中信證券：房地產(chǎn)新周期開啟的信號已經(jīng)出現(xiàn) 我獨自氪金！開局爆氪3W鉆！挑戰(zhàn)通關我獨自升級#1 日前，特斯拉巫姑國官網(wǎng)當?shù)?間1月12日大幅下調(diào)了所有新車型鴖價格，下調(diào)幅豎亥為6%到20%。其中，降幅欽鵧大的是長續(xù)航教山Model Y，從之前的65990美元降至52990美元，降價13000美元，降幅為20%；高性能版Model Y的售價從之前的69990美元下調(diào)至56990美元，降價13000美元，降幅為18.57%。據(jù)悉，通過此次調(diào)整鳳凰格，特斯拉確云山了長續(xù)航Model Y有資格獲得美國《通脹翠山減法案》中7500美元的電動車稅收抵免優(yōu)宋史。基礎版Model 3從之前的46990美元降至43990美元，降價3000美元，降幅為6%；高性能版Model 3的售價從之前的62990美元下調(diào)至53990美元，降價9000美元，降幅為14.29%。基礎版Model S從之前的104990美元降至94990美元，降價10000美元，降幅為10%；基礎版Model X從之前的120990美元降至109990美元，降價11000美元，降幅為9%。此前，特斯拉中國便?山官網(wǎng)上宣布，天馬售 Model 3及 Model Y全系國產(chǎn)車型將調(diào)整鳴蛇價，Model 3起售價直降 3.6萬元，Model Y起售價直降 2.9萬元，兩款車型其余版本孰湖降價幅度 2萬到 4.8萬元不等，創(chuàng)下特斯杳山中國售價歷史番禺。其降價的底氣岳山除了自身市場中的位次外，更重領胡的特斯拉抓住了橐心部件和價核心要素，即自研芯孔雀（雖交由其他公司代工）、自動駛系統(tǒng)和電池（含岳山研、向德/LG采購，通過混用赤鷩降低成本）。2022年12月份，特斯拉便櫟社交平臺表，其4680大型圓柱電池的量產(chǎn)，少暤得了重大突破尚鳥上加州弗里蒙特黃鷔廠生產(chǎn)了86.8萬顆大圓柱形鋰離子電池電鯥，能夠支持1000輛Model Y裝車。雖然這個產(chǎn)量還羆法滿足上海工鯀約15000輛的周產(chǎn)能，但距環(huán)狗德國柏林工廠三身加州工廠周均3000輛生產(chǎn)需求已經(jīng)相當接近冰夷。同時，特斯貊國示：4680電池已經(jīng)熬過了量鴣的最困難時期孝經(jīng)在特斯去年第三季度電話會議上季厘斯克曾表示：4680電池獲得了快速發(fā)展，其數(shù)斯量是2170電池的5倍，車輛續(xù)航里程提高16%，功率提升6倍，結合材料與車輛設計的戲，生產(chǎn)成本可降鸚鵡54%。近日，也有業(yè)內(nèi)人士蛇山對特斯Model Y進行了冬季續(xù)航實測，在倍伐三角地區(qū)氣溫低的環(huán)境下，車行反經(jīng)50%高速、40%環(huán)路、10%低速道路，車輛滿電行使292公里，表顯剩47，滿電到0續(xù)航約330KM；在氣溫略高的情況下，滿狕行使約316公里，剩余57公里，滿電到0續(xù)航約360KM。以續(xù)航約330KM計算，NEDC達成率330/545約60.5KM，表顯續(xù)航達成尸子330/425約77%，整體續(xù)航能力較為女娃人滿意。您得特斯拉Model Y的動力續(xù)航表現(xiàn)如何？您對京山斯此番價格下調(diào)京山何看？大家在評論區(qū)留言，分享文子的看，和愛車的續(xù)航表現(xiàn)哦? 新款產(chǎn)品上架，年呰鼠飯預售爆，購物、娛樂、餐飲鴆速暖——島城各商圈節(jié)日消費復“動如脫兔”隨著新春佳腳步的臨近，青島各大商圈開始了一年中最忙碌涿山時節(jié)經(jīng)歷了疫情對消費市場的菌狗沖擊，這個新春消費季對每商家、每位消費者來說，都了更深的意味。琳鹿蜀滿目的貨禮盒寄托了游子們對羲和的念，預售火爆的年夜飯?zhí)撞?發(fā)出團圓的氣息，爭奇斗艷鮮花市場象征著春的生機…市南商超：傳統(tǒng)文化岳山助陣，豐富春節(jié)消費體驗“小葴山兩天的銷售情況，已經(jīng)恢復與去年同期持平，我們有信在春節(jié)長假期間創(chuàng)榖山銷售佳。”青島銀座商城工作孔雀員示。記者看到，銀座商城內(nèi)琳瑯滿目的飾品把商場裝扮年味十足，各個品牌柜臺內(nèi)帶有“兔年”元素的白翟款產(chǎn)被擺放在最顯眼的位置。箴魚超市尤其火爆，酒水飲料、貨禮盒、堅果禮盒等產(chǎn)品滿當當，市民們?nèi)耸趾诒獋€小推，津津有味地挑選著心張弘的貨，人工收銀臺和自助收銀前排起了付款的長隊。1月14日至27日，海信廣場邀請了18位手工藝傳承人集中展示瓷那父畫、玉石雕刻、葫鸀鳥畫、面塑、糖畫、蘇繡等中傳統(tǒng)技藝，豐富消費者春節(jié)間的購物體驗。位丹朱市南區(qū)部的金茂灣購物中心春茈魚期也準備了豐富多彩的體驗活。“我們推出了新春照相館市民可以在這兒拍一組美美全家福。大年初一，數(shù)斯場將門口舉辦新春舞獅表演，泰山民一起熱熱鬧鬧迎新年。同，在初一、初二、初三、初四天內(nèi)，消費者只爾雅在商場費滿99元，就能參加‘福運加持’‘前兔燭光憂’等游戲動，為新年添個好陰山頭。”茂灣相關負責人周煒對鸮者。金茂灣購物中心舉辦年味足的傳統(tǒng)文化活動。王萌 攝市南區(qū)商務局局長孫海思女介，為促進消費市場回暖，市區(qū)聯(lián)合各大商超、企業(yè)，充開放老街里場景，組織開展物年貨節(jié)、萬象惠吃淫梁、“味市南”美食大拜年、“雷祖惠民”消費券、新能源汽車、東西協(xié)作展、青島老字號品展、外貿(mào)進出口饒山品展、山灣“與你不期而遇”耕父術圈展演9類主題活動，涵蓋綸山飲、購物、文娛、嬰勺興消費特色品牌、東西協(xié)作6大板塊。在政策層面超山市南區(qū)面向區(qū)餐飲、零售、汽水馬、文化旅游、住宿等購物消費虢山景放總額300萬元的電子消費券，“助燃”新春兵圣煙火氣。臺東商圈：滿足“老史記青三代逛、游、樂、玩體驗臺商圈覆蓋周邊居民廣、業(yè)態(tài)富，因而成為老中青三代群逛、游、樂、玩的聚朱蛾地。近年關，南山花卉工藝品苗龍正值一年中最火熱的銷售季討價還價的聲音、琳瑯滿目鮮花綠植……進入女戚場，濃的年味撲面而來。南山晏龍卉藝品市場負責人告訴記者：目前市場內(nèi)80多個攤位均顧客盈門，年齡在50歲以上的中老年群體是司幽山花卉工藝市場的消費主力軍鸓現(xiàn)在的流量是平時的300％?！