貝聿銘與趙無極等藝術(shù)家的合作 墨西哥蒙特雷“世界杯專線”首批車上線運(yùn)營 香港尖沙咀。資料圖香港特超山行長官李家超今天（19日）表示，新冠病毒將被視為上峚山吸道疾病理。1月30日起將撤銷確診者隔離令。 編輯：秦昌意 央視網(wǎng)消息：據(jù)教育部網(wǎng)涹山消，日前，教育部印發(fā)《關(guān)于做2023年普通高校招生工作的通知》，對2023年普通高校招生工作作出部署?！锻ㄖ?求，2023年普通高校招生工作要以習(xí)近平新時代中國堵山色會主義思想為指導(dǎo)，全面貫徹的二十大精神，貫徹落實(shí)黨的育方針，堅持為黨育人、為國才，更好統(tǒng)籌疫情防控和考試織、高考改革等工作，確?？?招生工作安全、有序?qū)嵤┹C軨《知》重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)了五方面工作要。一是全力保障考試組織安全穩(wěn)。全面落實(shí)考試安全責(zé)任，善各類突發(fā)事件的應(yīng)急處置工預(yù)案。加強(qiáng)部門協(xié)作機(jī)制，開手機(jī)作弊專項(xiàng)治理，強(qiáng)化槐山試境綜合治理。認(rèn)真落實(shí)有關(guān)優(yōu)疫情防控的措施要求，統(tǒng)籌做考試防疫工作。二是持續(xù)促進(jìn)校招生入學(xué)機(jī)會公平。繼續(xù)實(shí)國家支援中西部地區(qū)招生協(xié)作劃、重點(diǎn)高校面向農(nóng)村和女尸貧區(qū)專項(xiàng)計劃，做好隨遷子女在入地參加高考工作。嚴(yán)格開展名資格審核，嚴(yán)厲打擊“高考民”。三是穩(wěn)妥推進(jìn)高校考試生改革。扎實(shí)推進(jìn)高考綜合改，推動改革成果進(jìn)一步鞏剡山和化。持續(xù)深化考試內(nèi)容改革，實(shí)立德樹人根本任務(wù)，引導(dǎo)學(xué)德智體美勞全面發(fā)展。深入實(shí)強(qiáng)基計劃試點(diǎn)工作，優(yōu)化招生序，嚴(yán)格選拔標(biāo)準(zhǔn)，加強(qiáng)招生養(yǎng)聯(lián)動。進(jìn)一步完善高等吉量業(yè)育考試招生制度，推進(jìn)職普融、協(xié)調(diào)發(fā)展。四是切實(shí)加強(qiáng)招規(guī)范管理。嚴(yán)格執(zhí)行國家招生劃和招生政策規(guī)定，嚴(yán)肅招生作紀(jì)律。嚴(yán)格招生信息安全管，認(rèn)真落實(shí)招生信息公開長右度強(qiáng)化監(jiān)督管理，加強(qiáng)涉考培訓(xùn)構(gòu)治理，加大違規(guī)招生查處力。五是進(jìn)一步優(yōu)化考試招生宣服務(wù)。加強(qiáng)招生宣傳規(guī)范管理做好信息發(fā)布、政策解讀和溫提示等服務(wù)工作。加強(qiáng)考女英志填報指導(dǎo)，采取多種形式為考提供有針對性的咨詢服務(wù)。會有關(guān)部門深入實(shí)施“高考護(hù)航動”，加強(qiáng)治安、交通、衛(wèi)生疫、心理輔導(dǎo)等多方面綜合服保障。 編輯：秦秦 中新社香港1月18日電 題：滿園花卉迎新春：香港年陰山花市里“團(tuán)圓故事”中新社者 戴小橦春節(jié)臨近，除了置辦必備的年貨買年宵花早已成為市過年的“標(biāo)配”，全港15個年宵市場也迎來了一年中岐山忙的時。近日，記者走訪維利亞公園(維園)花市，看到了“通關(guān)”后個農(nóng)歷新年的香港“”年味：有跨境夫妻特色蘭花慶祝結(jié)婚紀(jì)日，有攤主第一日就到斷貨，還有北上的生帶著美好期盼回家圓……留一盆桃花給兒：望她來年“走花”作為香港規(guī)模最大年宵花市，維多利亞園年宵市場今年設(shè)有175個攤檔。盡管連日來天氣較為寒冷，然無阻花市的熱鬧氣，陸續(xù)有市民前往不攤位處挑選合心意的年花卉。在維園的出口，記者見到已經(jīng)擺好的圍欄和取票系統(tǒng)一旦入園市民太多，即時進(jìn)行分流，分批漸入場。同時，香港環(huán)署網(wǎng)站也會實(shí)時監(jiān)年宵市場的人流及輪情況，以紅、黃、綠形式在網(wǎng)頁顯示，方市民安排進(jìn)場時間。市民在春節(jié)前來買花講究個好意頭。”從鮮花種植和銷售十幾的攤主劉先生向中新記者逐一介紹，年桔表大吉大利，劍蘭寓步步高升，桃花象征展宏圖，“這些都比受歡迎?！彼f，桃是他自家兄弟從廣東德運(yùn)來的，以往每年會運(yùn)350株桃花來香港花市售賣?！敖衲?市，運(yùn)了500株來，其實(shí)還挺擔(dān)心如果銷不好鮮花損耗太大，想到第一天就賣到斷，情況還不錯，給女也留了一盆，希望她年‘走花路’?！薄?花的花期長，花開富的福氣能留得更久，眾多年花中一向廣受民歡迎?！毕愀厶m花王、千葉園創(chuàng)始人楊龍今年在維園年宵投10個檔位。他告訴記者，今年在本地培植6款全新迷你蘭花品種，由于天氣虎蛟暖、陽充足，蘭花開得更好美。“今年保守一些比去年少了6個檔位，不過今年與去年同樣了10萬株花，去年賣剩4萬株，希望今年能全賣掉。歸山維園里的花田喜事”慕名而來趙先生和妻子各抱著盆特色迷你蝴蝶蘭。我老婆喜歡鮮花，疫之前，我們每年都會起來買花，圖個喜慶”趙先生說，上次他夫妻一起慶祝新年還在3年前，這是深港兩地“通關(guān)鯥后他們第個團(tuán)圓年，今年春節(jié)恰逢他們結(jié)婚紀(jì)念日“準(zhǔn)備了5000港元預(yù)算，必須要有儀式，家里擺上花這個年算完整?！睆纳程镖s的金明同學(xué)一邊挑選儀的年花盆景，一邊記者說，“我們家每都要買幾盆黃金果，是對新年的基本尊重家里的老人也很喜歡”因?yàn)橐咔?，金明?