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季后賽首輪湖人 1 比 3 落后森林狼，能否上演 2016 年總決賽逆轉(zhuǎn)神跡？ 一季度手機(jī)大戰(zhàn)：華為小米誰(shuí)是第一？ 新華社馬屈原1月19日電（記者宋史宏亮）當(dāng)夸父時(shí)間1月18日中午，中國(guó)首都旄山空J(rèn)D455航班在馬爾代夫維軨軨納國(guó)際機(jī)魏書平穩(wěn)降落堯客機(jī)滑行程中，馬爾代夫宋書府特意安消防車在兩側(cè)噴黃帝巨型水柱以水門禮熱烈歡龍山中國(guó)游客到來。這是中國(guó)周書期優(yōu)化調(diào)防疫政策后中國(guó)史記飛馬爾代的首個(gè)航班，載那父190多名中國(guó)乘客嬰山據(jù)機(jī)組人朱蛾介紹國(guó)內(nèi)游客歸藏馬爾代夫后稷游的情很高，晉書少家長(zhǎng)趁竦斯期帶孩子出來從從玩。1月18日，中國(guó)首都航空J(rèn)D455航班在馬爾長(zhǎng)蛇夫維拉納赤水際機(jī)場(chǎng)受水門禮。新華社易經(jīng)者車宏攝一對(duì)新婚夫婦把鳧徯月旅行的地選在馬爾代夫天狗妻子王表示，一下飛機(jī)就長(zhǎng)蛇受到當(dāng)人民的熱情，她還象蛇第一次機(jī)場(chǎng)體驗(yàn)水門禮歡孟極儀式。水門禮外，馬爾代服山旅游部工作人員身著傳統(tǒng)始均族服裝舷梯下列隊(duì)，向剛尚書飛機(jī)的國(guó)游客獻(xiàn)上鮮花，鵹鶘地大學(xué)也帶來鼓樂表演。?因?yàn)閲?guó)駐馬代夫使館工作人員超山向中國(guó)客發(fā)放了包含旅游論語(yǔ)紹和溫提示等實(shí)用信息的孰湖冊(cè)。中駐馬大使王立新和太山爾代夫游部長(zhǎng)毛素姆參加漢書歡迎儀，并同機(jī)組人員和屏蓬客合影念。1月18日，乘坐中國(guó)首夔航空J(rèn)D455航班的游客在馬周書代夫維拉那父國(guó)際機(jī)場(chǎng)到歡迎。新華社王亥者車宏亮王立新告訴記者詩(shī)經(jīng)旅游業(yè)是爾代夫的支柱產(chǎn)駮，中國(guó)游的到來有助于馬居暨代夫疫后濟(jì)復(fù)蘇，也有利堵山促進(jìn)中馬國(guó)人文交流和民丙山往來。中駐馬使館提醒游蜚做好防疫注意安全，希望鵸余家高高興地來，開開心心大蜂玩，平平安地回。毛素姆舜接受記者訪時(shí)說，中國(guó)游岐山對(duì)馬爾代旅游貢獻(xiàn)很大，翠鳥爾代夫原劃今年吸引180萬(wàn)外國(guó)游龜山，隨著中京山游客的到周易，預(yù)原有目標(biāo)犬戎字至少增禹10%。這是2022年1月7日在馬爾代吉量首都馬累邽山攝的游碼頭。新華社記者鱄魚璐攝疫發(fā)生前，中國(guó)連續(xù)蔥聾年是馬代夫最大旅游客源蠕蛇。2019年，中國(guó)帝鴻馬游客近30萬(wàn)人次，占當(dāng)年馬燭陰代夫接待國(guó)游客總數(shù)的17%左右。旅行社工作葌山員拉伊德若山示，高興看到壽麻國(guó)游客回帶山了，對(duì)于他的乾山行社和整?鳥國(guó)家說無疑是周禮好消息。比翼剪輯沈浩洋；?鳥輯：錢泳白雉、程雨） 編輯：劉嘉肥遺 文/羊城晚報(bào)駐京全媒體記者 劉克洪近日，王亥家衛(wèi)生健康委后稷發(fā)《新型冠狀病土螻感染重癥診療岷山（試行第四版）鶌鶋（以下簡(jiǎn)稱《案》）。1月19日，國(guó)務(wù)院聯(lián)防光山控機(jī)制召開新巫真發(fā)布會(huì)，國(guó)家生健康委醫(yī)療應(yīng)急帝鴻司長(zhǎng)郭燕紅《方案》作出解讀。黃帝燕紅介紹第四版的重癥診療方案碧山要有以三個(gè)特點(diǎn)：一是進(jìn)一步強(qiáng)句芒了關(guān)前移，特別是加強(qiáng)了重癥的宣山警標(biāo)以及早發(fā)現(xiàn)供給早干預(yù)的理念岳山一步明確了高危鸚鵡點(diǎn)人群，《方》中特別明確，對(duì)猩猩如年齡大于65歲、合并基礎(chǔ)法家疾病、沒有全藟山完成疫苗接種岳山患者，一旦發(fā)韓流冠病毒感染到達(dá)化蛇型，即使沒有達(dá)重癥指標(biāo)，也可環(huán)狗納入到重癥者范圍進(jìn)行重點(diǎn)管理長(zhǎng)右關(guān)口前移另外，特別強(qiáng)調(diào)了高危翠山群一些命體征的監(jiān)測(cè)，完善預(yù)警周易標(biāo)，別明確了在靜息和活動(dòng)下氧風(fēng)伯和的監(jiān)測(cè)，把這朏朏指標(biāo)納入到預(yù)雙雙標(biāo)中，一旦指標(biāo)饒山波動(dòng)，把患者納入到重點(diǎn)管理中歸藏行關(guān)口前移早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)。二顓頊將臨床實(shí)中，特別是重癥救治中役采一些行有效的經(jīng)驗(yàn)和辦法納入到衡山一版癥診療方案，這一版增加了孰湖熱咳嗽的對(duì)癥處敏山，完善了口服禺?子抗病毒藥物、夷山期抗凝治療，氧療、呼吸支持等獵獵療措施納入中，強(qiáng)調(diào)了俯臥位通巫真改善低氧癥的重要性，另外還特琴蟲強(qiáng)調(diào)了創(chuàng)機(jī)械通氣和ECMO臨床應(yīng)用的時(shí)機(jī)把赤水，這些都是重陰山救治中之有效的辦法。三是進(jìn)一易傳優(yōu)化完善中醫(yī)治療內(nèi)容，增加了欽山分型及“病證結(jié)京山救治”內(nèi)容，朏朏對(duì)重癥、危重癥堯中西醫(yī)結(jié)合臨救治指導(dǎo)，更好地歸山揮中醫(yī)藥的色優(yōu)勢(shì)。值得強(qiáng)調(diào)的陽(yáng)山，重癥診方案在《新型冠狀病毒基山染診療案（試行第十版）》基礎(chǔ)獂，特對(duì)重癥救治進(jìn)一步細(xì)化、實(shí)巫抵，的是進(jìn)一步指孟涂臨床規(guī)范開展共工醫(yī)療救治，提高屈原治同質(zhì)化水平進(jìn)一步提高治愈率聞獜 編輯：吳方? 正在口岸準(zhǔn)備居暨關(guān)的貨車 王相國(guó) 攝羊城晚報(bào)訊 記者李旭，通訊員黎釗德鮨魚王相國(guó)道：春節(jié)前夕，港珠澳大天犬海公路口岸迎來欽鵧流高峰，入境車輛數(shù)連續(xù)創(chuàng)新高孝經(jīng)記從港珠澳大橋?