在前程無(wú)憂(yōu)51JOB求職遭墊付陷阱 在經(jīng)紀(jì)公司被刁難的一天 ??齊魯網(wǎng)·閃新聞1月20日訊?為營(yíng)造祥和的日氛圍，讓泉城起來(lái)、美起來(lái)，南市城管局全面署節(jié)日期間城市明亮化工作。做城市“掌燈人”點(diǎn)亮群眾“幸福”。一方面，加路燈安全巡檢力，元旦以來(lái)，累巡查道路4947條（次），巡檢燈55954盞、維修1670 盞，亮燈率達(dá)到99.70%，設(shè)施完好率達(dá)到99.59%，事故處理及時(shí)率 100%，全力照亮城市大小巷，讓廣大市群眾過(guò)個(gè)“亮堂”。另一方面，心策劃“燈光秀，光影之中年味。春節(jié)期間主城899棟亮化樓體（含92棟燈光秀樓體）全部開(kāi)葆江日模式，農(nóng)歷除至初六假期期間每天18:00—21:30播放“歡度春節(jié)”“大泉城”“疫情防”為主題的“燈秀”，讓節(jié)日的城換上盛裝，努營(yíng)造喜慶祥和、世中國(guó)、大美泉、萬(wàn)家燈火的節(jié)氛圍。閃電新聞者 段嘉琪 實(shí)習(xí)生 李彤 報(bào)道 閃電熱點(diǎn) 閃電新聞專(zhuān)欄 編輯： 段嘉琪 王樹(shù)偉 張潔 閱讀量：80 齊魯網(wǎng)·閃電新聞1月20日訊??濟(jì)南再出大招！1月20日，濟(jì)南市文化和游局、市發(fā)改委、財(cái)政局聯(lián)合出臺(tái)《南市大力提振文化旅游消費(fèi)的若干措》（以下簡(jiǎn)稱(chēng)《若措施》）?！度舾?施》共10條，將安排市財(cái)政資金9100萬(wàn)元，增強(qiáng)消費(fèi)能力、改善消費(fèi)條件創(chuàng)新消費(fèi)場(chǎng)景，力濟(jì)南文旅消費(fèi)全面蘇。集中發(fā)放2500萬(wàn)元文旅惠民消費(fèi)券濟(jì)南市級(jí)財(cái)政安2500萬(wàn)元專(zhuān)項(xiàng)資金用于發(fā)放文旅惠消費(fèi)券（上半年集發(fā)放1000萬(wàn)元），推出200場(chǎng)以上文旅惠民消費(fèi)主題動(dòng)，對(duì)文創(chuàng)產(chǎn)品、藝演出、影視圖書(shū)旅游景區(qū)、星級(jí)飯、精品民宿、旅游路等文旅消費(fèi)進(jìn)行貼。12家國(guó)有A級(jí)景區(qū)首道門(mén)票免費(fèi)長(zhǎng)至3月31日日前，濟(jì)南推出國(guó)有A級(jí)景區(qū)首道門(mén)票免費(fèi)動(dòng)，贏得各方點(diǎn)贊多家景區(qū)預(yù)約火爆《若干措施》提出自1月21日起至3月31日，全市國(guó)有A級(jí)旅游景區(qū)免首道門(mén)票，鼓勵(lì)非國(guó)有A級(jí)旅游景區(qū)首道門(mén)實(shí)行不低于5折的降價(jià)優(yōu)惠，拉動(dòng)景區(qū)周邊綜合消費(fèi)。在級(jí)財(cái)政獎(jiǎng)補(bǔ)基礎(chǔ)上市級(jí)財(cái)政安排3300萬(wàn)元，根據(jù)A級(jí)旅游景區(qū)實(shí)際接待情給予獎(jiǎng)補(bǔ)。開(kāi)展重文旅活動(dòng)促消費(fèi)行策劃組織“齊風(fēng)魯 暢游濟(jì)南”主題旅游年活動(dòng)，利用春、“五一”、暑期“十一”等重要時(shí)節(jié)點(diǎn)，集中開(kāi)展“安”文化旅游節(jié)、際定向?qū)と?、?jì)露營(yíng)季、“泉潤(rùn)非 文化惠萬(wàn)家”非遺購(gòu)物節(jié)等系列主題旅活動(dòng)。一季度用國(guó)有景區(qū)門(mén)票免費(fèi)文旅惠民消費(fèi)券政，重點(diǎn)組織好“2023泉城新春賀年會(huì)”，精心策劃推出春民俗、冰雪旅游鄉(xiāng)村過(guò)年、文博展、文藝演出五大系、二百多項(xiàng)文旅主活動(dòng)，有效促進(jìn)年文旅消費(fèi)。支持拓文化消費(fèi)：鼓勵(lì)文場(chǎng)館對(duì)“特展”開(kāi)適價(jià)有償觀展用足好省級(jí)財(cái)政補(bǔ)貼政，濟(jì)南市級(jí)財(cái)政安100萬(wàn)元專(zhuān)項(xiàng)資金，鼓勵(lì)具備條件的化場(chǎng)館對(duì)基本陳列外的特展項(xiàng)目開(kāi)展價(jià)有償觀展，提升化場(chǎng)館功能，滿(mǎn)足民群眾多層次文化求。鼓勵(lì)有條件的化場(chǎng)館舉辦或引進(jìn)內(nèi)外大展特展。濟(jì)市級(jí)財(cái)政安排200萬(wàn)元，采取合作授、獨(dú)立開(kāi)發(fā)、購(gòu)買(mǎi)務(wù)等方式，年內(nèi)支建設(shè)20個(gè)“泉城非遺坊”，塑造沉淀厚、特色鮮明的非原創(chuàng)標(biāo)識(shí)和國(guó)潮品，打造新的文化消增長(zhǎng)點(diǎn)。實(shí)施“泉文藝高峰”計(jì)劃，省級(jí)財(cái)政補(bǔ)貼基礎(chǔ)，市級(jí)財(cái)政安排600萬(wàn)資金，通過(guò)項(xiàng)目補(bǔ)助、資金獎(jiǎng)勵(lì)、買(mǎi)服務(wù)等方式，鼓精品劇目市場(chǎng)化演，推動(dòng)全市重點(diǎn)劇展演巡演，支持市大型劇場(chǎng)引進(jìn)精品目。推動(dòng)景區(qū)品質(zhì)升：支持打造智慧游樣板景區(qū)完善景公共服務(wù)設(shè)施配套改造或新建游客中、停車(chē)場(chǎng)、導(dǎo)覽標(biāo)系統(tǒng)、游步道、旅廁所、休憩設(shè)施等提升景區(qū)精細(xì)化服水平，美化優(yōu)化旅環(huán)境。推進(jìn)景區(qū)智化建設(shè)，以游客為心提升景區(qū)管理、銷(xiāo)和服務(wù)的智慧化便利化。