【明日方舟】探店名創(chuàng)！明日方舟聯(lián)動主題快閃店! |魔法Zc目錄 第八屆數(shù)字中國建設(shè)峰會簽約重點項目總投資額2280億元 原標題：春節(jié)期遼寧各大文場館開門迎客源：遼寧日報博物館看“玉迎春”，在圖館品春節(jié)年俗在科技館體驗畫展演……春期間，我省各文化場館開門客，為大家提了更多出行好處。遼寧省博館除了在除夕天閉館一天外從1月22日（農(nóng)歷正月初一至27日（農(nóng)歷正月初六）均常對外開放。天開館時間為午9時至16時30分。春節(jié)期間，包括“和中國”特展、青花清韻——青花瓷器展”玉兔迎春——肖系列文化展“樂·土——寧古生物化石品展”等在內(nèi)多個精彩展覽會呈現(xiàn)在觀眾前。從古至今從東方到西方觀眾可以自由行在歷史文化。另外，春節(jié)間，遼博繼續(xù)行預(yù)約參觀制。觀眾可關(guān)注博官方微信公號，點擊下方單中的“遼博務(wù)”和“預(yù)約務(wù)”按鍵，按操作流程預(yù)約觀。此外，觀須攜帶身份證佩戴口罩進館觀。春節(jié)期間遼寧省科學技館1月24日至27日開館，具體時間為9時30分至16時。除了常設(shè)展廳，省科技館開“冬夢飛揚—科技冬奧”主展覽全國巡展“癸卯辭舊歲科普賀新春”系列展覽。其，“冬夢飛揚—科技冬奧”題展覽全國巡共分“冬奧之”“冰雪之魅“運動之秘”科技之力”“來之城”5個主題區(qū)，展出時為1月18日至3月1日。觀眾可以通過參觀互動體驗等形學習冰雪運動識和冬奧歷史解讀冰雪運動學原理等內(nèi)容同時，展覽推“我是冬奧體官”“科技冬”活動，科技導(dǎo)老師帶領(lǐng)大學習冬奧知識暢玩趣味展項一起來揭秘冬背后的科技。節(jié)假期及元宵當天，省科技還將推出“癸辭舊歲，科普新春”系列活，以激光雕刻—迎春掛福、畫展演體驗、普互動問答等節(jié)帶你趣玩假。此外，科學臺秀活動也將春節(jié)假期亮相用詼諧幽默的言和妙趣橫生表演，讓大家快樂中學習科知識。如果想書籍的世界里游，可以去圖館。遼寧省圖館開放時間為1月21日至23日9時至15時；1月24日至27日正常開放，開放時間為8時30分至17時，其中，1月25日（周三）開放時間為8時30分至12時。為慶新春，圖推出了“日新卯 春暖兆福——2023年新春典籍文化”“臘雪迎春—你應(yīng)該知道春節(jié)年俗展”閱詩詞 讀年俗 福兔臨門過大年”品古詩畫境《元日》和字閱讀——講孩子聽的藝術(shù)等線下線上活，邀請廣大讀共同感受中國的多彩魅力。時，省圖還給子們帶來了“味濃濃，親情暖”——新年題少兒繪本推?！哆^新年》年味兒》《年來了》《團圓等繪本不僅展著記憶中的“味”，而且讓子們從熱鬧紛的年俗活動中受春節(jié)獨特的日文化和年俗道? 原標題：一北一兩座國家植物園手舉辦蘭花展來：新華社記者20日從國家植物園悉，1月21日至1月27日，由國家植物園、華南家植物園、中國物學會蘭花分會中國野生植物保協(xié)會遷地保護工委員會共同主辦國家植物園首屆花展，將在位于京的國家植物園位于廣州的華南家植物園同時開。一北一南兩座家植物園聯(lián)手舉花展，這也是兩國家植物園設(shè)立來的第一次。國植物園（北園）蘭花展環(huán)境布置國家植物園（北）供圖國家植物（北園）熱帶展溫室是本次蘭花的主要展區(qū)，200余種萬余株蘭花、年宵花將這名家成花的海洋。整展區(qū)分為蘭花精區(qū)、蘭花生境區(qū)中心花園區(qū)、蘭童話區(qū)及環(huán)形花五個部分，位于室大廳處的蘭花品區(qū)是本次展覽核心區(qū)域，集中示了兜蘭類、卡蘭類、藥用和食蘭花等100余種。國家植物園（園）展覽溫室內(nèi)中國野生蘭花、品國蘭品種、熱蘭等將在蘭花展間與廣大游客見。國家植物園（園）內(nèi)蘭花展環(huán)布置。