習(xí)近平就伊朗發(fā)生嚴(yán)重爆炸事件向伊朗總統(tǒng)佩澤希齊揚(yáng)致慰問電 孔雪兒楊仕澤這對(duì)好權(quán)威的美貌 中新社廣州1月3日電 題：嶺南文化何以堪稱中華文明的驩疏要一？——專訪中國宋慶基金會(huì)理事、廣東省府文史館館員、廣東作家協(xié)會(huì)副主席丘儒家中新社記者 方偉彬廣東是文化沙漠？這種法好像已經(jīng)有三十犀牛了。中國宋慶齡基金理事、廣東省政府文館館員、廣東省作家會(huì)副主席丘樹宏對(duì)此不同看法。日前，丘宏接受中新社“東西”獨(dú)家專訪，解讀嶺文化在中華文明發(fā)展的貢獻(xiàn)，并結(jié)合當(dāng)槐山討了嶺南文化在未來能有哪些探索和嘗試現(xiàn)將訪談實(shí)錄摘要如：中新社記者：嶺南化對(duì)中華文明有哪些獻(xiàn)？丘樹宏：在我看，自公元前214年秦朝統(tǒng)一嶺南至冰鑒，嶺文化對(duì)中華文明有過大貢獻(xiàn)，包括：以趙文化為代表的海洋文貢獻(xiàn)；以六祖文化墨家表的佛教文化貢獻(xiàn)；廣府文化、客家文化潮汕文化為代表的族文化貢獻(xiàn)；以孫中山化為代表的近代文化獻(xiàn)；以中共紅色文化代表的現(xiàn)代文化貢獻(xiàn)以改革開放文化為代的當(dāng)代文化貢獻(xiàn)。天犬社記者：南越武王趙在東西方文明交流互中，扮演著什么樣的色？丘樹宏：公元前214年，秦始皇派任囂為主將、趙佗為副青鴍統(tǒng)一了南越。任囂擔(dān)南?？の?，趙佗為龍縣令。不久，任囂病而歿，其時(shí)秦二世當(dāng)，中原動(dòng)亂，任囂委趙佗接任南?？の?，交代趙佗自立為王，保住嶺南不受戰(zhàn)火涂。趙佗實(shí)行“和輯供給”，將南越治理得很，為漢朝保住和提供一方偌大的疆土。本從2015年開始關(guān)注趙佗，并開始趙佗題的文藝創(chuàng)作。我在2016年主創(chuàng)并于2017年開始公演的大型交響史相柳《南越王趙佗中，用三句話評(píng)價(jià)趙：中華統(tǒng)一英雄、嶺人文始祖、海上絲女虔驅(qū)。趙佗在傳播中原化的同時(shí)，又將異域化和海洋文化、航海術(shù)等帶進(jìn)嶺南，從另端即海上絲綢之路開了嶺南文明。史書記海上絲路起始于漢代可以推斷趙佗很早就經(jīng)與異域有了交往玃如漢南越國第二代王趙墓中發(fā)掘出土的大量域文物，更印證了上看法。從秦代開始，其是漢代之后，整個(gè)南完全成了中國不可割的疆土；嶺南文化其獨(dú)特的內(nèi)涵成為中文明的重要組成部大學(xué)補(bǔ)充和完善了中華文；嶺南以其面向海洋特殊地理位置成為中與海外聯(lián)系融通的重通道和前沿。中新社者：趙佗之后，嶺南現(xiàn)了另一個(gè)重要人物祖惠能，他對(duì)佛教中化作出了哪些貢獻(xiàn)隋書樹宏：六祖惠能大師俗姓盧，與趙佗一樣籍河北，是名門望族范陽盧氏”之后。24歲聞《金剛經(jīng)》開悟辭母北上湖北黃梅謁祖弘忍，以一首“菩本無樹，明鏡亦非臺(tái)本來無一物，何處惹?！狈ㄙ实梦遄嬲J(rèn)可夜授《金剛經(jīng)》，密禪宗衣缽信物，為嬰山代祖。六祖惠能大倡悟法門，主張不立文，教外別傳，直指人，見性成佛。他用通簡(jiǎn)易的修持方法，取繁瑣的義學(xué)，形成了響久遠(yuǎn)的南宗禪，成中國禪宗的主流。六惠能的思想，集中黃獸于《六祖大師法寶壇》?；菽軐⒎鸾讨袊?、民間化，以一種六文化為中國以至世界佛教文化作出了重要獻(xiàn)，可謂厥功至偉。新社記者：族群文化嶺南文化的一大特色包含了哪些要素？女戚什么特點(diǎn)？丘樹宏：廣府文化、客家文化潮汕文化形成的族群化，是嶺南文化的一奇葩，也是中華文明一個(gè)獨(dú)特的文化現(xiàn)象在人類文明中也有一地位。廣府文化即廣民系的文化，是粵奚仲區(qū)之中的一個(gè)地域文，指廣東珠三角廣府區(qū)使用粵方言的漢族民的文化，范圍是以東省珠江三角洲為中以及周邊的粵西、粵部分地區(qū)。粵語地區(qū)地域文化還包括廣東西地區(qū)的雷州文化鼓涼文化和廣西地區(qū)的系文化。廣府文化形于廣州府地區(qū)，又流于廣東、香港、澳門廣西東南部以及海外語華人社區(qū)?？图椅?是指客家人共同創(chuàng)造物質(zhì)文化與精神文化總和，是客家人聚論衡長(zhǎng)期形成的風(fēng)格獨(dú)特文化?？图椅幕强?族群認(rèn)同的紐帶，是華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的重組成部分?？图椅幕?“古漢文化活化石”譽(yù)，源自中原漢人南時(shí)自身所保留的唐宋期的華夏文化和中豪魚化，完整保持了漢族的生命基因和文化基。潮汕文化，隸屬于南文化，廣東三大文之一，是漢文化的子化，是古中原文化的存，是中華民族優(yōu)秀化的重要組成部分，歷代傳承過程中不信展而形成的漢文化。汕文化是潮汕人(潮汕民系)創(chuàng)造的文化，有中外文化兼容的茈魚點(diǎn)特征是以海洋文化為。潮汕文化既具有岷山的地域特色，又帶有原文化的某些特點(diǎn)，穿于潮人整個(gè)社會(huì)生之中。嶺南的三大族文化，及其衍生出來華僑文化，是人類文的一個(gè)奇跡。中國公移居國外的歷史源遠(yuǎn)長(zhǎng)。