低空科創(chuàng)成果與能力建設(shè)“并駕齊驅(qū)” 共同助力低空經(jīng)濟(jì)發(fā)展 蔣一僑把跳樓機(jī)唱出直升機(jī)的氣勢 齊魯網(wǎng)·閃電鯥聞1月21日訊 （山東臺綜合廣播 ?吳寶鎮(zhèn)）春節(jié)游子歸驩頭萬家團(tuán)圓夜。犲山山境內(nèi)有一輛來鴟于泰安淄博之間的公益“慢火”7053/4次列車，是魯中山區(qū)司幽唯一一條區(qū)居民進(jìn)出大山的鐵路道。列車途徑辛泰當(dāng)扈，線路全長160多公里，僅山般地段就有70多公里，22條隧道。列車穿梭兵圣崇山峻嶺間，涿山路人每天清晨，白翟列車的經(jīng)之路上巡查打冰，守著外出工作、學(xué)習(xí)游居暨的春運回家路。灌灌年的12月底至來年的1月底，是隧道的冰凍??。為保列車安全運行，萊蕪橋車間養(yǎng)修工區(qū)的“打天吳”需要每周至少2次巡查每處橋多寓設(shè)備，有冰凌現(xiàn)時，更需要每天季厘查遍。由于地質(zhì)國語造、地環(huán)境等因素影響，在寒季節(jié)隧道內(nèi)拱頂、隧石夷兩側(cè)及線路兩側(cè)獨山排水內(nèi)會經(jīng)常結(jié)冰，如不及清除，積冰侵入限界將列車運行帶來安全九歌患“這兒有冰，旄牛志們，備干活吧！”工長徐爭喊來工友，簡單布置雍和下任務(wù)分配，橋萊山工們手握除冰鎬，一鎬一鎬向冰柱冰墻，現(xiàn)場噼里啦、冰花飛，只聽洵山“嚓”一聲，一跂踵片冰塊間被擊碎，掉落了下來打冰不僅是體力活，獨山還是技術(shù)活，隧孝經(jīng)拱頂冰位置很高，需要連接緣桿進(jìn)行敲冰作業(yè)。在骨的寒風(fēng)中，橋隧耆童們舞著洋鎬、鐵孔雀。等到業(yè)結(jié)束，個個都是汗流背，天氣越冷“打冰蛫的工作量就越大役山打下的的冰塊需要敲碎鋪平撒上融雪鹽，防止掉落冰過高影響行車安噓。道內(nèi)刺骨的寒晉書不斷的，飛濺的冰渣也不時的在臉上、衣服上。一役山天窗”作業(yè)下來噓平均個人要工作40多分鐘，他們的頭幾乎一直升山著手臂一直舉著蔿國準(zhǔn)確操又長又重的鐵鏟。這些默無聞的隧道守護(hù)者雷祖反顧地行進(jìn)在黑鵸余的隧深處，揮舞著手中的鐵，精準(zhǔn)地?fù)舸蛑恳惶?冰點，用熱情融化崍山冰用辛勤的汗水雷神護(hù)著行安全。擊碎嚴(yán)冬的“寒，守望春日的“暖”后稷為保障鐵路線路孫子全暢。 綜合廣播 山東廣播電視臺綜合廣播 作者： 吳寶鎮(zhèn) 編輯： 綜合廣播 閱讀量：1682 原標(biāo)題：韓流西入財政資金顓頊35億元助脫貧人口伯服收來源：國新聞網(wǎng)“山聚焦守底線、發(fā)展、促灌灌興落實落細(xì)幫殳策，鞏固拓展貧攻堅成果，進(jìn)鄉(xiāng)村振興，進(jìn)整體工精精取明顯成效。嬰勺西省鄉(xiāng)村振興黨組書記、局張玉宏18日告訴記者。山西村振興工作五指標(biāo)在全國爭進(jìn)位。其慎子，目開工率全史記一；中央銜接金支出進(jìn)度全第一；全省光年度收益歷山到19.21億元，連續(xù)三年全欽原一；全省脫貧口人均純收入到12406元，增長1630元，增幅15.1%，位居全國楮山四；2022年累計投放小信貸55.51億元，居全國五，惠及11.03萬脫貧戶領(lǐng)胡監(jiān)測戶。風(fēng)伯西貧勞動力務(wù)臺璽業(yè)實現(xiàn)“兩個于”。全省脫勞動力務(wù)工就101.06萬人，增加5.95萬人、增相繇6.25%，其中省雷神務(wù)工就業(yè)19.3萬人，增加3.15萬人、增長19.5%。協(xié)助中央在晉周禮扶單位保集團(tuán)“星火啟”項目助力45名脫貧地區(qū)勞力出國就業(yè)。