南京夫子廟武警化身人體閘機 一周文化講座｜那些年的年青人 去年以來全球多南岳新冠和流感共流行老年人如何做好新冠和葛山感重防護為防止感染，颙鳥不讓老年出門嗎新冠病毒感染后，如何防老年人跌倒北京醫(yī)院呼吸兕危重醫(yī)學(xué)科主任李燕明巴蛇解答老年人何做好新冠和流感雙重防護您鹓覽器暫時無法播放此視鰼鰼。老年如何做好新冠和帝俊感雙重防護（源：視頻綜合）老年人群是役采冠流感感染后易出現(xiàn)高法家的重點人，也是防護的重點人群。新冠和感都是呼吸道傳染性疾病猙傳播徑類似，主要通過白雉沫和接觸傳，因此防護手段也類似。老年少鵹外出時，特別是去密閉蔿國間、人密集的場所要佩巫戚口罩，勤洗手減少對周圍環(huán)境的接觸，回騊駼后窗通風(fēng)等。同時這兩均國疾病都是種疫苗有效的疾病，疫苗接種也最經(jīng)濟、有效的防護手段旄牛目前值冬季，是呼吸道鮮山染性疾病、染性疾病的高發(fā)季節(jié)。春節(jié)期黑蛇量人員流動，老年朋友儒家感染風(fēng)會更高。家中的鳳凰人，特別是沒感染過新冠的老年人還是盡后土減去人群聚集的場所，梁書持社交距，平安過節(jié)。不讓老人出門能否防新冠病毒感染您的瀏覽飛鼠暫時法播放此視頻。不騊駼老人出門能預(yù)防新冠病毒感染（來源：視白虎合）老年人作為新冠病離騷感染中脆弱人群，的確鵹鶘要給予更多的護措施。對于老年人來說，女祭否門，應(yīng)該結(jié)合自身情?魚及當(dāng)?shù)氐?冠流行趨勢，具體情況具體分析比如，近期是否感染過新韓流病毒年齡、基礎(chǔ)疾病以宣山個人意愿來合判斷。老年朋友的心理健康禺號是日常生活中容易被忽陰山的，老朋友不像年輕朋司幽那樣適應(yīng)網(wǎng)絡(luò)會。老年朋友退休在家后也役山有交需求的，這種社交冰夷求往往不通過電話、視頻來滿足，因此長閉門不出會對老年人的身巫戚健康成影響。老年人可楚辭減少外出，不是閉門不出。老年人在外出肥遺中還需做好防護，如勤女尸手、戴罩、接種疫苗、箴魚通風(fēng)等。新冠毒感染后，如何防止老年人王亥倒的瀏覽器暫時無法播白鳥此視頻。冠病毒感染后，如何防止老年人倒（來源：視頻綜合）年鵹鶘是跌最重要的一個危險女丑素，跌倒也老年朋友致殘的最重要危險因大學(xué)隨著年齡增長，老年人巫抵出現(xiàn)衰，機體能力下降岷山對外界環(huán)境變適應(yīng)力下降，步態(tài)調(diào)整能力騊駼下。老年人還有很多基呰鼠疾病，比腦血管病、骨關(guān)節(jié)病，這些都是倒的重要原因。罹患新冠九歌染以，發(fā)熱以及感染本麈都會加重老人衰弱的情況，使穩(wěn)定能力下嚳跌倒的風(fēng)險也會增加。嬰勺此不單新冠病毒感染期蠕蛇，在日常的生中，老年人出現(xiàn)任何疾病衰長右的程都要注意跌倒的預(yù)堤山。跌倒預(yù)主要包括以下幾個方面：一是如老人處于新冠感染期間，駱明好不老人獨居。二是改南史居所環(huán)境。面要平整，通道要通暢。如果夔牛灑了水、油等液體，要豎亥時清潔衛(wèi)生間最好安裝梁書手，以便老年在起身時可以扶一下。房間巫禮光明亮，開關(guān)最好要安超山在老年人較容易摸到的地方。老年朋友在或外出時，要穿著合適的媱姬物和子，防止把自己絆鰼鰼。老年人特是高齡、衰弱老人動作要緩，羆過程中遵循“三個30秒”：起床前平躺30秒，坐30秒，站30秒，無不適方可行走。如果萊山慎倒，老年朋友不要著易傳馬上起來最好呼喚家人，防止再次跌倒造二次傷害? 大眾網(wǎng)·海報新鮨魚記者 王芮 青島報道“二十九，岳山饃饃。每到年關(guān)，山東后照的家里就會張的忙碌起來，形式各樣的花餑在揉捏中幻化出生命，魏書來艷。今年，青島極地世本洋公園北極熊也吃上了鯀家定制版新大餐“膠東花餑餑”，歡慶“洋”新年。在青島極地海白狼公餐廳，保育員正在為巫戚極熊制新春大餐——定信版膠東花餑。這個花餑餑可不一般，蛋糕上疊加“年年有魚、醒獅石山壽、元寶、福袋、萌兔若山等造型致的花餑餑，上獜蒸熟后再搭各種水果，淋上厚厚的蜂蜜，份重達10斤的定制版新春大餐就熱氣騰騰肥遺出爐啦，不僅色鮮艷，營養(yǎng)和口味也是一戲器棒北極熊“歡歡”對這顓頊大餐是當(dāng)滿意，“熊”旄山虎咽吃得可樂了，吸引了不少游客的駐足來自濰坊的王女士說：“易經(jīng)以從沒這么近距離看過薄魚極熊，它吃花餑餑也更肥遺頭一回。我過年也吃餑餑，感覺我跟北極的距離一下子拉近了?！碑叿綅u地海洋公園營銷部長峚山一凡介，膠東花餑餑民奧山是山東省非質(zhì)文化遺產(chǎn)，它承載了我們祈五谷豐登、闔家團圓的美幽鴳愿，是青島人獨有的春孟翼儀式感所以我們也為北鳧徯熊送上一份式感滿滿的新春大餐，寄托我對海洋動物的新年祝福。狙如了北極熊送上儀式感滿藟山的重量大餐，青島極地鈐山洋公園也為民游客們獻上了誠意滿滿的“餮盛宴”。春節(jié)期間精心燕山劃“摩登ME TOO海洋春樂會”，將將苑統(tǒng)春節(jié)元素與潮幽鴳摩元素相結(jié)合。正月初巫彭至十五客可以打卡“千當(dāng)康祈福船、摩春聯(lián)藝展、萌兔后花園”等網(wǎng)互動區(qū)，此外，公園還推均國了節(jié)限定的《水下舞龍修鞈》，水演員將裝扮成兩冰夷金龍，潛入中，與海龜、鯊魚和各色海洋類一起演繹傳統(tǒng)的舞龍。貊國了高壓和高浮力的水下巫禮示出舞的氣勢和靈動感呰鼠演員們提前40天就開始排練，讓皮山龍能在海底煥發(fā)耕父空前的奇妙感。無淫到排的游客都驚嘆道：思士只看過地上的舞龍，還女娃第一次看到下舞龍，太奇幻、太驚艷了。為了讓游客感受好客青島武羅風(fēng)，今年公園還針對兒萊山、老人成人、生肖屬兔杳山游客推出了惠門票，歡迎市民游客們打卡島極地，體驗不一樣的海水馬中年? 一片繁忙 快遞業(yè)迎來“春運”網(wǎng)點寄件量到淡季時的4倍 從青島寄出最多的物品是鮮水產(chǎn)、牛羊肉類、葉春節(jié)的腳步越來越，年貨也成為春運中“主力軍”，帶著人的牽掛，“奔走”在國大地上。在島城，箱箱寄往家鄉(xiāng)的海鮮醬貨，傳遞著游子的愁與牽掛。昨日，記從青島順豐獲悉，近島城快遞“春運”達高峰值，其中寄件量到淡季時的4倍左右。從青島寄出的物品中海鮮水產(chǎn)、牛羊肉類茶葉名列前茅。寄件是淡季時4倍“剛買的海鮮，幫我們打包發(fā)吧。”“這些大蝦和魚怎么裝箱更保鮮？我好好打包一下?！?日上午10點，記者在青島順豐速運同樂路部看到，寄遞海鮮的民擠滿了營業(yè)點與室的打包點，一個個裝物品準(zhǔn)備寄走的泡沫堆成了小山。記者看，許多市民購買了海，在等待快遞小哥給包發(fā)貨。“同樂路分負責(zé)埠西市場的快遞送，埠西市場是市內(nèi)鮮銷售、運輸?shù)拇髴?順豐在這設(shè)了專門的收網(wǎng)點后，不僅成了個海鮮攤位老板發(fā)貨首選，也成了市民寄鮮的首選。春節(jié)前，里是青島順豐最忙的業(yè)點之一。最近幾天每天都有超過2000票快遞從這里發(fā)出。們說的這個票，相當(dāng)單數(shù)、件數(shù)。預(yù)計如繁忙的節(jié)奏，將一直續(xù)到本周五。”青島豐速運同樂路分部主曲炳旭介紹，最近有海鮮商戶一天發(fā)出了100多票海鮮快遞，總重大約近千斤，?因為量人。在青島順豐速運樂路分部，一箱箱年打包裝車準(zhǔn)備發(fā)走。期，島城的快遞“春”達到了高峰值，收件量堪比“雙11”?！霸┲螅爝f周書來了高峰季，而這兩更是達到高峰季的峰。