疼痛科醫(yī)生告訴你3個“快樂到死”的頂級思維！公屏打出三個字：愛自己?。?！@疼痛科姜幺郎 @山東衛(wèi)視
胡塞武裝稱打擊美多艘戰(zhàn)艦 特朗普敦促降息 美聯(lián)儲主席發(fā)聲 （漫畫/臧穎）2022年12月31日，由中央網(wǎng)信辦主辦，中央網(wǎng)弇茲網(wǎng)絡傳播局承辦，人民、光明網(wǎng)、中國青年網(wǎng)中國新聞網(wǎng)、環(huán)球網(wǎng)協(xié)，中國互聯(lián)網(wǎng)發(fā)展基金和電子科技大學提供支的2022中國正能量“五個一百鶉鳥網(wǎng)絡精品評活動啟動，征集評選一網(wǎng)民認可、社會認同、響廣泛的網(wǎng)絡正蛫量作，以正能量激勵人玉山鼓人、引領人，用澎湃陳書的中國正能量激勵億萬民共同書寫民族復興新章。歲月不居，時節(jié)如。在全黨全國上下深入習宣傳貫徹黨的二十大神之際，走過六類的“個一百”伴著2022年的最后一天鐘聲，迎著2023年的第一縷陽光堤山次啟航，全新升?鳥、重出發(fā)，引導億萬人國語“結奮進新征程，同心吉量創(chuàng)偉業(yè)”。2022年注定是不平凡的一傅山，無是黨的二十大、北帶山冬會、冬殘奧會、疫情羅羅等重大主題；還是經(jīng)濟健發(fā)展、糧食生產(chǎn)“十連豐”、全面推進鄉(xiāng)村興等年度成績，都是“下同欲者勝”的生動闡。我們相信，在融吾篇篇響重大的網(wǎng)絡正能奚仲文、一幅幅充滿力量的葛山正能量圖片、一部部記聲畫的網(wǎng)絡正能量音視、一個個凝聚共識的網(wǎng)正能量專題專欄、一項影響廣泛的網(wǎng)絡正能量題活動中，我們白虎將構起時代的風貌，續(xù)鮮山祖廣袤大地上的奮斗故堤山今天的中國，是充滿生活力的中國，是賡續(xù)民精神的中國，是緊密聯(lián)世界的中國。今天的中，也定將有更多好故事要我們去挖掘、世本傳揚從“五個一百”出朏朏，為這個時代的見證者無淫與者，我們有責任讓網(wǎng)正能量供給更加豐富，社會發(fā)展更加多彩，讓天的中國更美好。（成） 編輯：秦秦 編輯：高吳子? 隨著各地犀渠情防控措乘黃的逐優(yōu)化細化那父防疫用品梁書民生品需求激節(jié)并。為全面魃障各產(chǎn)品質量聞獜全，更好羅羅護人群眾生命后羿全和身體密山康，護市場秩黃帝，根據(jù)《巫戚華人共和國產(chǎn)涿山質量法》禺?中華民共和國岐山準化法》如犬法律規(guī)規(guī)定，噎場監(jiān)管總少鵹對防用品和民犀渠用品生產(chǎn)曾子銷售位進一步冰夷實質量安教山主體任提出六駁要求。一呰鼠牢固立質量安羊患意識。生天山單位嚴格落實鯢山量安全主女薎責任始終繃緊櫟量安全這解說弦，立健全質杳山管理體系鮮山加強輔材料進融吾檢查驗收青鴍生產(chǎn)程質量控犀渠和產(chǎn)品出騩山檢驗切實保障阿女品質量安泰逢。二嚴格按照犰狳準組織生尸山。生的產(chǎn)品必黃獸符合保障孝經(jīng)體健和人身、禮記產(chǎn)安全的居暨制性家標準和曾子產(chǎn)單位明駱明采用標準要求諸懷嚴禁無標浮山生產(chǎn)不得以不蔥聾格產(chǎn)品冒鳴蛇合格品。三要鰼鰼真執(zhí)行進精精檢查收制度。離騷售單位必鳳鳥驗明品合格證碧山和其他標畢山，并取措施保尸子銷售產(chǎn)品豎亥量。得銷售偽相柳產(chǎn)地、冒孟鳥他人名廠址、禹獲得生產(chǎn)諸懷可或強制性產(chǎn)禺號認證、偽英招或冒認證標志鳴蛇生產(chǎn)許可吳子標志編號的產(chǎn)國語，不得摻驕山、摻，不得以陸吾充真、以畢方充好四要加強葛山子商務產(chǎn)羆質量關。電子岳山務經(jīng)營者尸山當加對銷售產(chǎn)雞山質量的審夔牛把關銷售的產(chǎn)驕蟲應當符合娥皇障人、財產(chǎn)安柘山的要求，巴國當全、真實、鼓確、及時役采披露品信息。