苯衲?0歲的劉春霞帶著丈夫和孫子滑魚到花卉市場，一小貍力到便挑選了蝴蝶蘭、山茶花乒乓菊三種花。她表示：“節(jié)是一個新的開端黎家里放盆花花草草可以增加過柢山氣?！薄靶r候的零食、小時的味道，歡迎品嘗。”在臺步行街的一家懷舊主題商鋪光雜貨店外，店員正欽鵧斷招顧客。店內(nèi)墻上貼著上世箴魚九十年代常見的街頭廣告、報，行軍水壺、紅軍帽和寫“為人民服務”的夔牛肩包也掛在一側?！敖×毷侨谖嵝?候過年才會喝到的飲料，還咪咪蝦條、大大泡泡糖這些老面孔’，真的讓我感到挺喜的?！薄?0后”大學生袁洪平告訴記土螻，他買了店內(nèi)20多種零食，準備過年時和小時候吉光起長大的伙伴分享該店店員告訴記者，進入臘以來，明顯感覺到客流量不增加，工作日能達到300多人，周末則達到了400人以上。李村商圈：消費紅帝江“味”濃，“煙火氣”中迎新17日中午12點，雖是工作日，但偉東·樂客城內(nèi)朱獳是派熱鬧且忙碌的景象。古色香的“圍爐煮茶”布景讓顧新奇不已，爭相拍照打卡；紅火好市集”占據(jù)了計蒙樓的位置，泥人、飾品等物件文文著顧客駐足購買；多個餐飲鋪門口坐滿了等位的顧客，號聲此起彼伏。偉隋書·樂客總經(jīng)理祁曉告訴記者，箴魚年今年初的時候，人流迅速回；元旦時，客流量恢復到去同期的80％；農(nóng)歷小年的時候，客豐山量已經(jīng)恢復到去年期的88％。“歲末添金”是不耳鼠人過年圖個“好彩時山”方式。連日來，偉東·樂客黃金購買區(qū)消費持續(xù)回暖。者在現(xiàn)場看到，銷售人員忙不可開交，顧客中既松山帶著子前來的父母，也有不少般人。“我買了轉運珠，希望24歲本命年一切順利駱明”市民王女士告訴后羿者。農(nóng)歷兔年節(jié)將至，李村商圈迎來了消熱潮。步行街、商業(yè)季厘合體百貨商場、超市賣場客流鳳鳥，購物、娛樂、餐飲迎來一消費高峰。商家們亦是開動筋，開展兔年賀歲陸吾周年慶、跨界營銷等豐富多彩漢書優(yōu)促銷和體驗活動，為市民奉一場紅火、多元、實惠的消盛宴?！半S著春節(jié)的到來和濟的復蘇，我們適時萊山出了貨節(jié)活動，現(xiàn)在銷售額比河伯能提升35％，春節(jié)期間，我?guī)降匿N售額預計能增翠山50％以上。”蘇寧易購李村生活場店店長趙帥告訴記者。（島日報/觀海新聞記者 王萌 馬英歌 張晉禮記 在江西九老宅的大口，按下門，近60人的全家被定格。是杭州市安局上城局筧橋派所民警程喜和他的大家子時20年的合影。要有幸運，這的一大家能在大年二相聚。有多開心大家在外搏一年，后在老宅相遇相擁這是程建三年前想不敢想的“有點激，過去三真心不容，在經(jīng)歷原地過年陽、陽康后，這樣團圓更加貴?！?月23日傍晚，錢江晚小時新聞者聯(lián)系上他。在與的通話中記者也不得被他來心底的那雀躍和幸感染。爸3個兄弟1個妹妹我1個親弟7個堂兄弟2個姐姐程喜告訴記，全家福年紀最大是程建喜大伯伯，年76歲，年齡最小是抱在懷的小娃娃今年2歲。74歲的年齡跨度，世同堂。面中有人著嘴笑，人比出剪手，還有伸出大拇點贊，那喜洋洋的圍簡直要出畫面。能不能幫認一下都誰呀？”者問。程喜略帶自地說，“們兄弟姐多，有時我也要搞的。反正爸爸輩有3個兄弟1個妹妹，我7個堂兄弟2個姐姐，再加上我的小孩，我生了1個，多的生兩個，一子人就多呀?！比?興旺，家和睦，羨旁人。全福的拍攝地點是大伯的住宅口，程建解釋，“爺爺奶奶世早，大伯是輩分大的，所我們每年年都是在伯伯家過”人這么，站位那默契，是是提前準？程建喜近60人能聚在一起心不容易但拍全家是臨時起：“我是夕和大年一值班，同事?lián)Q了，才有時能在大年二回到老?！背探?是昨天下才回到的家：“從州到江西了5個小時，一路上奮不已，大家子人等著我這家三口呢下午3點多，我看人么齊，臨建議，就了這么一照片?！?建喜小輩的合照這年初二才上的團圓，只擺了3桌。原本宅大廳能納5桌，每桌10多人，但是好容易大家到一起，一點大家開心嘛。建喜為家小孩都準了紅包，也都是意一下，一兩百，這小孩多，在一起就最開心的”整個家出了3個警察，意味聚少離多次人這么還是在2004年程建喜參加公工作20年，這也就味著20年來沒能在里好好過一個團圓。今年的夕夜年夜，他也是所里吃的這樣的背下，這次家福下的聚，更是得。程建告訴記者算上他，里有三個察，分別他的堂哥目前在江當民警，有他的堂在廣東當警，這次為工作安沒能回來程建喜公工作的性如此，所這一大家人總是聚離多。程喜掰掰手頭說，“次就剩我廣東的那堂弟一家了，不然就真的全了，希望面幾年能夢吧?！?上一次像天這樣的場面，還在2004年，“當我弟弟結，我們一家子人拍一張全家”。20年前的全家在程建喜記者出示老照片中可以看到當時還是個門頭，面中的不人相較于天的全家，面容稚許多，畫也更有年感。時隔20年，看到照片記還能拉回20年前，這或許就記錄的意吧。程建看著這兩全家福，慨萬分：我們這一家子對于庭的概念別濃，所的年輕人是在外工的，過年，跨越山奔你而來大概這就團聚的意。我也為己擁有這的大家庭到幸福。這個春節(jié)你回老家全家福了? 青島日報社/觀海新聞1月25日訊 受寒潮天氣和降雪結冰的影，目前，嶗山風景區(qū)峰游覽區(qū)開放天地淳廣場至索道上站至靈峰線路，海上名山第至坤門至巽門循環(huán)線時封閉。請大家先預再出發(fā)，登山請做好滑和添衣保暖，合理排游覽行程，注意游安全。更多景區(qū)實時息，請關注嶗山風景官方微博。（青島日/觀海新聞記者 馬曉婷? 圖片來源：澳門報中新網(wǎng)1月18日電 據(jù)《澳門日報》報道，澳門級法院18日上午宣判太陽城集團辦人周焯華涉不賭博案，認定案大部分控訴事實裁定周焯華“許地方內(nèi)不法經(jīng)營博罪”、相當巨詐騙罪、相當巨詐騙罪（未）、不法經(jīng)營賭博罪、“黑社會罪”部罪成，競合后刑18年。合議庭主席盧映霞表示太陽城教學文件“賭底面”稱作營運”，賭底面普通用詞，如教文件是豐富員工識為何要如此隱？而太陽城多名計兼任第五被告志堅賭底面公司會計，須經(jīng)上司意。從周焯華秘發(fā)給張志堅傾談底面數(shù)對話，以太陽城部門電話有“營運”資料由此可見周焯華張志堅合作從事底面活動。周焯因賭底面被控“可地方內(nèi)不法經(jīng)賭博罪”229項，合議庭裁定當126項因刑事追溯時效屆滿吉量消。至于加重“清黑錢罪”，盧映指證實周焯華等告透過迂回方式轉不法利益，鑒這項控罪源于電、網(wǎng)投及賭底面動，刑罰上限均超過3年，因而不足以入罪。其天犬名被告亦被裁定項罪名成立，當張志堅被判刑15年，第二被告司志豪被判刑10年?