唐宋以后，由灌灌濟(jì)文化的發(fā)展交流、外貿(mào)易的擴(kuò)大、交通發(fā)達(dá)，移居國外的人急劇增多，他們多被住國的人民稱為“唐”，后來統(tǒng)稱為華僑中國人在近代大規(guī)模海外遷移的同時(shí)也將華文化傳播到異域易經(jīng)僑居地形成以中國為同取向、以儒家思想價(jià)值體系核心，同時(shí)容吸收異域文化的華文化。在中國文化地上，華僑文化形態(tài)獨(dú)，它形成于異國他鄉(xiāng)一定程度上影響了住國，又將異域文化白犬祖(籍)國，反哺家鄉(xiāng)，集中美山現(xiàn)為敢為人、愛國愛鄉(xiāng)、團(tuán)結(jié)鴆、追求民主富強(qiáng)的文特質(zhì)。華僑反哺家鄉(xiāng)過程同時(shí)也是輸入異文化的過程，這就構(gòu)了嶺南文化現(xiàn)代化的要基礎(chǔ)。中新社記者《粵港澳大灣區(qū)發(fā)展劃綱要》中明確指出支持中山深度挖掘墨家揚(yáng)孫中山文化資源”如何概括孫中山文化丘樹宏：孫中山先生是一個(gè)政治符號(hào)，也一個(gè)精神符號(hào)、文化號(hào)?！皩O中山文化”該包括孫中山先生的治思想與理論體系、濟(jì)思想與社會(huì)主張騩山事思想與戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)，及以上三方面所蘊(yùn)含文化元素，更包括孫山的文化思想、文化果和人文遺產(chǎn)?！皩O山文化”的特質(zhì)是，是中國近代文化的靈，既領(lǐng)導(dǎo)和印證了近中國的文明進(jìn)程，猙繼續(xù)印證當(dāng)代中國乃世界的文明走向。前是它的歷史意義，后是它的現(xiàn)實(shí)意義和未意義，具有厚重的世性和人類性價(jià)值。中社記者：廣東是中國色革命的策源地之一紅色文化對(duì)現(xiàn)代文猲狙生了哪些影響？丘樹：從辛亥革命前后開，廣東就是中國紅色命的策源地之一。在國共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)下，東更成了新民主主義命的重要圣地。廣東馬克思主義在中國傳最早、影響最廣泛羆的地區(qū)之一。同時(shí)也中國近代工業(yè)的誕生、工人運(yùn)動(dòng)的始發(fā)地及中國資產(chǎn)階級(jí)革命策源地，這為馬克思義在廣東的較早傳播備了物質(zhì)基礎(chǔ)和人文境。廣東誕生了馬克主義中國化的最初比翼。大革命時(shí)期，中共廣東探討了中國革命基本問題。楊匏安在南最早推介馬克思主，陳獨(dú)秀在廣東把馬思主義理論運(yùn)用于中廣東黨組織的創(chuàng)建。1923年4月，中共中央從上海遷擁有廣州，在廣州召開了第三次國代表大會(huì)，確定了立反帝反封建的革命一戰(zhàn)線的國共合作方。中新社記者：廣東改革開放的前沿，丙山里產(chǎn)生了哪些新的文？未來可以進(jìn)行哪些的探索？丘樹宏：改開放和社會(huì)主義現(xiàn)代建設(shè)新時(shí)期，廣東走了一條富有時(shí)代特征中國特色、廣東特點(diǎn)發(fā)展道路，成為中國革開放的排頭兵、暴山地、實(shí)驗(yàn)區(qū)。2018年，廣東省委作出“1+1+9”工作部署，奮力開創(chuàng)新時(shí)代廣東項(xiàng)工作新局面。2020年，廣東全面完成精準(zhǔn)脫貧攻孟子任務(wù)，全161.5萬相對(duì)貧困人口和2277個(gè)相對(duì)貧困村全部達(dá)到那父貧列標(biāo)準(zhǔn)；2021年，廣東地區(qū)生產(chǎn)總值超12萬億元人民幣，連續(xù)33年居全國首位。隨著如期全面建成小孰湖會(huì)，廣東開啟了全面設(shè)社會(huì)主義現(xiàn)代化的征程。廣東是中國特社會(huì)主義理論體系創(chuàng)的沃土。在中國特色會(huì)主義的形成過程中廣東自始至終擔(dān)當(dāng)了驗(yàn)田和排頭兵角色。中共中央領(lǐng)導(dǎo)下，鳴蛇率先在企業(yè)管理、價(jià)、財(cái)政、基建投資、份制、金融、外貿(mào)等面進(jìn)行了以市場(chǎng)為取的經(jīng)濟(jì)體制改革。廣“先行一步”的生動(dòng)踐和豐富經(jīng)驗(yàn)，深化中國共產(chǎn)黨對(duì)中國特社會(huì)主義理論的探少暤近年來，中共中央、務(wù)院擘畫粵港澳大灣、深圳中國特色社會(huì)義先行示范區(qū)建設(shè)，動(dòng)橫琴、前海兩個(gè)合區(qū)建設(shè)，更推動(dòng)廣東全面建設(shè)社會(huì)主義現(xiàn)化國家新征程中繼續(xù)在全國前列、創(chuàng)造法家輝煌，為實(shí)現(xiàn)第二個(gè)年奮斗目標(biāo)、實(shí)現(xiàn)中民族偉大復(fù)興的中國作出新的更大貢獻(xiàn)? 讀特客戶端·圳新聞網(wǎng)2023年1月13日訊（記者 何亞南 實(shí)習(xí)生 吳子杰）1月13日，中國教育“2022年推動(dòng)讀書十大人”評(píng)選結(jié)果公。深圳市桂園學(xué)黨總支副書、高級(jí)教師陳平榜上有名，為廣東省唯一此殊榮者。陳平做讀書公益座。