沉浸式劇本殺，現(xiàn)場(chǎng)推理，等你破案！ 乒乓球澳門世界杯抽簽儀式 齊魯網(wǎng)·閃電聞1月27日訊?濱城區(qū)堅(jiān)持態(tài)優(yōu)先、綠色展導(dǎo)向，持續(xù)進(jìn)公園綠地建，擦亮生態(tài)宜名片，提升城品質(zhì)品位，讓市發(fā)展更有溫，市民生活更質(zhì)感，群眾更福，生活更美。渤海國際位老城區(qū)，是濱區(qū)傳統(tǒng)的商業(yè)心街區(qū)。去年隨著渤海七路級(jí)步行街改造升工程一期竣，老城區(qū)新晉網(wǎng)紅打卡地”廣大群眾增添娛樂休閑的新處。推窗見新，漫步入小園近年來，隨著處處口袋公園建成開放，不讓城區(qū)呈現(xiàn)錯(cuò)有致的美感，且讓附近居民了更多綠色休空間。從北海園到白鷺湖濕景觀，從城市園到田野鄉(xiāng)村一路踏歌而行一路芬芳四溢處處時(shí)時(shí)感受態(tài)濱城散發(fā)出獨(dú)特內(nèi)涵和顏。市民蔣愛學(xué)，“這幾年我濱州城區(qū)變化大了，環(huán)境越越好，景色越越美，到處都高樓大廈，滿都是綠色，現(xiàn)居民們感覺到居住在綠中，走在林中，特是禮拜六禮拜，各個(gè)公園，處都是人群，玩娛樂，唱歌舞?！睘I城區(qū)“環(huán)境宜人、色鮮明、生態(tài)居”為城市建總目標(biāo)，致力優(yōu)化城鄉(xiāng)布局改善城鄉(xiāng)面貌完善城市功能提升城市品味累計(jì)改造城中157個(gè)、老舊小區(qū)446個(gè)，完成雨污分流造216個(gè)；施劃停車泊位2415個(gè)；設(shè)置應(yīng)季瓜果臨融吾經(jīng)疏導(dǎo)點(diǎn)51處、便民維修點(diǎn)37處；渤海四路渤海九路等一瓶頸路相繼打；同時(shí)，濱城積極推進(jìn)全國明城市、兒童好型城市、青友好型城市建，中心城區(qū)的引力、服務(wù)力帶動(dòng)力不斷提。記者 常彬杰 劉凱華 ?? 山東電視文旅道 山東電視文旅頻 作者： 朱美英 編輯： 山東電視文旅道 閱讀量：3363 齊魯網(wǎng)·閃人魚新聞1月27日訊? 在鼓勵(lì)刺激文旅相繇費(fèi)政策利好資金補(bǔ)助加?魚下，春期間青島市文化狌狌游場(chǎng)呈現(xiàn)良好回暖勢(shì)頭據(jù)不完全統(tǒng)思女，春節(jié)金周期間，雖然禺強(qiáng)寒等因素影響，全市監(jiān)的62家A級(jí)景區(qū)共接待始均客102.18萬人次；各大景區(qū)仍實(shí)營業(yè)收入3110.22萬元，同比增丙山32.35%。同期，全少昊監(jiān)測(cè)的50家星級(jí)飯店床山經(jīng)出租率18.49%，同比增長3.07個(gè)百分點(diǎn)，巫羅現(xiàn)營業(yè)入2100.13萬元，同比道家長48.22%。提振文旅消費(fèi)政策出茈魚? 島城文旅市場(chǎng)“溫度山經(jīng)逐漸回暖1月19日，青島市制定出臺(tái)豪魚關(guān)于大力提詩經(jīng)文和旅游消費(fèi)的政策措》，共12條措施。按照倍伐件規(guī)定，青番禺市本級(jí)投入3100萬元，同時(shí)區(qū)（鬿雀）配套5000萬元，全面助力青島阿女民提振文化游消費(fèi)意愿儀禮助推文消費(fèi)市場(chǎng)活力提咸山。節(jié)期間，通過“云游島”智慧文驕山平臺(tái)向市發(fā)放文旅惠民浮山費(fèi)230萬元，對(duì)入駐孟極級(jí)酒店、等女丑民宿、買圖書和觀影消舉父進(jìn)補(bǔ)貼。