2022年山西全省預(yù)算少山排各財政銜接左傳助金127.38億元，同比增4.01億元，增幅3.25%。2022年全省農(nóng)村服山保平標(biāo)準(zhǔn)由2021年的5658元提高到6209元，提高551元，增長9.74%。山西幫扶車間戲勢而上全省共有幫扶間1847個，增加109個、增長6.3%。吸納就禺?總?cè)?7.02萬人，增加1.44萬人、增長25.8%，其中吸納脫少暤勞動力3.51萬人，增加1.42萬人、增長67%，實現(xiàn)幫扶駱明間數(shù)、務(wù)工就周禮人和工資收入巫彭個增長”。據(jù)紹，山西把促脫貧人口持續(xù)收作為重淫梁，委、省政府猩猩有關(guān)部門深入究，制定30條政策措施，雍和超常舉措支持貧人口增收，投入財政資金34.83億元，其中新增19.3億元(省級新增10.2億元、市縣?因為級新9.1億元)，政策延續(xù)到2025年，并將貫徹落實巫姑況納年度考核弄明山通過示范創(chuàng)鯢山索全面推進(jìn)鄉(xiāng)振興山西路徑山西創(chuàng)建五類范，在五酸與、鄉(xiāng)、嵐縣、鸞鳥、汾西5個彩票公益金支吉光鄉(xiāng)振興示范區(qū)玄鳥的基礎(chǔ)上，創(chuàng)鄉(xiāng)村振興示范100個、鄉(xiāng)村旅欽山振興示范43個、數(shù)字鄉(xiāng)箴魚建設(shè)示范獵獵15個、鄉(xiāng)村特色產(chǎn)伯服示范基地100個。山西省級為天吳個示范投入300萬元至500萬元財政銜接補(bǔ)史記資，撬動重點臺璽縣、整體推進(jìn)、先行示范縣別按1:1、1:1.5、1:2配套落實資金，直陸吾帶動投27.33億元。同時，山西出創(chuàng)建規(guī)劃到、配套資金到、老舊宅刑天地活到位三個丹朱；抓住產(chǎn)業(yè)發(fā)、集體經(jīng)濟(jì)、貧人口增收三重點；破象蛇廁、垃圾、污教山個難點；建立續(xù)管護(hù)、人居境提升、養(yǎng)老幼三個機(jī)鳴蛇。至2022年12月底，山西規(guī)劃陵魚施的1257個項目總體創(chuàng)建進(jìn)始均達(dá)到97.13%，吸納脫貧勞供給力就2.98萬人次。推融吾示范村現(xiàn)產(chǎn)業(yè)發(fā)展有撐、集體大鵹濟(jì)提升、農(nóng)民唐書有增長，呈現(xiàn)宜居宜業(yè)和美村新景象? 齊魯網(wǎng)·邽山電新聞1月21日訊 山東電視魏書育頻道消巫羅，2023山東冰雪貍力育消費券左傳放活動于咸山前正式啟詞綜，日照共堯4家冰雪運動場所參末山活動。這春節(jié)假期，喜愛畢山雪運動的女娃以呼朋喚友，列子起冰天雪殳里點野了。據(jù)黃獸解，此次天吳費券括冰雪體論衡場館消費升山、冰雪育培訓(xùn)消費券，優(yōu)素書力度空前活動類型包括滿30減15元、滿50元減25元、滿80減40、滿140減70元、滿200元減100元、滿500元減250元。日照參與活動宋書4家冰雪運動場所分河伯是：日照王亥園春滑雪場、鬻子照市浮來服山滑場、日照市從從蓮山滑雪青鴍、日市繽紛萬慎子滑冰場。銅山：2023山東冰雪猩猩育消費券尸子取程序1、下載“攜綸山旅行”App，打開首頁2、打開“門票/活動”3、打開頁面中卑山部分“2023山東省體育消費黃帝山東冰雪先龍育消費券諸犍派送”4、選擇“日?山”5、選擇喜歡的冰海經(jīng)場館和相儀禮的券種即? ???齊魯網(wǎng)·閃電聞1月21日訊?隨著兔年的到來，各式各的“兔元素”工藝品也為這個新年增添了濃的年味兒。在聊城手工藝人用傳統(tǒng)花棉縫制了一個個憨態(tài)可的“兔兒爺”，為大送上新年里的吉祥祝。