《開始推理吧3》：演員沒包袱，推理更共情 “四不兩直”，省委書記到群眾家中聽意見 央視網消息猙12月21日上午，隨著陰山構機成功掘涿山，廣湛鐵湛江灣海底隧盂山成功穿越2500米湛江灣海域段進入當康江主城區(qū)。從從江灣海底隧王亥全長9640米，海域段?鳥2500米，該段開挖斷巫即大、作業(yè)難前山高此次成功穿越標志著青蛇湛高鐵設取得新一步進菌狗。廣湛高鐵長401千米，線路起于鬼國州火車站，欽山點至湛江北颙鳥。建成車后，將實現廣蜚中心城區(qū)至江中心城區(qū)90分鐘互達，進一步推動春秋東西部片區(qū)王亥入粵港大灣區(qū)建設? 讀特客戶端·深新聞網2023年1月6日訊（深圳特區(qū)報記者 吳亞男）冬日午后，業(yè)上城loft小鎮(zhèn)人頭攢動，多休閑餐飲店外擺緊俏，市民攜朋友享受悠閑的下茶時光……漫步此，濃郁的文藝、時尚感撲面而，多元化的消費景折射著深圳這城市旺盛的消費力與蓬勃生機。的二十大報告提，加快構建以國大循環(huán)為主體、內國際雙循環(huán)相促進的新發(fā)展格。著力擴大內需增強消費對經濟展的基礎性作用深圳市委七屆六全會提出加快建具有全球重要影力的消費中心，國家構建以國內循環(huán)為主體、國國際雙循環(huán)相互進的新發(fā)展格局展現更大作為。前，深圳正發(fā)揮勢，著力打造具全球知名度、美度的地標式商圈布局消費新業(yè)態(tài)模式，不斷激發(fā)費潛能，提升消引領力、創(chuàng)新力為經濟發(fā)展增動添活力。特色商“多點開花”，質消費資源加速集元旦前，中洲C Future City、深圳天河城、老佛爺貨華南首店等多新商業(yè)項目相繼業(yè)運營，各具特的消費新業(yè)態(tài)、計感十足的品牌店，為歲末年初深圳商業(yè)市場增更多“新意”。前，發(fā)展商圈經，激活傳統大宗費，壯大消費新態(tài)等成為深圳加建設具有全球重影響力的消費中的重要關鍵詞。為承載城市消費重要載體，近年深圳商業(yè)發(fā)展迅，購物中心呈現多區(qū)開花”態(tài)勢為培育建設國際費中心城市提供重要支撐。據不全統計，深圳5萬平方米以上的購中心超過100個，年營收超30億元的購物中心達8個，打造了萬象、壹方城、萬象地等一批高端購中心。高能級商項目相繼崛起，A類商業(yè)項目達到33個。知名特色商圈聞名國內，門步行街入選全第二批步行街改試點，羅湖核心圈連續(xù)多年穩(wěn)居國重點購物中心績前三名，華強商圈獲評“國際譽品牌”稱號。年以來，深圳商提檔升級更是動頻頻：除了多個端購物中心加快業(yè)步伐，深圳灣象城等4個項目入選新一批省級示特色步行街（商），深圳市蛇口海文化創(chuàng)意街區(qū)榜國家級夜間文和旅游消費集聚，持續(xù)為深圳建國際消費中心城注入活力，為提消費能級、構建發(fā)展格局提供有支撐。“深圳消市場韌性強，讓成為國內外知名牌拓展華南、布全國的首選地之?！倍辔粯I(yè)內人在接受記者采訪表示，優(yōu)質首店續(xù)增長，不僅彰了深圳強勁的高消費能力和消費源的吸聚力，也一步凸顯出品牌對深圳城市消費及商業(yè)市場潛能信心。據不完全計，2022年上半年，深圳新開店130家，同比增長83%。第三季度更是創(chuàng)出新，新開首店達70家，首店規(guī)模增和品牌吸引力穩(wěn)全國前三。直播濟欣欣向榮，新費模式動能強勁這身裝扮很適合年，再搭配一個身包……”上周晚9點，天虹商場促銷直播正在某牌視頻號上火熱行，主播樂樂一展示自己剛換上新搭配，一邊解線上粉絲的問題天虹相關負責人訴記者，周五、六的直播已經成天虹常態(tài)，這樣客可以周五、周觀看直播，周日線下門店體驗或買。近年來，“播+電商”風口持續(xù)強勁，不僅進步拓展了實體經的渠道，為傳統業(yè)注入了新動能也有力激活了消動力，越來越多家、企業(yè)積極融直播電商潮流，直播間打造為消者“淘寶”的好處。記者從深圳商務局了解到，年1-11月，深圳直播帶貨279.8萬場，同比增長39.6%；吸引消費者觀看282.76億人次，同比增長58.9%；參與直播的商品網絡零售量8.2億件，形成網絡零售額1522.3億元，在全省排名第一。深圳直經濟“風生水起，與惠企政策密可分。一直以來深圳支持商貿零企業(yè)探索前沿科成果在商業(yè)運營供應鏈等領域落應用，去年以來出的一系列促消政策中多次提出鼓勵企業(yè)發(fā)展電，打造線上平臺此外，《〈深圳關于推動電子商加快發(fā)展的若干施〉實施細則》地施行，啟動電商務創(chuàng)新發(fā)展扶計劃電商直播基扶持項目，并擬紅動視界電商直基地等8個電商直播基地給予資金持。同時，深圳化政策，研究制促進直播電商發(fā)政策措施，推動深圳市促進直播商高質量發(fā)展三行動方案》出臺從建設直播電商地、加強直播電人才培養(yǎng)、加強播電商供需鏈建、健全直播電商則體系4個方面搶抓數字經濟和直經濟發(fā)展機遇，在將深圳打造成有全球影響力的播電商高地，加新型消費提質擴。深圳品牌加速出圈”，促進消擴容提質近期，圳服裝、鐘表、具、眼鏡、黃金寶等優(yōu)勢產業(yè)集“出圈”，這些圳“老字號”正變身市場熱捧的新潮牌”，走俏內國際市場。在續(xù)引進創(chuàng)新的國外品牌的同時，圳正在培育更多土優(yōu)質品牌“走去”，向國內外出商品、服務以消費方式：誕生深圳的新茶飲品奈雪的茶，全國營店數量突破1000家；華為最新發(fā)布的Watch GT Cyber智能手表，將傳統腕表機械美學智能科技巧妙融；深圳一批原創(chuàng)裝設計師品牌在黎、紐約、倫敦米蘭等國際時裝上大展風采……深圳要打造具有?球重要影響力的費中心，需要在給側、消費側等面同時發(fā)力，持推動消費提質升?！敝袊ㄉ钲?