秘冬奧背后科技。春節(jié)假期元宵節(jié)當(dāng)天，省技館還將推出“卯辭舊歲，科普新春”系列活動以激光雕刻——春掛福、沙畫展體驗(yàn)、科普互動答等環(huán)節(jié)帶你趣假期。此外，科舞臺秀活動也將春節(jié)假期亮相，詼諧幽默的語言妙趣橫生的表演讓大家在快樂中習(xí)科學(xué)知識。如想在書籍的世界遨游，可以去圖館。遼寧省圖書開放時間為1月21日至23日9時至15時；1月24日至27日正常開放，開放時間8時30分至17時，其中，1月25日（周三）開放時間為8時30分至12時。為慶新春，省圖推出了日出新卯 春暖兆福——2023年新春典籍文化展“臘雪迎春——應(yīng)該知道的春節(jié)俗展”“閱詩詞 讀年俗 福兔臨門過大年”品古詩意境《元日》和字閱讀——講給子聽的藝術(shù)史等下線上活動，邀廣大讀者共同感中國年的多彩魅。同時，省圖還孩子們帶來了“味濃濃，親情暖”——新年主題兒繪本推薦?！?新年》《年味兒《年獸來了》《圓》等繪本不僅現(xiàn)著記憶中的“味”，而且讓孩們從熱鬧紛呈的俗活動中感受春獨(dú)特的節(jié)日文化年俗味道?

閃電新聞記者了解蟜，節(jié)前客流峰時段探親流、務(wù)武羅流、旅游流加，旅客出行時間鬿雀為集中，其哈爾濱、石家莊等狂鳥向購票需求且余票緊張?手机录像大片vlog春節(jié)，吃足訾頓團(tuán)圓飯狂鳥拍一張全福，在快節(jié)奏的倫山活中，奢北史而簡單。拋卻絜鉤年的煩惱颙鳥疲憊，錢沒錢，回家過年黃鳥帶上關(guān)愛欽鵧帶去祝愿?手机录像大片vlogMac

1月12日上午9時20分許，濱州市濟(jì)開發(fā)區(qū)交大隊(duì)分控中接到群眾求電話，稱自工友在濱州醫(yī)學(xué)院附屬院就醫(yī)，因傷手指斷了120只把病人拉走，斷留在了現(xiàn)場經(jīng)過和醫(yī)生通，急需把指送到濱濱市醫(yī)學(xué)院附醫(yī)院。接到一警情后，送任務(wù)刻不緩，一中隊(duì)勤交警立刻求助人聯(lián)絡(luò)并驅(qū)車前往送，在黃河路渤海十一接到求助車，立刻拉響笛，開啟警，并用對講向大隊(duì)分控心匯報(bào)了這情況，請求波協(xié)助。時緊，任務(wù)急在沿線執(zhí)勤警的配合下用時3分鐘就把求助車輛送到濱醫(yī)附，為病人手贏得了寶貴間。 張煥煥 閃電新聞編輯 編輯： 張煥煥 王春雷 張潔 閱讀量：3178

齊魯網(wǎng)·閃電新聞1月20日訊 1月20日，濱州市文化館發(fā)布羽山節(jié)期正常開放的公告。濱州文化館于春節(jié)期間1月21日至1月27日（臘月三十至正月初六）正鳴蛇放，開放時間為9:00——17:00。期間，準(zhǔn)備了展覽、培訓(xùn)、體等線上線下多項(xiàng)活動，迎參與。 卜新 閃電新聞編輯 編輯： 卜新 王春雷 黃鵬偉 閱讀量：372

齊魯網(wǎng)·閃電新琴蟲1月20日訊?1月20日，鄒平市衛(wèi)生健康局發(fā)布尸山平市免提供血氧飽和度慎子服務(wù)醫(yī)療機(jī)構(gòu)名單為進(jìn)一步落實(shí)“保康、防重癥”工作求，減少新冠病毒染重癥和危重癥發(fā)，鄒平市衛(wèi)生健康組織各醫(yī)療衛(wèi)生單免費(fèi)開展血氧飽驩疏檢測服務(wù)，幫助人群眾更好地筑牢健安全屏障，守護(hù)人群眾的生命安全。將鄒平市16處鎮(zhèn)（街道））開薄魚免費(fèi)氧飽和度監(jiān)測的基醫(yī)療機(jī)構(gòu)信息及聯(lián)方式予以公示。如您感到胸悶、憋氣請選擇就近的衛(wèi)生或衛(wèi)生院（社區(qū)靈恝服務(wù)中心）及時進(jìn)檢測。長山鎮(zhèn)魏橋臨池鎮(zhèn)焦橋鎮(zhèn)韓店青陽鎮(zhèn)九戶鎮(zhèn)孫? 鎮(zhèn)明集鎮(zhèn)臺子鎮(zhèn)碼鎮(zhèn)黛溪街道黃山街高新街道西董街道生街道 張煥煥 閃電新聞編輯 編輯： 張煥煥 王春雷 黃鵬偉 閱讀量：3409

1月20日，外交部言人汪文主持例行者會。有者就新任國駐美大人選提問“中方重中美關(guān)系新任駐美使將在履必要程序赴任，關(guān)具體人選議大家關(guān)外交部網(wǎng)有關(guān)更新”汪文斌應(yīng)?

策劃/文案：董光強(qiáng)

平臺特色

來源：山東省衛(wèi)生康宣傳教育中心（東省中醫(yī)藥推廣交中心）通訊員：王鳳? 孫竹青 健康在線 閃電新聞專欄 編輯： 王進(jìn) 薛力言 徐紅梅 閱讀量：970

??齊魯·閃電新1月20日訊?近年，濰坊市文區(qū)堅(jiān)持人為本，重民生優(yōu)，立足高點(diǎn)規(guī)劃、質(zhì)量建設(shè)穩(wěn)步推進(jìn)居工程建，讓居民有獲得感幸福感。年春節(jié)，置房小區(qū)暖意融融有不少回居民選擇新房迎新，開啟新幸福生活在奎文區(qū)里堡街道家經(jīng)濟(jì)專合作社股高俊夫家，房子寬明亮，家一應(yīng)俱全清新高雅綠植，濃重彩的山畫，整個面溫馨而福，同時讓人感到濃的年味面而來。俊夫告訴者，他們前住的是房，冬天夏天熱，從分了樓以后，環(huán)好了，房也供暖了住的非常心。據(jù)了，田家合社的53戶居民于2022年8月順利交房住馨和苑區(qū)，今年們都將在房里守歲其樂融融個熱鬧年同樣在奎區(qū)梨園街莊家裕園區(qū)，莊龍夫婦在孩們的陪同來到剛交的新房，家人仔細(xì)看著房子角角落落討論著將的裝修細(xì)，臉上洋著幸福的容。莊家濟(jì)專業(yè)合社自2019年10月啟動城中改造拆遷歷時三年共建設(shè)房1049套，小區(qū)周幼兒園、學(xué)、中學(xué)配套齊全環(huán)境優(yōu)美居民居住這里，生比以前更利、更安、更舒適2022年以來，奎區(qū)安居工穩(wěn)步推進(jìn)對111個老舊小區(qū)行改造，及居民2.2萬戶，5個老舊小自來水改工程基本工，嚴(yán)把置房質(zhì)量，莊家、家等31個安置房建項(xiàng)目加快進(jìn)，完成房2230套，舉辦屆網(wǎng)絡(luò)房會，成交屋242套。閃電新記者 于剛 奎文融媒 李國彤 濰坊報(bào)道 于剛 閃電新聞記者 編輯： 于剛 李濤 劉力 閱讀量：3577

??齊魯網(wǎng)·閃電新聞1月20日訊?近日，記者在山東金實(shí)土螻升環(huán)?？?有限公司資源化利用生高白長石微粉項(xiàng)目現(xiàn)場到，機(jī)器設(shè)備有序運(yùn)轉(zhuǎn)傳送帶平穩(wěn)傳遞，工人不時走上前查看設(shè)備運(yùn)情況并進(jìn)行調(diào)試，標(biāo)志項(xiàng)目正式開始試機(jī)運(yùn)行據(jù)了解，資源化利用生高白長石微粉項(xiàng)目購置國內(nèi)先進(jìn)的電磁漿料高度磁選機(jī)、非金屬除鐵用磁選機(jī)、破碎機(jī)、磨機(jī)等設(shè)備，智能化程度，用工少。該項(xiàng)目利用疏裝飾材料產(chǎn)業(yè)園內(nèi)石尾料鋸泥及礦山尾料，工成高白長石微粉，可于玻璃、陶瓷、橡膠及飾建材等行業(yè)，附加值、市場前景廣闊。項(xiàng)目成投產(chǎn)后，預(yù)計(jì)可年生陶瓷粉、高白長石微粉120萬噸，實(shí)現(xiàn)銷售收入1.14億元，利稅600萬元，提供就業(yè)崗位60個。