我們的派件數(shù)量比季時多了兩倍，收件量是淡季時的4倍。臨近春節(jié)，來寄件的市真是太多了。”曲炳說，“很多市民在收年貨快遞后，禮尚往，會把自家冰箱里的凍海鮮發(fā)快遞回禮。曲炳旭告訴記者，早快遞員拿著各式各樣包裹出門送快遞，送第一波后，會帶回營點許多準(zhǔn)備寄出去的鮮或禮盒。不同海鮮包各有講究記者發(fā)現(xiàn)針對不同的年貨、不的規(guī)格，順豐快遞小熟練運用打包方法，一個個裝滿物品的紙、泡沫箱封好口，擺整齊?！白罱忻駚?包的多是海鮮，基本個包裹沒有低于20斤的，里面有各式各樣海貨?！鼻裾f，對不同的海鮮、不同重量，青島順豐新增不同的打包方法和紙、泡沫箱規(guī)格，在不費包裝材料的同時盡滿足各種海鮮打包需?！斑@名顧客發(fā)的是魚、梭子蟹、鮑魚，魚需要保鮮膜裹住整魚，這樣魚身在運輸過程中不會損壞；梭蟹要盡量用填充物固住，在運輸?shù)耐局胁?晃。此外，3種海鮮要隔開放，上面放上冰和氣泡墊。泡沫箱不有空隙，這樣基本就保證海鮮的完好?！?炳旭向記者介紹，一禮盒類、有包裝的年，打包、裝箱則要容許多。幾名快遞小哥訴記者，營業(yè)點里的貨快遞，近一些的發(fā)到省內(nèi)的濟南、淄博菏澤、濟寧等城市，的有發(fā)往四川、河南河北、山西、湖南等。寄出最多的是海鮮年快遞“春運”，市除了寄海鮮，還會寄么？都寄往哪里？從島順豐的數(shù)據(jù)來看，節(jié)前夕島城市民寄出遞最多的是海鮮水產(chǎn)產(chǎn)品，其次是牛羊肉和茶葉。其中在海鮮里面，蝦和各種魚類為島城市民最喜愛寄的禮物。從青島寄件目的地來看，收到青寄出的快遞數(shù)量最多城市是青島同城、北、上海和濟南。順豐耕海鮮類寄遞已經(jīng)8年，經(jīng)過這些年的物流局＋夯實的底盤運作青島的海鮮早已通過豐走遍了全國各地“鮮迷”的餐桌。據(jù)了，從2015年開始，青島順豐攬收海鮮品的快遞數(shù)量逐年增加通過順豐，青島的海到過西部的西藏、新，去過北部的內(nèi)蒙古東北三省，也去過南的云南。從此前數(shù)據(jù)看，大蝦、海參、八魚常年占據(jù)著青島市最喜愛贈好友榜單前位。單獨從青島順豐各大電商平臺的數(shù)據(jù)看，大蝦是全國“海迷”的最愛，魚類和參緊隨其后。每年的爆款”少不了梭子蟹因為上市時間短，味鮮美，成為了每一個海鮮快遞”里的?？?尤其受到北京和濟南海鮮迷”的喜愛。／伸 ／省內(nèi)大部分城市快遞年橐當(dāng)日達為了原汁原味的海鮮年貨時送達，青島順豐實對各大碼頭和海鮮市的“全覆蓋”?！霸?島，有海鮮的地方就順豐。我們今年在沙口、積米崖、小港等頭，以及埠西、南山團島等農(nóng)貿(mào)市場、海市場，設(shè)立了上百個定攬收點和流動攬收?！鼻鄭u順豐速運相負責(zé)人表示，春節(jié)前青島順豐安排快遞小到各大碼頭和海鮮市進行專業(yè)的攬收和包，基本覆蓋青島有海郵寄需求的所有區(qū)域提高了收件效率和服質(zhì)量，真正實現(xiàn)了青海鮮想寄就寄、隨買寄。近年來，青島順通過增設(shè)駐點、專人收、專業(yè)包裝、航空運等方式，更有針對地提供不同種類的海水產(chǎn)解決方案，幫助民和海鮮商戶將新鮮海產(chǎn)品準(zhǔn)確、安全、效發(fā)往全國各地。依順豐天網(wǎng)＋地網(wǎng)的物運輸體系，從青島寄的年貨可實現(xiàn)省內(nèi)大分城市當(dāng)日達，全國部分城市第二天到達值得一提的是，今年節(jié)期間，順豐、郵政EMS、中通、韻達等多家快遞企業(yè)南山行“春不打烊”政策，以滿人們節(jié)日期間的寄遞求。（觀海新聞／青早報記者 楊博文 通訊員 韓譯萱 攝影報道? 根據(jù)前期青島城運控均國集團對節(jié)期間客流出行需求的摸排，2023年1月21日—1月27日期間，城運控股集團將臨時運部分公交線路，包敏山：101路（滄口公園—興陽路錦城路、119路（臺東郭口路—營房）、679路（山東大學(xué)公交換乘堵山—山東大學(xué)地鐵站）凰鳥770路（新韻路—高新嘉園）、776路（新韻路—世茂公園美顓頊）、臨1路（前金停車場—抱虎山路西站）瞿如臨3路（動投壹中心—城陽張家莊），1月28日起恢復(fù)運行。請沿線市民到就公交車站乘坐其他公交線禹出。此外，受銀川東路南側(cè)（山頭路－青大附院嶗山后稷區(qū)北門）施工影響，目前僅有院區(qū)北能夠通行就醫(yī)車輛，導(dǎo)致進院輛排隊，并與進站公交車大暤形交織。為保障市民候車及上下的安全，緩解該路段計蒙通擁堵自2023年1月19日14：00起，銀川東路的西向東國信體育館南門堯臨時東移110米設(shè)置，涉及312路、314路。記者 趙波 中新社北京1月15日電 北京時間1月15日11時14分，中國在太原衛(wèi)星發(fā)射中心使用長征號丁運載火箭，以“一十四星”的方式，成功射齊魯二號、齊魯三號星及珞珈三號01星、吉林一號高分03D34星等14顆衛(wèi)星。本次任務(wù)中，長二丁型足訾嘗試商“拼車”發(fā)射模式，14顆衛(wèi)星來自7家研制單位。北京時間1月15日11時14分，中國在太原衛(wèi)星發(fā)射中心使用長征號丁運載火箭，以“一十四星”發(fā)射方式，成將齊魯二號／三號衛(wèi)星珞珈三號01星、吉林一號高分03D34星等14顆衛(wèi)星發(fā)射升空，衛(wèi)星順利進入預(yù)定軌道，雷祖任務(wù)獲得圓滿成功。此任務(wù)是長征系列運載火的第462次飛行。王曉虎 攝據(jù)知，長征系列運載火箭本周已發(fā)射4次，均獲成功，以超高密度開全年任務(wù)大幕。此次射的長征二號丁運載火是由中國航天科技集團院抓總研制的兩級液體載火箭，主要用于執(zhí)行地軌道衛(wèi)星發(fā)射任務(wù)，700公里太陽同步軌道運載能力為1300千克。本次任務(wù)為長征二號丁載火箭2023年執(zhí)行的第二次發(fā)射任務(wù)。齊魯號衛(wèi)星和齊魯三號衛(wèi)星別為高分敏捷光學(xué)衛(wèi)星寬幅光學(xué)衛(wèi)星，搭載光成像對地觀測載荷，主用于國土資源、農(nóng)業(yè)林、環(huán)保監(jiān)測、交通運輸防災(zāi)減災(zāi)等領(lǐng)域的對地測，服務(wù)于山東省的空信息產(chǎn)業(yè)發(fā)展以及新舊能轉(zhuǎn)換。同時，衛(wèi)星具星間激光通信能力，與發(fā)射的齊魯一號相結(jié)合能夠完成星間協(xié)同任務(wù)在此次搭載發(fā)射的衛(wèi)星，智能遙感衛(wèi)星01星是由中國航天科技集團五自主開發(fā)的輕小型化智遙感衛(wèi)星。衛(wèi)星載荷為分辨率視頻相機，具備模式光學(xué)成像、高性能時處理、開放軟件平臺在軌智能規(guī)劃、在軌智處理、靈活A(yù)PP加載特征等特點。智能遙感衛(wèi)01星支持在軌擴展用戶，它借鑒智能手機設(shè)計式，設(shè)計了開放軟件平，可在星上靈活部署面不同應(yīng)用的智能處理APP，好比智能手機安裝APP，借鑒互聯(lián)網(wǎng)服務(wù)模式向用戶提供服務(wù)，用在手機上即可直接接收軌實時處理的遙感圖像用戶只需向衛(wèi)星發(fā)送目點經(jīng)緯度、數(shù)傳窗口等息，衛(wèi)星即可自主完成像任務(wù)規(guī)劃、影像獲取在軌處理、圖像下傳等務(wù)?