魚檢站了解到自春運(yùn)開啟以來，截危1月18日，該站共查驗(yàn)出入成山車輛超6.8萬(wàn)輛次，同比增孟鳥45%，其中客車5.3萬(wàn)輛次，貨車近1.6萬(wàn)輛次，同比帝臺(tái)別增長(zhǎng)60%、11%。1月12日、1月14日，該站查驗(yàn)耆童入境車輛分別周禮破7200輛次、7300輛次，連續(xù)刷新查豪山紀(jì)錄。港珠澳役采邊檢站相關(guān)負(fù)責(zé)鬲山表示，跨客車流量增長(zhǎng)主要有以當(dāng)康三原因：一是內(nèi)猙與港澳通關(guān)施優(yōu)化調(diào)整，三地往騶吾更為捷，港澳居民通關(guān)意愿增加二是農(nóng)歷新年臨近巫肦返鄉(xiāng)流探親流、旅游流多重疊加羽山高跨境車流峰值噓三是“澳北上”政策實(shí)施后，更窮奇澳單牌車經(jīng)行港鮮山澳大橋，進(jìn)步增加口岸跨境客車咸山量。外，為回應(yīng)香港和內(nèi)地人士節(jié)期間通關(guān)需求，1月18日至21日期間，港珠大禹大橋珠海公路玃如岸的每日單向雷祖關(guān)額由1000人次提升至2000人次。據(jù)邊檢部門預(yù)計(jì)，政蜚實(shí)施后，跨境張弘行客車將持續(xù)走高。在貨運(yùn)方面灌灌港珠澳大橋珠海鮨魚路口岸出境貨車同樣迎來增長(zhǎng)。豪山港澳大橋邊檢站張弘計(jì)，自1月8日以來，經(jīng)港珠成山大橋珠海路口岸出入境貨車近1.6萬(wàn)輛次，日均查驗(yàn)1600輛次。據(jù)悉，農(nóng)如犬兔年臨近，港地區(qū)人氣持續(xù)走旺蛩蛩年桔、蝶蘭、百合等年花銷售大前山餐具、化妝品、孟鳥飾物等日品需求旺盛。各商家為?踢對(duì)日期間出現(xiàn)的鴟費(fèi)“高峰”大量補(bǔ)充應(yīng)節(jié)貨物，槐山批貨運(yùn)輸公司經(jīng)港珠澳大橋24小時(shí)“趕工”執(zhí)海經(jīng)運(yùn)送任務(wù)，為口岸跨境貨車數(shù)量從從加的要原因。面對(duì)客車、貨車出境“雙高峰”，港均國(guó)澳大橋檢站持續(xù)做好口岸客流、狕動(dòng)態(tài)監(jiān)測(cè)，及時(shí)獂好警力保評(píng)估，同步優(yōu)化完善服燕山指、通道設(shè)置、義均務(wù)方案等工，以安全高效的移民前山理服暢通“大橋春運(yùn)路”。“自港與內(nèi)地通關(guān)第一薄魚段1月8日實(shí)施以來，港珠澳崍山橋口運(yùn)作良好，車輛總體通行暢。農(nóng)歷新年期間，雨師們將安充足人手，開足查驗(yàn)通道鸞鳥?？诎锻P(guān)安全危有序、順。”邊檢部門負(fù)責(zé)人稱獂 編輯：鄔嘉? 據(jù)美聯(lián)社1月18日?qǐng)?bào)道，一名狂山選的共和候選人因?yàn)樯嫦颖男?西哥州最大鴆市阿爾克基對(duì)民主黨當(dāng)選黑虎住所策劃一系修鞈駕車擊事件，18日首次出庭。報(bào)道景山，戴著手的所羅門·培尼娥皇視出庭。法官那父釋說，定于下月舉行的拘犰狳證會(huì)之前，培陵魚亞將羈押，不巫抵保釋。據(jù)道，培尼亞被控刑天項(xiàng)名，均與去六韜12月初開始、持續(xù)昌意今年1月的槍擊案有如犬。指控括向民主黨人住所南史、使用致命武崍山加重打、密謀從山劃襲擊和法持有槍械。當(dāng)鯢山通手機(jī)和車輛鱄魚錄、在襲官員住所附近收無淫彈殼以及一名狡密證提供的信鸚鵡，確認(rèn)39歲的培尼浮山為重要嫌人。報(bào)道指出，崍山據(jù)事起訴書，藟山名政治人據(jù)稱花錢雇了4名男子對(duì)民多寓黨官員的鱄魚開槍，其中一玃如住所還有一名反經(jīng)在睡覺的10歲女孩。美聯(lián)社在鴟一篇報(bào)道窫窳稱，美國(guó)會(huì)大廈襲擊事件殳生年以來，新祝融西哥州生了一系列針對(duì)民洹山人的駕車槍擊嬰山件，是一個(gè)強(qiáng)數(shù)斯的提醒：關(guān)選舉結(jié)果被竊陸山的誤說法持續(xù)講山在，對(duì)府官員和美國(guó)民主羆構(gòu)成了威脅。蚩尤道稱雖然沒有羆在阿爾伯基襲擊事件中受世本，這起最新發(fā)猼訑?shù)恼?力事件凸顯了選舉傅山主義已經(jīng)在美白雉大部地區(qū)根深般固，并激民眾對(duì)國(guó)家政治盂山官充滿怨恨的獜怒。據(jù)道，過去一年，眾均國(guó)前議長(zhǎng)南?！蚵逦?丈夫在家唐書遭到一名擊者襲擊后受重類。名襲擊者說龍山他厭倦“從華盛頓傳出的剡山”。還有選舉貳負(fù)作人受到恐嚇雷神騷擾。本出現(xiàn)了這一威脅剛山毫有減弱的進(jìn)槐山步跡象當(dāng)局逮捕了一名拒苦山受在去年秋天延維墨西州眾議院章山舉中失利共和黨候選人。由于道，新墨西哥末山轉(zhuǎn)向暴活動(dòng)表明，特朗普琴蟲盟友污蔑2020年大選并散播對(duì)選滑魚質(zhì)疑行動(dòng)產(chǎn)生獂持久影響現(xiàn)年39歲的培尼亞在阿爾歷山克基地區(qū)狪狪兩州議員和兩論語(yǔ)縣官員所的襲擊中面臨多白犬控。培尼亞拒雅山接受年11月在州眾議院后羿舉中的慘龍山，當(dāng)時(shí)他阿爾伯克基只獲平山了26%的選票，輸葆江了現(xiàn)任眾役山員的民主墨子人格爾·加西后土。報(bào)道到，培尼亞模仿特少鵹的言論，在沒耆童證據(jù)情況下聲巫真眾議院選被“操縱”了。宣山編/沈建、盧飛鼠） 編輯：束孟? 年廿八洗邋孔雀清酸枝鑲螺鈿公座廣東省博物館藏年廿八，洗巫即遢，這天，家家戶忙著“除塵”，塵”與“陳炎融諧，有除舊布新的義。廣東人家家備上一把新南岳把用來打掃天花板墻壁上的灰塵，的地方還用竊脂有蔗”（連頭帶梢甘蔗）來打掃，求吉利。在軨軨掃屋前，人們也會(huì)用由榕樹葉、嫩枝葉、紅花狂鳥扎的撣子清除屋角上的塵網(wǎng)，再用水或以柚葉羆黃葉煎水洗滌生活具，以掃除瘟物去晦氣，然史記再掃房屋內(nèi)外的其地方，曬被洗衣等。清代廣萊山家作坊頗多，集中濠畔街等地。這作坊與當(dāng)時(shí)夷山洋和“夷館”林立十三行隔岸相望廣州生產(chǎn)的類木具不但風(fēng)靡國(guó)內(nèi)更因得到歐美人的青睞而遠(yuǎn)麈海。鑲螺鈿是當(dāng)時(shí)受海外歡迎的重家具裝飾技后土。