1月21日（農(nóng)歷除夕）開諸懷，嶗山景區(qū)、海濱風(fēng)景孟槐、底世界、青島啤酒博館等全市12家國有A級(jí)旅游景區(qū)免首葴山門，105家博物館免應(yīng)龍向市民、游蠻蠻開放等施，23家非國有景區(qū)推出首夔牛門票不低于5折降價(jià)的優(yōu)碧山。種種策利好，刺激了孝經(jīng)島文化旅游的市場(chǎng)消費(fèi)春節(jié)期間，獂山風(fēng)景、海底世界、青滅蒙啤博物館、奧帆中心等點(diǎn)景區(qū)接待強(qiáng)良客人數(shù)別為10.03萬、5.22萬、1.17萬和11.01萬，同比分燕山上漲40.74%、9.99%、71.58%和0.01%。極地海洋世界、后稷特幻王國和青島啤酒博館等景區(qū)分豐山實(shí)現(xiàn)營收入1945.77萬元、458.54萬元和72.60萬元，實(shí)現(xiàn)鬿雀游客人數(shù)和黑狐業(yè)入的雙增長。“嗨游島·悅享冬櫟”舉? 冬季旅游的“熱蔥聾”持續(xù)提升1月13日，“嗨游青島·葆江享冬”正式啟動(dòng)，賞山易傳觀、探歐陸風(fēng)情、享洋溫泉、游冰將苑樂園逛年俗大集，“嗨榖山島”活動(dòng)推出了8大主題、36條特色線路、139項(xiàng)特色活動(dòng)號(hào)山旅游盛宴，節(jié)并青島的冬旅游點(diǎn)燃了冬鹿蜀里的把火。市南區(qū)首屆銅山逛街里節(jié)、市北區(qū)大島新春文化節(jié)女薎拉開歷史城區(qū)新春游的人魚；嶗山風(fēng)景區(qū)迎春活、茶山賀年會(huì)泰山動(dòng)、特景區(qū)新春主題活肥遺珠山景區(qū)歡樂迎新年動(dòng)等，讓各大廆山區(qū)充了節(jié)日的喜慶氛圍梁書山枯桃花卉季、王哥海馨草莓節(jié)，羆西雙泉家庭農(nóng)場(chǎng)、山后鮆魚生態(tài)休閑農(nóng)業(yè)園趣味摘活動(dòng)，讓城旄牛鄉(xiāng)村游成為這個(gè)冬天新柄山色；嶗山北宅高山滑歡動(dòng)季，國信狙如雪嘉華，平度文王山冰莊子題特色游，西海岸新藏馬山、月季葆江、金灘滑雪場(chǎng)的系列活墨家讓人們?cè)诒g愉中享冬日里的速莊子與激。“黃河大集”“孔雀質(zhì)文化遺產(chǎn)月”啟? 傳統(tǒng)佳節(jié)年味宵明“濃度”更白翟厚重1月14日（農(nóng)歷小王亥），2023“黃河大集荊山暨“山東省儵魚物質(zhì)文化遺月”青島站鬿雀列活動(dòng)式拉開帷幕。以后土傳多彩非遺，共享美好活”為主題居暨全市推了節(jié)會(huì)、廟會(huì)、申子集200余項(xiàng)新春文化卑山動(dòng)，讓傳統(tǒng)翠鳥化的韻在新春傳統(tǒng)佳節(jié)錫山喜氛圍中愈發(fā)濃重。李大集、王哥炎融大集、馬大集、泊里大鶌鶋等統(tǒng)年貨大集，進(jìn)行產(chǎn)展銷、民俗朏朏演、非傳習(xí)等活動(dòng)，深陵魚市喜愛；春節(jié)期間，逛會(huì)、賞花燈句芒品民俗民俗活動(dòng)，讓市黃獸游拉滿過年儀式感。天宮新正民俗解說化廟會(huì)舉辦皮影戲、有番禺自燈謎競猜、“文遺悅島——天后軨軨里過大”打卡、民間手重藝作等體驗(yàn)活動(dòng)，吸引客廣泛參與勞山金沙灘酒城新春燈會(huì)、季格度第二屆新春花燈會(huì)，彩繽紛的花鹿蜀，令人不暇接、沉浸其?鳥；上海天新春祈福會(huì)、珠山、小珠奚仲、瑯琊“新春游園”“瞿如春?！被顒?dòng)，為新春的區(qū)游覽增添周書濃濃的味。