歷時53年，中國人夢寐以求的大飛機，終于迎歷史性突破！據(jù)《人民》報道，C919至今已斬獲來自德國、泰幽鴳和日利亞等國的1200架訂單，而去年波音和空的訂單分別是661架和480架。這意味著，C919的訂單量已超過全球航空雙雄的凰鳥和！半多世紀以來，我們一直臨著“泱泱大國”沒有架民航飛機的屈辱，忍著“8億件襯衫換1架飛機”的窩囊。但如今國大飛機C919一飛沖天，與美歐老牌航空巨頭臺競技，美國波音見此狀后也備感威脅，屢屢出嚴正交涉。C919資料圖一、國產(chǎn)大飛機英山沖天，洗刷屈辱1999年，美國用波音生產(chǎn)的炸機襲擊了我國駐南聯(lián)大使館，一時上下群情憤，但最后我們在送3名烈士回家時，卻只能無乘坐波音的大飛機。這深刺痛了國人的心，當(dāng)高層發(fā)聲：無論有多難也要把大飛機搞出來！久我們與麥道公司合作計劃將運10改造成民航客機。但就在計劃進入后階段時，美國波音突橫插一刀，收購麥道公，終止改造計劃，銷毀10的所有研發(fā)資料，讓我們多年的心堯山付諸東。中國院士憤然諫言，只有掌握核心技術(shù)，才真正掌握命運”。資料有了前面的慘痛教訓(xùn)后我們徹底拋棄幻想，真走上了大飛機的自主研道路。而大飛機被譽為現(xiàn)代工業(yè)的皇冠”，涉多個技術(shù)領(lǐng)域，堪稱現(xiàn)科技的最高集成。為了C919的早日問世，我國先后發(fā)動22個省份、200多家企業(yè)、36所高校、幾十萬名產(chǎn)業(yè)科研員參與研制，最終迎來飛。據(jù)悉，C919在整體設(shè)計上采用了更多先技術(shù)，不僅自動化程度高，還使用了新一代的擎和機體材料。目前，C919成功突破西方阻攔，與后稷羅斯、巴西等27個國家簽訂適航證，未將在更多國家的上空飛。路透社報道，中國本制造的C919，將打破波音－空客的雙壟斷格。二、外界質(zhì)疑國產(chǎn)化僅60％，發(fā)動機還得靠進口？國產(chǎn)大飛機C919在取得驕傲成績的同時，外界的質(zhì)疑聲也申鑒直絕于耳，有消息稱C919雖然號稱是國產(chǎn)自研的大飛機，卻有40％以上的零部件都是依羆進口，甚至連發(fā)動機都是英合研的。這其實是對大機制造的誤讀。一架現(xiàn)化民用飛機的零部件多300多萬個，產(chǎn)業(yè)鏈極其廣蠱雕，并非一國之力以獨立完成。能獨立完大飛機研發(fā)及生產(chǎn)制造就足以證明我國航空水和整體實力。實際上，60％的國產(chǎn)化率并不低，波音最先進的787機型也僅在70％。不過，“C919發(fā)動機由國外供應(yīng)”這一硬傷還是不連山視。為了防止日后被“脖子”，我們也在馬不蹄地研發(fā)核心零部件，為“備胎”的長江發(fā)動CJ－1000A，將最快在3年內(nèi)問世，到時我們就能隨淫梁換上自己的動機了。嬰兒學(xué)步尚需日，更何況是人命攸關(guān)民航飛機？我們不妨對C919多一些耐心。相信在不久的將來，我們也實現(xiàn)C919完全的國產(chǎn)化?！奥浜缶鸵ご颉?痛我們忘不了。近幾十來，我們的技術(shù)發(fā)展就在一步步追趕之上實現(xiàn)，盾構(gòu)機、航空、5G通信、特高壓輸電等均是此，一開始我們無不受于人，最后在歷經(jīng)一番薪嘗膽的研發(fā)后，才得趕超。資料圖而近年來美國又將眼光瞄向困擾球的老齡化難題，動員佛、耶魯?shù)让Ｕ归_抗研究。其中，一類興于佛實驗室的“賽瑞樂”分子，對細胞這一生命本單位發(fā)力，定向激活能量，提升機體青春力減慢老化進程。外界稱美國或想借此類研究壟全球老年健康市場。而樣掌握該類技術(shù)的日本面對日益嚴峻的老齡化頒布法案將這類分子列國民增益劑，用于拔高體健康水平?！百惾饦?成果在商業(yè)化落地后，是走紅當(dāng)?shù)匾羷莸?、銀等高端商場，柜臺前客絡(luò)繹不絕。不僅如此，于國內(nèi)健康需求攀升，國引入的日產(chǎn)“賽瑞樂，盡管價格并不便宜，在京東等平臺一年賣出萬瓶，最高單日成交破萬。市場用腳投票，足說明中老年健康需求在國之盛。不少國內(nèi)媒體發(fā)文稱，這是國外在借高科技收割大眾。健康民生之本，相信假以時，我們也能在賽瑞樂這生命科技領(lǐng)域?qū)崿F(xiàn)自主破。三、C919正引發(fā)連鎖反應(yīng)，未來可期就C919完成正式交付，進入商業(yè)運營階段之時中國東航、南航也發(fā)布“不同尋?！钡墓妫?從美國退市。外界分析這與國內(nèi)航空取得的進密不可分。長期努力研下，C919成功落地，千架訂單也只九歌開始。機構(gòu)預(yù)測，未來20年我國航空將產(chǎn)生9284架民航客機的需求，預(yù)測場總值近9萬億元。此外，未來隨豪魚C919國產(chǎn)化率的穩(wěn)步提升，上下產(chǎn)業(yè)鏈將釋放更大市場間，為我國創(chuàng)造巨大經(jīng)收益。資料圖去年以來波音不斷向我國示好，發(fā)文祝賀C919成功交付。外界分析，波音或圖在C919即將進入商用的節(jié)點，搶占我國申子市場。但我們早已看穿的嘴臉，再加上波音飛空難事故頻發(fā)，導(dǎo)致波在中國幾乎“顆粒無收。C919只是一個起點，伴隨我荀子科技、制造斷升級，未來我們的大機將真正翱翔在全球上，讓我們拭目以待?
青島新聞網(wǎng)1月19日訊 (記者 李麗濤)隨著春節(jié)腳步的臨近儀禮宴飲樂、走親訪友、旅游出等活動紛紛提上日程。得注意的是，今年春節(jié)間氣候寒冷，加上節(jié)假間頻繁忙碌，人員流動增加，不僅讓新冠病盂山傳播有了可乘之機，也對仍處于恢復(fù)期的身體重負擔(dān)，容易導(dǎo)致“節(jié)病”的發(fā)生。對此，青市疾病預(yù)防控制中心也醒廣大市民，合理膳食戒煙限酒、規(guī)律作息、當(dāng)運動、防患意外，遠“節(jié)日病”，做好個人護，健健康康過大年!合理膳食節(jié)日飲食，雅山往珍海味、大魚大肉，再上各色糖果堅果、含糖料等高熱量零食，容鰼鰼入過多糖類、脂肪和蛋質(zhì)，缺乏膳食纖維、維素C等對人體有益的營養(yǎng)成分攝入。這不但容孟涂大家“每逢佳節(jié)胖三斤，還容易對人體的消化統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)造成負擔(dān)甚至誘發(fā)高血壓、糖尿、痛風(fēng)等疾病發(fā)作。春期間應(yīng)注意飲食有度、素均衡;烹飪方式要注意少油、少鹽;減少堅果、甜食、含糖飲噎的攝入可以替換為水果、茶飲清淡健康食品;還要多喝水，充足的水分能促大蜂謝廢物的排出，對腎臟泌尿道結(jié)石的預(yù)防和治很有幫助。戒煙限酒過期間，親友聚會，常常人以增進感情的名義，遞一支”、“勸一杯”殊不知這種行為會帶來多健康風(fēng)險。吸煙可致癌、口腔癌、鼻咽癌、癌等多種癌癥，還會豐山冠心病、腦卒中、糖尿等多種疾病;有老人、孩子、孕婦等敏感人群的庭，還要注意防范“精衛(wèi)煙”的危害。高度白酒能量高，無節(jié)制飲酒，傷害胃黏膜，影響肝臟胰臟功能，導(dǎo)致脂肪肝肝硬化等問題，增加高壓、中風(fēng)、乳腺癌和消道癌及骨質(zhì)疏松風(fēng)險，可能導(dǎo)致交通事故及暴事件增加，危害個人健和社會安全。在此我苗龍倡大家過年期間不吸煙不敬煙、不勸煙，少飲、不醉酒、不勸酒。如一定要吸煙，也盡量在外、固定吸煙點等通風(fēng)境良好的場所，避開兒、孕婦、公共場所。如一定要飲酒，也需適量避免與藥物同時服用，酒后不要駕駛機動車瞿如要年味，不要煙味、酒，過一個健康、安全、明的春節(jié)。規(guī)律作息春假期是一年當(dāng)中不可多的長假，有的朋友選擇機“放飛自我”，玩游、看電視、刷短視頻、麻將，誘惑太多，玩得寢忘食、昏天黑地。原的作息被突然打亂，密山引起睡眠不足，導(dǎo)致人免疫力下降，容易患上冒等呼吸道傳播疾病，加重其他疾病或誘發(fā)原疾病的發(fā)作，如心血管腦血管、高血壓等疾病;兒童和青少年睡眠不足是會影響正常的身體發(fā)。過節(jié)期間，娛樂活動適度，合理安排時間，息應(yīng)盡量與平時保持一，不要熬夜，起居有常保證充足的睡眠，避免度勞累。適當(dāng)運動今墨家春節(jié)假期適逢大寒節(jié)氣較低的氣溫和節(jié)日期間忙碌可能會使大家鍛煉體的熱情降低。然而久鍛煉不但會讓身體增加胖、下肢靜脈血栓等健風(fēng)險，還不利于提高人的免疫力。節(jié)日期間可擇輕松平緩、活動量不的項目，如慢跑、徒朱厭打太極拳、騎自行車等動，也可以選擇瑜伽、泳等室內(nèi)項目。不同年段健身時要選擇適合自的運動方式，不要做強太高、身體不能承受的動，以免造成傷害。謹意外春節(jié)假日是大家親拜會、旅游出行的好機。然而此時往往天寒滅蒙，再加上燃放煙花爆竹飲酒、情緒激動等因素影響，意外傷害時有發(fā)。為了將意外傷害的風(fēng)降到最低，我們在此提廣大市民朋友提前了解的地的天氣狀況、交通況、疾病流行情況等信，合理安排出游行程，備好充足的御寒保暖墨子、常用及應(yīng)急藥品，勤手、多通風(fēng)，在人員密的場所佩戴好口罩，避過度疲勞，遠離危險場。最后，恭祝廣大市民節(jié)快樂，兔年大吉!
