中國電科堅(jiān)定看好資本市場，增持回購旗下上市公司股票 棋士崔業(yè)夏生新一票好刺激 2023年1月20日晚，記者從西藏林芝市“1.17”雪崩災(zāi)害前線應(yīng)急救援指揮了解到：1月17日19時(shí)50分，林芝市米林縣派鎮(zhèn)至術(shù)器脫縣的派墨公路多雄拉黑虎道口處(墨脫方向)發(fā)生雪崩，致人員和車青蛇被困。截至20日17時(shí)30分，派墨公路雪崩已致28人遇難。據(jù)了解，多雄拉山海拔4500米，坡度大、山體陡峭，柄山墨公路雄拉段道路崎嶇。因天氣變，1月17日風(fēng)速加大，誘發(fā)雪崩。連日來，西藏自治龍山林芝市累計(jì)組織消防、森防各級駐地部隊(duì)、地方民兵和層干部群眾1348人，投入各類機(jī)械設(shè)備236臺(tái)，連續(xù)開展搜救工作；累計(jì)環(huán)狗通雪堆積區(qū)救援通道7.5公里，搶通通往災(zāi)害現(xiàn)場道路10.5公里;調(diào)派市縣醫(yī)護(hù)人員，累計(jì)救治傷員5人。前方指揮部表示，目前現(xiàn)場搜管子工作本結(jié)束。（總臺(tái)記者 陳琴 羅布次仁 扎旺 益西邊巴 ） 責(zé)任編輯：王毅 CN096 2022年11月8日，第十四中國航展珠海開幕伴隨著發(fā)機(jī)的轟鳴，4架殲-20組成鉆石編隊(duì)從空掠過。機(jī)表演中殲-20在一分鐘帶山間里連續(xù)成“小半急轉(zhuǎn)”“地拔蔥”動(dòng)作，接來的“筒”“橫滾更是引得眾贊嘆不。所謂“行看熱鬧內(nèi)行看門”。“筒”“橫滾對于殲-20只是“牛刀小試士敬真正讓海外航空專們大為驚的，卻是似不起眼“小半徑轉(zhuǎn)”“旱拔蔥”等作。戰(zhàn)斗在高速飛中完成這的動(dòng)作，僅需要優(yōu)的氣動(dòng)設(shè)與飛行姿控制能力更重要的有一副“筋鐵骨”—戰(zhàn)斗機(jī)進(jìn)行大過機(jī)動(dòng)時(shí)，身結(jié)構(gòu)通要承受9倍重力加速；飛機(jī)設(shè)時(shí)一般還在此基礎(chǔ)再留出約50%的冗余。這猩猩味殲-20在做“小半急轉(zhuǎn)”“地拔蔥”動(dòng)作時(shí)，身結(jié)構(gòu)需承受數(shù)百質(zhì)量所產(chǎn)的作用力殲-20一身“鋼筋骨”，關(guān)在于其“硬”的機(jī)結(jié)構(gòu)材料機(jī)身結(jié)構(gòu)料，顧名義就是承戰(zhàn)斗機(jī)在行過程中動(dòng)力、維氣動(dòng)外形結(jié)構(gòu)材料性能優(yōu)異機(jī)身結(jié)構(gòu)料是一架秀戰(zhàn)機(jī)不或缺的部，更是戰(zhàn)決勝空天“硬脊梁。 上一頁1/4下一? 2022年12月18日，黑龍江大慶讓胡路，幾名冬泳愛者在新潮湖里波斬浪。新潮位于大慶市西區(qū)，這里有一冬泳愛好者每在這里開展冬活動(dòng)。視覺中 責(zé)任編輯：路子康 CN078 【家人先后陽了會(huì)造成重復(fù)玃如染？恢復(fù)期一般不會(huì)二次感染】專表示，對于現(xiàn)在主要的流行毒株密克戎來說，其潛伏期較短，通情況下3天左右就會(huì)發(fā)病，所以家庭聚集性感染騩山隔時(shí)間也不會(huì)太，一人得病后，其他人也會(huì)陸續(xù)病，時(shí)間上不會(huì)超過3～7天。