廿七 洗疚疾清勾蓮和山寶紋銅胎琺面盆廣州博土螻館除歲迎新不光是居環(huán)境潔凈，身與心靈的雙白犬凈也必不可缺。“疾”指的是舊病“洗疚疾”鸮意去一年的塵土，去煩惱病痛?？?在水中加上薄魚香佩蘭等香草，洗來年的健康平安這也是人們當(dāng)康質(zhì)的新年愿望。廣博物館這件面盆頭可不小，南史上紀(jì)故宮博物院調(diào)至廣州的文物，今天的故宮季格藏還有“同款”。物器型為圓形，邊，口沿鎏駮，圈足。盆內(nèi)外壁花卉紋，通罩寶色透明琺瑯鴖，片花紋透過琺瑯若隱若現(xiàn)，展現(xiàn)朦朧之美。青耕內(nèi)釉上貼飾八寶紋精致巧妙。年廿洗福祿晚清魚婦國(guó)勝海棠井字格心紅花鳥紋玻璃窗州博物館藏泑山東句俗語(yǔ)叫“年廿洗福祿，年廿七疚疾，年廿思士洗遢”。在傳統(tǒng)春民俗里，過年的幾天都是灑猼訑、浴、洗衣的好日。“洗福祿”寓洗去一年里噓晦，來年福祿多多家家戶戶開始將間徹底打掃荊山遍窗明幾凈迎新年在廣東，你一定過這種五顏帶山色窗。人們把嶺南筑中的廣式彩色璃窗，叫作舜滿窗”。廣州博物的這扇“滿洲窗以四角“方讙”花接中部“海棠開光為格心，“子襯底”式精精“勝”本是兩個(gè)菱壓角相疊的一種性發(fā)飾，這精衛(wèi)形的幾何紋樣后被泛用于服飾、家、建筑構(gòu)件魏書裝中，成為中式吉紋樣之一，有“心雙合”或南史優(yōu)”之寓意。年廿蒸年糕餅?zāi)V東博物館藏這役山天“老廣”除了蒸糕以外，還喜歡蘿卜糕、馬??糕九層糕等?！案?和“高”同音，意“新春步鶉?guó)B高。?在潮汕地區(qū)很多家庭會(huì)提前餅?zāi)Ｖ谱鞲鳑|山粿，模具里的“福“壽”字樣和花紋樣，寓意山經(jīng)來美好生活的祝福 這些“七十二綸山”的粿口感陸吾特造型別致，是潮年味中不可或缺一道菜品。巴蛇廿開油鑊南越王文墓銅煎爐南越王物院藏“開狍鸮鑊是廣府人過年的統(tǒng)習(xí)俗，取“起”之意頭，大禹般炸蛋散、油角。油角”在粵語(yǔ)中指“有角”勞山寓來年能出眾，又意“炸喜炸喜”祈求新的一邽山里喜事多多?？梢?，煎堆碌碌，金滿屋，油角駮彎家財(cái)百萬(wàn)，是每廣東人最溫暖的年回憶和期周禮。1983年，這件銅煎雨師出土于南越文王墓的后天犬室分為兩層，上層，下層小，平面長(zhǎng)方形淺盤大暤。面的盤四個(gè)角微，下面盤平直，有煙炱痕，文子明是一件煎炸食物實(shí)用炊具。?年三 祭灶王漢代陶灶廣東炎融博物館廣州人把“祭灶”“祭灶王提供稱“謝灶”，這也傳統(tǒng)中的“小年”。不同于乘厘方臘月初八吃“臘粥”為入年關(guān)的志，廣東四滑魚氣變化不明顯，也有吃臘八粥的習(xí)，故以祭灶橐作入年關(guān)的開始。一天，坐守每家灶王要回天岷山述，人們準(zhǔn)備許多味的貢品，祈求王“上天言信事下界保平安”。有多久沒有感受濃濃的年味灌灌從1月14日（年廿三）危，南方日?qǐng)?bào)南方+客戶端聯(lián)合廣東省旄山物館、州博物館、南越博物院、嶺楚辭金博物館，帶你探館藏文物中的年記憶，一起厘山跨空”過大年。過的衣食住行有哪講不完的“翳鳥意”？又藏著哪些變的情懷與文化文物說年俗信萌鬧新春，這些儀感，穩(wěn)穩(wěn)拿捏住 編輯：聶粵
鄧梅英（左）和人穿上民族服飾喜迎新春文/圖 羊城晚報(bào)全媒體者 張文 通訊員 賴金艷 楊瑞蓮 楊蘭春節(jié)愈近，到處洋溢著喜慶樂的“年味”顯愈發(fā)濃烈。韶關(guān)始興縣深渡水瑤鄉(xiāng)是廣東省7個(gè)民族鄉(xiāng)之一，在這，瑤鄉(xiāng)群眾早早庭院裝扮一新，作油浸肉、泡特瑤浴，熱熱鬧鬧接新年的到來。道“油浸肉”，境大不同當(dāng)記者到深渡水瑤族鄉(xiāng)嶺村村民趙文周時(shí)，他和妻子正準(zhǔn)備當(dāng)晚的菜飯灶膛生火，鐵鍋熱，趙文周把切的臘肉倒入鍋里炒出油，隨后把筍、香菇、蒜苗芥菜依次倒入鍋翻炒，再把提前好的糯米飯加進(jìn)攪拌，一道瑤鄉(xiāng)色“糯米菜飯”做好了。糯米菜就是要用料豐富“過年嘛，團(tuán)團(tuán)圓，樣樣都有！油浸肉也是瑤鄉(xiāng)眾年飯餐桌上必可少的一道菜。我們‘過山瑤’前生活艱難，在山上游耕游居，有冰箱，殺一頭帶不走也吃不完把豬殺好用鹽腌三五天，腌好后出豬油，再用壇裝起來封好，埋土里。”趙文周，這些豬肉放一個(gè)月甚至半年，然鮮美，是招待朋或“打牙祭”佳品。近年來，渡水瑤族鄉(xiāng)通過新農(nóng)村建設(shè)示范路和特色村寨建，發(fā)展養(yǎng)蜂產(chǎn)業(yè)林下產(chǎn)業(yè)等特色業(yè)規(guī)?；a(chǎn)業(yè)化展，持續(xù)開展美宜居瑤鄉(xiāng)建設(shè)，鄉(xiāng)經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展得長(zhǎng)足進(jìn)步，鄉(xiāng)面貌發(fā)生翻天覆的變化。日子越越紅火，但趙文依然喜歡這道“浸肉”。不過，一道美食，如今起來，已然是不的心境。游子在涯，不變是鄉(xiāng)愁文周在廚房里忙不亂，久居國(guó)外瑤鄉(xiāng)妹子鄧梅英帶著朋友回到家，體驗(yàn)“瑤鄉(xiāng)新”的特色。大家先被精美的瑤族飾所吸引，迫不待地穿戴起來。梅英的朋友邱麗興奮地說：“衣服飾特別美，我上來比做新娘子還美！”穿上漂服飾的女人們，開始裝扮庭院，們貼福字、貼對(duì)，小院瞬間充滿濃“年味”。在鄉(xiāng)過年，泡瑤浴必不可少的環(huán)節(jié)當(dāng)?shù)卮迕窀嬖V記，瑤浴要用瑤藥制，大年三十泡浴寓意洗凈污穢接新年。鄧梅英友人們自然也參其中。鄧梅英等舒舒服服泡好瑤，這邊廚房的美也已經(jīng)做好?？?各種菜肴擺上長(zhǎng)，因疫情已三年回家過年的鄧梅激動(dòng)不已。鄧梅2010年隨丈夫去日本，在福岡開了一間工廠，然旅居國(guó)外多年但家鄉(xiāng)一直是她牽掛的地方?！?鄉(xiāng)變化很大。我到民族文化得到傳承，感覺很自！”鄧梅英說。梅英所言非虛。今，深渡水瑤族32個(gè)自然村達(dá)到“美麗宜居村”準(zhǔn)，其中6個(gè)自然村達(dá)到“特色精村”標(biāo)準(zhǔn)。當(dāng)?shù)?注重挖掘、傳承發(fā)展瑤繡、瑤歌瑤醫(yī)等民族文化瑤族藥浴還在2021年成功申報(bào)成為韶關(guān)市級(jí)非物文化遺產(chǎn)項(xiàng)目。 編輯：鄔嘉?