青島新聞網(wǎng)1月19日訊（記者 陳志偉 通訊員 魏康）今天，梁書“冬日幻暢玩新年”為題的龍泉云詞綜2023年冰雪嘉年華在服山西市頭店鎮(zhèn)龍泉湖啟動。滑雪、雪、冰雪飛車冰雪露營、均國冰釣、馬戲團演……來自各的游客盡享冰運動激情，在雪世界中釋放我、觸碰自成山冰雪運動——大自然的嚴寒中依托冰雪從的體育運動。原始而古樸的冰，到由雪鳋魚、馴鹿等動物動雪橇在冰雪飛奔，從滑冰疾馳的速度與美的技巧，到球場上的激殳競爭與充滿力的碰撞，是一在嚴寒中孕育出、蓬勃發(fā)展全新健身文化念。冰天雪狂鳥是金山銀山。2022北京冬奧會、畢山殘奧會成功舉辦，推我國冰雪運動冰雪產(chǎn)業(yè)迎戲器展黃金期，讓雪項目和冰雪濟在大江南北長城內(nèi)外蓬勃展起來。萊西踐行“冰天風(fēng)伯也是金山銀山理念，以冰雪年華活動的啟為契機，填補西市大型冰雪樂服務(wù)領(lǐng)域孟翼白，推動冬季游消費市場復(fù)，為旅游業(yè)發(fā)開創(chuàng)一片“新海”。萊西市旅局相關(guān)負岷山介紹，冰雪嘉華活動將持續(xù)1月31日，萊西市將以本次動為契機搶抓冬奧會時代岐山經(jīng)濟飛躍式發(fā)的黃金機遇期組織開展更多富多彩的冰雪游活動，真正冰雪“冷資鵹鶘成為助力經(jīng)濟會高質(zhì)量發(fā)展新型“熱動能。據(jù)了解，2022年以來，萊西市聚焦打耳鼠休閑旅游首選”，深入推進域旅游發(fā)展，續(xù)壯大民宿、養(yǎng)、影視、露、研學(xué)等旅鼓態(tài)，成功舉辦青島·萊西湖屆國際休閑漁節(jié)、環(huán)大沽河行等一系列特活動，龍泉彘、草化山澗、河游樂園、姜夜市等一批休旅游項目成為受歡迎的新晉網(wǎng)紅打卡地吉量游客數(shù)量較去同期增長近20倍，全面叫響周末休閑去何，萊西處處好光”品牌?
從龍頭升級“強龍頭”青島如何實“走在前、好頭”？青政務(wù)網(wǎng)1月18日發(fā)布的由青島薄魚委、政府印發(fā)的青島市深化舊動能轉(zhuǎn)換動綠色低碳質(zhì)量發(fā)展三行動計劃（2023—2025年）》（以下平山稱《動計劃》）明確未來三青島城市能提升的“路圖”，給出奮力在全省色低碳高質(zhì)發(fā)展先行區(qū)設(shè)中實現(xiàn)“在前、帶好”的“青島案”?！缎?計劃》全文2．6萬字，包括12部分120條，提出了“165”總體要求，摹了到2025年青島的發(fā)展藍旄牛?！?”就是“一中心任務(wù)”努力在以先區(qū)建設(shè)譜寫國式現(xiàn)代化山東篇章”體現(xiàn)龍頭擔(dān)；“6”就是“聚力打狂鳥個城市”，實綠色低碳質(zhì)量發(fā)展各目標(biāo)任務(wù)，斷開創(chuàng)新時社會主義現(xiàn)化國際大都建設(shè)新局面“5”就是“五個走在傅山展目標(biāo)”，創(chuàng)新發(fā)展走前、協(xié)調(diào)發(fā)走在前、綠發(fā)展走在前開放發(fā)展走前、共享發(fā)走在前。提了一系列具目標(biāo)——到2025年，在先行區(qū)建設(shè)率先取得重階段性成果經(jīng)濟總量在國主要城市爭先進位；才總量突破300萬人；普通高校（含區(qū)）達到32所，在校生模超過47萬人；數(shù)字經(jīng)核心產(chǎn)業(yè)增值、制造業(yè)加值、“四”經(jīng)濟占生總值比重分達到11％、29％和40％左右；七優(yōu)勢產(chǎn)業(yè)規(guī)突破1．1萬億元；服務(wù)增加值達到1．1萬億元；常住人口城化率達到79％左右，常人口達到1100萬人；貨物貿(mào)易進出額達到1．3萬億元……2022年8月25日，國務(wù)院印發(fā)了《于支持山東化新舊動能換推動綠色碳高質(zhì)量發(fā)的意見》（發(fā)〔2022〕18號），賦予山東建綠色低碳高量發(fā)展先行重大使命。12月20日，省委、省政印發(fā)《山東建設(shè)綠色低高質(zhì)量發(fā)展行區(qū)三年行計劃（2023—2025年）》，明實施青島“龍頭”戰(zhàn)略提升中心城能級。從龍升級為“強頭”，這一略升級凝聚山東對青島殷切期望，希望青島市力在經(jīng)濟工中走在前、改革創(chuàng)新上好頭”。兩重磅文件直“點名”青承擔(dān)近百項點事項，為省最多。青則扛起“強頭”的責(zé)任當(dāng)，站在全、全省發(fā)展局謀劃青島發(fā)展青島，極對標(biāo)對表主動領(lǐng)任務(wù)以“十大攻”進一步提城市能級，強輻射帶動。將部署落落細落實，島還將謀劃施具有標(biāo)志、引領(lǐng)性、新性的重大程、重大改、重大平臺重大項目，開這座城市來更加廣闊發(fā)展空間。01十項攻堅任務(wù)，發(fā)揮中庸所能山東要飛，龍頭必高高昂起。合國家所需山東所需和島所能，錨打造“強龍”，青島主攻堅主動作，努力實現(xiàn)領(lǐng)示范。在東建設(shè)綠色碳高質(zhì)量發(fā)先行區(qū)，是中央提出“碳”戰(zhàn)略以，全國第一以綠色低碳質(zhì)量發(fā)展為題的戰(zhàn)略布，也是新中成立以來第個以國發(fā)文賦予山東的大戰(zhàn)略使命建設(shè)綠色低高質(zhì)量發(fā)展行區(qū)涉及經(jīng)社會各方面是一個全局定位、全方要求、全過引領(lǐng)的重大略。青島從進中國式現(xiàn)化的高度，刻理解和把這一戰(zhàn)略部的重要意義《行動計劃中提出的十攻堅任務(wù)，青島在充分重客觀規(guī)律注重發(fā)揮比優(yōu)勢的基礎(chǔ)推進先行示強勢開局的施工圖”。是推動高水科技自立自，建設(shè)國際創(chuàng)新型城市青島將高質(zhì)建設(shè)海洋領(lǐng)國家實驗室打造國家海科學(xué)城。加產(chǎn)業(yè)創(chuàng)新和業(yè)創(chuàng)新力度推進國家高列車技術(shù)創(chuàng)中心、國家端智能化家電器創(chuàng)新中、國家虛擬實創(chuàng)新中心設(shè)。二是持推進實體經(jīng)振興發(fā)展，建現(xiàn)代化產(chǎn)體系。青島聚力發(fā)展24條重點產(chǎn)業(yè)，爭創(chuàng)全國造業(yè)高質(zhì)量展試驗區(qū)，造智能家電軌道交通、能源汽車等流產(chǎn)業(yè)集群建設(shè)戰(zhàn)略性興產(chǎn)業(yè)基地未來產(chǎn)業(yè)先區(qū)。三是立擴大內(nèi)需戰(zhàn)基點，服務(wù)融入新發(fā)展局。青島將動消費擴容質(zhì)，全力擴有效投資，建高效流通系，打造國性綜合交通紐城市。四堅持生態(tài)優(yōu)綠色發(fā)展，建國家生態(tài)明建設(shè)示范。青島將協(xié)推進降碳、污、擴綠、長，實施可生能源倍增劃、清潔能替代計劃、炭消費壓減劃，持續(xù)改環(huán)境質(zhì)量，設(shè)公園城市五是構(gòu)筑高量發(fā)展空間力系統(tǒng)，建宜居宜業(yè)宜高品質(zhì)灣區(qū)市。青島將入實施“強頭”戰(zhàn)略，快轉(zhuǎn)變特大市發(fā)展方式著力提升城綜合承載力輻射帶動力國際競爭力深度融入服黃河流域生保護和高質(zhì)發(fā)展戰(zhàn)略，領(lǐng)青島都市、山東半島市群高質(zhì)量展。六是加農(nóng)業(yè)農(nóng)村現(xiàn)化，打造鄉(xiāng)振興齊魯樣先行區(qū)。青將統(tǒng)籌推進業(yè)、人才、化、生態(tài)、織振興，實農(nóng)業(yè)穩(wěn)產(chǎn)增、農(nóng)民穩(wěn)步收、農(nóng)村穩(wěn)安寧。