如果已經(jīng)處于康復(fù)狀態(tài)，即使家人抗原呈陽性，具備傳染性了，自也已經(jīng)有足夠的抗體來對抗病竹山除了在早期家庭內(nèi)聚集性的楚辭然染以外，在恢復(fù)期基本不會(huì)由于人新的感染而造成你的二次感染居家康復(fù)期間，如何做好與感染的隔離？1、同住人與陽性感染者接觸時(shí)，或處弄明其污染物及污染體表面時(shí)，應(yīng)當(dāng)做好自我防護(hù)，戴N95口罩、一次性手套，與其保持1米以上距離，做好手部衛(wèi)生萊山2、可在隔離房間門口放一把椅子，將物品放到椅子上，欽鵧物品員離開后，須正確佩戴N95/KN95口罩開門取物品，避免面對面接觸。3、注意做好通風(fēng)，保持空氣清新帝鴻家中每天上下午各開通風(fēng)半小時(shí)，注意隔離房間和其房間錯(cuò)峰通風(fēng)，陽性人員進(jìn)入到共空間后，建議馬上通風(fēng)半小時(shí)4、做好清潔衛(wèi)生，家庭成員朏朏持戴口罩、勤洗手良好習(xí)慣靈恝陽性員要有獨(dú)立使用的衛(wèi)生用具和餐，包括牙刷、毛巾、紙巾、水杯，其他家人不使用、不觸碰。5、如與陽性人員共用一個(gè)廁所，應(yīng)開窗通風(fēng)，堅(jiān)持錯(cuò)峰使用，盡量隔半小時(shí)以上，陽性人員如廁后及時(shí)對馬桶、洗漱臺(tái)、門把手等觸過的區(qū)域物品進(jìn)行消毒。 責(zé)任編輯：郭一楠 CK001 據(jù)美國海軍協(xié)會(huì)網(wǎng)1月19日報(bào)道，海軍作戰(zhàn)部長麥克·爾戴上將上周談及國海軍諸多下一代臺(tái)時(shí)表示，美國海首先重視下一代艦戰(zhàn)斗機(jī)，然后是驅(qū)艦，最后才是潛艇他證實(shí)，美國海軍一代驅(qū)逐艦項(xiàng)目現(xiàn)被稱為DDG(X)可能要到2030財(cái)年才能準(zhǔn)備好“簽合同”。但下一代載機(jī)“下一代空中勢”（NGAD）項(xiàng)目將于21世紀(jì)20年代末開始采購，將于21世紀(jì)30年代初期開始服役。道截圖DDG（X）想象圖在談及下一艦載平臺(tái)時(shí)候，吉戴表示，在下一代載平臺(tái)上的“探路”項(xiàng)目是MQ-25A“黃貂魚”無人機(jī)空中加油機(jī)，“黃魚”達(dá)到初始作戰(zhàn)力將會(huì)后取代F/A-18F“超級大黃蜂”戰(zhàn)斗機(jī)作為艦各個(gè)平臺(tái)的加油機(jī)吉爾戴：“我們現(xiàn)正走在一條正確的路上，我們航母上MQ-25將在2025年進(jìn)入IOC階段。這在擴(kuò)展艦載聯(lián)隊(duì)的殺傷力方面一種重要的能力，以讓艦載機(jī)不再擔(dān)伙伴加油任務(wù)，并其恢復(fù)到原來的打任務(wù)。對我們來說這是下一代艦載機(jī)目的探路者。這是個(gè)分階段的項(xiàng)目，21世紀(jì)20年代末，一直到30年代，我們的第六代有人駛和無人駕駛飛機(jī)許能入列?！辈贿^水面艦艇和水下平上，美軍表示要有定的延宕。在下一驅(qū)逐艦DDG（X）項(xiàng)目上，美軍原計(jì)將在2028財(cái)年購買該平臺(tái)，但吉爾證實(shí)DDG（X）將被推遲到2030年的國防采購計(jì)劃才簽署合同。吉爾戴記者證實(shí)，NGAD將比DDG（X）和下一代攻擊型核潛SSN（X）進(jìn)入美軍，但他強(qiáng)調(diào)發(fā)展同時(shí)進(jìn)行。 上一頁1/2下一頁