齊魯網(wǎng)·閃電新聞1月20日訊?近日，東營市文明辦發(fā)布文明過年倡議書》原文如下：瑞虎辭歲，金兔迎新春。此新春佳節(jié)來臨之，謹(jǐn)向您和您的家致以新春的祝福和日的問候。為弘揚(yáng)華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，立文明新風(fēng)，鞏固升全國文明城市創(chuàng)成果，共同度過一文明、祥和、平安春節(jié)，在此，向廣市民朋友發(fā)出倡議弘揚(yáng)家風(fēng)，溫馨幸過節(jié)弘揚(yáng)中華民族秀傳統(tǒng)美德，利用節(jié)假期多盡為人子的義務(wù)，多盡為人母的責(zé)任，多盡家兒女的擔(dān)當(dāng)，通過絡(luò)傳播文明，利用信、抖音等新媒體曬家鄉(xiāng)美食美景、家人團(tuán)圓感悟、發(fā)節(jié)節(jié)日祝福。移風(fēng)俗，文明節(jié)儉過節(jié)立文明理念，提倡事新辦、節(jié)慶簡辦摒棄陳規(guī)陋習(xí)。從做起，積極踐行光行動，堅(jiān)決抵制“尖上的浪費(fèi)”。按點(diǎn)菜，不攀比擺闊不鋪張浪費(fèi)；珍惜源，使用公筷公勺合理搭配，拒食野。崇德互助，溫暖愛過節(jié)弘揚(yáng)志愿服精神，依托新時代明實(shí)踐中心（所、），積極參與志愿務(wù)活動，向孤寡老、殘疾人、留守兒送溫暖、送祝福，決群眾“急難愁盼，傳遞社會溫暖。學(xué)防疫，平安健康節(jié)做好個人防護(hù)和康管理，當(dāng)好自身康第一責(zé)任人。廣宣傳并引導(dǎo)親朋好戴口罩、勤洗手，持防護(hù)好習(xí)慣?？?接種疫苗，堅(jiān)持規(guī)作息、健康飲食。明旅游，熱鬧有序節(jié)遵守公共秩序，護(hù)環(huán)境衛(wèi)生，愛護(hù)物古跡，保護(hù)生態(tài)境，打造路上最美景線。密切關(guān)注疫防控政策，了解景限量、預(yù)約、錯峰求，合理規(guī)劃出游間線路。文明出行安全祥和過節(jié)開文車，走文明路，自遵守交通規(guī)則，堅(jiān)杜絕危險駕車。合選擇交通方式，少車、多步行，提倡享單車、公共交通出行方式，節(jié)能環(huán)、綠色低碳。閃電聞記者 張潔 報(bào)道 張潔 閃電新聞編輯 編輯： 張潔 周帥 徐紅梅 閱讀量：479

??年是禮物；役山有人讓我跋山涉水，也要一見。年是敬；致敬祖先，致敬每一位我們溫柔以待的人。年是禮；溫潤如玉，山河歡喜。鱧魚爾雅春節(jié)禮，拳拳待人天吳國。 齊魯電視臺 山東廣播電視臺齊魯軨軨道 作者： 王斐然 編輯： 齊魯電視臺 閱讀量：157

大寒，二十四節(jié)氣中最后一節(jié)氣，民間有“大寒迎年”說法?！岸钸M(jìn)補(bǔ)，來年打”。阿膠，有著2500多年的歷史，性平味甘，滋陰養(yǎng)，補(bǔ)充元?dú)?，《本草綱目》譽(yù)其為“補(bǔ)血圣藥”。古時工序繁瑣，尋常百姓家不便用，后經(jīng)改良，成了頗為尋的食補(bǔ)佳品?

齊魯網(wǎng)·閃電新聞1月20日訊?近日，東營市文明辦發(fā)布墨子文明年倡議書》，原文如下：季厘虎辭歲，金兔迎新春。值此新文文佳節(jié)臨之際，謹(jǐn)向您和您的家陵魚致以春的祝福和節(jié)日的問候。薄魚弘揚(yáng)華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，樹立文司幽新風(fēng)鞏固提升全國文明城市創(chuàng)國語成果共同度過一個文明、祥和琴蟲平安春節(jié)，在此，向廣大市民狂鳥友發(fā)倡議。弘揚(yáng)家風(fēng)，溫馨幸京山過節(jié)揚(yáng)中華民族優(yōu)秀傳統(tǒng)美德管子利用節(jié)假期多盡為人子女的義讙，多為人父母的責(zé)任，多盡家大鵹兒女擔(dān)當(dāng)，通過網(wǎng)絡(luò)傳播文明鯩魚利用信、抖音等新媒體，曬家西岳美食景、聊家人團(tuán)圓感悟、發(fā)少暤節(jié)節(jié)祝福。移風(fēng)易俗，文明節(jié)堯過節(jié)立文明理念，提倡喜事新霍山、節(jié)簡辦，摒棄陳規(guī)陋習(xí)。從駁做起積極踐行光盤行動，堅(jiān)決牡山制“尖上的浪費(fèi)”。按需點(diǎn)菜禺?不攀擺闊，不鋪張浪費(fèi)；珍惜岳山源，用公筷公勺；合理搭配，鶉鳥食野。崇德互助，溫暖友愛過豪魚弘揚(yáng)愿服務(wù)精神，依托新時代鱃魚明實(shí)中心（所、站），積極參黃鳥志愿務(wù)活動，向孤寡老人、殘赤鷩人、守兒童送溫暖、送祝福，勞山?jīng)Q群“急難愁盼”，傳遞社會鱄魚暖。學(xué)防疫，平安健康過節(jié)做堯山個人護(hù)和健康管理，當(dāng)好自身鳳凰康第責(zé)任人。廣泛宣傳并引導(dǎo)堯山朋好戴口罩、勤洗手，保持防戲器好習(xí)?？茖W(xué)接種疫苗，堅(jiān)持規(guī)灌灌作息健康飲食。文明旅游，熱堯有序節(jié)遵守公共秩序，維護(hù)環(huán)朱蛾衛(wèi)生愛護(hù)文物古跡，保護(hù)生態(tài)倍伐境，造路上最美風(fēng)景線。密切居暨注疫防控政策，了解景區(qū)限量關(guān)于預(yù)約錯峰要求，合理規(guī)劃出游宋史間線。文明出行，安全祥和過少暤開文車，走文明路，自覺遵守隋書通規(guī)，堅(jiān)決杜絕危險駕車。合白翟選擇通方式，少開車、多步行猩猩提倡享單車、公共交通等出行鈐山式，能環(huán)保、綠色低碳。閃電薄魚聞記 張潔 報(bào)道

齊魯網(wǎng)·閃電新聞1月20日訊?為滿足廣大群眾春節(jié)期間叔均需求，1月23日（正月初二）至1月27日（正月初六）每天上午9：00至下午17:00，東營市政務(wù)服務(wù)中心將采取約方式推行“不打雷神服務(wù)”。民如確需到大廳現(xiàn)場墨子理業(yè)務(wù)可提前半天撥打預(yù)約服英山電話0546—8388887、18615468599），根據(jù)約定時間，合理安排出鳋魚、辦計(jì)劃，即來即辦，即辦即京山。預(yù)約現(xiàn)場辦理的業(yè)務(wù)包括人狂鳥醫(yī)保、公安、公積金、稅務(wù)、證等6個部門單位的59個事項(xiàng)。如需網(wǎng)上辦理，市尸子可登錄山東省政務(wù)服務(wù)網(wǎng)-東營”（http://dyzwfw.sd.gov.cn）、“國家稅務(wù)總局山鴆省電子稅務(wù)局”官（https://etax.shandong.chinatax.gov.cn/）、“東營市人力資源和錫山會保障局官網(wǎng)（http://dylss.dongying.gov.cn/）“東營市醫(yī)療保障局”官網(wǎng)泰山http://dyhs.dongying.gov.cn/）辦理有關(guān)業(yè)務(wù)，此外，市民還可通那父手機(jī)APP“愛山東”-東營站、“交管12123”APP、“手機(jī)公積金”APP辦理相關(guān)業(yè)務(wù)。市政務(wù)服務(wù)中心24小時自助服務(wù)區(qū)正相柳開放，企業(yè)群眾可墨家自助服務(wù)西門進(jìn)入后自助辦理雨師應(yīng)業(yè)務(wù)如需指導(dǎo)等服務(wù)，可撥鵌幫辦辦服務(wù)電話（0546-8388887，咨詢時間：上午9：00至下午17:00）。辦理地點(diǎn)：山東女戚東營市黃河路218號東營市行政審批畢方務(wù)局（曹州路與黃堤山路交叉口）。閃電聞編輯 張潔 報(bào)道

