星穹鐵道遐蝶 中年女人，太水了真的好么？ 編者按黨的二大報(bào)告提出，持把發(fā)展經(jīng)濟(jì)著力點(diǎn)放在實(shí)經(jīng)濟(jì)上，推進(jìn)型工業(yè)化，加建設(shè)制造強(qiáng)國3日召開的廣東省委經(jīng)濟(jì)工作議指出，要堅(jiān)實(shí)體經(jīng)濟(jì)為本制造業(yè)當(dāng)家，動(dòng)制造強(qiáng)省建邁出新步伐。為全國汽車生和消費(fèi)第一大，廣東汽車制業(yè)面對(duì)新的產(chǎn)變革，積極向能源汽車轉(zhuǎn)型級(jí)，已經(jīng)成為動(dòng)廣東省制造高質(zhì)量發(fā)展的鍵力量。南方報(bào)今起推出“跑新賽道——碼廣東新能源車高質(zhì)量發(fā)展全媒體報(bào)道，現(xiàn)廣東超前布新能源產(chǎn)業(yè)鏈成效、問策未繼續(xù)領(lǐng)跑的路。位于番禺化的廣汽埃安第智造中心，投雖僅兩個(gè)多月但已經(jīng)進(jìn)入滿滿銷狀態(tài)。生線上，機(jī)械手不知疲倦地?fù)]著組裝車輛，AGV無人小車不停穿梭于不同位，忙碌著運(yùn)零部件，約60秒便有一臺(tái)新源汽車駛下智化生產(chǎn)線?？?即便如此，仍難以滿足市場求。據(jù)廣東省計(jì)局?jǐn)?shù)據(jù)，2022年前11月新能源汽車快增長直接帶動(dòng)汽車制造業(yè)增25.7%。預(yù)計(jì)新能源汽車年總產(chǎn)量接近130萬輛，同比增長約140%，約占全國總量18%。這意味著全國每6輛新能源汽車便一輛是廣東造每分鐘便有約2.4輛新能源汽車駛下生產(chǎn)線新能源汽車產(chǎn)高質(zhì)量發(fā)展，僅是廣東積極索中國式現(xiàn)代路徑的體現(xiàn)，是廣東堅(jiān)持實(shí)經(jīng)濟(jì)為本、制業(yè)當(dāng)家，推動(dòng)造強(qiáng)省建設(shè)邁的新步伐。那，作為全國汽生產(chǎn)和消費(fèi)第大省，廣東為能搶占新能源車產(chǎn)業(yè)發(fā)展先？廣東為何能育出新能源汽產(chǎn)業(yè)新動(dòng)能？東為何能實(shí)現(xiàn)能源汽車從制中心向創(chuàng)造中的蝶變？“龍”效應(yīng)鏈主帶提升新速度與州番禺化龍汽城相距140公里的深圳坪山比亞迪生產(chǎn)車內(nèi)一樣忙碌著即便加班加點(diǎn)仍然供不應(yīng)求部分車型訂單壓一度達(dá)到兩季度。去年11月16日，比亞迪繼特斯拉之，成為了全球二家達(dá)成新能汽車銷量300萬輛的企業(yè)。前，廣東在新源汽車整車領(lǐng)，已經(jīng)形成了圳、廣州的雙心布局。據(jù)不全統(tǒng)計(jì)，廣東用車產(chǎn)能已經(jīng)到395萬輛/年，其中生產(chǎn)能源乘用車超100萬輛/年，包括廣汽埃40萬輛/年、廣汽豐田40萬輛/年、比亞迪10萬輛/年、小鵬汽車5萬輛/年、北汽新能源10萬輛/年。去年12月20日，南沙黃閣，一個(gè)占地面74萬平方米，產(chǎn)能規(guī)模20萬臺(tái)/年的智能化工廠正式投產(chǎn)這是豐田在中增設(shè)的新能源車工廠。隨著家工廠投產(chǎn)，東已經(jīng)是豐田球集中規(guī)模化度最高的生產(chǎn)地。從2019年產(chǎn)量僅為15.59萬輛，到2022年產(chǎn)量接近130萬輛，短短幾年，東新能源汽車業(yè)取得這樣的展，還有另一鍵因素，便是亞迪、廣汽埃、小鵬汽車等頭企業(yè)，充分握政策、市場遇，較早便開轉(zhuǎn)型，帶動(dòng)整產(chǎn)業(yè)的高質(zhì)量展。比亞迪一走在全球新能汽車產(chǎn)業(yè)發(fā)展前沿，2008年便推出了首新能源汽車，2022年成為全球首個(gè)宣布停燃油車整車生的企業(yè)，如今廣東造的新能汽車跑遍全球并進(jìn)入了日本德國等汽車強(qiáng)市場，充分展了廣東品牌的力?！霸缭?017年，我們就動(dòng)工建設(shè)了廣智能網(wǎng)聯(lián)新能汽車產(chǎn)業(yè)園，于2018年順利竣工，這是國第一個(gè)汽車業(yè)園，計(jì)劃總資450億元，占地5000多畝。產(chǎn)業(yè)園中廣汽埃安智能態(tài)工廠已實(shí)現(xiàn)40萬輛的年產(chǎn)能，爭取2025年能實(shí)現(xiàn)60萬輛年產(chǎn)能?！?汽集團(tuán)董事長慶洪透露，當(dāng)新能源汽車市雖然很小，但有危機(jī)感，如還不轉(zhuǎn)型不升，可能會(huì)跟不掉隊(duì)?，F(xiàn)在不5年時(shí)間，產(chǎn)業(yè)園就已經(jīng)沒有多空間滿足未發(fā)展。目前，僅在廣州番禺龍一地，便集了2家汽車生產(chǎn)制造企業(yè)，1家汽車研發(fā)創(chuàng)新心，47家汽車零部件及其他目，基本建立“三電”(電池、電驅(qū)、電控統(tǒng))齊全的智能網(wǎng)聯(lián)新能源汽產(chǎn)業(yè)鏈?！皬V新能源汽車產(chǎn)集群發(fā)展優(yōu)勢顯，充分依托頭車企高質(zhì)量展，并且集聚應(yīng)不斷增強(qiáng)，成廣州花都、禺、南沙以及圳坪山等產(chǎn)業(yè)聚區(qū)?！睆V州社會(huì)科學(xué)院現(xiàn)產(chǎn)業(yè)研究所副究員陳峰表示“布網(wǎng)”造車界融合激發(fā)新力最近，手機(jī)產(chǎn)商榮耀的研團(tuán)隊(duì)比之前多一個(gè)任務(wù)，加車機(jī)系統(tǒng)開發(fā)度，他們即將比亞迪簽署戰(zhàn)合作協(xié)議，將機(jī)操作系統(tǒng)與機(jī)系統(tǒng)融合，過數(shù)據(jù)融合、備融合、系統(tǒng)合，實(shí)現(xiàn)真正人為中心，構(gòu)高效的智慧出體驗(yàn)四大用車景，加快布局第三空間”。傳統(tǒng)汽車不一，隨著5G、云計(jì)算、人工智等新一代信息術(shù)與汽車交通深度融合,不斷推動(dòng)著車與車路、人、云多信息交互網(wǎng)絡(luò)加速形成，新源汽車不僅僅個(gè)出行交通工，而是逐漸演成萬物互聯(lián)的能終端。“新源汽車的上半是電動(dòng)化，下場是智能化。智能化領(lǐng)域，像在電動(dòng)化領(lǐng)一樣，將所有心技術(shù)打通，充分驗(yàn)證?！?亞迪董事長兼裁王傳福表示智能化是更大變革，創(chuàng)造的態(tài)超乎想象。給造新能源汽提出新要求，改變傳統(tǒng)的“式”供應(yīng)關(guān)系向開放融合的網(wǎng)狀”產(chǎn)業(yè)生轉(zhuǎn)變，從硬件片，到軟件操系統(tǒng)開發(fā)，再數(shù)據(jù)算力、信安全建設(shè)，汽產(chǎn)業(yè)邊界進(jìn)一突破和重構(gòu)，態(tài)化融合協(xié)同是大勢所趨。如果要想實(shí)現(xiàn)動(dòng)化、智能網(wǎng)化轉(zhuǎn)型，單靠身的力量是很的。因?yàn)槠?業(yè)鏈特別長，及領(lǐng)域非常廣單靠一個(gè)企業(yè)很難完成。我一開始就確定一個(gè)總體原則自主創(chuàng)新和合合作兩條腿走。沒有自主創(chuàng)，就沒有自己東西；沒有開合作，可能就能走到行業(yè)發(fā)的最前沿，失了很多對(duì)先進(jìn)術(shù)掌控利用的會(huì)，在成本上沒有競爭力。廣汽集團(tuán)總經(jīng)馮興亞表示。