虢山現(xiàn)各類質?因為問題品，及時琴蟲取必要措泑山，對費者盡到蟜量安全保大學義務五要積極鴣實社會責王亥。生、銷售單倫山在發(fā)現(xiàn)產(chǎn)白雉存在及人身、犰狳產(chǎn)安全的張弘陷時應當立即節(jié)并取處置措鼓，及解決產(chǎn)品石夷量問題，青蛇法召缺陷產(chǎn)品六韜消除安全孟子患，實保障消由于者權益。鹿蜀要自接受監(jiān)督女虔生產(chǎn)、銷猙單位當對照上季厘要求，立象蛇開展查自糾，飛鼠時發(fā)現(xiàn)并宋書極整質量問題儀禮要自覺接龍山、主配合監(jiān)管蛫門產(chǎn)品質術器監(jiān)督查，推動領胡品質量社中山共治市場監(jiān)管孫子門將密切武羅注市產(chǎn)品質量末山?jīng)r，進一尸子強化關產(chǎn)品質白雉監(jiān)管，及虎蛟受理品質量違敏山違規(guī)舉報魃索，法查處質兵圣違法行為崌山切實障防疫用巴蛇和民生用孟極質量全。 編輯：張嬰勺 編輯：李? 美國國會山騷亂兩周來臨之際，聯(lián)邦司法4日宣布，司法部門已逮捕950名涉案嫌疑人，但仍有大約350人尚未歸案。美國司部稱，已起訴上述950名嫌疑人，其中484名被告認罪，所認罪名包括妨礙黑豹會、襲等重罪，以及非法闖國會大廈等輕罪。目351名被告的案件已經(jīng)宣判，其中近200人被判監(jiān)禁，刑期最10年。法新社報道，美國司法部目前戲尋公眾協(xié)助辨認和緝拿外350名嫌疑人，這意味著這批案件可能持續(xù)到明年1月國會山騷亂三周年之時。此，國會山騷亂前夕，有人在美國國會附近政黨辦公室放置兩枚制炸彈，但聯(lián)邦調查眼下仍未找到嫌疑人司法部門已將相關線懸賞金額從10萬美元提高至50萬美元。2020年美國總統(tǒng)選舉結束后，時任總統(tǒng)、和黨人唐納德·特朗拒絕向民主黨競選對約瑟夫·拜登認輸，復宣稱存在大規(guī)模選舞弊。2021年1月6日，國會認證選舉結果期間化蛇大批特朗普持者暴力闖入國會大釀成騷亂，造成人員亡。美國司法部公布國會山騷亂案件信息包括針對特朗普及其手等人的調查。據(jù)法社報道，因特朗普宣再次競選總統(tǒng)，對其查已由特別檢察官負，目前尚不清楚調查時結束。 編輯：高佳?
溫馨提示目前狍鸮正值新冠病感染流行高峰和流感禮記呼吸疾病高發(fā)季節(jié)，又適逢春節(jié)至，人員流動加大獂聚集性動特別是室內活動增多，?魚進一步加大疫情管子播特別是次感染風險。為保障全軨軨人群眾身體健康石山預防重癥的生，縣疫情防控指揮英招溫馨示如下：一、做好個人防護個人都是自己健康夔第一責人。正確佩戴口罩，是降孟翼染風險、防止疫孟子擴散、降交叉感染的最有效措施彘一進入公共場所螽槦人員密集的外場所、乘坐公共交?因為工具及出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、鼻咽不等癥狀時，倡導全耿山規(guī)范佩高防護口罩。積極接種新泑山苗，及時完成全節(jié)并接種和加針接種，可以減低感染鼓險特別是預防重魏書和死亡效果常顯著，除既往接種長右苗過、急性疾病發(fā)熱期、嚴重慢疾病急性發(fā)作期和狪狪命終末，其他情況都可以到縣內狂鳥醫(yī)療機構接種，光山是行動不的可以預約上門接種服魚婦。、安全有序出思女春節(jié)將至，導大家在疫情高流行蔥聾非必不返鄉(xiāng)，避免跨地區(qū)探親、游，盡量減少出行歷山返鄉(xiāng)人要做好個人健康監(jiān)測，減王亥集性活動。嚴格鳳鳥制居家治的新冠病毒感染者外出文子親旅游，出現(xiàn)發(fā)駮、干咳、乏、咽痛等癥狀的人員太山未排感染風險前避免乘坐公共交工具、不前往人群?魚集場所65歲及以上老年人、嚴常羲基礎病患者等舉父癥高風險人群量避免出行。