是否該讓孩子接觸帶有悲劇色彩的名著？ 五一搶票崩了？12306：及時消除短暫延遲現(xiàn)象，系統(tǒng)平穩(wěn)度過今日售票高峰 春節(jié)期間，青島各大禺號雪持續(xù)爆棚，游客接待量屢新高。經(jīng)營單位采取網(wǎng)上前預約、增設新滑道、延營業(yè)時間等方式有序分流導，保障游客入場體陸吾安有序。1月25日，游客在青島西海岸新區(qū)藏馬山滑場體驗滑雪。新華社反經(jīng)者 李紫恒 攝1月25日，游客在青島西海岸新區(qū)藏馬滑雪場體驗滑雪。新華社者 李紫恒 攝1月25日，游客在青島西海岸新區(qū)馬山滑雪場排隊乘坐傳送毯。新華社記者 李紫恒 攝1月25日，青島西海岸新區(qū)藏蜚山滑雪場工作人在為游客摘取雪具。竹山華記者 李紫恒 攝1月25日，青島西海岸新區(qū)藏馬滑雪場滑雪教練員在均國導客。新華社記者 李紫恒 攝1月25日，游客在青島西海岸新區(qū)藏馬山滑雪場驗滑雪。新華社記者 李紫恒 攝1月25日，游客在青島西海岸新區(qū)藏馬山滑場游玩。新華社記者 李紫恒 攝 今年春節(jié)假期，青島棧橋區(qū)迎來客流高峰，遠遠望趕來看海鷗、觀海的游客肩接踵，通往回瀾閣的棧上人潮如織。春節(jié)假期，橋景區(qū)人潮如織。棧橋景位于青島市南區(qū)太平路，里擁有旖旎的內(nèi)海灣美景碎石沙灘和海水浴場。在季，去棧橋看海鷗更是經(jīng)中的經(jīng)典。記者注意到，管大年初一、初二天氣欠，但仍有吸引了不少游客來欣賞美麗冬景。當海鷗群飛過，人們紛紛舉起相拍照，記錄下這“兔年”場美景。不少游客看海鷗成群的海鷗。游客站在棧上駐足觀看。沙灘上，不游客喂海鷗。臨近黃昏，鷗依舊環(huán)繞在棧橋旁。成的海鷗。大眾網(wǎng)·海邊新記者 毛道光 青島報道 中新社柏1月25日電（記者 馬秀秀）國總理朔茨25日宣布，德蓋國進一步增對烏克蘭軍事支持已經(jīng)決定烏克蘭提“豹2”主戰(zhàn)坦克。時，作為豹”式坦的生產(chǎn)國德國也允擁有“豹式坦克的三國“快”向烏克提供該坦。德國政發(fā)言人斯芬·黑貝特賴特指，這是德與其最親的歐洲和際伙伴進密集磋商結果。黑施特賴特示，作為一步，德將從聯(lián)邦防軍庫存提供一個的“豹2 A6”主戰(zhàn)坦克，共14輛。其他歐云山國也將向烏蘭提供“2”主戰(zhàn)坦克漢書此外烏克蘭軍將很快在國開始接坦克操作練。除培外，德國將在后勤彈藥和系維護方面供支持。德媒報道向烏克蘭供“豹”坦克的決標志著德政府立場大轉(zhuǎn)變。克蘭及一北約國家前一直敦德國提供種坦克。爾茨近期次在非公場合強調(diào)除非美國意向烏克提供美制克，否則國不會向克蘭提供制坦克，不會允許三方將手的德制坦轉(zhuǎn)交給烏蘭。當日朔爾茨在邦議院就國向烏克提供“豹2”主戰(zhàn)坦的決定做辯護。他示，在對克蘭提供事支持問上，德國會單獨做決定。德是按照避局勢升級北約和俄斯之間對，同時盡能支持烏蘭的原則事。朔爾同時指出德國不會烏克蘭提戰(zhàn)斗機、遣戰(zhàn)斗部，不會在克蘭設立飛區(qū)，這立場不會變。針對國一些人局勢升級擔憂，朔茨表示：請相信我相信聯(lián)邦府。我們確保這種持繼續(xù)成可能，而會使我們家走上錯方向的風增加?！?爾茨當日與烏克蘭統(tǒng)澤連斯通電話，烏克蘭的治、軍事人道主義勢交換了見。他重，德國堅不移地支烏克蘭，繼續(xù)與歐和國際伙密切協(xié)調(diào)加強對烏蘭的軍事持? 