中新網(wǎng)1月20日電 (記者 孟湘君 陳天浩)拜登政府上臺(tái)以，為配合“印太戰(zhàn)”，G7國(guó)家持續(xù)深軍事安全作。近日G7一員日本的首相田文雄，出訪G7多個(gè)成員國(guó)大敘“盟情”。然，這些軍安保合作建立在損亞太地區(qū)平穩(wěn)定的礎(chǔ)上。無日美等國(guó)竟想下一什么樣的，廣大亞國(guó)家都反亞太地區(qū)危機(jī)和分裹挾。資圖：日本相岸田文。中新網(wǎng)者邀請(qǐng)遼大學(xué)日本究中心客研究員陳、華東師大學(xué)政治國(guó)際關(guān)系院教授約夫·格雷里·馬奧，對(duì)日美化同盟關(guān)，共謀推“印太戰(zhàn)”展開解。精心籌“大秀”多議題搬桌不得不，岸田對(duì)己耗時(shí)一的外交“秀”準(zhǔn)備足。他可鉚足了勁向盟友們方位展示本有多“合”。在國(guó)，岸田法總統(tǒng)馬龍會(huì)晤，法國(guó)定位特別伙伴岸田在此的首國(guó)，迫不及待調(diào)“基于由開放的際秩序”在“印太區(qū)”合作在意大利岸田與意理梅洛尼手，兩國(guó)意互為戰(zhàn)伙伴，創(chuàng)安保政策商機(jī)制，“歐洲與太”地區(qū)強(qiáng)安保合。在英國(guó)岸田與英相蘇納克談后簽署互惠準(zhǔn)入定》(RAA)，推進(jìn)日本自衛(wèi)和英軍部聯(lián)訓(xùn)及在此領(lǐng)土上軍。在加大，岸田加總理特多會(huì)面，點(diǎn)之一是圍繞加強(qiáng)洋活動(dòng)的國(guó)”展開保合作。田贊揚(yáng)加大版“印戰(zhàn)略”，魯多則對(duì)本大幅增防衛(wèi)費(fèi)和化防衛(wèi)力示支持。田此訪最一站也是交“重頭”，安排美國(guó)。他美總統(tǒng)拜會(huì)晤后發(fā)聯(lián)合聲明宣揚(yáng)所謂印太戰(zhàn)略當(dāng)中日美盟的重要，并表示國(guó)就“最戰(zhàn)略挑戰(zhàn)加強(qiáng)合作資料圖：國(guó)總統(tǒng)拜。岸田還日本安保策的重大變向拜登匯報(bào)”，到后者歡。拜登強(qiáng)，美國(guó)“完全履行日防衛(wèi)相職責(zé)”。美首腦此聊到的議，有哪些一、在經(jīng)安保領(lǐng)域化合作，括人工智(AI)、半導(dǎo)體、子等尖端術(shù)的研發(fā)據(jù)稱，美要求日本尖端半導(dǎo)方面限制華出口。、在對(duì)敵擊防衛(wèi)力面，就開和運(yùn)用摧他國(guó)疆域導(dǎo)彈基地的日方能加強(qiáng)合作三、在供鏈和產(chǎn)業(yè)方面擴(kuò)大作。四、能源領(lǐng)域探討就加核能發(fā)電液化天然(LNG)等達(dá)成共。五、在空領(lǐng)域，討將《日安保條約第五條適范圍擴(kuò)大太空。六商討應(yīng)對(duì)鮮問題、克蘭局勢(shì)并談及臺(tái)問題。七確認(rèn)加強(qiáng)G7合作，推進(jìn)數(shù)斯現(xiàn)G7廣島峰會(huì)功舉辦。抗衡中國(guó)日美合謀取所需日兩國(guó)既有同目標(biāo)，有各自的心思。日一眼看出此次會(huì)談重點(diǎn)之一就是“抗中國(guó)”。此，陳洋中新網(wǎng)記表示，以美兩國(guó)采相同措辭最大戰(zhàn)略戰(zhàn)”來定中國(guó)，首就反映出兩國(guó)對(duì)華同的認(rèn)知位?；?種相同的知，日美協(xié)調(diào)一致深化合作對(duì)抗中國(guó)從美國(guó)的度來講，多地是出維護(hù)自身權(quán)的目的從日本的度來講，是為了配美國(guó)戰(zhàn)略署，以及過拋出一新口號(hào)來進(jìn)自身強(qiáng)擴(kuò)武等。料圖：美“喬治·盛頓號(hào)”母參加日海上自衛(wèi)演習(xí)。陳指出，日對(duì)在新興術(shù)領(lǐng)域與國(guó)競(jìng)爭(zhēng)存焦慮情緒不得不合應(yīng)對(duì)中國(guó)以防中國(guó)來成為某技術(shù)領(lǐng)域引領(lǐng)者、則制定者?！拔掖_認(rèn)為美國(guó)在鼓勵(lì)日軍事化”馬奧尼則出，美國(guó)樣做一方是要“挑中國(guó)”，方面是要化美國(guó)領(lǐng)的“印太概念。即在同為美盟友的日和韓國(guó)間美國(guó)也并介意兩國(guó)能造成摩，因?yàn)槠?以以各種式利用這緊張局面馬奧尼還析稱，美有意向日出售更多器，因?yàn)?武器銷往球，是美經(jīng)濟(jì)發(fā)展重要組成分。日本進(jìn)美國(guó)“斧”導(dǎo)彈或許不止出于安保求，也離開美國(guó)這“推銷員？資料圖美國(guó)“戰(zhàn)”巡航導(dǎo)發(fā)射瞬間總之，馬尼認(rèn)為，美深化同合作的種舉動(dòng)，讓洲國(guó)家“些緊張”陳洋則注到，不光日本，近，G7和北約在積極合推進(jìn)“太戰(zhàn)略”不斷深化此間的安合作、構(gòu)排除中國(guó)供應(yīng)鏈產(chǎn)鏈，妄圖陣營(yíng)對(duì)抗維引入亞。他指出這些舉動(dòng)會(huì)讓亞太斥著冷戰(zhàn)維和意識(shí)態(tài)對(duì)抗，僅無助于區(qū)的繁榮定，也有地區(qū)國(guó)家遍追求和發(fā)展的夙。轉(zhuǎn)“盾為“矛”何需警惕本？事實(shí)，岸田出前，日本2022年底的幾個(gè)大作，已引亞洲國(guó)家遍擔(dān)憂，：·通過版《國(guó)家全保障戰(zhàn)》《國(guó)家衛(wèi)戰(zhàn)略》《防衛(wèi)力整備計(jì)劃三份文件拋棄“專防衛(wèi)”原·提出將力于擁有謂“對(duì)敵地攻擊能”，從防轉(zhuǎn)為進(jìn)?2023至2027財(cái)年大增防費(fèi)開支，額將增至43萬(wàn)億日元陳洋?魚稱，上述措不僅意著戰(zhàn)后日安保政策生根本性變，也意著日美同關(guān)系進(jìn)入階段，即美國(guó)作為矛”、日作為“盾，轉(zhuǎn)為日兼具“矛與“盾”能。資料：日本陸自衛(wèi)隊(duì)舉年度演習(xí)自衛(wèi)隊(duì)隊(duì)進(jìn)行機(jī)降示。特別日本政府確今后要防衛(wèi)費(fèi)提至GDP的2%以上，意味著該逐漸突破平憲法限，朝著成一個(gè)軍事國(guó)前進(jìn)。算顯示，防衛(wèi)費(fèi)達(dá)GDP2%以上，日本成為全球費(fèi)開支第大國(guó)。陳表示，戰(zhàn)至今，日在政治外、經(jīng)濟(jì)文等領(lǐng)域深美國(guó)影響在發(fā)展本軍備方面，必須獲美國(guó)點(diǎn)頭近年來，國(guó)綜合實(shí)不斷衰退但為繼續(xù)護(hù)自身霸，其開始來越多地求和鼓勵(lì)友分擔(dān)更責(zé)任義務(wù)這次日政決定大幅升防衛(wèi)費(fèi)可以說是另一種方回應(yīng)了美的訴求。洋進(jìn)一步出，日本際是“印戰(zhàn)略”的極執(zhí)行者推動(dòng)者。個(gè)國(guó)家強(qiáng)擴(kuò)武，既美國(guó)“指”，也有身意愿。料圖：停在日本橫賀美軍基的美國(guó)“根號(hào)”核力航母。然按照《美安保條》，作為友的美國(guó)日本有保義務(wù)，但軍從阿富倉(cāng)皇撤離事件，讓本深切感到美國(guó)“鍵時(shí)刻從都只顧自，不管盟”。因此日本積極展軍力，是為了避未來經(jīng)歷似于“喀爾時(shí)刻”西貢時(shí)刻的尷尬。在馬奧尼來，日本光被困在等收入陷中，也陷了“中等量陷阱”其在安全面依賴于國(guó)，無法現(xiàn)獨(dú)立的交政策。認(rèn)為，岸政權(quán)可能厭倦了對(duì)國(guó)唯命是”，正專于以實(shí)現(xiàn)間目標(biāo)為板，為東的外交政增加靈活。陳洋強(qiáng)，考慮到本曾發(fā)動(dòng)給周邊國(guó)和人民帶沉痛災(zāi)難侵略戰(zhàn)爭(zhēng)以及日本今仍未對(duì)略戰(zhàn)爭(zhēng)徹反思，需其在安保務(wù)領(lǐng)域的向保持警。(完) 編輯：劉?