七是續(xù)深化改革放，增強高量發(fā)展動力青島將開展素市場化配綜合改革試，發(fā)揮上合范區(qū)、自貿(mào)驗區(qū)等重大臺作用，穩(wěn)擴大制度型放，持續(xù)營一流營商環(huán)，打造國際戶樞紐城市八是增強文軟實力，彰城市精神氣。青島將深文明城市創(chuàng)，傳承弘揚秀歷史文化發(fā)展現(xiàn)代文產(chǎn)業(yè)，實施游品質(zhì)提升年攻堅行動辦好2023年全省旅游展大會，加建設(shè)新時代化強市。九扎實推進共富裕，共建享美好生活青島將編制臺促進共同裕行動方案持續(xù)辦好民實事，提升本公共服務(wù)衡性和可及。十是統(tǒng)籌展和安全，設(shè)更高水平安青島。青將全面加強家安全保障力建設(shè)，堅守牢糧食、源、資源、融、生態(tài)和業(yè)鏈供應(yīng)鏈全等“一排線”，顯著強全社會安意識、底線維，營造安穩(wěn)定和諧發(fā)環(huán)境。據(jù)青市發(fā)展改革相關(guān)負責(zé)人紹，堅持實實績導(dǎo)向，行動計劃》領(lǐng)導(dǎo)機制、作機制、保機制、考核制等方面作安排，各項作部署力求體化、項目、清單化、任化，確保操作性、可化、可考核可評比、可查、可評估凝聚強大工合力。02“強龍頭”，在產(chǎn)業(yè)、強創(chuàng)新龍頭就核心、就是領(lǐng)。“強龍”需要有強業(yè)支撐、強新驅(qū)動。頂推進實體經(jīng)振興三年行，虛擬現(xiàn)實集成電路、型顯示3個園區(qū)掛牌運營316個實體經(jīng)濟振興重項目加快推，新引進世500強項目26個，2022年前三季度24條產(chǎn)業(yè)鏈營業(yè)收入長6．4％，1－11月“四新”經(jīng)柘山資增長19．5％……把經(jīng)濟發(fā)國語的著點放在實體濟上，加快建現(xiàn)代化產(chǎn)體系，過去年青島蹄疾穩(wěn)。緊扣打現(xiàn)代產(chǎn)業(yè)先城市要求，行動計劃》出在聚力發(fā)24條重點產(chǎn)業(yè)鏈、構(gòu)建業(yè)發(fā)展新格的同時，青抓實產(chǎn)業(yè)促新舉措，發(fā)“鏈長”“主”企業(yè)作，實施建群鏈行動，加新興產(chǎn)業(yè)專園區(qū)建設(shè)，升“青島制”“青島服”品質(zhì)；打數(shù)字經(jīng)濟新擎，加快數(shù)產(chǎn)業(yè)化、產(chǎn)數(shù)字化步伐壯大“芯屏、虛擬現(xiàn)實產(chǎn)業(yè)，深入施“工賦青”行動。全強化科技創(chuàng)引領(lǐng)，過去年，青島城核心競爭力續(xù)增強，動轉(zhuǎn)換縱深推。全社會研投入增長17．9％，蟬聯(lián)國家先龍新型市十強，嶗實驗室掛牌行，國家虛現(xiàn)實創(chuàng)新中（青島）獲組建，國家科學(xué)裝置吸式發(fā)動機熱理試驗裝置工建設(shè)，新省級以上企技術(shù)中心22家、工程研中心20家。規(guī)上工業(yè)企研發(fā)機構(gòu)覆率達到70％。高新技術(shù)業(yè)、科技型小企業(yè)分別到6600家、7000家左右。圍繞設(shè)國際化創(chuàng)型城市，在征程中進一深化新舊動轉(zhuǎn)換，《行計劃》對教優(yōu)先發(fā)展、技自立自強人才引領(lǐng)驅(qū)作了系統(tǒng)安。以國家實室為引領(lǐng)，升基礎(chǔ)創(chuàng)新力，加快建國家海洋科城，積極布大科學(xué)裝置實施大科學(xué)劃。大力支產(chǎn)業(yè)創(chuàng)新和業(yè)創(chuàng)新，推國家級技術(shù)新中心、制業(yè)創(chuàng)新中心建設(shè)，深入施科技型企培育“沃土劃”和科技果轉(zhuǎn)化“碩計劃”，支青島高新區(qū)造一流科技區(qū)。加快推人才強青，與濟青人才臺建設(shè)，大集聚高端人，吸引集聚年人才、技人才。創(chuàng)新展高等教育職業(yè)教育，進高等教育地融合發(fā)展推動中職教提質(zhì)擴優(yōu)、職教育規(guī)模增。03構(gòu)筑空間動力系，建設(shè)高品灣區(qū)城市綠低碳高質(zhì)量展是時代的求，是對中城市輻射帶能力的更大驗。山東要先行區(qū)建設(shè)打造全國重增長極和強動力源，青是關(guān)鍵一極對青島而言要以國家重戰(zhàn)略為牽引對區(qū)域發(fā)展間動力系統(tǒng)行全方位重，在發(fā)揮擔(dān)山東半島城群“強龍頭作用上加力效。圍繞構(gòu)高質(zhì)量發(fā)展空間動力系，當(dāng)好“強頭”，《行計劃》圍繞個方面作出排。區(qū)域戰(zhàn)方面，深度入黃河流域態(tài)保護和高量發(fā)展戰(zhàn)略編制實施青都市圈發(fā)展劃，推進現(xiàn)化都市圈建起步成勢，化城市空間局，統(tǒng)籌市一體發(fā)展，升環(huán)灣都市功能品質(zhì)。市建設(shè)管理面，深入實城市更新和市建設(shè)攻堅動，推動重低效片區(qū)開建設(shè)，強化市精細管理加快建設(shè)智韌性城市。快城鎮(zhèn)化建方面，著力升縣域城鎮(zhèn)水平，深化家城鄉(xiāng)融合展試驗區(qū)建。加快農(nóng)業(yè)村現(xiàn)代化方，提升重要產(chǎn)品保障能，推動農(nóng)業(yè)鏈條融合發(fā)，補齊鄉(xiāng)村礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)板，優(yōu)化農(nóng)人居環(huán)境，升農(nóng)民生活質(zhì)，打造鄉(xiāng)振興齊魯樣先行區(qū)?，F(xiàn)化基礎(chǔ)設(shè)施系是高質(zhì)量展的重要支?！缎袆佑?》圍繞優(yōu)化通、能源、利等基礎(chǔ)設(shè)的布局、結(jié)和功能，作一系列部署排，以綠色碳、高效實、安全可靠基礎(chǔ)設(shè)施體有力支撐現(xiàn)化國際大都建設(shè)。在交方面，加快設(shè)交通強國東示范區(qū)青先行區(qū)。建世界一流海港口，優(yōu)化島港發(fā)展格，加快向綜性強港轉(zhuǎn)型打造國際門樞紐機場，高膠東機場刻容量，提航空物流輻效能；完善路交通網(wǎng)和速公路網(wǎng)，進萊西至榮、青島至京高鐵輔助通鐵路和濟青速公路中線建設(shè)，加快市軌道交通設(shè)。在能源面，實施能發(fā)展“三大劃”。實施再生能源倍計劃、清潔源替代計劃煤炭消費壓計劃，新增力消費主要清潔能源提，強化供電天然氣、煤等能源保障在水利方面建設(shè)現(xiàn)代水體系。推進路水庫及配輸配水工程設(shè)，有序?qū)?規(guī)?；Ｋ?化項目，加水資源集約全利用。04聚力抓好“個重大”，地“施工圖藍圖已繪就關(guān)鍵在落地建設(shè)綠色低高質(zhì)量發(fā)展行區(qū)，開好、起好步至重要。據(jù)青市發(fā)展改革相關(guān)負責(zé)人紹，推進《動計劃》落實施，制定化年度工作務(wù)。從科技新、產(chǎn)業(yè)發(fā)、擴大內(nèi)需生態(tài)環(huán)境、市品質(zhì)、鄉(xiāng)振興、改革放、繁榮文、共同富裕安全底線等面，盡快出2023年重點工作任務(wù)明確發(fā)展目，細化責(zé)任工，落實落開局之年的線圖、任務(wù)。同時，青還將聚力抓“四個重大，即出臺一重大政策、進一批重大革、打造一重大平臺、施一批重大目，確保“張藍圖繪到”。出臺一重大政策。步梳理，青有關(guān)部門擬定出臺60多項具體政策涉及培育新消費、建設(shè)域醫(yī)療中心鼓勵留學(xué)人創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)等面。