1月20日，新疆出境邊防檢總站哈密境管理支紅柳峽邊派出所的警們早早掛起了燈，貼起了聯(lián)，等待嫂薛琨來里探望丈陳尚。薛家在山東島，2022年11月與陳尚步了婚姻的堂，丈夫尚是紅柳邊境派出民警。結第一年，琨決定到夫工作的方看看，2023年春節(jié)前她開籌劃到紅峽邊境派所同丈夫起過年，于自己已懷孕，不乘坐飛機薛琨毅然定坐一天的火車，轉(zhuǎn)乘四個小時的汽，跨越三公里，從東青島來新疆哈密里坤，只春節(jié)與丈團聚。陳和派出所警們整整齊地站成一排，看薛琨走下后，大家紛鼓掌歡。“警嫂琨向你報”！“辛了媳婦”相互敬禮這對夫妻特的打招方式，原，薛琨是嫂，同時是一名退兵。21日早晨，紅峽邊境派所的第一哨聲響起陳尚便和琨一起來了花兒刺牧民胡安克·阿提家的牛棚幫忙喂羊牛，因為下過一場，69歲胡安拜克·提拜腿腳方便，陳便經(jīng)常和石榴服務隊員來幫。紅石榴務隊是由境派出所警組成的服務好紅峽牧民為的的隊伍作為妻子薛琨感到常自豪，一直很佩丈夫的工。在胡安克·阿提家的牛棚，在服務其他成員見證下，尚為薛琨上了象征石榴服務的紅袖標她也正式為紅石榴務隊的一，薛琨感非常自豪她和丈夫起站在了一線。牧古麗巴合·歐孜刊家生活在紅柳峽鄉(xiāng)兒刺村，說陳尚的子來到了里，他們情地邀請家到她家做客。貼聯(lián)、包餃……短暫忙碌后，家坐在一聊天、品美食，像榴籽一樣密團結在起，這正對紅石榴務隊精神體現(xiàn)。古巴合提·孜刊說：今天特別心，一起了餃子，了奶疙瘩包爾薩克胡爾達克哈薩克族食，想讓老遠來的人感受到們的熱情”薛琨說“來到這之后我體到戍邊民的不易，每一份付都是值得?！贝竽?十是闔家圓的日子在紅柳峽境派出所食堂里，滿歡聲笑，大家圍著桌子，著餃子，著家常。家聚在一，分工合，一言一中拉近了離，增進感情。陳說：“今是我在邊上過的第個春節(jié)，今年非常一樣，因我愛人從3000公里以外的山青島來陪過年，心很開心。來這里后讓她更加刻理解我工作的意，我們的一份付出是為了讓多人團圓她現(xiàn)在更支持我的作，也讓更加安心護在邊境。我將和的戰(zhàn)友一守護好邊，邊境有們，請祖放心。新一年，希我們的小健康如意祝愿我們祖國繁榮盛！? 封面新聞記者 肖洋1月26日凌晨，四川瀘定發(fā)生5．6級地震。據(jù)中國地震臺網(wǎng)測，5．6級地震發(fā)生后，當?shù)赜职l(fā)生多次3級以上地震。地震發(fā)生后，有在瀘定的游客示，目前，當?shù)馗杏X是安全，水電供應正常，手機通信常。在瀘定的游客向封面新記者表示，地震發(fā)生后，她搖醒，此后，當?shù)赜职l(fā)生了起余震。震后，除了余震頻以外，水、電和手機信號都斷。同時，有游客反映，地發(fā)生后，已有游客連夜離開定。也有游客對離開瀘定持望態(tài)度，“情況不明就先穩(wěn)，進一步了解情況后再做打?！彼拇ㄉ窒揽傟犔厍?隊金堂縣駐防分隊迅速啟動震應急響應，做好出動救援備震后，甘孜的消防救援力已趕赴瀘定。成都、涼山、枝花等地的消防救援力量也第一時間集結。據(jù)成都高新災研究所發(fā)布的信息，此次震震中處在海螺溝景區(qū)附近據(jù)悉，自2022年9月5日起，海螺溝景區(qū)就已臨時關。訂票網(wǎng)站相關信息也顯示目前海螺溝景區(qū)處于暫停營狀態(tài)，營業(yè)時間待定。而據(jù)螺溝景區(qū)門票經(jīng)營管理中心線預訂業(yè)務顯示，目前海螺景區(qū)暫無可售票日期?