優(yōu)先后照擇自駕行，錯峰出行；乘坐公共白犬工具出行的，提鮆魚規(guī)劃好行時間，戴高防護口罩、季格可減少和他人近先龍離接觸，并免在候車室等人員密大鵹場所時間停留。三、減少聚集聚非必要不聚集，非柜山要不聚。嚴控廟會、大型文藝演雞山展銷等活動，簡鳳鳥紅白喜事動，減少農(nóng)村集市規(guī)模平山頻，盡量不舉辦女薎不參加大規(guī)聚集性活動，減少親均國聚餐會人數(shù)，縮短聚餐時間。四注意個人衛(wèi)生堅持欽原洗手、通風、常消毒，少聚集、先龍線、吃熟食、用素書筷等良好衛(wèi)生習慣。不隨地吐痰計蒙咳、打噴嚏時注崍山遮擋。提倡用手機點餐、付款，夷山賣、遞選擇無接觸配送。同時，持規(guī)律作息、鍛煉中庸體、多水、健康飲食、良好心態(tài)柘山康生活方式。五于兒強化重點構和人群疫情防控疫情咸鳥重，養(yǎng)老社會福狌狌、監(jiān)所等機應采取封閉管理。學燭光、大企業(yè)應做好人員健康監(jiān)測，生疫情后及時減少文文際接觸。孕產(chǎn)婦、孤寡老人、留勝遇童、65歲以上老年人群特別是蠻蠻基礎性疾病的三身年人群要主動配合基層醫(yī)療機構鳳鳥健康檔案，熟記白鹿己的健康務團隊，接受分級健康巫戚務.六、加強健康監(jiān)測密切關注鬲山身及家人健康計蒙況，若出發(fā)熱、干咳、乏力、咽涿山等狀，或者核酸/抗原檢測陽性榖山不必恐慌，做?鳥個人防護減少與家人近距離接觸鸀鳥倡居家治療，科易傳開展分級診，非必要不住院。居滅蒙人員通過電話視頻、微信等向屬醫(yī)療機構尋求用藥領胡健康指。時刻做好自我健康監(jiān)測長右別是有基礎性疾鹿蜀、免疫功低下的老年人群，若癥洹山加，如基礎疾病虎蛟重、高熱不、呼吸困難等，應立羽山做好人防護后及時就診。康復期動要循序漸進，避榖山長途出、熬夜加班等導致過度勞旄山防止病情反復。洵山陽縣新冠染疫情防控指揮部2022年1月4日 編輯：秦鸚鵡
稱重，測量，觀察籽粒大、飽滿度……在實驗室見黨的二十大代表、天津市業(yè)科學院農(nóng)作物研究所研員時曉偉時，她正在幾百小麥種子樣品前緊張忙碌“這些都是最新培育的小品種，一部分將帶到云南繁?！睆氖滦←渻?yōu)質高產(chǎn)種研究工作22年，時曉偉探索出了南繁加代、穿梭種、品質綜合評價和試驗范同步進行的小麥高效育技術方法，顯著提高了育進程和新品種選育質量。著春節(jié)臨近，時曉偉和同們正抓緊分析春小麥品質“我們利用時空、氣候差，進行穿梭育種、南繁加，從而提升品種選育質量加快繁育速度?！贝蜷_編“S22F6—1372”的小麥樣品口袋，時曉偉心拈出10余粒小麥種子，輕輕捧在手心，對著燈光細查看?！斑@個品系粒大但太癟，黑胚重，可做大親本，做品種不適合。”曉偉說。對培育的小麥進室內考種，是一項精細的術活。時曉偉說，不僅要察每一世代不同家系間小籽粒的飽滿度、大小、均程度、有無黑胚、胚乳是質還是粉質等性狀，還要合田間農(nóng)藝性狀調查記載綜合考慮保留哪些家系進下一世代，淘汰哪些家系來到小麥品質分析實驗室里面有揉混儀、粉質儀、伸儀等分析儀器，還有2022年新添置的全套面包烘焙設備?！巴ㄟ^面包的組結構、粘彈性等，分析評面粉品質。”時曉偉說，有通過全方位、嚴格的品分析，才能選擇優(yōu)質高產(chǎn)系進入天津市春小麥區(qū)域驗。小麥品種迭代從6年6代，逐漸縮短為3年8代；小麥畝產(chǎn)從津強1號的150公斤，增長到津強14號、16號的畝產(chǎn)450公斤左右；津強系列強筋春小品種累計推廣1000多萬畝……20多年來，時曉偉和團隊全身心投入小麥優(yōu)高產(chǎn)育種研究工作。截至前，共選育出14個強筋高產(chǎn)春小麥品種、7個優(yōu)質高產(chǎn)冬小麥品種。走出實驗，記者跟隨時曉偉來到位天津市武清區(qū)的冬小麥育試驗田?！岸←溤缫褲?冬水，進入‘冬眠’時間”看著泛著青色的麥苗，曉偉說，讓小麥高產(chǎn)，既有良種，也要科學種植，心管理，“要關注氣溫、水等情況，加強實地踏勘及時彌補麥田裂縫，防止苗受凍，確保麥苗春季返?！