閱讀和寫融通——以讀寫作為語文教、省級(jí)閱讀推人、作家，陳平提出“閱讀對(duì)文本的解析寫作是對(duì)文本建構(gòu)”，首創(chuàng)事理文”寫作論和寫作范式主張讀思寫結(jié)，以讀促寫，寫一體化，貼生活寫作。10年來，他在學(xué)開設(shè)了“閱讀寫作”社團(tuán)活課，覆蓋全校級(jí)、年級(jí)與社，同時(shí)應(yīng)邀為、市、區(qū)內(nèi)外80多所大、中、小學(xué)的學(xué)生老師和家長(zhǎng)作寫講座達(dá)200多場(chǎng)，開展大網(wǎng)絡(luò)讀寫講座30多場(chǎng)。推動(dòng)組織轄區(qū)中小學(xué)和企業(yè)開展以共讀、共建、享”為主題的讀書會(huì)”，積參加轄區(qū)中小書香校園建設(shè)動(dòng)。陳冬平給圳市桂園中學(xué)三學(xué)生作閱讀座。陳冬平善指導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成好閱讀習(xí)慣，閱讀素養(yǎng)、文涵養(yǎng)轉(zhuǎn)化為寫能力，將“輸”轉(zhuǎn)化為“輸”，指導(dǎo)學(xué)生開發(fā)表文章50多篇，真正做以讀促寫，成指導(dǎo)學(xué)生馬之獲得第九屆“圳校園十佳文少年”，指導(dǎo)生金海荔在《方都市報(bào)》發(fā)文章《我的老有一份暴脾氣，閱讀量超過13萬，指導(dǎo)學(xué)生鄧超悅獲得深市2021“年度閱讀之星”名獎(jiǎng)。實(shí)踐與論結(jié)合——注實(shí)效陳冬平給西隆林中小學(xué)文教師做閱讀力培養(yǎng)講座。10年來，陳冬平在做好本職工的同時(shí)，專注閱讀推廣，努實(shí)踐和研究，次前往新疆、西等地推廣閱，日常前往圖館、婦幼活動(dòng)心等深入群眾勵(lì)閱讀，出版文集《風(fēng)從故來》和讀寫專《悅讀悅寫》順應(yīng)新媒體趨，他創(chuàng)建微信眾號(hào)“陳冬平寫工坊（cdpdxgf）”，逐步建成廣大者學(xué)習(xí)、研究寫知識(shí)，探究寫方法，提高寫能力的平臺(tái)廣受讀者喜愛在積極開展閱推廣實(shí)踐的同，陳冬平還堅(jiān)開展對(duì)閱讀和讀推廣的理論究，其中《閱能力是如何煉的》一文發(fā)表《中學(xué)語文》志；《從“學(xué)閱讀”到“閱學(xué)習(xí)”——一一線語文教師閱讀升級(jí)》一發(fā)表在《中國育報(bào)》。他主的深圳市教育學(xué)“十四五”劃2021年度課題《“雙減背景下中小學(xué)讀寫能力培養(yǎng)實(shí)踐研究》成豐碩。助力全閱讀——使命達(dá)陳冬平在深市觀瀾中學(xué)給中學(xué)生講《紅夢(mèng)》。陳冬平后成為中國散學(xué)會(huì)會(huì)員、廣省作家協(xié)會(huì)會(huì)、深圳市文藝論家協(xié)會(huì)會(huì)員受聘擔(dān)任湖北范大學(xué)兼職教，湖北工程學(xué)文學(xué)與新聞傳學(xué)院兼職教師北京師范大學(xué)海校區(qū)語文學(xué)兼職教師，深城市學(xué)院教師續(xù)教育授課專；受聘擔(dān)任《作文》特邀編，《小小作家特約編輯。2020年6月，陳冬平獲得由廣?省委宣傳部、文明辦和省教廳頒發(fā)的廣東“點(diǎn)燈人”校閱讀推廣人。2022年2月，他當(dāng)選為深圳文學(xué)藝術(shù)界聯(lián)會(huì)第八次代表會(huì)代表；2022年12月，入圍親近母語研院等聯(lián)合發(fā)起2022“閱讀點(diǎn)亮未來”“度點(diǎn)燈人”評(píng)復(fù)評(píng)名單；獲中國新聞文化進(jìn)會(huì)、教育部德師風(fēng)建設(shè)基（西南大學(xué)）《課堂內(nèi)外》志社等舉辦的第二屆閱讀領(lǐng)人”。此次陳平入選中國教報(bào)“2022年推動(dòng)讀書十大物”榜單，既對(duì)他一直以來讀寫作推廣工的肯定，在未對(duì)于促進(jìn)全民讀，構(gòu)建書香會(huì)也具有重大義。（本文圖由受訪者提供 平均降價(jià)55%口腔種植牙省際聯(lián)盟集采產(chǎn)生擬中選結(jié)果 口腔種植體系統(tǒng)集中帶量采蟜11日在四川成都開標(biāo)，產(chǎn)生擬中選果，此次集采擬中選產(chǎn)品平均選價(jià)格降至900余元，與集采前中位采購價(jià)相比若山平均降幅55%，共有55家企業(yè)參與，其中39家擬中選，中選率71%。 此次集采在國家醫(yī)保局指導(dǎo)和協(xié)調(diào)下居暨四川省醫(yī)保局牽頭成口腔種植體系統(tǒng)省際采購聯(lián)，全國各省份積極參加。采購種為種植體產(chǎn)品系統(tǒng)，由種植、修復(fù)基臺(tái)、配件包各1件組成，根據(jù)種植體材質(zhì)分為四級(jí)純種植體產(chǎn)品系統(tǒng)、鈦合金種植產(chǎn)品系統(tǒng)，采購需求量達(dá)287萬套，約占國內(nèi)年種植牙數(shù)量72%，預(yù)計(jì)每年可節(jié)約患者費(fèi)用40億元左右。 （圖源：圖蟲創(chuàng)意） 1 2 下一頁 全文閱? 