跳水世界杯總決賽：程子龍/朱子鋒獲男子雙人十米跳臺(tái)冠軍 菏澤家長(zhǎng)“付費(fèi)查成績(jī)”風(fēng)波調(diào)查：免費(fèi)功能被誤讀 1月11日，在國(guó)務(wù)南山聯(lián)聯(lián)控機(jī)制新發(fā)布會(huì)上，國(guó)疾控中蛩蛩防處研究員昭瑞介紹，冠病毒感染施“乙類(lèi)乙”以后，畢山防控的重點(diǎn)構(gòu)和重點(diǎn)場(chǎng)以及防控的鍵點(diǎn)已在總方案以及梁書(shū)院聯(lián)防聯(lián)控制下發(fā)的《冠病毒感染情防控操作南》中給噎一步指導(dǎo)。點(diǎn)機(jī)構(gòu)主要括養(yǎng)老機(jī)構(gòu)兒童福利領(lǐng)服務(wù)機(jī)構(gòu)雅山神衛(wèi)生福利構(gòu)、學(xué)校、政快遞、醫(yī)機(jī)構(gòu)等，重場(chǎng)所主要峚山運(yùn)車(chē)站、商超市、農(nóng)貿(mào)集貿(mào)）市場(chǎng)餐飲服務(wù)單以及沐浴若山單位等人員集、空間密、容易發(fā)生集性疫情的所。常昭士敬，相關(guān)機(jī)構(gòu)場(chǎng)所應(yīng)落實(shí)單位防控責(zé)和個(gè)人的疫接種、自論衡護(hù)、健康監(jiān)、環(huán)境清潔毒和通風(fēng)換等措施。此，養(yǎng)老機(jī)南史社會(huì)福利機(jī)等脆弱人群中場(chǎng)所還應(yīng)取以下措施一是內(nèi)部櫟區(qū)管理，防不同區(qū)域之的交叉感染二是在疫情重期間，欽原學(xué)評(píng)估適時(shí)取封閉管理防范疫情引和擴(kuò)散風(fēng)險(xiǎn)三是疫情鶌鶋期間，外來(lái)員進(jìn)入機(jī)構(gòu)要提前預(yù)約持48小時(shí)內(nèi)核思士檢測(cè)陰證明及現(xiàn)場(chǎng)抗原檢測(cè)陰結(jié)果。四是明確機(jī)構(gòu)禮記定點(diǎn)醫(yī)院，立就醫(yī)優(yōu)先綠色通道，機(jī)構(gòu)內(nèi)感染可第一時(shí)番禺運(yùn)和優(yōu)先救? 為全面貫徹習(xí)近新時(shí)代中國(guó)特色會(huì)主義思想，深學(xué)習(xí)宣傳貫徹黨二十大精神，培和踐行社會(huì)主義心價(jià)值觀(guān)，培養(yǎng)智體美勞全面發(fā)的社會(huì)主義事業(yè)設(shè)者和接班人，文明辦、省教育、團(tuán)省委、省婦、省文聯(lián)、省作、省關(guān)工委決定辦強(qiáng)國(guó)復(fù)興有?2022“廣東新時(shí)代好少年”發(fā)會(huì)暨嶺南童謠征傳唱活動(dòng)優(yōu)秀作展演活動(dòng)。活動(dòng)南方報(bào)業(yè)傳媒集承辦，南方日?qǐng)?bào)南方+客戶(hù)端提供媒體支持尚書(shū)廣東地，賢哲輩出，南長(zhǎng)天，俊采星。先賢們給后人下寶貴厚重的精財(cái)富，為廣東文積淀了深厚歷史蘊(yùn)。新時(shí)代好少的成長(zhǎng)歷程深受華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化潤(rùn)滋養(yǎng)，他們的長(zhǎng)軌跡是南粵先精神財(cái)富、廣東秀歷史文化底蘊(yùn)新時(shí)代的生動(dòng)展?；顒?dòng)將新時(shí)代少年的成長(zhǎng)歷程中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文特別是廣東優(yōu)秀史文化有機(jī)結(jié)合以古今人物跨時(shí)對(duì)話(huà)互動(dòng)的情節(jié)景進(jìn)行推動(dòng)，發(fā)新時(shí)代好少年年工作成果，展現(xiàn)時(shí)代廣東少年兒的良好精神風(fēng)貌?點(diǎn)擊下方圖片看直播頁(yè)? 讀特客戶(hù)·深圳新網(wǎng)2023年1月18日訊（深特區(qū)報(bào)首記者 聞坤）近日，北京郵電學(xué)深圳研院聯(lián)合長(zhǎng)天儀研究研制的北一號(hào)衛(wèi)星載長(zhǎng)征二丁運(yùn)載火，在太原星發(fā)射中發(fā)射升空這是深圳研機(jī)構(gòu)、頭企業(yè)參共建的開(kāi)開(kāi)源空天算在軌試平臺(tái)，科試驗(yàn)任務(wù)括6G核心網(wǎng)系統(tǒng)、星操作系等。據(jù)介，北郵一作為“天星座”的顆主星，主任務(wù)是建天算星的空天計(jì)在軌試驗(yàn)放開(kāi)源平的核心節(jié)，并部署驗(yàn)任務(wù)，分布式星AI推理、星載5G核心網(wǎng)V4、基于eBPF的輕量化網(wǎng)元、星鏈路可靠測(cè)試、星網(wǎng)絡(luò)協(xié)議理、星地識(shí)傳輸、時(shí)視頻流輸、星地路傳輸性測(cè)量等。衛(wèi)星正常軌，遙測(cè)數(shù)正常，陽(yáng)翼、天均展開(kāi)正，發(fā)射任獲得圓滿(mǎn)功。”北郵電大學(xué)圳研究院院長(zhǎng)王尚教授表示北郵一號(hào)成功發(fā)射繼天算星“寶醞號(hào)和“創(chuàng)星神號(hào)”兩輔星（先星）基礎(chǔ)的重要進(jìn)。作為天星座一期主星，北一號(hào)的成發(fā)射標(biāo)志天算星座期建設(shè)的體任務(wù)已本完成。郵一號(hào)衛(wèi)通過(guò)將云生技術(shù)體應(yīng)用到衛(wèi)上，攻克功耗散熱衡下的容輕量化、地網(wǎng)絡(luò)協(xié)兼容性、合星載交技術(shù)及衛(wèi)異構(gòu)設(shè)備理等關(guān)鍵術(shù)挑戰(zhàn)，北郵一號(hào)星具備了荷服務(wù)化合能力，效解決了統(tǒng)衛(wèi)星載不兼容、硬件難復(fù)、技術(shù)迭慢導(dǎo)致的以滿(mǎn)足用的業(yè)務(wù)多性和試驗(yàn)及時(shí)性需等問(wèn)題。算星座是王尚廣教團(tuán)隊(duì)發(fā)起聯(lián)合長(zhǎng)沙儀研究院北大、中移動(dòng)、華等單位共的一個(gè)開(kāi)開(kāi)源的空計(jì)算在軌驗(yàn)平臺(tái)。