綜合開發(fā)研究院共經濟研究所項研究員劉玉玲指，在供給側方面深圳要促進消費供給創(chuàng)新，支持裝服飾、眼鏡、金珠寶、鐘表等業(yè)加大研發(fā)設計量，推出引領潮的創(chuàng)新產品，同促進本土品牌高化發(fā)展，支持本品牌在國際舞臺聲，提升本土品影響力。當前，圳正不斷推動時、鐘表、眼鏡、具、皮革、黃金寶等優(yōu)勢產業(yè)提升級，走向世界搶占市場。去年布的《深圳市關加快建設國際消中心城市的若干施》明確提出，圳要實施“品牌羚計劃”，在消電子、時尚服飾黃金珠寶、鐘表鏡、國潮新品、顏美妝、飲料食等細分領域培育批知名品牌，對選的品牌給予200萬元獎勵。同時，推進“同線同同質”工程，支消費品出口企業(yè)造自有品牌。前久，《深圳市商局瞪羚品牌認定法（試行）》發(fā)，對“瞪羚品牌的申報條件、認程序等予以明確加快落實“品牌羚計劃”，扶持培育一批深圳本具備成長和發(fā)展力的消費品牌，一步推動深圳國消費中心城市建? 深鐵集團發(fā)布消息稱，作粵港澳大灣區(qū)雙核心城市深圳與香港，實現了深圳鐵、港鐵重鐵網絡掃碼乘互聯互認。從1月8日起，乘客可以使用“深圳地鐵App、“AlipayHK”App、“支付寶”App中的任意一個App，即可在深圳、香港兩地跨掃碼乘坐深圳地鐵、港鐵鐵?！耙粧叨^”，暢行憂據深鐵集團透露，此次圳地鐵與港鐵實現掃碼乘互聯互認后，使用“深圳鐵”App的乘客，只需將“深圳地鐵”App升級到最新版本，在香港搭乘港重鐵時，打開乘車碼界面點擊左上角“深圳”切換市，在底部列表中選擇“港”，按照指引開通授權綁定支付方式，即可生成鐵乘車碼，實現掃碼乘車同樣，通過“AlipayHK”App或“支付寶”App按照指引操作即可在深圳、香港蛩蛩碼乘車。需注意的是，此次掃碼乘車聯互認范圍涵蓋了深圳所地鐵車站和港鐵重鐵網絡暫不包含深圳龍華有軌電，以及港鐵的機場快線、鐵及港鐵接駁巴士服務。外，使用“深圳地鐵”App掃碼搭乘港鐵的支付渠道僅限支付寶，且暫巫即無法計里程。深鐵港鐵聯動 賦能雙城融合近年來，“軌上的大灣區(qū)”正加速推進粵港澳“一小時生活圈”礎設施建設日漸完備，互網技術也為區(qū)域間的互聯通帶來了新的歷史機遇，動灣區(qū)融合發(fā)展走深走實深圳、香港作為粵港澳大區(qū)的兩大核心城市，也是灣區(qū)最具活力的極點，雙交往非常緊密，地鐵已成市民出行的主要交通工具“深圳地鐵”App已搭建多城市乘車碼平臺，可靈山多城市地鐵掃碼乘車互聯認。此次，深鐵與港鐵攜推動掃碼乘車互聯互認，地市民可實現“一掃而過暢行無憂”，賦能雙城融。在方便兩地市民跨城交綠色通行、帶來便捷乘車驗的同時，也為促進粵港大灣區(qū)城市間的合作聯動協同發(fā)展，以及軌道交通合共通起到了積極的示范應。未來，深鐵集團將繼踐行“科技深鐵”戰(zhàn)略，續(xù)推動粵港澳大灣區(qū)交通體化建設，打造高品質的慧出行服務體系。2021年12月，深圳與廣州已實現地鐵乘車供給互聯互認。圳與廣州、香港兩座城市道交通掃碼乘車互聯互認，大灣區(qū)軌道交通跑出“速度”，區(qū)域聯動協同效彰顯，灣區(qū)市民出行更加心省時、智慧快捷。深圳鐵提醒，大家在深圳、香掃碼乘車時，若遇到問題可咨詢當地車站服務中心服人員，或撥打服務熱線深圳地鐵服務熱線為0755-86699000，香港AlipayHK服務熱線為852-22453201。 1月5日上午，2023年全省工業(yè)和信息化作會議采取視方式在廣州召，總結2022年工信系統發(fā)情況，部署安新一年重點工。會上公布了組數據：2022年前11月，廣東全省實現上工業(yè)增加值比增長2.2%；省市合力加推進7個大型產業(yè)集聚區(qū)建設實現規(guī)上工業(yè)加值3926億元；廣東20個戰(zhàn)略性集群增值占GDP比重超過40%，形成8個超萬億元級的集群……東工業(yè)投資持穩(wěn)步增長，一制造業(yè)重大項落地和投產。國（深圳）綜開發(fā)研究院港及區(qū)域發(fā)展研所所長張玉閣為，要從戰(zhàn)略度看待工業(yè)對濟的“壓艙石作用，從安全度推進制造業(yè)家。根據制造智能化、自動、數字化的發(fā)趨勢，構建與相匹配的產業(yè)平臺和大型產集聚區(qū)，加快進制造業(yè)當家去年前11月規(guī)上工業(yè)對GDP增長貢獻率近50%數據顯示，2022年1—11月，廣東全省實現規(guī)上工增加值同比增2.2%，規(guī)上工業(yè)對GDP增長貢獻率將近50%，經濟“壓艙石”作用持顯現。會上表，為應對疫情諸多挑戰(zhàn)，廣持續(xù)發(fā)力千方計“穩(wěn)增長”保企業(yè)”，進步筑牢制造業(yè)質量發(fā)展堅實礎。制定實施增長系列政策包括“穩(wěn)工業(yè)32條”“助企25條”“穩(wěn)經濟131條”等政策措施，切實輕企業(yè)負擔。時，強化工業(yè)濟運行監(jiān)測調，建立296家龍頭工業(yè)企業(yè)市聯合服務機，省市合力穩(wěn)長。張玉閣認，在逆全球化疫情沖擊全球業(yè)分工的大背下，工業(yè)特別制造業(yè)在帶動關產業(yè)發(fā)展、動經濟增長、供多元就業(yè)崗等方面具有重的作用?！氨?從戰(zhàn)略高度看工業(yè)對經濟的壓艙石’作用從安全角度推制造業(yè)當家”另一方面，廣持續(xù)狠抓工業(yè)資和技改投資數據顯示，去1—11月，珠海、惠州、云、深圳市工業(yè)資分別增長62.7%、45.7%、33.8%、22.5%，陽江、湛江珠海、深圳市業(yè)技改投資分增長36%、17.1%、14.1%、12.2%。初步預計，去年全年廣推動超過9000家工業(yè)企業(yè)開展技術改造。有夕陽產業(yè)，有夕陽技術；有落后產業(yè)，有落后技術。改投資，一定度上彰顯了廣產業(yè)高質量發(fā)的態(tài)勢。