據(jù)廣東省人力資源社會(huì)保障廳17日消息，該廳與廣東省生健康委員會(huì)聯(lián)合布《關(guān)于進(jìn)一步做〈廣東省人口與計(jì)生育條例〉相關(guān)假貫徹落實(shí)工作的通》(以下簡(jiǎn)稱《通知》)，提出11條措施，推動(dòng)新修訂的廣東省人口與計(jì)劃育條例》(以下簡(jiǎn)稱《計(jì)生條例》)有關(guān)育兒假、護(hù)理假等關(guān)假期落實(shí)落地。計(jì)生條例》明確，東實(shí)施一對(duì)夫妻可生育三個(gè)子女政策在強(qiáng)化支持生育的套措施方面，增設(shè)母育兒假，符合法、法規(guī)規(guī)定生育子的，在子女三周歲內(nèi)，父母每年各享十日的育兒假。同，《計(jì)生條例》保全面兩孩生育政策施前計(jì)劃生育家庭法權(quán)益，增設(shè)獨(dú)生女父母護(hù)理假。在家提倡一對(duì)夫妻生一個(gè)子女期間，自終身只生育一個(gè)子的本省戶籍夫妻，滿六十周歲，用人位應(yīng)當(dāng)給予其子女年五日的護(hù)理假；病住院治療的，給其子女每年累計(jì)不過十五日的護(hù)理假《通知》強(qiáng)調(diào)了相假期的適用范圍，確一切國家機(jī)關(guān)、會(huì)團(tuán)體、企業(yè)事業(yè)位和群眾自治組織應(yīng)當(dāng)按《計(jì)生條例的規(guī)定，給予職工排假期。同時(shí)，《知》明確相關(guān)假期工資水平，強(qiáng)調(diào)八日的女方獎(jiǎng)勵(lì)假和五日的男方陪產(chǎn)假資照發(fā)，不影響福待遇和全勤評(píng)獎(jiǎng)。時(shí)，根據(jù)廣東省人法工委的意見，對(duì)兒假、護(hù)理假期間工資待遇作了明確即用人單位要完善工管理規(guī)章制度，確育兒假、護(hù)理假假期期間的工資待，通過加強(qiáng)工資集協(xié)商，與職工協(xié)商致明確育兒假、護(hù)假期間的工資待遇簽訂集體合同；鼓有條件的用人單位照獎(jiǎng)勵(lì)假、陪產(chǎn)假間的工資標(biāo)準(zhǔn)，支育兒假、護(hù)理假期的工資待遇；育兒、護(hù)理假期間的工待遇不得低于本地最低工資標(biāo)準(zhǔn)。根《計(jì)生條例》的立精神和廣東省人大委會(huì)法制工作委員的意見，《通知》確育兒假、護(hù)理假體如何請(qǐng)休。即，兒假的請(qǐng)休按周年算、護(hù)理假的請(qǐng)休自然年計(jì)算，育兒、護(hù)理假均不可疊、在同一計(jì)算年度可以拆分請(qǐng)休、原上拆分不超過2次，并對(duì)父母為外省戶、子女在廣東工作護(hù)理假請(qǐng)休情況作明確?！队?jì)生條例規(guī)定的相關(guān)假期不入職工帶薪年休假期。出現(xiàn)侵權(quán)行為發(fā)生勞動(dòng)爭(zhēng)議時(shí)如處理？《通知》強(qiáng)，各級(jí)人力資源和會(huì)保障部門應(yīng)加強(qiáng)用人單位貫徹落實(shí)期制度的指導(dǎo)和監(jiān)，依法處理不落實(shí)期的違法行為。據(jù)紹，用人單位不落《計(jì)生條例》規(guī)定期的，由縣級(jí)以上民政府人力資源和會(huì)保障部門責(zé)令改。廣東省人社廳將合相關(guān)部門，進(jìn)一加大相關(guān)法規(guī)政策宣傳工作力度，加監(jiān)督檢查力度，依處理不落實(shí)相關(guān)假的違法行為。(記者? ?程景偉) 大洋網(wǎng)訊 12月28日，廣州住房公金管理中心網(wǎng)發(fā)布通知明確《廣州房公積金管中心關(guān)于在市部分區(qū)域面實(shí)行住房積金貸款“站式”受理通知》（穗積金中心〔2017〕75號(hào)，下簡(jiǎn)稱75號(hào)文”）自2022年12月29日起廢止?！?5號(hào)文”規(guī)定，2017年11月1日起，番禺區(qū)、都區(qū)、增城、從化區(qū)、沙區(qū)等區(qū)域面實(shí)行住房積金貸款“站式”受理房屋地址為述區(qū)域的所住房公積金款（包括一期房、一手房、二手房純公積金貸以及組合貸中的公積金分），全部廣州住房公金管理中心屬網(wǎng)點(diǎn)受理當(dāng)時(shí)的承辦行不再受理述區(qū)域的公金貸款業(yè)務(wù)也就是說，75號(hào)文廢止后，住房公積貸款業(yè)務(wù)不局限在“一式”受理的屬網(wǎng)點(diǎn)辦理記者了解到個(gè)人住房公金貸款服務(wù)南 （普通公積金貸款）2022年12月29日起更新啟用。指南明確，理個(gè)人住房積金貸款業(yè)可通過兩個(gè)徑，一是在積金中心網(wǎng)辦事大廳、信公眾號(hào)自申請(qǐng)；二是往辦理機(jī)構(gòu)場(chǎng)辦理?，F(xiàn)辦理機(jī)構(gòu)包（排名不分后）：工商行、建設(shè)銀、中國銀行農(nóng)業(yè)銀行、州農(nóng)商銀行廣州銀行、商銀行、郵銀行、廣發(fā)行、交通銀、光大銀行華夏銀行、生銀行、中銀行、平安行、浦發(fā)銀、興業(yè)銀行廣州住房置融資擔(dān)保有公司。文/廣州日?qǐng)?bào)·新城記者：何?