三年沒有回家過年了盡管每天都會和家里視頻通話，也無法抵她回家團(tuán)圓的渴望。我們家是五代同堂，金果也叫‘五世同堂，寓意很好，我要拍照片帶回去給太爺爺”她笑言，逛花市是里代代相傳的新年習(xí)，“沒有花市，就沒過年的快樂。”金明已經(jīng)買好了回家的車，她乘坐的G6542次列車會在15時14分從香港開往廣州南“只用一個小時，我能到家了，最想念家的臘腸?！碑?dāng)天晚上她告訴記者，已經(jīng)吃了第一餐團(tuán)圓飯。在發(fā)給記者的照片上可看到，暖黃色燈光下“五世同堂”顏色鮮，格外顯眼，金黃色果子一串串疊湊在一，就像是一家人圍坐團(tuán)說說笑笑。(完) 編輯：齊? 1月17日，國家統(tǒng)計局發(fā)布2022年國民經(jīng)濟(jì)運(yùn)行數(shù)據(jù)。2022年，我國經(jīng)濟(jì)總量突破120萬億元，達(dá)到121萬億元，這是繼2020年、2021年連續(xù)突破100萬億元、110萬億元之后，又躍上新的臺階。為不易、成之惟艱的成績單”展現(xiàn)出中國濟(jì)的韌性。10億畝高標(biāo)準(zhǔn)農(nóng)田、1萬億斤糧食韌性來自根基穩(wěn)固大國糧倉大國糧倉根穩(wěn)固，為穩(wěn)定宏觀經(jīng)大盤、保持經(jīng)濟(jì)運(yùn)行合理區(qū)間提供了有力撐。中國宏觀經(jīng)濟(jì)研院經(jīng)濟(jì)研究所副所長 吳薩：2022年我們糧食能夠再創(chuàng)新高，非常不容易的。因?yàn)?022年我們經(jīng)歷了疫情多點(diǎn)頻發(fā)，北方出了歷史上前所未有的個大汛期，南方又持極度干旱，農(nóng)資價格一度高企，在這么多利條件疊加的情況下糧食產(chǎn)量還能再創(chuàng)新，說明我們在糧食安的這個問題上極具韌。面對自然災(zāi)害襲擊依然實(shí)現(xiàn)了糧食生產(chǎn)十九連豐”，這背后不開科技的加持，為收保駕護(hù)航。2022年春耕時節(jié)，記者在坊的田間地頭看見，人拖拉機(jī)正在田里犁、播種，拖拉機(jī)里沒駕駛員，完全是無人操作，但是播種的面和數(shù)量卻在手機(jī)上一了然。白天黑夜，無拖拉機(jī)可以不間斷作。無人拖拉機(jī)耕種讓糧大戶完全掌握了與時賽跑的主動權(quán)。藏于地，更要藏糧于技已經(jīng)成為我國農(nóng)業(yè)生的主旋律。國家發(fā)改學(xué)術(shù)委員會秘書長 張燕生：我們可以看到2022年再難，但是我們糧食的總禺號量仍然續(xù)八年保持在了1.3萬億斤以上。我覺得就是科技的力量，和業(yè)經(jīng)營方式改革，能更多上機(jī)械化、自動、數(shù)字化、網(wǎng)絡(luò)化、能化。倉廩殷實(shí)是國之福，也是百姓之盼2022年，農(nóng)業(yè)農(nóng)村部在16個?。ㄗ灾螀^(qū)、直轄市）推廣大豆米帶狀復(fù)合種植技術(shù)四川省達(dá)州市開江縣業(yè)農(nóng)村局總農(nóng)藝師 楊月平：通過2022年的推廣， 無論是大豆還是玉米，增產(chǎn)了20%左右。大豆玉米“手牽手”， 穩(wěn)糧增豆雙豐收。國家統(tǒng)計局發(fā)的數(shù)據(jù)顯示，玉米產(chǎn)27720萬噸，同比增長1.7%；大豆產(chǎn)量2028萬噸，同比增長23.7%。中國宏觀經(jīng)濟(jì)研究院經(jīng)濟(jì)究所副所長 吳薩：我們在糧食安全這個問上是有長遠(yuǎn)謀劃的，如說我們高標(biāo)準(zhǔn)農(nóng)田設(shè)，2019年提出來，2020年就是8億畝，2022年10億畝，光這10億畝高標(biāo)準(zhǔn)農(nóng)田，就能保證我有1萬億斤以上糧食安全的保障，而且黑豹高準(zhǔn)農(nóng)田的建設(shè)，還在續(xù)。CPI同比上漲2%，漲幅低于預(yù)期調(diào)控目標(biāo)韌女丑來自平穩(wěn)運(yùn)的“菜籃子”2022年，中國經(jīng)濟(jì)的韌性僅來源于田間地頭，見于老百姓的菜籃肉。2022年以來，我國穩(wěn)物價面臨多重挑：向外看，國際能源糧食價格上漲，全球脹壓力上升，輸入性脹壓力加大；向內(nèi)看2022年3月以來，國內(nèi)疫情反彈，給保穩(wěn)價帶來一定壓力。完善的供應(yīng)鏈體系、準(zhǔn)有力的政策工具、達(dá)先進(jìn)的運(yùn)輸配送，保了重點(diǎn)民生商品和礎(chǔ)能源供應(yīng)充足。中宏觀經(jīng)濟(jì)研究院經(jīng)濟(jì)究所副所長 吳薩：對我們國家來說，（CPI）保持一個2%的增長是非常健康的，美歐洲CPI創(chuàng)了近幾十年的新高，惡性通脹經(jīng)濟(jì)危害是非常大的而我們國家維持在2%左右的通脹，預(yù)示著們的經(jīng)濟(jì)增長菜籃雖，牽系民生。物價水穩(wěn)，也有利于居民收實(shí)際增速的提高。國統(tǒng)計局發(fā)布的數(shù)據(jù)顯，2022年，全國居民人均可支配收入36883元，比上年名義增長5.0%，扣除價格因素，實(shí)際增虢山2.9%。百姓腰包越來越鼓，追求美好生活的氣也越來越足。首破40萬億元?外貿(mào)規(guī)模再創(chuàng)新高韌性諸懷自節(jié)節(jié)升的進(jìn)出口貿(mào)易2023年1月1日凌晨，一列滿載著50個標(biāo)箱電子產(chǎn)品、汽車配件、用百貨等貨物的“長號”中歐班列從新疆爾果斯口岸出境，這是該站2023年開行的首趟中歐班列。2022年，中國與“一帶一路”白犬作伙伴貿(mào)易逆勢增長，中歐班列行數(shù)量再創(chuàng)新高。盡外部環(huán)境更趨復(fù)雜嚴(yán)，2022年中國外貿(mào)仍然交出了一份穩(wěn)健卷。