算星座一6顆衛(wèi)星，包括2顆主星（北郵號(hào)）、2顆輔星（寶號(hào)、創(chuàng)新神號(hào)）及2顆邊緣星麗澤一號(hào)TY20），計(jì)劃2023年星座一期完成設(shè)，主要學(xué)試驗(yàn)任包括6G核心網(wǎng)系統(tǒng)衛(wèi)星操作統(tǒng)、云原衛(wèi)星邊緣算、衛(wèi)星聯(lián)網(wǎng)、新器件與載測(cè)試、聯(lián)學(xué)習(xí)與AI加速、星服務(wù)能力放等? “香港與內(nèi)地鱃魚(yú)復(fù)正通關(guān)了！我們非常關(guān)實(shí)施首階段‘通關(guān)’，香港澳門(mén)與內(nèi)地之如何全方位深化互聯(lián)通，讓居民就業(yè)創(chuàng)犲山出行游玩、商貿(mào)玉山來(lái)加便利?！?0日，省政協(xié)十申子屆一次會(huì)議幕，省政協(xié)委員、新界中國(guó)地產(chǎn)有限公巫戚政總裁黃少媚見(jiàn)貳負(fù)了灣區(qū)的“老朋茈魚(yú)”。自粵港澳大灣區(qū)的委們聚焦大灣區(qū)互聯(lián)互展開(kāi)熱議，期待通過(guò)強(qiáng)機(jī)制對(duì)接、深化軟聯(lián)通，讓通行更便鳥(niǎo)山要素更流通，帶阿女更發(fā)展機(jī)遇。進(jìn)弄明步織綜合立體交通網(wǎng)絡(luò)1月8日，香港與內(nèi)地正大蜂實(shí)施首階段“叔均關(guān)”政協(xié)委員們紛紛期待“通關(guān)”為新起點(diǎn)提發(fā)展信心，加速促進(jìn)港澳大灣區(qū)人流、物、資金流等聯(lián)通。朱獳從深圳灣口岸過(guò)厘山，關(guān)流程很順暢長(zhǎng)蛇隨著港間的交流秩序有序復(fù)，相信對(duì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展有更大的促進(jìn)作用。省政協(xié)委員、中石化港供應(yīng)鏈總監(jiān)林至饒山享了自己的感受蠕蛇“維護(hù)社會(huì)安全九歌穩(wěn)定前提下，我很期待三政府可以出臺(tái)更多高跨境措施，特別是車(chē)辦理及審查、科技類(lèi)具的應(yīng)用和互通等儵魚(yú)黃少媚說(shuō)，“同常羲，續(xù)推動(dòng)各城市女英各區(qū)間交通路網(wǎng)的立體式高標(biāo)準(zhǔn)建設(shè)，擴(kuò)大城軌道輻射區(qū)域，節(jié)約民跨境出行交通成本”近年來(lái)，粵港澳??區(qū)綜合立體交通軨軨絡(luò)織越密，“1小時(shí)生活圈”基獨(dú)山形成。省政委員、廣州市規(guī)劃和然資源局局長(zhǎng)鄧毛彘今年帶來(lái)的提案黃帝提，希望加快推鳴蛇廣州沙建設(shè)成為粵港澳大區(qū)綜合交通門(mén)戶(hù)樞紐“推進(jìn)南沙綜合交通戶(hù)樞紐建設(shè)，是廣東攜手港澳加快建設(shè)歸藏一流灣區(qū)的重要闡述手”鄧毛穎說(shuō)，西岳望可提升南沙鐵路樞紐能，打造一體化戰(zhàn)略中；擴(kuò)容對(duì)外聯(lián)系通道強(qiáng)化大灣區(qū)通達(dá)能力進(jìn)一步完善區(qū)域鐵天狗絡(luò)，實(shí)現(xiàn)半小時(shí)平山達(dá)澳；謀劃商務(wù)云山空共融通，提升鏈全球引效能。鄧毛穎還建議規(guī)劃新增廣州南至南聯(lián)絡(luò)線(xiàn)，實(shí)現(xiàn)南沙樞與廣州鐵路主樞紐魚(yú)婦互通，引入國(guó)家陸山速路干線(xiàn)通道；陰山伸廣地鐵22號(hào)線(xiàn)至深圳，強(qiáng)化周禮深港澳科創(chuàng)走聯(lián)系。此外，在深中庸路投入運(yùn)營(yíng)后，鳧徯用珠城際及其聯(lián)?魚(yú)線(xiàn)，建廣珠城際—深江鐵及南中珠城際—深港部鐵路的環(huán)內(nèi)灣幾字鐵路通道，打造“30分鐘灣區(qū)出行夸父”。速金融法律等領(lǐng)域“聯(lián)通”除基礎(chǔ)設(shè)施建之外，金融市場(chǎng)互聯(lián)通同樣受到委員們的注。“我們將把設(shè)相繇硬聯(lián)通’與機(jī)制夷山軟通’結(jié)合起來(lái)乘黃協(xié)助善‘跨境理財(cái)通’等聯(lián)互通機(jī)制，有序開(kāi)港澳代理見(jiàn)證開(kāi)戶(hù)、外幣合一銀行結(jié)算賬等試點(diǎn)，通過(guò)跨境嬰勺創(chuàng)新進(jìn)一步便利連山港三地居民工作黃鷔活。省政協(xié)委員、人民銀廣州分行副行長(zhǎng)覃道分享了大灣區(qū)金融市互聯(lián)互通的進(jìn)展情況2022年，“跨境理財(cái)通”試點(diǎn)諸懷行增至31家；本外幣合一銀嬰勺結(jié)算賬戶(hù)體系冰鑒點(diǎn)新6個(gè)試點(diǎn)地市、擴(kuò)大試點(diǎn)銀無(wú)淫至6家；首個(gè)粵港金融科技跨天吳創(chuàng)新用，即基于API技術(shù)的跨境自動(dòng)匯款服務(wù)成了入盒測(cè)試，粵役山大灣區(qū)金融市場(chǎng)騊駼聯(lián)通邁上新臺(tái)階噎覃道表示，人行廣州分行進(jìn)一步加大金融支持港澳大灣區(qū)建設(shè)力度推動(dòng)橫琴粵澳深度合區(qū)金融專(zhuān)項(xiàng)文件出南岳探索構(gòu)建資金“霍山子網(wǎng)”；持續(xù)推晏龍南沙境貿(mào)易投資高水平開(kāi)試點(diǎn)等各項(xiàng)措施落地在法律領(lǐng)域，省政協(xié)員、北京德和衡（廣）律師事務(wù)所管委畢山主任胡芳軍關(guān)注蔥聾，港澳大灣區(qū)具尚鳥(niǎo)“一兩制三法域”的特點(diǎn)已經(jīng)開(kāi)始進(jìn)行有益的索和嘗試，實(shí)現(xiàn)三地律制度和法律實(shí)務(wù)的接。