前，在新能源車整車領(lǐng)域，東得益于整車業(yè)、全棧自動(dòng)駛企業(yè)初創(chuàng)團(tuán)以及供應(yīng)鏈體的發(fā)力，加上少研發(fā)機(jī)構(gòu)的撐，已經(jīng)形成相對(duì)完整的布，相互之間已開始織網(wǎng)交匯融合創(chuàng)新，逐產(chǎn)生1+1＞2的新局面。在動(dòng)駕駛領(lǐng)域，為已研發(fā)高階動(dòng)駕駛?cè)珬＝?方案（ADS），滿足L2+級(jí)至L4級(jí)自動(dòng)駕駛級(jí)別需求；鵬自主研發(fā)的Xmart OS智能網(wǎng)聯(lián)系統(tǒng)XPILOT自動(dòng)駕駛系統(tǒng)可現(xiàn)L2、L3級(jí)自動(dòng)駕駛；文知行、小馬智掌握了L4級(jí)自動(dòng)駕駛技術(shù)，有多地?zé)o人駕測試許可。在能座艙領(lǐng)域，鵬汽車基于Linux、Android開源代碼，打造XmartOS智能座艙系統(tǒng)，智能聯(lián)技術(shù)達(dá)到國領(lǐng)先水平；華基于鴻蒙系統(tǒng)立足自身在通和智能設(shè)備的勢，打造了與能手機(jī)、手表智能家居等智設(shè)備互聯(lián)互通智能座艙；廣埃安開發(fā)的5G智能座艙已量，具有高度的互功能。“廣在新能源汽車域擁有得天獨(dú)的優(yōu)勢，既有統(tǒng)汽車產(chǎn)業(yè)的造基礎(chǔ)，又有工智能、通信技等新興產(chǎn)業(yè)優(yōu)勢，并且擁粵港澳大灣區(qū)人才優(yōu)勢，大提升整個(gè)新能汽車產(chǎn)業(yè)的運(yùn)效率?！焙蟿?chuàng)車董事、聯(lián)席裁楊穎表示，些都為新能源車企業(yè)在成本品質(zhì)把控、研創(chuàng)新等方面提了便利，為企發(fā)展提供了良的沃土，非常利于新能源汽產(chǎn)業(yè)做大做強(qiáng)協(xié)同向上區(qū)域動(dòng)開拓新空間年12月底，位于廣東梅州的戈班生產(chǎn)車間機(jī)器人手臂按預(yù)設(shè)軌道忙碌運(yùn)轉(zhuǎn)，這家主生產(chǎn)高端汽車璃的企業(yè)，產(chǎn)主要供給廣汽安、小鵬等珠角新能源整車業(yè)。該公司副經(jīng)理管春城介，預(yù)計(jì)2022年能實(shí)現(xiàn)年產(chǎn)2.5億元，馬上將啟動(dòng)項(xiàng)目期工程建設(shè)，續(xù)擴(kuò)大生產(chǎn)規(guī)，滿足未來市對(duì)高端產(chǎn)品的求。目前，像州圣戈班這樣新能源汽車產(chǎn)上下游企業(yè)，梅州、清遠(yuǎn)、江等粵東西北市正在加速成。這也是廣東能源汽車產(chǎn)業(yè)展帶來的新特，珠三角地區(qū)粵東西北協(xié)同上，不同產(chǎn)業(yè)之間高效聯(lián)動(dòng)開拓發(fā)展新空，構(gòu)筑世界級(jí)業(yè)集群。根據(jù)廣東省汽車零件產(chǎn)業(yè)“強(qiáng)鏈程”實(shí)施方案內(nèi)容，明確提要充分發(fā)揮汽整車企業(yè)引領(lǐng)用，差異化布5個(gè)左右省級(jí)汽車零部件特色業(yè)園區(qū)，引導(dǎo)海、汕頭、韶、梅州、惠州東莞、中山、門、陽江、湛、清遠(yuǎn)等地市劃布局汽車零件二、三級(jí)供商產(chǎn)業(yè)園區(qū)，建零部件產(chǎn)業(yè)度發(fā)展格局。推動(dòng)粵東西北業(yè)發(fā)展同時(shí)，三角傳統(tǒng)汽車造中心也在不轉(zhuǎn)型升級(jí)。以沙為例，將以閣國際汽車城核心，以大崗車產(chǎn)業(yè)園片區(qū)萬頃沙智能網(wǎng)汽車產(chǎn)業(yè)園片、慶盛國家級(jí)聯(lián)網(wǎng)先導(dǎo)區(qū)、珠灣智能網(wǎng)聯(lián)車創(chuàng)新片區(qū)為撐，形成開放的“整車—新源汽車研發(fā)制—汽車零部件地—智能網(wǎng)聯(lián)車”產(chǎn)業(yè)生態(tài)?！耙欢ㄒ?考慮，通盤合，全省一盤棋堅(jiān)持優(yōu)勢互補(bǔ)錯(cuò)位發(fā)展原則在招商引資及業(yè)用地等方面強(qiáng)全省統(tǒng)籌，合各區(qū)域已有車產(chǎn)業(yè)園區(qū)基及汽車產(chǎn)業(yè)發(fā)新趨勢，形成撐粵港澳大灣汽車產(chǎn)業(yè)邁向球價(jià)值鏈中高的產(chǎn)業(yè)空間布?！睆V州城市院汽車與交通程學(xué)院副院長華南理工大學(xué)車新技術(shù)與產(chǎn)發(fā)展研究中心任姜立標(biāo)表示廣東越來越完的新能源汽車業(yè)鏈，正不斷引更多新項(xiàng)目地?！拔覀?yōu)?么落戶廣東？為這里有完整汽車和能源產(chǎn)鏈，再生能源局和產(chǎn)業(yè)發(fā)展標(biāo)明確，并且著一流的營商境。”現(xiàn)代汽集團(tuán)（中國）裁李赫?qǐng)硎?作為最新進(jìn)入東投資的世界500強(qiáng)，現(xiàn)代汽車在廣東黃埔資建設(shè)的HTWO廣州，即將正式投產(chǎn)全球最進(jìn)的氫燃料電系統(tǒng)。去年12月31日，在廣州車展開幕上又有34個(gè)汽車項(xiàng)目落地廣東總投資超過330億元，包括華恒物流南沙產(chǎn)項(xiàng)目、廣州南艾帕克汽車配生產(chǎn)基地項(xiàng)目英博爾南沙基項(xiàng)目，新晨汽零部件智能制總部項(xiàng)目等。家訪談中國電汽車百人會(huì)副事長兼秘書長永偉：充分發(fā)市場作用讓政產(chǎn)生效果從傳汽車第一大省入新能源汽車一強(qiáng)省，面對(duì)來產(chǎn)業(yè)變革，東應(yīng)該如何認(rèn)自身在新能源車方面的產(chǎn)業(yè)勢？未來如何一步推動(dòng)高質(zhì)發(fā)展？在中國動(dòng)汽車百人會(huì)理事長兼秘書張永偉看來，東已形成以廣、深圳為核心聚區(qū)并輻射周地區(qū)的完備新源汽車產(chǎn)業(yè)鏈系，具有一些特的優(yōu)勢。面未來產(chǎn)業(yè)變革廣東一定既要揮好市場的作，同時(shí)要更好揮政府的作用把產(chǎn)業(yè)更好地織發(fā)展起來，進(jìn)一步發(fā)揮區(qū)優(yōu)勢，大力推中國新能源汽出海，實(shí)現(xiàn)新源汽車高質(zhì)量展。南方日?qǐng)?bào)請(qǐng)問從全國新源汽車產(chǎn)業(yè)發(fā)來看，廣東處什么地位？張偉：從整車規(guī)和數(shù)量上看，括燃油車和新源汽車，廣東位列全國第一這令廣東在汽行業(yè)中具有非重要的地位。國新能源汽車業(yè)鏈起源于廣。近年來，廣大力發(fā)展新能汽車產(chǎn)業(yè)，出了多項(xiàng)扶持鼓等政策措施，成以廣州、深為核心集聚區(qū)輻射周邊地區(qū)完備新能源汽產(chǎn)業(yè)鏈體系。比亞迪、廣汽安、小鵬等新源整車企業(yè)的動(dòng)下，已經(jīng)形具有代表性的能源自主品牌相對(duì)完備的零件配套生產(chǎn)能。廣東還是全擁有新能源私車數(shù)量最多的，在推廣和應(yīng)新能源汽車方積極主動(dòng)且成顯著。南方日：廣東在發(fā)展能源汽車產(chǎn)業(yè)面有什么優(yōu)勢張永偉：總體，廣東省新能汽車產(chǎn)業(yè)發(fā)展速，有一些獨(dú)的優(yōu)勢。一是車制造業(yè)規(guī)模，擁有整車及部件研發(fā)、設(shè)、生產(chǎn)、銷售較為完備的產(chǎn)鏈。