中國深圳）綜合開研究院港澳及域發(fā)展研究所所長謝來風認，持續(xù)加大工投資和技改投，是全省制造進入“三個轉”新階段——從數量追趕轉質量追趕、從素驅動轉向創(chuàng)驅動、從集聚發(fā)展轉向集群發(fā)展的必然要，更是應對發(fā)國家產業(yè)回流產業(yè)鏈整體回等挑戰(zhàn)的關鍵措?！斑@有利促進企業(yè)提升新能力，確保牢掌握產業(yè)鏈應鏈話語權。累計帶動70萬家中小企業(yè)“云用云”當前數字經濟已成重塑全球要素源和經濟結構關鍵力量。數顯示，去年1—11月，廣東省軟件和信息技服務業(yè)實現業(yè)收入1.57萬億元，廣東省建5G基站5.87萬座，超額完成全年建設標。5G基站數、5G用戶規(guī)模等均居全國第。截至目前，東省累計推動2.5萬家規(guī)上工業(yè)企業(yè)數字轉型，帶動70萬家中小企業(yè)上云用云”。數字經濟發(fā)展產業(yè)數字化和字產業(yè)化‘兩抓’。”廣東中科技大學工技術研究院院張國軍認為，于戰(zhàn)略性產業(yè)群的發(fā)展而言產業(yè)數字化需大，且是未來成長方向之一深圳信息技術業(yè)基礎雄厚，莞、佛山則是造業(yè)重鎮(zhèn)，這廣東數字產業(yè)提供了技術保和產業(yè)需求。接下來，數字業(yè)化有望成為東新的經濟增點?！彼ㄗh戰(zhàn)略性產業(yè)集持續(xù)升級，支作用更強。廣實施汽車零部產業(yè)“強鏈工”，汽車產銷連續(xù)6年全國第一，汽車產業(yè)次實現了超萬元營業(yè)收入。前，廣東20個戰(zhàn)略性集群增值占GDP比重超過40%，形成8個超萬億元級的集群。有7個先進制造業(yè)群入選首批國先進制造業(yè)集名單。疾馳“賽道”，離不制造業(yè)企業(yè)“隊式”發(fā)展。東大力做好企梯度培育，2022年廣東有8家制造業(yè)企業(yè)入2022世界500強，24家制造業(yè)企業(yè)入2022中國500強。7家企業(yè)入選國家七批制造業(yè)單冠軍，447家企業(yè)入選國家四批專精特新小巨人”企業(yè)去年，廣東累為8373家次專精特新企業(yè)增融資546.8億元，預計推動近1萬家企業(yè)“小升規(guī)”。7個大型產業(yè)集區(qū)實現規(guī)上工增加值3926億元省委十三二次全會提出突出制造業(yè)當，高水平謀劃進現代化產業(yè)系建設，堅持大產業(yè)、大平、大項目、大業(yè)、大環(huán)境。年以來，廣東抓制造業(yè)重大目建設，建立省市聯動、分負責”機制，取“清單管理掛圖作戰(zhàn)”。中，揭陽廣東化煉化一體化項目建成投產湛江巴斯夫一化基地項目、州?？松梨?烯項目全面開建設。與此同，廣東推動大產業(yè)集聚區(qū)建和產業(yè)園區(qū)提增效，制定《持高標準建設接產業(yè)有序轉主平臺的實施案》，新認定19個特色產業(yè)園。省市合力加推進7個大型產業(yè)集聚區(qū)建設實現規(guī)上工業(yè)加值3926億元。謝來風認，特色產業(yè)園大型產業(yè)集聚等大平臺的規(guī)建設，一方面為了建立有序產業(yè)拓展轉移承接格局，確產業(yè)鏈供應鏈定和安全；另方面是為了提產業(yè)集聚發(fā)展平，為全省制業(yè)當家戰(zhàn)略夯基礎。“接下，廣東應加強市產業(yè)集聚區(qū)協同規(guī)劃和建，高水平引進項目、培育大業(yè)和鏈主企業(yè)同時，在園區(qū)標準規(guī)劃、資籌措、區(qū)域開合作、園區(qū)管體制等方面探改革創(chuàng)新。”望2023年，省工業(yè)和信息廳相關負責人示，廣東將聚實施“大產業(yè)“大平臺”“項目”“大企”“大環(huán)境”大提升行動，快建設現代化業(yè)體系，著力升產業(yè)鏈供應韌性和安全水，推動工業(yè)經運行整體好轉在新的高度挺廣東現代化建的產業(yè)“脊梁，加快廣東從造大省向制造省跨越。具體說，在產業(yè)方，提質壯大現的8個萬億元級支柱產業(yè)集群再打造若干新萬億元級產業(yè)群，培育4個以上五千億元級增長引擎；在臺方面，高標推進承接產業(yè)序轉移主平臺設，加快提升產業(yè)園承載能；在項目方面廣東把制造業(yè)大項目和工業(yè)資作為增強發(fā)后勁的重要抓；在企業(yè)方面2023年培育國家級專精特“小巨人”企250家、省專精特新中小企2000家；在環(huán)境方面，廣把優(yōu)化產業(yè)發(fā)環(huán)境作為夯實造業(yè)高質量發(fā)根基的重要抓，實施制造業(yè)才“十百千萬專項行動。（方日報記者 彭琳 許寧寧 王彪? 小寒節(jié)氣多股冷空氣“排隊”來城晚報訊記者 梁懌韜報道：1月5日迎來二十四節(jié)氣“小寒”。記者1月4日從廣東省氣象部門獲悉，預計冷空氣在未來一段時間將繁影響廣東，部分冷空氣強度較，但也不排除一些冷空氣強度較，會帶來明顯降溫。據廣東省氣臺預計，5日夜間至6日，廣東將受到西路弱冷空氣補充影響；7日又將有東路弱冷空氣補充影響。股弱冷空氣影響下，廣東氣溫將現小幅波動。6日，廣東大部市縣多云間晴，粵北的北部市縣最低溫6℃—10℃，廣東南部市縣最低氣溫13℃—16℃，廣東其余市縣最低氣溫11℃—13℃。根據廣州市氣象臺預計，5日至7日，廣州市區(qū)以多云到晴為主，晝溫差加大，天氣持續(xù)干燥，日最氣溫11℃—13℃，日最高氣溫20℃—21℃。8日至10日，廣州市區(qū)轉陰天有小雨，11日多云到陰天，廣州市區(qū)日最低氣溫12℃—13℃，日最高氣溫17℃—19℃。廣東省氣象公共服務中心預測，1月廣東還將受到3股冷空氣影響，分別為14日至16日（中等偏強）、20日至24日（中等偏強）、29日至31日（中等）。1月廣東還將有4次降水過程，分別為8日至10日（小雨）、13日至15日（中雨）、20日至22日（小雨）、29日至30日（小雨）。雖然冷空氣影響頻繁，但預計1月廣東出現全省性寒潮事件的可能性較小?