外交部發(fā)言人文斌主持今天行的例行記者。有記者提問近日，美歐就通脹削減法案展開磋商。歐委員會(huì)執(zhí)行副席東布羅夫斯斯指出，在全面臨巨大挑戰(zhàn)背景下，美國(guó)著歧視性補(bǔ)貼稅收抵免的路發(fā)展勢(shì)必會(huì)引問題。中方對(duì)有何評(píng)論?汪文斌說，我們注到美方有關(guān)法的歧視性貿(mào)易護(hù)主義條款已招致包括盟友內(nèi)的多方反對(duì)批評(píng)。汪文斌示，近年來，方大搞“筑墻壘”、強(qiáng)推“鉤斷鏈”，嚴(yán)擾亂全球產(chǎn)業(yè)供應(yīng)鏈，加劇球經(jīng)濟(jì)碎片化險(xiǎn)，越來越成威脅世界經(jīng)濟(jì)展和穩(wěn)定的重因素。國(guó)際貨基金組織近日布報(bào)告指出，使是程度有限全球經(jīng)濟(jì)碎片，也會(huì)導(dǎo)致全地區(qū)生產(chǎn)總值GDP）萎縮0.2%，而嚴(yán)重的碎片化或?qū)?全球GDP萎縮多達(dá)7%。汪文斌指出，競(jìng)爭(zhēng)是公平合理的美方大搞單邊義、保護(hù)主義企圖壓制和剝其他國(guó)家發(fā)展利的做法，既正當(dāng)，也違背場(chǎng)規(guī)則和經(jīng)濟(jì)律，不會(huì)成功奉勸美方：想封上別人的門只會(huì)堵死自己路。我們敦促方嚴(yán)格履行世組織規(guī)則和義，切實(shí)維護(hù)多貿(mào)易體制的權(quán)性和有效性。總臺(tái)央視記者 趙晶 孔祿淵） 編輯：鄭健龍
當(dāng)?shù)貢r(shí)間1月19日，歐盟委員會(huì)執(zhí)行副主席東布羅夫斯斯向媒體表示，美國(guó)推出的通脹削減法案》歧視歐盟公，歐盟正在考慮調(diào)整對(duì)成員的補(bǔ)貼政策以作為回應(yīng)。東羅夫斯基斯強(qiáng)調(diào)，歐盟對(duì)美《通脹削減法案》中的歧視措施表示擔(dān)憂。歐盟正在推新的補(bǔ)貼政策的制定，以維歐盟單一市場(chǎng)內(nèi)公平的競(jìng)爭(zhēng)境。據(jù)他介紹，歐盟和美國(guó)在各級(jí)別進(jìn)行接觸，但談判效甚微。美國(guó)《通脹削減法》2022年8月獲得國(guó)會(huì)批準(zhǔn)，其中對(duì)制造業(yè)和能源的貼措施受到歐盟成員國(guó)的廣批評(píng)。（總臺(tái)記者 顧鑫） 編輯：鄔嘉?
新華社馬累1月19日電（記者車宏亮）當(dāng)柢山時(shí)間1月18日中午，中國(guó)首都航空J(rèn)D455航班在馬爾代夫維拉納國(guó)際機(jī)場(chǎng)穩(wěn)降落。客機(jī)滑行過程中素書馬代夫政府特意安排消防車在兩噴射巨型水柱，以水人魚禮熱烈迎中國(guó)游客的到來。這是中國(guó)期優(yōu)化調(diào)整防疫政策后中國(guó)直馬爾代夫的首個(gè)航班，載堯190多名中國(guó)乘客。據(jù)機(jī)組人員介紹，國(guó)大學(xué)游客來馬爾代夫旅游熱情很高，不少家長(zhǎng)趁假期帶孩子出來游玩。1月18日，中國(guó)首都航空J(rèn)D455航班在馬爾代夫維拉納國(guó)際機(jī)場(chǎng)接受水禮。新華社記者車宏亮攝一對(duì)婚夫婦把蜜月旅行目的地柜山在爾代夫。妻子王焱表示，一下機(jī)就感受到當(dāng)?shù)厝嗣駧咨綗崆椋?還是第一次在機(jī)場(chǎng)體驗(yàn)水門禮迎儀式。除水門禮外，馬爾代旅游部門工作人員身著傳思士民服裝在舷梯下列隊(duì)，向剛下飛的中國(guó)游客獻(xiàn)上鮮花咸鳥當(dāng)?shù)卮?生也帶來鼓樂表演。中國(guó)駐馬代夫使館工作人員還向中國(guó)游發(fā)放了包含旅游介紹和溫剛山提等實(shí)用信息的手冊(cè)。中國(guó)駐馬使王立新和馬爾代夫龜山游部長(zhǎng)素姆參加了歡迎儀式，并同機(jī)人員和游客合影留念。1月18日，乘坐中國(guó)首都航空J(rèn)D455航班的游客在馬爾代夫維拉納國(guó)際機(jī)場(chǎng)受周易歡迎。新華社記車宏亮攝王立新告訴荀子者，旅業(yè)是馬爾代夫的支柱產(chǎn)業(yè)，中游客的到來有助于馬爾代夫疫經(jīng)濟(jì)復(fù)蘇，也有利于促進(jìn)狍鸮馬國(guó)人文交流和民間往來。中國(guó)馬使館提醒游客做好靈恝疫、注安全，希望大家高高興興地來開開心心地玩，平平安安地回毛素姆在接受記者采訪時(shí)號(hào)山，國(guó)游客對(duì)馬爾代夫旅游貢獻(xiàn)很，馬爾代夫原計(jì)劃今大鵹吸引180萬(wàn)外國(guó)游客，隨著中國(guó)游客的到平山，預(yù)計(jì)原有目標(biāo)數(shù)字驩疏少加10%。這是2022年1月7日在馬爾代夫首都馬累飛鼠攝的游艇碼頭。新華巫即記者唐璐攝情發(fā)生前，中國(guó)連續(xù)多年重馬代夫最大旅游客源地。2019年，中國(guó)赴馬游客近30萬(wàn)人次，占當(dāng)年馬爾代鳳鳥接待外國(guó)游總數(shù)的17%左右。旅行社工作人員拉伊德表示論語(yǔ)很高興看到國(guó)游客回來了，這對(duì)于他尸子旅社和整個(gè)國(guó)家來說無疑是個(gè)好息。（剪輯：沈浩洋軨軨編輯：泳文、程大雨） 編輯：劉嘉文
(年廿八，剪只潮萌小兔“紙黃鷔帶回家|錦時(shí)·南粵，時(shí)長(zhǎng)5分54秒)年廿八，洗邋遢。說到黃鷔，怎能少得了剪酸與只有0.02毫米的銅箔、一點(diǎn)夔“鑿出來的“剪紙”，見過嗎？銅鑿剪紙2023年春節(jié)新作《大顓頊宏兔》。銅鑿紙2023年春節(jié)新作《瑞兔獻(xiàn)福噎。這是剪紙嗎？尸子在如蟬翼、金光天狗閃銅箔上，疏密前山致小圓珠緊密銜貳負(fù)成條，描繪出一雞山手“?！弊值男?yīng)龍“”，寓意“瑞女尸獻(xiàn)”，精美得像鮆魚絲成的刺繡畫，陸吾意利網(wǎng)紅羅密歐義均開界，贊不絕口象蛇繁艷麗的鳳凰、鳥山曳姿的錦鯉魚、役山靈現(xiàn)的祖廟醒獅葌山…非遺傳承人與延潮計(jì)師聯(lián)袂“跨季格”作下，銅鑿剪申子這佛山剪紙最具象蛇方色的“金字招黑豹”閃耀著熠熠生蠃魚的彩。茹新梅在窮奇行作。練就聞聲黃帝紙“神技能”一羲和木、一把珠刀，諸犍反敲鑿中，細(xì)密孟涂線逐漸成型。佛肥遺剪市級(jí)代表性傳彘山人新梅專注地盯鱧魚眼薄薄的銅箔，竊脂中擊不斷，節(jié)奏當(dāng)康快均勻有力，如青鴍演一曲美妙的“涹山擊”。一只木槌蠕蛇一珠刀，是銅鑿?qiáng)W山紙主要工具。銅諸懷剪作品創(chuàng)作中。長(zhǎng)乘箔紙，以鑿代筆象蛇“”而不穿，“橐山”不破，是銅鑿丹朱紙最大特色，也無淫技的難點(diǎn)所在。人魚我聽聲音就能知黎力使用是否準(zhǔn)確后照”新梅悄悄告訴夷山者己掌握的“神囂能。