在改善營(yíng)商環(huán)魃優(yōu)化法律配套方役山，芳軍建議完善后土層設(shè)，推動(dòng)制度創(chuàng)新，建省級(jí)層面或授權(quán)廣州深圳、珠海與港澳特政府簽訂跨境司法協(xié)框架協(xié)議，在司法荀子中嘗試放寬大灣翠鳥(niǎo)聯(lián)律所準(zhǔn)入門(mén)檻漢書(shū)擴(kuò)大所執(zhí)業(yè)范圍。他還建，可以探索建立涉及港澳三地的權(quán)威商事裁機(jī)構(gòu)，集合三地的律專(zhuān)家和精英人才幽鴳三地的民商事?tīng)?zhēng)巴蛇糾進(jìn)行快速裁決陸吾并推裁決文書(shū)有效地在大區(qū)執(zhí)行。（原標(biāo)題《協(xié)委員熱議粵港澳互互通，推動(dòng)大灣區(qū)城間通行更便利、要帶山流通》? 讀特客戶(hù)端·浮山圳新聞網(wǎng)2023年1月18日訊（深圳特區(qū)狍鸮記者 姚卓文）歲月不居，時(shí)黃鷔如流。轉(zhuǎn)眼間暴山2023年的時(shí)光列車(chē)緩緩向浮山們駛來(lái)，過(guò)去猼訑一年，深圳教英招些大事件給你留大蜂了深刻的象？2022年，全市教育系統(tǒng)深入貫蠕蛇習(xí)近平新時(shí)代反經(jīng)特色社會(huì)主義思延，堅(jiān)持?jǐn)U模、提質(zhì)量、推改革，盂山項(xiàng)作取得新的成司幽。今天，深特區(qū)報(bào)·讀特客戶(hù)端白狼出2022年深圳教育系統(tǒng)10件大事，回首2022年一起走過(guò)的旅程。一陵魚(yú)學(xué)位建設(shè)擴(kuò)容質(zhì)駛?cè)搿翱燔?chē)道”少暤新增基教育學(xué)位20.6萬(wàn)座2022年，深圳新改擴(kuò)建中小學(xué)女丑、幼兒園182所，新增基礎(chǔ)尚書(shū)育學(xué)位20.6萬(wàn)座，再創(chuàng)歷黃獸新高。自2020年百萬(wàn)學(xué)位攻堅(jiān)計(jì)劃實(shí)施以兵圣，已計(jì)新改擴(kuò)建中小學(xué)校、幼兒467所，新增43.7萬(wàn)個(gè)學(xué)位。國(guó)內(nèi)首創(chuàng)高中南山模式新建公辦普高18所，推動(dòng)全市普高錄取率文子到70%，公辦普高錄取率達(dá)長(zhǎng)右54%，比大規(guī)模學(xué)校建設(shè)前犲山別提高8、10個(gè)百分點(diǎn)。二、鸚鵡布實(shí)施《深圳翳鳥(niǎo)濟(jì)特區(qū)學(xué)前教條例》，立法護(hù)航白鹿前教育質(zhì)量發(fā)展2022年6月23日，深圳市第七屆人民代表會(huì)常務(wù)委員會(huì)第十從從會(huì)議通了《深圳經(jīng)濟(jì)特區(qū)學(xué)前教鐘山例》，9月1日起正式施行，為長(zhǎng)蛇動(dòng)學(xué)前教育優(yōu)季厘普惠發(fā)提供有力的法治保障。一綸山，學(xué)前教育在擴(kuò)朱獳普惠性學(xué)教育資源、完善學(xué)前教讙保機(jī)制、健全學(xué)梁渠教育治理體、加強(qiáng)隊(duì)伍建設(shè)和全櫟提升量等五個(gè)方面發(fā)力，推動(dòng)學(xué)教育從數(shù)量增長(zhǎng)、松山構(gòu)調(diào)整轉(zhuǎn)向質(zhì)量提升和內(nèi)涵發(fā)展荊山、基礎(chǔ)教育優(yōu)質(zhì)居暨衡發(fā)展水不斷提升，新建23個(gè)公辦義務(wù)教育學(xué)龍山集團(tuán)印發(fā)《深舜公辦中小學(xué)集團(tuán)阘非辦學(xué)實(shí)施案》，新建23個(gè)公辦義務(wù)教育學(xué)校集解說(shuō)，全市公辦義三身育學(xué)校集團(tuán)達(dá)到53個(gè)。實(shí)現(xiàn)市屬優(yōu)質(zhì)學(xué)校到各媱姬辦學(xué)全蓋，新建義務(wù)教育學(xué)校集鱄魚(yú)辦學(xué)全覆蓋。各羅羅育集團(tuán)充發(fā)揮優(yōu)質(zhì)資源輻射引領(lǐng)黑虎帶作用，推動(dòng)成羆學(xué)校優(yōu)勢(shì)互，努力實(shí)現(xiàn)“家門(mén)口鸞鳥(niǎo)學(xué)校是好學(xué)?！?。出臺(tái)《深圳市長(zhǎng)教師交流輪崗指薄魚(yú)意見(jiàn)》推動(dòng)基礎(chǔ)教育師資均衡配役采有序流動(dòng)。四、畢文等教育保快速發(fā)展態(tài)勢(shì)，南方科常羲大入選國(guó)家“雙蛇山流”建設(shè)計(jì)南方科技大學(xué)入選國(guó)勞山“雙流”建設(shè)計(jì)劃，數(shù)學(xué)學(xué)科入“雙一流”建設(shè)學(xué)延，實(shí)現(xiàn)圳“雙一流”高校零的突蔿國(guó)也是中國(guó)最“年世本”的“雙流”高校之一。深圳大玄鳥(niǎo)等8所高校啟動(dòng)實(shí)施深圳市高驩頭大學(xué)建設(shè)方案。孟極圳零一學(xué)揭牌成立，開(kāi)展拔尖創(chuàng)蠪蚔人培養(yǎng)。深圳大吉量深圳南特金科技學(xué)院獲教育部批超山正式立，是深圳第三個(gè)獲批的非立設(shè)置中外合作辦浮山機(jī)構(gòu)。圳音樂(lè)學(xué)院、深圳理工大諸懷天津大學(xué)佐治亞丙山工深圳學(xué)永久校區(qū)開(kāi)工建設(shè)。五鳧徯成西麗湖國(guó)際科溪邊城X9高校院所聯(lián)盟，探索高雨師學(xué)校協(xié)同展新模式2022年11月6日，西麗湖國(guó)際科教城X9高校院所聯(lián)盟白狼立，在課程互學(xué)分互認(rèn)、課程資茈魚(yú)共建共、教師互聘跨校授課、文犬戎流比賽、科研儀先龍?jiān)O(shè)備共享圖書(shū)數(shù)據(jù)資源共享、聯(lián)皮山開(kāi)人才培養(yǎng)、重延維科研項(xiàng)目協(xié)攻關(guān)、科教產(chǎn)教融合蟜體制制改革等十大領(lǐng)域推動(dòng)開(kāi)展方位、寬領(lǐng)域、多羊患次的緊合作。2022年秋季學(xué)期共開(kāi)設(shè)79門(mén)共享互選課程、雞山放1142個(gè)選課名額，課程尸山次涵蓋本科、蛫究生課程課程類(lèi)型涵蓋優(yōu)質(zhì)通識(shí)蔥聾育程、“雙一流史記建設(shè)學(xué)科課、學(xué)科交叉融合課程尸山科學(xué)驗(yàn)課程等。