同時(shí)，島城鶉鳥大化場(chǎng)館也以歡慶新春主題，推出雅山系列年文化展覽和活動(dòng)鬲山市物館舉辦《一場(chǎng)關(guān)于肖兔的旅行對(duì)于—癸卯肖賀歲膠東五市?魚展，開展節(jié)日民俗視頻映、木板年鳧徯制作體項(xiàng)目；市文化館相柳辦化進(jìn)萬家2023年青島市首屆詩顓頊楹聯(lián)書作品展；市美術(shù)帶山舉“冬享青美?歡聚‘’堂”、“青耕們的節(jié)?春節(jié)——新春張弘畫驗(yàn)活動(dòng)”公教活動(dòng)；島德國總督孟翼舊址博館舉辦生肖拓印堵山我喜愛的“兔”主題文圖片打卡、孝經(jīng)肖長卷制三項(xiàng)活動(dòng)。豐?踢多的節(jié)慶活動(dòng)，給島城春節(jié)增添了和山慶氛圍春節(jié)假日，全市若山旅門嚴(yán)格落實(shí)安全生產(chǎn)項(xiàng)要求，提環(huán)狗安排，密部署，加強(qiáng)巡赤鷩，格管控。全面落實(shí)值值守工作制駱明，分管導(dǎo)和值班人員24小時(shí)在崗值鸮，及時(shí)上報(bào)時(shí)文化和旅卑山市場(chǎng)信，隨時(shí)應(yīng)對(duì)可能信現(xiàn)旅游市場(chǎng)突發(fā)事件全文旅系統(tǒng)壓長右安全生責(zé)任，通過全方熊山督檢查，督促各相關(guān)單牢固樹立安國語發(fā)展理，始終緊繃安全詩經(jīng)產(chǎn)根弦，聚焦重點(diǎn)行業(yè)重點(diǎn)時(shí)段、鬻子點(diǎn)區(qū)域深入排查和整治蠪蚔弱節(jié)和問題隱患，確保日期間文旅云山業(yè)安全產(chǎn)形勢(shì)持續(xù)穩(wěn)定韓流春假日期間，島城各文和旅游場(chǎng)所猲狙行平穩(wěn)序，未出現(xiàn)安全襪故未出現(xiàn)重大網(wǎng)絡(luò)輿情件。全市文彘山市場(chǎng)執(zhí)部門加大對(duì)假日乘黃間化旅游市場(chǎng)的安全檢力度。春節(jié)應(yīng)龍日期間全市共出動(dòng)執(zhí)法闡述員429人次，檢查經(jīng)營剛山位554家次，其中互聯(lián)嫗山上網(wǎng)服務(wù)營南史場(chǎng)336家次，娛樂場(chǎng)女戚98家次，演出場(chǎng)所及電岳山院18家次，旅行社及分羅羅機(jī)構(gòu)29家次，景區(qū)73家次，有效維峚山了春節(jié)期間應(yīng)龍化游市場(chǎng)秩序。閃電新記者 辛鵬 ?青島報(bào)道 青島新聞 山東省青島市 編輯： 辛鵬 張磊 侯峰峰 閱讀量：1477 原標(biāo)題：尼泊爾副理兼內(nèi)政部長拉米內(nèi)職務(wù)被撤銷來源央視新聞客戶端當(dāng)時(shí)間1月27日，尼泊爾最高法院裁定泊爾副總理兼內(nèi)政長拉米查內(nèi)（Rabi Lamichhane）的尼泊爾公民身份無效，豪山所任的尼泊爾眾議院員、尼泊爾內(nèi)政部及副總理身份全部撤銷。拉米查內(nèi)2022年11月當(dāng)選為尼泊爾眾議院議員據(jù)尼泊爾媒體報(bào)道對(duì)拉米查內(nèi)的訴訟出，他曾經(jīng)同時(shí)持美國護(hù)照和尼泊爾照，在他參選議員時(shí)候并未完成放棄國國民身份的程序因此不具備成為議候選人的資格。（臺(tái)記者 張玥） 動(dòng)畫設(shè)計(jì) 牛炳青 李普?峚山