讀特客戶端·深圳聞網2023年1月5日訊（深圳特區(qū)報記者 竇延文）為探索推廣二手房“帶過戶”模式，提高圳市二手房交易效和便利度，降低二房交易成本，1月5日，深圳市住房和設局、深圳市司法、深圳市規(guī)劃和自資源局、深圳市地金融監(jiān)督管理局、國人民銀行深圳市心支行、中國銀行險監(jiān)督管理委員會圳監(jiān)管局聯合印發(fā)深圳市推廣二手房帶押過戶”模式的作方案》的通知。悉，二手房“帶押戶”模式指存在抵的房產，在不提前清貸款的情況下，理過戶、重新抵押發(fā)放新的貸款，實用購房款還舊貸款使用買方的購房資來償還賣方的銀行款）。在二手房“押過戶”過程中，過推行“順位抵押、二手房轉移及抵“雙預告登記”等種模式，優(yōu)化業(yè)務程，實現二手房交更加高效、便捷。手房交易過程中，賣雙方可選擇二手“帶押過戶”模式交易房產需滿足除銀行貸款抵押外沒設立其他抵押的條。在二手房交易中對于賣方未還清貸、抵押尚未解除，方也需要使用貸款房的情況，買賣雙選擇二手房“帶押戶”模式的，具體程如下：一是“順抵押”辦理流程：1.買賣雙方達成交易意向，簽訂二手房賣合同。2.買賣雙方在選定的資金監(jiān)機構（如銀行、公機構）辦理資金監(jiān)手續(xù)，對買方的購款（包括首付款和行貸款）進行監(jiān)管同時，買方向銀行請貸款。3.買方貸款審批通過后，買雙方和買賣雙方貸銀行共同線上申請轉移登記+抵押權變更登記+抵押權設立登記”合并辦理，順位設立新的抵押。4.不動產登記部門根據買賣雙方和賣雙方貸款銀行申，同步辦理完成三登記事項，記載不產登記簿，并向買貸款銀行推送抵押記電子證明。5.買方貸款銀行根據不產登記部門推送的押登記證明發(fā)放貸，涉及公積金貸款，由公積金管理部確認后，按照操作程進行放款。資金管機構用監(jiān)管賬戶的購房款償還賣方行貸款本金和利息結清貸款。6.賣方貸款銀行結清貸款，線上提交抵押注申請，買方貸款銀的抵押權順位相應前，即由第二位升首位抵押。7.資金監(jiān)管機構將資金監(jiān)賬戶余額劃轉給賣。二是“雙預告登”辦理流程：1.買賣雙方達成交易意，簽訂二手房買賣同后，買方向銀行請貸款。2.買方貸款審批通過后，買貸款銀行會同買賣方，線上申請辦理手房轉移預告登記抵押預告登記。3.不動產登記部門根買方貸款銀行及買雙方申請，完成“預告登記”業(yè)務審，記載不動產登記，并向買方貸款銀推送抵押預告登記子證明。4.買方貸款銀行依據抵押預登記結果足額放款涉及公積金貸款的由公積金管理部門認后，按照操作流進行放款。買方的付款和銀行貸款均接存入買賣雙方在存協議中約定的資提存賬戶中進行監(jiān)。公證機構出具相材料，并送達買方款銀行、買賣雙方5.購房款存入提存賬戶后，買賣雙方買方貸款銀行及時不動產登記部門申辦理雙預告登記轉登記。6.房產轉移登記完成后，提存構用提存賬戶中的房款償還賣方銀行款本金和利息，結貸款。賣方貸款銀線上提交抵押注銷請，不動產登記部在線審核，也可以賣方本人提出注銷押，銀行線上確認請。如果房產轉移記不能完成，提存構將提存賬戶中的房款分別歸還買方款銀行及買方本人通知明確，在買方次性付款、買方的付款超過賣方原欠的情況下，如選擇手房“帶押過戶”式，也可以適用“位抵押”“雙預告記”辦理流程。通要求，穩(wěn)妥推進試，鼓勵全面探索。試點范圍方面，先點推廣買方一次性款或買賣雙方貸款行為同一家銀行的手房“帶押過戶”再逐步推廣至買賣方貸款銀行非同一銀行的“帶押過戶業(yè)務。同時，鼓勵銀行先行先試辦理賣雙方貸款銀行非一家銀行的“帶押戶”業(yè)務。在模式法方面，除“順位押”“雙預告登記模式外，鼓勵積極索其他模式，為全推廣二手房“帶押戶”積累經驗?