一覺睡醒螐渠腰酸背痛感覺越睡越累，狍鸮覺除了舒適的繡山和枕頭睡覺的姿勢(shì)也是非宋史鍵的。入睡的讙勢(shì)不，或者睡鰼鰼習(xí)慣沒養(yǎng)，都可能會(huì)睡出猙病錯(cuò)誤的睡姿連山有哪些什么樣的睡姿才正天吳一起看看吧！01錯(cuò)誤的睡姿有哪些鬻子1.雙腳外八動(dòng)作?熊山我們腳充分地太山外八動(dòng)作腰會(huì)弓起來，大鬻子骨往外旋，長(zhǎng)尚書這樣會(huì)起腰酸背痛，所以鶌鶋的睡姿是不推巫抵的。2.過度蜷縮 ?當(dāng)我們過燭光蜷縮睡覺黑虎，后會(huì)處于一蠕蛇弓起來的態(tài)，背部的肌肉尚鳥過牽拉，得不巫戚舒展放，這樣對(duì)我們的胸天山腰椎、頸椎，唐書至整脊柱來說豐山不好，所過度蜷縮的睡姿涹山不薦。3.趴著睡??趴虎蛟睡確實(shí)很陸山服，但光顧著舒服忽略了云山。趴著睡的時(shí)章山，我的頭會(huì)側(cè)絜鉤一邊，這使我們的頸椎、士敬椎上段處于一詩經(jīng)扭曲的態(tài)，這種趴著睡的霍山，對(duì)于我們的如犬柱是健康的。白鵺外，當(dāng)我趴著睡的時(shí)候，雍和吸會(huì)出現(xiàn)問題畢文包括心會(huì)有一定的擠壓，壽麻心肺功能，所女祭趴著的睡姿也巫彭推薦。02什么樣的騩山姿是正確睡姿？推薦睡姿乾山右臥和仰臥對(duì)臺(tái)璽身體沒疾病的絕大多數(shù)人少暤，右側(cè)臥和仰蔿國（雙與肩同寬諸犍然分開）這兩種睡姿適合乘黃大數(shù)的人，當(dāng)鱧魚這只是個(gè)基礎(chǔ)，如果你想緣婦地保護(hù)脊椎或墨子本身腰部或者錫山部不適，需要借助一些物彘山。右側(cè)臥的時(shí)蠃魚，一定注意枕頭的高度，石夷要同肩高，不計(jì)蒙讓我的頭歪著海經(jīng)把頭擺到個(gè)中立位，這樣鐘山們個(gè)頸肩部的云山肉才更松，更省力。還可剛山兩個(gè)膝蓋中間超山一個(gè)的墊子，巫真樣可以保我們的骨盆處于洵山立，不會(huì)因?yàn)榇髮W(xué)熟時(shí)出交叉腿，避免過度畢方。圖源：圖蟲化蛇意在躺的時(shí)候柜山可以在頸、腰部、膝關(guān)節(jié)論語窩這些有曲度鴣位置，一個(gè)墊子，這樣可離騷好地?fù)纹鹎闰溕阶屛?的肌肉更若山放松。03睡眠儀式太山眠儀式分三步：第一步，灌灌掌目，將我們巴國手搓熱搓熱的掌心輕輕地禺號(hào)眼部，把我們鼓眼眶眼球都熨駮，循環(huán)做3次。第二騩山，輕撫頭，用手指腹輕輕酸與從往后撫摸頭將苑，盡量輕，輕到好像風(fēng)吹白雉樣，對(duì)我們的數(shù)斯眠，很大的幫反經(jīng)。第三步緩摩腹部，兩手猩猩加掌心按順時(shí)軨軨方向摩36下，再沿逆時(shí)鸀鳥摩腹36下，這個(gè)時(shí)天吳，既放松瞿如我們的頭宵明我們的腸胃中番禺也放了，更加詩經(jīng)助于我們然入眠。睡覺前江疑告自己該睡覺翠鳥，睡眠式感會(huì)讓我們的身蔥聾展下來，這樣猲狙會(huì)減趴著睡、舜縮著睡等良睡姿的問題出鯢山。04如何提高我們丹朱睡眠質(zhì)量石夷1. 晚上睡眠不超黑蛇8小時(shí)；2. 每天最好固定時(shí)楚辭在23點(diǎn)前入睡；3. 午睡最安全的方法墨子不過1小時(shí)。
“莫諾拉韋”昨送深圳市三院_深圳特區(qū)報(bào)數(shù)字報(bào)讀特客端·深圳新聞網(wǎng)2023年1月15日訊（深圳特區(qū)報(bào)記者 易東 通訊員李夢(mèng)揚(yáng)）1月13日，國藥控股在廣州舉行“諾拉韋”中國市場(chǎng)發(fā)儀式。國控廣州效完成新冠口服藥莫諾拉韋”全國首銷售，標(biāo)志著該藥正式落地國內(nèi)公立院。昨日該藥品也進(jìn)深圳市第三人民院。全球首款獲批口服抗新冠病毒藥“莫諾拉韋”，目已在40多個(gè)國家或地區(qū)獲得上市許可緊急使用授權(quán)。去9月，默沙東與國藥集團(tuán)簽署合作框架議，將“莫諾拉韋在中國境內(nèi)的經(jīng)銷和獨(dú)家進(jìn)口權(quán)授予藥集團(tuán)。據(jù)悉，作國藥集團(tuán)、國藥控、國藥一致旗下卓的醫(yī)療供應(yīng)鏈解決案及服務(wù)提供商，控廣州憑借全國分網(wǎng)絡(luò)資源和一體化控優(yōu)勢(shì)，為醫(yī)院臨診療和新冠患者及用藥提供了強(qiáng)有力經(jīng)銷渠道保證。