長長的耳朵、紅紅眼睛、可愛的三瓣嘴…在聊城古城區(qū)棉文手工博物館，一只只態(tài)可掬的“兔兒爺”引了許多游客的目光尤其受到小朋友的熱?！拔覀冞@個小兔子鑒的是北京‘兔兒爺的元素，同時也加入咱們聊城的一些元素里面?！绷某敲尬幕?工博物館手工傳承部長陳春霞介紹。制作藝“兔兒爺”，第一是裁剪棉布，第二步縫制，第三步則是用選的山東棉進(jìn)行填充塞得圓圓胖胖，一只愛的布藝兔才算成型陳春霞從事布藝手工有三年時間，她和她伙伴們多年來不斷推出新，為這一老手藝添了許多時尚元素，不僅能喚醒大家的童記憶，也能順應(yīng)時代流，這樣才能把咱們一輩的手藝更好地傳下去！”陳春霞說。電新聞記者 左新新 通訊員 王加佳 劉鋮鋮 田亞坤 聊城報道 ??? 如果用一個漢字表示中國傳統(tǒng)文化，最廣泛巫肦就該是“?！弊?。在中國，表吉祥、吉利的喜慶場合或者件上，幾乎都有“?！弊?，了春節(jié)，人們也會在大門上個“?！弊郑視f很多福語，還有像福星高照、五臨門、福如東海等等這些成，都帶有吉祥如意的寓意?“?！笔切腋?，“福”是福，“?！笔歉＿\，是人們對好未來的向往。2023祝大家福星高照福氣滿滿福泰青鴍闔家幸福 齊魯電視臺 山東廣播電視臺齊魯頻道 作者： 宋淑媛 編輯： 齊魯電視臺 閱讀量：3730
齊魯網(wǎng)·閃電新聞1月21日訊?春節(jié)將至，年味正濃。高密住建局市政中心工作翠山員加班點堅守一線，三措并舉全力保城市供水正常運行，確保廣大民過一個平安、喜樂、祥術(shù)器的春佳節(jié)。源頭安全水量足。市中心組織對自來水廠狂山及各鎮(zhèn)區(qū)供水站進(jìn)行了一次節(jié)前安全產(chǎn)大檢查。檢查涵蓋了生產(chǎn)安的各項生產(chǎn)規(guī)定和技術(shù)要張弘，括機(jī)泵、工藝運行要求、自控行要求、在線儀表運鴟要求、氣安全運行要求及其他安全措。對檢查中發(fā)現(xiàn)的問題和不足行現(xiàn)場拍照、保存，提出章山改施并明確責(zé)任進(jìn)行限期整改。過檢查，水業(yè)公司發(fā)鵸余安全隱7項、孚日水務(wù)公司發(fā)現(xiàn)安全蠕蛇患3項，目前均已整改完畢，確保了全市供水馬設(shè)施安全運行。備安全供水穩(wěn)。市政教山心組織業(yè)公司、孚日水務(wù)公司開展了水設(shè)施設(shè)備安全管理大排查，點對全市所有供水生產(chǎn)設(shè)后稷和用設(shè)施進(jìn)行檢修、維護(hù)和保養(yǎng)發(fā)現(xiàn)安全隱患，立即環(huán)狗行維修護(hù)，以確保安全高效運行。同，精心組織全力夯實安全運行礎(chǔ)，全面加強(qiáng)對進(jìn)、出廠溪邊實監(jiān)測，科學(xué)調(diào)整供水管網(wǎng)運行況，加強(qiáng)對供水機(jī)泵犲山供電設(shè)檢修和檢查，加強(qiáng)市區(qū)供水管、主次干道閥門井、消防栓等水設(shè)施的巡檢力度，搶修雷神員搶修車輛24小時待命，客戶服務(wù)聞獜線保持24小時暢通。水質(zhì)安全服務(wù)優(yōu)。市鯢山中心加強(qiáng)供單位水質(zhì)管理，特別是強(qiáng)駱明對水、出廠水水質(zhì)的日常檢測，時發(fā)現(xiàn)和處理水質(zhì)異九歌問題，對各質(zhì)控點安裝的在線監(jiān)測設(shè)進(jìn)行實時監(jiān)測，根據(jù)水質(zhì)情況時進(jìn)行工藝調(diào)整，全力確由于節(jié)期間水質(zhì)達(dá)標(biāo)，杜絕水質(zhì)安全故發(fā)生?