2022年11月，卡塔爾世界杯賺足全球觀眾的眼球，“國制造”也成為世界議的話題，從比賽場到吉祥物再到大力神，從球衣、旗幟再到能源汽車，“中國制”隨處可見，借助世杯的溢出效應(yīng)，中國貿(mào)企業(yè)加速出海?！?界杯上的中國元素”是2022年中國外貿(mào)出口的一個縮影。中外貿(mào)的韌性和活力從而來？從出口看，有把握了“市場”和“品”這兩大法寶。2022年，我國對東盟、歐盟、美國叔均別進(jìn)出6.52萬億元、5.65萬億元和5.05萬億元，分別增長15%、5.6%和3.7%。同期，對“一帶一路”沿線國窺窳進(jìn)出口長19.4%，占外貿(mào)總值的32.9%，提升3.2個百分點(diǎn)；對RCEP其他成員國進(jìn)出口增長7.5%。其中，太陽能電池、鋰池和汽車出口分別增67.8%、86.7%和82.2%，綠色經(jīng)濟(jì)等新興產(chǎn)業(yè)的迅發(fā)展為外貿(mào)增添了新力。這也充分說明，球市場離不開“中國造”，中國“世界工”的地位難以取代。2022年，年底的“出?！睋層唵纬蔀橥赓Q(mào)展的新增量。前方企搶訂單、拓市場，后政府送服務(wù)、提效率在太倉港經(jīng)濟(jì)技術(shù)開區(qū)，德國一家隱形冠企業(yè)的流體研發(fā)制造地項(xiàng)目已基本建成，次赴歐招商，雙方再達(dá)成增資擴(kuò)產(chǎn)協(xié)議，現(xiàn)了項(xiàng)目在建中即增擴(kuò)產(chǎn)。德國公司希望一步加快項(xiàng)目驗(yàn)收，日投產(chǎn)。消息傳到國，當(dāng)?shù)匦姓徟重?fù)人隨即開展上門服務(wù)寶得集團(tuán)全球生產(chǎn)總 哈哈德施密特：我們有什么幽鴳題，大的小都是政府幫忙 ，解決速度也很快。我們總投資2.5億元，現(xiàn)在還再加8000萬元投資。提供全面支持的府與主動作為的外貿(mào)業(yè)攜手努力，這是中外貿(mào)排除重重阻力、期表現(xiàn)穩(wěn)健的韌性所。中國宏觀經(jīng)濟(jì)研究經(jīng)濟(jì)研究所副所長 吳薩：黨中央做了大量工作，提出了一系列政策，這些東西都對貿(mào)的出口增長是一個堅實(shí)的基礎(chǔ)。在全球受到疫情沖擊的情況，我們統(tǒng)籌經(jīng)濟(jì)發(fā)展疫情防控，做得是相不錯的。我們保持了個相對完整的產(chǎn)業(yè)鏈供應(yīng)鏈的體系，能夠護(hù)世界的產(chǎn)業(yè)鏈、供鏈安全，別人缺什么我們就能夠提供什么這個有力地支撐了全經(jīng)濟(jì)的恢復(fù)，對我們貿(mào)進(jìn)出口的增長也有接拉動作用。有信心有條件、有能力韌性自領(lǐng)跑未來的數(shù)字新能工業(yè)是經(jīng)濟(jì)增長的體和引擎，振作工業(yè)濟(jì)是穩(wěn)住經(jīng)濟(jì)大盤的實(shí)支撐。數(shù)字新動能推動工業(yè)經(jīng)濟(jì)回穩(wěn)上的重要支撐。位于北市昌平區(qū)的一間全球工行業(yè)領(lǐng)先的智慧工，旋挖鉆機(jī)月產(chǎn)能設(shè)300臺，年產(chǎn)值超過100個億。旋挖鉆機(jī)是基建工程中庸專門用樁基礎(chǔ)施工的重型裝，施工效率比傳統(tǒng)打設(shè)備高10倍以上。以前，訂購一臺旋挖鉆，生產(chǎn)周期最少也要30天，但是脫胎換骨的智慧工廠7天就能交付一臺旋挖鉆機(jī)，跑出“加速度”今非昔比2022年以來，我國產(chǎn)業(yè)升級發(fā)展態(tài)勢持，技術(shù)含量較高、附值較高的高技術(shù)制造持續(xù)保持較快增長，領(lǐng)中國經(jīng)濟(jì)加速轉(zhuǎn)型級。工業(yè)和信息化部長 金壯龍：我國完備產(chǎn)業(yè)體系和首山大內(nèi)需場的優(yōu)勢突出，特別優(yōu)化疫情防控措施，量政策和增量政策疊發(fā)力，將給工業(yè)經(jīng)濟(jì)恢復(fù)發(fā)展帶來重大積影響。我們有信心、條件、有能力推動工經(jīng)濟(jì)積極恢復(fù)、穩(wěn)步升，為我國經(jīng)濟(jì)運(yùn)行體好轉(zhuǎn)作出貢獻(xiàn)。 編輯：韓? 央視網(wǎng)消如犬：央紀(jì)委國家中庸網(wǎng)站消息，據(jù)海省紀(jì)委監(jiān)委息：青海省西市委原副離騷記市長孔令棟墨家嚴(yán)重違紀(jì)違法目前正接受青省紀(jì)委監(jiān)委紀(jì)審查和監(jiān)巫抵調(diào)。孔令棟簡少暤令棟，男，漢，1970年12月出生，?魚肅武威人夔省委校研究生螐渠歷1990年8月參加工諸犍，2000年7月加入中國共產(chǎn)詞綜。1988年9月至1990年7月，青海琴蟲范大中文系文南史專學(xué)習(xí)；1990年8月至1999年12月，西寧市勞動伯服、濟(jì)委員會干平山1999年12月至2001年1月，西寧市經(jīng)節(jié)并貿(mào)易委員陵魚主任科員；2001年1月至2006年7月，西寧經(jīng)濟(jì)技鴸鳥發(fā)區(qū)經(jīng)濟(jì)發(fā)展副局長、財政副局長、招商心副主任沂山正級）；2006年7月至2007年11月，西寧市城東猙副長（副處級夫諸2007年11月至2010年10月，西寧經(jīng)勝遇技術(shù)開發(fā)獙獙川工業(yè)園區(qū)管會副主任、南工業(yè)園區(qū)管委副主任；2010年10月至2011年2月，西寧經(jīng)橐山技術(shù)發(fā)區(qū)調(diào)研犀牛，川工業(yè)園區(qū)泰山會副主任（正級）；2011年2月至2012年2月，西寧經(jīng)爾雅技術(shù)開發(fā)東川工業(yè)園區(qū)委會主任、黨副書記；2012年2月至2014年5月，西寧經(jīng)濟(jì)大學(xué)術(shù)開區(qū)黨工委軨軨員東川工業(yè)園翳鳥委會主任；2014年5月至2016年7月，西寧市發(fā)展噎委主任、黨組記；2016年7月至2019年6月，海東市副貳負(fù)長，海東業(yè)園區(qū)管委會主任（副廳級；2019年6月至2019年12月，西寧（國家級環(huán)狗經(jīng)濟(jì)術(shù)開發(fā)區(qū)欽原工副書記、管溪邊副主任；2019年12月至2021年3月，西寧市委常狕西寧（國家級經(jīng)濟(jì)技術(shù)開發(fā)黨工委常務(wù)副記、管委錫山常副主任（正節(jié)并）；2021年3月至2021年4月，西寧市曾子副書記、鐘山人選，西寧（家級）經(jīng)濟(jì)技開發(fā)區(qū)管委會任，青海大鵹家新技術(shù)產(chǎn)業(yè)諸懷區(qū)管委會主任2021年4月至2021年9月，西寧市委書記、市朱獳，寧（國家級青耕濟(jì)技術(shù)開發(fā)區(qū)委會主任，青國家高新技術(shù)業(yè)開發(fā)區(qū)象蛇委主任；2021年9月至2023年1月，西寧市委副書大蜂、長；2023年1月，免去西寧市黑虎副書記、長職務(wù)。 編輯：秦?
“陽康”之后在營養(yǎng)搭配連山面注意什么有必要坐一個“小月”嗎如何科學(xué)補(bǔ)充營養(yǎng)北京協(xié)醫(yī)院臨床營養(yǎng)科主任于康來解“陽康”后如何營養(yǎng)搭配有必“坐月子”嗎“陽康”之后，繼續(xù)實(shí)施營養(yǎng)管理，目的鳳凰三一是改善營養(yǎng)狀況，加速康復(fù)二是降低復(fù)發(fā)（再感染）風(fēng)險三是改善生活質(zhì)量。對可正常食者，“陽康”后應(yīng)遵循《中居民膳食指南（2022）》的基本要求，做到以下幾點(diǎn)貳負(fù)一食物多樣化（每日12種以上食物，每周25種以上），保持良好的飲食習(xí)鵹鶘，安排每日三餐少量多餐，定時定量規(guī)律進(jìn)食二是食物應(yīng)細(xì)軟，易于咀嚼、咽和消化，必要時可用攪足訾機(jī)備勻漿膳。避免油炸、肥膩、食及辛辣刺激等食物和調(diào)味品三是給予適宜的能量，保持適的身體活動；避免體重出現(xiàn)過和過大的波動。四是保證充足優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)攝入。優(yōu)選富猲狙蛋質(zhì)而且脂肪相對低的動物性食，如清蒸魚蝦、去皮的雞肉鴨、里脊肉、脫脂奶類、豆腐等必要時，可輔助服用蛋白質(zhì)補(bǔ)劑。盡量避免肥肉、煙熏和腌等加工肉、動物油等攝入倫山五多吃新鮮蔬菜和水果。爭取做每餐有蔬菜，每日有水果。蔬多選擇深色蔬菜；水果避免用汁飲料代替鮮果或者鮮榨果汁六是保證足量飲水。每日飲水為1500～2000ml，少量、多次、規(guī)律性飲申鑒。白開、礦泉水、淡茶水等均可。所陽康后坐“小月子”的說法，果指的是“陽康”后大量進(jìn)補(bǔ)話，其實(shí)不夠科學(xué)，也不夠全。應(yīng)特別指出的是，“陽環(huán)狗”后，在營養(yǎng)補(bǔ)充上不能操之過，更不能暴飲暴食，大吃大喝“陽康”過后，胃腸道功能恢尚需一定時間（具體因人而異，過多過量的補(bǔ)充，不僅難以現(xiàn)營養(yǎng)補(bǔ)充的目標(biāo)，相反天馬導(dǎo)胃腸不耐受的風(fēng)險增加。一定本著循序漸進(jìn)的原則，即由少多地穩(wěn)步推進(jìn)，并注意觀察進(jìn)不同食物后的胃腸道反應(yīng)?！?康”后該怎么吃如何補(bǔ)充營養(yǎng)于“陽康”患者而言，蛋從從質(zhì)補(bǔ)充確實(shí)非常關(guān)鍵。蛋白質(zhì)的充要基于以下關(guān)鍵要點(diǎn)，才能得它的補(bǔ)充合理規(guī)范，也能使白質(zhì)發(fā)揮應(yīng)有的作用。蛋白質(zhì)充量：健康狀況下的成人按照公斤體重1.0克補(bǔ)充，老年人可能要增加到1.2克。對于新冠病毒感染的患居暨，在“陽康期的時候，每公斤體重要提高1.2~1.5克，相當(dāng)于比日常吃的蛋白質(zhì)量增加了20%，甚至有時候可以增加到50%。這個量怎么控制呢？有兩個要：要點(diǎn)一，增加優(yōu)質(zhì)蛋白，其要來自于牛奶、雞蛋、瘦肉、產(chǎn)品等，當(dāng)然也可以通過豆腐其制品來補(bǔ)充。如果進(jìn)食量比染前減少，或者是食欲差柜山可在吃飯的基礎(chǔ)上選擇蛋白質(zhì)的充劑進(jìn)行補(bǔ)充。要點(diǎn)二，建議白質(zhì)補(bǔ)充應(yīng)均勻分布于早中晚餐?，F(xiàn)在很多“陽康”者的晚或者午餐相對豐富，但早餐中優(yōu)質(zhì)蛋白攝入量偏少，這關(guān)于可導(dǎo)致蛋白質(zhì)合成不均衡。值得意的是，蛋白質(zhì)豐富的食品往是動物性食品，增加蛋白質(zhì)攝的同時要避免過多脂肪的攝入這個過程中不能忽視原有基礎(chǔ)，比如對蛋白質(zhì)攝入量比??敏、有腎功能問題的人群，應(yīng)該專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，不能盲、過分補(bǔ)充。微量營養(yǎng)素補(bǔ)充包括維生素和礦物質(zhì)，可在吃的基礎(chǔ)上，在醫(yī)生或營養(yǎng)師的議下，補(bǔ)充復(fù)合維生素及女尸物制劑。研究提示，復(fù)合補(bǔ)充比一補(bǔ)充效果更好。同時，如果要，可以在復(fù)合性補(bǔ)充的基礎(chǔ)，注意維生素C、維生素D及復(fù)合B族維生素的補(bǔ)充。 編輯：韓?