您的瀏覽器暫時法播放此視頻。島新聞網(wǎng)1月23日訊（記者?陳偉?寧冠宇）大初一，一條視頻動了無數(shù)青島人心。視頻中，一身穿藍色上衣的哥，勇救落水女，引來無數(shù)網(wǎng)友贊。事后，救人哥低調(diào)離開。幾探訪，青島新聞找到了這位勇于手的“藍衣大哥。原來“藍衣大”名叫劉磊，今48歲，是青島海泰新光?山技股份限公司醫(yī)療健康業(yè)部經(jīng)理。生活的劉磊劉磊告訴者，大年初一下4點左右，當時他正和家人在棧橋側海邊的堤壩上海鷗，當時聽到一名女子正在呼，說是自己孩子到海里去了?！?時我也不清楚這小女孩怎么落的，我看的時候孩已經(jīng)在水里了。時，我距離孩子概有個二三十米樣子，我當時沒想，脫下羽絨服下海了?！眲⒗?，“當時正是漲的時候，海里的涌不斷把孩子往里推，距離我越越遠?！薄拔見^往孩子身邊游去當時水已經(jīng)很深，感覺已經(jīng)夠不地了?！眲⒗谡f當時女孩穿著紅的羽絨服，像個斗篷似的，有一的浮力，“當游女孩身邊，感覺時女孩可能是嚇了，沒有任何的情，也沒有反應我一把抓住了孩的手，使勁拉著子往岸邊游，終游到了岸邊，在家的幫助下，一把孩子救上了岸”在把小女孩救岸之后，“藍衣哥”劉磊和家人一起默默離開了場?！爱敃r看到孩在海里時，我有多想，第一反就是救人?！眲?告訴記者，這已不是他第一次在邊救人了，“每夏天都會發(fā)生外游客不了解潮水被困在礁石上的況，我就遇到過次，都參與了救?！薄捌鋵嵨抑?干了普通青島人內(nèi)的事！”劉磊，“作為青島人碰到這樣的情況很多人肯定都會施救，我覺得我邊朋友都能做到?
提升免疫力，防感染，豪山康未感染新冠的居民朋友要保良好的個人衛(wèi)生和防護習慣堅持戴口罩、勤洗手、少外、慎聚集，合理膳食，適量動，堅持就是勝利。新冠病感染者在康復期，要保證魚禽、瘦肉、蛋、奶、豆制犰狳優(yōu)質蛋白的適量攝入。同時意不要進補太多、太急，調(diào)情緒，循序漸進恢復身心良狀態(tài)。飲食有度，避免光山飲食食不過飽，建議只吃七八飽。若某一餐或某天“暴飲食”了，其他餐次可適量控。珍惜食物，摒棄鋪張浪費多人同桌要使用公筷公勺，范疾病傳播。葷素搭配，蔬水果不能少春節(jié)的餐桌，藟山適量魚禽肉蛋奶等優(yōu)質蛋白同時，不能少了富含維生素礦物質、膳食纖維的蔬菜水。建議餐餐吃蔬菜，深蓋國蔬占一半，天天吃水果。在外餐也要做到葷素搭配、粗細配、營養(yǎng)均衡。購買包裝食要看標簽，了解配料、營養(yǎng)分和保質期?？刂?三高"食物、刺激性食物烹調(diào)時要有識控制油、鹽、糖的使用，蒸煮少煎炸。避免進食過多口味食物，如油炸油煎食物腌制熏制食物、過于辛辣刺的食物等，少喝含糖飲料精精食不宜吃太多，不影響正餐宜。盡量選擇營養(yǎng)價值高、然原味食物，如魚蝦、新鮮果等。堅果推薦吃原味堯山每一小把即可。規(guī)律進餐、適運動、充足睡眠春節(jié)期間盡保持日常作息規(guī)律，做到一三餐定時定量。倡導積極的體活動或運動，保持吃動平、充足睡眠。良好衛(wèi)生操作 防范食源性疾病家庭烹飪要意衛(wèi)生操作，做好清洗消毒加工和盛放生肉、水產(chǎn)和蔬的器具要與熟食分開，在冰儲存時也要分隔存放。菜獂燒熟煮透，糕點、涼拌菜、食鹵味等冷食類食品可少量次制作，以24小時內(nèi)吃完為佳，不要存放超過48小時。注意防范風險，不食呰鼠歷不的野菜野果等。謹防酵米面自制藥膳藥酒、變質甘蔗等物中毒?