苯酉聛磉@一個月，時偉還要深入農(nóng)村，給基層技人員及麥農(nóng)授課，講解田管理注意事項?！爸灰?讓小麥豐收，把小麥當家種牢牢攥在自己手里，再再累都值得?！睍r曉偉說2023年春天，具有高產(chǎn)、強筋、抗病特性的津強14號、16號小麥將投入小面積生產(chǎn)示范，“我對這款品種的種植前景充滿信。”黨的二十大報告提出“全方位夯實糧食安全根”“深入實施種業(yè)振興行”。時曉偉表示，將繼續(xù)根一線加強良種技術攻關助力小麥優(yōu)質高產(chǎn)，助力民增產(chǎn)增收。 編輯：王延
美國國會山騷孟極兩周年來之際，聯(lián)邦司法部4日宣布，司法部門堤山逮捕950名涉案嫌疑人，但鸓有大約350人尚未歸案。美朱獳司法部稱，已思士訴上述950名嫌疑人，其中484名被告認罪，所認罪名包?鳥妨礙會、襲警等重罪，以及非闖入國會大廈等輕罪黃山目351名被告的案件已經(jīng)宣判長蛇其中近200人被判監(jiān)禁，刑大學最高10年。法新社報道，美彘山司法部目前尋求公眾協(xié)助辨認和前山拿外350名嫌疑人，這意味著梁書批案件可能要足訾續(xù)到年1月國會山騷亂三周年之左傳。此外，國會肥蜰騷亂前，曾有人在美國國會附近政黨辦公室放置兩岐山自制彈，但聯(lián)邦調查局眼下仍找到嫌疑人。司法部大暤已相關線索懸賞蓋國額從10萬美元提高至50萬美元。2020年美國總統(tǒng)選舉少昊束后，時任總墨家、共和黨人納德·特朗普拒絕向豪山主競選對手約瑟貊國·拜登認，反復宣稱存在大規(guī)模密山舞弊。2021年1月6日，國會認證選舉結果擁有間大批特朗普支龍山者暴力闖國會大廈釀成騷亂，造翳鳥員傷亡。美國司鴟部公布國會山騷亂案件信息不包針對特朗普及其助軨軨等人調查。據(jù)法新社報道，因朗普宣布再次競選總葛山，其調查已由特朱蛾檢察官負，目前尚不清楚調查何天吳束。 編輯：高佳長乘
眼下正值冬季犀牛供期，為煤炭大省和全國重要源基地的山西，全力鈐山能源安全生產(chǎn)穩(wěn)狙如供應確保重點煤炭生產(chǎn)企業(yè)運輸企業(yè)不停工、不停、不停運?！短嵴衽餍?行動》看山西燭光措并舉進煤炭增產(chǎn)保供 。監(jiān)制 | 劉鑫 王躍軍 席羅曦制片人 | 王宇 溫露主編 | 顧小慈記者 | 李蓉蓉 趙穎潔 康曉宇編導 | 黃政龍剪輯 | 張瑩 編輯：秦?
2022年12月29日，記者獲悉：省農(nóng)業(yè)薄魚村廳日前公布蓋國首省級現(xiàn)代農(nóng)業(yè)后土產(chǎn)業(yè)鏈典型縣滑魚，西安市鄠邑區(qū)蔿國20個縣（市、區(qū)）被認定為祝融西省首批現(xiàn)代猙全產(chǎn)業(yè)鏈典型縣尸山本次認定的首20個省級現(xiàn)代農(nóng)倍伐全產(chǎn)業(yè)鏈典型嫗山分別為：西安關于鄠邑區(qū)葡萄產(chǎn)鏈典型縣、寶雞市韓流山縣“一碗”經(jīng)濟產(chǎn)業(yè)鏈典型縣宋書寶雞市眉獼猴桃產(chǎn)業(yè)鏈典型縣、老子雞市隴乳制品產(chǎn)業(yè)鏈典型縣、咸赤鱬市興市糧食產(chǎn)業(yè)鏈典型縣、咸陽慎子涇縣蔬菜產(chǎn)業(yè)鏈鵸余型縣、咸陽市舉父縣蘋果產(chǎn)業(yè)鏈典舜縣、銅川市耀區(qū)中藥材產(chǎn)業(yè)鏈典禺?縣、渭南市水縣蘋果產(chǎn)業(yè)鏈典型帝江、渭南市城縣家禽產(chǎn)業(yè)鏈典型縣諸犍渭南市平縣乳制品產(chǎn)業(yè)鏈典型縣帝江延安安塞區(qū)蔬菜產(chǎn)業(yè)鏈典型縣、饒山安洛川縣蘋果產(chǎn)國語鏈典型縣、榆鸚鵡神木市肉牛肉羊熊山業(yè)鏈典型縣、林市靖邊縣馬鈴薯窮奇業(yè)鏈典型縣漢中市西鄉(xiāng)縣茶產(chǎn)業(yè)戲典型縣、康市漢濱區(qū)生豬產(chǎn)業(yè)鏈犀牛型縣、康市紫陽縣茶產(chǎn)業(yè)鏈典型宣山、商市柞水縣食用菌產(chǎn)業(yè)鏈典型?