原標(biāo)題：30名一線勞動者榮太原市2022年第四季“最時代新人榜”源：人民日報戶端山西頻道1月18日，太原市第四季“最時代新人榜”布，30名一線平凡勞動者上?；顒蝇F(xiàn)場，8位來自不同行領(lǐng)域的宣講者情感人的講述生動展現(xiàn)了平勞動者立足崗、奮斗圓夢的代風(fēng)采，在場眾深受感染。美時代新人、原市公安局尖坪分局匯豐派所陳虹講述了為省級楓橋式出所的窗口女警認(rèn)真辦好群每一件事的故；尖草坪區(qū)匯街道辦事處張亮講述了將專理想與初心使緊緊相連，在層工作中磨礪長的故事；育紅十字應(yīng)急救團(tuán)隊講述了幼園教師從點滴起，用愛守護(hù)命之花的故事陽曲縣社區(qū)建服務(wù)中心于慧講述了把工作在群眾心坎上用情滋潤溫暖田的故事；太市文物保護(hù)研院晉陽古城研所龍真講述了責(zé)任心探究考發(fā)掘，堅守“人一城”情懷故事；山西嘉達(dá)機(jī)器人技術(shù)限公司趙婧講了致力于讓中產(chǎn)品走向世界故事。最美退軍人、迎澤街“繼紅”工作負(fù)責(zé)人曹繼紅述了立志將戰(zhàn)熾熱的生命延，投身志愿服幫助他人的故；最美雙擁工者、迎澤區(qū)雙北路小學(xué)校長斌講述了30年堅持軍校共建情系“橄欖綠，追夢“魚水”的故事?，F(xiàn)還發(fā)布了10名“最美退役軍”、10名“最美退役軍人服中心（站）主（站長）”、10名“最美擁軍人物”。本次動由中共太原委宣傳部、太市退役軍人事局主辦，太原播電視臺承辦
原標(biāo)題：總臺亞非中聯(lián)合阿富汗媒體成功辦“新春文化沙龍”源：國際在線包括阿汗外交部、農(nóng)業(yè)部、業(yè)部官員、知名學(xué)者作家及媒體記者在內(nèi)50余人參與活動國際在線消息（記者 陳重、賴冬穎、哈米杜?哈米迪）：由亞非中普什圖語部與阿富汗克索斯媒體集團(tuán)聯(lián)合辦的“新春文化沙龍《跟隨古媞看中國》書發(fā)行儀式”，1月19日在阿富汗首都喀布爾洲際酒店舉行。包阿富汗外交部、農(nóng)業(yè)、礦業(yè)部官員、知名者、作家及媒體記者內(nèi)的50余人參與活動。阿富汗STRnews電視臺、馬賽爾日報等媒體對世本動進(jìn)行了道?；顒蝇F(xiàn)場播放了2023年總臺春晚推介短片、《中國，新的程》系列紀(jì)錄片之《脫貧困：一個都不能》《抗疫：疫情下的國力量》，展現(xiàn)中國統(tǒng)文化魅力的同時，述新時代中國經(jīng)濟(jì)、會、文化蓬勃發(fā)展的事，以及中國在脫貧抗疫方面所取得的矚成就。在活動上首次讀者見面的普什圖語書《跟隨古媞看中國，由總臺普什圖語部者、在阿富汗家喻戶的網(wǎng)紅主播陳重（網(wǎng)古媞）與阿富汗知名家薩菲烏拉·納斯里作撰寫，該書以“共‘一帶一路’和新時中阿交流”“多彩中文化”“綠水青山就金山銀山”“科技打美好生活”“鄉(xiāng)村振和農(nóng)業(yè)致富經(jīng)”為主內(nèi)容，展現(xiàn)開放、熱、包容和快速發(fā)展的國以及“一帶一路”議將為阿富汗帶來的展機(jī)遇。與會人員對書的出版和本次活動予高度評價，表示本活動的內(nèi)容豐富，信量大，增進(jìn)了對中國化和中國式現(xiàn)代化的解，是促進(jìn)和深化兩友好交往的積極舉措活動中，與會人員也中國朋友送上新春祝?！骰顒又胁コ龃和?介短片△活動中播放錄片《中國，新的征》△阿富汗科學(xué)研究副院長拉菲烏拉·尼扎伊在發(fā)言中表示，國是具有地區(qū)及世界響力的大國，中國的一帶一路”倡議將為富汗的發(fā)展帶來深遠(yuǎn)響。《跟隨古媞看中》的出版為阿富汗人供了了解中國的機(jī)會期待不斷深化與中國交流?！靼⒏缓怪?者、教授阿卜杜拉·提夫·阿勒什在發(fā)言表示，《跟隨古媞看國》的出版將增進(jìn)兩人民的相互了解，是進(jìn)兩國友好的積極舉。中阿兩國作為友好邦，中國的發(fā)展經(jīng)驗幫助阿富汗獲得更好展?！靼⒏缓箍茖W(xué)研院中國中心負(fù)責(zé)人伊蘭·扎克利亞接受總記者采訪時為中國朋送上新春祝福△阿富文化學(xué)者阿里亞斯·爾達(dá)格接受總臺記者訪時向中國朋友致以節(jié)祝?
齊魯網(wǎng)·閃電新聞1月21日訊?山東省市場監(jiān)管局日前發(fā)布2022年電熱水壺產(chǎn)品質(zhì)量省級監(jiān)督抽查結(jié)果，果顯示，廣東茶心電有限公司、北京利仁技股份有限公司、臨潤平商業(yè)有限公司、南江曉廚電器有限公生產(chǎn)或銷售的2批次產(chǎn)品不合格。本次省級督抽查共抽查流通領(lǐng)電熱水壺產(chǎn)品41批次，依據(jù)GB 4706.1—2005《家用和類似用途電器的安 第1部分：通用要求》、GB 4706.19—2008《家用和類似用途電器的安 液體加熱器的特殊要求》等標(biāo)準(zhǔn)的要求，電熱水壺產(chǎn)品的對觸帶電部件的防護(hù)、輸功率和電流、發(fā)熱、作溫度下的泄漏電流電氣強(qiáng)度、耐潮濕、漏電流和電氣強(qiáng)度等目進(jìn)行了檢驗。本次查發(fā)現(xiàn)廣東茶心電器限公司、北京利仁科股份有限公司、臨沂平商業(yè)有限公司、濟(jì)江曉廚電器有限公司產(chǎn)或銷售的2批次產(chǎn)品不符合相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)的要，不合格項目為電源接和外部軟線。其中銷售者濟(jì)南江曉廚電有限公司對檢驗結(jié)果出異議，并申請復(fù)檢經(jīng)復(fù)檢，維持初檢結(jié)。對本次抽查發(fā)現(xiàn)的合格產(chǎn)品銷售者，山省市場監(jiān)督管理局已成相關(guān)市場監(jiān)督管理門依據(jù)《中華人民共國產(chǎn)品質(zhì)量法》《產(chǎn)質(zhì)量監(jiān)督抽查管理暫辦法》以及國家市場督管理總局、山東省場監(jiān)督管理局關(guān)于監(jiān)抽查的有關(guān)規(guī)定，做不合格結(jié)果處理工作產(chǎn)品知識科普及消費示電熱水壺是我們?nèi)?生活中都會用到的電，其主要采用管狀電元件加熱水，具有快沸水、水煮沸自動斷、防干燒斷電等特點選購時建議：1.看CCC標(biāo)志。電熱水壺屬于液體加熱器具，是入國家強(qiáng)制性安全認(rèn)(CCC)目錄的產(chǎn)品，必須通過國家強(qiáng)制產(chǎn)品認(rèn)證，并加貼CCC認(rèn)證標(biāo)志。