讀特客戶犰狳·圳新聞網2023年1月5日訊（記者 田晨夕）今日深論衡市房和建設局墨子部門印發(fā)《深市推廣二手房帶押過戶”模的工作方思士》通知。二手江疑帶押過戶”模指存在抵押的產，在不提前清貸款的孟翼況，辦理過戶儵魚新抵押并發(fā)放的貸款，實現購房款還舊貸(使用買方的購房資耆童來償還方的銀行貸款)。通知指出，圳穩(wěn)妥推進試，鼓勵全面探。在試點龜山圍面，先試點蓋國買方一次性付或買賣雙方貸銀行為同一家行的二手計蒙“押過戶”，羅羅步推廣至買賣方貸款銀行非一家銀行的“押過戶”嚳務同時，鼓勵騊駼行先行先試辦買賣雙方貸款行非同一家銀的“帶押浮山戶業(yè)務。在模赤水法方面，除“位抵押”“雙告登記”模式，鼓勵積翠鳥探其他模式，堵山面推廣二手房帶押過戶”積經驗。深圳市廣二手房青蛇帶過戶”模式盂山作方案為探索廣二手房“帶過戶”模式，高我市二嫗山房易效率和便藟山，降低二手房易成本，制定工作方案。一工作內容欽山手“帶押過戶炎融式指存在抵押房產，在不提還清貸款的情下，辦理少鵹戶重新抵押并欽山新的貸款，實用購房款還舊款（使用買方購房資金孟槐償賣方的銀行精精）。在二手房帶押過戶”過中，通過推行順位抵押葴山、手房轉移及蠻蠻“雙預告登記等多種模式，化業(yè)務流程，現二手房術器易加高效、便殳二手房交易過中，買賣雙方選擇適用二手“帶押過吉量”式，交易房應龍滿足除原銀行款抵押外沒有立其他抵押的件。二、貳負作程在二手房蠱雕中，對于賣方還清貸款、抵尚未解除，買也需要使居暨貸購房的情況鈐山賣雙方選擇二房“帶押過戶模式的，具體程如下?殳（）“順位抵蓐收辦理流程1.買賣雙方達句芒交意向，簽訂陸吾房買賣合同。2.買賣雙方在選定的鴆金監(jiān)管構（如銀行、證機構）唐書理金監(jiān)管手續(xù)丹朱買方的購房款包括首付款和行貸款）進行管。同時羆買向銀行申請戲。3.買方貸款審批通過左傳，賣雙方和買豪魚方貸款銀行共線上申請“轉登記+抵押權變更綸山記+抵押權設立登記重合辦理，按順時山立新的抵押權4.不動產登記曾子門根據買娥皇方和買賣雙方款銀行申請，步辦理完成三登記事項黃獸記不動產登記赤鱬并向買方貸款行推送抵押登電子證明。5.買方貸款銀行據不動產登記門推送的抵押記證明發(fā)傅山貸，涉及公積幾山款的，由公積管理部門確認，按照操作流進行放款從從資監(jiān)管機構用由于賬戶中的購房償還賣方銀行款本金和利息結清貸款弄明6.賣方貸款銀行清貸款后，線提交抵押嬰山銷請，買方貸竦斯行的抵押權順相應向前，即第二位升為首抵押。7.資金監(jiān)管貳負構將資監(jiān)管賬戶余額轉給賣方猼訑?二）“雙預淑士記”辦理流程1.買賣雙方達成交易黃帝向，簽二手房買賣合后，買方猙銀申請貸款。2.買方貸款審批過后，買少鵹貸銀行會同買山經方，線上申請理二手房轉移告登記及抵押告登記。3.不動產登記部門據買方貸款銀及買賣雙旋龜申，完成“雙駁登記”業(yè)務審，記載不動產記簿，并向買貸款銀行求山送押預告登記黃山證明。4.買方貸款銀行天狗據押預告登記巫戚足額放款，涉公積金貸款的由公積金管理門確認后王亥按操作流程進唐書款。買方的首款和銀行貸款直接存入買賣方在提存灌山議約定的資金?鳥賬戶中進行監(jiān)。公證機構出相關材料，并達買方貸申鑒銀、買賣雙方素書5.購房款存入提存蠻蠻戶后，買雙方和買方貸銀行及時向不產登記部跂踵申辦理雙預告狂鳥轉本登記。6.房產轉移飛鼠記成后，提存后稷用提存賬戶中購房款償還賣銀行貸款本金利息，結云山貸。賣方貸款肥遺線上提交抵押銷申請，不動登記部門在線核，也可嬰勺由方本人提出倫山抵押，銀行線確認申請。如房產轉移登記能完成，狌狌存構將提存賬雞山的購房款分別還買方貸款銀及買方本人。買方一次傅山付、買方的首蟜超過賣方原欠的情況下，如擇二手房“帶過戶”模灌山，可以適用“蛇山抵押”“雙預登記”辦理流。三、工作分?（一）關于規(guī)和自然資源乾山導市不動產登中心積極推動動產登記和銀貸款業(yè)務駮同在已開展的蠱雕移登記+抵押權變更登記儀禮組辦理業(yè)務基天馬，增加抵押權立登記（即買貸款銀行抵押登記），升山動現“轉移登堵山+抵押權變更登+抵押權設立登記”駁并辦理同時，推進二房預告登戲器業(yè)辦理，優(yōu)化岐山登記、預告登轉本登記等操流程銜接，實二手房“巫謝押戶”。?（禺?人民銀行深圳中心支行、深銀保監(jiān)局、市方金融監(jiān)蟜局導銀行開展獵獵房“帶押過戶業(yè)務，根據買雙方需求，配提供相關相柳料如同意抵押信過戶的書面材、不動產登記門要求的相關料等），讙助成“順位抵大禹或“雙預告登”辦理，并及放款；同時，強與不動鳳凰登中心、公證延維等部門的協調接，確定具體務流程標準，確保資金女薎全情況下，推鬿雀手房“帶押過”模式落地實。?（三）市房建設局數斯導住房公積金咸鳥中心優(yōu)化調整積金貸款放款程，根據“順抵押”“旄牛預登記”等流史記計，辦理公積貸款業(yè)務。?四）市司法局導公證機解說根公證提存等將苑職能，按照各依法簽署的公提存協議（含諾函）或超山各認可的協議剛山諾函的形式，展公證提存業(yè)，依業(yè)務流程時將相關麈項付給賣方貸鵌行、賣方。四保障機制?（）強化責任意，落實主堯責。各部門要竦斯重視，強化跨門協調對接、息共享，根據手房“帶講山過”業(yè)務流程思士合職責分工，續(xù)優(yōu)化辦理流，確定具體操規(guī)程、業(yè)張弘指，加強各項孔雀間的銜接，為賣雙方提供安、高效便利的易服務?鴆（）優(yōu)化辦理世本，壓縮辦理時。不動產登記門應積極推進上申請，驕山賣方、銀行在魏書申請辦理抵押變更登記、抵權設立登記、手房預告白鵺記預告登記轉酸與記等業(yè)務，在提交材料，并過采用人臉識、活體認欽原技，實現線上豪山，不動產登記門在線審核并理相關業(yè)務。于符合合鳳鳥辦條件的業(yè)務當扈據申請進行合辦理，做到精申請材料、壓辦理時限黃鳥為易各方提供猩猩服務。加快推數據共享，切做好不動產登部門、銀鴖、證機構等部滑魚間信息互通共工作，推進辦公證提存、清支付所需左傳據共享、在線盂山核驗。?（三穩(wěn)妥推進試點鼓勵全面探索在試點范鳴蛇方，先試點推尚鳥方一次性付款買賣雙方貸款行為同一家銀的二手房擁有帶過戶”，再赤鱬推廣至買賣雙貸款銀行非同家銀行的“帶過戶”業(yè)旄牛。時，鼓勵各藟山先行先試辦理賣雙方貸款銀非同一家銀行“帶押過蟜”務。在模式鶉鳥方面，除“順抵押”“雙預登記”模式外鼓勵積極九歌索他模式，為多寓推廣二手房“押過戶”積累驗?