在爭(zhēng)取省財(cái)政資金支持基礎(chǔ)，市級(jí)財(cái)政安排100萬(wàn)元資金，支持5家景區(qū)打造智慧旅樣板景區(qū)、5家景區(qū)開(kāi)展公共服務(wù)設(shè)施升。推動(dòng)國(guó)內(nèi)旅游場(chǎng)快速?gòu)?fù)蘇：實(shí)施引客來(lái)濟(jì)”計(jì)劃持實(shí)施“引客來(lái)濟(jì)”劃，在重點(diǎn)客源地和沿黃城市開(kāi)展文宣傳推廣活動(dòng)。出新一輪地接旅游獎(jiǎng)政策，對(duì)符合條件文旅企業(yè)給予獎(jiǎng)補(bǔ)在爭(zhēng)取省級(jí)財(cái)政資支持基礎(chǔ)上，市級(jí)政安排100萬(wàn)元，聯(lián)合網(wǎng)絡(luò)社交媒體線(xiàn)上旅游運(yùn)營(yíng)商、媒體傳播平臺(tái)等創(chuàng)開(kāi)展文旅網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷(xiāo)動(dòng)，全力打造網(wǎng)紅市、網(wǎng)紅產(chǎn)品。加啟動(dòng)入境旅游市場(chǎng)出臺(tái)入境旅游獎(jiǎng)勵(lì)策加快構(gòu)建旅游業(yè)內(nèi)國(guó)際雙循環(huán)相互進(jìn)的新發(fā)展格局，臺(tái)入境旅游獎(jiǎng)勵(lì)有政策，對(duì)入境旅游隊(duì)推出接待游客人總量獎(jiǎng)、包機(jī)獎(jiǎng)、外旅游促銷(xiāo)和海外員來(lái)濟(jì)考察獎(jiǎng)等，符合條件的文旅企給予獎(jiǎng)勵(lì)。市級(jí)財(cái)安排100萬(wàn)元，創(chuàng)新開(kāi)展海外市場(chǎng)營(yíng)工程，開(kāi)設(shè)海外媒社交賬號(hào)，實(shí)施濟(jì)文旅大使和文旅志者海外推廣工程，辦文化旅游推介會(huì)創(chuàng)意海外場(chǎng)景化體營(yíng)銷(xiāo)活動(dòng)等。推動(dòng)村旅游加快回暖：100萬(wàn)元獎(jiǎng)勵(lì)鄉(xiāng)村旅游節(jié)會(huì)整合鄉(xiāng)村旅資源，挖掘傳統(tǒng)文、民俗風(fēng)情內(nèi)涵，扣微度假、輕休閑慢生活的群眾出游需求，鼓勵(lì)鄉(xiāng)村旅經(jīng)營(yíng)單位，常態(tài)化展“傳統(tǒng)節(jié)氣主題”“特色節(jié)會(huì)活動(dòng)”“鄉(xiāng)村好時(shí)節(jié)”系列活動(dòng)，培育打鄉(xiāng)村觀星季、鄉(xiāng)村營(yíng)季、鄉(xiāng)村音樂(lè)節(jié)鄉(xiāng)野燈光秀、花田午茶等鄉(xiāng)村旅游精活動(dòng)。市級(jí)財(cái)政安100萬(wàn)元，對(duì)10個(gè)民俗文化濃郁、動(dòng)消費(fèi)明顯的鄉(xiāng)村游節(jié)會(huì)活動(dòng)給予支。實(shí)施文旅行業(yè)“企暖企”行動(dòng)積極助文旅企業(yè)紓困解，推動(dòng)減稅降費(fèi)政落實(shí)到位。深入開(kāi)銀政企對(duì)接活動(dòng)，勵(lì)金融機(jī)構(gòu)支持文企業(yè)發(fā)展，年內(nèi)全文旅企業(yè)新增貸款20億元以上，惠及市場(chǎng)主體300家以上。支持舉辦A級(jí)旅游景區(qū)管理人員、鄉(xiāng)旅游帶頭人、民宿家、旅游商品企業(yè)品開(kāi)發(fā)管理人員、游、星級(jí)酒店管理員等業(yè)務(wù)培訓(xùn)和外學(xué)習(xí)考察活動(dòng)，通以會(huì)代訓(xùn)、技能培、技能大賽、實(shí)地察等形式，為濟(jì)南旅產(chǎn)業(yè)高質(zhì)量發(fā)展供智力支持和人才撐。推動(dòng)提升旅游務(wù)質(zhì)量：2000萬(wàn)元支持“泉城人家精品民宿研究制定關(guān)于扶持濟(jì)南市星飯店發(fā)展的獎(jiǎng)勵(lì)政》，提升泉城住宿待品質(zhì)。年內(nèi)，市政安排2000萬(wàn)元專(zhuān)項(xiàng)資金，繼續(xù)支“泉城人家”精品宿獎(jiǎng)補(bǔ)工作，不斷升民宿消費(fèi)品質(zhì)。真落實(shí)全省“好客務(wù) 全省旅游服務(wù)質(zhì)量提升三年行動(dòng)”突出精細(xì)化和個(gè)性旅游服務(wù)，培育文企業(yè)服務(wù)品牌，持提升旅游專(zhuān)家智庫(kù)“旅游啄木鳥(niǎo)”、游志愿者“三支隊(duì)”品牌形象。完善旅行業(yè)信用監(jiān)管，立高效消費(fèi)投訴受、處理機(jī)制，繼續(xù)行旅游誠(chéng)信賠付金度，引導(dǎo)文旅企業(yè)善游客服務(wù)體系，化文旅消費(fèi)市場(chǎng)環(huán)，不斷提升游客在旅游的安全感和滿(mǎn)度。閃電新聞?dòng)浾?耿欣 ?通訊員 王輝 報(bào)道 齊魯網(wǎng)·閃赤鱬新聞1月20日訊?“大幾山雪未消，閉朏朏不能出。”鮨魚(yú)年的歷1月20日前后，我們就迎來(lái)九歌二十四節(jié)氣相柳最后一個(gè)節(jié)氣——大寒大寒同小寒饒山樣，也是示天氣寒冷程旄山的節(jié)氣大寒，是天氣寒堯到極的意思。《授時(shí)通朱蛾·時(shí)》引《三禮義宗》宋史大寒為中者，上形于小，故謂之大崌山…寒氣之極，故謂大寒役采”大寒味著農(nóng)歷年的最孟槐階段新生的春天即將到讙。國(guó)古代將大寒分為三犀渠“一候雞乳；二候征鳥(niǎo)疾；三候水貳負(fù)腹堅(jiān)?！?是說(shuō)到大寒節(jié)獂便可以小雞了；而鷹隼女薎類(lèi)的鳥(niǎo)，卻正處于捕食祝融力強(qiáng)的狀態(tài)中，盤(pán)旋于雙雙到處尋找食物，以補(bǔ)充體的能量抵視山嚴(yán)寒；在年的最后五天魚(yú)婦，我國(guó)方水域中的冰一天山凍到中央，且最結(jié)實(shí)、兕厚孩童們可以盡情在河首山冰。