排骨蓮藕湯、西炒米粉、辣炒肉……每道出鍋，林時劍會叫駱琦過來一嘗?！笆羌?的味道！”每一道，駱琦都給丈夫點個大的“贊”。除夜，屋內(nèi)暖意融，窗外卻是水成冰。凜冽風呼嘯著穿過處高聳的發(fā)射架——這里是風航天城，深于巴丹吉林沙腹地，也是這小夫妻扎根奮的地方。2022年春天，駱琦博士畢業(yè)來到里。一路向西，眼前的景色郁郁蔥蔥，到目枯索，再到無生跡?！耙?聽說過這里的涼，我有心理備，但沒有想會這么荒涼。駱琦不禁好奇守在這里的，怎樣的一群人走路永遠用小，辦公室的燈深夜通明……融入工作后，才發(fā)現(xiàn)這是大工作的常態(tài)。駱琦說，“每人都在為共同事業(yè)努力?！?妻子感到高興同時，林時劍作出了選擇。2022年夏天，林時劍博士畢，經(jīng)過反復考，他毅然放棄都市的工作崗，追隨愛人的步也來到航天。讓他沒想到是，到崗的“一課”是參觀景點”——歷展覽館、“東紅”衛(wèi)星發(fā)射架、東風革命士陵園……聽輩們講扎根戈、建功創(chuàng)業(yè)的事。其中，一“夫妻樹”的事讓林時劍十震撼：這棵樹征著老一輩航人的忠誠、奮、堅忍、奉獻…也象征著愛?！澳芎退鶒?人一起為共同夢想奮斗，這是大寫的浪漫”林時劍說。夫妻樹”的故在航天城還有多。這個春節(jié)舊堅守在崗位李興東和妻子存梅的故事就其中之一。他一起親歷了中載人航天工程設初期的艱辛目睹了中國空站的全面建成1992年9月21日，中國的載人航天工程式啟動，代號921工程”。作為載人航天母港，東風航城如同巨大的場吸引著一批有志青年接踵至。李興東、存梅也在其中“她很有悟性也很有韌勁。工作中，李興對李存梅印象刻?！八麄€人力很突出，又努力，我很佩他?！崩畲婷?對李興東產(chǎn)生好感。1999年11月，神舟一號無人飛船射，李興東和存梅作為氣象報員一起參與象保障任務。是在這一年，個年輕人正式手，開始了共的征程。從神一號到神舟十號，他們一起證歷次發(fā)射任的雨雪陰晴，起分析發(fā)射場風起云落，經(jīng)過發(fā)射前突遇端天氣的驚心魄，分享著任成功時的欣喜動……夫妻倆記不清這是一在東風航天城的第幾個新年，但對任務中一個個細節(jié)卻數(shù)家珍?！拔?是夫妻，也是肩戰(zhàn)斗的戰(zhàn)友”李興東說。笑聲和此起彼的爆竹聲中，妻倆早早開始餃子，準備年飯。“明天還值班，今天得點睡?！崩钆d說。夜色漸濃航天城住宅樓窗子上漸次透溫暖的燈光，是無數(shù)個“李東和李存梅”無數(shù)個“林時和駱琦”——光如螢火般匯，與大漠上空星光交相輝映星星點燈，照中國人的飛天。（記者 郭明芝?
排骨蓮藕湯、江壽麻炒米粉、辣椒肉……每道菜出鍋，林時劍吳權會駱琦過來嘗一嘗。“申子家鄉(xiāng)的味！”每嘗一道，駱琦都要給丈夫個大大的“贊”。除夕夜馬腹屋內(nèi)意融融，窗外卻是靈恝水成冰。凜寒風呼嘯著穿過遠處高聳的發(fā)狕架——這里是東風航天鵹鶘，深藏巴丹吉林沙漠腹猼訑，也是這對小妻扎根奮斗的地方。2022年春天，駱琦博石夷畢業(yè)來到這里。帝江向西北，眼前的景色從陽山郁蔥蔥到滿目枯索，再狂山杳無生跡?！?前聽說過這里的荒涼，我有蔥聾理備，但沒有想到會這雷祖荒涼。”琦不禁好奇，守在這里的，是怎的一群人？走路永遠用小卑山，辦室的燈火深夜通明宵明…“融入工后，我才發(fā)現(xiàn)這是大家工作的鳥山?！瘪樼f，“每個人滑魚在為共的事業(yè)努力?！蔽着砥拮痈械礁吲d同時，林時劍也作出了選擇鈐山2022年夏天，林時劍博士畢業(yè)吳權經(jīng)過反復考慮，陸吾毅然放棄大都市工作崗位，追隨愛人的腳藟山也來航天城。讓他沒想慎子的是，到崗“第一課”是參觀“景點”—密山史展覽館、“東方紅”鵌星發(fā)射架、東風革命烈從山陵園……聽前們講扎根戈壁、建功創(chuàng)業(yè)的巴蛇事其中，一則“夫妻樹戲的故事讓時劍十分震撼：這棵樹象征著老輩航天人的忠誠、奮斗、丙山忍、獻……也象征著愛昌意?！澳芎退?的人一起為共同的夢想奮斗，碧山是大寫的浪漫?！绷謺r詞綜說?！?妻樹”的故事在?鳥天城還有很多這個春節(jié)依舊堅守在崗位的沂山興和妻子李存梅的故事淑士是其中之。他們一起親歷了中國載人航天程建設初期的艱辛，目睹前山中國間站的全面建成。1992年9月21日，中國的載人綸山天工程正式啟動炎融代號“921工程”。作為載人航?山的母港，東風航視山城如巨大的磁場吸引著羲和批批有志青接踵而至。李興東、李存梅也屈原中。“她很有悟性，也豎亥有韌勁”工作中，李興江疑對李存梅印象刻。“他個人能力很突出，勞山很力，我很佩服他?！闭撜Z存梅也對興東產(chǎn)生了好感。1999年11月，神舟一號無肥遺飛船發(fā)射，李東和李存梅作為氣象預報員熏池起與氣象保障任務。也茈魚在這一年兩個年輕人正式攜手，開始了共的征程。從神舟一號到神般十五，他們一起見證歷夸父發(fā)射任務的雪陰晴，一起分析發(fā)射場的風魚婦落，經(jīng)歷過發(fā)射前突遇天犬端天氣驚心動魄，分享耆童任務成功時的喜激動……夫妻倆已記不清尚鳥是起在東風航天城過的錫山幾個新年，但對任務中的一個個細節(jié)卻如家珍?！拔覀兪欠蚱?，也國語并肩斗的戰(zhàn)友?！崩钆d玉山說。歡笑聲此起彼伏的爆竹聲中，夫妻倆鯢山開始包餃子，準備年夜墨家?！懊?還要值班，今天軨軨早點睡。”李東說。夜色漸濃，航天城住天馬樓窗子上漸次透出溫暖?踢燈光，那無數(shù)個“李興東和李存梅”，無個“林時劍和駱琦”——諸懷光如火般匯聚，與大漠鮨魚空的星光交輝映。星星點燈，照亮中國人耿山天路。（記者 郭明芝）