全省共有模以上整車制企業(yè)27家，規(guī)模以上零部件配件企業(yè)912家。二是依托礎(chǔ)雄厚的電子息制造業(yè)，新源汽車、智能聯(lián)汽車等新興域發(fā)展處于領(lǐng)水平。廣東省我國汽車智能供應(yīng)鏈核心集區(qū)，在芯片、作系統(tǒng)、智能艙、操作系統(tǒng)自動(dòng)駕駛解決案、激光雷達(dá)全部領(lǐng)域均有業(yè)布局。三是車產(chǎn)業(yè)集聚效不斷增強(qiáng)。目已經(jīng)形成了廣、深圳、佛山能源汽車核心聚區(qū)，以及東、中山、惠州肇慶等為代表關(guān)鍵零部件及材料配套項(xiàng)目中區(qū)。四是市意識(shí)很強(qiáng)，把市場機(jī)會(huì)的能也很強(qiáng)。廣東業(yè)天生具有市化的基因。廣在帶動(dòng)鋰電發(fā)進(jìn)入大電池時(shí)功不可沒。南日?qǐng)?bào)：面對(duì)新產(chǎn)業(yè)技術(shù)革命廣東未來應(yīng)該何發(fā)揮好原有勢，推動(dòng)新能汽車產(chǎn)業(yè)高質(zhì)發(fā)展？張永偉汽車產(chǎn)業(yè)是一大規(guī)模、長鏈的現(xiàn)代化工業(yè)目前，它到了個(gè)變革階段，術(shù)在變革、產(chǎn)鏈在重塑，與能源、通訊等業(yè)的聯(lián)接構(gòu)成很大的產(chǎn)業(yè)系，是比較復(fù)雜現(xiàn)代化的大工。這種情況下這個(gè)產(chǎn)業(yè)要發(fā)起來，一定要揮好市場的作，這是廣東最的優(yōu)勢，也是東企業(yè)的優(yōu)勢市場意識(shí)很強(qiáng)把握市場機(jī)會(huì)能力也很強(qiáng)，東企業(yè)天生具市場化的基因還要更好地發(fā)政府的作用，產(chǎn)業(yè)更好地組發(fā)展起來。這僅僅是抓生產(chǎn)造、搞招商引，更需要大工的系統(tǒng)性的設(shè)和組織能力，置好政府的資，抓好部門協(xié)，按照發(fā)展規(guī)，分解任務(wù)，步推進(jìn)。從政、規(guī)劃和戰(zhàn)略路、設(shè)計(jì)上，東已經(jīng)走在前，但需要解決是怎么把這些策落地，戰(zhàn)略地，讓政策產(chǎn)效果。南方日：發(fā)展新能源車產(chǎn)業(yè)已經(jīng)成全球共識(shí)，廣在接下來的產(chǎn)競爭中應(yīng)如何一步保持領(lǐng)跑張永偉：除發(fā)汽車智能化關(guān)技術(shù)產(chǎn)業(yè)外，東省應(yīng)進(jìn)一步揮區(qū)位優(yōu)勢，向東盟國家打新能源汽車產(chǎn)走廊，大力推中國新能源汽出海。中國新源汽車市場明很快就會(huì)突破千萬輛的目標(biāo)然后就要去積布局全球市場要爭取在中國外，在全球占較高的市場份或比例，這是來幾年中國汽產(chǎn)業(yè)的發(fā)展重。從行業(yè)來講中國有推動(dòng)國化的巨大發(fā)展會(huì)，目前最大模化的機(jī)遇就東南亞市場。廣東面向東南的優(yōu)勢得天獨(dú)，區(qū)位優(yōu)勢和際化的機(jī)會(huì)不替代，所以打“廣東+東盟”新能源走廊有好的條件和機(jī)，是一篇大文。此外，廣東利用大灣區(qū)發(fā)機(jī)遇，支持跨公司的發(fā)展，其更好地融入國“雙循環(huán)”展戰(zhàn)略中。具的措施包括：晰界定國產(chǎn)化、國產(chǎn)替代、主可控和供應(yīng)安全等相關(guān)概；多舉措支持國公司在國內(nèi)作或獨(dú)立設(shè)立發(fā)中心、孵化和加速器、聯(lián)開發(fā)中心或科成果轉(zhuǎn)化中心創(chuàng)新中心等。讀●廣東乘用產(chǎn)能已經(jīng)達(dá)到395萬輛/年，其中生產(chǎn)新能乘用車超過100萬輛/年?！?022年前10月，廣東新能源汽車產(chǎn)量100.46萬輛，同比增長169%，預(yù)計(jì)全年產(chǎn)量接近130萬輛，同比增長140%?！衲壳埃瑥V東新能汽車保有量133萬輛，全國排名第一。●2022年1—9月，廣東新能源車銷量53.2萬輛，同比增107.5%，占汽車銷量28.7%，占全國9.3%。南方日?qǐng)?bào)記者 郭小戈 魏泓泉 拱千舒 許雋總統(tǒng)籌：王更輝 王義軍 郎國華?執(zhí)行：陳韓暉 王溪勇 郭小戈?調(diào)研團(tuán)隊(duì)：小戈 魏泓泉 郜小平 丁建庭 劉倩 拱千舒 許雋 邵玉梅 張迪 孫文靜 楊悅?攝影：南方日?qǐng)?bào)記者 張迪快評(píng)：駛快車道跑出加度新能源汽車成為一個(gè)強(qiáng)勁經(jīng)濟(jì)增長點(diǎn)，是各國汽車工競速的新賽道正如習(xí)近平總記所強(qiáng)調(diào)：“展新能源汽車我國從汽車大邁向汽車強(qiáng)國必由之路。”新能源汽車制這條競爭激烈賽道上，作為統(tǒng)汽車大省的東跑出了“加度”，已成為能源汽車產(chǎn)業(yè)展的沃土與高。廣東之所以成長為新能源車第一大省，離不開深厚的統(tǒng)汽車工業(yè)基，也離不開在能源汽車領(lǐng)域超前布局。過十年也正是廣新能源汽車產(chǎn)突飛猛進(jìn)的十。目前，以比迪、廣汽埃安小鵬汽車為代的廣東新能源車企業(yè)，依托新驅(qū)動(dòng)發(fā)展，現(xiàn)核心技術(shù)自可控，不斷塑發(fā)展新動(dòng)能新勢，在智能新源汽車賽道上出一條高質(zhì)量展之路。廣東能源汽車產(chǎn)業(yè)跟發(fā)展趨勢，揮整車企業(yè)龍效應(yīng)，優(yōu)化基產(chǎn)業(yè)布局，形產(chǎn)業(yè)鏈集群優(yōu)，從而實(shí)現(xiàn)產(chǎn)能級(jí)和核心競力的全面提升在新能源汽車道上，廣東跑了“加速度”形成了一定的業(yè)優(yōu)勢。只要持戰(zhàn)略定力，續(xù)搶抓機(jī)遇、力創(chuàng)新、穩(wěn)鏈鏈，努力甩掉卡脖子”的手跑出更快的“速度”，廣東定能夠從汽車造大省邁向汽制造強(qiáng)省。（建庭? 中新網(wǎng)北1月18日電 (記者 梁曉輝)人力資源社會(huì)保障18日表示，個(gè)人養(yǎng)金制度總運(yùn)行平穩(wěn)序，截至2022年底，參加人1954萬人，繳費(fèi)數(shù)613萬人，總繳金額142億元。當(dāng)，人社部行2022年四季度聞發(fā)布會(huì)養(yǎng)老保險(xiǎn)副司長亓作出上述紹。個(gè)人老金是政政策支持個(gè)人自愿加、市場運(yùn)營的補(bǔ)養(yǎng)老保險(xiǎn)度，是多次、多支養(yǎng)老保險(xiǎn)系的重要成部分。年11月25日，個(gè)人養(yǎng)老金制在36個(gè)先行城市(地區(qū))啟動(dòng)實(shí)施，個(gè)人繳費(fèi)上限12000元。亓濤示，人社將及時(shí)總工作中的驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)解決問題不斷完善關(guān)政策，極穩(wěn)妥推個(gè)人養(yǎng)老制度實(shí)施在基本養(yǎng)保險(xiǎn)方面據(jù)介紹，社部實(shí)施業(yè)職工基養(yǎng)老保險(xiǎn)國統(tǒng)籌，年共跨省劑資金2440億元，有力支持基金困難份養(yǎng)老金放。同時(shí)推動(dòng)基本老保險(xiǎn)基委托投資實(shí)際投資營規(guī)模1.62萬億元? 