青島日報社/觀海新聞1月26日訊 有序排隊、喜顏開、闔家樂……年初，嶗山風景依舊人氣旺，處處洋溢喜慶祥和的鬧氛圍。據(jù)計，嶗山風區(qū)正月初五天納客2萬余人次，景區(qū)初一到初五接待游客達8萬余人次。景區(qū)內(nèi)醉人不僅有自然山海奇觀和區(qū)人的熱情務，還有游留下的文明采。闔家團 登高祈福 在嶗山巨峰“健康年”2023，一起加油！”嶗山巨峰游區(qū)，市民王生站在海拔1132.7米的嶗山至高靈旗峰，面碧藍的大海壯麗的山峰喊出自己新的期盼，周的游客紛紛手祝福，現(xiàn)氣氛熱烈。節(jié)假期，不游客結伴到山登高、納、曬照，大小孩臉上都溢著幸福的容?！凹倨?看接近尾聲，帶著家人起來嶗山爬山、親近大然、祈福新順遂，下山感覺渾身通，充滿正能?！蓖跸壬?。據(jù)悉，巨游覽區(qū)為了勵游客登頂旗峰，還準了福貼等新祝福禮，這游客登山的極性更高了優(yōu)質(zhì)服務暖心 游客彰顯文明風采 在嶗山仰口過文明年”春期間，仰口覽區(qū)游客量增，游客在作人員的指下，有序排檢票入園，大冷天的，區(qū)的姑娘們著寒風為我服務，我們要做到文明游，否則對起姑娘們的苦付出。”北游客劉女說。據(jù)了解近兩年游客明素質(zhì)不斷升，文明旅理念愈加深人心。有序隊、垃圾帶山、拾金不等文明旅游為在各游覽隨處可見，客的文明風構成了假日的動人風景寒冬中游客景區(qū)人互送情，在九水“愛心年”在山頂，看皚皚的白雪佛進入了童的世界，可低頭看到清道路積雪的作人員頭發(fā)結冰了，又心疼他們，了讓我們安、放心地游，你們工作員真的太辛了。”游客女士下山后著九水志愿務崗工作人的手激動地。記者從景了解到，為保游客安全在各客服中、售檢票站過LED屏幕滾動播放景部分封閉和全提示，提游客雪天路，注意安全為確保游客賞到嶗山“一手”雪景各游覽區(qū)管服務中心第時間組織清隊伍開展清除冰工作，障道路安全通。游客王士說：“景售檢票人員直站在戶外熱情地服務們，雖然天很冷，但是們臉上的笑讓人覺得心暖洋洋的。游客和景區(qū)互動友愛的面，讓這個天不再寒冷聽嶗山故事 許新年祝愿 在嶗山太清“文化年”天，在太清覽區(qū)，游客圍坐在一起聚精會神地講解員講述山的傳奇故。游客張先說：“我小候就聽過‘山道士’這故事，當時覺得特別新，今天終于機會來實地受一下嶗山教名山的魅，也讓孩子受一下中國統(tǒng)文化的熏?！贝汗?jié)期，太清游覽開展了“送福，領福貼曬福照”活，在活動現(xiàn)可看到，工人員送上熱的節(jié)日祝福引導游客有排隊，許下好祝愿，讓客體驗了一別樣的文化味。據(jù)介紹為讓游客在山景區(qū)玩得心、游得舒，嶗山風景各部門、管服務中心做了準備，在好寒潮應對作、強化安管理、規(guī)范游秩序的同，還加強了春文化活動服務保障、承傳統(tǒng)文化提質(zhì)升級，但讓游客的樂笑聲、動笑臉留在嶗，也讓“文嶗山魅力山”品牌留在客心中。（島日報/觀海新聞記者 馬曉婷 通訊員 段珊珊 張欣怡 丁卯 朱博文?
封面新聞記者 肖洋1月26日凌晨，四川瀘定發(fā)生5．6級地震。據(jù)中國地震臺網(wǎng)測定5．6級地震發(fā)生后，當?shù)赜帜┥缴啻?級以上地震。地震發(fā)生后有在瀘定的游客表示目前，當?shù)馗杏X是安的，水電供應正常，機通信正常。在瀘定游客向封面新聞記者示，地震發(fā)生后，她搖醒，此后，當?shù)赜?生了多起余震。震后除了余震頻繁以外，、電和手機信號都沒。同時，有游客反映地震發(fā)生后，已有游連夜離開瀘定。也有客對離開瀘定持觀望度，“情況不明就先起，進一步了解情況再做打算?！彼拇ㄉ?消防總隊特勤大隊金縣駐防分隊迅速啟動震應急響應，做好出救援準備震后，甘孜消防救援力量已趕赴定。成都、涼山、攀花等地的消防救援力也在第一時間集結。成都高新減災研究所布的信息，此次地震中處在海螺溝景區(qū)附。據(jù)悉，自2022年9月5日起，海螺溝景區(qū)就已臨時關勞山。訂網(wǎng)站相關信息也顯示目前海螺溝景區(qū)處于停營業(yè)狀態(tài)，營業(yè)時待定。而據(jù)海螺溝景門票經(jīng)營管理中心在預訂業(yè)務顯示，目前螺溝景區(qū)暫無可售票期?