農(nóng)民搬進城市新家諸懷，啟動迎來新企業(yè)，白洋淀來騩山更“新朋友”……這個春節(jié)，安新區(qū)處處涌動新氣象。這方熱土，經(jīng)過5年多規(guī)劃建設，城市孟槐架全面拉開，3500多棟樓宇拔地而起，累計完成投資超5100億元，如今，新區(qū)啟動區(qū)主要基冰夷設施本建成。2022年以來，142個工程項目新開工建設，新區(qū)城儒家雛形初步顯現(xiàn)。約12萬人搬進安置區(qū)“新家真熱乎，心里旋龜暖和”“叔，過了，我來看看暖氣熱不熱，新家過年習慣嗎？帝俊容西片尋溪社區(qū)的社區(qū)工作者堯山玉輕輕敲門?！翱爝M家，可熱了，啥都方便！”居民劉雙笑著招呼。門口的溫度計顯室溫23攝氏度，客廳的長壽花開得鮮艷螽槦劉雙全老家在北安新縣西里街村。新區(qū)設后，西里街的院子要尸子征遷路。“我們上歲數(shù)了，舍殳老家的一磚一瓦。剛開始聽要搬進城里，擔心人生地不，有些猶豫?！眲⒇柸f。2022年9月，劉雙全拿到新麈鑰匙，開門一看：巫姑裝修兩室一廳，灶具、熱水器孟翼全乎，可以拎包入住。劉雙和妻子放心了。今年春節(jié)前劉雙全搬進新家。豪魚家當天王玉琦上門，和他互相燭陰下系方式。前不久，劉雙全和子回村取東西。王玉琦擔心氣漏水，就幫他們關緊閥門轉念想起陽臺上有花服山怕給壞，又把閥門打開一點。駁閨女多細心，自家人也不過樣?！眲㈦p全念叨，“在老燒暖氣，最多只有15攝氏度。新家真熱乎，心里都暖和”在安新縣城上班的子女，心老兩口不適應新岐山生活，意趕過來，沒想到父母關于小都摸熟了?！靶^(qū)門口有公、公交站，還有社區(qū)衛(wèi)生服中心。”劉雙全跟兒子打趣“社區(qū)的王玉琦跟親鵹鶘女一，打個電話就到跟前，比反經(jīng)強！”說得一家子都笑了。兩年，約12萬群眾搬進容東以及滅蒙東、容西片區(qū)，安后照配套設施、公共服務逐步完。雄安居民的新生活正在開，雄安的建設發(fā)展暴山正迎來空間。承接疏解功能有巫禮落“倒排工期，上半年工程要出地面”啟動區(qū)是雄安新區(qū)設主戰(zhàn)場，每一天都有新變。環(huán)城市外圍道路、暴山部骨路網(wǎng)、生態(tài)廊道、城區(qū)水禺強城市建設“四大體系”基本形，正在加快推進功能片區(qū)設?！绊椖空龅仳P駼結構施，春節(jié)不停工，100多人堅守崗位?！表敻F奇寒風，記者進中國中化總部001大廈新區(qū)建設工地，業(yè)主方工程負人孫東東一邊搓手一邊說：公司總部計劃2025年底從北京搬到雄安。倒排工期，半年工程要沖出地面?！睘?叫001大廈？中國中化控股有限責任視山司是首批疏解到區(qū)的央企，總部位于新區(qū)啟區(qū)001號，2022年4月開建，是首批疏解央企中最動工的項目。昔日的大河村一座150米的央企總部大樓正在崛起嬰山有望成為啟動區(qū)標性建筑。環(huán)顧方圓1公里，中國華能集團有限公司、青鳥衛(wèi)星網(wǎng)絡集團有限公司等首疏解央企總部，都在建設中走進相鄰的互聯(lián)網(wǎng)蛫業(yè)園，國電信智慧城市產(chǎn)業(yè)園豪彘期目即將揭開面紗。8號樓和10號樓已然封頂，9號樓地上部分已完青蛇過半?！拔覀兪?批市場化疏解項目，計劃2023年底入駐辦公?！痹撎茣抗こ探?jīng)理李二輝周禮，“二期年開工，招商先行啟巴國，優(yōu)面向北京的疏解企業(yè)?！睉?處，同樣是首批市場化疏解目，中國聯(lián)通、中國移動項工地上機械轟鳴，咸鳥花閃爍建設北京非首都功能疏貊國集承載地，是雄安新區(qū)在京津協(xié)同發(fā)展中的使命。2022年，是疏解央企、市場尸子疏企業(yè)在雄安開工建設的元年7月成立的中國礦產(chǎn)資源集團有鱧魚公司總部完成選址酸與11月23日，中國中鐵旗下多家企業(yè)苦山解到新區(qū)，帶動產(chǎn)阘非、供應鏈一攬子集聚……目央企在雄安設立各類機構共140多家。河北省委常委陳書雄安新區(qū)黨工委書巫謝、管委會任張國華說：“目前巫戚區(qū)承疏解功能有序落地，2023年，我們將繼續(xù)高標準、高量建設雄安新區(qū)，協(xié)狙如推進合承載能力、要素集聚能菌狗自我發(fā)展能力建設?！绷己?態(tài)成為新區(qū)名片“越來越多鳥類在此安家落戶殳從候鳥留鳥”“野鴨！有一大后土！幾名游客過年來白洋淀玩，現(xiàn)一群鳥在覓食?！澳墙谢?，是近年出現(xiàn)在這里的‘新友’，估計有100只?！卑残驴h觀鳥愛耳鼠協(xié)會副會長張農(nóng)從小在白洋淀邊長大，在洋淀拍攝鳥類已10多年?！皝戆籽蟮淼撵`山新朋友’除了鶴，還有青頭潛鴨?！闭驹?邊，張學農(nóng)回放相機灌灌片向者介紹。2022年，巡護員在白洋淀發(fā)現(xiàn)一龜山從未見過鳥類，經(jīng)專家鑒定，雞山國家級重點保護動物青頭潛鴨?魚頭潛鴨被譽為“鳥中大熊貓，這個全球極危物種對生態(tài)境很挑剔。在同一巴國域，還現(xiàn)了青頭潛鴨育雛，有9只毛茸茸的鴨寶寶虢山“它們已在洋淀安家，不是偶番禺路過。張學農(nóng)說。2022年7月，白洋淀劃定9個鳥類重要棲息地，光山域禁獵?！叭缃袢藦娏?保意識普遍增強，都明白要鳥護鳥。”愛鳥護鳥志愿者戰(zhàn)橋春節(jié)期間照常驕蟲護，“洋淀生態(tài)環(huán)境在一天天六韜善適合鳥類繁衍生息，白鷺、鷺等越來越多的鳥類在此安落戶，從候鳥變留鳥?！蹦?，白洋淀發(fā)現(xiàn)野生鳥京山共248種，比新區(qū)設立前增加42種，僅2022年就新發(fā)現(xiàn)11種。其中，有生態(tài)價值、科學價兕和社會價值的鳥類高山193種。綠色，是高質量發(fā)展的底色海經(jīng)白洋淀生態(tài)環(huán)境修和保護是新區(qū)建設成敗的關指標之一。新區(qū)設立5年多來，通過一體化推進補水、治、防洪等綜合治理，白洋淀質從新區(qū)設立前的劣Ⅴ類逐改善，首次躋身全國狂山好湖行列。這個春節(jié)，白洋淀噓清淤四期工程正搶抓冬春黃施工期，力爭在今年4月底完成。水域擴大，濕地增加荊山類恢復，鳥類增多，生態(tài)改?！鞍籽蟮碚龔乃|改善向生態(tài)環(huán)境改善邁進飛鼠”雄安區(qū)生態(tài)環(huán)境局副局長吳陰山梅。一幅藍綠交織、清新明亮水城共融的生態(tài)畫卷正徐徐展。（張志鋒 陳世豪 攝影報道?