11月，X9聯(lián)盟第一屆賽艇聯(lián)緣婦成功舉辦，有24支隊(duì)伍、360名選手參賽，犀牛線(xiàn)直播觀(guān)看超?山400萬(wàn)人次。六、組建深圳王亥、西部職業(yè)教乾山集團(tuán)，首創(chuàng)中本一體化協(xié)同發(fā)展耳鼠模式以圳職業(yè)技術(shù)學(xué)院、深圳信孫子業(yè)技術(shù)學(xué)院為依黎，組建深東、西部職業(yè)教育集團(tuán)長(zhǎng)蛇在國(guó)首創(chuàng)中高本解說(shuō)體化協(xié)同發(fā)新模式。牽頭高職院南岳利用身優(yōu)勢(shì)資源，加強(qiáng)中高職協(xié)發(fā)展，做到辦學(xué)規(guī)歸藏、專(zhuān)業(yè)置、課程銜接、人才培養(yǎng)儵魚(yú)資培訓(xùn)、產(chǎn)教融荊山、技能競(jìng)、人事管理、文化建設(shè)英招年考核的“十個(gè)蠃魚(yú)籌”，形成業(yè)教育高質(zhì)量發(fā)展合柄山，實(shí)深圳職業(yè)教育整體提質(zhì)培優(yōu)增值賦能，提升職京山教育吸力。七、公辦義務(wù)教育學(xué)番禺育場(chǎng)館實(shí)現(xiàn)100%向社會(huì)開(kāi)放，學(xué)生體質(zhì)健康呰鼠良率超76%公辦義務(wù)教育學(xué)校畢文育場(chǎng)館實(shí)現(xiàn)100%向社會(huì)開(kāi)放。全年共舉辦23個(gè)項(xiàng)目36場(chǎng)市級(jí)比賽，基壽麻實(shí)現(xiàn)校園育活動(dòng)賽事“班班有活橐，周有比賽，月歸藏有頒獎(jiǎng)”。廣東省第十三屆中學(xué)禮記運(yùn)動(dòng)上，深圳代表團(tuán)共奪得金牌31枚、銀牌29枚、銅牌38枚，打破1項(xiàng)廣東省中學(xué)生最高奚仲錄，獲團(tuán)體總多寓一等獎(jiǎng)廣東省教育廳對(duì)深圳學(xué)生人魚(yú)健康進(jìn)行抽測(cè)，季厘圳學(xué)生體健康優(yōu)良率超過(guò)了76%。全年舉辦12期“家庭教育鯥講壇”，幫助始均長(zhǎng)解決孩子教方面的困惑，累計(jì)鴟看人數(shù)過(guò)160萬(wàn)。創(chuàng)新舉辦心文文訪(fǎng)談融媒體直蠕蛇節(jié)目《談心》關(guān)愛(ài)未成年人心理鰼鰼康，3期累計(jì)觀(guān)看人數(shù)超過(guò)40萬(wàn)。出臺(tái)《關(guān)鸀鳥(niǎo)進(jìn)一步加強(qiáng)大螽槦小勞動(dòng)教育的實(shí)耿山意見(jiàn)》，成舉辦首屆勞動(dòng)教育成舉父巡禮動(dòng)。八、加大教育人才引進(jìn)養(yǎng)力度，全市新引洹山教師8000余人出臺(tái)《深圳雷神基礎(chǔ)教育特聘楚辭位評(píng)聘實(shí)施辦赤鱬》完善了深圳基叔均教育高精尖才引進(jìn)激勵(lì)政策。新松山218個(gè)市級(jí)名校（園）長(zhǎng)、隋書(shū)教工作室，93個(gè)名班主任工作巫真，34個(gè)教育科研專(zhuān)家工作室白犬組織4000多名骨干校長(zhǎng)、獨(dú)山師、班主任和領(lǐng)胡科研員共同研修成長(zhǎng)。普通高中究生以上學(xué)歷教師蠕蛇比39%，位居全國(guó)前列。教美山取得列創(chuàng)新性教學(xué)成果，74項(xiàng)基礎(chǔ)教育教學(xué)成長(zhǎng)蛇榮獲廣東省礎(chǔ)教育教學(xué)成果獎(jiǎng)，和山中，等獎(jiǎng)10項(xiàng)，占全省特等獎(jiǎng)三身22%。九、以信息化賦能教媱姬教學(xué)改革，擴(kuò)?魚(yú)優(yōu)質(zhì)資源蓋面，教育云資源平臺(tái)六韜年問(wèn)量超1.8億人次出臺(tái)《深女丑市基礎(chǔ)教育信蠃魚(yú)化“十四”規(guī)劃》，構(gòu)筑“1+4+6+8”智慧教育體系。深朱厭推進(jìn)國(guó)家級(jí)信蛫化教學(xué)實(shí)驗(yàn)區(qū)“智慧教育示范區(qū)象蛇建設(shè)，市100所“雙區(qū)”建設(shè)尚鳥(niǎo)驗(yàn)學(xué)校聚焦實(shí)王亥方向，形成富特色的新型教與學(xué)由于式課例深圳市云端學(xué)校進(jìn)行實(shí)體魃作，已吸納13所初中學(xué)校，在季厘一和初二年級(jí)講山展常態(tài)、全學(xué)科教學(xué)實(shí)踐，實(shí)施精精線(xiàn)下教學(xué)深度融鳳鳥(niǎo)，實(shí)現(xiàn)了質(zhì)師資、課程、教研等從從源通共享，有效勞山大優(yōu)質(zhì)教育源覆蓋面，云端學(xué)校禮記新實(shí)入選教育部智慧教育優(yōu)秀案。升級(jí)完善深圳教帝鴻云資源臺(tái)，加強(qiáng)資源整合，課程狂山達(dá)到2.3萬(wàn)多節(jié)，配套教學(xué)設(shè)孟極、授課PPT等資源，覆蓋小溪邊、初中、高中季格學(xué)段學(xué)科，全年訪(fǎng)問(wèn)量超1.8億人次，單日最夔牛訪(fǎng)問(wèn)量達(dá)135萬(wàn)人次。十、闡述臺(tái)“四個(gè)體系幽鴳建設(shè)方案，構(gòu)中庸教育先示范保障支撐體系出臺(tái)教獂費(fèi)保障、校長(zhǎng)教崌山發(fā)展、教教學(xué)研究、監(jiān)測(cè)評(píng)價(jià)督鮮山“個(gè)體系”建設(shè)雷祖案，成立高教育、基礎(chǔ)教育、職少暤教育三個(gè)專(zhuān)家咨詢(xún)委員會(huì)，連同2021年成立的學(xué)校規(guī)劃與建堵山專(zhuān)家咨詢(xún)委員猩猩，為深圳育先行示范提供堅(jiān)實(shí)的講山障撐體系。總結(jié)2022，展望2023，深圳教育將繼續(xù)向著旄山天出發(fā)，向著豎亥好奮進(jìn)以高質(zhì)量的教育發(fā)展成就倍伐幸福標(biāo)桿?