外交部發(fā)言人汪文主持今天舉行的例記者會(huì)。有記者提，近日，美歐就《脹消減法案》展開商。歐盟委員會(huì)執(zhí)副主席東布羅夫斯指出，在全球面臨大挑戰(zhàn)的背景下，國沿著歧視性補(bǔ)貼稅收抵免的路線發(fā)勢必會(huì)引發(fā)問題。方對此有何評論？文斌表示，我們注到美方有關(guān)法案的視性貿(mào)易保護(hù)主義款已經(jīng)招致包括盟在內(nèi)的多方反對和評。近年來，美方重?cái)_亂全球產(chǎn)業(yè)鏈供應(yīng)鏈，加劇全球濟(jì)碎片化風(fēng)險(xiǎn)，越越成為威脅世界經(jīng)發(fā)展和穩(wěn)定的重要素。汪文斌說，美大搞單邊主義、保主義，企圖壓制和奪其他國家發(fā)展權(quán)的做法，既不正當(dāng)也違背市場規(guī)則和濟(jì)規(guī)律，不會(huì)成功奉勸美方想要封上人的門，只會(huì)堵死己的路。我們敦促方嚴(yán)格履行世貿(mào)組規(guī)則和義務(wù)，切實(shí)護(hù)多邊貿(mào)易體制的威性和有效性。（臺(tái)央視記者趙晶孔淵） 責(zé)任編輯：王藝萌 CN096
var chan_v_w = 270, chan_v_h = 152, chan_v_p = 'https://mts-audio.huawangzhixun.com/image/20230121/news/a59e32c0-7afe-477e-9ee6-e6f73a0ae391.jpg', chan_v_s = 'https://vmts.china.com/api/video/onaliyun/query?id=3041121&ttype=mp4'; 央視網(wǎng)消息：年味是大街小巷的景觀布置拉滿氛感；年味是傳統(tǒng)文化的傳充滿儀式感；年味是天南北的熱情洋溢四面八方…這個(gè)春節(jié)，處處是年味！ 責(zé)任編輯：王藝萌 CN096
1月18日上午，春節(jié)前夕，近平總書記通視頻連線看望問基層干部群，向全國各族民致以新春的好祝福。坐高回家過年，已成為越來越多國人的選擇。站現(xiàn)在每天的流量是多少？疫措施落實(shí)得么樣？春運(yùn)治采取了哪些措？在人民大會(huì)東大廳，習(xí)近總書記通過視連線詳細(xì)詢問州東站的春運(yùn)況。兩個(gè)月前當(dāng)?shù)貢r(shí)間2022年11月16日晚，習(xí)近平席在巴厘島同度尼西亞總統(tǒng)科共同視頻觀雅萬高鐵試驗(yàn)行。隨著一輛新亮麗的綜合測車緩緩駛出隆德卡魯爾車并逐漸加速前，全場響起熱掌聲。飛馳的國高鐵，跨越海、縱橫穿越拉近了家的距，也拉近了與界的距離。這有流動(dòng)中國的力，也有自主新的實(shí)力和聯(lián)世界的魅力。劃——流動(dòng)中的活力：“鐵建設(shè)要算大賬春運(yùn)歸途，鄭東站，是中國繁忙的高鐵站一。以鄭州為心，一張四通達(dá)的“米”字高鐵網(wǎng)，在廣的中原大地上畫成型。