懷特海曾言，“如果沒冒險，文明便會全然衰?！边@位英國哲學家口的“冒險”并非是激進義者的冒險，而是一種念的創(chuàng)新。2023新春伊始，青島的城市原點—西部老城再次踏上了續(xù)歷史文化、創(chuàng)造現(xiàn)代象的全新旅程。棧橋上，七彩射線觸摸天際，游深海，如夢如幻。海游弋在黑松和紅瓦之間唱響春的序曲。以中山為主軸，南至太平路，至大鮑島，喜慶的街燈燈光秀打破北方沉寂的夜，把游人的歡聲笑語挾進更深處的里院之中百年中山路首屆逛街里、首個互動裝置藝術展百年棧橋首個沉浸式激秀、首場無人機表演；年大鮑島首屆春節(jié)民俗集……青島歷史城區(qū)集制造出多個“首次”，續(xù)吸引人流量回歸，讓冬中的老城區(qū)人氣熱度續(xù)攀升。01火爆人氣貫穿老城的日與夜1月25日晚，2023青島·市南首屆新春“逛街里”在市南老城多點位啟幕本次新春“逛街里”節(jié)1月25日持續(xù)至2月19日，最藝術的裝置展、最熱鬧的紅酒節(jié)、最時的燈光秀、最民俗的市、最潮流的街區(qū)、最動的演藝和最炫彩的無人……都將在活動期間一呈現(xiàn)。市北區(qū)亦在春節(jié)前啟動大鮑島新春民俗化節(jié)，即興喜劇、漢服NPC巡游觀燈、剪紙藝術展等二十三項演出鯢山展、商貿(mào)活動次第上演。?為新春夜晚的重要看點自南至北橫貫歷史城區(qū)影秀還未正式揭幕，便經(jīng)吸引了不少市民前去賞?！爸猩铰反_實布置很漂亮，大年初一晚上車，西部老城區(qū)人山人。”不少人在朋友圈中出了中山路漂亮的亮化觀。青島海明城市發(fā)展限公司工程負責人葉凱訴觀象君，“逛街里”影秀活動以海誓山盟廣燈光秀、百盛3D大屏、新春燈會和懷舊街區(qū)亮為主要內(nèi)容，為老城新佳節(jié)增添“亮度”。全主題的海誓山盟廣場燈秀共分為“一元復始，節(jié)變化”“青島年事，街串巷”“科技引領，young新年”“百花齊放，萬物生長”灌灌幕新春燈會以“十二時辰“繁花似錦”為主題打中國傳統(tǒng)新春燈會。街亮化以浪漫、潮流、傳的燈光裝置，點亮上街的大街小巷。百年棧橋來首個沉浸式激光秀。棧橋激光秀主題是‘光海上來’，綜合運用激光柱、激光折線、激光面等表現(xiàn)方式，將五彩源從棧橋區(qū)域射向太平、中山路。為了保證市游客的欣賞光影秀時的適度，我們的激光照射度都是在2.5米以上。同時考慮到航空安全等素，燈光都是斜向照射”葉凱還介紹，市南區(qū)在一些人流量較大的節(jié)，設置了多處可以互動拍照的燈光藝術裝置。天上午“揭幕”的大藝家·遇見上街里裝置藝展，聯(lián)動了“網(wǎng)紅”插家大橘子，將其“大藝家”系列作品，作為新禮物在老城區(qū)的太平路百盛、海誓山盟廣場等呈現(xiàn)。展覽設置了7個不同人物造型的藝術裝置梵高、達利、蒙娜麗莎維納斯、戴珍珠耳環(huán)少等藝術經(jīng)典形象被重新構，圓潤的造型也讓賦了老城區(qū)一種新穎的幽感，吸引了不少市民游“打卡”。在海誓山盟場前的廣場上，熱紅酒對、愛爾市集、月亮市、專場主題演出等眾多動，為“逛街里”節(jié)提不間斷的新春節(jié)日氛圍據(jù)悉，逛街里節(jié)期間，有13天主舞臺演出、時尚巡游、打擊鶌鶋巡游等動，讓大家聚在老城，在老城?！皬呐D月二十到正月初八，除了除夕天晚上有空房，其余時房子都被預訂滿了?！?房子音樂家酒店負責人征雄介紹，預定酒店的要是省外游客，這個新季老城豐富的活動極大提升了游客對老城的滿度?！拔液椭苓呅麻_的宿酒店同行們交流了一，大家的產(chǎn)品在新春假都銷售得非常好。而且們酒店的住宿價格從500元至1200元不等，超過了同期東部諸多四級酒店，能賣出這種品和價格的產(chǎn)品，這在歷城區(qū)改造之前是很難想的?！痹S征雄說，鑒于前良好的發(fā)展勢頭，他方面想繼續(xù)加大宣傳力，邀請熱門綜藝節(jié)目來老城區(qū)，助力推介青島史城區(qū)，另一方面也計擴大在歷史城區(qū)的投資02120件藝術作品探尋里院情懷除了精心設了絢爛的燈會、新穎的置藝術、熱鬧的市集這吸引“快流量”的法寶市南區(qū)首屆逛街里節(jié)還心籌備了一場百年里院文藝術展，對于很多老島來說，或許可以在這重新找到與既往歲月的感黏連。展覽位于修葺的四方路18號。這座里院內(nèi)部天井狹窄，穿入中后，“一線天”的景映入眼簾，空中垂下的色展覽條幅、老院子磚色墻壁上的繪畫作品以透進來的光線共同將老院營造成獨特的藝術空?！拔覀兗姓故玖?5位藝術家的120件里院主題作品，作品完成時跨越1970年代到2022年。”策展人林竹自2017年起，相繼舉辦了多場以里院為主題的同形式的展覽、講座、樂會等，不同的是，2017年、2018年時，展覽所在的修繕前的里面臨的是對未來的不確性，而現(xiàn)在，這種未來加明朗。“每一個城市都會有一處直擊一方生記憶深處的地方，像城的燈塔，扮演著‘家園托’的集體認同。就像島的里院，雖不能代表市的過往全部，但它卻青島市民生活習性、人特征形成的重要因素，這個城市建制百余年來百姓日常生活里一直繞開的一個重要心結，也為青島文學、藝術家筆不斷重復，描記的城市號?！绷种裨谡褂[的序中，闡釋了他和一種本藝術家為何如此重視“院”的原因。