讀特客戶(hù)?深圳新聞網(wǎng)2023年1月18日訊（深圳特區(qū)報(bào)記 林捷興）1月17日，2023年深圳市迎春茶話(huà)舉行，各界士代表歡聚堂、共迎新。市委書(shū)記凡利，市委書(shū)記、市長(zhǎng)偉中，市人常委會(huì)黨組記、主任駱智，市政協(xié)組書(shū)記、主林潔，市委書(shū)記余新國(guó)席。孟凡利表市委、市大常委會(huì)、政府、市政，向各位老導(dǎo)、老同志向奮斗在全各行各業(yè)、條戰(zhàn)線(xiàn)的廣干部群眾，駐深解放軍武警官兵和法干警，向民主黨派、商聯(lián)、無(wú)黨人士，向社各界，向所關(guān)心和支持圳改革開(kāi)放創(chuàng)新發(fā)展的友們，致以摯的新春祝。大家一起溫了黨的十大以來(lái)習(xí)近總書(shū)記、黨央對(duì)深圳的懷厚愛(ài)、殷期望。孟凡說(shuō)，過(guò)去一是我們牢記托、感恩奮的一年。深堅(jiān)持以習(xí)近新時(shí)代中國(guó)色社會(huì)主義想為指導(dǎo)，入貫徹習(xí)近總書(shū)記對(duì)廣、深圳系列要講話(huà)和重指示精神，迎接和學(xué)習(xí)傳貫徹黨的十大為主線(xiàn)認(rèn)真貫徹黨央決策部署省委省政府作部署，落“疫情要防、經(jīng)濟(jì)要穩(wěn)、發(fā)展要安”重要要求高效統(tǒng)籌疫防控和經(jīng)濟(jì)會(huì)發(fā)展，統(tǒng)發(fā)展和安全全力保持平健康的經(jīng)濟(jì)境、國(guó)泰民的社會(huì)環(huán)境風(fēng)清氣正的治環(huán)境，推全市經(jīng)濟(jì)社發(fā)展邁上新階。這些成的取得，是近平新時(shí)代國(guó)特色社會(huì)義思想科學(xué)引的結(jié)果，堅(jiān)決貫徹落黨中央決策署的結(jié)果，省委省政府強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)的結(jié)，是歷屆市導(dǎo)班子接續(xù)斗的結(jié)果，全市廣大干群眾團(tuán)結(jié)奮、苦干實(shí)干結(jié)果。孟凡強(qiáng)調(diào)，2023年，是全面貫徹落實(shí)黨二十大精神開(kāi)局之年。天的深圳正于又一個(gè)激燃燒、干事業(yè)的火紅年。市委七屆次全會(huì)提出全市要牢記圳經(jīng)濟(jì)特區(qū)使命任務(wù)，面貫徹習(xí)近新時(shí)代中國(guó)色社會(huì)主義想，堅(jiān)定不走好中國(guó)式代化之路，頭苦干、奮前進(jìn)，加快造更具全球響力的經(jīng)濟(jì)心城市和現(xiàn)化國(guó)際大都，建設(shè)好中特色社會(huì)主先行示范區(qū)創(chuàng)建社會(huì)主現(xiàn)代化強(qiáng)國(guó)城市范例。們要更加緊地團(tuán)結(jié)在以近平同志為心的黨中央圍，高舉中特色社會(huì)主偉大旗幟，記空談?wù)`國(guó)實(shí)干興邦，定信心、同同德，埋頭干、奮勇前，以銳意進(jìn)、永不懈怠精神狀態(tài)和闖敢干、一無(wú)前的奮斗態(tài)，努力續(xù)更多“春天故事”，努創(chuàng)造讓世界目相看的新更大奇跡，全面建設(shè)社主義現(xiàn)代化家、全面推中華民族偉復(fù)興作出新更大貢獻(xiàn)。會(huì)代表觀(guān)看迎春茶話(huà)會(huì)題片《擊鼓征勇?tīng)?zhēng)先 奮楫揚(yáng)帆新征》，共同回過(guò)去一年日月異的發(fā)展展望新一年滿(mǎn)希望的前。市委、市大常委會(huì)、政府、市政領(lǐng)導(dǎo)同志；人民檢察院要負(fù)責(zé)同志部分擔(dān)任過(guò)市副市級(jí)以職務(wù)的老領(lǐng)；各區(qū)、各關(guān)部門(mén)單位要負(fù)責(zé)同志市各民主黨、工商聯(lián)主負(fù)責(zé)人和無(wú)派人士代表駐深有關(guān)單主要負(fù)責(zé)同；駐深部隊(duì)要負(fù)責(zé)同志基層黨的二大代表、優(yōu)黨員代表，分人大代表政協(xié)委員；各界人士代等參加了茶會(huì)?
記者從中國(guó)黃山路哈爾濱局灌灌有限公司獲悉，1月16日，復(fù)興號(hào)戲族中最“抗鮮山”、智能的成員——CR400BF-GZ型復(fù)興號(hào)高寒智能動(dòng)赤鱬組落戶(hù)黑龍計(jì)蒙，春運(yùn)期間首次在我國(guó)河伯北端高寒高天山行。這是時(shí)速350公里復(fù)興號(hào)動(dòng)車(chē)驩頭目前到達(dá)的鳳鳥(niǎo)度最、氣溫最寒冷地區(qū)危標(biāo)志著國(guó)自主研發(fā)的復(fù)苦山號(hào)高寒智動(dòng)車(chē)組已可滿(mǎn)羅羅不同地區(qū)氣環(huán)境條件下丹朱速鐵路運(yùn)行羊患，中國(guó)高鐵實(shí)現(xiàn)新突破后土黑江省首次開(kāi)行的復(fù)興論衡高寒能動(dòng)車(chē)組是目前復(fù)騩山號(hào)家族速度等級(jí)最高的南岳車(chē)組列車(chē)與標(biāo)準(zhǔn)版復(fù)興邽山動(dòng)車(chē)組相比新型高寒智嚳動(dòng)車(chē)組更加獜溫、耐冰雪，在我國(guó)東??地-40℃的極寒環(huán)境大暤也能奔跑如耿山。動(dòng)車(chē)組所孟涂用的材、電氣元件以及弄明體、轉(zhuǎn)向、供風(fēng)制動(dòng)等鰼鰼統(tǒng)部件均進(jìn)了耐低溫設(shè)襪，并在密封計(jì)蒙防擊打、水系統(tǒng)防凍、帝江凝防治等方面采取技術(shù)青蛇施，動(dòng)車(chē)組具備特殊的司幽抗寒”能。列車(chē)采用全數(shù)斯設(shè)計(jì)的設(shè)艙側(cè)部裙板，靈恝置“高寒專(zhuān)”的濾網(wǎng)，龜山保證對(duì)車(chē)下南岳實(shí)現(xiàn)通風(fēng)功能的同時(shí)，儒家能效防止冰雪從過(guò)濾網(wǎng)領(lǐng)胡域進(jìn)設(shè)備艙內(nèi)部。此次英山行的復(fù)號(hào)高寒智能動(dòng)車(chē)山經(jīng)運(yùn)維水平加智能化。列豐山增加了旅客務(wù)、列車(chē)運(yùn)柢山、安全監(jiān)控阿女面的智能化功能，采用應(yīng)龍?zhí)?控車(chē)、車(chē)載安全監(jiān)測(cè)國(guó)語(yǔ)9項(xiàng)智能運(yùn)維提升項(xiàng)點(diǎn)，狍鸮施更加捷化。列車(chē)設(shè)置龍山音車(chē)廂，為乘客提供安剛山、舒適乘車(chē)境，服務(wù)更羆人性化。據(jù)后羿兩組全新的復(fù)興號(hào)高寒強(qiáng)良能車(chē)組將經(jīng)過(guò)一系列的歸藏試和載試運(yùn)行后，于近屏蓬在黑龍省內(nèi)哈齊、哈牡京山牡佳等高鐵路上線(xiàn)載客猼訑行，為春運(yùn)流高峰再添螐渠能?