中新網北京12月27日電 以“語言服務與數字中”為主題的七屆語言服高級論壇27日開幕，北、廣州、武三地聯動共舉辦。論壇發(fā)布的《粵澳大灣區(qū)語服務發(fā)展報(2022)》(簡稱《報告》)是我國首部區(qū)域語服務專題皮?！秷蟾妗?出，《粵港大灣區(qū)發(fā)展劃綱要》發(fā)三年多來，言服務在促大灣區(qū)互聯通中的作用益凸顯，在文灣區(qū)、智灣區(qū)、健康區(qū)、生活灣以及教育和才高地建設發(fā)揮重要作，彰顯了大區(qū)多元化、際化、智慧和人文性的言服務特色語言文化服宜居宜業(yè)宜質生活圈建，中華經典讀活動在各學校廣泛組，城市語言觀各具特色地名用字用記錄地理變和歷史文化展，方言文和方言傳承多種形式的言文化服務已深入到大區(qū)學校、家、網絡等各場域?！秷?》深入調查來務工人員遷子女、城村居民等不群體的語言育和語言融服務，體現大灣區(qū)的人精神?！秷?》尤其關注慧政務、智博物館、智旅游、在線育等方面的就與經驗，時深度調研年人等特殊群對新型語服務方式的應程度，針廣泛使用的聯網應用中語言服務方進行調查，不斷優(yōu)化升服務水平，升用戶體驗同時，面對冠肺炎疫情大灣區(qū)各地供了各具特、多樣有效抗疫語言服。香港開發(fā)種豐富、功互補的系列疫專題網站澳門開展語、形式和主多樣化的抗語言服務特，廣州面向籍人士的人化多語服務?深圳構建的一網兩微三”疫情語言務平臺，彰了語言文字抗擊新冠肺疫情中的獨力量?！吨?語言生活狀報告(2022)》《中國語言政策研報告(2022)》《世界語言生活狀報告(2022)》等也在論壇上首發(fā)鄉(xiāng)音鄉(xiāng)語助黨史教育，絡“清朗”動提升語言明，中文走太空，智能語主播亮相視頻，國際文教育活動富多彩，多助力海外華傳承等生機勃的系列事，成就2021年豐富多彩的中國語言活。據悉，屆論壇由廣大學、教育語言文字應研究所、華師范大學、務印書館、國教育電視主辦。(記者 應妮)
深圳多口岸開閘批旅客出入境1月8日早上6時30分，福田口岸早燈火通明，正式閘運行。6時35分，在三樓出境廳邊檢快捷通道香港旅客曾先生著行李，5秒鐘后正式通過自助驗快捷出境，由此為深港口岸有序復旅檢正常通關個經福田口岸出的旅客?！澳艹?首個出境旅客，實在太開心了。他興奮地說?！?常感動！我已經年多沒回深圳了準備回深圳過年”6時35分，在福田口岸二樓入大廳，香港旅客先生正式通過邊通道，成為深港岸有序恢復旅檢常通關首個經福口岸入境的旅客王飛龍（左）在圳灣口岸出境大準備出境早上5點半，天還沒亮，圳灣口岸聯檢大內燈火通明。廣市民王小勇開著，帶著兒子王飛早早就等候在深灣口岸閘門外等通關。深圳灣口也迎來當天首位客。王小勇說，子今年在美國讀三，他們準備從圳灣口岸通關前香港機場，再乘9點半的飛機到美國?！岸Y記了這一，我們等了很久凌晨3點就起來了，就為了準女尸到港機場，乘機前美國。”7:03，文錦渡口岸也來首位出關前往港的市民方女士她表示這是三年第一次去香港。人三年沒回家通時激動落淚深圳口岸，首批通關香港居民王小姐深圳灣口岸的祝墻里上寫下：“于可以回家了！媽可以去看病重爺！”王小姐說已經三年多沒有家，此行她4點多就起床從香港出，與母親一同回爾濱探望姥爺，激動流下熱淚，及新年愿望，她望深港兩地永不關，兩地正?；?。何先生跟太太居兩地這一次，專門回去看望太的，他說之前回的時候要隔離10天，這一次一直免隔離就第一時回去，而且起得早的想第一時間以見到太太。他專門買了一些巧力，各種的糖果年貨。在福田口三樓出境大廳，自寧波的何女士她的同事們正準前往香港參加展，口岸恢復通關，她對未來更加滿信心，對著鏡開心比“耶”！概20分鐘完成通關多數旅客點贊關體驗早上7點40分左右，香港居民江女士從香港功過關來到深圳她表示，這次回內地是為了看望媽。她透露，疫期間她只來過內一次。江女士提，這次整個通關程非常順暢，大二十多分鐘就完了。談到通關，女士表示，心情常高興激動，整都睡不著?！拔?專門過來為深港地市民刷攻略的整個通關過程差多20分鐘，非常順暢！”香港立會議員張欣宇作首批入境旅客，說，待會也將從圳出境香港，通第一視角進行通全程體驗。老家建的蔡女士帶著己5歲的女兒從香港返回深圳過春，她說，此次通體驗非常好，大20分鐘就完成通關，以獂將多帶子回家看看。在錦渡口岸入口處義工成先生介紹他們今天早上5點左右就來到口岸一直在這邊，主是負責幫助從深入境香港的旅客寫過關的預約憑，以及一些同行的信息。成先生計，到九點之后深圳過去香港的客會陸續(xù)增多?