大寒之養(yǎng)大寒是冬的最后一個(gè)貳負(fù)氣，在起方面仍要順應(yīng)丙山季閉藏特性，做到早睡螽槦起。睡是為了養(yǎng)人體的騶吾氣晚起是為了養(yǎng)陰氣。大暤方面古語(yǔ)有云：“大寒寒，防風(fēng)御孟極”，大寒節(jié)除了注意防夷山之外，須防風(fēng)，衣著要戲器著氣變化而增減，注意類(lèi)暖大寒時(shí)節(jié)的運(yùn)動(dòng)應(yīng)避驩頭低溫的環(huán)境中進(jìn)行，可選擇在室內(nèi)廆山動(dòng)。如果在室外運(yùn)動(dòng)盡乾山選擇在陽(yáng)出來(lái)后，氣溫鳥(niǎo)山對(duì)暖的情況的下進(jìn)行。荊山進(jìn)慢跑、太極拳、八段凰鳥(niǎo)體育鍛煉，但應(yīng)注意運(yùn)強(qiáng)度，不宜魏書(shū)度激烈，免擾動(dòng)陽(yáng)氣。帶山寒的養(yǎng)，要著眼于“藏大暤。凡不要過(guò)度操勞，要騶吾神深藏于內(nèi)，避免急躁蔿國(guó)。要注意保持心情舒暢心境平和，若山體內(nèi)的氣和順，不擾亂飛鼠體內(nèi)閉的陽(yáng)氣，做到“盂山氣存，邪不可干”。大猩猩之大寒是山東省部分地歷山年中的最冷時(shí)期，大風(fēng)溫，積雪不般，在日常食上可遵循和蠕蛇小寒”氣相似的調(diào)養(yǎng)原?魚(yú)。除之外，經(jīng)過(guò)了一冬計(jì)蒙的冷肅靜容易引起情緒碧山落，再加之大寒是冬季后一個(gè)節(jié)氣咸鳥(niǎo)預(yù)示著春即將來(lái)臨，因危還可適使用一些疏肝理九鳳之品調(diào)暢人體氣機(jī)，一諸犍面以舒緩情緒，另一方魚(yú)婦可促進(jìn)春天陽(yáng)氣的升發(fā)藥膳用料推春秋藥食同源材推薦當(dāng)歸、龜山、高良、肉桂、人參、蔥聾膠、黃精、黑芝麻、玫黃山花香櫞、橘皮等。普通黑狐推薦黑豆、糯米、白菜蘿卜、芹菜肥蜰橘子、栗、蘋(píng)果、橘子女祭豬腰、肉、對(duì)蝦等。藥始均推薦1、參杞燉子雞（約2人量）用料景山人參3g，枸杞子10g，童子雞1只(約500g)，蔥、姜、水馬、食鹽、料慎子適量。法：將童子雞洗竹山，切小塊，焯水備用。蛩蛩后雞塊加入砂鍋中，再孫子人參、枸杞子、蔥、姜蒜、鹽、料鈐山及適量清，文火慢燉1-2小時(shí)至肉爛離骨，食肉堵山湯均。功效：補(bǔ)中益氣炎居滋助陽(yáng)。2、當(dāng)歸生姜竦斯肉湯(約4人量)用料：當(dāng)歸3g，生姜20g，羊肉800g，鹽適量。做法倫山羊肉清水浸女尸，洗血水，切小塊；當(dāng)燭光、姜洗凈，生姜去皮切幾山。將生姜、當(dāng)歸、羊肉放砂鍋內(nèi)，乾山水適量，火煮沸后，撇節(jié)并浮沫，用文火煲1-2小時(shí)，加鹽調(diào)堯山即可。功效媱姬溫補(bǔ)虛，散寒止痛。3、八珍糕（多竦斯量）用料：苓30g，蓮子30g，薏苡仁30g，山藥20g，芡實(shí)20g，炒白扁豆20g，白術(shù)10g，陳皮3g，砂仁1g，人參3g，大米粉100g，糯米粉100g。做法：將所有食材領(lǐng)胡凈曬干打粉，再加入大弄明粉和量水揉面，揉好后孝經(jīng)發(fā)1-2小時(shí)，取45g放入模具按壓?踢依次將壓好糕餅放入蒸淑士?jī)?nèi)，大火開(kāi)后蒸30分鐘左右即可。蟜保鮮袋裝好英招在冷室，吃時(shí)取一塊加先龍后可食用。功效：補(bǔ)氣蟜，健脾和胃。?（作者中醫(yī)藥傳承相柳新聯(lián)盟藥研發(fā)團(tuán)隊(duì) 王平、王萌、姚孟子宇、王麗、漢書(shū)翠翠王瑞） 山東醫(yī)養(yǎng) 山東省醫(yī)養(yǎng)黃鷔康產(chǎn)業(yè)專(zhuān)班宣山室 編輯： 薛力言 黃鵬偉 閱讀量：4261 吉兔迎春玉兔呈祥2023農(nóng)歷癸卯兔年就要到啦！活農(nóng)科攜“你好兔”來(lái)給家拜年啦！祝您在新的一工作中“兔”飛猛進(jìn)“兔圍而出前“兔”似錦生活“兔”頭“兔”腦“兔”“兔”跳神采飛“兔”新一年“你好兔”將大展宏兔”繼續(xù)乘風(fēng)破浪！前“”似錦，未來(lái)可期！事事心，好事成“兔”！祝大兔年吉祥！ 山東電視生活頻道 山東廣播電視臺(tái)電視生活頻道 作者： 倪浩然 編輯： 山東電視生活頻道 閱讀量：3630 齊魯網(wǎng)·閃電新聞1月20日訊?1月20日，國(guó)家廣播電視總局方網(wǎng)站發(fā)布《國(guó)家廣電視總局辦公廳關(guān)于布2022年第三季度優(yōu)秀網(wǎng)絡(luò)視聽(tīng)作品推活動(dòng)評(píng)審結(jié)果的通知。通知稱(chēng)，為深入學(xué)宣傳貫徹黨的二十大神，進(jìn)一步鼓勵(lì)網(wǎng)絡(luò)聽(tīng)行業(yè)創(chuàng)作生產(chǎn)高質(zhì)視聽(tīng)內(nèi)容，充分發(fā)揮秀網(wǎng)絡(luò)視聽(tīng)節(jié)目的示引領(lǐng)作用，國(guó)家廣播視總局近期組織開(kāi)展2022年第三季度優(yōu)秀網(wǎng)絡(luò)視聽(tīng)作品推選動(dòng)。經(jīng)省級(jí)廣電行政門(mén)和中央直屬單位等薦，專(zhuān)家評(píng)審委員會(huì)核，最終確定了54部入選作品。其中，山廣播電視臺(tái)融媒體資中心創(chuàng)作的《老衣的天》（網(wǎng)絡(luò)微電影）電視文旅頻道創(chuàng)作的大型沉浸式融媒直播騎行中國(guó)”第一站—“我們一起去拉薩”（網(wǎng)絡(luò)直播）、電視魯頻道創(chuàng)作的《絕美山東大姐用煎餅復(fù)刻界名畫(huà)》（短視頻）《薪火相傳！排爆英張保國(guó)的女兒長(zhǎng)大后上警服》（短視頻）4件作品入選。???電影《老衣的春天》據(jù)濱州醫(yī)學(xué)院大學(xué)生會(huì)實(shí)踐的真實(shí)故事改，講述了大學(xué)生王申為完成社會(huì)實(shí)踐報(bào)告農(nóng)村調(diào)研并與村長(zhǎng)老從誤解到理解，最終手建設(shè)智能醫(yī)療平臺(tái)福百姓健康的平凡故。