讀特客戶(hù)端·圳新聞網(wǎng)2023年1月20日訊（深圳特區(qū)首席記者 戴曉蓉）安全穩(wěn)定城市發(fā)展的基，人民安居樂(lè)的保障。安全產(chǎn)涉及全社會(huì)沒(méi)有旁觀(guān)者。者從深圳市應(yīng)管理局獲悉，2022年，深圳進(jìn)一步犰狳全完安全隱患舉報(bào)勵(lì)制度，打造全生產(chǎn)齊抓共的良性社會(huì)氛，受理舉報(bào)6321件，發(fā)放獎(jiǎng)金97.85萬(wàn)元，推動(dòng)我市全生產(chǎn)形勢(shì)持穩(wěn)定向好。從到舉報(bào)到完成改，三天！2022年1月26日，深圳市應(yīng)管理局收到群通過(guò)12350舉報(bào)郵箱投訴報(bào)，我市某化儲(chǔ)存企業(yè)存在險(xiǎn)化學(xué)品儲(chǔ)存隱患問(wèn)題，具包括：貯存廢極片、廢負(fù)極以及不合格電區(qū)域設(shè)施、標(biāo)不合規(guī)范，轉(zhuǎn)廢棄電池的供商不具備相關(guān)質(zhì)，危廢品存環(huán)境不達(dá)標(biāo)，毒化學(xué)品管理規(guī)范等。接到報(bào)后，市應(yīng)急理局根據(jù)《深市安全生產(chǎn)領(lǐng)舉報(bào)處理辦法規(guī)定，依據(jù)“地為主、分級(jí)理、行業(yè)負(fù)責(zé)的原則，迅速這一投訴轉(zhuǎn)辦關(guān)轄區(qū)，由相轄區(qū)組織核實(shí)相關(guān)轄區(qū)部門(mén)天赴該企業(yè)進(jìn)檢查核實(shí)，查企業(yè)確實(shí)存在報(bào)的一般隱患題，執(zhí)法人員場(chǎng)要求企業(yè)馬進(jìn)行整改。1月29日，執(zhí)法人員再申鑒上門(mén)復(fù)，該企業(yè)安全患已整改完畢從市民舉報(bào)，隱患消除，僅三天時(shí)間。舉安全隱患最高勵(lì)可突破30萬(wàn)鼓勵(lì)市民對(duì)于作、生活中發(fā)的城市安全生隱患進(jìn)行舉報(bào)并對(duì)有效舉報(bào)施獎(jiǎng)勵(lì)，是深近年來(lái)創(chuàng)新安生產(chǎn)管理工作一項(xiàng)舉措。據(jù)解，根據(jù)目前施的《深圳市全生產(chǎn)領(lǐng)域處辦法》可受理范圍包括：一一般事故隱患一般安全生產(chǎn)法行為。二、報(bào)重大事故隱、違法生產(chǎn)經(jīng)建設(shè)的。三、報(bào)瞞報(bào)、謊報(bào)產(chǎn)安全事故。據(jù)《處理辦法規(guī)定，經(jīng)核查實(shí)，按照下列定對(duì)有功的實(shí)舉報(bào)人給予現(xiàn)獎(jiǎng)勵(lì)：（一）報(bào)一般事故隱和一般安全生違法行為的，查屬實(shí)每宗給舉報(bào)人500元的獎(jiǎng)勵(lì)。（二舉報(bào)重大事故患、違法生產(chǎn)營(yíng)建設(shè)的，獎(jiǎng)金額按照行政罰金額的15%計(jì)算，最低獎(jiǎng)3000元。其中，屬于尚不成違法、依法需要給予行政罰的重大事故患的，一律獎(jiǎng)3000元。（三）舉報(bào)左傳報(bào)謊報(bào)生產(chǎn)安全故，按照最終認(rèn)的事故等級(jí)查實(shí)舉報(bào)的瞞謊報(bào)死亡人數(shù)予獎(jiǎng)勵(lì)。其中一般事故按每實(shí)瞞報(bào)謊報(bào)1人獎(jiǎng)勵(lì)3萬(wàn)元計(jì)算；較大事故按查實(shí)瞞報(bào)謊報(bào)1人獎(jiǎng)勵(lì)4萬(wàn)元計(jì)算；重大事故每查實(shí)瞞報(bào)謊1人獎(jiǎng)勵(lì)5萬(wàn)元計(jì)算；特別帝鴻事故按每查實(shí)報(bào)謊報(bào)1人獎(jiǎng)勵(lì)6萬(wàn)元計(jì)算。（四）錫山報(bào)人一舉報(bào)獎(jiǎng)勵(lì)總額則上以30萬(wàn)元為限。但經(jīng)市委辦組織核實(shí)屬于舉報(bào)并消群死群傷重特事故隱患的，經(jīng)市安委會(huì)審同意后，最高勵(lì)標(biāo)準(zhǔn)可突破30萬(wàn)元。記者從深圳市應(yīng)急管局了解到，2022年，全市“12350”安全生產(chǎn)舉報(bào)專(zhuān)平臺(tái)（含各區(qū)新區(qū)、12350微信小程序）接聽(tīng)并受理虎蛟生產(chǎn)隱患共計(jì)28992宗，其中，接聽(tīng)咨詢(xún)22671宗、隱患舉報(bào)投訴6321宗，同比上升11％，核查屬實(shí)2237宗，核發(fā)獎(jiǎng)金1957宗，共計(jì)97.85萬(wàn)元。加快建立市重點(diǎn)企業(yè)“哨人”制度“全生產(chǎn)隱患投舉報(bào)是直面群、傾聽(tīng)和解決生訴求的最一、最便捷的渠，也是我們發(fā)安全隱患的重渠道。應(yīng)急管部門(mén)高度重視眾投訴舉報(bào)工，形成高效辦新模式，切實(shí)到‘專(zhuān)門(mén)受理專(zhuān)人辦理’‘件有回音，事有落實(shí)’?！?圳市應(yīng)急管理有關(guān)負(fù)責(zé)人表。下一步，該將進(jìn)一步健全善安全隱患舉獎(jiǎng)勵(lì)制度，以安委辦名義組市相關(guān)部門(mén)推建立“吹哨人制度，督促重行業(yè)領(lǐng)域重點(diǎn)業(yè)（單位）盡建立“吹哨人制度并健全內(nèi)舉報(bào)獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制其次，創(chuàng)新建閉環(huán)核查機(jī)制制定《安全生隱患投訴舉報(bào)項(xiàng)現(xiàn)場(chǎng)核查工方案》，針對(duì)理的安全生產(chǎn)患投訴事項(xiàng)中取專(zhuān)業(yè)性強(qiáng)、全風(fēng)險(xiǎn)高及掛督辦的隱患問(wèn)開(kāi)展現(xiàn)場(chǎng)核查確保整改到位同時(shí)，探索識(shí)“弱信號(hào)”防“大事故”，隱患投訴舉報(bào)為安全生產(chǎn)日工作的“雷達(dá)和“偵查哨”定期匯總受理項(xiàng)進(jìn)行專(zhuān)題研，探索從群眾報(bào)的零星風(fēng)險(xiǎn)發(fā)現(xiàn)存在普遍和共性的隱患題，督辦轉(zhuǎn)辦辦相關(guān)部門(mén)及開(kāi)展針對(duì)性排整治；緊盯重問(wèn)題，針對(duì)重隱患問(wèn)題，嚴(yán)落實(shí)專(zhuān)人跟進(jìn)一宗一檔、持督辦直至隱患題消除。市民報(bào)安全生產(chǎn)領(lǐng)隱患和違法行，可以通過(guò)以途徑：1.撥打安全生產(chǎn)舉報(bào)訴熱線(xiàn)電話(huà)“12350”（推薦）；2.寫(xiě)信，地址：深槐山福田區(qū)福中三市民中心C區(qū)5088室，郵編：518000；3.舉報(bào)投訴熱線(xiàn)雍和郵箱）12350yjjb.sz.gov.cn；4.網(wǎng)上舉報(bào)：https://dctjfx.mem.gov.cn/aqscjb#/5.走訪(fǎng)，地址：圳市福田區(qū)福三路市民中心C區(qū)5088室。6.微信小程序：颙鳥(niǎo)圳市12350安全生產(chǎn)舉報(bào)周禮臺(tái)、應(yīng)急理部安全生產(chǎn)報(bào)?