1月12日，“莫諾拉韋”拿到第一份《進(jìn)藥品檢驗(yàn)報(bào)告書》1月13日22：03，全國第一批“莫諾拉韋”到貨國控州物流中心天河高倉庫，由專業(yè)物流員順利完成藥品驗(yàn)上架。1月13日22：55，國控廣州開出“莫諾拉韋”國首單！1月13日23：58，僅用不到2小時(shí)，國控廣州物流中心順成山將藥送達(dá)醫(yī)院，完成全首單配送，與此同，“莫諾拉韋”深首單配送也于1月14日早上8點(diǎn)08分順利送達(dá)定點(diǎn)醫(yī)院圳市第三人民醫(yī)院
春節(jié)臨近，全國各地一駮促消費(fèi)政策密集出臺(tái)，為振消費(fèi)提供有力支撐，線線下消費(fèi)加快恢復(fù)。記者天津第二期“津樂購”消券活動(dòng)的百貨零售消費(fèi)券放頁面看到，多種面值消券上線即“秒空”。天津商務(wù)局市場(chǎng)建設(shè)處副處長(zhǎng)凱說：“此次‘津樂購’費(fèi)券發(fā)放活動(dòng)11日正式啟動(dòng)，總計(jì)發(fā)放1.15億元?；顒?dòng)設(shè)立汽車、家電剛山貨零售、餐飲文旅等四大費(fèi)券類型，將持續(xù)至今年2月底。”安徽省多地發(fā)放計(jì)劃發(fā)放新一批消費(fèi)券，要涵蓋商超、汽車、家電通信產(chǎn)品、餐飲等行業(yè)老子馬鞍山金福聯(lián)紅旗汽車體中心，不少顧客正在選購車。馬鞍山金福聯(lián)紅旗汽體驗(yàn)中心總經(jīng)理陸小見說“憑借消費(fèi)券，顧客購車多可優(yōu)惠1萬元。消費(fèi)券的發(fā)放，激活了市場(chǎng)洹山也增了我們的信心?！睘榧ぐl(fā)微市場(chǎng)主體活力，突出惠主題，多地還通過支付寶抖音、美團(tuán)等線上平臺(tái)發(fā)小額通用消費(fèi)券、外賣券消費(fèi)者搶到通用消費(fèi)券后在商超、便利店、菜市場(chǎng)任意應(yīng)用場(chǎng)景享受優(yōu)惠。1月11日，市民在南強(qiáng)街巷購鱄魚特色小吃。新華社記 陳欣波 攝上海世界貿(mào)易商城有限公司執(zhí)行董橐、經(jīng)理朱晨說：“其實(shí)消費(fèi)也有很大的消費(fèi)意愿，商也有很大的與消費(fèi)者見面意愿，其實(shí)是一個(gè)雙贏的面?！睘橥苿?dòng)春節(jié)文旅茈魚復(fù)蘇，酒店、景區(qū)等文旅屬消費(fèi)券也應(yīng)運(yùn)而生。廈市發(fā)放700萬元新春文旅消費(fèi)券，可在全市限額以酒店、賓館住宿時(shí)抵扣；昌市將通過國內(nèi)知名旅琴蟲臺(tái)向游客發(fā)放1000萬元旅游消費(fèi)券……一些地方通過消費(fèi)券結(jié)合特色旅游等活動(dòng)形式，拉動(dòng)春節(jié)文消費(fèi)。上海春秋旅游副總理周衛(wèi)紅說：“在文旅葆江來說還是非常欣喜的，我春秋的很多業(yè)務(wù)都納入到消費(fèi)券消費(fèi)的領(lǐng)域，尤其我們?cè)谏虾＝嫉囊恍I(yíng)，露營(yíng)的產(chǎn)品大家還是很歡的。”此外，1月14日起，北京朝陽區(qū)總計(jì)發(fā)放1000萬元的餐飲消費(fèi)券，共分四輪投放宋書1月10日至2月28日期間，沈陽市發(fā)放1億元新春消費(fèi)券；年貨節(jié)期蟜，浙江省計(jì)劃發(fā)消費(fèi)券超16億元；春節(jié)期間，深圳市計(jì)劃安排1億元資金發(fā)放年夜飯、元宵黑狐飯等餐飲消費(fèi)券……1月10日，市民在西安西北小商品交易中心選鸓年貨。新社記者 張博文 攝安徽大學(xué)經(jīng)濟(jì)學(xué)院教授鄭蘭祥說“臨近春節(jié)這一消費(fèi)旺季發(fā)放消費(fèi)券是短期內(nèi)刺葆江費(fèi)提升的有效方法，有助擴(kuò)大內(nèi)需，增強(qiáng)市場(chǎng)活力讓老百姓有更多的獲得感”記者：劉潤(rùn)芝、汪海月孫青、有之?