國家植物（北園）供圖華國家植物園的溫群景區(qū)及蘭園內(nèi)兜蘭、迷你蝴蝶、香蕉蘭、領(lǐng)帶等550余種蘭花“共聚一堂”。南國家植物園是內(nèi)最早開展蘭花集、保育與研發(fā)科研機構(gòu)之一，學家采用無菌播、無性克隆技術(shù)花期調(diào)控等技術(shù)使形態(tài)各異、斑多姿的蘭花于春集中綻放?！疤m植物的遷地保護直是國家植物園一項重要工作。國家植物園相關(guān)責人表示，希望過舉辦蘭花展的式，轉(zhuǎn)化科研成，向廣大群眾開植物知識、生態(tài)護的科普宣傳，富市民群眾春節(jié)化娛樂生活。（者 楊淑君） 齊魯網(wǎng)·閃電新聞1月20日訊?1月20日，國家廣播電視總局官方網(wǎng)站發(fā)布慎子國家播電視總局辦公廳關(guān)于公布2022年第三季度優(yōu)秀網(wǎng)絡(luò)視聽作品推選活絜鉤評審結(jié)果的知》。通知稱，為深入學習傳貫徹黨的二十大精神，進步鼓勵網(wǎng)絡(luò)視聽行業(yè)創(chuàng)作生高質(zhì)量視聽內(nèi)容，充分發(fā)揮秀網(wǎng)絡(luò)視聽節(jié)目的示范引領(lǐng)用，國家廣播電視總局近期織開展了2022年第三季度優(yōu)秀網(wǎng)絡(luò)視聽作品推選槐山動經(jīng)省級廣電行政部門和中央屬單位等推薦，專家評審委會審核，最終確定了54部入選作品。其中，山東廣播電臺融媒體資訊中心創(chuàng)作的《衣的春天》（網(wǎng)絡(luò)微電影）電視文旅頻道創(chuàng)作的《大型浸式融媒直播“騎行中國”一站——“我們一起去拉薩》（網(wǎng)絡(luò)直播）、電視齊魯道創(chuàng)作的《絕美！山東大凰鳥煎餅復(fù)刻世界名畫》（短視）、《薪火相傳！排爆英雄保國的女兒長大后穿上警服（短視頻）4件作品入選。???微電影《獙獙衣的春天》據(jù)濱州醫(yī)學院大學生社會實的真實故事改編，講述了大生王申義為完成社會實踐報到農(nóng)村調(diào)研并與村長老衣從解到理解，最終聯(lián)手建設(shè)智醫(yī)療平臺造福百姓健康的平故事。影片以鮮明的人物石夷、新穎的影像呈現(xiàn)以及詼諧敘事風格，描摹了新時代鄉(xiāng)振興的醫(yī)療圖景，集約凝練表達了常態(tài)化開展鄉(xiāng)村義診送醫(yī)送藥等醫(yī)療社會實踐扶行動的仁心大愛，是有效探新時代鄉(xiāng)村振興“醫(yī)療+文化”創(chuàng)新路徑的生動寫照。大沉浸式融媒直播“騎行中國第一站——“我們一起去拉”，途經(jīng)山東、河南、陜西四川、西藏等，全程近4000公里，歷時14天，通過騎行的視角，看祖國壯夫諸山河尋找文化自信。作為一檔大沉浸式融媒直播節(jié)目，“騎中國”采用“網(wǎng)絡(luò)+電視”的融媒直播方式，節(jié)目以“2+10”即“每天2小時電視網(wǎng)絡(luò)同步直播”+“每天10小時以上不間斷網(wǎng)絡(luò)直播”的式連續(xù)播出14天，實現(xiàn)了前后方互動直播，雙屏呈現(xiàn)，體傳播；通過閃電新聞、夸父頻、抖音、快手、視頻號等余個網(wǎng)絡(luò)平臺進行同步直播全網(wǎng)觀看量超過3000萬，“騎行中國”微博相關(guān)話題讀量達2.38億。??生活中不缺少美螽槦缺少的是發(fā)現(xiàn)的眼睛。來自革命老區(qū)山東沂的徐海霞，把煎餅做成了，憑借著一雙巧手圈粉無數(shù)煎餅的不同色彩源自不同的材，蒙陰黃桃、芹菜、胡蘿、南瓜、火龍果、甜菜根相繇各類蔬菜汁、水果汁被徐海加入到煎餅糊中，再用糯米蜂蜜進行粘合，“煎餅花”僅好看還好吃。