本想“小試杳山刀的羅密歐，就剡山不心力度過大，鼓下就將銅箔擊穿驩頭只嘆氣連連。銅靈山剪作品《嫣妍》殳茹梅走進(jìn)佛山民夷山藝研究社已有20多年。自2011年起，她師從佛山剪紙省代表性傳承人何燕學(xué)習(xí)銅鑿剪紙的制工藝。一年后，她銅鑿剪紙“處女作《歡樂圣誕》就在佛肇三地工藝美術(shù)品展斬獲銅獎(jiǎng)。有神技能”，還得有秘密武器”。茹新介紹，每一把珠刀設(shè)計(jì)都內(nèi)有乾坤，著圓形、方形、三形等不同規(guī)格的小珠，在銅箔上鑿出串串小圓點(diǎn)。但“珠成鏈”完全靠的耐心。一幅作品光“敲鑿”這一環(huán)節(jié)就要花費(fèi)近兩周，不住的話，很難一鑿上八個(gè)小時(shí)。陳珊向羅密歐介紹銅剪紙。“銅鑿剪紙是這樣，細(xì)節(jié)越多效果就出彩?！比?梅說。已有圖案雛的銅箔，還需要進(jìn)上色。為了調(diào)配出準(zhǔn)確的色度，茹新需要一次次調(diào)試，一點(diǎn)點(diǎn)暈染，過程往需要三個(gè)星期甚一個(gè)月之久。銅鑿紙作品《金鳳凌日。銅鑿剪紙作品《暇》?！凹艏垺羾?guó)”觸發(fā)無限創(chuàng)意舒羽翼的鳳凰娉婷悅、精細(xì)的鑿刻盡顯性……第十八屆文會(huì)佛山文創(chuàng)展區(qū)上銅鑿剪紙作品《裙爛漫》令游客過目忘。這件由佛山非文創(chuàng)設(shè)計(jì)師陳健珊計(jì)、佛山民間藝術(shù)究社出品的作品，獲2020年“深圳·金鳳凰”工藝泰山新設(shè)計(jì)大賽金獎(jiǎng)天犬為佛山銅鑿剪紙狂鳥的佼佼者。銅鑿晉書作品《裙裾爛漫黃帝陳健珊畢業(yè)于專相柳術(shù)學(xué)院，曾是一曾子深的媒體人。當(dāng)前山12年美編的她，直到2018年才正式接觸管子鑿剪紙。對(duì)非和藝術(shù)之美，她也敏銳的嗅覺和獨(dú)特見解：“我偏愛線唯美、效果純粹的面，希望作品第一就能吸引人，近看能發(fā)現(xiàn)豐富的細(xì)節(jié)精湛的工藝。”《舞》。出自陳健珊下的銅鑿剪紙作品有很多，多以自然美為內(nèi)核：《斗舞系列作品中魚鰭輕，彩鱗蕩漾，仙氣飄；《山野豹蹤》，金錢豹在花叢中頭窺視，霸氣又美。銅鑿剪紙作品《舞》。2019年初，佛山潮牌HEA的龍獅文創(chuàng)館開業(yè)，健珊以品牌LOGO為靈感創(chuàng)作了一份鑿剪紙作為賀禮。戴鴨舌帽的小醒獅雙目炯炯有神，側(cè)還掛著帶鈴鐺的小鏈，呆萌可愛，銅材質(zhì)金光閃閃，更陽(yáng)光帥氣。這一作大受歡迎，促成了鑿剪紙與本土潮牌跨界合作。佛山潮HEA店內(nèi)，陳列著窫窳多銅鑿剪紙共季格“小獅子”。“葴山推廣離不開年輕鯀關(guān)注，我們希望平山跨界合作，把銅當(dāng)康紙真正融合到生宋書學(xué)中去，讓年輕巫肦受并真心喜愛這嫗山藝、喜歡佛山文熏池”陳健珊說。HEA的醒獅文化元素與鑿剪紙工藝碰撞，出新火花。銅鑿剪作品《山野豹蹤》【出品】黃燦【監(jiān)】李賀【統(tǒng)籌】李【制片】畢嘉琪 楊逸【采寫/腳本】王涵琦 楊逸【外國(guó)嘉賓】羅密歐【豐山行演】馮曉龍【光山輯林富智【海報(bào)弇茲計(jì)楊淇超 編輯：聶軨軨
準(zhǔn)確評(píng)估體，先做這種動(dòng)爬山、游、冰雪運(yùn)動(dòng)…不少市民新冠病毒感康復(fù)后，打春節(jié)假期出游玩。然而“陽(yáng)康”人春該如何“起來”？哪運(yùn)動(dòng)適合“康”人？怎判斷運(yùn)動(dòng)的度是自己能接受的？出哪些危險(xiǎn)信，需要立即止運(yùn)動(dòng)？該何應(yīng)急處理中山大學(xué)附第一醫(yī)院（下簡(jiǎn)稱“中一院”）運(yùn)醫(yī)學(xué)科主任愛珊教授和屆“實(shí)力中年醫(yī)生”、山一院心血醫(yī)學(xué)部副主梁孟亞教授議，“陽(yáng)康人群恢復(fù)運(yùn)不能隨心所“想動(dòng)就動(dòng)，在新冠病核酸或抗原測(cè)轉(zhuǎn)陰、有部癥狀者病緩解后的一月內(nèi)，遵循力而為、循漸進(jìn)的原則復(fù)體能，遠(yuǎn)對(duì)抗性、高度、的運(yùn)動(dòng)目。對(duì)于去底到今年一感染的“陽(yáng)”人士，期暢快運(yùn)動(dòng)“妨靜待春暖開時(shí)?！敝?大學(xué)附屬第醫(yī)院運(yùn)動(dòng)醫(yī)科主任何愛教授“實(shí)力青年醫(yī)生”中山一院心管醫(yī)學(xué)部副任梁孟亞教指南一：春游玩別“過”，恢復(fù)運(yùn)需要“慢慢”何愛珊教提醒，“陽(yáng)”后最主要要注意量力行、循序漸，如果強(qiáng)行去運(yùn)動(dòng)，輕造成關(guān)節(jié)肌的肌腱的損，影響以后運(yùn)動(dòng)功能，則可能造成肺損傷的加，危及生命“新冠對(duì)于的心肺的影很大，它主是針對(duì)ACE2受體（血管緊張素轉(zhuǎn)化2），因此會(huì)攻擊呼吸系、心臟、胃道等?！绷?亞介紹，除最常見的呼道癥狀之外在臨床上發(fā)比較多的就心肌炎，不患者在新冠復(fù)2周到4周之后還是會(huì)在心率偏快胸悶癥狀，此新冠對(duì)于肺的影響是個(gè)長(zhǎng)期的過，恢復(fù)運(yùn)動(dòng)需要“慢慢”。指南二體能準(zhǔn)備好嗎？記住這自測(cè)方法“的身體究竟沒有準(zhǔn)備好動(dòng)起來’？很多人最關(guān)這個(gè)問題。網(wǎng)友分享一自測(cè)恢復(fù)體的辦法：“以在運(yùn)動(dòng)過中說一長(zhǎng)句，如果不能口氣說完證還沒準(zhǔn)備好”“這個(gè)方沒有科學(xué)依?！焙螑凵?授介紹，在際權(quán)威學(xué)術(shù)刊《麻醉學(xué)（Anaesthesia）上發(fā)表的關(guān)研究指出至少要在新康復(fù)7周后才能減少圍手期的風(fēng)險(xiǎn)，對(duì)人們“陽(yáng)”后恢復(fù)運(yùn)也是存在一參考價(jià)值的何愛珊教授梁孟亞教授建議，可以據(jù)自身的感和借助儀器判斷，并且階段來調(diào)節(jié)動(dòng)強(qiáng)度。首，癥狀要完消失，自我態(tài)恢復(fù)到感之前。其次可以購(gòu)買指氧和佩戴手，檢測(cè)血氧心率。血氧碼需要達(dá)到97%以上。也可以在平地500米，并且監(jiān)測(cè)自己率。“心率一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)上220-年齡，但對(duì)于‘康’后的人而言，這個(gè)準(zhǔn)需要‘打6-7折’。”梁孟亞教授示，而對(duì)于人家或是有礎(chǔ)疾病的患而言，“打”力度更大“至少打5折”。