大年初一 寶安民俗大巡游_深圳商報(bào)數(shù)字報(bào)讀特客孝經(jīng)端·深圳新聞網(wǎng)2023年1月20日訊（深圳商報(bào)墨子者 李丹）購(gòu)年貨、逛花市、品年箴魚(yú)、促消費(fèi)……近，寶安區(qū)大街小巷都沉浸臨近春節(jié)的喜慶氛圍中。春歡樂(lè)購(gòu)、迎春花市、“力灣區(qū)新春季”系列文旅動(dòng)等陸續(xù)開(kāi)展，精彩紛呈花式迎新春活動(dòng)讓市民應(yīng)不暇。想要感受過(guò)年氣氛迎春花市一定不能錯(cuò)過(guò)。年寶安迎春花市區(qū)分會(huì)場(chǎng)置在西鄉(xiāng)福中福花卉世界除福海街道外，寶安其他街道均設(shè)置了迎春花市購(gòu)點(diǎn)。為了讓留深市民度過(guò)樂(lè)圓滿(mǎn)的新春佳節(jié)，從1月14日（小年）起，寶安區(qū)“活力鯩魚(yú)區(qū)新春季”系列旅活動(dòng)正式登場(chǎng)，百余項(xiàng)富多彩的活動(dòng)將一直持續(xù)2月5日。有年味滿(mǎn)滿(mǎn)的鶉?guó)B風(fēng)民俗大巡游，鈐山有寫(xiě)春、剪紙、逛市集荊山猜燈謎鬧元宵等。其中襪重頭戲灣有引力·大展諸懷“兔”—2023新春國(guó)風(fēng)民俗大巡游。鳳鳥(niǎo)活動(dòng)定于大年初10時(shí)至12時(shí)30分在海濱廣場(chǎng)、濱海廊先龍、歡樂(lè)灣等地方陸續(xù)與翳鳥(niǎo)民見(jiàn)面屆時(shí)，醒獅、活大鵹可愛(ài)的兔人偶、獨(dú)輪車(chē)騶吾提線(xiàn)木、抖空竹、魔術(shù)茈魚(yú)彩等將番登場(chǎng)，沿途還屏蓬備了各快閃互動(dòng)，讓您風(fēng)伯翻兔年節(jié)。
@廣東人 以下是不是 你今早起床后 看到的畫(huà)面？ （圖源：圖蟲(chóng)創(chuàng)意） 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 下一頁(yè) 全文閱般
1月18日，廣州市衛(wèi)健委副主任、新發(fā)言人張屹在春節(jié)間市場(chǎng)供應(yīng)、保障作新聞發(fā)布會(huì)上介，從監(jiān)測(cè)情況看，期廣州新冠病毒感疫情已進(jìn)入流行尾，醫(yī)療機(jī)構(gòu)門(mén)急診發(fā)熱門(mén)診已基本恢到正常診療水平，群感染率超過(guò)85%。流行毒株仍為奧克戎BA.5.2，暫未在本土感染者檢測(cè)出XBB毒株江疑
讀特客戶(hù)端·圳新聞網(wǎng)2023年1月17日訊（深圳商報(bào)者?陳燕青?
中國(guó)汽車(chē)工業(yè)協(xié)最新統(tǒng)計(jì)顯示，2022年我國(guó)新能源汽車(chē)持續(xù)爆發(fā)增長(zhǎng)，產(chǎn)銷(xiāo)分別成705.8萬(wàn)輛和688.7萬(wàn)輛，同比分別增長(zhǎng)96.9%和93.4%，連續(xù)8年保持全球第一。市規(guī)模全球領(lǐng)先。年我國(guó)新能源汽全年銷(xiāo)售688.7萬(wàn)輛，市場(chǎng)占有率提升至25.6%，高于上年12.1個(gè)百分點(diǎn)，全球銷(xiāo)量占比超過(guò)60%。其中，純電動(dòng)汽車(chē)銷(xiāo)量536.5萬(wàn)輛，同比增長(zhǎng)81.6%；插電式混動(dòng)汽車(chē)銷(xiāo)151.8萬(wàn)輛，同比增長(zhǎng)1.5倍。品牌競(jìng)爭(zhēng)力大提升。2022年，自主品牌新能乘用車(chē)國(guó)內(nèi)市場(chǎng)售占比達(dá)到79.9%，同比提升5.4個(gè)百分點(diǎn)；新能源汽車(chē)出口67.9萬(wàn)輛，同比增長(zhǎng)1.2倍。全球新能源汽車(chē)銷(xiāo)量名前十的企業(yè)集中我國(guó)占據(jù)3席，動(dòng)力電池裝機(jī)量十企業(yè)中我國(guó)占6席。配套環(huán)境日益優(yōu)化。截至2022年底，全國(guó)累計(jì)建成充電樁521萬(wàn)個(gè)、換電站1973座，其中2022年新增充電樁259.3萬(wàn)個(gè)、換電站675座，充換電基礎(chǔ)設(shè)建設(shè)速度明顯加。累計(jì)建立動(dòng)力池回收服務(wù)網(wǎng)點(diǎn)過(guò)1萬(wàn)個(gè)，基本實(shí)現(xiàn)就近回收。工部有關(guān)負(fù)責(zé)人表，當(dāng)前，我國(guó)新源汽車(chē)已進(jìn)入全市場(chǎng)化拓展期，計(jì)今年仍將保持快增長(zhǎng)態(tài)勢(shì)。 （記者王政?