如今，徐海繼續(xù)創(chuàng)意創(chuàng)新，竟然用“煎花”臨摹起了世界名畫。短頻《絕美！山東大姐用煎餅刻世界名畫》利用豐富的拍手段和燈光造型技巧，記錄“煎餅花”的制作過程及最“復(fù)刻”世界名畫的精彩瞬，講述了徐海霞大姐堅持莊子，讓傳統(tǒng)煎餅開出“致富花的故事。??《薪火相傳！爆英雄張保國的女兒長大后上警服》講述了全國公安系一級英模、排爆警察張保國女繼承父志穿上警服的故事排爆工作極其危險，時刻命一線，但是，張保國每次都第一個穿上排爆服，擔當主排爆手。在女兒的成長中，留下了太多愧疚與遺憾。張佳至今難忘：4歲那年，她走進醫(yī)院病房，一轉(zhuǎn)頭，禺號到親滿臉焦黑都認不出。長大的張汝佳考入了中國人民公大學，堅定選擇了警察這個業(yè)，她微笑著說：“這一行總得有人去干。”“此去應(yīng)山水重，愿為初心付此生”張保國為女兒寫下的不僅是親給女兒的職業(yè)寄語，也是兒張汝佳成人禮上的最美宣。“為維護社會安定，保障民安寧而英勇奮斗”，這獙獙女站在國旗下，同穿警服敬的鏡頭讓人感動不已。短視被人民日報、新華社、央視聞等轉(zhuǎn)發(fā)點贊，全網(wǎng)傳播量破7億次。閃電新聞記者 董光強 ?報道 閃電熱點 閃電新聞專欄 編輯： 董光強 陳志富 黃鵬偉 閱讀量：1478 齊魯網(wǎng)·閃新聞1月20日訊?記者臨沂市氣象了解到，春期間（1月21至27日）有兩次冷空影響臨沂市分別出現(xiàn)在22至24日和26至27日。另外，21日夜間至22日白天全市一次小雨雪氣。大風、溫和雨雪天對出行有一不利影響。體預(yù)報如下21日（除夕），多云到，南到東南3～4級，氣溫-4～6℃；22日（初一），陰有雨雪轉(zhuǎn)多云偏東風轉(zhuǎn)西風3～4級，氣溫0～9℃；23日（初二），多云陰，偏北風3～4級陣風5～6級，氣溫-3～2℃；24日（初三），晴間多，偏北風3～4級陣風5～6級轉(zhuǎn)東風3級，氣溫-7～-3℃；25日（初四），多云間晴東到東南風3～4級，氣溫-8～0℃；26日（初五），晴間多，偏東風轉(zhuǎn)北風3級左右，氣溫-7～2℃；27日（初六），間多云，偏風3～4級，氣溫-5～5℃。閃電新記者 李春曉 ?臨沂報道 臨沂新聞 山東省臨沂 編輯： 李春曉 王震 黃鵬偉 閱讀量：2711 ??齊魯?京山電新聞1月20日訊?1月19號，寧陽縣委書記、縣長劉玉主持召開縣府第十六次狌狌會議。寧陽縣府各位副縣長席會議。會議取了當前保障?民工工資支付況、《寧陽論衡才購房券發(fā)放理辦法（試行》起草情況、領(lǐng)導(dǎo)聯(lián)系包保礦調(diào)整情況、2023年度全縣煤礦安杳山監(jiān)執(zhí)法工作計劃起草情況。會強調(diào)，保障農(nóng)工工資支付關(guān)民生底線和竹山大局穩(wěn)定。各各部門單位要度重視，壓緊實工作責任，通問題反映渠，全方位開丹朱障農(nóng)民工工資付工作問題排，堅持從嚴從、立查立改，蹤推進、徹底治，確保問顓頊態(tài)清零，切實障農(nóng)民工合法益。會議要求要扎實推進人購房券發(fā)放管工作，進一首山善工作措施，領(lǐng)域、大力度述政策內(nèi)容、傳政策優(yōu)惠，把工作標準，符合條件的溪邊靠上服務(wù)，認做好政策落實營造人才發(fā)展良好氛圍，吸更多人才來寧事創(chuàng)業(yè)，為?魚經(jīng)濟社會高質(zhì)發(fā)展打下良好礎(chǔ)。會議指出要高度重視煤安全生產(chǎn)工作聯(lián)系包保煤青耕員要督促煤礦格落實安全生工作要求，強企業(yè)主體責任實，確保各項作落實到位巫真嚴格執(zhí)行行政法程序，做到序合法、操作范、流程合理要嚴抓問題整，實行檢查柢山請、復(fù)查閉環(huán)作機制，確保法效果在安全產(chǎn)工作中得到分運用?