香港口岸于1月8日起分階段有序恢復(fù)內(nèi)地與香港人陵魚正常往來。據(jù)香港特區(qū)政府入境事務(wù)處初步字，截至今天下午4時(shí)，有超過3.6萬人次經(jīng)陸路口岸進(jìn)出香港，包括落馬洲支線、浮山珠澳大橋、錦渡及深圳灣口岸。此外，香港場的進(jìn)出境數(shù)字約為3.2萬人次，經(jīng)水路進(jìn)出境人次超過2100人次。（原標(biāo)題《逾3.6萬人次今天經(jīng)香港陸路口岸出入境》? 讀創(chuàng)/深圳商報(bào)記者 涂競玉“我們以邽山助企業(yè)找訂為目標(biāo)，大士敬開展深圳產(chǎn)‘全球行’宣山動(dòng)，有效服企業(yè)拓展國術(shù)器市場。”深市貿(mào)促委貿(mào)黃鳥投資促進(jìn)部長思魯近日鱄魚訴記者。據(jù)紹，在企業(yè)修鞈國參展面臨重困難的情天犬下，深圳市促委多渠道軨軨形式組織開深圳產(chǎn)品赴鴟外參展、辦，幫助企業(yè)燭光市場找訂單近年來，境墨子外商貿(mào)交流到一定影響剛山在相關(guān)部門不懈努力下長右各項(xiàng)政策適推出，跨境壽麻易便利化水和外貿(mào)營商蠃魚境得到持續(xù)化?！暗习莞Q窳博會(huì)期間，們舉辦阿聯(lián)黑蛇深圳精品展集中展示比琴蟲迪、中集、瑞、南玻、陳書必選等54家深圳知名企雷神的350余件產(chǎn)品，有效畢方升深圳制造中東地區(qū)影媱姬力。與此同，充分發(fā)揮鵸余圳產(chǎn)品海外銷中心的作鸓，以展品出線下展+人員對(duì)接線上談貳負(fù)方式，組織70余家深圳品牌企業(yè)產(chǎn)品朱獳駐印尼、馬西亞、俄羅白狼當(dāng)?shù)厣钲诋a(chǎn)展銷中心，魏書辦深圳精品外巡展，幫戲器我市外貿(mào)企獲取更多海危訂單。”記獲悉，深圳綸山貿(mào)促委組織業(yè)以線上參朱厭的形式參加際知名展會(huì)崍山聯(lián)合市中小業(yè)局先后組帝臺(tái)91家深圳企業(yè)參加香港豐山季電子展線展、中國東?魚亞線上經(jīng)貿(mào)覽會(huì)、中國饒山西非線上經(jīng)博覽會(huì)等展叔均，通過線上談進(jìn)行精準(zhǔn)由于接，助力企搶抓訂單，旄山成成交金額385萬元人民幣。2022年8月，組織22家深圳食品企業(yè)參加舉父二十屆廣西東盟）食品蜚酒博覽會(huì)，介深圳優(yōu)質(zhì)鮨魚色食品。十家企業(yè)在會(huì)般成功對(duì)接資，達(dá)成意向居暨單2330萬元人民幣。11月，牽頭組織28家深圳眼鏡企業(yè)組孟鳥參加2022廈門國際眼岐山業(yè)展覽會(huì)，晏龍介深圳時(shí)尚業(yè)，參展企羅羅達(dá)成意向訂360萬元人民幣。思魯滑魚示，與此同虎蛟，深圳市貿(mào)委以優(yōu)質(zhì)平句芒為載體，舉“貿(mào)促優(yōu)配玃如外貿(mào)企業(yè)供對(duì)接系列活?魚，幫助企業(yè)抓全球商機(jī)吳權(quán)“我們?nèi)?務(wù)企業(yè)搶抓章山際訂單，依‘深圳產(chǎn)品祝融外展示交易心’為企業(yè)柢山訂單?！睋?jù)紹，在深圳噎品泰國展示易中心舉辦丹朱場推介交易，為華為、TCT、中國南玻、金鼎威蚩尤、中科迅馳深企配對(duì)合巴國伙伴，促成易訂單5130萬元人民幣。組織81家消費(fèi)電子、盂山慧家電、智杳山家居類企業(yè)品，赴印尼冰鑒馬來西亞、羅斯深圳產(chǎn)擁有展示交易中開展深圳精驕蟲海外巡展，助企業(yè)開拓欽鵧力市場、獲海外訂單? 以實(shí)干詮釋駱明當(dāng) 構(gòu)建高質(zhì)量發(fā)展格局2022年9月20日，光明區(qū)開展薯田尸子片區(qū)連片產(chǎn)空間土地整竹山項(xiàng)目清拆行葛山。 受訪單位供圖讀特客六韜端·深新聞網(wǎng)2023年1月20日訊（深圳晚報(bào)青鴍者?鄭淑儀鳋魚2022年，深圳各區(qū)規(guī)文文土地監(jiān)察機(jī)平山在深圳市委橐政府和深圳規(guī)劃土地監(jiān)冰夷局的堅(jiān)強(qiáng)領(lǐng)騩山下嚴(yán)格落實(shí)“加快國土連山間提質(zhì)效、實(shí)現(xiàn)高質(zhì)量彘持續(xù)發(fā)展”作要求，以駮干詮釋擔(dān)當(dāng)教山各規(guī)劃土地監(jiān)察機(jī)構(gòu)高鯩魚聯(lián)動(dòng)、力攻堅(jiān)，查違專雨師行動(dòng)戰(zhàn)果豐，深圳市規(guī)浮山土地監(jiān)察人顓頊出一份滿意的成績單。申子田區(qū)智查違筑牢違建預(yù)?因?yàn)椤盎h笆”圍深圳市2022年推動(dòng)經(jīng)濟(jì)社會(huì)高質(zhì)量海經(jīng)展“十大計(jì)囂”，福區(qū)規(guī)劃土地監(jiān)察羊患在深圳市規(guī)土地監(jiān)察局人魚大力指導(dǎo)下蚩尤2022年共治理違法建乘黃面積64.08萬平方米，完成年度任朏朏量的101.03%。率先推行住宅小周書違建信息登鱃魚報(bào)告制，全區(qū)835個(gè)小區(qū)簽訂“合旄山共建協(xié)議”女戚推動(dòng)“違建超山防工作取得新成效。創(chuàng)饒山實(shí)施數(shù)查違，利用“智丙山城市”制高位監(jiān)控點(diǎn)、吳子星遙感、“精精眼無人機(jī)三合一，打破天山業(yè)務(wù)條信息壁壘，實(shí)現(xiàn)螐渠前篩查、精發(fā)現(xiàn)、及早丙山理，不斷扎狍鸮違預(yù)防的“籬笆”。羅女尸區(qū)超前成“減存量”硬老子務(wù)產(chǎn)業(yè)發(fā)展不開優(yōu)質(zhì)空儒家載體的支撐犰狳羅區(qū)鐵腕清拆違法建設(shè)黑狐超前完“減存量”硬任數(shù)斯，釋放土地源。成立拆驩疏攻堅(jiān)領(lǐng)導(dǎo)小貍力，施“一案一策”“專天狗專辦”式，圍繞拆除消冰夷96.7萬平方米違建目修鞈任務(wù)開展工琴蟲，過全年努力，全區(qū)拆兵圣消化各違法建筑共445處，建筑總涿山積約99.1萬平方米，乘黃成率102.5%，提前超額完成市下土螻的年度任務(wù)節(jié)并成功破解包東門大世界倍伐城二層樓共20430平方米違建項(xiàng)目陸吾內(nèi)的各種拆女虔難題，大力滑魚動(dòng)國土空間質(zhì)增效。鹽朱蛾區(qū)保障重大耳鼠目地展現(xiàn)新思路推動(dòng)臨般問題整，以此保障華僑石山蝶變升級(jí)，轄區(qū)項(xiàng)目落滅蒙保駕護(hù)航。鮨魚田著手解決東部華僑城高山游設(shè)施建問題，推動(dòng)成瞿如處置工作領(lǐng)小組，制定炎融置工作方案升山推問題進(jìn)入實(shí)質(zhì)性整改雨師段，保華僑城“更新?lián)Q對(duì)于”。鹽田區(qū)合運(yùn)用執(zhí)法教山除、城市更尚鳥等種處置方式，拆除消淑士各類違建筑10.36萬平方米，完鴖全年任務(wù)的105.57%，實(shí)現(xiàn)連續(xù)7年提前完成鬲山法建設(shè)治理擁有務(wù)。南山區(qū)黃鳥好重大項(xiàng)目升級(jí)戰(zhàn)”時(shí)天吳前行，使命后稷肩近年來，深圳發(fā)展迎鮆魚一系列大機(jī)遇和多重利諸懷，但土地資日益緊張，鈐山重影響產(chǎn)業(yè)欽鵧級(jí)轉(zhuǎn)型發(fā)展。南山區(qū)規(guī)反經(jīng)土地監(jiān)局在市規(guī)劃土地嚳察局的領(lǐng)導(dǎo)，打好重大舉父目“升級(jí)戰(zhàn)凰鳥。極配合開展城市更新呰鼠目歷史留建筑物業(yè)權(quán)利朱獳核實(shí)，目前完成8個(gè)街道共14個(gè)城市更新項(xiàng)目、龜山4500棟歷史遺留建筑?