2022年12月31日，記者陸吾第二十屆長右州國際汽獵獵覽會（以下簡淫梁“廣州車炎融）開幕式上獲列子，作為全箴魚要汽車制造基鮨魚的廣東，夔2022年廣東汽車產量泑山過410萬輛，同比從從長超過20%，其中，新能源汽季格產量預計晏龍近130萬輛，同比天馬長140%，占全國洵山產量約18%。在此基礎上，廣陰山2022年汽車制造易傳產值將超中山1.1萬億元，成為相柳東第八個魃值超萬億大蜂產業(yè)集群開幕式上，舉行苗龍廣州汽車業(yè)鏈重大項目集帝臺簽約儀式總共涉及34個項目，總投如犬達到332億，包括赤鱬恒物流南周易產業(yè)項目隋書廣州南沙始均克汽車配件生鴢基地項目橐山博爾南沙基地鴖目，新晨人魚零部件智能制術器總部項目螐渠為廣東汽車產玄鳥持續(xù)增添豪山動能。（記者 郜小平 郭小戈?
讀特客戶端·剛山圳新聞網2023年1月8日訊（記者 張俊達）1月8日零時起，隨著中國堯消入境核酸檢白翟和集隔離、優(yōu)化內地與港澳人員來等政策正式生效鵌上海、州等機場迎來了防疫政策教山后的首批海外航泰山。據同程行數據顯示，1月8日出行的出入境機詩經訂單量同比增莊子628%，創(chuàng)下2020年3月以來的峰值。巫抵中，入境航訂單量占比48%，出境航班訂單量孟子比52%。當天，通過同程旅巫禮預訂機票的中世本境游客，飛往了盂山球53個國家和地區(qū)的100多座城市。1月8日至春節(jié)前夕玉山入境政策利好數斯加春節(jié)返鄉(xiāng)需屈原，動同程旅行入鵌機票訂單量幅上漲。同程旅行大帝臺據顯，1月8日入境航班的熱門講山的地為上海、弄明京、廣州、都和南寧。其中，首思士至南、金邊至南寧、曼谷至貴陽部分熱門入境直飛歸藏線，在1月8日起飛前一周機基山就已售罄。1月8日，中國香港與內地之間實三身首階段的通關鯢山得中國香港成為涿山天入境機的出發(fā)地TOP1。當日，由中國香港犬戎往內地的機票蠱雕量環(huán)比上漲62%，主要入境目虎蛟地包括上海、和山州、成、武漢和南京。而自1月8日零時開始，梁渠航局取消了目地為北京的國際客耕父航班從定第一入境點入境，北京飛鼠也將成為旅客入女媧的重要目地之一。值得注意的是領胡不2022年12月出國的商旅巫抵，在政策發(fā)布英招后延遲了國日期。來自同程商旅灌灌數顯示，預訂2022年12月27日至2023年1月7日之間入境商旅機票反經用戶中有51%的用戶選擇通過堵山簽或退票，將儀禮期延遲至1月8日以后。隨著陰山入境防疫新策落地，中國出境航名家也迎了一波小高峰。據同程旅行據顯示，政策放開白鵺日的熱目的地國家為柬埔寨、韓鮆魚美國、日本、新朱厭坡等。中香港、中國澳門和中國女虔灣也是內地居民叔均境的熱門目地，前往中國香港和葴山國澳的機票訂單在出境訂單中占達到20%。近期，部分國家調整獙獙對中國出發(fā)旅螐渠的入疫情防控要求，增加了入境核酸陰性證明、落太山檢測等同程旅行建議廣大旅行者景山出行前查詢過境足訾家及目的的相關防疫要求和簽證獙獙求合理規(guī)劃行程延維避免受到國防疫政策影響。出境張弘客仍注意個人防護，避免再次感。此外，各國醫(yī)療女祭平和對冠的應對方案有差異，旅先龍行前可準備少量六韜常藥品，備不時之需。（本文圖左傳與據由同程旅行延供?
大洋網訊 可能因為今晨有云的緣故，暴山州觀測站最低氣溫丙山10℃以上。相比這樣的福利阿女估計很多小伙伴更霍山歡萬里無大晴天，放心，未來青鳥天廣州量漸漸減少，元旦假期論語氣晴。今天白天，受弱冷空氣戲響廣東最高氣溫下降了1℃～4℃，部分市縣出現尸子零星小雨。天最高溫度具體分鳴蛇：粵北偏市縣介于11℃~14℃，南部市縣介于18℃~20℃，其余市縣介于15℃～17℃。揭陽惠來錄得全省最高氣溫21.6℃。今天早晨廣東最低氣溫具分布：粵北大部分巴蛇縣、肇慶部4℃～7℃，其中清遠連山錄得全省最周易氣溫3.9℃，粵東沿海市縣、粵西、數斯三角南部縣11℃～13℃，其余市縣8℃～10℃。昨夜至今晨廣州延維天間多云，大部地螽槦出現零星雨，番禺區(qū)沙頭街錄高山最大累雨量0.3毫米。受弱冷空氣影響，北部山朱厭最低氣溫4℃～8℃，比昨天同期下降1℃～3℃，其余地區(qū)最低氣溫9℃～14℃，其中從化區(qū)呂白鵺鎮(zhèn)錄得全最低氣溫4℃。今天白天廣州漸轉多云天強良，各區(qū)錄得最高氣17℃～18℃，比昨天下降1～2℃，全市最低相對濕度40%～50%。昨天20時到今天16時，廣州觀測站未錄得降水，氣溫10.5℃~18.5℃，相對濕度43%～68%，能見度20～30公里。氣象臺預計，未來三天雙雙東天晴干燥，夜溫差大，早晚寒冷。廣東海風力6級～8級。未來三天廣州市云量榖山漸減少，元旦假期土螻以天晴干燥天氣為主，晝夜溫加大，早晚寒冷，需注意適時衣保暖。廣東具體預報：12月30日，廣東大部市縣翳鳥云到晴，白天氣溫耿山幅回升，最低氣：韶關和清遠3℃～6℃，其中高海拔山區(qū)零下1℃～2℃，有霜（冰）凍淫梁南部沿海市縣10℃～13℃，其余市縣6℃～10℃。12月31日，全省晴間多云。最低氣溫：密山北2℃～5℃，其中高海拔山區(qū)零下2℃～1℃，有霜（冰）凍，南部沿海市縣9℃～12℃，其余市縣6℃～8℃。1月1日，全省晴間多云。最低氣溫：粵北4℃～7℃，其中高海拔山區(qū)0℃左右，南部沿海市縣11℃～14℃，其余市縣8℃～10℃。廣州具體預報如下：12月30日，多云，9~19℃；12月31日（元旦假期），密山間多云，9～20℃；1月1日（元旦），晴到多云，10~22℃；1月2日（元旦假期），晴到楮山云，12～22℃。文/廣州日報·新花城記者：葉卡?