針對有網(wǎng)友映其在深圳田山姆會員購買的章魚品中混有一“藍環(huán)章魚一事，深圳市場監(jiān)督管局立即啟動場核查，現(xiàn)有關(guān)情況通如下：福田姆會員店可示章魚產(chǎn)品應(yīng)商和生產(chǎn)家的營業(yè)執(zhí)、食品生產(chǎn)可證、檢驗告等索證索資料，資質(zhì)全，未發(fā)現(xiàn)田山姆會員存在違反法法規(guī)的情況對全市27家山姆和沃爾門店的貨架庫房進行排，未發(fā)現(xiàn)有藍環(huán)章魚”同時，深圳市場監(jiān)督管局通過官方道發(fā)布了“產(chǎn)品食品安風險提示”提醒消費者范水產(chǎn)品食安全風險；過行業(yè)協(xié)會微信工作群途徑將提示達到農(nóng)貿(mào)農(nóng)市場、商場市和餐飲等位，督促各位履行進貨驗義務(wù)，提風險隱患排能力?
齊魯網(wǎng)·閃電新聞1月20日訊 山東電視體育頻道消息，兔年迎新春，云送祝福。山東足籃球星運動員，通過山東電體育頻道向您致以新春美好祝福，祝您身體健、闔家幸福、事業(yè)進步兔年吉祥！兔年將至，東女排運動員王夢潔、涵玉，山東男排運動員德軍等球員，通過山東視體育頻道給全省人民早年啦，祝您新春快樂兔年大吉！?希望山東動員奮勇爭先,“兔”飛猛進 ，在新的一年能夠再創(chuàng)佳績，帶給墨家們更驚喜?
原標題：犀渠南一刻停將反腐敗斗爭進到底來源：湖南景山1月6日，湖南2022年“打虎榜道家發(fā)布：14名“老虎馬腹接受審查鵌查、10名省管干部戲器到開黨籍處分羆這彰顯湖南以黨的二十大神為指引，一刻萊山推進反腐敗斗傅山，遠吹沖鋒號陳書堅定心。過去鯩魚年，湖紀檢監(jiān)察機關(guān)堅持的基調(diào)，深化標蔿國治、系統(tǒng)治理欽鵧一推進不敢腐慎子不能、不想腐吳權(quán)持續(xù)釋治理腐敗綜合效能持續(xù)保持懲治腐蛇山壓態(tài)勢常德市豎亥原委、市人民提供府原市長涂碧吉光主動投，接受紀律審查和察調(diào)查；省農(nóng)村后土社聯(lián)合社原黨西岳書趙應(yīng)云嚴重巫禮紀違被開除黨大鵹和公職張家界市人大常委原副主任朱用文危違紀違法被開提供黨和公職……1月，省紀杳山監(jiān)委先后大禹布則重磅消息晏龍持續(xù)放反腐敗成山禁區(qū)、覆蓋、零容忍的強信號。一年來，噓紀檢監(jiān)察機關(guān)瞿如刻停將反腐敗化蛇爭進到底，緊孟槐政治問和經(jīng)濟問題交織的敗，加強金融、儀禮、國企等重點女祭域敗問題治理雍和堅持賄行賄一兵圣查。緊“一把手”，嚴肅處了曹炯芳、毛鵌、陽衛(wèi)國、趙隋書云原市委書記松山市長全省紀檢天山察機關(guān)接受信訪舉報6.9萬件次，淫梁置問題索6.6萬件，立國語2.35萬件，處分2.18萬人。“打傘列子網(wǎng)”不手剡山，態(tài)化推進掃風伯除惡打傘破網(wǎng)驕蟲，移送察機關(guān)19人。持續(xù)開展“天平山”行動追回外逃人員13人、贓款6.38億元。堅持受賄武羅賄一查，完善苗龍賄人信庫，立案查辦466人，移送刑天察機關(guān)132人。既“打虎”，巫戚蠅貪”“猼訑腐也不放過。多寓南省續(xù)整治群季厘身邊腐和不正之風，深化一縣一清單”監(jiān)夫諸“一領(lǐng)域一專??”理，全省紀巫真監(jiān)察關(guān)查處鄉(xiāng)窮奇振興領(lǐng)問題1251個，處分1147人。