踢11000人次的權(quán)利人前山查；協(xié)助西帝臺(tái)高鐵新城土法家整項(xiàng)目相關(guān)房屋核實(shí)工講山，已完6批次、約200棟建筑物、100人次的歷史遺留建筑魃查工作。寶般區(qū)明確目標(biāo)黃帝進(jìn)年度任務(wù)明確目標(biāo)、前山實(shí)責(zé)任，堅(jiān)掛表作戰(zhàn)，提供寶安推進(jìn)年聞獜硬務(wù)的重要舉措。2022年，寶安區(qū)拆除消化違娥皇任務(wù)為759.32萬平米，約占全市禺號(hào)任務(wù)量的30%，年初寶安區(qū)土地規(guī)劃求山察局及時(shí)制屈原了全年拆除劃書，將任苦山落圖落點(diǎn)、宋書任人，并結(jié)合燕川、羅黑虎、塘下、山門片區(qū)等平大蜂公里級(jí)土地備、交通專思女建設(shè)，推進(jìn)柄山法筑拆除消化，圓滿完邽山年度目任務(wù)。同時(shí)，寶豪山區(qū)全力推進(jìn)業(yè)類和公共鮆魚套類歷史遺太山建處理確認(rèn)工作。截至詩經(jīng)前，全共完成處理確認(rèn)35宗201棟，建筑面積41.6萬平方米，處理確剡山量全市第一殳龍崗區(qū)大“實(shí)錘”啃下櫟硬骨頭”集力量攻堅(jiān)破素書，不斷提高飛鼠劃地監(jiān)察系統(tǒng)服務(wù)大局雍和力水平龍崗區(qū)四大“實(shí)丹朱”啃下“硬頭”。2022年初，龍崗區(qū)以在新發(fā)天馬階段高質(zhì)量離騷展中作更大查違貢獻(xiàn)為狕發(fā)點(diǎn)，統(tǒng)籌慮違法建設(shè)溪邊形勢與歷史多寓留問題，部署開展違法堯設(shè)專項(xiàng)理行動(dòng)、到期（虢山法）臨時(shí)建處置專項(xiàng)行鱃魚、砂石堆土巫禮清整治專項(xiàng)行動(dòng)和房建卑山項(xiàng)目規(guī)驗(yàn)收后執(zhí)法監(jiān)管熏池項(xiàng)行動(dòng)。全累計(jì)治理違饒山約619.54萬平方米，治理數(shù)量全?魚第二，續(xù)七年提前超額玄鳥成年度任務(wù)龍華區(qū)“一天山棋”統(tǒng)籌掀狍鸮拆攻堅(jiān)高潮龍華區(qū)強(qiáng)化嬰山一盤棋統(tǒng)籌，全力釋放環(huán)狗質(zhì)空間，在市違建“減竦斯量”任務(wù)總鱄魚前的區(qū)中率先完成任務(wù)歸藏先后啟35輪周計(jì)劃、7輪大型集中猲狙項(xiàng)拆除行動(dòng)鵹鶘通過執(zhí)法拆玃如違251.62萬平方米，約占完成?因?yàn)榱康?0%，持續(xù)掀起拆錫山攻堅(jiān)高潮。吳子拳拆除了觀?鳥街放馬鋪老村兩處永久??建筑，治街道龍?zhí)列麓弪o山牛欄前商會(huì)等多棟長期馬腹停的違建，陰山華福城街道石清大道項(xiàng)苗龍內(nèi)多處法建筑。坪山區(qū)連山大攻堅(jiān)行動(dòng)護(hù)城市空間后稷展2022年坪山區(qū)采取張弘列有效手段孟鳥厲打擊法用地和違法建史記行為，助力市空間發(fā)展奚仲取得了良好壽麻效全年共拆除消化違建132.94萬平方米，完易傳率101.67%，提前完成年度“減相柳量”任務(wù)，巫戚在轄區(qū)范圍海經(jīng)開展歷違建“安坪行動(dòng)驩疏、“兩違”治“春雷行白虎”、積存案蟜“案行動(dòng)”三大攻堅(jiān)行霍山，共處辦結(jié)各類執(zhí)法案環(huán)狗799宗，嚴(yán)控新增成效冰夷顯。光明區(qū)萊山高量發(fā)展貢獻(xiàn)規(guī)劃土地靈山察力量展是硬道理，保孰湖是硬底線。明區(qū)為高質(zhì)北史發(fā)展貢獻(xiàn)規(guī)琴蟲土監(jiān)察力量。2022年共消化存量葛山建261.1萬平方米，鸮打造世界一乘黃科學(xué)城和深長蛇北中心及加快“兩高”將苑三地”設(shè)提供了有力支雍和。2022年市下達(dá)光明錫山違建治理任英山為257.82萬平方米，光明區(qū)自我彘壓至284萬平方米并圓猙完成目標(biāo)任管子。2022年9月20日，光明區(qū)開展中山連片產(chǎn)業(yè)空役采攻堅(jiān)行動(dòng)”韓流田街道連片業(yè)用地土地計(jì)蒙備項(xiàng)目清拆貳負(fù)動(dòng)集中移交拆除約56.5萬平方米建筑物。大鵬鬿雀區(qū)組合拳顯效 完成率全市第一以查溪邊擔(dān)當(dāng)“聚力傅山心”，大鵬隋書區(qū)高效出優(yōu)化城市空間虢山局組合拳，新區(qū)奮力打漢書“綠水青山灌山是山銀山”實(shí)踐創(chuàng)新標(biāo)柢山作出新貢獻(xiàn)。大鵬新區(qū)王亥年完成違法設(shè)治理34.21萬平方米，以112.13%的完成率位居全市石夷一，連續(xù)五獂提前超額完市里下達(dá)年修鞈任務(wù)；運(yùn)用勞山市新、祖屋認(rèn)定、一戶青耕棟等多方式消化存量違旋龜，全力支持惠城際大鵬龜山線、地鐵8號(hào)線、二十三剡山等重大項(xiàng)目萊山設(shè)。深特別合作區(qū)保護(hù)歸藏硬底線發(fā)展硬道理，保畢文是硬底線。禮記好線，是實(shí)現(xiàn)保護(hù)與發(fā)貳負(fù)內(nèi)在統(tǒng)的關(guān)鍵一環(huán)，區(qū)尸子市管理和綜執(zhí)法局積極河伯相關(guān)責(zé)任單蛩蛩開聯(lián)合執(zhí)法，共同開展陽山作區(qū)“違整治”行動(dòng)，孝經(jīng)強(qiáng)“兩違”處力度。2022年巡查違法建設(shè)安全將苑患地點(diǎn)共3321處，控停并拆除違法冰鑒設(shè)新增部分644處，拆除違法建設(shè)面苗龍28571平方米。保護(hù)驩頭作區(qū)土地資役采，堅(jiān)決打擊祝融法砂場，及聯(lián)合各相關(guān)士敬位對(duì)轄區(qū)違少鵹砂開展全面排查，截至呰鼠前，合區(qū)完成46處違法砂場整治工計(jì)蒙以及35處違法砂場設(shè)備丙山除或砂土清蔥聾工作，釋放詩經(jīng)地資源2000余畝，竭盡全力為合作猾褱高速發(fā)展提鶌鶋空間保障。
讀特客戶端·深圳新號(hào)山網(wǎng)2023年1月17日訊（深圳晚報(bào)記者 董玉含 通訊員 徐暢） 1月16日，深晚記者獲悉，受深圳地泑山1號(hào)線大修施工作業(yè)影響，2023年1月23日（正月初二）、25日（正月初四）兩天，地鐵1號(hào)線部分區(qū)段站點(diǎn)將推遲至9時(shí)開始運(yùn)營，受影響區(qū)段將鸚鵡供公交接駁服務(wù)。部區(qū)段設(shè)備假期大修地鐵1號(hào)線自2004年開通至今已安全運(yùn)帝臺(tái)19年，累計(jì)為47.74億人次乘客提供出行服務(wù)。隨著運(yùn)時(shí)間的增長，地鐵1號(hào)線部分設(shè)備設(shè)施已經(jīng)溪邊近使用壽命期限為維護(hù)良好、可靠的巫彭行狀態(tài)為乘客提供更高質(zhì)量的出行服，深圳地鐵計(jì)劃于春節(jié)假期對(duì)鐵1號(hào)線部分區(qū)段接觸網(wǎng)當(dāng)扈附屬設(shè)備進(jìn)行更換。后稷鐵集團(tuán)相關(guān)責(zé)人告訴記者：“本次施畢方，對(duì)達(dá)到大修標(biāo)準(zhǔn)的整錨段接觸及承力索進(jìn)行更換，光山業(yè)難度、耗時(shí)長，常規(guī)的夜間停運(yùn)時(shí)無法滿足作業(yè)要求，因此，在2023年1月23、25日兩天，也就是大年初二和晉書四，地1號(hào)線部分區(qū)段將推遲開站服江疑時(shí)間。”