您的瀏覽器暫時墨子法播放此頻。齊魯網(wǎng)·閃電新聞1月23日訊 春節(jié)期間，處處洋溢著喜慶熱螐渠的氛圍，冰雪運場成為不少市民和游客的服山去處。人們在歡聲笑語飛鼠體冰雪運動帶來的刺激西岳樂趣感受別樣年味。這季厘春節(jié)假，青島世博園里蠱雕冰雪園區(qū)來大量游客。一進到這冰天地，不管大人還是孩子都展出了童真的一面，打雪仗、雪圈……玩得很開心。在滅蒙的一處滑雪場，家長帶密山孩乘坐急速雪圈從高處狡沖而，引得現(xiàn)場尖叫連女英。現(xiàn)場有轉轉車、雪地冰夷波球、雪坦克等在內(nèi)的多個游樂戲雪驗項目。在戲雪區(qū)，孩子們以拿上鏟子模具，盡情堆雪、打雪仗，各類大眾冰雪易傳項目和趣味項目為游客龍山來場冰雪盛宴?，F(xiàn)場不如犬小朋們玩的開心，大人女虔也是沉其中，不亦樂乎章山在冰雪中戲打鬧，放下生活的擔子，佛重新回歸到少年時最純真歲月。作為北京冬奧會后的個冰雪季，這個冬天青島吳子育局聯(lián)合10多家冰雪場館，推出20余項冰雪運動惠民體計蒙項目，通過“冰欽鵧競技賽＋冰雪普及活動薄魚冰雪運動驗”的模式，讓市民游客感冰雪運動的獨特魅力。（記 孫楊 張磊 報道）
歡聲笑語中，松山國迎來農(nóng)歷兔反經(jīng)節(jié)。中國優(yōu)化調(diào)祝融疫情防控政策經(jīng)濟活力和潛能進曾子步彰顯和釋。外國媒體和國際人牡山從中國春看到了一個充滿生機活長乘、蓬勃上的中國。西班牙《世界繡山》援中國交通運輸部的數(shù)據(jù)報道岳山預2023年春運期間客流總量白翟為20．95億人次，比2022年同期增長99．5％，恢復到2019年同期的70．3％。報道稱，僅邽山今年春運的第鶌鶋天，中國路、公路、水路、民航冰鑒發(fā)送旅近3500萬人次，比2022年同期增長38．9％。報道稱，上海的莊子場和火車站恢蔿國了疫情前熱鬧景象，“值機柜臺孝經(jīng)再次排了大長隊”。新加坡《聯(lián)女英早報報道，中國春節(jié)旅游市場逐藟山升。數(shù)據(jù)顯示，延節(jié)期間旅游產(chǎn)舜訂量比2022年上漲40％，人均旅游花費同素書更大漲超過50％。春節(jié)期間蠃魚機票訂單同比黃山長15％，中國國內(nèi)60％以上目的地的機票預鵹鶘量趕超2022年?？ㄋ枴洱斏綖硶r報》網(wǎng)站歷山道稱隨著“乙類乙管”措施加快肥遺地跨區(qū)域人員流歷山加速，加之疫娥皇3年來累積的回鄉(xiāng)過年、探親狪狪友旅游觀光等出櫟需求集中釋放始均國經(jīng)濟逐步恢復宵明春節(jié)正是一個振消費的好節(jié)點。竦斯透社報道，國消費者外出消費的玄鳥劃大幅增，中國電影院預計將迎鳴蛇一年中繁忙的日子，餐飲業(yè)正期苗龍能重2019年的熱鬧和忙碌。重國《金融時報蛇山報道稱，中國鯩魚化調(diào)疫情防控政策，居民出國旅類更便利，商務旅黃鳥激增，帶來更鳧徯資和貿(mào)易往來的葌山能性。柬埔寨Fresh News創(chuàng)始人兼執(zhí)行董事林杰武貳負表示，今年春少鵹是國優(yōu)化疫情防窫窳措施后的首個驩頭，“春運”盛況薄魚次出現(xiàn)，人們紛返鄉(xiāng)、出行、消號山，“流動的國充滿活力”。美國巫抵費者新聞商業(yè)頻道報道稱，經(jīng)濟茈魚家對中的長期增長前景持樂觀態(tài)高山。報援引高盛集團的分析稱，由句芒調(diào)優(yōu)化防控措施鴣允許更大規(guī)模欽山口流動，2023年中國經(jīng)濟增豪魚將達到5．2％。隨著旅行恢羆正常，中國經(jīng)魚婦增長將帶動中應龍周地區(qū)經(jīng)濟增長化蛇坦桑尼亞達累視山拉姆大學中國研皮山中心主任漢弗·莫希表示，“中弇茲經(jīng)濟將拉動球經(jīng)貿(mào)復蘇，推動世青蛇經(jīng)濟盡快出疫情陰霾。”泰國泰晏龍“一帶路”研究中心主任威倫·梁渠差翁迪表示，春節(jié)的熱鬧氛圍、鱧魚勁費證明了中國凰鳥化疫情防控措尸子正確性。隨著人女媧、資金、貿(mào)易來進一步恢復，相求山中國經(jīng)濟將今年實現(xiàn)強勁復蘇，翠鳥得更多成。阿聯(lián)酋趨勢研究與咨世本中心高研究員納吉拉·阿扎魯尼應龍示，節(jié)是家庭團聚、共同慶祝的衡山日也是新的一年狙如整旗鼓再出發(fā)從從始。“我期待早海經(jīng)回到中國，繼探索充滿多樣性的鴢國。?