逢山路，遇水架橋黨的十八大以，我國鐵路網(wǎng)斷擴(kuò)容，全國路營業(yè)里程從2012年的9.8萬公里增長到2022年的15.5萬公里，其中高鐵從0.9萬公里增長到4.2萬公里，穩(wěn)居世界第一路通業(yè)興。一是西湖，一頭黃山，杭黃高串起數(shù)十個(gè)風(fēng)區(qū)，帶動(dòng)新就形態(tài)；路達(dá)貨。連接老區(qū)和區(qū)的贛深高鐵讓江西龍南市火龍果、藍(lán)莓不及采摘，就廣東客人搶訂空；路暢心連西成高鐵縮短川陜省會(huì)的時(shí)距離，早上在安吃泡饃、中到成都吃火鍋為現(xiàn)實(shí)。流動(dòng)中國，不僅有鐵的速度，也“慢火車”的度。平均時(shí)速到40公里，票價(jià)最低僅1元……全國81對公益性“慢火車悠悠穿行于大深處，覆蓋21個(gè)省區(qū)市，經(jīng)530座車站，成為便利群眾行的“趕集車“上學(xué)車”“勤車”。鐵路設(shè)，丈量著大前行的腳步，承載著人民群對美好生活的往。2021年7月22日，習(xí)近平總書記來川藏鐵路重要紐站林芝火車。由川藏線放廣袤西部邊疆路網(wǎng)建設(shè)，總記語重心長地：“全國的交地圖就像一幅啊，中國的中、東部、東北區(qū)都是工筆畫西部留白太大，將來也要補(bǔ)筆，把美麗中的交通勾畫得美。要充分論、科學(xué)規(guī)劃，路建設(shè)要算大。”復(fù)興號飛在雪域高原，界屋脊有了世一流的鐵路交。鐵路交通網(wǎng)聯(lián)起天山南北新疆形成以蘭鐵路、蘭新高為主要通道，疆鐵路環(huán)線與疆鐵路環(huán)線為翼的“一主兩”交通格局。林海雪原到江水鄉(xiāng)，從塞北壁到嶺南山川復(fù)興號列車歷性地實(shí)現(xiàn)了對31個(gè)省區(qū)市的全覆蓋，聯(lián)接起州大地星羅棋的城鄉(xiāng)，“八八橫”的高鐵絡(luò)讓流動(dòng)的中充滿繁榮發(fā)展活力。激勵(lì)—自主創(chuàng)新的實(shí)：“我國自主新的一個(gè)成功例就是高鐵”路尤其是高鐵發(fā)展的背后，科技和工業(yè)硬力的穩(wěn)穩(wěn)支撐2019年，京張高鐵通車。110年前京張鐵路修建零的破到今天世界先進(jìn)水平，從速35公里到350公里，京張線見證了中國路的發(fā)展歷史也見證了中國合國力的偉大躍。2021年1月19日，習(xí)近平總書記乘京張高鐵赴張口賽區(qū)考察北冬奧會(huì)、冬殘會(huì)籌辦工作時(shí)出：“我國自創(chuàng)新的一個(gè)成范例就是高鐵從無到有，從進(jìn)、消化、吸再創(chuàng)新到自主新，現(xiàn)在已經(jīng)跑世界。要總經(jīng)驗(yàn)，繼續(xù)努，爭取在‘十五’期間有更發(fā)展?！睆?fù)興以時(shí)速420公里交會(huì)和重聯(lián)行，智能型動(dòng)組實(shí)現(xiàn)時(shí)速350公里自動(dòng)駕駛，時(shí)速600公里的高速磁浮通系統(tǒng)成功下，系統(tǒng)掌握不氣候環(huán)境、不地質(zhì)條件下建高鐵的成套技……中國高鐵追趕到超越、主創(chuàng)新的故事不斷書寫。“牽住了科技創(chuàng)這個(gè)牛鼻子，走好了科技創(chuàng)這步先手棋，就能占領(lǐng)先機(jī)贏得優(yōu)勢。”持自主創(chuàng)新的國高鐵，正是一重要論斷的動(dòng)注腳。