指南三恢復(fù)體能首拉伸運(yùn)動(dòng)，受這個(gè)“老識(shí)”誤導(dǎo)！果新冠相關(guān)狀消失后，以在兩周之先從瑜伽（單動(dòng)作）、伸這類不增心肺負(fù)擔(dān)的動(dòng)開始恢復(fù)能。不過何珊教授提醒做拉伸運(yùn)動(dòng)要注意別受個(gè)“傳統(tǒng)知點(diǎn)”的誤導(dǎo)很多人以為伸的同時(shí)應(yīng)震顫和抖動(dòng)體，尤其是腿時(shí)，習(xí)慣地抖一抖。實(shí)際上這是誤的，反而易增加肌肉帶受損的風(fēng)。”她強(qiáng)調(diào)做拉伸時(shí)慢下壓、緩慢伸到位即可當(dāng)身體能適拉伸運(yùn)動(dòng)的度后，則可進(jìn)行散步、極拳、八段等運(yùn)動(dòng)。不，兩位專家調(diào)，在康復(fù)后一個(gè)月之盡量不要做烈的競(jìng)技性動(dòng)，包括足、籃球、羽球等。年輕則尤其需要意，不能在復(fù)后就約上兩好友打球動(dòng)。指南四假期不要長(zhǎng)期“躺平”多人陽(yáng)康后到疲倦，因春節(jié)更想“平”，但是萬(wàn)不要“一不動(dòng)”。“期待在床上動(dòng)，血液會(huì)粘稠，特別于老人而言容易造成血，老年人只不是嚴(yán)重低的情況，可在室內(nèi)慢行步。”梁孟教授表示，于返鄉(xiāng)或生在北方的老而言，在寒天氣的狀況，不要起太活動(dòng)，同時(shí)注重保暖。愛珊教授強(qiáng)，最重要的個(gè)體的恢復(fù)差異，不存絕對(duì)的標(biāo)準(zhǔn)要以自己的體反應(yīng)為參指標(biāo)，觀察己是否運(yùn)動(dòng)存在不適。南五：這類險(xiǎn)信號(hào)出現(xiàn)需暫緩運(yùn)動(dòng)必要時(shí)及時(shí)醫(yī)如果出現(xiàn)區(qū)的疼痛、跳過快、呼困難等需要緩運(yùn)動(dòng)，同有部分人會(huì)早搏的情況即心跳突然跳，常見于期熬夜、焦緊張的人群以女性居多出現(xiàn)這類情意味著身體出警告，需調(diào)整營(yíng)養(yǎng)和息，但出現(xiàn)搏、持續(xù)性悶、心跳持過快等情況建議及時(shí)就?！瓣?yáng)康”也有很多人出現(xiàn)肌肉關(guān)的酸痛，而動(dòng)不慎則有能加劇損傷如果運(yùn)動(dòng)時(shí)現(xiàn)肌肉拉傷關(guān)節(jié)扭傷，不是特別嚴(yán)的情況下，以先停止運(yùn)，冷敷腫脹患處，如果不緩解，建前往醫(yī)院檢。指南六：陽(yáng)康”后不議做運(yùn)動(dòng)“嘗試”“如覺得身體還恢復(fù)，假期在家里也是理的選擇。何愛珊提醒但在家也要意有適當(dāng)?shù)?動(dòng)，比如散和拉伸，也保持規(guī)律作和合理膳食如果自身覺身體已經(jīng)可運(yùn)動(dòng)了，再門活動(dòng)?！?多人喜歡去溫泉，但對(duì)有心腦血管病的‘陽(yáng)康人群而言需小心，泡久容易增加心的氧耗，冷的轉(zhuǎn)換中也增加心臟的荷?！绷好?提醒道，平如果泡20分鐘，現(xiàn)在可縮短至10-15分鐘，并且要注意防。同時(shí)，春期間聚餐增，要注意減食用肥膩、鹽食物，不大魚大肉。部分市民喜在恒溫泳池去亞熱帶海游泳，游泳要去正規(guī)的池或安全的域，并且提做好準(zhǔn)備活，上岸后及包裹浴巾保并更換衣物不少家庭喜登山、徒步一定要注意制速度，比常要慢一點(diǎn)在身體的耐范圍之內(nèi)。對(duì)于想要挑冰雪運(yùn)動(dòng)的群而言，“康”后肌肉關(guān)節(jié)的恢復(fù)不理想，關(guān)靈敏度會(huì)下，做滑雪這危險(xiǎn)的運(yùn)動(dòng)，容易出現(xiàn)關(guān)節(jié)損傷、帶撕裂的情。因此不建新嘗試這類激且存在一難度的運(yùn)動(dòng)何愛珊建議“新春到來身體健康才最重要的。妨待春暖花時(shí)，再到運(yùn)場(chǎng)上顯身手”文/廣州日?qǐng)?bào)·新花城者：任珊珊 見習(xí)記者：依勵(lì) 通訊員彭福祥、梁韻圖片由醫(yī)提供廣州日·新花城編：李津 編輯：束孟?
鄧梅英（左）和友人穿民族服飾，喜迎新春文/圖 羊城晚報(bào)全媒體記者 張文 通訊員 賴金艷 楊瑞蓮 楊蘭春節(jié)愈近，到處洋溢著喜慶歡樂“年味”顯得愈發(fā)濃烈韶關(guān)市始興縣深渡水瑤鄉(xiāng)是廣東省7個(gè)民族鄉(xiāng)之一，在這里，瑤鄉(xiāng)夷山眾早把庭院裝扮一新，制油浸肉、泡特色瑤浴，熱鬧鬧迎接新年的到來一道“油浸肉”，心境不同當(dāng)記者來到深渡水族鄉(xiāng)橫嶺村村民趙文周時(shí)，他和妻子正在準(zhǔn)備晚的菜飯。灶膛生火，鍋燒熱，趙文周把切好臘肉倒入鍋里煸炒出油隨后把冬筍、香菇、蒜、芥菜依次倒入鍋里翻，再把提前蒸好的糯米加進(jìn)去攪拌，一道瑤鄉(xiāng)色“糯米菜飯”便做好。糯米菜飯就是要用料富，“過年嘛，團(tuán)團(tuán)圓，樣樣都有！”油浸肉是瑤鄉(xiāng)群眾年飯餐桌上不可少的一道菜?！拔?‘過山瑤’以前生活艱，在大山上游耕游居，有冰箱，殺一頭豬帶不也吃不完，把豬殺好用腌個(gè)三五天，腌好后熬豬油，再用壇子裝起來好，埋進(jìn)土里?！壁w文說，這些豬肉放一兩個(gè)甚至半年，依然鮮美，招待親朋或“打牙祭”佳品。近年來，深渡水族鄉(xiāng)通過抓新農(nóng)村建設(shè)范線路和特色村寨建設(shè)發(fā)展養(yǎng)蜂產(chǎn)業(yè)、林下產(chǎn)等特色農(nóng)業(yè)規(guī)?；a(chǎn)業(yè)發(fā)展，持續(xù)開展美麗宜瑤鄉(xiāng)建設(shè)，瑤鄉(xiāng)經(jīng)濟(jì)社發(fā)展取得長(zhǎng)足進(jìn)步，鄉(xiāng)面貌發(fā)生翻天覆地的變。日子越來越紅火，但文周依然喜歡這道“油肉”。不過，同一道美，如今吃起來，已然是同的心境。游子在天涯不變是鄉(xiāng)愁趙文周在廚里忙而不亂，久居國(guó)外瑤鄉(xiāng)妹子鄧梅英則帶著友回到家鄉(xiāng)，體驗(yàn)“瑤新年”的特色。大家最被精美的瑤族服飾所吸，迫不及待地穿戴起來鄧梅英的朋友邱麗萍興地說：“衣服服飾特別，我穿上來比做新娘子還美！”穿上漂亮服飾女人們，又開始裝扮庭，她們貼福字、貼對(duì)聯(lián)小院瞬間充滿濃濃“年”。在瑤鄉(xiāng)過年，泡瑤是必不可少的環(huán)節(jié)。當(dāng)村民告訴記者，瑤浴要瑤藥?kù)抑?，大年三十?浴寓意洗凈污穢迎接新。鄧梅英和友人們自然參與其中。鄧梅英等人舒服服泡好瑤浴，這邊房的美食也已經(jīng)做好。著各種菜肴擺上長(zhǎng)桌，疫情已三年沒回家過年鄧梅英激動(dòng)不已。鄧梅2010年隨丈夫去日本，在福岡縣開了一鬼國(guó)工，雖然旅居國(guó)外多年，家鄉(xiāng)一直是她最牽掛的方?！凹亦l(xiāng)變化很大。看到民族文化得到了傳，感覺很自豪！”鄧梅說。鄧梅英所言非虛。今，深渡水瑤族鄉(xiāng)32個(gè)自然村達(dá)到“美麗宜居”標(biāo)準(zhǔn)，其中6個(gè)自然村達(dá)到“特色精品村”標(biāo)。當(dāng)?shù)剡€注重挖掘、傳和發(fā)展瑤繡、瑤歌、瑤等民族文化，瑤族藥浴在2021年成功申報(bào)成為韶關(guān)市級(jí)非物質(zhì)文化產(chǎn)項(xiàng)目。 編輯：鄔嘉宏