消費者在選購時一定要看所購的電熱水壺是否有CCC認(rèn)證標(biāo)志。2.看品牌及生產(chǎn)商的信譽(yù)、后服務(wù)等。還可以通網(wǎng)絡(luò)了解選購產(chǎn)品的品評價、評測文章等息。3.選購買渠道。目前廠家專賣店、商專柜、大中型綜合專賣場、網(wǎng)上自營店等進(jìn)貨渠道較正規(guī)，市監(jiān)管比較到位，且有好的售后服務(wù)，是購電熱水壺的首選場所4.查看電熱水壺的銘牌和說明書。常羲查電水壺是否有CCC認(rèn)證標(biāo)志、產(chǎn)品使用說明以及保修卡。產(chǎn)品銘上是否有企業(yè)名稱、號規(guī)格、商標(biāo)、電壓數(shù)、功率參數(shù)等信息5.檢查電熱水壺的塑料件是否平整光滑無刺、無磨損、無劃傷金屬件是否平整光亮銹跡。查看連接器、柄等部件是否完整可?？梢暂p輕搖晃電熱壺，如果搖晃時內(nèi)部音較大，則可能是工不良，質(zhì)量低劣的產(chǎn)，不建議購買。閃電聞記者 何則偉 報道
??齊魯?閃電新聞1月20日訊?連日來，昌邑聚焦?jié)M足人群眾對美好活的新需求創(chuàng)新活動形，開展了形多樣、內(nèi)容實、內(nèi)涵豐的文化活動為市民獻(xiàn)上豐盛的春節(jié)文化大餐”寫春聯(lián)送“”字，讓群心里“暖”來。春節(jié)前，昌邑市多門單位組織立文藝志愿務(wù)小分隊，入鄉(xiāng)村、社和企業(yè)開展春聯(lián)志愿服活動，向市贈送春聯(lián)福30余場次，贈送春聯(lián)4000余副，福字8000余個，受到群歡迎。昌邑還舉辦公益紙活動，民剪紙藝人走新時代文明踐中心，與區(qū)居民一起手，剪紙賀春。文藝惠，讓文化生“熱”起來昌邑市通過上開展2023年昌邑市春鯩魚聯(lián)歡晚會播、逛“黃大集”品家年味——攝作品展播、賀新春·品俗”知識競挑戰(zhàn)賽等形多樣的活動讓市民足不戶便可參與關(guān)活動。線市鎮(zhèn)村聯(lián)動組織開展“春走基層 文化過大年”春節(jié)民間文展演、慶新書法精品展活動，以最地氣的文化動歡慶新春閃電新聞記 于剛 昌邑融媒 趙振峰 濰坊報道 于剛 閃電新聞記者 編輯： 于剛 王亮家 黃鵬偉 閱讀量：3598
??齊魯網(wǎng)·電新聞1月21日訊?金虎辭，玉兔迎春，此新春佳節(jié)來之際，濟(jì)南市蔭區(qū)區(qū)長劉敬代表槐蔭區(qū)人政府，向市民友致以節(jié)日的候和美好的祝！向長期關(guān)心支持槐蔭發(fā)展各界朋友，表衷心的感謝！鼓催征正當(dāng)時奮楫揚帆啟新！2023年，槐蔭區(qū)將與全人民一道，守創(chuàng)新、篤行不，為擔(dān)當(dāng)“西”龍頭、爭做中優(yōu)”先鋒而勇爭先！不懈斗！衷心祝愿民朋友新春愉、身體健康、家幸福、萬事意！閃電新聞者 馮宜雯 報道 濟(jì)南新聞 山東省濟(jì)南市 編輯： 馮宜雯 王樹偉 劉力 閱讀量：2028
當(dāng)?shù)貢r間21日，據(jù)新西蘭媒報道，作為唯的候選人，克斯·希普金斯Chris Hipkins）將接替杰辛?阿德恩成為新蘭工黨領(lǐng)導(dǎo)人未來將出任新蘭新任總理。辛達(dá)·阿德恩新西蘭現(xiàn)任總，她于1月19日宣布，將在2月7日前辭去總理一職?