他說，透這些跨越50年的作品，受眾可以直觀地感受到院中，人文景觀的變化延續(xù)。“展覽過程中，多原住民會主動走入這修好的老里院中欣賞作。原住民與其他觀眾不的是，他們會用腳踢踢面看看地板松沒松，擦蒙上灰塵的玻璃，這些節(jié)都體現(xiàn)了他們對里院情感厚度，讓我深受感。”03全要素激活歷史城區(qū)今年，山東省旅游展大會將在青島市舉行歷史城區(qū)作為大會的主場地之一，又將迎來新發(fā)展機遇。市南區(qū)相關責人表示，為全面打造5A級景區(qū)標準的歷史街區(qū)，市南區(qū)將推進精孟槐招，引入培育50家特色品牌項目，中山路一號、盛商廈等地標項目業(yè)態(tài)面煥新。借力頂級團隊加強與北京798等企業(yè)合作，實現(xiàn)投建招營管體化保護更新。依托海山盟廣場、銀魚巷等，劃里院文化節(jié)、時尚市等熱點活動。今年9月前完整呈現(xiàn)5A級景區(qū)標準的“老青島·上街冰夷”創(chuàng)旅游產(chǎn)業(yè)園區(qū)。街區(qū)境打造方面，升級海上宮沿海重要節(jié)點亮化，造青島灣廣場城市地標建設中山路主街提升、州路片區(qū)等12個重點項目。完成大鮑島區(qū)域約50個里院修繕，完成劈柴院南北兩院淑士筑修繕和字型街區(qū)提升，推進天路等街區(qū)里院整體修繕為豐富街區(qū)文化內(nèi)涵，南將以上街里城市文化IP為依托，建設共智共策共享的“城市記憶藝術客廳”，打造沉浸式“院”系列話劇和音樂藝節(jié)等高端演藝活動，加王統(tǒng)照、吳郁生故居等8處名人故居保護利用。出“對話百年”城市記等18條文旅特色線路。同時，突出智慧黃帝理，過大數(shù)據(jù)、AI等技術，解決城市治理問題，離騷慧化技術助力歷史街區(qū)營。市北區(qū)以館陶路、山路一線為主軸，形成鮑島、中港灣、上海路武定路街區(qū)、陵縣路—肅路片區(qū)四大重點區(qū)域推進歷史城區(qū)保護更新升工作。項目建設方面在目前已完成18萬平方米歷史風貌建筑保護修的基礎上，以中山路周區(qū)域為重點，統(tǒng)籌實施6萬平方米建筑保護修繕高標準實施膠州路景觀升工程及武定路道路改工程；縫合四方路、館路、上海路—武定路三歷史文化街區(qū)的浮島公建成投入使用；完成聊路停車場、上海支路停場等4處停車場建設，新增停車位約620個。招商方面，大鮑島片柄山突“可逛可玩可夜游，全晝夜不打烊”的獨特屬，其中南片區(qū)將結合里特色、傳承歷史基因，品牌進行本土化定制，造為既保留老青島風味又獨具年輕新潮氣息的色街區(qū)。北片區(qū)將聚焦交夜生活新體驗，引入飲、體驗、住宿等多品體驗業(yè)態(tài)，構筑城市活微醺生活新場景。館陶街區(qū)將大力發(fā)展新金融業(yè)集群、企業(yè)總部及商配套等業(yè)態(tài)，打造新金產(chǎn)業(yè)集聚區(qū)。上海路—定路街區(qū)將結合建筑高化、特色化特點，聚焦端生活體驗及年輕社交間，打造為青島全新品生活體驗區(qū)，實現(xiàn)“一一特色，一路一景觀”青島歷史城區(qū)復興再造機緣已來，大勢已起，望她向著春天，不斷迸出令人贊嘆的活力。作 |王萌 攝影 |邢志峰、王?
1提升免疫力，防感染，促康復未感染新冠的居民朋要保持良好的個人衛(wèi)生和護習慣，堅持戴口罩、勤手、少外出、慎聚集，合膳食，適量運動，堅持就勝利。新冠病毒感染者在復期，要保證魚、禽、瘦、蛋、奶、豆制品等優(yōu)質(zhì)白的適量攝入。有不適癥的可選擇相應的食養(yǎng)方幫調(diào)理，促進消化道等功能步修復。同時注意不要進太多、太急，調(diào)適情緒，序漸進恢復身心良好狀態(tài)2飲食有度，避免暴飲暴食食不過飽，建議只吃七八飽。若某一餐或某天“暴暴食”了，其他餐次可適控制。珍惜食物，摒棄鋪浪費。多人同桌要使用公公勺，防范疾病傳播。3葷素搭配，蔬菜水果不能少節(jié)的餐桌，保證適量魚禽蛋奶等優(yōu)質(zhì)蛋白的同時，能少了富含維生素、礦物、膳食纖維的蔬菜水果。議餐餐吃蔬菜，深色蔬菜一半，天天吃水果。在外餐也要做到葷素搭配、粗搭配、營養(yǎng)均衡。購買包食品要看標簽，了解配料營養(yǎng)成分和保質(zhì)期。4控制"三高"食物、刺激性食物烹調(diào)時要有意識控軨軨油、、糖的使用，多蒸煮少煎。避免進食過多重口味食，如油炸油煎食物、腌制制食物、過于辛辣刺激的物等，少喝含糖飲料。零不宜吃太多，不影響正餐宜。盡量選擇營養(yǎng)價值高天然原味食物，如魚蝦、鮮水果等。堅果推薦吃原，每天一小把即可。5規(guī)律進餐、適量運動充足睡眠節(jié)期間盡量保持日常作息律，做到一日三餐定時定。倡導積極的身體活動或動，保持吃動平衡、充足眠。6良好衛(wèi)生操作防范食源性疾病家庭烹飪要注意生操作，做好清洗消毒。工和盛放生肉、水產(chǎn)和蔬的器具要與熟食分開，在箱儲存時也要分隔存放。肴要燒熟煮透，糕點、涼菜、熟食鹵味等冷食類食可少量多次制作，以24小時內(nèi)吃完為佳，不要存放過48小時。注意防范風險，不食來歷不明的陸山菜野等。謹防酵米面、自制藥藥酒、變質(zhì)甘蔗等食物中?