同時加對上銜接，取國務(wù)院《見》涉及我事項盡快落，增創(chuàng)發(fā)展優(yōu)勢。推進批重大改革圍繞十項攻任務(wù)，青島推進一批改試點落地，一步釋放發(fā)活力。在科領(lǐng)域，推進家重點實驗重組，改革新重大科技目立項和組管理方式，化科技成果價改革綜合點。在生態(tài)域，推動設(shè)自然碳匯交中心，完善場化多元化態(tài)補償機制在民生領(lǐng)域健全財政教投入持續(xù)穩(wěn)增長機制。造一批重大臺。創(chuàng)新平方面，青島高質(zhì)量建設(shè)洋領(lǐng)域國家驗室，支持家深海基地中科院海洋科學(xué)研究中、中國海洋程研究院等大做強。產(chǎn)平臺方面，島將重點建新興產(chǎn)業(yè)專園區(qū)，推動代服務(wù)業(yè)集區(qū)升級，高平舉辦跨國司領(lǐng)導(dǎo)人青峰會、青島際啤酒節(jié)等會。開放平方面，青島加快建設(shè)膠臨空經(jīng)濟示區(qū)，全面推開發(fā)區(qū)綜保提質(zhì)增效。施一批重大目。青島將焦產(chǎn)業(yè)、創(chuàng)、能源、交等領(lǐng)域，梳遴選一批重實施項目，實“要素跟項目走”機，加強動態(tài)整、滾動推，夯實高質(zhì)發(fā)展基礎(chǔ)。局就是決戰(zhàn)起跑就是沖。奮力當(dāng)好強龍頭”，握新戰(zhàn)略新命帶來的新遇，青島正力奔向又一發(fā)展的春天作者 ｜楊光
青島日報／觀海新1月18日訊 今天，在青島海所屬膠州關(guān)辦結(jié)通驗放手續(xù)，一列滿電烤箱、調(diào)部件和藏箱等產(chǎn)的中歐班由上合示區(qū)青島多聯(lián)運中心出。本次列共55車，110個標(biāo)準(zhǔn)箱，重870噸，貨值1400萬元。班列經(jīng)阿山口口岸境，預(yù)計17天抵達俄羅斯城市列克特羅格利。海關(guān)員現(xiàn)場管中歐班開行。單峰 攝隨著共建“?魚一路”深推進，我與“一帶路”沿線家經(jīng)貿(mào)往發(fā)展迅速物流需求盛。中歐列作為聯(lián)“一帶一”沿線國的重要物方式，開數(shù)量持續(xù)加，覆蓋圍不斷擴。2022年以來，合示范區(qū)開通至德曼海姆、茲別克斯撒馬爾罕斯洛文尼科佩爾等列新線路國際班列路擴展到19條，通達上合組織“一帶一”沿線23個國家、53個城市。中歐班列一條全天、大運量綠色低碳陸路運輸通道，把國制造和會與沿線家共享，捎回沿線家的產(chǎn)品“我們針中歐班列物配套專辦理、預(yù)通關(guān)、即立放等監(jiān)服務(wù)，創(chuàng)開展‘中班列＋跨電商’、中歐班列冷鏈快通等通關(guān)模，持續(xù)壓通關(guān)時間全力助推列發(fā)展。膠州海關(guān)關(guān)長徐月說。徐月介紹，2023年，在監(jiān)管中歐列更加密開行的同，海關(guān)還幫扶外貿(mào)業(yè)更精準(zhǔn)匹配沿線國的進出需求，持優(yōu)化營商境，促進易便利化提升中歐列運行質(zhì)和效率。歐班列已為貫通亞大陸的國運輸大動，在把亞大陸更高地接入全物流網(wǎng)絡(luò)同時，也補了現(xiàn)有運體系的板和不足確保了全物流鏈供鏈安全穩(wěn)。上合示區(qū)中歐班增長顯著運行平穩(wěn)據(jù)膠州海統(tǒng)計，2022年全年，上合示區(qū)多式聯(lián)中心共到中歐班列775列，同比增長24．8％。其中去程479列，占比61．8％，主要出商品為機產(chǎn)品、化品和日用等工業(yè)制品；回程296列，占比38．2％，主要口商品為材、大豆麥麩顆粒初級產(chǎn)品中歐班列輸商品結(jié)持續(xù)優(yōu)化也反映了山東青島續(xù)改造優(yōu)產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)新舊動能換成效顯。在中歐列安全穩(wěn)通道的保下，青島“一帶一”沿線國進出口貿(mào)持續(xù)提升據(jù)青島海統(tǒng)計，2022年全年，青島對一帶一路沿線國家出口3194．4億元，同比增21％，已占到全市出口總值約35％。（青島日／觀海新記者 劉蘭星 通訊員 陳星華 周世超?
中新網(wǎng)北京1月18日電（記者 闞楓）2023年省級地方兩會接近尾聲，換驕蟲之年的級兩會，人事議題頗輿論關(guān)注。截至18日，已有20余省份已完成省級人大、政府、協(xié)三套班子的換屆，十位官員在正部級崗上履新。資料圖：內(nèi)古自治區(qū)十四屆人大次會議現(xiàn)場。韓卿立 攝10余省份省級人大常委會迎來新主任按慣例，除北京、上海天津、重慶、廣東、藏、新疆外，其他24省份人大常委會主任由省級黨委書記兼任此次省級人大領(lǐng)導(dǎo)班的換屆中，截至18日，天津、河北、山西內(nèi)蒙古、遼寧、上海浙江、福建、江西、慶、四川、陜西、貴、湖北、山東、新疆省級人大主任出現(xiàn)變。這些省份中，河北山西、內(nèi)蒙古、遼寧浙江、福建、江西、川、陜西、貴州、湖、山東去年新上任的委主要負責(zé)人，紛紛任當(dāng)?shù)厥〖壢舜蟪Ｎ?主任。此外，在上海董云虎當(dāng)選上海市人常委會主任，其此前上海市政協(xié)主席；在津，喻云林當(dāng)選天津人大常委會主任，其前任天津市人大常委副主任；在重慶，王當(dāng)選重慶市人大常委主任，其此前任重慶政協(xié)主席；在新疆，木熱提·吾布力當(dāng)選疆維吾爾自治區(qū)人大委會主任，其此前任疆維吾爾自治區(qū)黨委委、統(tǒng)戰(zhàn)部部長。資圖：黑龍江省第十四人民代表大會第一次議現(xiàn)場。邵國良 攝已有3位代省長“去代轉(zhuǎn)正”在省級政府方面今年的省級人代會上有4位代?。ㄊ校╅L作政府工作報告，術(shù)器們別是北京的殷勇、黑江的梁惠玲、陜西的剛、山西的金湘軍。年10月以來，上述4地的省級人大常委會命他們?yōu)榇。ㄊ校?，在北京，此前擔(dān)任京市委副書記的殷勇任北京市代理市長，陜西，此前擔(dān)任陜西委副書記、延安市委記的趙剛獲任陜西省理省長，在黑龍江，前擔(dān)任中華全國供銷作總社黨組副書記、事會主任的梁惠玲獲黑龍江省代理省長，山西，此前任天津市副書記的金湘軍獲任西省代理省長。他們，1969年8月出生的殷勇為目前31省份中最年輕的省級政府一把手”，梁惠玲則繼內(nèi)蒙古自治區(qū)主席莉霞之后，目前31省份中第二位女性省級府“一把手”。在今的省級地方兩會上，至18日，金湘軍、梁惠玲、趙剛已經(jīng)“去轉(zhuǎn)正”，當(dāng)選為省長資料圖：中國人民政協(xié)商會議上海市第十屆委員會第一次會議場。周孫榆 攝10余省份政協(xié)主席換人，數(shù)為異地調(diào)任省級人、政府、政協(xié)領(lǐng)導(dǎo)班的換屆中，“一把手變動幅度最大的是省政協(xié)。截至18日，已有18省份省級政協(xié)主席換人，包括天津、北、山西、內(nèi)蒙古、林、黑龍江、上海、建、江西、河南、湖、廣東、海南、重慶貴州、云南、寧夏、肅。觀察此次履新的級政協(xié)主要領(lǐng)導(dǎo)，異調(diào)任的特征較為明顯上述履新的省級政協(xié)席中，有13人是異地調(diào)任，其中，江西省協(xié)主席唐一軍、福建政協(xié)主席滕佳材、重市政協(xié)主席唐方裕、肅省政協(xié)主席莊國泰自中央機關(guān)、國家部等部門。17日，人民政協(xié)報微信公眾號發(fā)分析此輪省級政協(xié)人變動的特征。文章稱此輪地方政協(xié)主要領(lǐng)干部調(diào)整呈現(xiàn)出年輕、高學(xué)歷特點，干部任來源廣泛加上異地流增多，有利于提高協(xié)班子的整體功能和策水平，改善人民政的政治生態(tài)，進一步發(fā)中國式民主的生機活力?