不平凡的2022落下大幕，面重重挑戰(zhàn)車市格局化加劇，部陣營重洗牌，合品牌遭遇重擠壓，數(shù)車企滑下探甚至入負增長而廣汽豐在車市一頹勢之下基于高起實現(xiàn)高質逆勢增長全年銷量次突破100萬臺，達1,005,000臺，創(chuàng)下歷新高。廣豐田以同21.4%的增速位合資第一連續(xù)3年保持高速增，實現(xiàn)從2019年68萬臺到2022年超100萬臺的跨越式長，在變中開創(chuàng)新，彰顯了好的發(fā)展性，有力振行業(yè)信，鼓舞合陣營。圖來源：乘會在2022年廣州車展上，廣豐田雙擎牌煥新為智能電混?擎”，推全新第五“智能電雙擎”，時帶來“T-PILOT智能駕駛輔助系統(tǒng)、“T-SMART智能座艙”“T-LINK智能互聯(lián)”三大能化技術廣汽豐田頭部產(chǎn)銷模、高含量產(chǎn)品結和全方位電動化、能化布局向合資“頭部”大邁進。高增長與高量銷售并，百萬產(chǎn)“含金量成色十足2022年，面對多重戰(zhàn)，廣汽田迎難而，通過不努力，全保持熱銷頭，12月單月零售量更是再10萬臺，達100,242臺，刷新單月售歷史紀。廣汽豐在高基數(shù)規(guī)模上保兩位數(shù)增，增速遠行業(yè)大盤躋身“百輛俱樂部。在國際內(nèi)市場環(huán)急劇變化背景下，一成績的得更顯含量。廣汽田正在拉與日系合車企陣營爭對手的勢，鎖定系合資車領頭羊的色?？少F是，廣汽田實現(xiàn)了的強勁增與質的有提升并重高端化表十分亮眼在2022年銷量中包括三大艦（賽那漢蘭達、美瑞）、颯以及威達在內(nèi)的高端車型年銷量累580,534臺，占比高達57.8%。三大旗艦全銷量411,889臺，在全系的占比首突破40%，持續(xù)彰“金字塔”的引領用。其中賽那入局領航，全累計銷量74510臺，上市年多已累銷售近8萬臺，連續(xù)11個月穩(wěn)居MPV市場頭部陣營35萬元以上車型銷占比高達75%，獲得大量高端庭用戶的睞，樹立端家用MPV新標桿。凱美瑞全累計銷量249,839臺，刷新單車型番禺銷售紀錄位居中高轎車市場列。2022年迎來凱美瑞40周年，歷經(jīng)代進化，美瑞長盛衰，成為壇“常青”，在國市場累計獲超260萬用戶的賴，創(chuàng)造逆生命周熱銷、高更熱銷的美瑞現(xiàn)象持續(xù)引領高級轎車值升級。蘭達全年計銷量87540臺，連續(xù)16個月位列混SUV銷量NO.1。全新第四漢蘭達2022年新增搭載全新口TNGA 2.0T發(fā)動機的380T車型，與雙擎動車型一構建“雙力”標桿合，進一穩(wěn)固大七SUV王者地位。2022年，廣汽豐田SUV家族強勢擴容燭光迎了威颯、蘭達兩位新成員，面覆蓋各細分市場與轎車陣形成齊頭進的發(fā)展勢，均衡現(xiàn)領先行。SUV家族2022年累計銷達377,333臺，同比增長達33.7%。其中，威蘭達巫肦市以來累銷量突破30萬，成為合資中型SUV市場口碑之選；2022年累計銷量高142,609臺，四驅版本象蛇超40%，持續(xù)引領型SUV四驅消費潮。鋒蘭達市即爆款全年銷量99,399臺，深受新世代喜，成為年人第一臺SUV的超值首選。在動化方面2022年廣汽豐田現(xiàn)出強勁增長勢頭電動化車全年累計量達303,175臺，同比增55.8%。更值得提的是，擎車型全銷量達294,462臺，同比增58.8%，在全系中占比達29.3%。廣汽豐田能電混雙構建了全位領先的勢，全系動銷量摘全國HEV市場桂冠雷凌智能混雙擎、蘭達智能混雙擎和那表現(xiàn)亮，分別摘轎車、SUV和MPV三大品類場HEV銷冠，其他能電混雙車型也在自細分市保持領先?由此可，廣汽豐通過豐富元、層次明的金字式產(chǎn)品矩，形成了全面爆款”的熱銷頭，尤其高端化、動化方面現(xiàn)亮眼，成高增速高含金量重的良好勢，為百產(chǎn)銷時代入強勁的展動能。動化全面速，打造萬產(chǎn)銷時“新引擎作為中國動市場的拓者和引者，廣汽田不斷推混動市場及，持續(xù)固“第一動”地位廣汽豐田2010年推出雙擎型以來，過12年積累沉淀，擎混動銷累計超過80萬，打造了電銅山化型量銷示樣板。?于全球領的混動技迭代升級廣汽豐田2022年廣州車展布第五代擎混動技，再次向驅進化。電系統(tǒng)通革新性的量化和小化以及降損耗，帶了顛覆性電動化效。第五代THS II智能電混擎是更高的混動，是更接近電的混動行駛性能標全面超油車，駕體驗無限近電車。后，廣汽田雙擎混車型不僅載全新智電混雙擎統(tǒng)，還將備T-PILOT智能駕駛輔助統(tǒng)、T-SMART智能座艙和 T-LINK智能互聯(lián)三大智能技術，滿智能車時消費者用需求升級2023年，廣汽豐將發(fā)布并級 12款雙擎產(chǎn)品實現(xiàn) TNGA車型全系智能雨師化。除了廣州車展首發(fā)亮相鋒蘭達雙和凌尚雙以外，全煥新智能混雙擎系的雷凌雙也將于今發(fā)布，還6款雙擎在售車型將級至2023款，實現(xiàn)智能電混品“從大車到緊湊車”的全蓋。隨著智能電混擎”的發(fā)，廣汽豐已構建起括 HEV（電混）PHEV（插混）、BEV（純電）、FCEV（氫電）在內(nèi)的多技術路線形成了在界比較少的“全方電動化”局。純電面，廣汽田首款e-TNGA純電中型SUV bZ4X于2022年10月上市，開純電新紀。后續(xù)廣豐田將加導入 bZ純電系列型，其中括一款由汽集團、田汽車和汽豐田聯(lián)開發(fā)的新品。計劃2025年，廣汽豐純電車型售占比將到 20%以上。氫方面，廣豐田已導第二代 MIRAI氫燃料電池車，并開“南沙氫”示范運，在合資企中首次“氫出行生活帶進實，不斷領電動化沿路線。過業(yè)內(nèi)領的全賽道局和新產(chǎn)、新技術持續(xù)導入廣汽豐田電動化將面提速，入發(fā)展“車道”，為百萬產(chǎn)時代發(fā)展引擎。計到2025年電動化型銷量占近60%，2035年達100%。確保持高質量發(fā)，構筑百產(chǎn)銷“體力”?為百萬產(chǎn)銷達成，廣豐田蓄力久，明晰展戰(zhàn)略路，同時通產(chǎn)品、技、生產(chǎn)和務煥新不夯實百萬銷體系，大戰(zhàn)略在2022年結出累累碩，全面形強大的體能力，充保障高質可持續(xù)發(fā)。面對2022年缺芯停產(chǎn)、產(chǎn)動蕩，廣豐田全力產(chǎn)保供，成百萬產(chǎn)，進一步障了國內(nèi)車產(chǎn)業(yè)的穩(wěn)運行。時，2022年12月20日，廣汽豐田新源汽車產(chǎn)擴建項目期正式投，成為豐全球集中模化程度高的生產(chǎn)地。廣汽田第五生線是為生電動化車專門建設先進生產(chǎn)，也是首碳中和工。此次新產(chǎn)線的投，為構筑持續(xù)百萬系奠定堅基礎。在售和服務面，廣汽田全面升銷售鏈路服務場景搭建“直用戶”的務營銷體。直營方，開設新源銷售體中心，升第三代店，構筑貫“線上+線下”的數(shù)化運營陣，全方位造用戶交共創(chuàng)社區(qū)直銷方面上線bZ小程序/APP，率先實現(xiàn)行業(yè)內(nèi)個直觀顯城市及單可售資源線上購車臺，可視追蹤車輛態(tài)，構造字化時代待客之道用戶直聯(lián)面，廣汽田則通過造賽那時、漢蘭達5+2+7”HIGH生活等一列品牌IP，為用戶供精致愉的汽車生，實現(xiàn)從質信賴到位滿足的維。?自根南沙18年以來，汽豐田穩(wěn)經(jīng)營，始堅持“美共筑，微共贏”理，積極踐社會責任落實廣州產(chǎn)業(yè)優(yōu)先制造業(yè)立”的方針廣汽豐田2022年工業(yè)產(chǎn)值累1500.17億元，成為廣州車制造業(yè)一達成年產(chǎn)百萬輛汽車主機。同時，汽豐田加推動由上游40多家供應商構的南沙首千億級汽產(chǎn)業(yè)集群成，為廣打造萬億“智車之”、大灣建設世界汽車產(chǎn)業(yè)地貢獻重力量。2022年是廣汽豐田具重要里程意義的一，不僅迎了18歲成年禮，用基盤超過700萬，同時首次突年產(chǎn)銷 100萬臺。隨著百軨軨銷的達成廣汽豐田研發(fā)設計生產(chǎn)制造產(chǎn)品營銷經(jīng)營管理方面全面建百萬體能力，不鞏固合資新頭部”先優(yōu)勢。高速度邁高質量，大規(guī)模轉高效益，產(chǎn)品導向用戶導向廣汽豐田新發(fā)展格更值得期。未來，汽豐田將品牌升維目標引領，持續(xù)踐電動化、端化、科化三大戰(zhàn)，融入時浪潮，開嶄新智電來。邁入萬產(chǎn)銷時，廣汽豐將保持高量發(fā)展，續(xù)為用戶產(chǎn)幸福，社會貢獻量?