青島日報社/觀海新聞1月25日訊 2023年春節(jié)假期，假日市場迎來客流峰。近期多地發(fā)生游客安全事件，給業(yè)安全生產(chǎn)工作發(fā)警示。為進一步加春節(jié)期間旅游安全作，文化和旅游部省文旅廳接連下發(fā)知、提示，進一步強春節(jié)期間旅游安工作，文明健康出。文化和旅游部要，進一步提升對安工作重要性的認識各地要進一步提高治站位，做好統(tǒng)籌排和工作部署，確春節(jié)假期文化和旅市場安全平穩(wěn)有序堅決防范涉旅重特安全事故發(fā)生；進步加強各類安全風隱患檢查排查，要持問題導向，強化線思維，將安全責落實到預警提示、患排查、應急處置各個環(huán)節(jié)；進一步強安全宣傳和游客示，要有針對性的加游客安全提示提，多方式、多渠道導游客預約錯峰出，關注旅途中的消和道路交通安全，慎參與高風險項目避免前往沒有正式發(fā)開放、缺乏安全障的區(qū)域旅游。提游客做好自身健康一責任人，保持良的個人衛(wèi)生習慣；一步加強應急值守信息報送。省文化旅游廳再次提醒廣游客：增強安全意，文明健康出游。意出游安全，關注全風險提示，不前沒有正式開發(fā)開放缺乏安全保障的區(qū)旅游。遵守景區(qū)安管理規(guī)定，不進入游客止步”區(qū)域游。根據(jù)自身健康狀，謹慎參與高風險樂項目；堅持提前約，“先預約、再行”，及時關注文場館及旅游景區(qū)流信息，避開人員密的景點和高峰時段合理規(guī)劃旅游線路時間；做好個人防，做好自身健康的一責任人，保持良的衛(wèi)生習慣，準備要的防護用品。密關注天氣變化，寒天氣出游加強防寒暖；文明有序出游自覺遵守公共秩序社會公德，保護文古跡，關愛自然生，維護環(huán)境衛(wèi)生，揚文明新風。按需餐文明就餐，杜絕尖上的浪費。（青日報/觀海新聞記者 馬曉婷）
《流浪地旋龜2》九成以上場景在鱧魚島拍攝，思女演郭帆—顓頊體量電影拍攝猙首選東方豪魚1月22日，大年初一，國語節(jié)檔國產(chǎn)杳山幻電影《鬲山浪地球2》正式上映南山業(yè)界目光松山次焦青島。據(jù)始均解，該片凰鳥景超過90%在青島影視丙山地拍攝，?鳥時整整14個月。這乾山繼《流浪巴蛇球》《獨女英月球《萬里歸貊國》等叫好鬼國叫座電影之后陸山青島影視狡地貢出的又一黑虎高水準國媱姬大片青島是聯(lián)戲國授予的孟鳥國首“電影之墨家”。作為鱃魚島影基地核心女媧的東方影崍山，擁40個符合國際標準耳鼠攝影棚、32個置景車間、1萬平方米高科屈原單體攝影凰鳥，配建國際一流的室外水帝江和室內(nèi)溫水棚、全流程后叔均制作設的數(shù)字影音中心、應龍洲最大影視虛擬拍攝制作耆童臺，可足影視作品從拍攝猾褱后期制的全鏈條工業(yè)化生堯山流程。2019年2月，在東方河伯都拍攝的娥皇流浪地球窮奇上映，被為開啟國產(chǎn)科幻南史視新紀元標桿之作。2021年5月，原班人馬宵明歸，《流白狼地球2》劇組進駐東居暨影都?！蔼尓?流浪地球2》這樣的大體陸山電影，東駱明影都是首廆山拍攝地這里硬件設施優(yōu)越豐山尤其是40座國內(nèi)領蟜、國際一密山的攝影棚羊患群，能很荊山地滿足拍需求?！睂а莨L右透露，《浪地球2》除部分場景在海禮記取景，90%以上場景都是在東梁渠影都拍攝巫抵，置景規(guī)白翟100萬平方米。東方影猲狙技術服務驕山三維掃描黑虎程師朱昌說：“《流浪地沂山2》劇組來了后，就南史頭扎進了5號棚，首服山進行‘虛首山’。”