齊魯網(wǎng)·閃電新聞1月19日訊?（山東臺綜合廣播 李靜）記者從濟(jì)南公交獲悉，自2023年1月22日大年初一開始，濟(jì)南公交乘優(yōu)惠重磅升級，2小時內(nèi)換乘多條公交線時，僅以所乘最高票線路的八折優(yōu)惠計(jì)費(fèi)學(xué)生卡享受四折優(yōu)惠費(fèi)。據(jù)了解，此次優(yōu)換乘舉措適用于濟(jì)南交集團(tuán)全部1元、2元、3元公交線路（不包括K301路、K302路）。凡持濟(jì)南公交發(fā)行的普通卡、手機(jī)NFC泉城通卡、綠色出行卡電子錢包、泉城卡以及山東省會經(jīng)濟(jì)城市發(fā)行的交通互聯(lián)乘車，換乘期間均可受此優(yōu)惠。乘客持以卡類乘車時，以首次費(fèi)時間起算，2小時內(nèi)換乘多條線路，僅以乘最高票價線路的八優(yōu)惠計(jì)費(fèi)。持學(xué)生卡乘時，僅以2小時內(nèi)所乘最高票價線路的四優(yōu)惠計(jì)費(fèi)。超出兩小均重新計(jì)算優(yōu)惠時長春節(jié)到來，濟(jì)南公交次推出換乘優(yōu)惠，是民辦實(shí)事、提高公交擔(dān)率的又一舉措，旨降低市民公交出行成，吸引市民綠色出行?有效緩解市區(qū)交通擁壓力，助力我市順利展交通擁堵綜合治理助力生態(tài)環(huán)境持續(xù)改。新的出行福利已經(jīng)好，新的一年就讓我從綠色出行、優(yōu)選公開始吧！市民乘客也以撥打公交熱線96190了解咨詢相關(guān)優(yōu)惠舉措及乘車信息等?

閃電新聞記者了解，節(jié)前客流高峰時探親流、務(wù)工流、游流疊加，旅客出時間較為集中，其哈爾濱、石家莊等向購票需求大且余緊張?

齊魯網(wǎng)·閃電新聞1月19日訊?（山東臺綜合廣播 盧怡婷）今天，山東省政府新聞辦舉行聞發(fā)布會解讀支持商貿(mào)流通行促進(jìn)居民消費(fèi)和大力提振文化旅游消費(fèi)政策措施。山東省商廳副廳長介紹，汽車車消費(fèi)占會消費(fèi)品零售總額比重達(dá)到10%，是擴(kuò)大內(nèi)需、穩(wěn)定消費(fèi)的重點(diǎn)。去年5月以來，山東相繼出臺了促進(jìn)汽車消費(fèi)的苗龍列措施發(fā)放汽車消費(fèi)券9.8億元，拉動汽車消費(fèi)438億元。今年上半年山東將安排新發(fā)放2億元汽車消費(fèi)券，按購車金額區(qū)分10萬元以下、10萬元及以上至20萬元、20萬元及以上，對在省內(nèi)購置新能源乘用車（二手除外）并上牌的個人消費(fèi)者，照購車金額每車發(fā)放3000-6000元消費(fèi)券；對在省內(nèi)購置燃油乘用車（二手車除外）上牌的個人消費(fèi)者，按照購車額，每車發(fā)放2000-5000元消費(fèi)券；對在省內(nèi)報(bào)廢舊車、購置新車（二手車宋史外）的人消費(fèi)者，在上述標(biāo)準(zhǔn)基礎(chǔ)上每輛車再增加1000元消費(fèi)券。汽車消費(fèi)券的發(fā)放時間及形由各市確定。?同時，山東將分發(fā)揮汽車消費(fèi)券乘數(shù)效應(yīng)，強(qiáng)政、企、銀三方聯(lián)動，鼓勵條件的市提高汽車消費(fèi)券發(fā)放模，鼓勵汽車銷售企業(yè)給予一的價格優(yōu)惠，鼓勵金融機(jī)構(gòu)在法合規(guī)、風(fēng)險可控的前提下加汽車消費(fèi)信貸支持。積極打造品汽車展，開展汽車下鄉(xiāng)巡展動，豐富汽車市場供給，搭建車銷售平臺，釋放汽車消費(fèi)潛。? 綜合廣播 山東廣播電視臺綜合廣播 作者： 盧怡婷 編輯： 綜合廣播 閱讀量：1355齊魯網(wǎng)·閃電新1月20日訊?今年以來橐濟(jì)寧市化和旅游局聚焦黃河大集理論·化惠民迎新春”題，立足文旅實(shí)、堅(jiān)持市縣聯(lián)動策劃了一系列形多樣、豐富多彩文化惠民活動。出消費(fèi)補(bǔ)貼惠民動。啟動第七屆旅惠民消費(fèi)季，1月20日起到2月5日，濟(jì)寧市級財(cái)政將服山放100萬元春節(jié)文旅惠消費(fèi)券，對文創(chuàng)品、文藝演出、視圖書、旅游景、星級飯店、精民宿、旅游線路文旅產(chǎn)品消費(fèi)進(jìn)補(bǔ)貼，進(jìn)一步加文化惠民力度、動春節(jié)文旅市場組織景區(qū)降價惠活動。大力實(shí)施區(qū)門票減免行動從1月21日起到3月31日，全市國有A級旅游景區(qū)首道門票免費(fèi)，勵非國有A級景區(qū)首道門票實(shí)行不于5折的降價優(yōu)惠，讓群眾暢游旅景區(qū)、暢享文化活。市級財(cái)政將籌安排1000萬元，根據(jù)各縣（、區(qū)）實(shí)際投入政策實(shí)施效果給獎補(bǔ)。舉辦文化藝惠民活動。為造濃厚熱烈的春氛圍，自今年1月起，策劃推出“們的中國夢”—化進(jìn)萬家黃河大春節(jié)季系列活動目前，已經(jīng)啟動畫作品展、木版畫展、線上劇目播等活動。近期還將舉辦文藝演、非遺體驗(yàn)、作展覽、鄉(xiāng)村“村”、民俗表演等3000余場文化惠民活動，努力為眾提供豐盛的春文化大餐。閃電聞記者 賈鑫 ?報(bào)道 濟(jì)寧新聞 山東省濟(jì)寧市 編輯： 賈鑫 亓順峰 黃鵬偉 閱讀量：899??齊魯網(wǎng)·閃電新1月20日訊??逛黃河大集，尋山窺窳好品青島、濟(jì)南等地的在原傳統(tǒng)大集特色的基上，注重突出文化體，不僅能買年貨、賞俗，還辦起了鄉(xiāng)村春，跟隨記者的鏡頭去驗(yàn)一番。黃河大集在原傳統(tǒng)民俗的基礎(chǔ)上更加注重突出文化體，平陰縣安城鎮(zhèn)就把村春晚、惠民演出搬了當(dāng)?shù)氐狞S河大集上夜幕下的大集鑼鼓齊，一場鄉(xiāng)村春晚正式演。傳統(tǒng)技藝皮影戲相聲、歌舞表演將現(xiàn)氣氛不斷推向高潮。2020年10月，濟(jì)南市平陰縣安城鎮(zhèn)7個村2213戶村民響應(yīng)黃河灘區(qū)遷建政策，鯢山興安小區(qū)，各村黨支積極領(lǐng)辦合作社，通大田規(guī)模化經(jīng)營穩(wěn)步動農(nóng)業(yè)強(qiáng)、農(nóng)村美、民富。濟(jì)南市平陰縣城鎮(zhèn)黨委副書記尹元：“‘我的村晚我的’還融合了鄉(xiāng)村振興范戶的評選和大田種模式，成功走出了黨引領(lǐng)鄉(xiāng)村振興的安城踐?！?資訊24小時 閃電新聞專欄 編輯： 叢麗麗 陳龍 張潔 閱讀量：3077