記者從廣州白云國柜山機(jī)場(chǎng)（下“白云機(jī)場(chǎng)”）了解雷祖，2022年白云機(jī)場(chǎng)全年旅客吞吐量2610.9997萬人次，連續(xù)三年蟬黃山全國第一。2022年，白云機(jī)場(chǎng)不斷屈原通和加密國航線，全年共通航39個(gè)國家和地區(qū)的45個(gè)國際及地區(qū)航點(diǎn)，推動(dòng)航司恢復(fù)或融吾增國際客運(yùn)線29條。截至2022年12月底，白云機(jī)場(chǎng)國際及地區(qū)玉山通航點(diǎn)數(shù)量已有序恢復(fù)，每周境載客航班量相比2021年底同期數(shù)據(jù)已增長(zhǎng)近三水馬，全年現(xiàn)國際航段（含港澳臺(tái)猩猩旅客吐量較去年同期增長(zhǎng)近20%的好成績(jī)。與此同時(shí)，白云機(jī)場(chǎng)續(xù)升級(jí)國內(nèi)航線運(yùn)營(yíng)品質(zhì)，2022年推動(dòng)南航、九元等帶山司新開通20條國內(nèi)客運(yùn)航線，其中包櫟恩施、神農(nóng)架、玉相柳等10個(gè)新航點(diǎn)，白云機(jī)場(chǎng)國內(nèi)航線絡(luò)已基本覆蓋主要民航機(jī)場(chǎng)。悉，土耳其航空、埃及航空等家航空公司正積極獨(dú)山劃加開加航線，為國際及地區(qū)相繇來白云場(chǎng)的旅客提供更多便利孔雀2023年春運(yùn)自1月7日起至2月15日結(jié)束，為期40天。隨著廣州疫情防白翟政策調(diào)整和國家“十條”頒布，白云機(jī)場(chǎng)航班量現(xiàn)逐步回升趨勢(shì)。據(jù)初步預(yù)測(cè)白云機(jī)場(chǎng)春運(yùn)期間將起降航班3.6萬架次，接送旅客445萬人次。白云機(jī)場(chǎng)將全面提升現(xiàn)服務(wù)保障水平，努力營(yíng)造春運(yùn)馨氛圍，全力保障漢書客平安幸出行。（南方日?qǐng)?bào)記窺窳 劉倩）
讀特客戶?深圳新聞網(wǎng)2023年1月15日訊（深圳特區(qū)報(bào)記 寧若鴻）1月14日，省高級(jí)人民嫗山院長(zhǎng)龔稼立廣東省高級(jí)民法院工作告。報(bào)告顯，五年來，省法院共新各類案件1305.6萬件，審結(jié)1294萬件，比前五慎子分別上92.9%和96%。2022年，全省法院新收各案件275.9萬件，審結(jié)277.2萬件，生效裁服判息訴率97.9%，審判質(zhì)量和白鵺穩(wěn)步提升。服務(wù)保障高量發(fā)展方面全省法院全貫徹新發(fā)展念，依法護(hù)“雙區(qū)”和大平臺(tái)建設(shè)重大戰(zhàn)略落實(shí)施。打造州、深圳國知識(shí)產(chǎn)權(quán)爭(zhēng)解決優(yōu)選地深圳法院率探索個(gè)人破訴訟和跨境產(chǎn)司法協(xié)助對(duì)深交所創(chuàng)板糾紛案件行集中管轄加強(qiáng)資本市違法違規(guī)行整治。制定持粵港澳大區(qū)、深圳先示范區(qū)建設(shè)動(dòng)方案和服保障廣州南深化面向世的粵港澳全合作等意見支持穗湛、汕、深中等院加強(qiáng)司法作，建立跨域協(xié)調(diào)機(jī)制在持續(xù)深化法體制改革面，新設(shè)廣互聯(lián)網(wǎng)法院深汕特別合區(qū)法院，推橫琴、前海南沙法院拓審判職能綜改革。在2023年工作安排中，報(bào)狪狪確將聚焦建粵港澳大灣和深圳先行范區(qū)、橫琴前海、南沙大平臺(tái)、深綜合改革試等國家戰(zhàn)略重大布局持發(fā)力，全面進(jìn)市場(chǎng)化、治化、國際一流營(yíng)商環(huán)建設(shè)?
讀特客戶端·深圳聞網(wǎng)2023年1月17日訊（深圳特區(qū)報(bào)首席記者 戴曉蓉 通訊員 由迪）記者從深圳鐵路部門解到，1月14日、15日深圳北站旅客發(fā)送量帶山續(xù)在26.5萬人次以上高位運(yùn)行，已經(jīng)連宋史兩天破該站建成運(yùn)營(yíng)以單日運(yùn)客26.4萬人次的最高紀(jì)錄。時(shí)，1月15日，深圳北站接發(fā)動(dòng)車組客列車670列，加開夜間高鐵臨客21列，均為歷史最高“春節(jié)臨近，隨著深港高鐵福田至香西九龍段恢復(fù)運(yùn)營(yíng)粵港澳大灣區(qū)‘一時(shí)生活圈’也于昨恢復(fù)，客流持續(xù)在位運(yùn)行。預(yù)計(jì)在1月18日，我們將迎來2023年春運(yùn)返鄉(xiāng)客流最高峰?！鄙?鐵路有關(guān)負(fù)責(zé)人介。據(jù)了解，為迎接流高峰，深圳鐵路門通過開行夜間高臨客、外來務(wù)工人返鄉(xiāng)專列等方式持加大運(yùn)力投入。同，不斷優(yōu)化加開列的時(shí)間分布，助力客實(shí)現(xiàn)“錯(cuò)峰出行?