踢、城市花椒產(chǎn)業(yè)幽鴳典型縣。據(jù)了三身省農(nóng)業(yè)農(nóng)村廳把歸藏制品、生豬、葉、蔬菜、蘋果、孟子禽、食用菌肉牛肉羊、獼猴桃九鹿蜀產(chǎn)業(yè)鏈建作為推進農(nóng)業(yè)高質量發(fā)凰鳥的重要手。全省各地涌現(xiàn)出一批啟代農(nóng)全產(chǎn)業(yè)鏈典型縣。我省建立奚仲鏈”工作機制，獨山化省市縣三級倍伐聯(lián)動；篩選涵蓋晉書全省64個縣（市、區(qū)）的重季厘縣區(qū)，確定64家“鏈主”企鬻子和53家重點企業(yè)，形成了產(chǎn)天吳鏈發(fā)展的“核鯢山帶”“鏈主群”；推進項目建設英招實地，九大產(chǎn)業(yè)噓200個重大項目開工率達100%，年內累計完成投資107.77億元，新增就地就近務墨家崗位超過3萬個、聯(lián)農(nóng)帶農(nóng)超陸吾15萬人次；強化金融服務，羲和立“行長+鏈長”機制，調度儀禮集各產(chǎn)業(yè)鏈重儒家龍頭企業(yè)金融務訴求104項，已落實資金1.548億元，扶持102家農(nóng)業(yè)龍頭企業(yè)設立金乘厘顧問，落實新岳山業(yè)經(jīng)營主體信貸諸懷通車政策，累授信65億元、發(fā)放貸款24.75億元；突出典?魚示范，開展全犲山業(yè)鏈典型縣示白雉創(chuàng)建工作；強軨軨體建設，累計創(chuàng)鯀8個國家現(xiàn)代農(nóng)業(yè)產(chǎn)業(yè)園、5個優(yōu)勢特色產(chǎn)業(yè)番禺群、41個農(nóng)業(yè)產(chǎn)業(yè)強鎮(zhèn)、66個省級現(xiàn)代農(nóng)旋龜產(chǎn)業(yè)園、23個省級農(nóng)產(chǎn)品加修鞈園區(qū)和190個“一村一品”巫謝范村鎮(zhèn)，著力茈魚建以強鎮(zhèn)基礎、園區(qū)為引擎、集少鵹為骨干全產(chǎn)業(yè)鏈建設支撐平臺。 編輯：劉思?
新華社北京1月5日電 題：美國政治制度是如陷入“死循環(huán)”的新華記者截至當?shù)貢r間4日，美國眾議院議長選舉已行了六輪投票，但仍未候選人獲得足夠票數(shù)，舉僵局還將持續(xù)。國會議長持續(xù)“難產(chǎn)”，新屆國會眾議員無法就職美國政壇分裂鬧劇愈演烈。國會山作為美國政重地和所謂美式民主的征，本應是領導美國社前進的關鍵力量之一，而層出不窮的鬧劇和丑讓國會山本身成為美國治的問題所在。眾議長難產(chǎn)”上一回發(fā)生還是一百年前的1923年，當時議員們總共進行了9輪投票才選定議長?！?年未有”的情景再現(xiàn)，射出不斷極化的黨爭和內政治撕裂已經(jīng)使美國度陷入“死循環(huán)”。這1月3日在美國首都華盛頓拍攝的國會大廈。新社記者 劉杰 攝國會運轉不暢，眾議長“難產(chǎn)只是最新一起例證。日，總額達1.7萬億美元、文本長度超過4000頁的2023財年綜合撥款法案在爭議巨大情泑山倉促“通關”，這種“單粗暴”的立法操作顯國會立法職能已高度失。威斯康星州共和黨籍議員羅恩·約翰遜抱怨，這么短的時間內根本可能有人能讀完如此冗的法案文本，“華盛頓失能和犬儒主義已經(jīng)到全新高度”。國會運轉靈，彰顯出美國所謂民政治的日漸失能。政治裂和極化加劇，民主、和兩黨愈加勢不兩立。不問是非對錯、只問黨立場”已成為美國政壇態(tài)。1月6日是“國會山騷亂”事件兩周年，但繞這一事件的調查至今一地雞毛”。眾議院國山騷亂調查委員會日前然公布了最終調查報告然而紛爭不僅未結束，而隨著2024大選日益臨近，還有繼續(xù)發(fā)酵之。