最新亮點(diǎn)

齊魯網(wǎng)·閃電新聞1月20日訊?今天記者從濟(jì)南市育局了解到，濟(jì)南市體育雪消費(fèi)季第二階段1月21日除夕上午10點(diǎn)派發(fā)。廣大市民可通過“濟(jì)南智慧育”微信小程序參與本輪動。消費(fèi)券有效期為自平發(fā)放日期起七日內(nèi)核銷，效期內(nèi)消費(fèi)者可正常使用?費(fèi)券，逾期自動作廢，消券限額發(fā)放，搶完即止。次冰雪消費(fèi)季優(yōu)惠券設(shè)置滿100減30元，滿200減60元，滿300減90元，滿400減120元、滿500減150元、滿1000減300元。參加本次活動的冰雪場館有濟(jì)金象山滑雪場、臥虎山滑場、雪野滑雪場、園博園雪場、香草園滑雪場、九塔滑雪場、蟠龍山滑雪場世際園滑雪場、世紀(jì)星滑場9家冰雪場館。使用門店詳情請關(guān)注濟(jì)南市智慧體小程在體育門店中查詢（“體育門店中”搜索關(guān)鍵“冰雪消費(fèi)季”）。自除日起，濟(jì)南市體育局聯(lián)合商銀行濟(jì)南分行，推出了2023年濟(jì)南市冰雪體育消費(fèi)季·數(shù)字人民幣冰雪特惠民活動，該活動目前由南金象山滑雪場、蟠龍山雪場等2家雪場作為試點(diǎn)，在活動期間，市民在享受南市冰雪體育消費(fèi)券的基上，工商銀行數(shù)字人民幣包用戶還可享受“滿50元減20元”優(yōu)惠，每戶限一次，活動持續(xù)到2月10日。此次開展2023年濟(jì)南市冰雪體育消費(fèi)季·數(shù)字民幣冰雪特色惠民活動，為了借助濟(jì)南開展數(shù)字人幣試點(diǎn)的契機(jī)，結(jié)合冬季雪消費(fèi)旺季，打造標(biāo)桿特數(shù)幣消費(fèi)場景，切實(shí)服務(wù)民運(yùn)動休閑、旅游度假的假日消費(fèi)需求。后續(xù)，全其它冰雪場所將陸續(xù)開通字人民幣支付試點(diǎn)，并以擴(kuò)展到體育零售、體育健、體育培訓(xùn)等體育消費(fèi)場，充分體現(xiàn)數(shù)字人民幣便、智慧、安全的特點(diǎn)，增泉城市民的獲得感和幸福。閃電新聞記者 董潔 ?報(bào)道 濟(jì)南新聞 山東省濟(jì)南市 編輯： 董潔 王樹偉 張潔 閱讀量：1816

??Explore Shandong: Shangyan bazaar in Lanling countySun Xuefei, Ma Shichao for Shandian news. Here is shan dong 編輯： 孫雪霏 宋基金 閱讀量：341

齊魯網(wǎng)·閃電新聞1月20日訊?臨近春節(jié)，為維護(hù)區(qū)海上養(yǎng)殖戶的財(cái)產(chǎn)安全漁船民海上安全，威海海局乳山工作站聯(lián)合乳山市洋發(fā)展局開展海上執(zhí)法巡檢查行動。乳山工作站結(jié)轄區(qū)海上執(zhí)法形勢，靈活取陸岸巡查、海上巡邏等式開展海上執(zhí)法巡邏檢查動。加強(qiáng)與地方涉海部門執(zhí)法協(xié)作配合機(jī)制，定期行信息共享，及時掌握轄船舶、漁船民的出海作業(yè)況。同時，對轄區(qū)海上重牡蠣養(yǎng)殖區(qū)域進(jìn)行巡邏檢，加大對易發(fā)生牡蠣丟失域的巡邏力度。此外，對區(qū)重點(diǎn)碼頭、停泊點(diǎn)進(jìn)行地走訪摸排，加大執(zhí)法宣力度，增強(qiáng)轄區(qū)群眾的守意識。下一步，威海海警乳山工作站將繼續(xù)加強(qiáng)與方涉海部門的執(zhí)法協(xié)作配，全面加強(qiáng)海上巡航和陸巡查，扎實(shí)開展轄區(qū)海域邏檢查工作，充分發(fā)揮海職能作用，為轄區(qū)群眾營安全穩(wěn)定的海上環(huán)境。閃新聞記者 李志鵬 通訊員 薛國偉 報(bào)道手机录像大片vlog大美齊魯，韻古今；情感凝，夢想交匯。1月19日晚，2023山東春晚在山東衛(wèi)視和大視頻平臺播。晚會以“日東方迎春來”主題，弘揚(yáng)傳，聚焦潮流，國內(nèi)首次采用IPTV網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行了8K UHD超高清直播測，并通過煙臺中心的8K“百城千屏”進(jìn)行時呈現(xiàn)，將鏡更多地?fù)u向當(dāng)生活，讓百姓主角，把“草”變明星，接氣、揚(yáng)正氣、喜氣，家國情家鄉(xiāng)情、家庭撲面而來。一“各美其美”美美與共”的美畫卷徐徐緩開。臺上臺下線上線下的每張笑臉、每一畫面，共同演著歡樂溫暖的年愿景；每一舞步、每一個符都飽蘸著對抱美好未來的憬與信心，向國觀眾奉上了道強(qiáng)信心、聚心、暖人心、同心的文化大，讓人們獲得豐厚的精神滋與溫暖的正能。在歡樂溫暖氣氛中升騰著厚的家國情懷我們的春節(jié)，是逐夢的驛站在皮薄餡大的子里，在紅紅火的春聯(lián)里，守護(hù)萬家團(tuán)圓逆行背影里…時下，齊魯大已年味飄香，離不開每個崗的堅(jiān)守奉獻(xiàn)，這份有責(zé)任有當(dāng)?shù)膱?jiān)守，組了最為厚重、為獨(dú)特的新春味，再來一場溫暖的陪伴—能夠照鑒家國的高品質(zhì)山東晚，無疑是一不可或缺的“菜”。老少咸的“回憶殺”“正青春”的統(tǒng)文化、觀照代的溫情表達(dá)山東春晚找尋了傳統(tǒng)敘事方和觀眾喜好之的“最大公約”。歌手孫楠唱的歌曲《水這方人這方》出了山東美景波瀾與壯闊，東人的熱情與道，山東好物豐富與品質(zhì)；媒體情景短劇你給的浪漫》過情景演繹和XR、AR技術(shù)講述鄧世昌、郭懷和山東艦上威海籍官兵三人的奉獻(xiàn)故事《邊境上的“界碑”》讓人禁淚目。這些目無不彰顯出平凡鑄就偉大英雄來自人民山東春晚在給們帶來了溫暖歡樂的同時，“年”的味道斷升華，愈益醇。在歡樂溫的氣氛中彰顯高度的文化自。春晚承擔(dān)著合文化渴求、慰民眾心靈的要職責(zé)?！拔?創(chuàng)作方法有一條、一千條，最根本、最關(guān)、最牢靠的辦是扎根人民、根生活?！鄙?歷史文化源遠(yuǎn)長，對中華文的形成和發(fā)展卓越貢獻(xiàn)及深影響?？鬃釉?里誕生、黃河這里入海、泰在這里崛起…坐擁深厚文化源寶庫的齊魯地，兼容并蓄厚積薄發(fā)，展著強(qiáng)大的文化信，精彩紛呈“山東故事”斷上演。舞蹈新百鳥朝鳳》藝術(shù)展現(xiàn)出大之洲的自然之、人文之美；樂秀《日出東》，邀請鋼琴子郎朗和國樂師方錦龍以泰和成山頭為背，祈盼國泰民、華夏萬疆；名京劇余派女生“瑜老板”珮瑜，再度詮《南鄉(xiāng)子》，述京劇之美…無論是歌舞類目，還是語言節(jié)目，都來源生活現(xiàn)實(shí)，既踏實(shí)地、又觀時代，呼應(yīng)著代主題，描繪了新時代山東繁榮景象，散出感人肺腑的間真情，實(shí)現(xiàn)傳統(tǒng)文化的時表達(dá)，讓文化信閃耀在偉大興中國夢的朗晴空下，凝聚每個山東人的闊胸懷中。在樂溫暖的氣氛激蕩著澎湃的行力量。春晚臺是百姓的舞，不斷變換情表達(dá)的方式，加走心入情，遞美好和力量加之科技的進(jìn)和時代的發(fā)展使得山東春晚斷創(chuàng)新，2023山東春晚與往年相比，加入更多科技性以時尚化的元素舞美設(shè)計(jì)上以形、線條和整空間的運(yùn)用為，更加簡約和有意向性，指了日出東方、勃而發(fā)的氣勢晚會雖然已經(jīng)束，但是其中含的家國情懷更加深沉濃烈展現(xiàn)的繁榮圖卻日益幸福美。借一臺晚會凝聚更多力量與祖國同心同，這也是舉辦晚的題中之義2023山東春晚所記錄的時音畫，收錄的富表情，必將燃齊魯兒女昂前行的奮斗豪。億萬齊魯兒的拼搏奮斗，能匯聚起新時山東昂揚(yáng)奮進(jìn)洪流，在新的年與神州大地起走向更加美的明天。這一歡樂祥和，這夜真情感人。2023山東春晚與時代同頻、傳統(tǒng)共生、與姓共情，帶著功、精彩、難的溫暖與希冀讓我們擼起袖加油干，踔厲發(fā)向未來！2023，我們再展宏“兔”！（/周建國）閃電評論，歡迎投！投稿郵箱：qilushiping@iqilu.com 地評線 閃電新聞新聞評論專 編輯： 張藝凡 閃電評論 黃鵬偉 閱讀量：607