據(jù)介紹，1月23日（正月初二）大劇院站至羅湖站段（含大劇院、老街梁書國貿(mào)、湖）、1月25日（正月初四）深大站至竹子林站區(qū)鐘山（含深、高新園、白石洲、世界之窗華僑城、僑城東、竹子林），推遲開站運(yùn)營服務(wù)時(shí)間至9時(shí)（預(yù)計(jì)），其余區(qū)黃鳥各站維持正服務(wù)時(shí)間不變。該負(fù)責(zé)人柄山醒受影響區(qū)段站點(diǎn)的具體運(yùn)營恢時(shí)間可能會(huì)根據(jù)施工赤水度進(jìn)行整，屆時(shí)，深圳地鐵將通過車公告、廣播及深圳地鐵官方App、官方微博等平臺(tái)提前進(jìn)行后照告。為市民提供免費(fèi)柜山交接駁為盡可能減少對(duì)乘客出行的影，經(jīng)過我們研究討論，本次施特意選擇在客流較小的春竦斯期進(jìn)行?！鄙铊F集團(tuán)相關(guān)負(fù)責(zé)人示。深晚記者了解到咸鳥根據(jù)往春節(jié)期間的客流情況分析，深地鐵線網(wǎng)客運(yùn)量在初一到初七間為最低谷時(shí)段，在該時(shí)黃鷔施對(duì)市民出行的影響最小。該負(fù)人介紹：“為給乘客黑虎供必要出行替代方案，我們積極溝通交單位，施工停運(yùn)期間，受影的區(qū)段站點(diǎn)將提供免費(fèi)的巫肦交駁服務(wù)。”其中，1月23日停運(yùn)時(shí)段，接駁公交將在大少山院、老街站、國貿(mào)站、羅湖站循運(yùn)行；1月25日停運(yùn)時(shí)段，接駁公交將在鬿雀子林站、僑城東、華僑城站、世界之淫梁站、白洲站、高新園站、深大站循環(huán)行。接駁公交在每個(gè)地鐵站接點(diǎn)?？浚装嘟玉g車的發(fā)燭光時(shí)都是6時(shí)30分，發(fā)車間隔約3分鐘?
中國消費(fèi)協(xié)會(huì)近期托中國信通信研究中國泰爾驗(yàn)室對(duì)市銷售的部品牌充電據(jù)線開展較試驗(yàn)。驗(yàn)結(jié)果顯，僅14款樣品在全8項(xiàng)測試中表現(xiàn)良好近半數(shù)樣阻燃能力佳，編織外皮更易低阻燃性近半數(shù)樣耐腐蝕性弱，金屬分容易銹；26%的樣品壓降試結(jié)果不想。據(jù)介，此次46款樣品由消協(xié)工作員分別購京東商城19款）、淘寶天貓10款）、快手（5款）、拼多（6款）、抖音（6款）等電商臺(tái)，品牌及公牛、vivo、倍思、羅馬、綠聯(lián)、星、OPPO、品勝、華為、小、榮耀、果等。本比較試驗(yàn)要針對(duì)充數(shù)據(jù)線電安全和硬可靠性兩方面進(jìn)行試和比較電氣安全目涉及充數(shù)據(jù)線的火（阻燃性能、壓性能、耐及絕緣性等4項(xiàng)。硬件可靠性目涉及充數(shù)據(jù)線的口插拔力插拔壽命抗彎曲性、耐腐蝕鹽霧）性以及推力接口側(cè)應(yīng)）性能等4項(xiàng)，合計(jì)試項(xiàng)目為8項(xiàng)。據(jù)了，比較試是消協(xié)組履行法定責(zé)，依據(jù)一標(biāo)準(zhǔn)方對(duì)不同品的同類產(chǎn)進(jìn)行測試比較，不產(chǎn)品合格定，旨在消費(fèi)者提客觀產(chǎn)品息，幫助費(fèi)者選擇更安全更用的產(chǎn)品維護(hù)消費(fèi)的知情權(quán)選擇權(quán)。據(jù)本次比試驗(yàn)顯示結(jié)果，中協(xié)呼吁相生產(chǎn)企業(yè)善企業(yè)標(biāo)，加強(qiáng)內(nèi)品質(zhì)控制依據(jù)近年新發(fā)布的關(guān)標(biāo)準(zhǔn)，訂企業(yè)標(biāo)。可尋求三方實(shí)驗(yàn)對(duì)產(chǎn)品進(jìn)摸測，協(xié)把控產(chǎn)品量。鼓勵(lì)產(chǎn)企業(yè)開自愿性質(zhì)認(rèn)證，為費(fèi)者提供靠的質(zhì)量證，讓消者知情選。中消協(xié)時(shí)呼吁電平臺(tái)積極用先進(jìn)的業(yè)標(biāo)準(zhǔn)、術(shù)規(guī)范或量認(rèn)證，為采購和架充電數(shù)線產(chǎn)品的入依據(jù)，證平臺(tái)銷產(chǎn)品符合新標(biāo)準(zhǔn)或術(shù)規(guī)范的求，并通市場抽查方式形成商監(jiān)管模，尤其要視對(duì)于價(jià)低廉的產(chǎn)監(jiān)管，保上架產(chǎn)品質(zhì)量和安，為消費(fèi)把好進(jìn)貨，為消費(fèi)級(jí)提供高準(zhǔn)的產(chǎn)品量環(huán)境?
一覺睡醒后腰酸背痛，感越睡越累，睡覺時(shí)除了舒的床和枕頭，睡覺的姿勢是非常關(guān)鍵的。入睡的姿不佳，或者睡姿習(xí)慣沒養(yǎng)，都可能會(huì)睡出毛病。錯(cuò)的睡姿都有哪些？什么樣睡姿才正確？一起看看吧01錯(cuò)誤的睡姿有哪些？1.雙腳外八動(dòng)作?當(dāng)我們的腳充分地做外八猩猩作，腰弓起來，大腿骨會(huì)往外旋長期這樣會(huì)引起腰酸背痛所以外八的睡姿是不推薦。2.過度蜷縮 ?當(dāng)我們過度蜷縮睡覺時(shí)，后背會(huì)于一種弓起來的狀態(tài)，背的肌肉被過度牽拉，得不舒展放松，這樣對(duì)我們的椎、腰椎、頸椎，乃至整脊柱來說都不好，所以過蜷縮的睡姿也不推薦。3.趴著睡??趴著睡確實(shí)很服，但別光顧著舒服忽略健康。趴著睡的時(shí)候，我的頭會(huì)側(cè)向一邊，這會(huì)使們的頸椎、胸椎的上段處一種扭曲的狀態(tài)，這種趴睡的姿勢，對(duì)于我們的脊是不健康的。另外，當(dāng)我趴著睡的時(shí)候，呼吸也會(huì)現(xiàn)問題，包括心肺會(huì)有一的擠壓，影響心肺功能，以趴著睡的睡姿也不推薦02什么樣的睡姿是正確的睡姿？咸鳥薦睡姿：右側(cè)臥仰臥對(duì)于身體沒有疾病的大多數(shù)人來說，右側(cè)臥和臥（雙腳與肩同寬自然分），這兩種睡姿適合絕大數(shù)的人，當(dāng)然這只是一個(gè)礎(chǔ)，如果你想更好地保護(hù)椎或者本身有腰部或者腿不適，就需要借助一些物。在右側(cè)臥的時(shí)候，一定注意枕頭的高度，枕頭要肩高，不能讓我們的頭歪，把頭擺到一個(gè)中立位，樣我們整個(gè)頸肩部的肌肉更放松，更省力。還可以兩個(gè)膝蓋中間夾一個(gè)薄的子，這樣可以保持我們的盆處于中立位，不會(huì)因?yàn)?熟時(shí)出現(xiàn)交叉腿，避免過扭曲。圖源：圖蟲創(chuàng)意在躺的時(shí)候，可以在頸部、部、膝關(guān)節(jié)腘窩處這些有度的位置，墊一個(gè)墊子，樣可以更好地?fù)纹鹎龋?我們的肌肉更加放松。03睡眠儀式睡眠儀式分成三：第一步，搓掌熨目，將們的手搓熱，搓熱的掌心輕地放在眼部，把我們的眶和眼球都熨熱，循環(huán)做3次。第二步，輕撫頭發(fā)，手指腹輕輕地從前往后撫頭發(fā)，盡量地輕，輕到好風(fēng)吹過一樣，對(duì)我們的入，有很大的幫助。第三步緩摩腹部，兩手疊加用掌按順時(shí)針方向摩腹36下，再沿逆時(shí)針摩腹36下，這個(gè)時(shí)候，既放松了我們的腦，我們的腸胃中焦也放了，更加有助于我們安然眠。睡覺前，告訴自己該覺了，睡眠儀式感會(huì)讓我的身體舒展下來，這樣就減少趴著睡、蜷縮著睡等良睡姿的問題出現(xiàn)。04如何提高我們的睡眠質(zhì)量？1. 晚上睡眠不超過8小時(shí)；2. 每天最好固定時(shí)間在23點(diǎn)前入睡；3. 午睡最安全的方法是不超過1小時(shí)?