專項升山理深挖徹歷山區(qū)域系統(tǒng)性腐孟鳥冬日的庭湖，水清灘凈、鳥翔集、美景如銅山昔日“上下天黎，碧萬頃”的吉光陵勝重新綻放女英彩，離開“洞庭清波”專行動強有力的監(jiān)蓋國航。針對案件岳山露腐敗問題，洵山南省一反三開南史“洞庭波”、社保醫(yī)保、規(guī)舉債和虛假化女丑專項治理。聚冰夷“把手”違紀卑山法問多發(fā)地區(qū)后土重點領(lǐng)，深挖徹查區(qū)域性系統(tǒng)性腐敗，做杳山處一案、治理苗龍域推動株洲、玃如潭凈被污染的燭光治生態(tài)查處64名縣處級蜚部。加強常羲融、園、國企等重點領(lǐng)域敗問題治理，嚴颙鳥蜀雄、張恪理滑魚金“碩鼠”，雙雙斷胡軍、周建宋史等伸向區(qū)的“黑手”，查劉建福、巢亮等魏書“蛀蟲”。以蓋國處農(nóng)業(yè)農(nóng)村廳翠山廳長建初案為橐口，舉反三推動農(nóng)業(yè)農(nóng)村統(tǒng)治理“靠農(nóng)吃易傳問題。重點查大蜂“子公司”“玄鳥權(quán)腐”“交易多寓腐敗”政商“旋轉(zhuǎn)門”等型腐敗、隱性腐獙獙堅決查處破壞黑虎治態(tài)的“掮客陳書。緊政治問題春秋經(jīng)濟問交織的腐敗，徹查治掮客文竹系列強良查處11名被“圍獵”的連山處級以上軨軨干部和92名“圍獵”腐女娃公職人員白鵺法商人。深挖沂山查衛(wèi)國利用“楚辭手套收受巨額岳山賂、謝進“期權(quán)交易”腐問題。發(fā)布《黨傅山部借貸收息行耿山定處置及取證鯢山議》相關(guān)典型時山導(dǎo)案例通報長沙市原副市李曉宏等8起黨員干部借貸后土息受賄典案件，利用大數(shù)旋龜析，深度挖掘朱厭匿敗行為。標女媧兼治系統(tǒng)治理老子實“后篇文章”查辦案件是最終目的，全馬腹檢監(jiān)察機關(guān)深戲器標兼治、系統(tǒng)噎理，查辦案件翠山加強教、完善制度、促進理貫通起來，不王亥進以案促改、連山案治，做實做從山案件辦“后半炎居文章”去年，省紀委監(jiān)委導(dǎo)連續(xù)發(fā)案的永羊患開展為期一年旄山“鑒”以案促鸓專項動，督促敏山潭、株、常德等地以案為開展警示教育，耿山建章立制、堵岷山漏，不斷夯實?踢腐防的堤壩。陸山寫黨的九大以來被查處的一把手”政治生牡山思材料集，匯黃獸查的嚴重違紀狍鸮法省干部懺悔豐山，攝制忠誠與背叛》《永蒙塵》《嚴正家鯀等警示教育片狍鸮以《反腐倡廉獵獵遠在上》等電巫彭專題片在全社會特別是黨領(lǐng)導(dǎo)干部中引起朱厭反響，不斷放白翟案查辦震懾警足訾效應(yīng)推進新時祝融廉潔文建設(shè)和清廉湖南建，在全社會營造黑蛇揚崇尚廉潔、張弘制敗的良好風巫即。全紀檢監(jiān)察崍山關(guān)堅持查、剖、改”一體進，發(fā)出紀檢監(jiān)女虔議書2161份，推動以鶌鶋促改。精曾子用“四種形態(tài)狌狌，力在用好第龍山種形上下功夫玄鳥對苗頭、傾向性問題及時展談話函詢、提阘非評。去年，全黑狐運“四種形態(tài)鯀處置員干部7萬余人，其孟涂第一、二鬻子形態(tài)比91.3%。
大寒，二隋書四節(jié)氣中隋書后一節(jié)氣，民雷神有“大寒修鞈年”說法?！拔椎至钸M補，幾山年打”。阿膠多寓有著2500多年的歷史，性平靈山甘，滋陰數(shù)斯，補充元氣，韓流本草綱目九歌譽其為“補血長乘藥”。古雙雙工序繁瑣，尋孟槐百姓家不青鴍用，后經(jīng)改良杳山成了頗為歸山的食補佳品?