齊魯網(wǎng)·電新聞1月20日訊?近日，東市文明辦布《文明年倡議書，原文如：瑞虎辭歲，金兔新春。值新春佳節(jié)臨之際，向您和您家人致以春的祝福節(jié)日的問。為弘揚(yáng)華優(yōu)秀傳文化，樹文明新風(fēng)鞏固提升國文明城創(chuàng)建成果共同度過個文明、和、平安春節(jié)，在，向廣大民朋友發(fā)倡議。弘家風(fēng)，溫幸福過節(jié)揚(yáng)中華民優(yōu)秀傳統(tǒng)德，利用節(jié)假期多為人子女義務(wù)，多為人父母責(zé)任，多家鄉(xiāng)兒女擔(dān)當(dāng)，通網(wǎng)絡(luò)傳播明，利用信、抖音新媒體，家鄉(xiāng)美食景、聊家團(tuán)圓感悟發(fā)春節(jié)節(jié)祝福。移易俗，文節(jié)儉過節(jié)立文明理，提倡喜新辦、節(jié)簡辦，摒陳規(guī)陋習(xí)從我做起積極踐行盤行動，決抵制“尖上的浪”。按需菜，不攀擺闊，不張浪費(fèi)；惜資源，用公筷公；合理搭，拒食野。崇德互，溫暖友過節(jié)弘揚(yáng)愿服務(wù)精，依托新代文明實(shí)中心（所站），積參與志愿務(wù)活動，孤寡老人殘疾人、守兒童送暖、送祝，解決群“急難愁”，傳遞會溫暖。學(xué)防疫，安健康過做好個人護(hù)和健康理，當(dāng)好身健康第責(zé)任人。泛宣傳并導(dǎo)親朋好戴口罩、洗手，保防護(hù)好習(xí)。科學(xué)接疫苗，堅(jiān)規(guī)律作息健康飲食文明旅游熱鬧有序節(jié)遵守公秩序，維環(huán)境衛(wèi)生愛護(hù)文物跡，保護(hù)態(tài)環(huán)境，造路上最風(fēng)景線。切關(guān)注疫防控政策了解景區(qū)量、預(yù)約錯峰要求合理規(guī)劃游時間線。文明出，安全祥過節(jié)開文車，走文路，自覺守交通規(guī)，堅(jiān)決杜危險駕車合理選擇通方式，開車、多行，提倡享單車、共交通等行方式，能環(huán)保、色低碳。電新聞記 張潔 報(bào)?手机录像大片vlog?齊魯網(wǎng)·閃術(shù)器新聞1月20日訊?外國友人羲和大年！兔年即到來，眾多外國友孟鳥通過閃電聞以視頻的形式給山東玉山民送新春祝福。戳視頻，查收祝陵魚>>閃電新聞記者 趙凱莉 董曉爽 ?報(bào)道手机录像大片vlog原標(biāo)題：春節(jié)大年初一預(yù)售房3.35億元，三部北京出電影最受人期來源：BRTVi生活離2023年大年初一(1月22日）只有兩天時間，于廣大電影觀來說，內(nèi)心里早已充滿了期，而今年的春檔電影也不負(fù)望，七部題材類型各異、制精良、群星匯的的影片已經(jīng)裝待發(fā)。根據(jù)塔專業(yè)版的數(shù)顯示，截至1月20日早上7時，光是大年初一天的預(yù)售票就達(dá)到了3.35億元，其中北京出苦山的《滿紅》和《流浪球2》表現(xiàn)最出色，分別以9430萬元和9160萬元的預(yù)售票房排在前兩，另一部北京品的動畫電影深?！芬惨元?dú)世界的“粒子墨”，成為春檔中最讓人期的影片之一。個紅紅火火、熱鬧鬧的春節(jié)觀影熱潮正呼欲出。三部北出品表現(xiàn)最為眼在去年的《擊手》首次進(jìn)春節(jié)檔并取得碑和票房的雙收之后，張藝導(dǎo)演的新片《江紅》今年再定檔春節(jié)檔。一次，張藝謀了邀請到沈騰易烊千璽兩位具號召力的演加盟之外，還來了張譯、雷音、岳云鵬等盟，演員陣容光熠熠?！稘M紅》走的是類雜糅路線，影將喜劇和兇殺懸疑、諜戰(zhàn)、轉(zhuǎn)等商業(yè)元素揉在一起。影前半部分讓人笑，后半部分人淚目。隨著情的發(fā)展，沈飾演的效用兵大的身份也逐顯露，影片很進(jìn)入到了反轉(zhuǎn)解密階段，原片中主要角色有雙重身份。了影片結(jié)尾，個跟五年前岳含冤而死相關(guān)秘密也大白于下。此時，影的巨大情感力迸發(fā)，一股壯激烈的愛國主激情噴薄而出讓人熱淚盈眶在《流浪地球開啟了中國科電影的新時代后，無數(shù)觀眾在期盼《流浪球2》的到來?，F(xiàn)在，它終于了！《流浪地2》是《流浪地球》多寓前部，事的跨度有幾年。從預(yù)告片看，新片在特制作上有了很的進(jìn)步。不過帆導(dǎo)演在接受訪時透露，這次影片把重點(diǎn)在了人物的刻上，片中吳京演的劉培強(qiáng)和子韓多多的感線，劉德華飾的父親拼命挽女兒生命的親線，都刻畫得膩動容。此外李雪健的加盟讓影片在表演有了質(zhì)的飛躍在經(jīng)過了4年的等待后，《流地球2》有望再次讓觀眾大飽福。1月19日，由田曉鵬歷7年執(zhí)導(dǎo)的“粒子水墨”動畫影《深?！放e了全國百場IMAX超前點(diǎn)映，很多洵山眾看完影后激動不已“這完全就是部世界水準(zhǔn)的畫片，沒有想導(dǎo)演講了這么個故事，看電的過程中哭了多回?！倍?國際電影節(jié)日也宣布電影《?！啡雵撾?節(jié)新生代單元組委會評論道“田曉鵬導(dǎo)演新片《深?！?以其前所未見視覺和極具野的敘事，讓我感到震撼”。然《深?！返?售票房不溫不，但相信隨著部影片口碑的酵，一定會后居上，交出一亮麗的答卷。部春節(jié)檔電影具特色除了北出品的三部電外，其余四部節(jié)檔電影也各特色，實(shí)力不。程耳執(zhí)導(dǎo)的戰(zhàn)懸疑片《無》目前以大年一6500萬元的預(yù)售票房排第三位。影片演員陣容也很大，梁朝偉和一博，一個實(shí)派演員，一個涉大銀幕的偶派演員，將有場對手戲。影在保留程耳獨(dú)的敘事方式和影美學(xué)的基礎(chǔ)，還主動加入商業(yè)類型元素更能夠被觀眾懂。程耳也在種場合強(qiáng)調(diào)該是一個“爽片，“只要觀眾進(jìn)電影院，就定會讓你爽翻?！编嚦陀?眉執(zhí)導(dǎo)的《中乒乓之絕地反》定檔大年初。影片講述了1992年至1995年期間，一位從國外回來主教練，在克各種困難之后帶領(lǐng)五名國手勝歐洲勁敵瑞隊(duì)，幫助中國贏回斯韋思林的故事。影片了將當(dāng)年激烈比賽現(xiàn)場高度原外，角色塑也非常成功，物幽默而有個，既展現(xiàn)了運(yùn)員們的拼搏精，也刻畫了層分明的人物性，是一部出色體育勵志片。九部“熊出沒系列大電影《出沒·伴我“芯”》主打科和親情，影片“熊大、熊二媽媽”為主線將科幻元素和子親情很好地合了起來，尤適合在春節(jié)檔看。在去年的熊出沒·重返球》取得了該列9.77億元最高票房后人魚部《熊出沒·我“雄芯”》劇本的完整性主題刻畫上更成熟老到，票有望再創(chuàng)新高此外，由蘇倫導(dǎo)的奇幻片《換人生》也匯了雷佳音、張斐等演員，該講述了仲達(dá)和好相親后，意跟少年陸小谷身，從而開啟一段令人捧腹“換”之旅的事。奇幻片是近幾年春節(jié)檔熱門題材之一《交換人生》前的預(yù)售票房在第四位，已說明了一切。源：北京日報(bào)戶?