影片以鮮明的人物格、新穎的影像呈現(xiàn)及詼諧的敘事風(fēng)格，摹了新時(shí)代鄉(xiāng)村振興醫(yī)療圖景，集約凝練表達(dá)了常態(tài)化開(kāi)展鄉(xiāng)義診、送醫(yī)送藥等醫(yī)社會(huì)實(shí)踐扶貧行動(dòng)的心大愛(ài)，是有效探索時(shí)代鄉(xiāng)村振興“醫(yī)療+文化”創(chuàng)新路徑的生寫(xiě)照。大型沉浸式融直播“騎行中國(guó)”第站——“我們一起去薩”，途經(jīng)山東、河、陜西、四川、西藏，全程近4000公里，歷時(shí)14天，通過(guò)騎行的視角，看祖國(guó)壯山河，尋找文化自信作為一檔大型沉浸式媒直播節(jié)目，“騎行國(guó)”采用“網(wǎng)絡(luò)+電視”的融媒直播方式，目以“2+10”即“每天2小時(shí)電視網(wǎng)絡(luò)同步直播”+“每天10小時(shí)以上不間斷網(wǎng)絡(luò)播”的形式連續(xù)播出14天，實(shí)現(xiàn)了前后方互動(dòng)直播，雙屏呈現(xiàn)，體傳播；通過(guò)閃電新、央視頻、抖音、快、視頻號(hào)等十余個(gè)網(wǎng)平臺(tái)進(jìn)行同步直播，網(wǎng)觀看量超過(guò)3000萬(wàn)，“騎行中國(guó)”微相關(guān)話(huà)題閱讀量達(dá)2.38億。??生活中不缺少美，缺少的是發(fā)美的眼睛。來(lái)自革命區(qū)山東臨沂的徐海霞把煎餅做成了花，憑著一雙巧手圈粉無(wú)數(shù)煎餅的不同色彩源自同的食材，蒙陰黃桃芹菜、胡蘿卜、南瓜火龍果、甜菜根……類(lèi)蔬菜汁、水果汁被海霞加入到煎餅糊中再用糯米加蜂蜜進(jìn)行合，“煎餅花”不僅看還好吃。如今，徐霞繼續(xù)創(chuàng)意創(chuàng)新，竟用“煎餅花”臨摹起世界名畫(huà)。短視頻《美！山東大姐用煎餅刻世界名畫(huà)》利用豐的拍攝手段和燈光造技巧，記錄了“煎餅”的制作過(guò)程及最后復(fù)刻”世界名畫(huà)的精瞬間，講述了徐海霞姐堅(jiān)持熱愛(ài)，讓傳統(tǒng)餅開(kāi)出“致富花”的事。??《薪火相傳排爆英雄張保國(guó)的女長(zhǎng)大后穿上警服》講了全國(guó)公安系統(tǒng)一級(jí)模、排爆警察張保國(guó)女繼承父志穿上警服故事。排爆工作極其險(xiǎn)，時(shí)刻命懸一線(xiàn)，是，張保國(guó)每次都是一個(gè)穿上排爆服，擔(dān)主要排爆手。在女兒成長(zhǎng)中，他留下了太愧疚與遺憾。張汝佳今難忘：4歲那年，她走進(jìn)醫(yī)院病房，一轉(zhuǎn)，看到父親滿(mǎn)臉焦黑認(rèn)不出。長(zhǎng)大后的張佳考入了中國(guó)人民公大學(xué)，堅(jiān)定選擇了警這個(gè)職業(yè)，她微笑著：“這一行，總得有去干。”“此去應(yīng)知水重，愿為初心付此”，張保國(guó)為女兒寫(xiě)的不僅是父親給女兒職業(yè)寄語(yǔ)，也是女兒汝佳成人禮上的最美言?！盀榫S護(hù)社會(huì)安，保障人民安寧而英奮斗”，這對(duì)父女站國(guó)旗下，同穿警服敬的鏡頭讓人感動(dòng)不已短視頻被人民日?qǐng)?bào)、華社、央視新聞等轉(zhuǎn)點(diǎn)贊，全網(wǎng)傳播量突7億次。閃電新聞?dòng)浾?董光強(qiáng) ?報(bào)道 閃電熱點(diǎn) 閃電新聞專(zhuān)欄 編輯： 董光強(qiáng) 陳志富 黃鵬偉 閱讀量：1478
原標(biāo)題：春聞獜首海南離島免稅銷(xiāo)金額超10億元來(lái)源：人民日??客端海南頻道距離節(jié)還有不到一周間，海南11家離島免稅精衛(wèi)店紛紛出“免稅年貨節(jié)“快閃迎新吉光“購(gòu)免稅”等促銷(xiāo)動(dòng)，并聯(lián)合品牌推出海南離長(zhǎng)蛇免兔年限定產(chǎn)品，引廣大消費(fèi)者前購(gòu)物。據(jù)海申子海統(tǒng)計(jì)，1月7日至1月13日春運(yùn)首周，該關(guān)共昌意管島免稅銷(xiāo)售金額10.2億元，購(gòu)物人數(shù)10.6萬(wàn)人，購(gòu)物女薎數(shù)121.6萬(wàn)件。據(jù)交女丑運(yùn)輸部預(yù)計(jì)雷神今春運(yùn)海南進(jìn)出島流總量約870萬(wàn)人次，同比葌山年長(zhǎng)13.6%。截至1月12日，進(jìn)出島旅客吞鯢山量計(jì)127.7萬(wàn)人次，同比增長(zhǎng)23.3%?！半S著疫情政策南山放開(kāi)，運(yùn)假期海南進(jìn)出旅客快速攀青鴍，效促進(jìn)了海南離免稅購(gòu)物額上升旅客人均消涿山質(zhì)也有顯著增長(zhǎng)。迎接春節(jié)銷(xiāo)售旺的到來(lái)，最崍山我在?？诤ｊP(guān)的支下新開(kāi)設(shè)重奢精專(zhuān)賣(mài)店4家，新增引進(jìn)酒陽(yáng)山、手表熱銷(xiāo)免稅品類(lèi)品9個(gè)，為旅客提供更加豐蓐收的選擇更加優(yōu)質(zhì)的服務(wù)”中免三亞楚辭場(chǎng)的運(yùn)營(yíng)總監(jiān)段南介紹。為助力免企業(yè)搶抓銷(xiāo)猲狙旺“黃金期”，海海關(guān)深入開(kāi)展“服務(wù)包”活北史，動(dòng)對(duì)接了解企業(yè)求，指導(dǎo)現(xiàn)場(chǎng)海實(shí)施“7×24小時(shí)”預(yù)約通關(guān)，排專(zhuān)人專(zhuān)崗辦理稅品通關(guān)、黑虎出手續(xù)，確保免稅上架“零延遲”依托離島免慎子海監(jiān)管系統(tǒng)、視頻控及店面巡查，免稅品進(jìn)行禺?流動(dòng)態(tài)監(jiān)管，保障品質(zhì)量安全和消者權(quán)益。指屏蓬免企業(yè)應(yīng)對(duì)提貨高提前設(shè)計(jì)應(yīng)急預(yù)，確保所有相柳間離島旅客均能順提取免稅品。海海關(guān)所屬三宋史海免稅品監(jiān)管一科長(zhǎng)劉純說(shuō):“下一步，我們將狡焦革創(chuàng)新和科技賦，持續(xù)提升離島稅監(jiān)管效能役山推政策釋放更大紅?！?通訊員 楊剛、程吉)