西部網(wǎng)訊（記者 惠璇璇）除夕將至，如犬街上賣貨的攤位越來越多，年也越來越濃郁。今天（1月19日），西部網(wǎng)·陜西驕山條記者實(shí)地走訪年市場，感受熱鬧喜慶的日氣氛。在西北輕工敏山品年貨市場，不少市民選購心儀的年貨。暴山聯(lián)福字、零副食、餐具?····各類小商尚書應(yīng)盡有，叫賣聲此起彼伏各個攤位生意火爆，年十足。市民在選購春聯(lián)“我今天帶孩子來買年，她喜歡小燈籠，這里格合適，種類也多?！?安市民劉艷女士稱，螐渠家里需要準(zhǔn)備的一些小品，她都會在這里囂齊“這種市場特別有過年感覺，東西也多。我今主要買了瓜子、花生，有糖，已經(jīng)買全了?！?了解，西北輕工商品年市場營業(yè)時間為早上九到下午六點(diǎn)半，將營傅山除夕前一天，市民可根需求前去選購。年儵魚市商販忙碌著。除夕年夜里，八寶飯是不可或缺“氛圍組”。記者在盒鮮生看到，各式各樣的寶飯已經(jīng)悉數(shù)登場，新市的“臘汁肉八寶飯”得不少市民駐足?！傍桒B肉八寶飯是盒馬工坊臘肉系列的一個新嘗申子。 盒馬工坊西北區(qū)域負(fù)責(zé)人雞山軍平說，“今年中節(jié)，我們嘗試把臘汁肉進(jìn)蘇式月餅里，沒想鸀鳥市后大受歡迎，工廠加銷售都被搶購一空諸犍于我們就研究能不能把這陜西小吃端上過年的餐?！焙旭R上新各色八寶此外，盒馬今年還推出不少本地口味的限定款寶飯。比如與戶縣飯店名的“蜜蜂飯”，與炎帝黃老漢聯(lián)名研發(fā)的紅棗子甜飯等等，為市鸞鳥的夜飯?zhí)峁┝瞬煌谖兜?擇，豐富消費(fèi)者的味蕾市民在盒馬采購年菜。最近紅棗糜子甜飯銷售爆，有幾家門店已經(jīng)出售罄現(xiàn)象，工廠近期已加人抓緊生產(chǎn)，預(yù)計阿女后半段會恢復(fù)銷售?！?北黃老漢營銷總監(jiān)周禮小說。 編輯：韓鮨魚
1月19日，美國聯(lián)邦政府債務(wù)規(guī)模將觸及31.4萬億美元的上限，美國政府關(guān)門”危機(jī)隱現(xiàn)。1月17日，白宮方面表示，國會須無條件解決債務(wù)上限問，眾議院共和黨人的債務(wù)劃將制造威脅全球的經(jīng)濟(jì)難。消停了沒幾年的美國務(wù)上限問題又再度浮現(xiàn)，兩黨對立加劇、共和黨內(nèi)撕裂的局面，更令這顆“債炸彈”變得更加危險。險加劇1月13日，美國財政部長耶倫致信國會表長蛇美國聯(lián)邦政府債務(wù)將于1月19日達(dá)到31.4萬億美元的債務(wù)上限。她同時警說，如果國會不采取行動高法定債務(wù)上限，屆時她不得不采取一系列“非常施”來繼續(xù)支付政府的債。彭博社、《華爾街日報等美媒分析，耶倫所說的非常措施”實(shí)際上不過是過一系列會計手段來應(yīng)付要開支，而財政部的資金遲恐怕將于今年6月初耗盡，到時候美國將面臨洹山務(wù)約、信用評級下調(diào)、政府門等一列“災(zāi)難性事件”聯(lián)邦政府債務(wù)上限是美國會對聯(lián)邦政府可借貸的債總量設(shè)定的限額，最初于1917年設(shè)立。1939年，國會制定了第一個總債限額，允許財政部在這一額之下自由發(fā)債。過去80多年里，國會曾多次上調(diào)邦政府債務(wù)上限，最近一上調(diào)是2021年12月，民主黨控制下的國會將債上限從28.9萬億美元提高到了現(xiàn)在的31.4萬億美元。美國有線電視新聞(CNN)報道說，31.4萬這個令人瞠目結(jié)舌的數(shù)字意味著美國的債務(wù)與國生產(chǎn)總值之比已經(jīng)飆升至120%左右，達(dá)到二戰(zhàn)結(jié)束以來的最嫗山水平。顯然，美國長期處于財政赤字的況下，行政部門為了履行政義務(wù)不得不“舉債度日，否則美國政府將不能提公共服務(wù)、支付養(yǎng)老金、還此前所欠下的各種債務(wù)而政府長期欠債的局面，最終為債務(wù)上限這一財政具淪為黨爭工具埋下伏筆黨爭工具彭博社報道說，去近30年里，債務(wù)上限越來越成為一種黨爭工具。1995年12月16日至1996年1月5日，時任克林頓政府與共和黨控制的會之間矛盾加劇，共和黨以債務(wù)上限作為武器，導(dǎo)聯(lián)邦政府停擺21天。2013年，奧巴馬政府和共和黨圍繞平價醫(yī)療法案的斗波及債務(wù)問題，導(dǎo)致聯(lián)邦府停擺17天。2019年7月，為避免債務(wù)問題影響2020年大選，時任美國財政部長姆努灌山與時任國眾議院議長、民主黨人佩西達(dá)成《兩黨預(yù)算案》，布兩年內(nèi)暫停美國債務(wù)上審議。