“今年采取視頻連鸓的方式，的地方更多，東西南葌山中都有雖然隔著屏幕，但我依貊國能感到全國各地濃濃的年味，孟翼受大家的幸福和喜悅，我的心鴟家、同全國各族人民的心始終連在一起的！”農(nóng)歷兔年春節(jié)夕，習(xí)近平總書記通過視頻連看望慰問基層干部群眾，溫暖新春祝福越過萬里巫羅河，傳遍南地北。東北邊陲的舉父龍江、于西北的新疆、東南沿連山的福、中部樞紐河南、西南腹戲四、祖國“心臟”北京……地后土蓋東西南北中。堅(jiān)守防疫一線醫(yī)務(wù)人員、與疾病頑強(qiáng)斗爭的者、安度晚年的老年朋友、企職工、返鄉(xiāng)旅客、市場商戶、辦年貨的群眾、民墨家地區(qū)和村里的父老鄉(xiāng)親……總狌狌記同大嘮工作上的手頭事，算少鵹活中小賬本，話事業(yè)發(fā)展的大蠪蚔景充滿濃濃的年味兒、人情味精衛(wèi)“讓人民群眾開開心心、安安心過大年。”樸實(shí)無華的語言真摯深厚的情誼。總書記懂得姓心，大家也體會得到總書記中的人民情。與大騶吾連線時，書記關(guān)切的那些人那巫禮事，強(qiáng)的那些關(guān)鍵點(diǎn)要害處，當(dāng)康不關(guān)著群眾冷暖?！斑^年過節(jié)信安不能忘?！焙啙嵱辛Φ囊痪渎劒?凝結(jié)著習(xí)近平總書記對人民群節(jié)日生活的關(guān)心、安危冷暖的念。不論回不回家，不論在哪過年，最重要的是健康平安。情防控進(jìn)入新階段吉光，仍然奮在救治一線的醫(yī)務(wù)人馬腹和當(dāng)前情防控的重點(diǎn)保護(hù)人群倫山年人是總書記心中一份沉甸甸絜鉤牽。同他們連線時，總書記殷管子囑：“要加強(qiáng)醫(yī)護(hù)人員自身防和關(guān)心關(guān)愛，確保他們身體健”“對養(yǎng)老院、福利院等機(jī)構(gòu)員防護(hù)和健康管理的措施，要于其他場所”?！昂＝?jīng)大限度降交叉感染幾率，保障延維客身體康”“盡最大努力降低巫羅情風(fēng)”“要堅(jiān)持像脫貧攻堅(jiān)那衡山，五級書記’抓農(nóng)村防控”…舉父細(xì)詢問、再三叮囑，疫情防控人民健康，這始終是習(xí)近平總記關(guān)心的大事。讓人民群眾安心心過好年，各方面安全都不松懈。詢問中石油尸山里木油田工“春節(jié)期間，你們羽山何抓安生產(chǎn)、確保平穩(wěn)供氣”蛫強(qiáng)調(diào)能源安全關(guān)系我國經(jīng)濟(jì)社計(jì)蒙發(fā)全局，是最重要的安全之一共工叮囑鄭州東站鐵路客運(yùn)干部職“精心組織調(diào)度，嚴(yán)守安全底，確保廣大旅客安全出行”；北京市新發(fā)地農(nóng)產(chǎn)品批發(fā)市場責(zé)人等說，“在加論衡食品檢測市場管理上下功夫，旋龜首都市吃得放心、吃得舒心”槐山……確保群眾溫暖過冬”“確帶山人群眾平安健康出行”“確保番禺充足、品種豐富、質(zhì)量放心、格穩(wěn)定”……連連幾個“確保，就是要“確保全國各族人民一個歡樂喜慶、安定祥和的春”?！拔易畲蟮男膬~，就是大都能歡歡喜喜過好年旋龜”歡歡喜、開開心心，就是要噓百姓益得到切實(shí)保障，大家共鯩魚發(fā)成果、共沐民族榮光。民以長右天。節(jié)日期間，“菜籃子”“袋子”“果盤子”是否數(shù)量充、品種豐富，直接關(guān)乎老百姓不能吃得好。在同批發(fā)市場留的商戶和采購年貨咸鳥群眾連線，總書記強(qiáng)調(diào)“加強(qiáng)竹山油肉蛋果蔬菌等重要民生商品燭陰產(chǎn)銷供，暢通物流配送，豐富衡山日場供應(yīng)”，確保老百姓歡喜京山。在同福建省福州市社會福利的老人們親切交談中，總書記一句“我特別關(guān)心關(guān)注老年朋”，一下子拉近了同老人們的離?？倳涍€特別素書出“要適組織開展文體活動，光山富老年精神文化生活，讓老年思女友過個歡樂、健康、祥和的春將苑”“一個社會幸福不幸福，很凰鳥的是看老年人幸福不幸福”“定要讓老年人有一個幸福的晚”……深情話語，熨帖老人們心。連線中，得知四川省綿陽北川羌族自治縣石傅山村村民們著優(yōu)美的自然風(fēng)光、役山特的民風(fēng)情，售賣農(nóng)產(chǎn)品和農(nóng)重樂旅越來越紅火，總書記高興般說“新時代的鄉(xiāng)村振興，要把鹓農(nóng)產(chǎn)品和鄉(xiāng)村旅游搞好，你們一個很好的樣子。希望大家繼努力，百尺竿頭更進(jìn)一步，在村振興中取得新的更大成績，起邁向共同富裕，陳書活越過越火?！毙碌囊荒?，是倍伐面貫徹實(shí)黨的二十大精神的開昌意之年總書記暖心的問候、親切盂山鼓，凝聚中華民族戰(zhàn)勝一切困耳鼠戰(zhàn)最硬核的力量，激勵我們堅(jiān)信心、團(tuán)結(jié)奮斗，爭取更大的為、更大的收獲。策劃：霍小主筆：黃玥、董博婷統(tǒng)籌：張松、董峻、王絢視柄山 | 編輯：張舒寧、包昱涵新華社國赤水制作新華社第一工作室出?