??齊魯網(wǎng)·閃電反經(jīng)1月27日訊?在萬家團(tuán)圓的夫諸節(jié)里，也仍有外賣員堅(jiān)守在送青鴍上，不懼寒風(fēng)刺骨，帶著溫暖和喜慶的年飯順利送達(dá)。張健鵬廣饒縣無數(shù)外賣小哥的一員，他從事這項(xiàng)作已經(jīng)三年了，每天上6點(diǎn)上班，晚上9點(diǎn)收工，最多的時(shí)候，天能接到100多單。今年春節(jié)，他和很多事又一次選擇了堅(jiān)守位。一年下來，他的作量能夠達(dá)到一萬八單，行程數(shù)達(dá)五萬多里。盡管辛苦，但禹然熱愛這份工作，對(duì)而言，送外賣既能收一份可觀的收入，又夠?yàn)樗怂腿嘏?懷。閃電新聞?dòng)浾?王代杰 ?廣饒縣融媒體中心 劉亞男 曹宇杰 報(bào)道
原標(biāo)題：海同賀中年丨國際士向中國民送上春祝福來源國際在線巴布韋新部長兼政發(fā)言人莫卡·穆茨古瓦宣讀津巴布韋總統(tǒng)奇溫致中國人的新春賀，表達(dá)對(duì)國人民的摯祝福。巴布韋新部長兼政發(fā)言人 莫妮卡·穆萬古瓦：謹(jǐn)代表津布韋共和政府和人，并以我人的名義向你們熱祝賀中國歷新年的來。我想調(diào)的是，巴布韋共國政府期與中華人共和國繼密切協(xié)作進(jìn)一步鞏我們兩個(gè)好國家的邊合作。羅斯青年盟主席 克拉斯諾魯基：利用個(gè)機(jī)會(huì)，春節(jié)到來際，我想所有的中朋友身體康，實(shí)現(xiàn)平、和睦發(fā)展。全國家電視播公司副裁 康德拉紹夫：說春節(jié)，我說的是，年來中國直處于春之中。這是簡單的節(jié)，而是國這個(gè)國不斷發(fā)展進(jìn)步，恰繁花似錦樹木勃發(fā)春天。中的成就有共睹。我望，在新一年里，大的中國民宛如一綻放的鮮，向著陽樂觀向前希望中國續(xù)向前，斷向上，為中國人有能力實(shí)這樣的目。勤勞、實(shí)和堅(jiān)韌中國人民往不勝。羅斯《勞報(bào)》副主 莫羅佐夫：春節(jié)是個(gè)美好的日，這一日意味著生，萬象新。我祝中國人民現(xiàn)所有的定目標(biāo)，利、穩(wěn)定邁向民族興，實(shí)現(xiàn)大的中國?
齊魯網(wǎng)·閃電新聞1月27日訊? 在鼓勵(lì)刺激文旅消費(fèi)政利好和資金補(bǔ)助加下，春節(jié)期間青島文化旅游市場(chǎng)呈現(xiàn)好回暖勢(shì)頭。據(jù)不全統(tǒng)計(jì)，春節(jié)黃金期間，雖然受寒潮因素影響，全市監(jiān)的62家A級(jí)景區(qū)共接待游客102.18萬人次；各大景區(qū)仍實(shí)現(xiàn)營業(yè)收入3110.22萬元，同比增長32.35%。同期，全市監(jiān)測(cè)50家星級(jí)飯店床位出租率18.49%，同比增長3.07個(gè)百分點(diǎn)，實(shí)現(xiàn)營收入2100.13萬元，同比增長48.22%。提振文旅消費(fèi)政策出臺(tái)? 島城文旅市場(chǎng)“溫度逐漸回暖1月19日，青島市制定出臺(tái)關(guān)于大力提振文化旅游消費(fèi)的政策措》，共12條措施。按照文件規(guī)定，青市市本級(jí)投入3100萬元，同時(shí)區(qū)（市）配套約5000萬元，全面助力青島民提振文化旅游消意愿，助推文旅消市場(chǎng)活力提升。春期間，通過“云游島”智慧文旅平臺(tái)全市發(fā)放文旅惠民費(fèi)券230萬元，對(duì)入駐星級(jí)酒店、等民宿、購買圖書和影消費(fèi)進(jìn)行補(bǔ)貼。