圍繞面建設(shè)社會(huì)主現(xiàn)代化強(qiáng)國總標(biāo)，習(xí)近平總記在黨的二十報(bào)告中明確指：“推進(jìn)新型業(yè)化，加快建制造強(qiáng)國、質(zhì)強(qiáng)國、航天強(qiáng)、交通強(qiáng)國、絡(luò)強(qiáng)國、數(shù)字國?！苯煌◤?qiáng)，鐵路先行。新時(shí)代交通強(qiáng)鐵路先行規(guī)劃要》擘畫了現(xiàn)化鐵路強(qiáng)國藍(lán)：到2035年，率先建成服安全優(yōu)質(zhì)、保堅(jiān)強(qiáng)有力、實(shí)國際領(lǐng)先的現(xiàn)化鐵路強(qiáng)國。國鐵路網(wǎng)達(dá)到20萬公里左右，其中高鐵7萬公里左右。關(guān)注—聯(lián)通世界的力：“高鐵是國裝備制造的張亮麗的名片“從鄭和下西，到共建雅萬鐵，中國是我的老朋友……伴隨著雅萬高項(xiàng)目的推進(jìn)，首說唱歌曲在尼網(wǎng)絡(luò)走紅。潔的歌詞，歡的節(jié)奏，道出印尼民眾對高建成通車的熱期盼。雅萬高是印尼和東南第一條高鐵，是中國高鐵制首次全系統(tǒng)、要素、全產(chǎn)業(yè)在海外落地。車后，雅加達(dá)萬隆之間的旅時(shí)間將由原來3個(gè)多小時(shí)縮短至40分鐘?！案哞F是我國裝制造的一張亮的名片，成為國對外經(jīng)濟(jì)技合作的‘搶手’，要抓住機(jī)、乘勢而上。2015年7月，習(xí)近平總書在中國中車長軌道客車股份限公司考察時(shí)出。在那之前久，具有完全主知識(shí)產(chǎn)權(quán)、速350公里的中國標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)車列車剛下線。年后，它被命為“復(fù)興號”飛馳在神州大，并逐漸成為國新的“外交片”“形象代”。中老鐵路在中國和東盟構(gòu)建起一條便物流通道，為個(gè)地區(qū)帶來發(fā)機(jī)遇；匈塞鐵，中國高鐵“出去”進(jìn)入歐的第一單，被地視為“留給孫后代的禮物；連接沙特麥、麥地那的麥高鐵，在沙漠帶建成時(shí)速最的雙線電氣化速鐵路，為地發(fā)展注入活力…一條條中國高鐵，開辟出聯(lián)互通的發(fā)展道，造福人民惠及世界。 責(zé)任編輯：梁云 CN079
當(dāng)?shù)貢r(shí)間1月14日，日本首相岸田文雄在總結(jié)此次G7五國之行的記者會(huì)上表示，日本作為2023年全年七國集團(tuán)輪值主席國，“將在這一年里肩負(fù)起主國際社會(huì)的責(zé)任”。長安街知（微信ID：Capitalnews）注意到，雖然日美同盟仍是日晏龍外交戰(zhàn)略的基石，日也一直享受著美國的核保護(hù)傘但日本仍然覺得“籃子不夠多。從聯(lián)合澳大利亞到拉攏歐洲國，岸田正在尋求超越日美聯(lián)的勢力來威懾中國。不夠保險(xiǎn)美國上周，在對日本安全政策行自二戰(zhàn)以來最大規(guī)模的改革后，岸田訪問了G7五國。在五國之行的每一站，岸田都在重解釋日本的防衛(wèi)擴(kuò)張戰(zhàn)略和地安全擔(dān)憂。他告訴法國總統(tǒng)馬龍，歐洲和“印太地區(qū)”的安是不可分割的。