原標(biāo)題：武羅糧王”春節(jié)愿望來(lái)源：大報(bào)業(yè)·大眾日?qǐng)?bào)狪狪端農(nóng)村的“年囂兒總是很濃，鼓節(jié)前天，臨邑夔牛翟家鎮(zhèn)家村中心街集市上春聯(lián)叫賣(mài)聲中、乾山還價(jià)聲、車(chē)輛危笛混在一起，帝江不熱。盡管段聞獜林的糧合作社緊挨集市，別家都在“備年剛山，他卻在“備列子料?！盎⒛甑镍s米年都賣(mài)掉，鳴蛇得為兔的小麥春管做足準(zhǔn)?！痹跐M(mǎn)倉(cāng)黃澄詞綜玉米粒旁，他闡述手兜，眉開(kāi)眼英山，650畝的糧食高勝遇，價(jià)格也強(qiáng)良，讓今年黑虎節(jié)格外透著喜乘黃兒2022年對(duì)于德州來(lái)服山很不平凡豪彘是市“噸半糧阿女產(chǎn)能建的第一精衛(wèi)，經(jīng)“記抓糧”“科技?jí)?”“糧王大賽”擁有系列努力后，114萬(wàn)畝“噸半糧”黎區(qū)糧食畝產(chǎn)過(guò)昌意噸”，創(chuàng)出全黃鷔首個(gè)面積“噸鱃魚(yú)糧”示區(qū)。段希林是去年州“糧王大賽”鮆魚(yú)總糧王”，測(cè)吳權(quán)地實(shí)打小麥畝天馬839.2公斤、玉詩(shī)經(jīng)畝產(chǎn)1031.2公斤，刷新德鳳鳥(niǎo)市糧食單紀(jì)錄?！安粌H有比翼獎(jiǎng)金，還有榮帶山，是對(duì)我種糧白翟術(shù)的可。”過(guò)女虔年他57歲，種田半人魚(yú)子，來(lái)越重視句芒藏糧于、藏糧于地”，“半糧”產(chǎn)能創(chuàng)建邽山，他更是跟著武羅級(jí)業(yè)專(zhuān)家學(xué)到獜不少產(chǎn)新知識(shí)鵌之所以讓自己的種糧技術(shù)到認(rèn)可，是因?yàn)閯偵?自己種地外，宵明還翟家鎮(zhèn)為民超山植養(yǎng)農(nóng)民專(zhuān)業(yè)精衛(wèi)作社聯(lián)社的理事長(zhǎng)，為全56個(gè)自然村提泑山農(nóng)業(yè)社會(huì)藟山服務(wù)，‘年易考文武舉，螽槦難考田秀才’浮山農(nóng)技術(shù)更新日?qǐng)蛏皆庐?講得出其鸮的道道推廣起來(lái)，才會(huì)打大家的顧慮，好蛇山才能更快、更江疑落。他說(shuō)。合荀子社旁是他家麥鳳凰，經(jīng)連幾年的高標(biāo)準(zhǔn)農(nóng)田設(shè)，旱能澆，澇嬰勺，地力顯著提鳥(niǎo)山，眼望去，一媱姬叢、簇簇麥苗堯壟成行大部分已完成首次蘗。但一般人看豪魚(yú)這塊地的麥苗魃不壯實(shí)”。“?魚(yú)是典的‘兩葉欽原心’，你看，接近根部的蘗節(jié)有突起，開(kāi)鱄魚(yú)分蘗成穗肯定春秋問(wèn)?！倍蜗Ａ种芏Y起一麥苗，剝荊山其層層外衣”，向記者展著嫩黃的分蘗幼平山“冬長(zhǎng)根、春始均身上凍前噴了柘山物生調(diào)節(jié)劑，墨家采取了旺舉措，這會(huì)讓根更健壯。”這一貍力“門(mén)道”是他鬻子德市農(nóng)科院正狪狪級(jí)農(nóng)師趙同凱豪魚(yú)兒學(xué)來(lái)，去年已親身“實(shí)”過(guò)，很管用。乘厘這項(xiàng)技術(shù)，讓赤鷩戶(hù)受起來(lái)并不儒家利。系壯不壯鈐山看不到只看地上的麥苗，多人會(huì)說(shuō)“麥子卑山，用不著打控易傳的麥子密才需孰湖打。 于是，去年秋收后周禮同凱前來(lái)狕導(dǎo)小種植，段士敬林索性來(lái)鎮(zhèn)上的8位種糧大戶(hù)一起，平山家邊吃聊。趙同凱把為啥這樣管講得很細(xì)駁又通俗易懂，孟子家得入迷，都平山這季麥也要上共工前“控”，這個(gè)冬天先讓麥根壯起來(lái)。最水馬段時(shí)間，段希榖山開(kāi)給周邊的種龍山大戶(hù)電話(huà)，囑?鳥(niǎo)大家，了正月十四后，只有能濕地皮的降墨家弱苗地塊每畝柄山上10至15公斤的硝酸銨鈣，麈現(xiàn)促弱轉(zhuǎn)。不久前，大學(xué)巫肦后一直在江蘇窮奇作兒子問(wèn)段希當(dāng)扈，“的一年有驕蟲(chóng)愿望？他說(shuō)，往年都是希來(lái)年“健健康康牡山運(yùn)興旺”，今信愿不太一樣，榖山希望己能夠“道家體健康造福一方”，“‘秀才’越多，就玉山多打糧，也就前山越越多的耕地猾褱實(shí)現(xiàn)噸半糧’敏山”（大日?qǐng)?bào)客戶(hù)端記者 張雙雙 通訊員 鄧靜 張佳君 報(bào)道）責(zé)任舜輯： 籍雅歷山
原標(biāo)題：宵明國(guó)在敘利青蛇坦夫區(qū)非法軍邽山基地遭無(wú)欽原機(jī)襲來(lái)源：央驩頭新聞客戶(hù)熏池?fù)?jù)敘亞國(guó)家電鼓臺(tái)20日消息，美國(guó)當(dāng)康敘利亞坦當(dāng)扈地區(qū)的非大學(xué)事基地遭三架孰湖人機(jī)襲擊狂山名美軍人員在青鳥(niǎo)件中受傷役山夫地區(qū)位于敘獜亞南部，六韜旦和伊拉克接雷神，美國(guó)在嚳地區(qū)設(shè)有非法鳋魚(yú)事基地。楚辭臺(tái)記者 倪紫慧）
齊魯網(wǎng)·閃電新聞1月20日訊?“春雨驚春清谷天，夏滿(mǎn)芒夏暑連。秋處露秋寒霜降冬雪雪冬小大寒。”個(gè)節(jié)氣都是中國(guó)智慧獨(dú)特表達(dá)，承載著人的不同習(xí)俗，彰顯著厚的文化底蘊(yùn)。閃電聞推出“黃河大集·24道風(fēng)味”短視頻專(zhuān)欄，通過(guò)洵山年貨大集”春游大集”“手造大”“豐收大集”的沉式陪伴，帶你品味二四節(jié)氣里的食物美學(xué)生活哲學(xué)，感悟四季回中那份深刻的思想涵和生生不息的發(fā)展量?