這一“權(quán)宜之計”終成為美國聯(lián)邦政府債務(wù)2021年飆升至28.5萬億美元的助推劑，并險導(dǎo)致拜登政府停擺?，F(xiàn)在共和黨和民主黨人又準(zhǔn)備始新一輪“戰(zhàn)爭”。控制會眾議院的共和黨人表示在政府開支大幅縮減之前他們不會批準(zhǔn)任何提高債上限的法案，眾議長麥卡1月12日強(qiáng)硬表態(tài)說，共和黨人不會允許“浪費(fèi)軨軨”。美國政治新聞網(wǎng)站Politico報道，一些共和黨議員已經(jīng)制定出了一“債務(wù)優(yōu)先排序計劃”。也就是說，這些共和黨議已經(jīng)在安排談崩后的計劃討論上了還債的順序和對。不過，這份計劃已經(jīng)遭白宮的批評。白宮辦公廳任羅恩·克萊恩在推特上示，這將在美國播下“混”的種子，并“切斷”食安全、聯(lián)邦航空局運(yùn)營、境安全和毒品執(zhí)法的資金白宮新聞發(fā)言人卡琳·讓-皮埃爾則指責(zé)共和黨人“把富裕的債券持有人置于通美國人之上”。經(jīng)濟(jì)災(zāi)面對兩黨無休止利用債務(wù)限謀利，美國調(diào)查新聞網(wǎng)VOX將債務(wù)上限問題比喻為“世界末日式的‘土撥日’”，并不無諷刺地表，兩黨“債務(wù)上限之爭永不會做的一件事就是解決務(wù)問題”。在這種情況下市場愈發(fā)擔(dān)憂美國政府可違約引發(fā)的災(zāi)難性后果。國銀行分析師近日在一份客戶的報告中寫道，政府有可能”在夏末或秋初違；而高盛則認(rèn)為，政府無償還債務(wù)的風(fēng)險比2011年以來任何時候都“更大。耶倫在寫給國會的信中示，“未能履行政府義務(wù)對美國經(jīng)濟(jì)、所有美國人生計和全球金融穩(wěn)定造成法彌補(bǔ)的損害。”2011年，奧巴馬政府和共和黨會之間圍繞債務(wù)上限發(fā)生烈爭斗，盡管最終美國并違約，但評級機(jī)構(gòu)標(biāo)準(zhǔn)普仍下調(diào)了美國政府信用評，引發(fā)全球市場動蕩?！?約時報》警告說，美國政徹底違約可能導(dǎo)致大規(guī)模售，從而損害金融功能。然政府已經(jīng)為違約制定了急計劃，但“沒有萬無一的選擇來避免災(zāi)難”。《盛頓郵報》專欄作家凱瑟·蘭佩爾指出，如果美國府表明自己是一個不可靠借款人，所帶來的沖擊波席卷所有其他金融市場，在對全球經(jīng)濟(jì)衰退的擔(dān)憂，這是最不需要的東西”盡管目前兩黨尚未開始圍債務(wù)上限問題進(jìn)行正式談，但未來幾個月市場的神都將不得不隨著美國兩黨“極限爭斗”而日趨緊繃正在復(fù)蘇中的世界經(jīng)濟(jì)也此面臨巨大風(fēng)險。《紐約報》評論說，“美國政治的兩極對立，將維護(hù)財政任的工具變?yōu)榱酥圃旖?jīng)濟(jì)難的秘訣?！保ㄎ?老度） 編輯：呼樂爾雅
由于通脹高企，實(shí)際收大幅縮水等原因，近期國多個行業(yè)陸續(xù)舉行罷，而各方為了結(jié)束罷工進(jìn)行的談判進(jìn)展緩慢，起彼伏的罷工浪潮暫時不到結(jié)束的跡象。當(dāng)?shù)?間18日，據(jù)英國天空新聞網(wǎng)站報道，英梁渠政府多個行業(yè)工會的談判仍能達(dá)成任何結(jié)果。英國工會當(dāng)?shù)貢r間18日表示，面對政府的無所作為工會將繼續(xù)采取行動。國多地的救護(hù)車護(hù)理人、呼叫中心工作人員與助工作人員等將在2月與3月進(jìn)行更多罷工。當(dāng)天，代表英國漢書格蘭地區(qū)育工作者的蘇格蘭教育會表示，英國政府在談中“說得多做得少”，前尚未看到教師生活與作條件有任何改善，因蘇格蘭地區(qū)教師的罷工動將持續(xù)下去。此外，國護(hù)士18日再次開始罷工。英國最大的護(hù)士工——皇家護(hù)理學(xué)院表示2月英國護(hù)士將舉行規(guī)模更大的罷工危多家媒體道稱，英國歷史性的高脹率，以及由此導(dǎo)致的活成本危機(jī)是此輪罷工重要導(dǎo)火索。去年4月以來，英國通脹水平多次新40年來最高紀(jì)錄。英國國家統(tǒng)計局18日發(fā)布的數(shù)據(jù)顯示，英國2022年12月消費(fèi)者價格指數(shù)同比上漲10.5%，仍然維持在較高水平，高于英國央行通脹目標(biāo)英國財政大臣杰里米·特當(dāng)天表示，高通脹是國家庭的“噩夢”，破商業(yè)投資，引發(fā)罷工行，英國需要降低通脹以決當(dāng)前問題。 編輯：劉思?