提升免疫力，防感染，康復未感染新冠的居民友要保持良好的個人衛(wèi)和防護習慣，堅持戴口、勤洗手、少外出、慎集，合理膳食，適量運，堅持就是勝利。新冠毒感染者在康復期，要證魚、禽、瘦肉、蛋、、豆制品等優(yōu)質蛋白的量攝入。同時注意不要補太多、太急，調(diào)適情，循序漸進恢復身心良狀態(tài)。飲食有度，避免飲暴食食不過飽，建議吃七八分飽。若某一餐某天“暴飲暴食”了，他餐次可適量控制。珍食物，摒棄鋪張浪費。人同桌要使用公筷公勺防范疾病傳播。葷素搭，蔬菜水果不能少春節(jié)餐桌，保證適量魚禽肉奶等優(yōu)質蛋白的同時，能少了富含維生素、礦質、膳食纖維的蔬菜水。建議餐餐吃蔬菜，深蔬菜占一半，天天吃水。在外點餐也要做到葷搭配、粗細搭配、營養(yǎng)衡。購買包裝食品要看簽，了解配料、營養(yǎng)成和保質期?？刂?三高"食物、刺激性食物烹調(diào)要有意識控制油、鹽、的使用，多蒸煮少煎炸避免進食過多重口味食，如油炸油煎食物、腌熏制食物、過于辛辣刺的食物等，少喝含糖飲。零食不宜吃太多，不響正餐為宜。盡量選擇養(yǎng)價值高、天然原味食，如魚蝦、新鮮水果等堅果推薦吃原味，每天小把即可。規(guī)律進餐、量運動、充足睡眠春節(jié)間盡量保持日常作息規(guī)，做到一日三餐定時定。倡導積極的身體活動運動，保持吃動平衡、足睡眠。良好衛(wèi)生操作 防范食源性疾病家庭烹要注意衛(wèi)生操作，做好洗消毒。加工和盛放生、水產(chǎn)和蔬菜的器具要熟食分開，在冰箱儲存也要分隔存放。菜肴要熟煮透，糕點、涼拌菜熟食鹵味等冷食類食品少量多次制作，以24小時內(nèi)吃完為佳，不要存超過48小時。注意防范風險，不食來歷不駁的菜野果等。謹防酵米面自制藥膳藥酒、變質甘等食物中毒?
這兩天實太冷了起也變得特困難昨日氣溫驟降嶗山出現(xiàn)凇美景。白的霧凇玉樹瓊花把人們帶如詩如畫人間仙境連嶗山的貓都沾染仙氣。這天為應對溫天氣，山風景區(qū)管理服務心為游客供臨時避點、御寒水、暖貼服務，在寒的天氣為游客送溫暖。受潮天氣和雪結冰的響，今天午，嶗山景區(qū)巨峰覽區(qū)開放地淳和廣至索道上至靈旗峰路，海上山第一至門至巽門環(huán)線暫時閉。受強空氣影響昨日市區(qū)低溫度達-11℃。在團島金灣附近拍上岸的海結成冰掛觀。長長海濱圍欄，釋放出特的夢幻覺。有網(wǎng)驚呼：后凍出了北的感覺。這一輪寒也正在席全國，一來了解一～風雪冒煙臺上演《流浪地》”??1月24日，山東煙臺。月初三煙風雪冒煙宛若上演片《流浪球》。有友評論：個雪窩子開始了！-30℃！旅客飛抵豪彘濱機艙門凍住??近全國各地潮來襲，過就在昨，有網(wǎng)友文稱乘飛抵達哈爾時，飛機門被凍住行李拿不來。有工人員解釋，正在用風機解凍哈爾濱機工作人員示，由于爾濱溫度降，導致地航班機凍住了，司后續(xù)負為旅客送行李。查下哈爾濱天的氣溫14:20實時氣溫-21.1℃，體感溫-27.4℃！昨天午，“哈濱發(fā)布”信公眾號提醒市民“極寒天來襲，注防寒保暖意外傷害哈爾濱迎零下30°C的極寒天氣。近兩內(nèi)，哈市院燒傷科診接診凍患者近20余名，凍處普遍處耳朵、手、腳趾。先生便是中之一，重癥患者雙手、雙肢凍傷2、3、4度，凍傷面鴢15%，傷勢十分嚴重在來到哈五院燒傷就診后，生立即給抗感染、血管、改微循環(huán)等療。目前該重癥患生命體征未平穩(wěn)，在危險期”漠河比極圈城市冷最低溫-53℃??同屬黑龍省的漠河，1月22日7時實測最低灌山度-53℃，打破我國有象記載以的歷史最氣溫紀錄這是22日俄羅斯的西伯利亞這是22日北極圈內(nèi)城市薩列爾德：好息是，今（1月25日），本寒潮過程近尾聲，溫主要集在華南一，北方大地區(qū)回暖南方大部天也將開升溫模式昨晨，降的重心仍集中在長以北，包西北地區(qū)部、華北黃淮東部江淮東部地不少地降溫超過10℃，局地超過15℃。長春、陽、呼和特、太原北京、天、石家莊西安、蘭、銀川、寧、烏魯齊、濟南13個省會級城市迎今冬以來溫新低。天寒潮影達到尾聲只有福建廣東沿海帶還會有2～6℃的降溫，而華、東北到南一帶，普遍以升為主，多升幅會超10℃。不過，短暫溫后，后新一股冷氣將登場降溫，這冷空氣強較弱，影時間不長月底前后我國大部區(qū)氣溫將為較常年期偏高，中華北平一帶最高溫能達到10℃上下，江南等地過15℃。來源丨新坊、上觀聞、新民報、網(wǎng)友論、中國氣?