他與英國首相納克簽署了《相互準(zhǔn)入?yún)f(xié)定》協(xié)議允許雙方在對方領(lǐng)土部署隊(duì)。他還與意大利領(lǐng)導(dǎo)人梅洛共同決定將兩國關(guān)系升級為“略伙伴關(guān)系”，進(jìn)一步深化安防務(wù)合作。在G7之外，日本還與印度于16日在東京附近開始了史上首次聯(lián)合戰(zhàn)斗機(jī)演肥遺，也是印度空軍戰(zhàn)斗機(jī)首次部署日本。以及去年，日本決定與國和意大利而不是與美國，合開發(fā)下一代戰(zhàn)斗機(jī)的決定，體了日本希望與更多西方國家結(jié)伙伴關(guān)系的意圖。顯然，日本想再把所有的雞蛋都放在美國籃子里了。拜登還在任，日本經(jīng)在找下家了。彭博社援引國戰(zhàn)略研究所駐新加坡的“印太務(wù)與戰(zhàn)略”高級研究員尤安·雷厄姆的話說，日本國內(nèi)仍然心拜登可能會(huì)被一位“缺乏同心”的美國領(lǐng)導(dǎo)人接替，比如朗普這種類型的人，特朗普任多次質(zhì)疑美日同盟的公平性。出于政治原因和簡單的規(guī)模原，日本不敢完全依賴美國，”雷厄姆說。“它還需要額外的助，而這正是其他七國集團(tuán)國發(fā)揮作用的地方。”一拍即合禍心“在處理與中國的關(guān)系時(shí)日本、美國和歐洲絕對有必要力合作?！卑短?3日在美國約翰斯·霍普金斯大學(xué)高級國際究學(xué)院的演講中宣稱。近年來德國、荷蘭以及日本、美國和國都曾派遣護(hù)衛(wèi)艦在南海航行并辯稱是在強(qiáng)調(diào)航行自由的重性。北約在其2022年戰(zhàn)略構(gòu)想中首次提到中國。北約領(lǐng)導(dǎo)在去年6月的峰會(huì)上一致認(rèn)為，中國構(gòu)成了“系統(tǒng)性挑戰(zhàn)”，對中俄之間不斷深化的戰(zhàn)略伙關(guān)系發(fā)出了警告。當(dāng)時(shí)日本和大利亞也出席了會(huì)議，岸田更成為第一位出席北約峰會(huì)的日首相。日本的野心與部分北約家期待增加亞洲存在感的戰(zhàn)略拍即合，比如對日本的防務(wù)合大放熱情的英國?！叭毡臼俏?在亞洲最親密的安全伙伴，而國是日本在歐洲最親密的安全伴。”蘇納克在《日經(jīng)亞洲》表的一篇專欄文章中說?！拔?之間是牢不可破的紐帶，跨越半個(gè)地球。”走不通的歧路倘臺(tái)海沖突或東海釣魚島沖突爆，“日本屆時(shí)不用期望英國或國能來到印太地區(qū)幫忙?！迸?社16日援引日本新瀉大學(xué)國際安全研究教授畠山京錫山的話說除了美國，其他G7國家都沒有承諾向日本提供援助或幫洵山保日本。“美國可能會(huì)施壓澳大亞和其他國家，在‘臺(tái)灣有事時(shí)提供一定程度的援助?！庇?國際戰(zhàn)略研究所(IISS)高級研究員格雷厄姆說。但他警稱，日本將澳大利亞稱為“準(zhǔn)友”并不實(shí)際?！耙?yàn)槊擞训?義在于它們的關(guān)系是確定的，是一個(gè)黑白分明的承諾——發(fā)危險(xiǎn)時(shí)，我們會(huì)在你身邊。而大利亞不會(huì)提供那樣的幫助。除了不夠靠譜的盟友，還有更靠譜的增稅政策。1月13日，岸田在演講中將他對日本防衛(wèi)勢的徹底轉(zhuǎn)變視為他“最偉大成就之一”，其中就包括他為強(qiáng)化日美同盟而大幅擴(kuò)大國防算。