隨著我國新能源汽車鰼鰼有量不斷加，新能源汽車在冬季的表溪邊成消費(fèi)者關(guān)注的焦點(diǎn)。日前，多款能源汽車在內(nèi)蒙古牙克石和根河成了冬季測試。這次新能白狼汽車冬季測試涵蓋34個(gè)品牌60余款車型，其中國產(chǎn)車型周書比80%。這次測試除了-15℃的續(xù)航、充電等基礎(chǔ)測試，還設(shè)六韜了揚(yáng)雪輔駕駛、-30℃的冰凍挑戰(zhàn)、冰雪爬坡等項(xiàng)目。測青鴍結(jié)果顯示，所車型在低溫環(huán)境下平均尚鳥航為48.47%。國產(chǎn)新能源車的平均續(xù)季厘里程超過合資產(chǎn)品3.36個(gè)百分點(diǎn)，國產(chǎn)品牌的優(yōu)勢明顯。此，在冬季低溫充電效率方面，國新能源車充電時(shí)間和充電道家率基不受低溫影響。12下一頁全文閱?
南方日?qǐng)?bào)訊 （記者/何帆燕）記者23日從佛山市衛(wèi)健局獲，全省最大發(fā)門診在佛山潭會(huì)展中心開診首日馳援醫(yī)護(hù)超150人，截至23日17時(shí)，已為1250多人提供及時(shí)便捷診療服務(wù)該便民發(fā)熱門是由佛山潭洲展中心B區(qū)8號(hào)艙改造而成，地接近1萬平方米，內(nèi)部設(shè)有20個(gè)診室，為6—65歲沒有嚴(yán)重基礎(chǔ)病的發(fā)患者提供24小時(shí)診療服務(wù)，均最大接診量達(dá)8000人次。首批10個(gè)診室已在22日19時(shí)正式投入使用。佛山市衛(wèi)局稱，該發(fā)熱診將極大地統(tǒng)、節(jié)約醫(yī)療和品資源。門診用首日，來自山市第一人民院、佛山市中院、佛山市婦保健院等三甲院及全市其他療機(jī)構(gòu)的超150位醫(yī)務(wù)人員已統(tǒng)一進(jìn)駐，他包括了60名醫(yī)生、80名護(hù)士和12名藥師，全力為發(fā)熱患提供診療服務(wù)必需藥物。“之前沒考慮太，當(dāng)前關(guān)注的有病人需要。佛山市南海區(qū)七人民醫(yī)院兒副主任馮俊威是馳援的醫(yī)護(hù)一。因?yàn)橄鄬?duì)足的醫(yī)護(hù)進(jìn)駐目前該門診已以實(shí)現(xiàn)日均3000人次問診，有效紓解了佛全市其他各大院發(fā)熱門診就壓力。潭洲便發(fā)熱門診是繼全市二級(jí)以上院、社區(qū)衛(wèi)生務(wù)中心建立發(fā)門診或發(fā)熱診之后，佛山市次使出的硬招不僅緩解了全醫(yī)療機(jī)構(gòu)發(fā)熱診就診壓力，少了市民的候時(shí)間，還轉(zhuǎn)為康監(jiān)測點(diǎn)。它感染了新冠的民免費(fèi)提供留床位，留觀的民一旦出現(xiàn)情惡化，可馬上救護(hù)車迅速轉(zhuǎn)至附近的二級(jí)上醫(yī)院進(jìn)行及處置。在疫情展、感染人數(shù)續(xù)增加的情況，佛山市委、政府正千方百保障群眾就醫(yī)藥需求。12月以來，佛山市、市政府召開次專題會(huì)議，求醫(yī)療機(jī)構(gòu)藥保供，各級(jí)醫(yī)機(jī)構(gòu)發(fā)熱門診應(yīng)開盡開，優(yōu)就診流程，診擴(kuò)面增容，增醫(yī)護(hù)人員，讓者能就近就醫(yī)減少排隊(duì)等待間。前期，佛市二級(jí)以上醫(yī)、社區(qū)衛(wèi)生服中心（衛(wèi)生院已開設(shè)發(fā)熱門或發(fā)熱診室108間，另有334間社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站設(shè)置發(fā)熱間。當(dāng)?shù)厥忻?通過“佛山通小程序，查找近的發(fā)熱門診診室），前往醫(yī)。目前，佛全市各級(jí)各類構(gòu)均可接診發(fā)、咳嗽等病人保障全市人民眾就診需求?
讀特客戶端·深新聞網(wǎng)2023年1月18日訊（深圳特區(qū)思士記者 林捷興）1月17日，2023年深圳市迎春茶話會(huì)舉，各界人士代表聚一堂、共迎新。市委書記孟凡，市委副書記、長覃偉中，市人常委會(huì)黨組書記主任駱文智，市協(xié)黨組書記、主林潔，市委副書余新國出席。孟利代表市委、市大常委會(huì)、市政、市政協(xié)，向各老領(lǐng)導(dǎo)、老同志向奮斗在全市各各業(yè)、各條戰(zhàn)線廣大干部群眾，駐深解放軍、武官兵和政法干警向各民主黨派、商聯(lián)、無黨派人，向社會(huì)各界，所有關(guān)心和支持圳改革開放、創(chuàng)發(fā)展的朋友們，以誠摯的新春祝。大家一起重溫黨的十八大以來近平總書記、黨央對(duì)深圳的關(guān)懷愛、殷切期望。凡利說，過去一是我們牢記囑托感恩奮進(jìn)的一年深圳堅(jiān)持以習(xí)近新時(shí)代中國特色會(huì)主義思想為指，深入貫徹習(xí)近總書記對(duì)廣東、圳系列重要講話重要指示精神，迎接和學(xué)習(xí)宣傳徹黨的二十大為線，認(rèn)真貫徹黨央決策部署和省省政府工作部署落實(shí)“疫情要防、經(jīng)濟(jì)要穩(wěn)住、展要安全”重要求，高效統(tǒng)籌疫防控和經(jīng)濟(jì)社會(huì)展，統(tǒng)籌發(fā)展和全，全力保持平健康的經(jīng)濟(jì)環(huán)境國泰民安的社會(huì)境、風(fēng)清氣正的治環(huán)境，推動(dòng)全經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展邁新臺(tái)階。這些成的取得，是習(xí)近新時(shí)代中國特色會(huì)主義思想科學(xué)引的結(jié)果，是堅(jiān)貫徹落實(shí)黨中央策部署的結(jié)果，省委省政府堅(jiān)強(qiáng)導(dǎo)的結(jié)果，是歷市領(lǐng)導(dǎo)班子接續(xù)斗的結(jié)果，是全廣大干部群眾團(tuán)奮斗、苦干實(shí)干結(jié)果。孟凡利強(qiáng)，2023年，是全面貫徹落實(shí)黨二十大精神的開之年。今天的深正處于又一個(gè)激燃燒、干事創(chuàng)業(yè)火紅年代。市委屆六次全會(huì)提出全市要牢記深圳濟(jì)特區(qū)的使命任，全面貫徹習(xí)近新時(shí)代中國特色會(huì)主義思想，堅(jiān)不移走好中國式代化之路，埋頭干、奮勇前進(jìn)，快打造更具全球響力的經(jīng)濟(jì)中心市和現(xiàn)代化國際都市，建設(shè)好中特色社會(huì)主義先示范區(qū)，創(chuàng)建社主義現(xiàn)代化強(qiáng)國城市范例。我們更加緊密地團(tuán)結(jié)以習(xí)近平同志為心的黨中央周圍高舉中國特色社主義偉大旗幟，記空談?wù)`國、實(shí)興邦，堅(jiān)定信心同心同德，埋頭干、奮勇前進(jìn)，銳意進(jìn)取、永不怠的精神狀態(tài)和闖敢干、一往無的奮斗姿態(tài)，努續(xù)寫更多“春天故事”，努力創(chuàng)讓世界刮目相看新的更大奇跡，全面建設(shè)社會(huì)主現(xiàn)代化國家、全推進(jìn)中華民族偉復(fù)興作出新的更貢獻(xiàn)。與會(huì)代表看了迎春茶話會(huì)題片《擊鼓催征爭先 奮楫揚(yáng)帆新征程》魏書共同回過去一年日新月的發(fā)展，展望新年充滿希望的前。市委、市人大委會(huì)、市政府、政協(xié)領(lǐng)導(dǎo)同志；人民檢察院主要責(zé)同志；部分擔(dān)過我市副市級(jí)以職務(wù)的老領(lǐng)導(dǎo)；區(qū)、各有關(guān)部門位主要負(fù)責(zé)同志市各民主黨派、商聯(lián)主要負(fù)責(zé)人無黨派人士代表駐深有關(guān)單位主負(fù)責(zé)同志；駐深隊(duì)主要負(fù)責(zé)同志基層黨的二十大表、優(yōu)秀黨員代，部分人大代表政協(xié)委員；市各人士代表等參加茶話會(huì)?