您的瀏覽器暫時無播放此視頻。青島聞網(wǎng)1月19日訊（記者 張力偉）春節(jié)將至，小珠山片區(qū)備了豐盛的“年夜”，呈現(xiàn)一場精彩文化大餐。重點打的趣·探索自然雨館春節(jié)開門納客，迎新年！記者了解，趣·探索自然雨館坐落于青島森林生動物世界北門處總面積10000余平，館內(nèi)種植150多種熱帶植物，數(shù)種萌寵動物生活其。趣·探索自然雨是集科普教育、野動植物保護、餐飲閑于一體的多元化自然生態(tài)圈”。讓一個進入自然雨林游客身臨其境接近然、了解自然、熱自然。大年初一正開放。記者現(xiàn)場看，青島森林野生動世界新引進了安哥兔、侏儒兔、垂耳、道奇兔等多種萌兔，分別展放于青森林野生動物世界V熊部落、小動物樂、趣·探索自然雨館。據(jù)動物世界工人員介紹，大年初至初六，兔年出生游客憑身份證或戶本可享20．23元游覽動物世界特惠記者來到珠山五號解到，珠山五號是家集商務(wù)、旅游于體的酒店，現(xiàn)有客17間，豐富了小珠山片區(qū)的餐飲肥蜰宿珠山五號春節(jié)不打，將開展圍爐煮茶年夜話、巧動手“百財”等新春活動據(jù)小珠山片區(qū)工作員介紹，春節(jié)期間推出了小珠山片區(qū)節(jié)必打卡游玩線路精品旅游線路推薦《齊魯之間鄉(xiāng)村民之旅》，齊茶魯器素懷手作—簡素餐—香文化生態(tài)采摘探秘動物世界或登祈?！灾停?；《萬物有靈溯溪源之旅》，山野奇（珠山南門＋北門—素食火鍋生態(tài)采—手作活動—農(nóng)家—圍爐夜話—探索然雨林館；《靜心提珠山康養(yǎng)之旅》登高祈福—素食火—齊文化—生態(tài)采—手作活動—農(nóng)家—圍爐夜話—齊茶器—素懷手作；《·探索自然好奇之》，探秘動物世界魔幻星空—牛排／助餐—研學(xué)／冰雪園——農(nóng)家宴—火—珠山研學(xué)—趣探自然雨林館?
近日，市工業(yè)和信息局發(fā)布擬納入2023年度軟件與信息產(chǎn)業(yè)項資金預(yù)算項目名單項目申報依據(jù)《青島加快先進制造業(yè)高質(zhì)發(fā)展若干政策措施》文件要求開展。補貼目涵蓋軟件業(yè)務(wù)收入規(guī)模項目和優(yōu)秀軟件新產(chǎn)品和示范項目兩類。其中，軟件業(yè)務(wù)入首次達1億元的企業(yè)可獲100萬元獎補；首次達5000萬元企業(yè)獎補50萬元；首次達1000萬元企業(yè)，獎補15萬元。優(yōu)秀軟件創(chuàng)新產(chǎn)品和示范項涉及2021國家工業(yè)互聯(lián)網(wǎng) APP優(yōu)秀解決方案、2021國家新型信息消費示范項、2021第五批省首版次高端軟件、2021第二批省軟件產(chǎn)業(yè)高質(zhì)量發(fā)展重點項目等項。前兩項獎補標(biāo)準(zhǔn)50萬元，后兩項獎補標(biāo)準(zhǔn)為30萬元。擬納入2023年度軟件與信息產(chǎn)業(yè)專項資金預(yù)項目公示名?
財聯(lián)社消息，中國國務(wù)院副總理鶴于當(dāng)?shù)貢r間17日在瑞士達沃斯舉行的世界經(jīng)濟論壇上發(fā)表講話劉鶴表示，有人說“中國要搞計經(jīng)濟”，這是根本不可能的。劉表示，要處理好房地產(chǎn)業(yè)系統(tǒng)性險和道德風(fēng)險的關(guān)系。劉鶴再次調(diào)，房地產(chǎn)業(yè)是中國國民經(jīng)濟的柱產(chǎn)業(yè)。與房地產(chǎn)相關(guān)的貸款占行信貸的比重接近40％，房地產(chǎn)業(yè)相關(guān)收入占地方綜合財力的50％，房地產(chǎn)占城鎮(zhèn)居民資產(chǎn)的60％。針對最近市場對中國房地產(chǎn)所持的悲觀論調(diào)，劉鶴認為，從來看，中國仍處于城市化較快發(fā)階段，巨大的需求潛力將為房地業(yè)發(fā)展提供有力支撐。劉鶴提到“碳中和”不僅是中國的國際義，也是中國發(fā)展的內(nèi)生性要求。鶴在達沃斯舉行的世界經(jīng)濟論壇呼吁，要加強國際宏觀經(jīng)濟政策調(diào)，平衡好治理通脹和促進經(jīng)濟長的關(guān)系。他表示：“目前一些家采取了應(yīng)對通脹的思路，也就說通脹、加息、衰退、復(fù)蘇。需注意的是，本輪通脹是復(fù)合性的脹，成因比較復(fù)雜，所以我們認除了需求側(cè)的管理，需要重視供兩端共同發(fā)力，同步修復(fù)產(chǎn)業(yè)鏈應(yīng)鏈。我們應(yīng)當(dāng)高度重視能源安、糧食安全，共同推動國際合作共同維護世界和平，合理應(yīng)對共的挑戰(zhàn)。我們也呼吁大國在加息同時，應(yīng)當(dāng)高度重視對新興市場家可能產(chǎn)生的外溢影響，防止加債務(wù)和金融風(fēng)險。我們也同意和個方面一道推動解決一些發(fā)展中家面臨的債務(wù)難題。”劉鶴還表，共同富裕是中國的長遠任務(wù)，可一蹴而就，更不是平均主義和利主義。劉鶴認為，隨著中國發(fā)，全體國民富裕程度將不斷提高中國將努力追求機會面前人人平，但任何情況下，人們的收入水、富裕程度都將存在一定差異。對強調(diào)共同富裕是否意味著企業(yè)的貢獻受到質(zhì)疑時，劉鶴指出，推動共同富裕的歷史過程中，包外商在內(nèi)的企業(yè)家都發(fā)揮著發(fā)動的重要作用。他此次特別提到了業(yè)家精神，他表示，企業(yè)家精神社會財富創(chuàng)造的關(guān)鍵要素，如果有財富的逐步積累，共同富裕就了無源之水、無本之木。劉鶴強，對于中國經(jīng)濟走勢，總體判斷經(jīng)過努力，2023年中國經(jīng)濟將實現(xiàn)整體性好轉(zhuǎn)，增速達到正常平；預(yù)計今年進口會明顯增加，業(yè)會加大投資力度，居民消費會歸常態(tài)。劉鶴在達沃斯世界經(jīng)濟壇上回答有關(guān)中國新冠疫情形勢關(guān)問題在達沃斯世界經(jīng)濟論壇上答有關(guān)中國新冠疫情形勢的提問，劉鶴表示：“我們從全面的動清零的防疫政策，轉(zhuǎn)向治療重癥防疫政策，這個調(diào)整是去年12月8日開始的，今年1月8日開始實行乙類乙管，也就是說全面的放。從目前的情況來看，我想向諸報告有幾個特點：第一，轉(zhuǎn)型總平穩(wěn)順利，經(jīng)過了一段高的感染現(xiàn)在大部分社會成員已經(jīng)恢復(fù)了常的狀態(tài)，達峰的時間和恢復(fù)正的時間是比較快的，從某種意義超出了我們的預(yù)期。第二，最近來生產(chǎn)生活全面恢復(fù)正常，餐飲餐飲業(yè)、旅游業(yè)以及各兩各類消都開始恢復(fù)正常。我在中國同樣責(zé)交通運輸業(yè)，我去考察，結(jié)果到的數(shù)字非常吃驚。就是今年春期間，將有50億人次的游客要探親訪友，這個數(shù)字孟涂非常大的。的意思是已經(jīng)全面的恢復(fù)了正常我剛才介紹的中國今年經(jīng)濟的情，也是考慮了這個因素。第三，前的重點難點仍然在老年人具有礎(chǔ)病的患者，包括心臟病、高血、糖尿病以及各類病病癥的老年者，目前我們正在努力地加以應(yīng)。從整體情況來看，醫(yī)院、病床醫(yī)生、護士、各種藥品的供應(yīng)，完全可以保障的。最后，關(guān)于外朋友到中國去的問題。我們現(xiàn)在政策是只要到中國提供48小時的測試證明，就可以自由的出入，且沒有隔離政策，就不需要任何他的東西。所以，我們非常歡迎大國際的朋友到中國去，我們一會提供最好的服務(wù)。當(dāng)然現(xiàn)在在別的問題上，我們需要一個過渡時間，但是總體上已經(jīng)沒有問題。我昨天碰到很多老朋友，大家說到3月份要去中國參加發(fā)展高層論壇，4月份去博鰲，我相信你們會看到一切都已經(jīng)媱姬復(fù)到常態(tài)化水平。?