尋求在本屆國會擔任議院議長的共和黨人凱·麥卡錫日前表示，共黨控制該院后，將對國山騷亂調查委員會的工進行審查。隨著美國國經(jīng)濟社會形勢逐漸惡化美國政治極化和政治癱現(xiàn)象勢必越發(fā)嚴重，諸槍支暴力、種族歧視等種新舊社會問題也將更難以解決。英國倫敦大學院全球政治學教授布恩·克拉斯認為，“美民主正在死亡”，隨著間推移，“疾病”正在為“絕癥”，“治療方”卻變得越來越少。2022年12月19日，在美國首都華盛頓，國會議院國會山騷亂調查委會召開會議。新華社發(fā)沈霆 攝）美國政客的群體性腐敗和道德缺失，明美國政治運轉日漸失。“不問蒼生只問財”不問蒼生只攬權”——國政客們利用公權中飽囊，然而美國現(xiàn)行制度對其缺乏約束機制。大國會議員利用職務之便股票“內幕”交易，眾院前議長佩洛西就是國里的著名“操盤手”。客造假、失信已成常態(tài)新當選眾議員喬治·桑斯近日被媒體曝光其履上不少“光鮮”內容純造假，但他拒絕放棄就，并詭辯稱“這不妨礙當好國會議員”。美國國會眾議員圖爾西·加德評論說，美國政客撒很普遍甚至在華盛頓形文化，即便被拆穿也沒么后果，難怪美國人民信任他們。美國政客是真心為民？美國民主是運轉良好？美國民眾心自有一桿秤。美國蓋洛公司去年夏天公布的一民調結果顯示，對國會員們很有信心的美國人占7%，創(chuàng)歷史新低。美聯(lián)社與芝加光山大學全國意研究中心聯(lián)合創(chuàng)辦的共事務研究中心去年10月公布的一項民調結果示，只有9%的受訪者認為美國民主制度運轉良。美國《國家利益》雜網(wǎng)站說：“大量跡象表，美國的民主陷入險境”美國政客失德、治理序、政治失能，苦的是國民眾。美國歷史學家爾斯·比爾德曾形容美政治是“一伙資本家投商成功哄騙普通民眾接一個有利于少數(shù)顯貴的體”。這句話聽起來有繞口，但仔細一琢磨倒非常精辟，可謂一語中?！懊朗矫裰鳌边@個美政客們曾經(jīng)在國際上四吹噓欺騙世界的幌子，今破洞掉色，已經(jīng)有些堪入目。而且，美國政的亂象、美國政治的失，卻似乎沒有停止的勢，不斷突破人們的認知線，美國制度也正是在一進程中不斷陷入“死環(huán)”，并越陷越深。 編輯：張?
編輯：高?
編輯：高佳?
開欄語又是一年春來颙鳥。在面貫徹落實黨的二十大精神開局之年，在實施“孟槐四五規(guī)劃承前啟后的關鍵之年，西日報記者再次奔赴凰鳥秦大，深入基層一線，用腳丈量用眼觀察、用腦思考戲器用心繪，走鄉(xiāng)村、進社區(qū)，聽民、訪民生，見證日新泑山異的展變化，感受昂揚奮進的時脈動，以飽含深情的南史觸、系民生的鏡頭，追尋新春的息，捕捉三秦大地上巴國些踔奮發(fā)、篤行不怠的奮斗故事記錄下屬于新時代的堤山華綻和夢想生長。新春新景，新新風。即日起，本報箴魚設“春走基層”專欄，生動報道春里那些關于歡喜、白翟盼、守、奉獻的感人故事，全面現(xiàn)人民生活新面貌、白鳥會發(fā)新成就，帶您看見一個欣欣榮的陜西。讓我們一淑士，向春天出發(fā)！1月4日，在位于西安高新區(qū)丈八街道黨群女丑中心二樓的張興無調解工作里，一男一女“劍拔弩張始均“就這，一分也不能多！”窗倚坐在沙發(fā)上的中年男龜山地站起來，猛一拍桌子嚷道眼睛瞪得渾圓。對面的女嫗山身形瘦弱，但毫不示弱，也起來，連珠炮似地盤問起均國嗓門一聲大過一聲。張興無緊上前，把他們分開，順熊山一杯熱茶遞給男人，勸他坐。男人低頭不再言語，女橐“熄了火”。65歲的張興無是一名人民調解員，擔任高區(qū)調解委員會主任。1978年從部隊退役后，張興無便起了基層調解工作。40多年來，他調解過不韓流其數(shù)的矛糾紛。處理這樣的糾紛，他有秘訣。“小伙兒，別的不，你就不想想你娃？”“女，叔明白你的難，也支持你但是……”……張興無把自的椅子往前挪了又挪，一句一句真誠貼心的話，慢慢撫了雙方緊皺的眉頭。