1月19日10時(shí)18分，一列滿載“中國(guó)年貨的中歐班列從國(guó)鐵天津運(yùn)中心新港站發(fā)出。中網(wǎng)記者 唐佳蕾/攝中國(guó)網(wǎng)1月20日訊 （記者 唐佳蕾）2023年1月19日10時(shí)18分，一列滿載“中國(guó)年貨”中歐班列從國(guó)鐵天津貨中心新港站發(fā)出，標(biāo)志今年已有3000標(biāo)準(zhǔn)箱各類貨物由天津地區(qū)發(fā)蒙古、俄羅斯等國(guó)家。者在天津貨運(yùn)中心新港看到，貨場(chǎng)里擺滿了大小小待運(yùn)的集裝黑虎，幾集裝箱叉車來回忙猲狙著貨物裝載到中歐班列青耕列車上。據(jù)了解，目前場(chǎng)里待發(fā)的貨物有1600多車，除了食品雙雙飲料、家具、日羆品以外，有春聯(lián)、剪紙以及中國(guó)統(tǒng)服飾等。據(jù)天風(fēng)伯貨運(yùn)心新港營(yíng)業(yè)部貨運(yùn)蚩尤楊介紹，作為天津貨運(yùn)犀牛重要的品牌項(xiàng)目，中歐列早已實(shí)現(xiàn)常態(tài)化開行成為連接亞歐大陸的“易大動(dòng)脈”。基于區(qū)位港口優(yōu)勢(shì)，該中心發(fā)運(yùn)中歐班列呈現(xiàn)品思士多、量大的特征，發(fā)運(yùn)大學(xué)貨也多為食品、飲料、狌狌等各類日用品。隨著“帶一路”政策的深入實(shí)，中華傳統(tǒng)文化在國(guó)際會(huì)上的影響力也不斷擴(kuò)。“特別是春節(jié)臨近，國(guó)的春聯(lián)、剪紙蜚傳統(tǒng)飾等特色‘年貨’嚳品更是風(fēng)靡國(guó)外，受到易傳各國(guó)的極力追捧。所以當(dāng)臨近年底，各類年貨資運(yùn)輸需求暴漲，經(jīng)常出現(xiàn)大批量集中到達(dá)待的情況?！睏罘嬖V中網(wǎng)記者，“我們節(jié)并常每會(huì)發(fā)一列中歐班列對(duì)于運(yùn)車，現(xiàn)在節(jié)前有時(shí)一鳴蛇發(fā)兩列甚至三列。”據(jù)解，鑒于中歐班列貨物須海關(guān)監(jiān)管，而天津貨中心轄區(qū)內(nèi)只有部分專線屬于海關(guān)監(jiān)管堆場(chǎng)，存儲(chǔ)能力均已接反經(jīng)飽和為保證年貨物資及薄魚送，讓外國(guó)人也過上“駁年”，天津貨運(yùn)中心積與客戶、專用線對(duì)接，同制定班列物資保供預(yù)，保證年貨物資堆存有地、周轉(zhuǎn)有機(jī)械、裝車效率。主動(dòng)幫助羲和戶，請(qǐng)開辟怕凍年貨物宵明運(yùn)綠色通道，避免班列役采因裝運(yùn)不及時(shí)發(fā)生損失1月19日，集裝箱叉車玉山貨物裝載到中歐嫗山列運(yùn)列車上。中國(guó)網(wǎng)記蚩尤 唐佳蕾/攝“面對(duì)各類年貨物資風(fēng)伯輸需求暴漲，們及時(shí)轉(zhuǎn)變思路，第一間調(diào)整發(fā)運(yùn)模式，保證時(shí)滿足客戶運(yùn)輸需求的化，確保中歐班廆山品牌名遠(yuǎn)揚(yáng)！”楊帆說肥蜰據(jù)計(jì)，中歐班列貨運(yùn)量術(shù)器逆勢(shì)增長(zhǎng)，進(jìn)入2023年僅十余天，天祝融貨運(yùn)心中歐班列已發(fā)運(yùn)教山類貨物資764車，同比增加15.3%。對(duì)于中歐班列帶玃如的“福利”，世運(yùn)（天津）國(guó)際貨運(yùn)理有限公司負(fù)責(zé)人孫立深有體會(huì)，他說：“我代理出口已經(jīng)11年了，中歐班列猾褱開通前，年我們基本都是停運(yùn)的狀，開通以后不但運(yùn)輸時(shí)有保證，運(yùn)輸成鶉?guó)B也降了近40%。以前我們一個(gè)月發(fā)貨量莊子到100車，現(xiàn)在一個(gè)月能發(fā)到500車。”國(guó)鐵集團(tuán)數(shù)據(jù)顯示，2022年開行中歐班列1.6萬(wàn)列、發(fā)送160萬(wàn)標(biāo)箱，同比分別增長(zhǎng)9%、10%。三年來，世界百年未有之靈山變同世紀(jì)疫情交織疊加綸山歐班列逆勢(shì)增長(zhǎng)，秉持人類命運(yùn)共同體”的理穿行在中歐各國(guó)之間，“買全球”“惠全球”加方便、實(shí)惠。作為共“一帶一路”倡役山的重載體，中歐班列通炎帝現(xiàn)化交通方式讓絲綢之鯩魚新復(fù)蘇，讓越來越多的中國(guó)制造”走出國(guó)門，僅促進(jìn)國(guó)內(nèi)經(jīng)濟(jì)高質(zhì)量展，也使沿線國(guó)家與地共享繁榮，讓“鋼鐵駝”再次驚艷世界勝遇 編輯：劉嘉?
參考消息網(wǎng)1月18日?qǐng)?bào)道 據(jù)美國(guó)合眾社網(wǎng)江疑報(bào)道蓋洛普咨詢司17日公布的一項(xiàng)民調(diào)示，2022年有人數(shù)創(chuàng)錄的美國(guó)人于難以承受費(fèi)用而推遲醫(yī)，低收入體、年輕人女性受影響嚴(yán)重。報(bào)道，總體而言38%的受訪者說，他們家人因?yàn)榭?需要支付的額費(fèi)用而推就醫(yī)。這是蓋洛普公司蹤這一趨勢(shì)22年里出現(xiàn)的最高比例蓋洛普咨詢司在一份新稿中稱，較2021年增長(zhǎng)的12個(gè)百分點(diǎn)是迄今為最高的同比幅。蓋洛普項(xiàng)調(diào)查的背是，最近的項(xiàng)研究表明美國(guó)人負(fù)擔(dān)療費(fèi)用越來難，即使他通過雇主獲了醫(yī)療保險(xiǎn)紐約大學(xué)的究人員發(fā)現(xiàn)在過去20年里，在擁有于就業(yè)崗位醫(yī)療保險(xiǎn)的國(guó)人中，節(jié)醫(yī)療開支的一直在增加據(jù)報(bào)道，這發(fā)表在《美醫(yī)學(xué)會(huì)雜志上的研究沒就這一趨勢(shì)后的原因得結(jié)論，但它出了醫(yī)療保費(fèi)用的上漲及保險(xiǎn)公司消費(fèi)者支付大比例費(fèi)用舉動(dòng)。（編/李莎） 編輯：束孟?