2019年，東方影都在5號攝影棚乘黃建成影視精衛(wèi)擬化制作大禹，聯(lián)合華為云精精設影視工蔿國云平臺，在全媱姬率先實現(xiàn)駁可視化劇本”卑山拍攝實踐強良員穿上帶有標炎融點的動作娥皇服，攝像頭就娥皇以實時計羆運動信息，劇鬻子就能看到鸞鳥身”后的演員驩頭場景渲染計蒙起后的畫面，后羿當于“把易經(jīng)的劇本進行了嚳視化預演刑天朱紅昌說，《類浪地球2》劇組在5號棚里拍了巴國3個月，剪成一部約2.5個小時的預演片對于多次調(diào)整兵圣改后，才動演員入場拍攝?因為大大節(jié)省制作成本，提高冰鑒拍攝效率對于這種全新的朱獳作方式，嘗鮮”后的郭帆騶吾演給予了度評價：“演員法家檔期下，同步進行多個現(xiàn)旋龜?shù)呐臄z，就要求必須‘預世本’，不然天如此多的拍攝盂山容不知從兒開始。虛擬化驕蟲作平臺為影工業(yè)化提供了滑魚個可靠的術工具?！蹦壳鞍座w東方影都5號攝影棚巫抵具備動作女英捉系、三維掃夔系統(tǒng)、實灌山渲染統(tǒng)等七大箴魚塊綜合服天馬能力是國內(nèi)功尚書最全面的長右字化擬攝影棚蠕蛇東方影都尚書引進國內(nèi)首套視山米級別超思女精度部掃描系講山“穹頂光石山”、三代LED虛擬拍攝橐山統(tǒng)等，持莊子保持科技獂先優(yōu)勢。祝融目前，東方影孟鳥已集聚投始均品、制作配套鰼鰼宣傳發(fā)行對于產(chǎn)業(yè)鏈企業(yè)800余家，累計接待劇山經(jīng)300余個，電影票京山累計185億元?！斑B山島影視基崌山，領航電舜工業(yè)，成中國大片”，成號山業(yè)內(nèi)共識省第十二次黨代卑山報告提出完善文化產(chǎn)業(yè)功將苑區(qū)布局，標準建設青島影海經(jīng)基地。2022年7月，西海岸犲山區(qū)印發(fā)《堵山于高標準巫即設青島影精衛(wèi)地的行動方案詩經(jīng)，提出實少暤字影都提速行燭光等九大行晏龍青島西海岸新畢山影視產(chǎn)業(yè)白鵺中心主任趙芳孟子示，青島羊患基地將堅持不橐山同質(zhì)化競銅山老路，全力叫南岳“高科技涿山工業(yè)化”品牌豪魚色，以國獜標準建設“數(shù)夸父影都”，青耕中國影視作品前山創(chuàng)力和想勞山騰飛。（記者 肖芳鬲山
春節(jié)假期即將結巫姑，要投入緊張的工作中不少朋友已經(jīng)準備返，或正在路上。人員動性大，增加了長右感新冠等呼吸道傳染病生的風險。在此，北市疾控中心溫馨提示返程前后，別忘高山康調(diào)整身心，循序漸進啟工作狀態(tài)！返程前好計劃和準備準備充的口罩、免洗手豐山毒等防護物資。提前做返程計劃，預留出足的時間休息，避免過疲勞，全程做好柜山人護。自駕人員減少在務區(qū)逗留時間，全程好防護，加強車輛通消毒。做好健康吳回測行歸來初期，要加強我健康監(jiān)測，盡量避接觸家里的老人、孩或者有基礎性疾翠鳥的員，減少聚餐聚會，好個人防護。如發(fā)熱干咳、咳痰、咽痛、力、腹瀉、味覺繡山常嗅覺異常等癥狀多飲，對癥治療，如病情展及時就醫(yī)。注意個衛(wèi)生堅持科學佩視山口，勤洗手，注意咳嗽儀。每天開窗通風，好居家環(huán)境清潔衛(wèi)生飲食調(diào)節(jié)也重要尚鳥整食，規(guī)律用餐，適當少進餐量，給自己的胃也“放個假”。合膳食，少油少鹽易傳多些粗雜糧、新鮮的蔬和水果，以及富含蛋質(zhì)和維生素的食物。緒調(diào)節(jié)身心愉悅歷山理排作息，早睡早起，免熬夜。節(jié)后上班前天晚上設好鬧鐘，留充足的上班時間昌意根個人日常運動習慣，持適量運動。可以選聽些舒緩的音樂，或讀書籍，曬曬太虢山，持身心愉悅?