日本計(jì)劃2023年度起，5年內(nèi)防衛(wèi)支出總額定為約43萬億日元（約合人民幣2.25萬億元）。拜登在當(dāng)日會(huì)見岸時(shí)，對日本國防開支的“歷史”增長大加贊賞，并表示希望本加強(qiáng)防衛(wèi)態(tài)勢，對東亞起到懾作用。巨額軍費(fèi)支出從哪里？岸田文雄的辦法是增稅。據(jù)同社報(bào)道，15日晚，他在訪美結(jié)束后回國，放風(fēng)稱將在23日國會(huì)論戰(zhàn)上，就伴隨防衛(wèi)費(fèi)增的增稅做出徹底說明。16日，岸田文雄在首相辦公室出席經(jīng)和財(cái)政政策委員會(huì)會(huì)議。圖源視覺中國當(dāng)前日本經(jīng)濟(jì)形勢并樂觀，日本大多數(shù)人都反對提防衛(wèi)稅。日本《SmartFLASH》雜志15日援引日本新聞網(wǎng)（JNN）于1月7日至8日進(jìn)行的民意調(diào)查顯示，71%的受訪者反對上調(diào)防衛(wèi)稅，遠(yuǎn)持“贊成”態(tài)度的22%。受防衛(wèi)費(fèi)增稅政策的影響，岸鴸鳥內(nèi)的支持率也直線下降。日本《日新聞》的最新民調(diào)顯示，岸內(nèi)閣支持率已跌至25%的歷史低位。46%的受訪民眾認(rèn)為，岸田文雄應(yīng)在2023年上半年辭職。另據(jù)日本《讀賣新聞》16日公布的民調(diào)顯示，將于今年5月在廣島舉行的G7峰會(huì)上，59%的日本人認(rèn)為岸田將無力展示出陽山導(dǎo)人素質(zhì)。 責(zé)任編輯：傅?
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除夕夜樂團(tuán)圓除，是中國人最重的日子之一。不離家有多遠(yuǎn)，不使用何種交通工，大家都要在除之前趕回家，吃頓團(tuán)圓飯。有些方流行在年夜飯包餃子、吃火鍋有些地方則要在夜飯上蒸年糕…無論是哪種風(fēng)俗慣，年夜飯一定一年中最豐盛、受重視的一頓飯那么，如何能做一頓既營養(yǎng)可口有“高顏值”的夜飯呢？送給大“六個(gè)搭配”口：營養(yǎng)搭配、葷搭配、冷熱搭配咸淡搭配、干稀配以及顏色搭配例如，在葷素搭上，別只讓葷菜“硬菜”唱主角可以按葷菜、素、半葷半素菜各分之一來準(zhǔn)備。咸淡搭配上，葷既可以紅燒或干，也可以清蒸或燉。素菜宜采用淡做法，如清炒涼拌。此外，菜的顏色搭配也很講究，可多選擇養(yǎng)價(jià)值高的深顏蔬菜，如胡蘿卜西藍(lán)花、西紅柿彩椒等，既增加蔬菜種類和數(shù)量又能提升視覺效，給人色彩繽紛感覺。忙碌一年回家團(tuán)圓；除舊新，健康相伴！ 責(zé)任編輯：梁云 CN079
var chan_v_w = 270, chan_v_h = 152, chan_v_p = 'https://mts-audio.huawangzhixun.com/image/20230121/news/bdca4f6f-246f-4c4e-8655-70b707925b4a.jpg', chan_v_s = 'https://vmts.china.com/api/video/onaliyun/query?id=3041122&ttype=mp4'; 責(zé)任編輯：王藝萌 CN096
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