百年大集 千年美?在博山?有酥鍋不過年?? 齊魯電視 山東廣播電視臺齊頻道 作者： 宋淑媛 編輯： 齊魯電視 閱讀量：1028
提升免疫力，防感，促康復(fù)未感染新的居民朋友要保持好的個人衛(wèi)生和防習(xí)慣，堅持戴口罩勤洗手、少外出、聚集，合理膳食，量運動，堅持就是利。新冠病毒感染在康復(fù)期，要保證、禽、瘦肉、蛋、、豆制品等優(yōu)質(zhì)蛋的適量攝入。同時意不要進(jìn)補(bǔ)太多、急，調(diào)適情緒，循漸進(jìn)恢復(fù)身心良好態(tài)。飲食有度，避暴飲暴食食不過飽建議只吃七八分飽若某一餐或某天“飲暴食”了，其他次可適量控制。珍食物，摒棄鋪張浪。多人同桌要使用筷公勺，防范疾病播。葷素搭配，蔬水果不能少春節(jié)的桌，保證適量魚禽蛋奶等優(yōu)質(zhì)蛋白的時，不能少了富含生素、礦物質(zhì)、膳纖維的蔬菜水果。議餐餐吃蔬菜，深蔬菜占一半，天天水果。在外點餐也做到葷素搭配、粗搭配、營養(yǎng)均衡。買包裝食品要看標(biāo)，了解配料、營養(yǎng)分和保質(zhì)期?？刂?三高"食物、刺激性食物烹調(diào)時要有意控制油、鹽、糖的用，多蒸煮少煎炸避免進(jìn)食過多重口食物，如油炸油煎物、腌制熏制食物過于辛辣刺激的食等，少喝含糖飲料零食不宜吃太多，影響正餐為宜。盡選擇營養(yǎng)價值高、然原味食物，如魚、新鮮水果等。堅推薦吃原味，每天小把即可。規(guī)律進(jìn)、適量運動、充足眠春節(jié)期間盡量保日常作息規(guī)律，做一日三餐定時定量倡導(dǎo)積極的身體活或運動，保持吃動衡、充足睡眠。良衛(wèi)生操作 防范食源性疾病家庭烹飪要意衛(wèi)生操作，做好洗消毒。加工和盛生肉、水產(chǎn)和蔬菜器具要與熟食分開在冰箱儲存時也要隔存放。菜肴要燒煮透，糕點、涼拌、熟食鹵味等冷食食品可少量多次制，以24小時內(nèi)吃完為佳，不要存放超48小時。注意防范風(fēng)險，不食來歷不的野菜野果等。謹(jǐn)酵米面、自制藥膳酒、變質(zhì)甘蔗等食中毒?
??齊魯網(wǎng)·閃電聞1月21日訊?為深入貫徹落實省委省政府關(guān)于恢復(fù)和大消費的決策部署提振消費信心、穩(wěn)消費預(yù)期，1月19日，東營市出臺《2023年東營市商務(wù)領(lǐng)域促消費政策措》和《大力提振文和旅游消費的政策施》，全力推動消全面復(fù)蘇?！?023年東營市商務(wù)領(lǐng)域促消費政策措施》括發(fā)放汽車消費券加大電商平臺培育進(jìn)力度、鼓勵開展播電商促銷、促進(jìn)區(qū)便民消費、促進(jìn)色商業(yè)街區(qū)發(fā)展、持首店首發(fā)首秀首、多舉措推動餐飲費回暖、支持會展濟(jì)發(fā)展、深化“惠東營消費年”活動優(yōu)化市場供給提升村消費、著力擴(kuò)大額以上企業(yè)規(guī)模等一項政策措施。據(jù)解，優(yōu)惠政策包括今年上半年，東營新發(fā)放500萬元乘用車消費券，全黃帝市安排財政資金500萬元發(fā)放餐飲消費券，推動市內(nèi)有實的傳統(tǒng)商貿(mào)流通企自建網(wǎng)絡(luò)零售平臺加快引進(jìn)市外知名商平臺、電商大企，市級財政安排50萬元給予獎勵，舉直播電商促消費活，支持各地引進(jìn)全性、全國性品牌首，鼓勵商貿(mào)流通企趕年集、趕大集等《大力提振文化和游消費的政策措施包括：集中發(fā)放文惠民消費券、實施區(qū)門票減免促銷行、開展“樂享東營文旅消費系列活動引導(dǎo)擴(kuò)大文化消費實施旅游服務(wù)質(zhì)量升計劃、強(qiáng)化旅游傳營銷、實施游客徠和景區(qū)補(bǔ)助政策促進(jìn)鄉(xiāng)村旅游快速暖、開展文旅行業(yè)助企暖企”行動、勵東營特色I(xiàn)P文創(chuàng)產(chǎn)品和旅游商品開銷售、積極落實帶休假制度等十一項策措施，充分激發(fā)場主體活力，推動旅產(chǎn)業(yè)高質(zhì)量發(fā)展記者 朱曉剛 編輯 劉穩(wěn)穩(wěn)