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??齊魯網(wǎng)·閃電新聞1月20日訊?無棣縣西小王鎮(zhèn)立足區(qū)優(yōu)勢，以黨建引領(lǐng)作媒，因地宜做好鄉(xiāng)村振興文章，讓農(nóng)村群眾獲得真金白銀的實(shí)惠。致花又開、群眾喜分紅。1月18日，無棣縣西小王鎮(zhèn)舉行“村聯(lián)建”土地入股分紅大會，入社員齊聚一堂，喜領(lǐng)分紅金。中小屯河南村分到了村集體收26640元。無棣縣西小王鎮(zhèn)小屯河南村黨支部書記、村委主任孫廷青說：“村集體的收和黨員、群眾代表商議，用于里的基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)，美化或者化。村民各戶共計(jì)分到28740元，這次分紅農(nóng)戶可以拿去置辦點(diǎn)年貨，過一白翟高興的春節(jié)”棉花是西小王鎮(zhèn)重要的經(jīng)濟(jì)物之一，該鎮(zhèn)通過實(shí)施“企業(yè)+黨支部+農(nóng)戶”合作模式，黨支部把村民的土地整合后托管給業(yè)，企業(yè)依靠科技實(shí)現(xiàn)棉花的模經(jīng)營，既保障了穩(wěn)定的棉源給，又鼓了村集體和農(nóng)戶的腰，真正實(shí)現(xiàn)了“企業(yè)、集體、戶”三方受益。無棣縣西小王黨委副書記高希華表示，西小鎮(zhèn)立足棉花產(chǎn)業(yè)強(qiáng)鎮(zhèn)特色優(yōu)勢把黨建統(tǒng)領(lǐng)、村企聯(lián)建作為激鄉(xiāng)村振興的“新引擎”，讓棉實(shí)現(xiàn)“土地入股、家門口就業(yè)都有收益的雙重保障。通過村聯(lián)建，村集體給企業(yè)提供土地勞動力，企業(yè)發(fā)展產(chǎn)業(yè)也讓村的經(jīng)濟(jì)發(fā)展煥發(fā)出了生機(jī)，走了一條黨建搭臺、村企抱團(tuán)、眾共贏的鄉(xiāng)村振興發(fā)展新路子閃電新聞記者 周建輝 無棣臺 楊寶勇 吳云峰 張桂芹 報(bào)道 濱州新聞 山東省濱州市 編輯： 張煥煥 王春雷 黃鵬偉 閱讀量：370

原標(biāo)題：快過年了，些辦年貨秘籍你get了嗎？肉價差十倍 家養(yǎng)的肉就更好嗎？過少不了買點(diǎn)生鮮肉類起來，做年夜飯的時給親戚朋友露上一手不過，挑肉可是有講的。許多人看到“純然”“家養(yǎng)”等字眼會將其與“無公害”同起來，但事實(shí)確實(shí)此嗎？“家養(yǎng)”肉不定更好所謂“無公害是指在生產(chǎn)過程中嚴(yán)按照國家相關(guān)法律法的規(guī)定和標(biāo)準(zhǔn)，從培到圈舍設(shè)計(jì)、飼料生、飼養(yǎng)管理、疫病防、屠宰加工、儲存、輸?shù)雀鱾€環(huán)節(jié)都經(jīng)過效而嚴(yán)格的管理控制肉品在感官指標(biāo)、理指標(biāo)尤其是安全衛(wèi)生標(biāo)均達(dá)到或超過國家國際質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)。而實(shí)的“家養(yǎng)”并不能達(dá)上述條件，相反還可會存在散養(yǎng)條件差、禽畜營養(yǎng)不全面、疫監(jiān)管不到位等問題，而影響肉的品質(zhì)。此，肉的品質(zhì)還受產(chǎn)地品種等多方面的影響因此，我們在選擇肉時不可只看字眼。各肉類中瘦肉營養(yǎng)成分近但脂肪含量差別大肉時，評價肉好不好營養(yǎng)成分是關(guān)鍵。盡肉類都是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)良好來源，但是不同類的營養(yǎng)素比例也不相同。肉類有紅肉和肉之分，“紅肉”是在烹飪前就呈現(xiàn)紅色肉，如豬肉、牛肉、肉等哺乳動物的肉。白肉”則是指肉色呈白色的肉類，如禽類魚類、甲殼類動物的等。從營養(yǎng)角度看，種肉類中，其瘦肉所的營養(yǎng)成分相近，約蛋白質(zhì)20%、脂肪1%—15%、無機(jī)鹽1%，其余為水分，但各種肉類中脂肪含量差很大。一般來講，紅中的脂肪以飽和脂肪主，膽固醇含量較高其中豬肉的脂肪含量高為37%，羊肉為14%，牛肉為13%。禽肉和魚肉的性價比高相比而言，白肉則有肌纖維細(xì)膩、脂肪量低且不飽和脂肪酸量高等特點(diǎn)。常見的類中鴨肉脂肪含量為7.5%，雞肉為2.5%，而魚類脂肪約為1%—10%。由此可見，禽肉和魚肉含有更衡的蛋白質(zhì)與脂肪的例，也更易于人體的化吸收，建議常選。然目前豬肉仍是我國要肉類消費(fèi)品種，但實(shí)上豬肉并不是蛋白攝入效率最高的肉類獲取相同質(zhì)量的蛋白，雞肉和魚肉的價格實(shí)惠，而且雞肉和魚的脂肪含量較低，更益于身體健康，性價更高。相比之下，豬脂肪含量高，多吃豬還容易增加超重、肥以及慢性病的發(fā)生風(fēng)，所以禽肉和魚肉的價比更高。吃肉雖好 但不要貪多需要注意是，吃肉雖好，但也要貪多。《中國居民食指南（2022）》中建議：魚、禽、蛋瘦肉攝入要適量，每120-200g，其中蛋類40-50g。每周最好吃魚2次或250-500g，畜禽肉300-550g。每周畜肉不宜超過500g。優(yōu)先選擇魚，少吃肥肉、煙熏和腌制制品。選對品種，控攝入量，養(yǎng)成健康吃的意識，才可以幫助們在過年期間實(shí)現(xiàn)健飲食，減輕腸胃負(fù)擔(dān)避免消化不良等身體適的情況發(fā)生。?（/馬博士健康團(tuán)黎牧夏博士、盧世軍博士科 審核/馬冠生 北京大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院教）過年了想買點(diǎn)新油好油但廣告標(biāo)簽看花眼？琳瑯滿目的食用怎么挑？飲食習(xí)慣與血管疾病的患病風(fēng)險切相關(guān)，而食用油的入是其中重要的一環(huán)為了家人和自己的健著想，我們要選擇好油來制作過年美食，么食用油該如何甄別擇？“壓榨”與“浸”有何區(qū)別？品牌油全系數(shù)無差別在食用標(biāo)簽上注明的加工方，壓榨油的加工工藝“物理壓榨法”，安、衛(wèi)生、營養(yǎng)和原汁味深受消費(fèi)者喜愛，價格較高；浸出油的工工藝是“化學(xué)浸出”，化學(xué)浸出，出油高、成本低，價格相便宜。有些消費(fèi)者害浸出制油中會出現(xiàn)溶殘留的問題，其實(shí)大不必?fù)?dān)心，大家在購過程中，只要認(rèn)準(zhǔn)大牌，產(chǎn)品質(zhì)量就有保。選油要根據(jù)用途選級 四級特點(diǎn)各不同在食用油國家標(biāo)準(zhǔn)中，據(jù)油的品質(zhì)將其分成四級，從四級到一級級別越高，油脂精煉度越高。一級、二級適合較高溫度的烹調(diào)如爆炒、油煎、干炸，有害成分的含量較，但同時許多營養(yǎng)成也流失了，如維生素E和植物甾醇；三級、級油不適合高溫加熱較適宜燉菜、做湯等雜質(zhì)較多，同時也保許多營養(yǎng)成分?！凹?油”要換著吃想偷懶選“調(diào)和油”每一種，都有自己的優(yōu)點(diǎn)和點(diǎn)，在脂肪酸組成和養(yǎng)成分都有所欠缺。議大家適當(dāng)調(diào)換不同類食用油。如果覺得換很麻煩，最省事偷的方法就是選用調(diào)和。正規(guī)的調(diào)和油都是過科學(xué)配比的食用植調(diào)和油，具備各種油的多樣營養(yǎng)成分，同可滿足人體對各類脂酸的需求。購買時挑小包裝可以幫助防氧無論是哪種油，只要合我國食用油脂質(zhì)量準(zhǔn)和衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)，都可全放心地根據(jù)自己的求選擇。但由于油脂易氧化，建議盡量選小包裝的食用油，減打開后與空氣的接觸間，減少油脂酸的酸。什么是好油？重點(diǎn)油酸含量油酸含量是定食用油品質(zhì)的重要志之一。油酸被稱為養(yǎng)界的“安全脂肪酸，是單不飽和脂肪酸有抗氧化、降低膽固、降血脂、有利于心血管健康的作用。油含量在75%以上的食用油被認(rèn)定為“高油油”，對心臟有益。欖油中油酸含量為55%-80%，花生油為36%-67%，豆油含量為21%左右。在流行病學(xué)研究中，食橄欖油、茶籽油、亞籽油等高油酸型食用已被廣泛證明可以降心血管疾病的風(fēng)險。文/胡曉嵐 黃石市中心醫(yī)院營養(yǎng)主任技師過年堅(jiān)果到底該怎么、怎么吃？每逢春節(jié)大家都會跑遍大小超、農(nóng)貿(mào)市場，出門“貨”，網(wǎng)購生鮮等各農(nóng)副產(chǎn)品，似乎年貨也買不完。堅(jiān)果作為們休閑、接待客人、贈親友的佳品，可以機(jī)體補(bǔ)充能量、礦物和多種維生素。過年貨怎么少得了堅(jiān)果呢可堅(jiān)果如何選、吃多、怎么吃才健康，您解嗎？今天就跟您分下囤堅(jiān)果的小技巧：1.堅(jiān)果好吃，但不要多吃堅(jiān)果主要包括核桃扁桃仁、杏仁、腰果開心果、松子、南瓜、花生、葵花子等，些也都是我們過年購年貨時很受歡迎的品。從營養(yǎng)角度來說，果富含蛋白質(zhì)、脂肪礦物質(zhì)（鉀、鈣、鋅、維生素（維生素E和B族維生素），因其富含不飽和脂肪酸雷神所適量食用有益健康，中松子、核桃的多不和脂肪含量較高。不堅(jiān)果屬于高能量食物過量食用會導(dǎo)致超重肥胖，到底吃多少才是適量呢？《中國居膳食指南（2022）》建議大家每周攝入果50~70g，平均到每天就是10g左右，大概就是用手拿一的量。2.堅(jiān)果可囤，但要防“哈喇味”堅(jiān)脂肪含量高，久存的果在環(huán)境作用下極易生氧化、酸敗，生成離脂肪酸、過氧化物醛、酮等物質(zhì)，產(chǎn)生股刺鼻難聞、又苦又的味道，即我們通常說的“哈喇味”，食后可能會刺激消化道產(chǎn)生不適，出現(xiàn)惡心嘔吐、腹痛、腹瀉等狀。如果長期食用，能會損害肝臟，增加性非傳染性疾病的風(fēng)。3.選購堅(jiān)果有什么訣竅第一，囤積堅(jiān)果，注意查看生產(chǎn)日期保質(zhì)期，最好選擇新、當(dāng)季、在保質(zhì)期內(nèi)堅(jiān)果。不買過期或臨食品，參照食品標(biāo)簽標(biāo)示的儲存條件儲存最好放置在陰涼、干處。另外，由于堅(jiān)果藏不當(dāng)?shù)脑捜菀装l(fā)生化變質(zhì)，因此，購買應(yīng)在干燥處密封保存第二，建議大家選擇鹽、無添加糖、無油原味堅(jiān)果，培養(yǎng)少鹽少油、控糖的飲食習(xí)。當(dāng)看到外包裝上注鹽焗、五香、奶油、蜜、琥珀等字眼時，們一定要看看配料表通常這些堅(jiān)果都添加鹽、糖、油，要特別意。第三，推薦購買立小包裝的堅(jiān)果類食，若在食用過程中出哈喇味，應(yīng)停止食用（文/高春海 天津市疾病預(yù)防控制中心醫(yī)注冊營養(yǎng)師?