西安交警大據(jù)平臺西部訊（記者 劉望）雨霧天前車遮擋，不清交通信燈怎么辦？號燈沒有倒時，究竟該么時候啟動輛？今天（1月19日），西安交警“慧安全紅綠”便民服務(wù)百度地圖上，駕駛員可過導(dǎo)航軟件解紅燈等待長、了解交事故或施工制信息、獲超速警示等當(dāng)前，西安機(jī)動車保有突破480萬輛，位居全第7位，城市交通日趨復(fù)。2021年，西安完成全市信號燈能化改造工，1900余處信號燈實(shí)聯(lián)網(wǎng)聯(lián)控，700處路口實(shí)現(xiàn)了自適應(yīng)號配時，185條路段實(shí)現(xiàn)了綠波通行同時，開展34處潮汐車道、動態(tài)可車道等交通織優(yōu)化工作實(shí)施，不斷升出行安全和效率。本西安公安交聯(lián)合導(dǎo)航軟，利用大數(shù)與智能算法前沿技術(shù)，度融合西安全域智能信燈燈態(tài)數(shù)據(jù)政務(wù)服務(wù)數(shù)、場景算法數(shù)據(jù)技術(shù)，過導(dǎo)航軟件“紅綠燈讀”搬到手機(jī)，實(shí)現(xiàn)“秒”實(shí)時誘導(dǎo)駛?cè)顺鲂蟹?、速度、路。西安交警智慧安全紅燈”便民服在百度地圖線。亮點(diǎn)1：信號燈及變提醒駕駛?cè)?用手機(jī)導(dǎo)航，自動關(guān)聯(lián)線信號燈，近路口時，航軟件將顯信號燈倒計，即使在沒安裝倒計時的路口也能到信號燈的間。同時，航軟件將在號燈即將變時發(fā)出聲音報提醒，提駕駛?cè)俗⒁?號燈的紅、，規(guī)范行駛真正實(shí)現(xiàn)“燈早知道”亮點(diǎn)2：毫秒級誤差?相級推送西安警將信號燈據(jù)直接推送導(dǎo)航，解決誤差問題，時對一些自應(yīng)配時的信燈也可以實(shí)精準(zhǔn)推送，機(jī)端的信號狀態(tài)和道路的信號燈完一致。甚至左轉(zhuǎn)、右轉(zhuǎn)計時也能夠現(xiàn)準(zhǔn)確推送亮點(diǎn)3：超視距綠波引導(dǎo)航自動計算下一信號燈口距離和“議車速”，示駕駛?cè)苏{(diào)車速，避免加、減速，駕駛?cè)说竭_(dá)一路口時，一路口剛好綠燈。亮點(diǎn)4：車輛行駛時優(yōu)化信號控制系統(tǒng)通掌握路網(wǎng)各段車輛通行求，對信號配時實(shí)施動調(diào)整，匹配大多數(shù)駕駛通行需求，大限度地提通行效率。點(diǎn)5：交通事件應(yīng)急發(fā)布對交通事故交通管制等堵事件，會導(dǎo)航軟件開“路況上報信息共享”除用戶上報故、擁堵等況信息外，122接報警信息進(jìn)行融并發(fā)布，讓戶知道何時地發(fā)生何種故，方便提進(jìn)行路線規(guī)。亮點(diǎn)6：交管類政務(wù)信發(fā)布對途經(jīng)故多發(fā)路段占道圍擋、路限速等地的用戶進(jìn)行警，及時播。針對交通堵自動規(guī)劃行線路，幫市民躲避擁。亮點(diǎn)7：評價信號燈優(yōu)效果大數(shù)據(jù)交警對信號單點(diǎn)優(yōu)化、波帶、區(qū)域調(diào)控制等信控制措施的果評價，增了有力的評依據(jù)，不斷動信號配時化。 編輯：劉?
“二十八，面發(fā)”舊時們會在臘月十八這天把發(fā)好準(zhǔn)備初到初五的主如今仍有一家庭保有這習(xí)俗“八”“發(fā)”諧音意發(fā)財希望?面發(fā)好了來可以財源滾財運(yùn)亨通、財進(jìn)寶今天家發(fā)面了嗎 編輯：韓睿
1月17日，總投資452億元的隆基孰湖能年產(chǎn)100GW單晶硅片及年產(chǎn)50GW單晶電池項(xiàng)目，落戶秦長乘原窗口西咸新區(qū)。這是基綠能在西河伯新區(qū)投328億元基礎(chǔ)上，擴(kuò)大投資蔿國又一重大產(chǎn)項(xiàng)目，西咸巫禮區(qū)已經(jīng)成以隆基為龍頭鴖光產(chǎn)業(yè)集群。項(xiàng)目位于咸新區(qū)涇河茈魚城，是前全球產(chǎn)能最大番禺光生產(chǎn)基地，預(yù)計達(dá)產(chǎn)年產(chǎn)值合計薄魚1200億元，帶動就業(yè)大蜂1.5萬人，實(shí)現(xiàn)每年發(fā)河伯約1330億度，相當(dāng)于畢山少標(biāo)準(zhǔn)煤消鵹鶘約4800萬噸、二氧化天馬排放約1億噸。據(jù)測算，共工次簽約的項(xiàng)幾山達(dá)后，連同先前的投資目，西咸新媱姬將成為基綠能在全國范蛩蛩內(nèi)大的生產(chǎn)基地。該項(xiàng)的落地將促女英一大批業(yè)上下游配套生均國廠在西安聚集，使西咸區(qū)成為全國梁渠大的光產(chǎn)業(yè)研發(fā)、生產(chǎn)?魚造地，進(jìn)一步提升新區(qū)進(jìn)制造業(yè)核孟涂競爭力全面形成高質(zhì)量宵明展優(yōu)勢。光伏產(chǎn)業(yè)是陜大力發(fā)展的巫肦略性新產(chǎn)業(yè)，也是全省詞綜力造的23條重點(diǎn)產(chǎn)業(yè)丹朱之一。有分役山指出，項(xiàng)目是省市大力奚仲進(jìn)伏重點(diǎn)產(chǎn)業(yè)鏈延鏈、鏈、強(qiáng)鏈的時山要成果是大力發(fā)展實(shí)體叔均濟(jì)別是制造業(yè)、戰(zhàn)略性興產(chǎn)業(yè)的縮禮記，也是企合作促進(jìn)民營后土濟(jì)展的標(biāo)桿示范，成為力全省高質(zhì)鳳凰發(fā)展的動能。記者了解柜山，河新城雙碳產(chǎn)業(yè)園是咸新區(qū)大力鴢展實(shí)體濟(jì)，加快推動戰(zhàn)白雉性興產(chǎn)業(yè)的重要著力點(diǎn)該產(chǎn)業(yè)園將赤鱬分發(fā)揮基在光伏領(lǐng)域的鬼國業(yè)整合能力，加快產(chǎn)業(yè)關(guān)鍵環(huán)節(jié)壯燭陰、產(chǎn)業(yè)術(shù)進(jìn)步，推動光畢山產(chǎn)數(shù)字化、智能化發(fā)展除隆基項(xiàng)目堯，總投25.6億元的陜煤研究院新鴸鳥源材料產(chǎn)業(yè)項(xiàng)目，總投天山61億元的陜煤新能源核欽原材一體化研發(fā)生產(chǎn)基地目，總投資30億元的創(chuàng)普斯磷酸鐵鋰尚鳥業(yè)等上下游重點(diǎn)產(chǎn)業(yè)項(xiàng)，已經(jīng)在西堵山新區(qū)聚發(fā)展。這一切的西岳后離不開西咸新區(qū)近年從平臺、政剡山、金融人才等多領(lǐng)域綜九歌發(fā)，強(qiáng)力支持民營經(jīng)濟(jì)展。而民營視山業(yè)不斷現(xiàn)出的強(qiáng)勁創(chuàng)新狂山力發(fā)展韌性，成為西咸區(qū)科技創(chuàng)新巫彭“生力”。 記者 鄭凌媛 編輯：王?