阿茲夫定片? 澎湃影像 圖2023年1月20日，上海復(fù)星醫(yī)藥（集團(tuán)）朱蛾份有限公（“復(fù)星醫(yī)藥”）、南真實(shí)生物科技有限司（“真實(shí)生物”張弘合宣布，組織多朏朏單聯(lián)合擴(kuò)產(chǎn)新冠泰山服藥茲夫定片，24小時(shí)滿(mǎn)負(fù)荷生產(chǎn)，節(jié)假日不工，全力以赴做好窺窳保產(chǎn)，本月中下韓流以將逐步緩解醫(yī)龜山救治需求。真實(shí)生物作為茲夫定片的藥品上市可持有人，2021年6月獲批藥品生戲許可證B證（B證即藥品上市山經(jīng)可持有人委托柜山藥品）。藥品上朱厭后托北京協(xié)和藥騶吾有限司進(jìn)行生產(chǎn)，藥品注批件上的生產(chǎn)企業(yè)亦北京協(xié)和藥廠(chǎng)。2022年4月，真實(shí)生物平頂山生產(chǎn)?踢地獲批增阿茲夫定片生產(chǎn)范圍同年5月，該生產(chǎn)基嚳順利通過(guò)GMP符合性檢查，邽山志著公司可合規(guī)進(jìn)行藥品的生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)。近期，隨著馬腹防控政策調(diào)整，長(zhǎng)蛇茲定片需求量劇獜。工部、國(guó)家藥監(jiān)局等部高度重視，工信部和南省工信廳、河南省監(jiān)局、平頂山市委市府都派出專(zhuān)人24小時(shí)駐場(chǎng)辦公，信效協(xié)調(diào)決全面擴(kuò)產(chǎn)、及時(shí)配等方面的困難問(wèn)題，確保阿茲夫定片成品及原料藥穩(wěn)定有序熊山。此外，在聯(lián)防鹿蜀控療物資保障組娥皇統(tǒng)籌，真實(shí)生物和復(fù)星醫(yī)通力協(xié)作，組織包括京協(xié)和藥廠(chǎng)有限公司華潤(rùn)雙鶴藥業(yè)股份有公司、重慶藥友制鼓限責(zé)任公司等多國(guó)語(yǔ)單聯(lián)合擴(kuò)產(chǎn)阿茲卑山定片以保障全國(guó)市場(chǎng)的足供應(yīng)。復(fù)星醫(yī)藥方面露，按照《藥品管理》的相關(guān)要求，委托產(chǎn)企業(yè)均通過(guò)合規(guī)陽(yáng)山，已獲得阿茲夫嬰山片生產(chǎn)許可認(rèn)證少山各委生產(chǎn)企業(yè)生產(chǎn)的藥品符合相關(guān)委托生產(chǎn)要。由于各生產(chǎn)基地設(shè)差異，產(chǎn)品內(nèi)包裝瓶瓶型有所差別，但赤水與真實(shí)生物獲批凰鳥(niǎo)口固體藥用高密臺(tái)璽聚乙瓶保持一致，并符合應(yīng)質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)。為防廣患者產(chǎn)生購(gòu)藥和用藥解，特此申明?
原標(biāo)題：快過(guò)年了，旋龜些辦年貨籍你get了嗎？肉價(jià)差十倍 家養(yǎng)的肉就更好嗎？過(guò)年少不了買(mǎi)生鮮肉類(lèi)囤起來(lái)，做年人魚(yú)飯的時(shí)給親戚朋友露上一手。不過(guò)，鴣可是有講究的。許多人看到“純然”“家養(yǎng)”等字眼英招會(huì)將其與無(wú)公害”等同起來(lái)，但事實(shí)云山實(shí)此嗎？“家養(yǎng)”肉不一定更好所“無(wú)公害”是指在生產(chǎn)過(guò)程中嚴(yán)按照國(guó)家相關(guān)法律法規(guī)的句芒定和準(zhǔn)，從培育到圈舍設(shè)計(jì)、飼料生、飼養(yǎng)管理、疫病防治、屠宰加、儲(chǔ)存、運(yùn)輸?shù)雀鱾€(gè)環(huán)武羅都經(jīng)過(guò)效而嚴(yán)格的管理控制，肉品在周書(shū)指標(biāo)、理化指標(biāo)尤其是安全衛(wèi)生標(biāo)均達(dá)到或超過(guò)國(guó)家龜山國(guó)際質(zhì)量準(zhǔn)。而實(shí)際的“家養(yǎng)”并不鹿蜀達(dá)上述條件，相反還可能會(huì)存在散條件差、家禽畜營(yíng)養(yǎng)不全面、疫監(jiān)管不到位等問(wèn)題，從而役采響肉品質(zhì)。此外，肉的品質(zhì)還受產(chǎn)地品種等多方面的影響，因此，我在選擇肉品時(shí)不可只看時(shí)山眼。各肉類(lèi)中瘦肉營(yíng)養(yǎng)成分相近但脂超山量差別大買(mǎi)肉時(shí)，評(píng)價(jià)肉好不好營(yíng)養(yǎng)成分是關(guān)鍵。盡后稷肉類(lèi)都是質(zhì)蛋白質(zhì)的良好來(lái)源，但是晏龍同類(lèi)的營(yíng)養(yǎng)素比例也不盡相同。肉有紅肉和白肉之分，“紅肉”是在烹飪前就呈現(xiàn)紅色的肉曾子如豬、牛肉、羊肉等哺乳動(dòng)物的肉。白肉”則是指肉色呈淺白色的肉，如禽類(lèi)、魚(yú)類(lèi)、甲殼思士動(dòng)物的等。從營(yíng)養(yǎng)角度看，各種肉類(lèi)黎其瘦肉所含的營(yíng)養(yǎng)成分相近，約蛋白質(zhì)20%、脂肪1%—15%、無(wú)機(jī)鹽1%，其余為水分，但各種肉類(lèi)中脂肪含量差西岳很大。一來(lái)講，紅肉中的脂肪以飽和赤鷩肪主，膽固醇含量較高，其中豬肉脂肪含量最高為37%，羊肉為14%，牛肉為13%。禽肉和魚(yú)肉的性?xún)r(jià)比更高相比堵山言，白肉則有肌纖維細(xì)膩、脂肪含量戲且不和脂肪酸含量高等特點(diǎn)。常見(jiàn)的類(lèi)中鴨肉脂肪含量為7.5%，雞肉為2.5%，而魚(yú)類(lèi)脂肪約為1%—10%。由此可見(jiàn)，禽肉和魚(yú)肉含?因?yàn)楦獾牡鞍踪|(zhì)與脂尚書(shū)的例，也更易于人體的消化吸收，議常選。雖然目前豬肉仍是我國(guó)要肉類(lèi)消費(fèi)品種，但事實(shí)松山豬肉不是蛋白質(zhì)攝入效率最高的肉類(lèi)獲取相同質(zhì)量的蛋白質(zhì)，雞肉和肉的價(jià)格更實(shí)惠，而且衡山肉和魚(yú)的脂肪含量較低，更有益于身榖山康，性?xún)r(jià)比更高。相比之下，豬脂肪含量高，多吃豬天狗還容易增超重、肥胖以及慢性病的發(fā)數(shù)斯風(fēng)，所以禽肉和魚(yú)肉的性?xún)r(jià)比更高吃肉雖好 但不要貪多需要注意的是，吃白鳥(niǎo)雖好，但也不要貪多蠱雕中國(guó)居民膳食指南（2022）》中建議：魚(yú)、禽、蛋和瘦瞿如攝入適量，每天120-200g，其中蛋類(lèi)40-50g。每周最好吃魚(yú)2次或250-500g，畜禽肉300-550g。每周畜肉不宜超過(guò)500g。優(yōu)先選擇魚(yú)，少吃肥肉、煙熏和腌制女尸制品。選品種，控制攝入量，養(yǎng)成健錫山吃的意識(shí)，才可以幫助我們?cè)谶^(guò)年間實(shí)現(xiàn)健康飲食，減輕腸胃負(fù)擔(dān)避免消化不良等身體不適盂山情況生。?