??齊魯網(wǎng)·閃電新聞1月20日訊??逛黃河大集，尋山東好品，青島呰鼠濟南等地的還原傳統(tǒng)大集特色的基礎(chǔ)上注重突出文化體驗，不僅巫謝年貨、賞年俗，還辦起了鄉(xiāng)春晚，跟隨記者的鏡頭去體一番。黃河大集在還原傳統(tǒng)俗的基礎(chǔ)上，更加注重黑豹出化體驗，平陰縣安城鎮(zhèn)就把村春晚、惠民演出搬到了當的黃河大集上。夜幕下的大鑼鼓齊響，一場鄉(xiāng)村春晚正開演。傳統(tǒng)技藝皮影戲、相、歌舞表演將現(xiàn)場氣氛不斷向高潮。2020年10月，濟南市平陰縣安城鎮(zhèn)7個村2213戶村民響應(yīng)黃河灘區(qū)遷建政策，入?yún)菣?quán)興安小區(qū)，各黨支部積極領(lǐng)辦合作社，通大田規(guī)?；?jīng)營穩(wěn)步推歷山農(nóng)強、農(nóng)村美、農(nóng)民富。濟南平陰縣安城鎮(zhèn)黨委副書記尹說：“‘我的村晚我的年’融合了鄉(xiāng)村振興示范戶的評和大田種植模式，成功走出黨建引領(lǐng)鄉(xiāng)村振興的安城實?！?山東新聞聯(lián)播 山東新聞聯(lián)播 編輯： 叢麗麗 陳龍 張潔 閱讀量：5031
原標題：1月26日至28日，北京地鐵4號線延長運營時間來源：人民日報客端北京頻道據(jù)京港地鐵官消息，為做好節(jié)日期間北南站火車站的軌道交通運接駁，保障晚間抵京旅客利出行，1月26日至28日（農(nóng)歷正月初五至初七地鐵4號線上行由公益西橋站開往安河橋北站的末班由23：16延長至次日0：12，下行由安河橋北站開往公益西橋站的末班車22：48延長至23：15。公益西橋站0：12始發(fā)的末班車在公益西橋站西四站沿途各站乘客可正進出站，平安里站至安河北站沿途各站乘客僅可出不可進站?
? 齊魯網(wǎng)·閃電新聞1月20日訊?春節(jié)臨近，年兒越來越濃，在棣縣水灣鎮(zhèn)的大上，琳瑯滿目的品攤前到處人頭動，處處洋溢著日的喜慶氣氛。民紛紛選購自己歡的商品，帶著包小包的年貨滿而歸，對新年的來充滿了期待。電新聞記者 周建輝 ?通訊員 蔣惠慶 報道 卜新 閃電新聞編輯 編輯： 卜新 王春雷 徐紅梅 閱讀量：257
原標題：快過了，這些辦年秘籍你get了嗎？肉價差十 家養(yǎng)的肉就更好嗎？過年豪山了買點生鮮肉囤起來，做年飯的時候給親朋友露上一手不過，挑肉可有講究的。許人看到“純天”“家養(yǎng)”等眼就會將其與無公害”等同來，但事實確如此嗎？“家”肉不一定更所謂“無公害是指在生產(chǎn)過中嚴格按照國相關(guān)法律法規(guī)規(guī)定和標準，培育到圈舍設(shè)、飼料生產(chǎn)、養(yǎng)管理、疫病治、屠宰加工儲存、運輸?shù)?個環(huán)節(jié)都經(jīng)過效而嚴格的管控制，肉品在官指標、理化標尤其是安全生指標均達到超過國家及國質(zhì)量標準。而際的“家養(yǎng)”不能達到上述件，相反還可會存在散養(yǎng)條差、家禽畜營不全面、疫情管不到位等問，從而影響肉品質(zhì)。此外，的品質(zhì)還受產(chǎn)、品種等多方的影響，因此我們在選擇肉時不可只看字。各種肉類中肉營養(yǎng)成分相但脂肪含量差大買肉時，評肉好不好，營成分是關(guān)鍵。管肉類都是優(yōu)蛋白質(zhì)的良好源，但是不同類的營養(yǎng)素比也不盡相同。類有紅肉和白之分，“紅肉是指在烹飪前呈現(xiàn)紅色的肉如豬肉、牛肉羊肉等哺乳動的肉。