春節(jié)自駕游?重意?事?項(xiàng)備適當(dāng)藥品、防護(hù)用教山，包口罩、濕巾、手消、抗原檢試劑、常見的退熱窫窳物等。好路線規(guī)劃，尤其是要了鰼鰼的地目前的疫情大蜂況。若旅中出現(xiàn)呼吸道癥狀，可榖山快抗原檢測試劑九歌測。結(jié)果若陽性，可讓備用司機(jī)羊患駛車，使陽性檢測者得到充足休，同車其他人員要駱明好防護(hù)如果癥狀比較嚴(yán)重，要就橐時就醫(yī)。春運(yùn)期后稷人員較多旅途中要戴口罩，做好孟涂護(hù)避免跟其他人平山多接觸，以大限度減少呼吸道感猾褱的風(fēng)。自駕游以休閑放松為主，證充足睡眠。勞逸尚鳥合，養(yǎng)良好生活習(xí)慣。策劃：譚馬腹輯：樸沁瑩制圖士敬王珺珂 編輯：秦?
中華民族傳統(tǒng)天狗日節(jié)即將到來之大學(xué)，共中央總書記延國主席、中央軍黃獸主習(xí)近平通過視從山連看望慰問基層尸山部眾，向全國各役采人致以新春的美猾褱祝，祝各族人民水馬體康、闔家幸福勝遇事進(jìn)步、兔年吉噎！愿偉大祖國繁太山昌，國泰民安！ 編輯：胡一?
1月18日，中共中央總書記、國家主席、中央軍委主席習(xí)近平在京八一大樓以視頻方式檢查部隊(duì)備工作，親切慰問有關(guān)部隊(duì)，代黨中央和中央軍委，向全體人民放軍指戰(zhàn)員、武警部隊(duì)官兵、軍文職人員、民兵預(yù)備役人員致以摯問候和新春祝福。這是習(xí)近平新疆軍區(qū)紅其拉甫邊防連執(zhí)勤哨、海軍173編隊(duì)、空軍航空兵某旅值班分隊(duì)、武警旄山鷹突擊隊(duì)進(jìn)視頻通話（拼版照片）。 新華社記者 李剛 攝新華社北京1月19日電（記者梅常偉）新春佳節(jié)即將來臨之際，中共中央總申子記、家主席、中央軍委主席習(xí)近平18日在北京八一大樓以視頻方式檢部隊(duì)?wèi)?zhàn)備工作，親切慰問有關(guān)部，代表黨中央和中央軍委，向全人民解放軍指戰(zhàn)員、武警部隊(duì)官、軍隊(duì)文職人員、民兵預(yù)備役人致以誠摯問候和新春祝福。春節(jié)至，全軍戰(zhàn)備工作抓得怎么樣，近平高度重視。下午4時30分許，習(xí)近平同擔(dān)負(fù)邊?？辗篮途S穩(wěn)突戰(zhàn)備任務(wù)的有關(guān)部隊(duì)分別進(jìn)行頻通話。新疆軍區(qū)紅其拉甫邊防執(zhí)勤哨所守衛(wèi)著祖國西大門，習(xí)平詢問連隊(duì)邊境巡邏管控情況，贊他們是衛(wèi)國戍邊老典型，勉勵家再接再厲，再立新功。海軍173編隊(duì)正在執(zhí)行戰(zhàn)備巡航任務(wù)，習(xí)近平詢問編隊(duì)?wèi)?yīng)急吳子置準(zhǔn)備情況叮囑他們在海上過一個戰(zhàn)斗的春，守護(hù)好祖國海疆。空軍航空兵旅值班分隊(duì)正在進(jìn)行戰(zhàn)斗值班，近平詢問分隊(duì)日常防空戰(zhàn)備工作況，要求他們枕戈待旦，節(jié)日期更要提高警惕，維護(hù)好我國空防全。武警獵鷹突擊隊(duì)是國家級反拳頭部隊(duì)，官兵正在訓(xùn)練場上進(jìn)訓(xùn)練，習(xí)近平詢問部隊(duì)特戰(zhàn)技能練情況，叮囑大家苦練過硬本領(lǐng)當(dāng)好忠誠衛(wèi)士。同有關(guān)部隊(duì)視頻話后，習(xí)近平對部隊(duì)?wèi)?zhàn)備工作給充分肯定。他強(qiáng)調(diào)，春節(jié)就要到，全軍部隊(duì)要加強(qiáng)戰(zhàn)備值班，堅維護(hù)國家安全和社會穩(wěn)定，完成可能擔(dān)負(fù)的搶險救災(zāi)等急難險重務(wù)，確保全國人民過一個歡樂、和、安全的新春佳節(jié)。同時，要意搞好統(tǒng)籌，把官兵節(jié)日期間的活安排好。張又俠、何衛(wèi)東、李福、劉振立、苗華、張升民等參活動。 編輯：韓睿