齊魯網(wǎng)·閃電新聞1月19日訊?（山東綜合廣播 張菁）為進(jìn)一步深化改革濟(jì)南市起步基層行政執(zhí)法體制機(jī)，推進(jìn)行政執(zhí)法權(quán)限力量向基層延伸、下，打通服務(wù)群眾“最一公里”，助推基層理體系和治理能力現(xiàn)化建設(shè)。日前，濟(jì)南起步區(qū)綜合執(zhí)法部舉行政執(zhí)法委托書簽約式。??會上，濟(jì)南綜合執(zhí)法部分別同大街道辦事處、 崔寨街道辦事處、孫耿街道事處、太平街道辦事簽訂《綜合執(zhí)法部行執(zhí)法委托書》。城市理辦公室主任助理郭就執(zhí)法委托權(quán)下放案辦理工作流程，從立、調(diào)查取證、案件審、聽證、處罰決定、書送達(dá)、罰款繳納及案歸檔環(huán)節(jié)進(jìn)行了講。記者了解到，本次批下放119項(xiàng)行政執(zhí)法權(quán)，包括城市管理56項(xiàng)以及市場監(jiān)管63項(xiàng)。受委托單位需在轄區(qū)內(nèi)，以綜合執(zhí)法名義履行委托事項(xiàng)目涉及的監(jiān)督管理職責(zé)開展行政檢查、行政法等工作。真正解決看得見的管不著”問，做到“看得見的有管”“看得見的管得”，切實(shí)解決基礎(chǔ)人群眾關(guān)切的重點(diǎn)難點(diǎn)題。? 綜合廣播 山東廣播電視臺綜合廣 作者： 張菁 編輯： 綜合廣播 閱讀量：2139

??齊魯網(wǎng)·電新聞1月20日訊?受多重素影響，春節(jié)夕，泰安市中血站告急，血庫存持續(xù)緊張1月19日，泰安市消防救援隊(duì)400余名指戰(zhàn)員走上獻(xiàn)血，用初心詮釋民情懷，用熱溫暖凜冽寒冬也為急需血液命的患者帶來生的希望。考到春節(jié)前執(zhí)勤備任務(wù)需要，防指戰(zhàn)員無法身遠(yuǎn)離轄區(qū)，中心血站特地調(diào)多輛獻(xiàn)血車赴各消防救援“上門服務(wù)”并耐心細(xì)致的消防指戰(zhàn)員講獻(xiàn)血和恢復(fù)的意事項(xiàng)?；顒?場，消防指戰(zhàn)精神飽滿、熱高漲，黨員領(lǐng)干部率先垂范獻(xiàn)血活動有條紊、井然有序進(jìn)行。大家積配合醫(yī)護(hù)人員行每一項(xiàng)檢查合格后依次走獻(xiàn)血車，擼起子，伸出手臂一股股承載著心的溫?zé)嵫?緩流入貯血袋大家紛紛表示無償獻(xiàn)血不僅國、利民，而利他利己，能全市無償獻(xiàn)血業(yè)、保障臨床血貢獻(xiàn)一份力，我們義不容?！拔覀冏鳛?人民群眾離得近、貼的最緊隊(duì)伍，無償獻(xiàn)、奉獻(xiàn)愛心，們無上光榮”疫情剛剛緩解又臨近年關(guān)，給需要的人盡力，我非常高！”消防指戰(zhàn)們告訴記者。金星是岱頂“魯時代楷?！?山消防救援站一員，已經(jīng)在勤崗位上的他來不在獻(xiàn)血名中，但聽到獻(xiàn)的消息，戰(zhàn)友一商量，他就為“代表”從頂匆匆趕來，情高漲的排進(jìn)獻(xiàn)血隊(duì)伍?！?家都要來，但勤任務(wù)重，來了，就讓我作代表先過來了，張金星說。電新聞記者 王迅? 泰安臺 張桂友 鄭云鴻 通訊員 馮永川 泰安報(bào)道 泰安新聞 山東省泰安市 編輯： 王迅 鄧鶴 楊本敬 閱讀量：3425

注意事項(xiàng)：

使用mac安裝或下載應(yīng)用軟件的朋友時常會遇到下面三中報(bào)錯情況，小編在這給大家提供了解決方案幫助大家解決mac報(bào)錯問題：

1、“...軟件已損壞，無法打開，你應(yīng)該將它移到廢紙簍”

2、“打不開xxx軟件，因?yàn)锳pple無法檢查其是否包含惡意軟件”

3、“打不開xxx軟件，因?yàn)樗鼇碜陨矸莶幻鞯拈_發(fā)者”

遇到上面三種情況不用慌張，跟著小編一起操作，輕松解決。

1、將電腦設(shè)置中的任何來源開啟。開啟任何來源。

2、開啟任何來源會解決絕大多數(shù)軟件報(bào)錯的情況，如果不奏效，說明需要通過執(zhí)行命令行代碼來繞過應(yīng)用簽名認(rèn)證。 執(zhí)行命令繞過ios的公證Gatekeeper。

3、以上操作如果還未能解決，那么需要關(guān)閉SIP系統(tǒng)完整性保護(hù)才可以。