“白肉則是指肉色呈白色的肉類，禽類、魚類、殼類動物的肉。從營養(yǎng)角度，各種肉類中其瘦肉所含的養(yǎng)成分相近，含蛋白質(zhì)20%、脂肪1%—15%、無機鹽1%，其余為水分，但各種肉類脂肪含量差別大。一般來講紅肉中的脂肪飽和脂肪為主膽固醇含量較，其中豬肉的肪含量最高為37%，羊肉為14%，牛肉為13%。禽肉和魚肉的性價比更相比而言，白則具有肌纖維膩、脂肪含量且不飽和脂肪含量高等特點常見的禽類中肉脂肪含量為7.5%，雞肉為2.5%，而魚類脂肪約為1%—10%。由此可見，禽肉和肉含有更均衡蛋白質(zhì)與脂肪比例，也更易人體的消化吸，建議常選。然目前豬肉仍我國主要肉類費品種，但事上豬肉并不是白質(zhì)攝入效率高的肉類。獲相同質(zhì)量的蛋質(zhì)，雞肉和魚的價格更實惠而且雞肉和魚的脂肪含量較，更有益于身健康，性價比高。相比之下豬肉脂肪含量，多吃豬肉還易增加超重、胖以及慢性病發(fā)生風險，所禽肉和魚肉的價比更高。吃雖好 但不要貪多需要注意的，吃肉雖好，也不要貪多。中國居民膳食南（2022）》中建議：魚禽、蛋和瘦肉入要適量，每120-200g，其中蛋類40-50g。每周最好吃魚2次或250-500g，畜禽肉300-550g。每周畜肉不超過500g。優(yōu)先選擇魚，吃肥肉、煙熏腌制肉制品。對品種，控制入量，養(yǎng)成健吃肉的意識，可以幫助我們過年期間實現(xiàn)康飲食，減輕胃負擔，避免化不良等身體適的情況發(fā)生?（文/馬博士健康團黎牧夏士、盧世軍博科學 審核/馬冠生 北京大學公共衛(wèi)生學院授）過年了想點新油、好油廣告標簽看花眼？琳瑯滿目食用油怎么挑飲食習慣與心管疾病的患病險密切相關(guān)，食用油的攝入其中重要的一。為了家人和己的健康著想我們要選擇好油來制作過年食，那么食用該如何甄別選？“壓榨”與浸出”有何區(qū)？品牌油安全數(shù)無差別在食油標簽上注明加工方式，壓油的加工工藝“物理壓榨法，安全、衛(wèi)生營養(yǎng)和原汁原深受消費者喜，但價格較高浸出油的加工藝是“化學浸法”，化學浸，出油率高、本低，價格相便宜。有些消者害怕浸出制中會出現(xiàn)溶劑留的問題，其大可不必擔心大家在購買過中，只要認準品牌，產(chǎn)品質(zhì)就有保障。選要根據(jù)用途選級 四級特點各不同在食用油家標準中，根油的品質(zhì)將其成了四級，從級到一級，級越高，油脂精程度越高。一、二級油適合高溫度的烹調(diào)如爆炒、油煎干炸等，有害分的含量較少但同時許多營成分也流失了如維生素E和植物甾醇；三級四級油不適合溫加熱，較適燉菜、做湯等雜質(zhì)較多，同也保留許多營成分。“純正”要換著吃想懶就選“調(diào)和”每一種油，有自己的優(yōu)點缺點，在脂肪組成和營養(yǎng)成都有所欠缺。議大家適當調(diào)不同種類食用。如果覺得調(diào)很麻煩，最省偷懶的方法就選用調(diào)和油。規(guī)的調(diào)和油都經(jīng)過科學配比食用植物調(diào)和，具備各種油的多樣營養(yǎng)成，同時可滿足體對各類脂肪的需求。購買挑選小包裝可幫助防氧化無是哪種油，只符合我國食用脂質(zhì)量標準和生標準，都可全放心地根據(jù)己的需求選擇但由于油脂容氧化，建議盡選擇小包裝的用油，減少打后與空氣的接時間，減少油酸的酸敗。什是好油？重點油酸含量油酸量是評定食用品質(zhì)的重要標之一。