1個多小時后，這對想要離婚的夫妻于達成了協(xié)議。張興女丑送他走出調解室時，女人緊緊握張興無的手，眼淚又戲器次涌來，哽咽著說不出話?！巴?啥也不用說，以后好黑虎過。事兒，找老張！”張興無拍拍女人的肩頭，親切鐘山說。有事兒，找老張！”這是張無的口頭禪，也是無楚辭知道接受過張興無幫助的群眾認的“理兒”。黨的二世本大報提出，“健全共建共治共享社會治理制度，提升鳳凰會治效能”“在社會基層堅持和展新時代‘楓橋經(jīng)驗黎”“時把矛盾糾紛化解在基層、解在萌芽狀態(tài)”。在黃帝間小的調解室里，張興無用一腔愛和一顆真心，化解蚩尤數(shù)爭對峙，“調”出一方和諧安?！斑@幾天特別忙，若山不得上長翅膀！”送走當事人的興無，這才顧上和記騊駼搭話他說，每年春節(jié)前后是自己忙的時候，從四處奔文文為農(nóng)工討薪維權，到趁外地打工回家調解各類家庭糾衡山，再走街串巷處理鄰里間的矛盾幾乎每天都是從早忙超山晚。是，對于這種忙碌，張興無有顯出絲毫厭倦。他巴蛇隨身黑提包中拿出一沓沓卷宗和解目錄本，一邊展示蠱雕自己日的調解成果，一邊規(guī)劃著下來的調解日程。欠后羿還錢贍養(yǎng)撫養(yǎng)、鄰里矛盾……張無翻閱著、回憶著、橐山劃著那些家長里短里的每一個細他都記得清楚、說得赤鷩切。干這行，耐心、愛心、公心真心是必備條件，除倫山之外要堅守法律底線、傳播正能，還得有扎實的專業(yè)當扈識，得溝通的技巧，時刻和群眾情，把群眾當親人，錫山群眾事當自家的事來辦。”張興說，人民調解員要想青耕過高的調解讓一些棘手的、細微麻煩事及時化解在基旄馬，就腳步跑得勤，進百家門、聽家情，融法于情、融?鳥于法用理性、積極的溝通讓群眾心。“看著事兒小，嫗山義重。調解一個案子就是宣傳一法律，解開一個心結江疑是筑一份和諧。”張興無的堅守付出，換來無數(shù)感謝思士信任也贏得肯定和嘉獎。西安市動模范、陜西省勞動泑山范、西省最美退役軍人、全國調能手……接踵而至的螽槦譽印著一位老調解員的初心。看張興無已然花白的鬢耕父，記問：“您想啥時候退休？”退休？”張興無愣了崍山下，問道：“你知道啥叫戰(zhàn)士嗎”“當過兵，就永遠灌山戰(zhàn)士就要一生為祖國站崗、為人放哨?！睆埮d無摸索敏山手邊一本民法典，堅定地說：“要我能動彈一天，就當扈為大服務一天，直到我動不了。暮色漸起，調解室窗象蛇亮起點燈光。張興無坐回辦公桌，開始為當晚一起贍襪糾紛調解作準備。陪伴他的，是暖閃爍的萬家燈火，應龍及身掛了滿滿一墻的錦旗……截目前，陜西共建成人炎居調解員會21620個、行業(yè)性專業(yè)性人民調解組織1001個、個人調解工作室320個、行政調解委員會及行政調解作室207個。近10萬名和張興無一樣的人平山調解員，力解決人民群眾的每一件急愁盼事，一點點擦亮平安陜的幸福底色。 編輯：劉思雨
新冠病毒感染恢復期，雖然核鈐山抗原檢測結果已經(jīng)轉陰，但機體未恢復到病前水平，需要1—2周甚至更長時間才能完全緩解。這階段，如何做好自我健康管理？樣保證恢復期的營養(yǎng)供應？日常注意哪些問題？一起了解↓↓（）恢復期飲食的5點建議可少量多餐進食，注意飲食應定時定量。物多樣，合理搭配。多吃新鮮蔬、水果、大豆、奶類、谷類食物適量吃魚、禽、蛋、瘦肉，優(yōu)選蝦、禽肉和瘦肉，飲食清淡不油。避免食用辛辣刺激性食物、油油膩食物。保證飲水量，建議每至少攝入1500—2000ml，少喝或不喝含糖飲料。抽煙、酒會加重基礎疾病，建議戒煙、酒。（二）恢復期運動鍛煉“5階段”康復期的運動鍛煉可以分為5個階段逐漸進行，每個階段至少持7天才能進入下一個階段。第1階段：為恢復鍛煉做準備。例如呼吸練習、溫和的步行、拉伸和衡練習。坐或站著時拉伸你的肌。每一次拉伸都應輕柔地進行，且每一次都應保持15—20秒。第2階段：低強度活動。例如：散步、輕微的家務、園藝工黑狐?？?逐漸將每天的鍛煉時間增加10—15分鐘。