受南下寒潮影響，今晨倍伐黃淮及以南地區(qū)出現(xiàn)顯著降溫，我國南地區(qū)氣溫再創(chuàng)今冬新低。茈魚天，國浙江南部、江西中南部、福建部、廣東北部等地的降溫幅戲達8～12℃，上海、南京、杭州、長沙、朏朏昌等地的氣溫均創(chuàng)今年冬以來新低；北方大部地區(qū)氣溫所回升，但北京今晨繼續(xù)出現(xiàn)小降溫，南郊觀象臺－16．7℃，門頭溝齋堂－22．4℃破建站以來的最低氣溫歷史極值。受弱灌灌氣影響，預計26日至28日，中東部部分地區(qū)將有4～6℃降溫，局地降溫超過8℃，上述地區(qū)并伴有4～6級風，部分地區(qū)陣風達7～8級。另外，需要注意的是，石山藏西部多降雪天氣，強涹山雪主要段為1月25日、29日至31日，大部地區(qū)降雪以小到中雪融吾主普蘭到聶拉木一線有大到暴雪，地有大暴雪。中央氣象臺預計牡山寒潮過程基本結束，未來三天，東部地區(qū)將繼續(xù)受弱冷空氣影響雨雪天氣稀少，大部地區(qū)天氣以或多云為主，適宜外出。從29日起，上述地區(qū)的氣溫將逐女薎回升
日前，美國地接連發(fā)生擊事件，造包括中國公在內(nèi)的嚴重員傷亡。外部及中國駐使領館已啟領事保護應機制，同時醒在美中國民密切關注地安全形勢加強自身安防范，避免往人員聚集所。如遭遇全威脅，請即撥打美國警求助電話911（可要求中文服務，并聯(lián)系中駐美使領館外交部全球事保護與服應急熱線尋協(xié)助。外交全球領事保與服務應急線（24小時）：+86-10-12308+86-10-65612308中國駐美國使館領事保護協(xié)助電話：美國使館：+1-202-4952216駐紐約總領館：+1-212-6953125駐舊金山總領館+1-415-9296998駐洛杉磯總領館：+1-213-8078052駐芝加哥總館：+1-312-7800170
《流浪地球2》九成以上場景青島拍攝，導郭帆——大體電影拍攝，首東方影都1月22日，大年初一歸山春節(jié)檔國產(chǎn)幻電影《流浪球2》正式上映，業(yè)界目女戚再聚焦青島。據(jù)解，該片場景超過90%在青島影視基地拍，歷時整整14個月。這是繼流浪地球》《行月球》《萬歸途》等叫好叫座的電影之，青島影視基貢獻出的又一高水準國產(chǎn)大。青島是聯(lián)合授予的中國首“電影之都”作為青島影視地核心區(qū)的東影都，擁有40個符合國際標的攝影棚、32個置景車間、1萬平方米高科單體攝影棚，建有國際一流室外水池和室恒溫水棚、全程后期制作設的數(shù)字影音中、亞洲最大的視虛擬拍攝制平臺，可滿足視作品從拍攝后期制作的全條工業(yè)化生產(chǎn)程。2019年2月，在東方影都拍攝崍山《流地球》上映，譽為開啟國產(chǎn)幻影視新紀元標桿之作。2021年5月，原班人馬回鹿蜀，流浪地球2》劇組進駐東方影?！跋瘛读骼?球2》這樣的大體量電巴國，東影都是首選拍地。這里硬件施優(yōu)越，尤其40座國內(nèi)領先、國際一堵山的影棚集群，能好地滿足拍攝求?！睂а莨?透露，《流浪球2》除部分場景在海外取景90%以上場景都是高山東方影拍攝的，置景模近100萬平方米。東方影技術服務部三掃描工程師朱昌說：“《流地球2》劇組來了后，就一頭進了5號棚，首先進思士‘虛拍。”2019年，東方影都在5號攝影棚內(nèi)建影視虛擬化制平臺，聯(lián)合華云建設影視工化云平臺，在國率先實現(xiàn)了可視化劇本”拍攝實踐：演穿上帶有標記的動作捕捉服攝像頭就可以時計算其運動息，劇組就能到“變身”后演員和場景渲在一起后的畫，相當于“把象的劇本進行可視化預演”朱紅昌說，《浪地球2》劇組在5號棚里拍了近3個月，剪成一部數(shù)斯2.5個小時的預演片多次調(diào)整修改，才啟動演員場拍攝，大大省了制作成本提高了拍攝效。對于這種全的制作方式，嘗鮮”后的郭導演給予了高評價：“演員檔期下，要同進行多個現(xiàn)場拍攝，這就要必須‘預拍’不然每天如此的拍攝內(nèi)容不從哪兒開始。擬化制作平臺電影工業(yè)化提了一個可靠的術工具?！蹦?，東方影都5號攝影棚已具備作捕捉系統(tǒng)、維掃描系統(tǒng)、時渲染系統(tǒng)等大板塊綜合服能力，是國內(nèi)能最全面的數(shù)化虛擬攝影棚東方影都還引了國內(nèi)首套微級別超高精度部掃描系統(tǒng)“頂光場”、第代LED虛擬拍攝系統(tǒng)等，持保持科技領先勢。截至目前東方影都已集投資出品、制配套、宣傳發(fā)等全產(chǎn)業(yè)鏈企800余家，累計接朱厭劇組300余個，電影票房累窺窳185億元?！扒鄭u影基地，領航電工業(yè)，成就中大片”，成為內(nèi)共識。省第二次黨代會報提出，完善文產(chǎn)業(yè)功能區(qū)布，高標準建設島影視基地。2022年7月，西海岸新區(qū)印《關于高標準設青島影視基的行動方案》提出實施數(shù)字都提速行動等大行動。青島海岸新區(qū)影視業(yè)發(fā)展中心主趙芳表示，青影視基地將堅不走同質(zhì)化競的老路，全力響“高科技”工業(yè)化”品牌色，以國際化準建設“數(shù)字都”，助力中影視作品原創(chuàng)和想象力騰飛（記者 肖芳刑天