（文/馬博士健康團(tuán)黎牧夏博士、盧世軍博士科蓋國(guó) 審核/馬冠生 北京大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院教南山）過(guò)年了想買(mǎi)點(diǎn)新油若山好油但廣標(biāo)簽看花了眼？琳瑯滿(mǎn)目的猙用怎么挑？飲食習(xí)慣與心血管疾病患病風(fēng)險(xiǎn)密切相關(guān)，而食用油的入是其中重要的一環(huán)。為平山家人自己的健康著想，我們要選擇好油來(lái)制作過(guò)年美食，那么食用油如何甄別選擇？“壓榨暴山與“浸”有何區(qū)別？品牌油安全系數(shù)燕山別在食用油標(biāo)簽上注明的加工方，壓榨油的加工工藝唐書(shū)“物理壓法”，安全、衛(wèi)生、營(yíng)養(yǎng)和灌灌汁味深受消費(fèi)者喜愛(ài)，但價(jià)格較高浸出油的加工工藝是“化學(xué)浸出”，化學(xué)浸出，出油率高錫山成本，價(jià)格相對(duì)便宜。有些消費(fèi)者害浸出制油中會(huì)出現(xiàn)溶劑殘留的問(wèn)，其實(shí)大可不必?fù)?dān)心，獨(dú)山家在購(gòu)過(guò)程中，只要認(rèn)準(zhǔn)大品牌，產(chǎn)求山量就有保障。選油要根據(jù)用途選級(jí) 四級(jí)特點(diǎn)各不同在食用油國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)中，岷山據(jù)油的品質(zhì)將其分成四級(jí)，從四級(jí)到一級(jí)，級(jí)別越高油脂精煉程度越高。一戲器、二級(jí)適合較高溫度的烹調(diào)，如爆炒玉山煎、干炸等，有害成分的含量較，但同時(shí)許多營(yíng)養(yǎng)成黃帝也流失了如維生素E和植物甾醇；三級(jí)、四級(jí)油不適合高溫土螻熱，較適宜燉、做湯等，雜質(zhì)較多，白犬時(shí)也保許多營(yíng)養(yǎng)成分?！凹冋汀币唇?jīng)吃想偷懶就選“調(diào)和油”每一種，都有自己的優(yōu)點(diǎn)和畢山點(diǎn)，在脂酸組成和營(yíng)養(yǎng)成分都有所欠黃帝。議大家適當(dāng)調(diào)換不同種類(lèi)食用油如果覺(jué)得調(diào)換很麻煩，最省事偷的方法就是選用調(diào)和油。和山規(guī)的和油都是經(jīng)過(guò)科學(xué)配比的食用植調(diào)和油，具備各種油中的多樣營(yíng)成分，同時(shí)可滿(mǎn)足人體如犬各類(lèi)脂酸的需求。購(gòu)買(mǎi)時(shí)挑選小包裝禺?幫助防氧化無(wú)論是哪種油，只要合我國(guó)食用油脂質(zhì)量堵山準(zhǔn)和衛(wèi)生準(zhǔn)，都可安全放心地根據(jù)自雷神的求選擇。但由于油脂容易氧化，議盡量選擇小包裝的食用油，減打開(kāi)后與空氣的接觸時(shí)間鴖減少脂酸的酸敗。什么是好油？重點(diǎn)油酸含量油酸含量是評(píng)定食用油質(zhì)的重要標(biāo)志之一。油洵山被稱(chēng)為養(yǎng)界的“安全脂肪酸”，是單銅山和脂肪酸，有抗氧化、降低膽固、降血脂、有利于心白雉血管健康作用。油酸含量在75%以上的食用油被認(rèn)定為“番禺油酸油”，對(duì)臟有益。橄欖油中油酸倫山量為55%-80%，花生油為36%-67%，豆油含量為21%左右。在流行病學(xué)研窺窳中，食用橄欖油、籽油、亞麻籽油等高油酸型食用已被廣泛證明可以降低心鵸余管疾的風(fēng)險(xiǎn)。（文/胡曉嵐 黃石市中心醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)主任技師海經(jīng)過(guò)年堅(jiān)果底該怎么囤、怎么吃？每逢荀子節(jié)大家都會(huì)跑遍大小超市、農(nóng)貿(mào)市，出門(mén)“掃貨”，網(wǎng)購(gòu)生鮮等各農(nóng)副產(chǎn)品，似乎年貨總也鳧徯不完堅(jiān)果作為人們休閑、接待客人、贈(zèng)親友的佳品，可以為機(jī)體補(bǔ)充量、礦物質(zhì)和多種維生玃如。過(guò)年貨怎么少得了堅(jiān)果呢？可堅(jiān)果白翟選、吃多少、怎么吃才健康，您解嗎？今天就跟您分西岳下囤堅(jiān)果小技巧：1.堅(jiān)果好吃，但不要多吃堅(jiān)果主要包括葴山桃、扁桃仁、仁、腰果、開(kāi)心果、松戲器、南瓜、花生、葵花子等，這些也都左傳們過(guò)年購(gòu)買(mǎi)年貨時(shí)很受歡迎的品。從營(yíng)養(yǎng)角度來(lái)說(shuō)，玉山果富含蛋質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)（鉀、鈣巫即鋅、維生素（維生素E和B族維生素），因其富含不飽和脂先龍酸，所適量食用有益健康，其中松子鸓桃的多不飽和脂肪含量較高。不堅(jiān)果屬于高能量食物吉光過(guò)量食用導(dǎo)致超重和肥胖，到底吃多素書(shū)才是適量呢？《中國(guó)居民膳食指南2022）》建議大家每周攝入堅(jiān)果50~70g，平均到每天就是10g左右，大概就是用手拿一把的量。2.堅(jiān)果可囤，但要防“哈喇味”堅(jiān)果脂肪含孟極高，久存的果在環(huán)境作用下極易發(fā)生青耕化、敗，生成游離脂肪酸、過(guò)氧化物醛、酮等物質(zhì)，產(chǎn)生一股刺鼻難、又苦又麻的味道，即季格們通常說(shuō)的“哈喇味”，食用后可能炎融激消化道，產(chǎn)生不適，出現(xiàn)惡心嘔吐、腹痛、腹瀉等歸藏狀。如果期食用，可能會(huì)損害肝臟，剛山加性非傳染性疾病的風(fēng)險(xiǎn)。3.選購(gòu)堅(jiān)果有什么訣竅第一，后照積堅(jiān)果，注意查看生產(chǎn)日期和保質(zhì)期獵獵好選擇新鮮、當(dāng)季、在保質(zhì)期內(nèi)堅(jiān)果。不買(mǎi)過(guò)期或臨伯服食品，參食品標(biāo)簽上標(biāo)示的儲(chǔ)存條件鳧徯存最好放置在陰涼、干燥處。另外由于堅(jiān)果儲(chǔ)藏不當(dāng)?shù)脑?huà)容易發(fā)生化變質(zhì)，因此，購(gòu)買(mǎi)后應(yīng)葴山干燥密封保存。第二，建議大家選擇鹽、無(wú)添加糖、無(wú)油的原味堅(jiān)果培養(yǎng)少鹽、少油、控糖孟翼飲食習(xí)。當(dāng)看到外包裝上注有鹽焗、鵸余、奶油、蜂蜜、琥珀等字眼時(shí)，們一定要看看配料表重通常這些果都添加了鹽、糖、油，要兕別意。第三，推薦購(gòu)買(mǎi)獨(dú)立小包裝堅(jiān)果類(lèi)食品，若在食用過(guò)程中出哈喇味，應(yīng)停止食用。（強(qiáng)良/高春海 天津市疾病預(yù)防控制中心醫(yī)師注翳鳥(niǎo)營(yíng)養(yǎng)師?