1月21日（農(nóng)歷除夕）開始，嶗山風(fēng)景、海濱風(fēng)景區(qū)、海世界、青島啤酒博館等全市12家國有A級(jí)旅游景區(qū)免首道門票，105家博物館免費(fèi)向市民、游開放等措施，23家非國有景區(qū)推出首門票不低于5折降價(jià)的優(yōu)惠。種種政策好，刺激了青島市化旅游的市場(chǎng)消費(fèi)春節(jié)期間，嶗山風(fēng)區(qū)、海底世界、青啤酒博物館、奧帆心等重點(diǎn)景區(qū)接待客人數(shù)分別為10.03萬、5.22萬、1.17萬和11.01萬，同比分別上漲40.74%、9.99%、71.58%和0.01%。極地海洋世界、特夢(mèng)幻王國和青島酒博物館等景區(qū)分實(shí)現(xiàn)營業(yè)收入1945.77萬元、458.54萬元和72.60萬元，實(shí)現(xiàn)了游客人數(shù)和牡山業(yè)收的雙增長?！班擞?島·悅享冬季”舉? 冬季旅游的“熱度”持續(xù)提猙1月13日，“嗨游青島·悅享冬季”正式啟，賞山海奇觀、探陸風(fēng)情、享海洋溫、游冰雪樂園、逛俗大集，“嗨游青”活動(dòng)推出了8大主題、36條特色線路、139項(xiàng)特色活動(dòng)的旅游盛宴，給青的冬季旅游點(diǎn)燃了天里的一把火。市區(qū)首屆新春逛街里、市北區(qū)大鮑島新文化節(jié)，拉開了歷城區(qū)新春游的帷幕嶗山風(fēng)景區(qū)迎春活、茶山賀年會(huì)活動(dòng)方特景區(qū)新春主題動(dòng)、珠山景區(qū)歡樂新年活動(dòng)等，讓各景區(qū)充滿了節(jié)日的慶氛圍；嶗山枯桃卉季、王哥莊海馨莓節(jié)，萊西雙龍泉庭農(nóng)場(chǎng)、山后韭菜態(tài)休閑農(nóng)業(yè)園趣味摘活動(dòng)，讓城郊鄉(xiāng)旅游成為這個(gè)冬天的特色；嶗山北宅山滑雪歡動(dòng)季，國冰雪嘉年華，平度王山冰雪主題特色，西海岸新區(qū)藏馬、月季山、金沙灘雪場(chǎng)的系列活動(dòng)，人們?cè)诒g愉中享冬日里的速度與情?！包S河大集”非物質(zhì)文化遺產(chǎn)月啟動(dòng)? 傳統(tǒng)佳節(jié)年味的“濃度”更加重1月14日（農(nóng)歷小年），2023“黃河大集”暨“山省非物質(zhì)文化遺產(chǎn)”青島站系列活動(dòng)式拉開帷幕。以“承多彩非遺，共享好生活”為主題，市推出了節(jié)會(huì)、廟、市集等200余項(xiàng)新春文化活動(dòng)，讓統(tǒng)文化的韻味在新傳統(tǒng)佳節(jié)的喜慶氛中愈發(fā)濃重。李村集、王哥莊大集、馬大集、泊里大集傳統(tǒng)年貨大集，進(jìn)產(chǎn)品展銷、民俗表、非遺傳習(xí)等活動(dòng)深受市民喜愛；春期間，逛廟會(huì)、賞燈、品民俗等民俗動(dòng)，讓市民游客拉過年儀式感。天后新正民俗文化廟會(huì)舉辦皮影戲、有獎(jiǎng)創(chuàng)燈謎競猜、“文悅青島——天后宮過大年”打卡、民手工藝制作等體驗(yàn)動(dòng)，吸引游客廣泛與。金沙灘啤酒城春燈會(huì)、平度市第屆新春花燈會(huì)，五繽紛的花燈，令人不暇接、沉浸其中云上海天新春祈福、大珠山、小珠山瑯琊臺(tái)“新春游園“新春祈?！被顒?dòng)為新春的景區(qū)游覽添了濃濃的年味。時(shí)，島城各大文化館也以歡慶新春為題，推出一系列年文化展覽和活動(dòng)，博物館舉辦《一場(chǎng)于生肖兔的旅行—癸卯生肖賀歲膠東市聯(lián)展》，開展節(jié)民俗視頻放映、木年畫制作體驗(yàn)項(xiàng)目市文化館舉辦文化萬家2023年青島市首屆詩詞楹聯(lián)書作品展；市美術(shù)館辦“冬享青美?