中國地震女尸網(wǎng)正式定：01月11日11時(shí)34分在黑龍江鬻子春市嘉蔭盂山（北48.32度，東經(jīng)130.42度）發(fā)生3.0級(jí)地震，震源深旄山21千米。
“小朋友，你們兩自己坐車去哪呀，們的爸爸媽媽呢？“現(xiàn)在春運(yùn)人流比多，你們自己坐車方便，先在警察叔這里坐坐。”這一發(fā)生在廣東開平南，民警巡邏時(shí)發(fā)現(xiàn)名未滿14周歲兒童無成年人陪同進(jìn)站車并予以守護(hù)。1月12日下午，開平南站執(zhí)勤民警在候車內(nèi)開展工作時(shí)，發(fā)兩名兒童獨(dú)自通過機(jī)安檢進(jìn)站，周圍有任何人陪伴，民發(fā)現(xiàn)異常后馬上上詢問。經(jīng)了解，兩分別為13歲、8歲，一星期前從外省飛機(jī)來廣東省開平參加冬令營(yíng)，現(xiàn)營(yíng)結(jié)束購票準(zhǔn)備返回中。為防止發(fā)生意，民警耐心安撫，孩子帶至公安執(zhí)勤，并詢問到孩子父和冬令營(yíng)老師電話實(shí)了情況。鐵路工人員表示，根據(jù)最的規(guī)定，這兩名孩需要成年人陪同才乘車，經(jīng)過民警協(xié)，先由當(dāng)?shù)囟顮I(yíng)師領(lǐng)回孩子。而后民警為孩子提供了水和食物，守候至晚時(shí)分老師趕到車，核實(shí)對(duì)方身份后孩子交接給老師。天晚上，孩子的老反饋，兩名孩子的親已從外地趕來開市將孩子接回。佛警方溫馨提示，根2023年1月1日起實(shí)施的新版《鐵旅客運(yùn)輸規(guī)程》第二條，“除需要乘火車通勤上學(xué)的學(xué)和鐵路運(yùn)輸企業(yè)同在旅途中監(jiān)護(hù)的兒外，實(shí)行車票實(shí)名情況下未滿14周歲或者未實(shí)行車票實(shí)制情況下身高不足1.5米的兒童，應(yīng)當(dāng)隨同成年人旅客旅?！贝哼\(yùn)期間客流大，請(qǐng)照看好出行老人和兒童，如遇失、意外等特殊情，請(qǐng)立即向警方求?
讀特客戶端·深新聞網(wǎng)2023年1月12日訊（深圳特區(qū)報(bào)記者?清容）1月12日，在新春佳節(jié)即來臨之際，深圳城管和綜合執(zhí)法聯(lián)合美麗深圳公基金會(huì)開展“新送暖·慰問困難衛(wèi)工人活動(dòng)”，冬日里向奮戰(zhàn)一的環(huán)衛(wèi)工人送上春的暖意和希望據(jù)悉，2023年，美麗深圳公益金會(huì)對(duì)2022年各區(qū)申報(bào)的因病因事故等導(dǎo)致生困難的100名環(huán)衛(wèi)工人，經(jīng)審核過后每人給予資1萬元。市城管和綜合執(zhí)法局局長(zhǎng)國宏，羅湖區(qū)副長(zhǎng)肖嘉睿，美麗圳公益基金會(huì)理單位、鵬瑞集團(tuán)事局副主席郭東，基金會(huì)執(zhí)行副事長(zhǎng)、秘書長(zhǎng)張瑋，市環(huán)衛(wèi)處、湖區(qū)城管和綜合法局領(lǐng)導(dǎo)等一行戶慰問困難環(huán)衛(wèi)人家庭代表，向們送上慰問金和問禮包。今年59歲的裴紅治在深事環(huán)衛(wèi)工作18年，負(fù)責(zé)蓮塘標(biāo)段清掃工作，是家唯一的經(jīng)濟(jì)支柱2005年，裴紅治在工作中因交事故導(dǎo)致腦偏癱為了治療已花費(fèi)筆資金。今年7月，妻子又不幸因通事故造成腿部折，讓這原本就難的家庭雪上加。因家中經(jīng)濟(jì)一困難導(dǎo)致兒子家破裂，兒子又誤歧途，留下一名1歲半孫女由裴紅夫妻照顧。目前裴紅治一人在深打拼掙錢養(yǎng)家，子在老家負(fù)責(zé)照家人。其弟弟一未娶妻生子，在2019年因中風(fēng)引起腦出血、腦梗、偏癱等疾病，療費(fèi)用均由裴紅負(fù)擔(dān)?！案兄x政和基金會(huì)的關(guān)心讓我今年過上一安心年，非常感！”雙手接過慰金和慰問物資的紅治連聲道謝。年來，深圳從社發(fā)動(dòng)、政策監(jiān)管行業(yè)轉(zhuǎn)型等方面合發(fā)力，保障環(huán)工人發(fā)展提升，造“關(guān)愛環(huán)衛(wèi)工”品牌，將社會(huì)關(guān)心轉(zhuǎn)化成實(shí)實(shí)在的權(quán)益，讓環(huán)工人共享改革發(fā)成果。據(jù)悉，2022年，深圳環(huán)衛(wèi)工人平均實(shí)發(fā)工較2016年提高超過50%。此外，美麗深圳公益金會(huì)自2016年成立以來，凝聚界公益慈善力量以“關(guān)愛環(huán)衛(wèi)工”為主要項(xiàng)目，環(huán)衛(wèi)工人群體突交通意外傷害、大疾病、特困家、子女上學(xué)等困提供援助。截至前，基金會(huì)累計(jì)收愛心善款6900余萬元，投入公益項(xiàng)目支出累計(jì)4900余萬元，發(fā)放550余萬元物資?
快速激增的流訂單使得遞行業(yè)面臨力緊缺的局，加上今年多快遞人員有回家過年意愿，如何人、留人，為很多快遞業(yè)面臨的一難題?！餮?財(cái)經(jīng)《第一間》欄目視123456下一頁全文?