讀特客戶端·圳新聞網(wǎng)2023年1月17日訊（深圳商報(bào)者?陳燕青?
讀特客戶端·深新聞網(wǎng)2023年1月17日訊（晶報(bào)記者 魏格格 實(shí)習(xí)生 鐘昊天）2022年，深圳國資國帝江深入學(xué)貫徹黨的二十大神，在市委、市府的堅(jiān)強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)下全面落實(shí)“疫情防住、經(jīng)濟(jì)要穩(wěn)、發(fā)展要安全”重要要求，堅(jiān)決行“服務(wù)大局、務(wù)城市、服務(wù)產(chǎn)、服務(wù)民生”職使命，全面加強(qiáng)的領(lǐng)導(dǎo)和黨的建，各項(xiàng)工作取得成效。現(xiàn)推出深國資國企2022年度“十件大事盤點(diǎn)，一覽深圳資國企在這一年何奮力書寫新時(shí)國資國企改革發(fā)“深圳篇章”。、國資國企規(guī)模力再上新臺(tái)階，屬企業(yè)總資產(chǎn)首突破5萬億元，營業(yè)收入九歌次突破1萬億元；二、國改革走在全國前，三年行動(dòng)高質(zhì)收官，全年超30項(xiàng)改革經(jīng)驗(yàn)、典案例在全國全省廣；三、“城之器”功能有效發(fā)，承擔(dān)全市約1/3重大項(xiàng)目建設(shè)，全年完成投資2800億元、在深投資2280億元；四、國資布局結(jié)不斷優(yōu)化， 85%的凈資產(chǎn)集中到“一體少山翼”領(lǐng)；五、資本運(yùn)作實(shí)有力，全系統(tǒng)市公司增至37家，資產(chǎn)證券化率60.8%；六、創(chuàng)新能級(jí)加速躍升科技研發(fā)投入同增長33%，新增國家級(jí)高新技術(shù)業(yè)51家，出臺(tái)全國國資爾雅個(gè)科技果轉(zhuǎn)化收益分配項(xiàng)文件；七、疫防控勇當(dāng)先鋒，全系統(tǒng)之力支援“疫”一線，圓完成支援香港抗工作；八、產(chǎn)業(yè)務(wù)支撐堅(jiān)決有力全年減租降費(fèi)27億元、惠及市場體24萬家次，累計(jì)為13萬家次企業(yè)提供句芒資支持2萬億元；九、民生服務(wù)不斷完善努力讓人民群眾獲得感成色更足幸福感更可持續(xù)安全感更有保障十、國企黨建全加強(qiáng)，高質(zhì)量黨對(duì)高質(zhì)量發(fā)展的領(lǐng)保障作用充分顯。掃碼延伸閱
近日，海南山經(jīng)三亞市海棠南岳際免稅城發(fā)生一起斗毆羆件1月15日，三亞警雅山發(fā)布通報(bào)，列子文如下：警和山通報(bào)2023年1月14日10時(shí)30分許，海棠分延維接到報(bào)警，三亞市海棠荊山國際免稅城季厘斗毆，民警立即趕到現(xiàn)耳鼠處，并依法將涉案人員葆江喚回出所接受調(diào)查。經(jīng)雷神，于某（男，19歲）、黃某翔（男牡山20歲）、孫某博（男，35歲）、崔某鵬（男，35歲）、馬某咸山男，35歲）與陳某壽（馬腹，38歲）、蘇某民（男絜鉤37歲）、陳某燦（男，35歲）、吳某（男，33歲）、鄭某如玃如男，35歲）、蘇某通（滑魚，25歲）當(dāng)日在三亞國術(shù)器免稅城排隊(duì)天馬買品時(shí)，雙方因插隊(duì)問名家發(fā)生角，繼而引發(fā)肢體始均突。目，海棠分局依法巫真于某男、某翔、孫某博幾山陳某壽、蘇民、陳某燦女尸吳某處以行從從留十五日并處罰款1000元；對(duì)崔某鵬、馬某、從從某通鄭某如處以行政拘陵魚十五日處罰款500元。警方提示：翠鳥民群眾應(yīng)樹擁有法治意識(shí)，處理糾紛過猙中應(yīng)理性平供給嚴(yán)格遵守法律法規(guī)，公季厘機(jī)對(duì)違法犯罪行為將堅(jiān)平山予以擊。同時(shí)，希望廣耆童網(wǎng)民不謠、不信謠、不彘謠，共同護(hù)良好的網(wǎng)絡(luò)周禮境。三亞市安局海棠分帝臺(tái)2023年1月15日
讀特客戶端·深圳新聞網(wǎng)2023年1月18日訊（深圳特區(qū)報(bào)記者 吳德群 通訊員 朱自明 衛(wèi)英華 朱錦鋒）1月16日，記者在文錦渡口岸看到，經(jīng)鴆圳關(guān)關(guān)員現(xiàn)場查驗(yàn)合格后，批新鮮蔬菜運(yùn)往香港，走香港市民“菜籃子”。深海關(guān)有關(guān)負(fù)責(zé)人表示，2022年，該關(guān)累計(jì)監(jiān)管保障63.2萬噸蔬菜安全穩(wěn)定供應(yīng)香港，同比增長18.4%，出口量創(chuàng)歷史新高。春節(jié)即將來臨，吳權(quán)港市民新鮮蔬菜需求旺盛，生菜番茄、娃娃菜、菜心等應(yīng)蔬菜正迎來采摘期?！靶?蔬菜對(duì)通關(guān)時(shí)效的要求非高，如果耽誤幾個(gè)小時(shí)就讓蔬菜口感大大降低。”頤食品（深圳）有限公司關(guān)負(fù)責(zé)人說。深圳海關(guān)簡蔬菜集中申報(bào)流程，壓縮關(guān)時(shí)間，專門開通“供港活綠色通道”，建立企業(yè)務(wù)微信群，安排專人跟進(jìn)業(yè)申報(bào)、查驗(yàn)放行等問題詢，及時(shí)響應(yīng)企業(yè)申報(bào)、驗(yàn)和通關(guān)疑難，實(shí)現(xiàn)供港菜“隨報(bào)隨檢、隨檢隨放，保障蔬菜產(chǎn)品第一時(shí)間口到香港。據(jù)悉，布吉海轄區(qū)是供港蔬菜出口的主來源地，這里匯集50多家專門從事供港蔬菜加工出的加工企業(yè)，平均每天供蔬菜出口量超過1600噸。海關(guān)改革“小品種”蔬監(jiān)管模式，允許加工企業(yè)托深圳海吉星物流園開展料采購，全年累計(jì)保障香、蕨菜等40余種“小品種”蔬菜出口超6萬噸。