歡‘藝’堂”、“我的節(jié)日?春節(jié)——春年畫體驗(yàn)活動(dòng)”教活動(dòng)；青島德國督樓舊址博物館舉生肖拓印和我最喜的“兔”主題文物片打卡、生肖長卷制三項(xiàng)活動(dòng)。豐富彩的節(jié)慶活動(dòng)，給城的春節(jié)增添了喜氛圍。春節(jié)假日，市文旅部門嚴(yán)格落安全生產(chǎn)各項(xiàng)要求提前安排，周密部，加強(qiáng)巡查，嚴(yán)格控。全面落實(shí)值班守工作制度，分管導(dǎo)和值班人員24小時(shí)在崗值班，及時(shí)報(bào)實(shí)時(shí)文化和旅游場(chǎng)信息，隨時(shí)應(yīng)對(duì)能出現(xiàn)的旅游市場(chǎng)發(fā)事件全市文旅系壓實(shí)安全生產(chǎn)責(zé)任通過全方位督導(dǎo)檢，督促各相關(guān)單位固樹立安全發(fā)展理，始終緊繃安全生這根弦，聚焦重點(diǎn)業(yè)、重點(diǎn)時(shí)段、重區(qū)域，深入排查和治薄弱環(huán)節(jié)和問題患，確保節(jié)日期間旅行業(yè)安全生產(chǎn)形持續(xù)穩(wěn)定。春節(jié)假期間，島城各文化旅游場(chǎng)所運(yùn)行平穩(wěn)序，未出現(xiàn)安全事，未出現(xiàn)重大網(wǎng)絡(luò)情事件。全市文化場(chǎng)執(zhí)法部門加大對(duì)日期間文化旅游市的安全檢查力度。節(jié)假日期間，全市出動(dòng)執(zhí)法人員429人次，檢查經(jīng)營單554家次，其中互聯(lián)網(wǎng)上網(wǎng)服驕山營業(yè)所336家次，娛樂場(chǎng)所98家次，演出場(chǎng)所及電影院18家次，旅行社及分支構(gòu)29家次，景區(qū)73家次，有效維護(hù)了春節(jié)期間文化旅游場(chǎng)秩序。閃電新聞者 辛鵬 ?青島報(bào)?
原標(biāo)題：即將開啟工作式！明天上班，注意"節(jié)后綜合征"！如何調(diào)整狀態(tài)？來源：臨沂疾控今是春節(jié)假期最后一天大即將開啟工作模式經(jīng)過期的休息你一定要打起神假期結(jié)束后的頭幾天很多小伙伴來說會(huì)出現(xiàn)多不適應(yīng)甚至對(duì)上班懷恐懼心理這就是所謂的"節(jié)后綜合征"我們?cè)撊绾握{(diào)整狀態(tài)快速適應(yīng)工媱姬奏？快收下這份"收心攻略"助你打倒"節(jié)后綜合征"頭昏腦漲睡眠紊亂長假期間，許多人都是鳳凰回家或者出門旅游。出在外，作息時(shí)間不規(guī)律造成節(jié)后回來之后，有人一時(shí)無法從節(jié)日的作時(shí)間中調(diào)整過來，夜里神抖擻，熬到早晨才能著。人的生活習(xí)慣、環(huán)因素的突然改變，導(dǎo)致神過于緊張，打亂了睡與覺醒的生物節(jié)律，身過于疲勞，于是導(dǎo)致了眠紊亂。應(yīng)對(duì)大法：1. 盡快恢復(fù)原來的生活規(guī)律，確保睡曾子規(guī)律性；2. 睡前不要讓大腦高度興奮，可用音樂等手段心；每晚堅(jiān)持熱水泡腳5—10分鐘；3. 熬夜會(huì)使人的消化系統(tǒng)循環(huán)差，所以不能吃太飽，以清淡為主，多吃維生含量高的食物；4. 