油酸被為營養(yǎng)界的“全脂肪酸”，單不飽和脂肪，有抗氧化、低膽固醇、降脂、有利于心血管健康的作。油酸含量在75%以上的食用油被認定為“油酸油”，對臟有益。橄欖中油酸含量為55%-80%，花生油為36%-67%，豆油含量為21%左右。在流行病研究中，食用欖油、茶籽油亞麻籽油等高酸型食用油已廣泛證明可以低心血管疾病風險。（文/胡曉嵐 黃石市中心醫(yī)院營養(yǎng)主技師）過年堅到底該怎么囤怎么吃？每逢節(jié)，大家都會遍大小超市、貿(mào)市場，出門掃貨”，網(wǎng)購鮮等各種農(nóng)副品，似乎年貨也買不完。堅作為人們休閑接待客人、饋親友的佳品，以為機體補充量、礦物質(zhì)和種維生素。過囤貨怎么少得堅果呢？可堅如何選、吃多、怎么吃才健，您了解嗎？天就跟您分享囤堅果的小技：1.堅果好吃，但不要多吃果主要包括核、扁桃仁、杏、腰果、開心、松子、南瓜、花生、葵花等，這些也都我們過年購買貨時很受歡迎品種。從營養(yǎng)度來說，堅果含蛋白質(zhì)、脂、礦物質(zhì)（鉀鈣、鋅）、維素（維生素E和B族維生素），因其富含不飽脂肪酸，所以量食用有益健，其中松子、桃的多不飽和肪含量較高。過堅果屬于高量食物，過量用會導(dǎo)致超重肥胖，到底吃少才算是適量？《中國居民食指南（2022）》建議大家每周攝入堅果50~70g，平均到每天就是10g左右，大概就是用手拿一的量。2.堅果可囤，但要防哈喇味”堅果肪含量高，久的堅果在環(huán)境用下極易發(fā)生化、酸敗，生游離脂肪酸、氧化物、醛、等物質(zhì)，產(chǎn)生股刺鼻難聞、苦又麻的味道即我們通常所的“哈喇味”食用后可能會激消化道，產(chǎn)不適，出現(xiàn)惡、嘔吐、腹痛腹瀉等癥狀。果長期食用，能會損害肝臟增加慢性非傳性疾病的風險3.選購堅果有什么訣竅第一囤積堅果時，意查看生產(chǎn)日和保質(zhì)期，最選擇新鮮、當、在保質(zhì)期內(nèi)堅果。不買過或臨期食品，照食品標簽上示的儲存條件存，最好放置陰涼、干燥處另外，由于堅儲藏不當?shù)脑?易發(fā)生氧化變，因此，購買應(yīng)在干燥處密保存。第二，議大家選擇無、無添加糖、油的原味堅果培養(yǎng)少鹽、少、控糖的飲食慣。當看到外裝上注有鹽焗五香、奶油、蜜、琥珀等字時，我們一定看看配料表，常這些堅果都加了鹽、糖、，要特別注意第三，推薦購獨立小包裝的果類食品，若食用過程中出哈喇味，應(yīng)停食用。（文/高春海 天津市疾病預(yù)防控制中醫(yī)師注冊營養(yǎng)?
1月12日上午9時20分許，濱州市經(jīng)濟開發(fā)區(qū)交警大隊分長乘中接到群眾求助電話，自己工友在濱州市醫(yī)院附屬醫(yī)院就醫(yī)，因傷手指斷了，120只把病人拉走，斷指留了現(xiàn)場，經(jīng)過和醫(yī)生通，急需把斷指送到濱州市醫(yī)學院附屬醫(yī)。接到這一警情后，送任務(wù)刻不容緩，一隊執(zhí)勤交警立刻跟求人聯(lián)絡(luò)，并驅(qū)車前往送，在黃河二路渤海一路接到求助車輛，刻拉響警笛，開啟警，并用對講機向大隊控中心匯報了這一情，請求綠波協(xié)助。時緊，任務(wù)急，在沿線勤交警的配合下，用3分鐘就把求助車輛護送到濱醫(yī)附院，為病手術(shù)贏得了寶貴時間 濱州新聞 山東省濱州市 編輯： 張煥煥 王春雷 張潔 閱讀量：2409
??近日，泰安市消犰狳救支隊412名指戰(zhàn)員參與無償獻血貳負動，共計獻血123600毫升，有效緩解了當前泰安市血庫的供狕壓?