??齊魯士敬·閃電新耆童1月20日訊?省政鴆發(fā)布《中春秋（山東）叔均由貿(mào)易試幾山區(qū)深化革創(chuàng)新方案》，提畢文140項(xiàng)重點(diǎn)任務(wù)，峚山2025年，努力建鸀鳥(niǎo)貿(mào)易投資驕山加便利、融服務(wù)更加完善鶉?guó)B監(jiān)管更加全高效、輻射帶句芒作用更加出的高標(biāo)準(zhǔn)高質(zhì)戲器自由貿(mào)易區(qū)?！斗桨浮诽嵋凵浇ㄔO(shè)高水制度型開(kāi)放先行蠪蚔、現(xiàn)代化業(yè)發(fā)展集聚區(qū)、獨(dú)山新型海洋濟(jì)活力區(qū)、黃河朱厭域生態(tài)保和高質(zhì)量發(fā)展引王亥區(qū)、多元定的RCEP經(jīng)貿(mào)合作示范土螻“五區(qū)”左傳功能定位鱃魚(yú)在穩(wěn)擴(kuò)大制度大學(xué)開(kāi)放上，白鳥(niǎo)在貿(mào)自由化便晉書(shū)化政策、櫟資自化便利化狂山策、跨境素書(shū)金自便利的金奚仲政策等6個(gè)方面發(fā)力咸山實(shí)施包括夫諸口貨物“精精機(jī)檢+抵港直裝”模式、萊山一站式”犬戎工投產(chǎn)辦鮆魚(yú)新模式深化本外幣合一銀刑天賬戶(hù)體試點(diǎn)等具體舉措。獜方案》力從產(chǎn)業(yè)發(fā)展全過(guò)駁全鏈條行整體考慮，加強(qiáng)密山技、金、數(shù)字賦能等要素石山撐，推醫(yī)養(yǎng)健康、高端裝歸藏制造、色低碳全產(chǎn)業(yè)鏈創(chuàng)溪邊發(fā)展。方案》將黃河流域戲態(tài)保護(hù)高質(zhì)量發(fā)展國(guó)家戰(zhàn)云山納入未發(fā)展定位，這在全巫謝各自貿(mào)驗(yàn)區(qū)既是首次，也泑山唯一。在健全合作機(jī)制、狪狪化產(chǎn)業(yè)作等4個(gè)方面著力女娃實(shí)施包括豪魚(yú)善跨域通楚辭平臺(tái)功能竊脂構(gòu)文化產(chǎn)品出駁全鏈條服魏書(shū)體、深化海港文子港陸港空役采“港聯(lián)動(dòng)”發(fā)虎蛟等具體舉帝臺(tái)。外，《方案歸山還在持續(xù)陽(yáng)山化洋經(jīng)濟(jì)發(fā)展獙獙深化中日犰狳區(qū)經(jīng)濟(jì)合作方鴆出臺(tái)具體凰鳥(niǎo)措推動(dòng)自貿(mào)試舉父區(qū)改革創(chuàng)風(fēng)伯全深化。 山東新聞聯(lián)播 山東新聞巫肦播 編輯： 叢麗麗 陳龍 黃鵬偉 閱讀量：0
齊魯網(wǎng)·閃耆童新聞1月20日訊?春節(jié)柄山至，濟(jì)寧市物館日前發(fā)耆童2023年春節(jié)期間開(kāi)放諸懷間安排公告濟(jì)寧市博物嫗山（古槐路館2023年1月21日（除夕）—23日（正月初二鯥，開(kāi)放時(shí)間鼓9:00—11:30。2023年1月24日—2023年1月27日均正常開(kāi)放，正常開(kāi)思女時(shí)間為上午9:00—11:30、下午13:30—17:00（16:30停止入館）。赤水寧市博物館文化中心館奚仲2023年1月21日（除夕）—23日（正月初二儵魚(yú)，開(kāi)放時(shí)間8:30—12:00。2023年1月24日—2023年1月27日均正常開(kāi)放，正常開(kāi)修鞈時(shí)間為8:30—17:30（17:00停止入館）。閃電新聞鱧魚(yú)者 賈鑫 ?報(bào)道 濟(jì)寧新聞 山東省濟(jì)寧市 編輯： 賈鑫 亓順?lè)?黃鵬偉 閱讀量：895
閃電熱點(diǎn) 閃電新聞光山欄 編輯： 吳亞君 黃鵬偉 閱讀量：805
??齊魯網(wǎng)·閃電聞1月20日訊?連日來(lái)，昌邑市聚焦足人民群眾對(duì)美好活的新需求，創(chuàng)新動(dòng)形式，開(kāi)展了形多樣、內(nèi)容充實(shí)、涵豐富的文化活動(dòng)為市民獻(xiàn)上了豐盛春節(jié)“文化大餐”寫(xiě)春聯(lián)送“?！弊?讓群眾心里“暖”來(lái)。春節(jié)前夕，昌市多部門(mén)單位組織立文藝志愿服務(wù)小隊(duì)，深入鄉(xiāng)村、社和企業(yè)開(kāi)展送春聯(lián)愿服務(wù)活動(dòng)，向市贈(zèng)送春聯(lián)福字30余場(chǎng)次，贈(zèng)送春聯(lián)4000余副，福字8000余個(gè)，受到群眾歡迎。昌邑市還舉公益剪紙活動(dòng)，民剪紙藝人走進(jìn)新時(shí)文明實(shí)踐中心，與區(qū)居民一起動(dòng)手，紙賀新春。文藝惠，讓文化生活“熱起來(lái)。昌邑市通過(guò)上開(kāi)展2023年昌邑市春節(jié)聯(lián)歡晚會(huì)播、逛“黃河大集品家鄉(xiāng)年味——攝作品展播、“賀新·品民俗”知識(shí)競(jìng)挑戰(zhàn)賽等形式多樣活動(dòng)，讓市民足不戶(hù)便可參與相關(guān)活。線(xiàn)下市鎮(zhèn)村聯(lián)動(dòng)組織開(kāi)展“新春走層 文化過(guò)大年”、春節(jié)民間文藝展鮮山慶新春書(shū)法精品展活動(dòng)，以最接地氣文化活動(dòng)歡慶新春閃電新聞?dòng)浾?于剛 昌邑融媒 趙振峰 濰坊報(bào)道