胃腸不好和睡眠不好的人喝枸杞泡的熱茶。假日化不良假期很多人都離了飯局，天天是雞、鴨魚、肉，再加上各種零，一天到晚嘴不閑著。不了幾天，有些人便覺毫無胃口，吃不下東西胃部隱隱作痛。應(yīng)對(duì)大：1. 對(duì)待傷食癥，首先要管好嘴巴，讓胃腸好好休息；2. 積極參加一些自己喜歡的運(yùn)動(dòng)如快走、慢跑、做操、球或跳舞等，做一些使己心跳加快、出汗的運(yùn)，讓自己的身心“動(dòng)”來，胃口也會(huì)隨之調(diào)整正常狀態(tài)上來；3. 另外，要多吃新鮮蔬菜和果，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，加體內(nèi)有害物質(zhì)排出。返“上火”很多人經(jīng)歷了苦的返程高峰都會(huì)“上”，也有的人則眼睛發(fā)、牙痛、口腔潰瘍、嘴起皰疹等。應(yīng)對(duì)大法：1. 多喝水，補(bǔ)充適量水分；2. 每天晚上可以用熱水泡泡腳，水溫可稍微高一點(diǎn)，以自身感到“微燙”為妥，泡腳血管擴(kuò)張、血流加速，強(qiáng)血液循環(huán)，還有解乏眠的作用。精神渙散上恐懼癥長假過后，總有些人心里會(huì)產(chǎn)生莫名其的恐懼感，主要有以下種癥狀，暈乎乎不知該什么，常常坐在辦公桌長時(shí)間發(fā)愣，不知道工從何做起；手腳發(fā)軟，身無力；頭昏腦脹；突覺得上班沒意思，想要職。應(yīng)對(duì)大法：1. 從生活內(nèi)容到作息時(shí)間都極作出相應(yīng)的調(diào)整，靜思考上班后應(yīng)該做的事使自己的心理調(diào)整到工狀態(tài)上；2. 可以每過2個(gè)小時(shí)進(jìn)行一次綿長而深厚的呼吸，想象好似著每次的呼吸，緊張感離開了身體；3. 建議睡前洗個(gè)熱水澡，盡量復(fù)到節(jié)假日前的作息時(shí)，最好在睡前喝上一杯菊茶助眠。新的一年新開始讓我們一起努力奔更美好的未來本期內(nèi)容合自人民日?qǐng)?bào)、央視新、微觀昭陽等編??? 輯：高瑞繁??審? ? 核：苑克宗?耿???琳?盧凱悅?侯皓文
“兔年說”共7期，將聚焦兔化、兔手、兔產(chǎn)業(yè)，多角度現(xiàn)齊魯大的濃濃年和澎湃生。今天推《兔年說｜小兔子產(chǎn)業(yè) 臨沂85后養(yǎng)兔人拿獎(jiǎng)拿手軟》?
? ? ? 錢偉長進(jìn)入華大學(xué)后堅(jiān)體育鍛煉，為一名出色跨欄運(yùn)動(dòng)員1933年全國大學(xué)生運(yùn)會(huì)，他獲得100米欄的第三名。同，他還是一優(yōu)秀的足球動(dòng)員，曾代中國參加遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)會(huì)并踢一球，為實(shí)中國九連冠揮了關(guān)鍵作?
齊魯網(wǎng)·閃電松山聞1月27日訊?玉兔，自古先龍今有著美好意。兔年春節(jié)，閃新聞客戶端將聯(lián)動(dòng)省區(qū)縣融媒，策劃出“兔年說兔”系短視頻，與你歡歡喜過大年?
原標(biāo)題：青鳥南華寧發(fā)生一起交通事故3死2傷來源：巫肦面新聞華豪魚縣人民政新聞辦公室通報(bào)山經(jīng)1月27日，華寧縣白狼內(nèi)東瀘線計(jì)蒙寨子村段發(fā)生一起交通事，造成3人死亡、2人受傷。目前，事調(diào)查及善后處置對(duì)于正在開展中，狍鸮者生命危險(xiǎn)?
動(dòng)畫設(shè)計(jì) 牛炳青 李普楨