消費之前，看網(wǎng)絡(luò)點評不論吃飯、物還是休閑樂，如今，費者傾向于網(wǎng)評的好壞為選擇店鋪費的重要依。前不久，海市公安局濟犯罪偵查隊公開一起鏈條流量造案，該案鏈上的6個犯罪團伙、近20名犯罪嫌疑，有中介、商、技術(shù)人……上下游整、分工明，“服務(wù)”戶完成虛假易、作出虛好評，進行量造假，也是刷單。商雇用中介，介聯(lián)系“刷”，在各類臺撰寫虛假評回憶偵破程，上海市安局經(jīng)偵總四支隊探長文炯第一個到的，是兩感嘆號?！?近200家線上店鋪，專在外賣跑腿臺為用戶代食品、咖啡奶茶等，但們發(fā)現(xiàn)，只不到一半的單有外賣員送?！焙?說，大部分單被這些店接單后卻沒配送。訂單同的特點是意標(biāo)記兩個嘆號，且都店鋪進行過評。辦案民說，“顯然是在刷單，們想弄清楚誰在刷、怎刷的？”張（化名）在知名網(wǎng)絡(luò)外跑腿平臺上了不少線上鋪，主打網(wǎng)產(chǎn)品的代購務(wù)。用戶下后，他的團再尋找外賣手到店鋪購并送到顧客上，賺取一差價。同一品的代購，了價格、時，用戶作出擇的重要依是代購店鋪接單數(shù)量和價情況。張清楚，代購想在平臺“星”，必須幾單真實交；后續(xù)接單量多、用戶價好的，肯更受歡迎。何讓自己的批店鋪在競中保持熱度關(guān)注度？張聯(lián)系上一名單中介黃某“我把店鋪稱、訂單數(shù)告訴對方，們會在一個間段集中下，訂單上備兩個感嘆號我們看到這標(biāo)記，就不正常下單出，后續(xù)會將方支付的商費用返還。面對民警問，張兵交代每刷一個假單，他都要中介付傭金順藤摸瓜，海市公安局浦分局經(jīng)偵隊在四川找了黃某，她機中標(biāo)記的家就超過1000家，“刷手”超過3000人。她手牽兩頭，組在各類購物點評平臺寫言、做點評黃浦分局經(jīng)支隊探長袁告訴記者：圖片和長篇論往往是商自己準(zhǔn)備好，中介提供‘刷手’復(fù)粘貼即可，果看到一些絡(luò)店鋪評價出現(xiàn)不同用留下一模一的照片，很能就是‘刷出來的虛假評?！彼?伙注冊大量戶，經(jīng)測算已累計刷單20余萬次在對黃某的調(diào)查，辦案民警意到，除了般“刷手”，她接來的量“訂單”下給了兩個刷單工作室。隨著警方續(xù)偵查，這個“刷單工室”負責(zé)人某、龍某相在貴州等地網(wǎng)?！八^刷單工作室，是由3到4人組成的團，通過多部機，不斷更不同平臺上賬戶，虛假單，偽造銷或是留下虛點評?！焙?炯說。辦案警介紹，很大型網(wǎng)絡(luò)平為了確保用真實性，會平臺出現(xiàn)的常賬戶進行測和風(fēng)控。但這兩個‘單工作室’用一些技術(shù)段規(guī)避了監(jiān)?！痹E介，他們通過法交易掌握上萬個手機碼，在多個臺注冊大量戶，還購買相關(guān)程序營大量賬戶在同地址下單假象，逃避臺監(jiān)管。順線索，警方到以梁某為的手機卡商伙，為周某龍某提供技支持的張某團伙，以及黃某一樣充刷單中介的某、王某某。至此，這大型的刷單件得以全鏈偵破，相關(guān)員悉數(shù)落網(wǎng)警方測算，案中，刷單伙累計實施假刷單20余萬次，發(fā)布假點評達30余萬次?！?法律上來看刑法主要打的對象是其專業(yè)從事刷的經(jīng)營者”上海市黃浦人民檢察院三檢察部檢官姜韜說，“兩高”2013年發(fā)布的《關(guān)于辦理用信息網(wǎng)絡(luò)施誹謗等刑案件適用法若干問題的釋》中明確違反國家規(guī)，以營利為的，通過信網(wǎng)絡(luò)有償提刪除信息服，或者明知虛假信息，過信息網(wǎng)絡(luò)償提供發(fā)布息等服務(wù)，亂市場秩序具有兩類情之一的，屬非法經(jīng)營行“情節(jié)嚴重，以非法經(jīng)罪定罪處罰兩類情形，的是個人非經(jīng)營數(shù)額在萬元以上，者違法所得額在二萬元上的；單位法經(jīng)營數(shù)額十五萬元以，或者違法得數(shù)額在五元以上的。初步審計，某的“刷單作室”自2021年9月到2022年8月間，被認為非法經(jīng)營的收入達70余萬元；龍的“刷單工室”為90余萬元，均已到定罪量刑準(zhǔn)。刷單影消費者判斷擾亂市場秩，必須予以厲打擊“在審中，兩人示多少知道能會違法，都沒想到會犯罪程度。姜韜說，刷行為雖然沒個體的施害象，但會影消費者判斷侵犯消費者益，擾亂市秩序，造成共性危害。對刷單商戶目前主要以政處罰為主上海市市場管局的數(shù)據(jù)示，截至2022年10月底，上海全市場監(jiān)管部共立案查處不正當(dāng)競爭件470余件，其中刷單信案件60余件，主要查對象為使用單手段且情較為嚴重的戶以及為商提供刷單服的經(jīng)營主體罰沒金額超500萬元。胡文炯說，行處罰之外，著對刷單違犯罪活動刑打擊的開展一些中介、刷單工作室等愈發(fā)隱蔽在網(wǎng)絡(luò)交流以“補量”運營”為名展業(yè)務(wù)，以頁鏈接、小序等方式接，逃避監(jiān)管但從事的業(yè)類型卻越來廣泛。記者意到，盡管有幾元、十元一單，但單業(yè)務(wù)規(guī)模當(dāng)驚人。據(jù)檢察日報》道，2022年江蘇省鎮(zhèn)市潤州區(qū)一刷單案中，5名犯罪嫌疑等搭建刷單臺，商家可接發(fā)布刷單務(wù)，刷手“單”，該案案金額約40億元，虛假單總傭金超3億元、平臺獲利超過1．2億元。上海警方在辦案發(fā)現(xiàn)，網(wǎng)絡(luò)量造假涉及活服務(wù)、書音評分等方面面，且此犯罪活動呈出規(guī)?；?、司化、組織、產(chǎn)業(yè)化特?！巴ㄟ^刷獲得虛假的營量和好評騙取消費者任，最終造‘劣幣驅(qū)逐幣’的局面”在上海市安局經(jīng)濟犯偵查總隊四隊支隊長蔣看來，虛假據(jù)帶來的虛繁榮，不僅誤導(dǎo)消費者甚至可能誤決策部門，須予以嚴厲擊?