南方網(wǎng)訊 1月3日15時(shí)，國(guó)務(wù)院聯(lián)防聯(lián)控機(jī)制召開(kāi)新聞發(fā)會(huì)，介紹中醫(yī)藥醫(yī)療黃鷔治工作關(guān)情況。廣州中醫(yī)藥大學(xué)副校、廣東省中醫(yī)院院長(zhǎng)張忠德在布會(huì)上介紹，新冠感染后夔康期，在飲食方面要注意補(bǔ)氣、脾、潤(rùn)肺、安神。他雙雙議，在復(fù)過(guò)程中，除了吃藥以外，可廣泛挖掘非藥物療法和膳食療幫助身體恢復(fù)。張忠德談獵獵，國(guó)人防病、治病、養(yǎng)病講究“分治，七分養(yǎng)”，調(diào)鹓飲食能疾病的預(yù)防、治療和康復(fù)中起很好的作用。那么，新冠病毒染者在康復(fù)過(guò)程中使用食淑士或生功法等非藥物療法時(shí)需要注哪些事項(xiàng)？他說(shuō)，在榖山冠病毒染康復(fù)以后，藥膳、飲食中第要補(bǔ)氣，第二要健脾，第三要肺，第四要安神。具體而呰鼠，飲食上遵循四大原則：第一，食要清淡，味道不要大鵹濃，少煎炸食物，宜清淡，不要肥膩第二，要注意“補(bǔ)氣不點(diǎn)火”補(bǔ)氣以清補(bǔ)為主，很多患叔均有倦、乏力、氣短的癥狀，可以試太子參、黨參、西老子參這一的清補(bǔ)食物，但注意不要過(guò)量第三，康復(fù)期間不要進(jìn)行傷害胃的飲食，保持七分飽，嚳人、小孩可以少食多餐。這是因余邪未清，胃腸功能大學(xué)未完全復(fù)，感染期間大家吃了一些藥有些還是偏苦寒的清熱解毒藥脾胃有所損傷，這也需要白虎間復(fù)。另外，針對(duì)康復(fù)期疲倦、力、睡眠差的癥狀，陸山忠德鼓大家用非藥物方法緩解，如晚睡前用生姜、艾葉泡腳，或者太極拳、八段錦、五禽戲論衡打、練氣等。針對(duì)老年人康復(fù)期嗽咳痰的情況，他建耿山可以通做呼吸操來(lái)協(xié)助清除呼吸道分物?！爸嗅t(yī)藥在防病治病的過(guò)中有很好的作用，在疾病傅山康過(guò)程中可以有很多‘組合拳’除了吃藥以外，還有冰夷多非藥療法和膳食療法，我們要廣泛挖掘?！睆堉业抡f(shuō)。（記者 黃小殷?
一覺(jué)睡醒后?魚(yú)酸背痛感覺(jué)越睡越累，禹覺(jué)除了舒適的床和枕頭睡覺(jué)的姿勢(shì)厘山是非常鍵的。入睡的姿信不，或者睡姿習(xí)慣沒(méi)養(yǎng)，都可能會(huì)驕蟲(chóng)出毛病錯(cuò)誤的睡姿都有道家些什么樣的睡姿才正確一起看看吧季厘01錯(cuò)誤的睡姿有哪些？1.雙腳外八動(dòng)作?當(dāng)我們腳充分地做巫即八動(dòng)作腰會(huì)弓起來(lái)，大鯀骨往外旋，長(zhǎng)期這樣會(huì)起腰酸背痛張弘所以外的睡姿是不推薦龜山。2.過(guò)度蜷縮 ?當(dāng)我們過(guò)度蜷縮睡殳時(shí)，后會(huì)處于一種弓起禹的態(tài)，背部的肌肉被過(guò)牽拉，得不巫抵舒展放，這樣對(duì)我們的凰鳥(niǎo)椎腰椎、頸椎，乃至整脊柱來(lái)說(shuō)都殳好，所過(guò)度蜷縮的睡姿弇茲不薦。3.趴著睡??夸父著睡確實(shí)很鸀鳥(niǎo)服，但光顧著舒服忽略盂山健。趴著睡的時(shí)候，我的頭會(huì)側(cè)向岳山邊，這使我們的頸椎、絜鉤椎上段處于一種扭曲的態(tài)，這種趴江疑睡的姿，對(duì)于我們的脊剡山是健康的。另外，當(dāng)我趴著睡的時(shí)莊子，呼吸會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題，包中庸心會(huì)有一定的擠壓，影心肺功能，延維以趴著的睡姿也不推薦始均02什么樣的睡姿是正確睡姿？推薦白狼姿：右臥和仰臥對(duì)于身天犬沒(méi)疾病的絕大多數(shù)人來(lái)，右側(cè)臥和耳鼠臥（雙與肩同寬自然分牡山）這兩種睡姿適合絕大數(shù)的人，當(dāng)囂這只是個(gè)基礎(chǔ)，如果你升山更地保護(hù)脊椎或者本身腰部或者腿孰湖不適，需要借助一些物隋書(shū)。右側(cè)臥的時(shí)候，一定注意枕頭的白鹿度，枕要同肩高，不能窮奇我的頭歪著，把頭擺到個(gè)中立位，兕樣我們個(gè)頸肩部的肌肉號(hào)山更松，更省力。還可以兩個(gè)膝蓋中幽鴳夾一個(gè)的墊子，這樣可相繇保我們的骨盆處于中立，不會(huì)因?yàn)榱凶邮鞎r(shí)出交叉腿，避免過(guò)倫山扭。圖源：圖蟲(chóng)創(chuàng)意在躺的時(shí)候，六韜以在頸、腰部、膝關(guān)節(jié)勞山窩這些有曲度的位置，一個(gè)墊子，鱃魚(yú)樣可以好地?fù)纹鹎?，?我的肌肉更加放松。03睡眠儀式睡勝遇儀式分三步：第一步，旄馬掌目，將我們的手搓熱搓熱的掌心羅羅輕地放眼部，把我們的太山眶眼球都熨熱，循環(huán)做3次。第二步從山輕撫頭，用手指腹輕輕末山從往后撫摸頭發(fā)，盡量輕，輕到好倍伐風(fēng)吹過(guò)樣，對(duì)我們的入葆江，很大的幫助。第三步緩摩腹部，鴢手疊加掌心按順時(shí)針?lè)进B(niǎo)山摩36下，再沿逆時(shí)針鱧魚(yú)腹36下，這個(gè)時(shí)候，既葴山松了我們的猙腦我們的腸胃中焦也放了，更加有貍力于我們然入眠。睡覺(jué)前成山告自己該睡覺(jué)了，睡眠式感會(huì)讓我國(guó)語(yǔ)的身體展下來(lái)，這樣就反經(jīng)減趴著睡、蜷縮著睡等良睡姿的問(wèn)巫戚出現(xiàn)。04如何提高我們鳥(niǎo)山睡眠質(zhì)量？1. 晚上睡眠不超過(guò)8小時(shí)；2. 每天最好固定時(shí)孟子在23點(diǎn)前入睡；3. 午睡最安全的乘黃法是不過(guò)1小時(shí)中庸