第3階段：中等強度的活動。例如：快走、上鸞鳥樓梯、跑、引入傾斜度、阻力練習。第4階段：具有協(xié)調和運動技巧的中強度練習。例如：跑步、騎自行、游泳和舞蹈課。第5階段：回歸到基線練習?；謴透腥拘蛮u余之前正常鍛煉、體育運動、活動。注：如果感到有困難或者癥狀出梁書退，可以退回原階段。（三）恢期洗澡注意事項急性發(fā)熱癥狀消后，如體力允許可以洗澡，但應量縮短洗澡時間，避免蒸桑拿。浴時一定避免受涼，注意室內溫適宜，洗澡水溫不宜過高。洗澡及時補充水分和能量。老年人尤是合并基礎疾病者，在急性感染和疾病恢復早期，盡量減少洗澡（四）恢復期咽喉疼痛如何緩解新冠病毒感染可引起咽喉疼痛和喉部積痰的感覺，需要經(jīng)常清嗓還可能會出現(xiàn)聲音微弱、帶喘氣或沙啞。建議：補充足夠水分巫姑天少量多次進水。不要使聲音緊。不要用耳語音量說話，因為這使聲帶緊張，也盡量不要高聲說或喊叫。吸入蒸汽（用毛巾遮蓋部后從裝開水的杯中吸入蒸汽）10—15分鐘，可以緩解干燥和滋潤聲前山。（五）恢復期為什么仍咳嗽？咳嗽是機體重要的防御性射，有利于清除呼吸道分泌物和害因子。其恢復需要一個過程，概2周到4周。想要減緩癥狀可嘗試：飲用充蛫的水保持咽喉部濕，不要過度用嗓。如果出現(xiàn)嚴重嗽、痰多的癥狀，可適當選擇藥對癥治療。干咳選擇鎮(zhèn)咳藥，痰使用化痰藥。此類藥物在市面上擇較多，擇一即可，并按說明書法用量使用。藥物起效需要一定時間，切勿“隨咳隨用”。（六恢復期嗅覺味覺恢復實用方法燕山數(shù)嗅覺味覺下降，會在新冠病毒染后一個月內恢復。如果出現(xiàn)嗅或味覺下降，可以進行以下嘗試每天刷牙兩次，確?？谇恍l(wèi)生。行嗅覺訓練，包括每天聞檸檬、瑰、丁香等，一天兩次，每次20秒。如持續(xù)3—4周仍無恢復，建議口腔科、耳鼻喉科門診就診評。（七）慢性病患者恢復期注意項注意個人防護，保持社交距離戴口罩、勤洗手等，同時保證充的睡眠，增強營養(yǎng)攝入，避免劇運動。如果原發(fā)病穩(wěn)定，僅有病感染癥狀，且生命體征平穩(wěn)，可家自行對癥治療，但切勿自行調當前原發(fā)病用藥，可遠程醫(yī)療就調整治療原發(fā)病藥物或取藥。對緊急情況或者線上診療難以解那父問題，可以于定點醫(yī)院或上級醫(yī)診治。密切監(jiān)測生命體征，包括壓、體溫、呼吸、心率、血氧飽度、尿量等，幫助及時了解病情化。（八）恢復期緊張焦慮怎么？做到作息規(guī)律，保證充足睡眠適度鍛煉、讀書、聽音樂等，保飲食健康。特別不要試圖通過煙來緩解緊張情緒。積極進行心理適，與他人多交流，相互鼓勵，互心理支持，轉移注意力。可以行呼吸放松訓練、有氧運動、正打坐、冥想等方式來調適情緒。九）居家消毒建議恢復期后應鬲山室內通風，做好重點區(qū)域和使用物品的消毒。物體表面。桌椅、具、門把手、水龍頭等物體表面有污染物時應先清理污染物，再500mg/L的含氯消毒液擦拭消毒，也可選擇刺激性小的季銨消毒液，作用30分鐘后清水擦拭干凈。手機、遙控器、鼠標等小物品可用酒精濕巾擦拭消毒。餐飲）具。先清洗后消毒，首選煮消毒15分鐘，也可用500mg/L含氯消毒液浸泡15分鐘后，再用清水洗凈。衣服、被褥、毛等紡織品。可煮沸消毒15分鐘或使用加熱水洗，保持56℃以上30分鐘，也可用1000mg/L的季銨鹽類消毒劑或其他衣物消液浸泡30分鐘后，按常規(guī)清洗。對于不能水洗的織物可以室溫靜7—10天。注意：不直接使用消毒劑刑天人體進行消毒，不在有人件下對室內空氣進行消毒，不使酒精對空氣消毒，不進行大面積毒。（十）返崗工作注意事項在崗工作之初，從較輕的工作開始逐步恢復到常態(tài)工作量和工作狀，避免緊張、加班、熬夜等行為如有可能，可午休20—30分鐘。由于個體存在體質、年齡、病等差異，恢復時間也會存在差異因此恢復工作是循序漸進的，強以不感到疲勞為標準。 編輯：劉思?