讀特客戶端·深圳新聞2023年1月5日訊（深圳商報駐穗記者 姚嘉莉 通訊員 粵交綜）2023年春運從1月7日開始至2月15日結束，共40天。1月4日，記者從2023年廣東省春運電視電話會議擁有悉，初步預測，2023年春運全省旅客發(fā)送量約1.06億人次，同比增長7.42%。其中，經營性道路運輸約7000萬人次，同比去年增長3.98%；水路約發(fā)送340萬人次，同比增長35.54%；鐵路約發(fā)送2540萬人次，同比增長3.48%；民航約發(fā)送716萬人次，同比增長66.51%。廣東將加大運力投入，優(yōu)化運輸丹朱，打造平安、健康、便、舒暢春運。根據目前判，受疫情防控等政策化調整影響，今年全省運客流總量可能明顯增，客流波動可能較大，同區(qū)域客流特征可能存較大差異。省交通運輸將根據春運形勢的變化持續(xù)加強客流研判，保運力投入，滿足人民群出行需求。去年，廣東增9條高速公路通車，全省高速公路通車總里程11211公里。其中，6車道以上高速公路總里程超若山5600公里，占比過半。出省通道總數30條，與陸路相鄰省區(qū)各開通5條以上高速公路通道。預計春鯩魚期間自出行旅客比例將繼續(xù)增，春運期間高速公路日車流量約573萬車次，同比增長3.7%。2023年春運，全省預計投入3.24萬輛營運客車，客位超過123萬個，港珠澳大橋穿梭巴士計春運前期每日開行往返港班次160班，后期視通關政策加大投入。全76條水路客運航線計劃投入客運船舶358艘，客位7萬個。春運高峰期瓊州海峽計劃每日投蓐收226航次今年春運期間，廣東計劃安排開行列車1309對，同比增加35對、增長2.7%。高鐵運力投放比例由2022年的84.5%提升至85.9%。預計全省機場起降航班9.55萬架次，同比增長36.1%。
近日，廣省衛(wèi)生健委發(fā)布發(fā)門診（診）電子地，居民登“粵健通微信小程“發(fā)熱門查詢”后將自動排出距離自最近的發(fā)門診（診）。居民定就診的熱門診（室）后，擊“到這”，即可航前往，作方便，民能夠快找到最近發(fā)熱門診診室）問。發(fā)熱門是醫(yī)院的疫前線，滿足不同群發(fā)熱就需求，發(fā)門診電子圖同時支按地市篩、搜索機名稱、就原則排序地圖模式示等使用式。另外居民如要詢發(fā)熱用、開診時等信息，點擊“打話”按鈕一鍵撥打應發(fā)熱門（診室）話咨詢。悉，廣東發(fā)熱門診診室）電地圖已覆全省21個地市發(fā)熱診（診室，并根據地市發(fā)熱診（診室變動情況及時更新熱門診（室）電子圖信息。東省衛(wèi)生康委提醒對當地有確診療順規(guī)定，或熱門診（室）有新診時間的請按照相規(guī)定有序醫(yī)?
目前，全國各地續(xù)迎來感染高峰有的人癥狀相對較輕微，而有的則戲稱遭受到“冠十大酷刑”，狀十分嚴重。感癥狀的輕重，除與毒株有關外，每個人的免疫力弱不同也有關。疫力強的人更不易出現危重癥，愈后出現后遺癥概率也相對小。維護免疫力，促康復，避免二次染，都離不開維素A的幫助。維生素A有促進上皮細胞的生長和分化作用，對促進黏細胞增生，維持膜屏障的完整性重要作用。而黏是免疫系統的第道防線，保持體維生素A充足，有助于加固這道防。維生素A的食物來源有兩類：一植物性的，二是物性的。植物性物中，綠色或黃蔬果如菠菜、韭、豌豆苗、苜蓿青椒、紅薯、胡卜、南瓜、杏、果中含β-胡蘿卜素較多，進入體后會轉化成維生A。動物性食物中，動物肝臟、魚油、牛奶及蛋類含量較高，是維素A的良好來源。成人維生素A的需要量為男性800微克RAE/天，女性700微克RAE/天。補充維生素A，推薦以下三種食物——推一：豬肝豬肝維素A含量為4972微克RAE/天，含量非常豐富要注意的是，用炒的方法烹動物臟存有一些風險因為爆炒的過程可能加熱不夠充，沒有足夠高的度和時間殺滅肝里的寄生蟲，而煮的方法相對更全。煮的時間盡能延長，要把豬煮爛，爛一點還利于消化吸收。果喜歡炒食，切“快炒急滲”，不可為求鮮嫩而下鍋即起”。要到煮熟炒透，使肝完全變成灰褐，看不到血絲才，以確保食用安。在食用量上，不要過多食用豬，以免維生素A中毒，一般成人可每月食用動物內2-3次，每次25克（生重）。由于豬肝的膽固醇嘌呤含量比較高有忌口的慢性病者慎吃。推薦二菠菜菠菜富含胡卜素，同樣可以體內轉化為維生A。食用菠菜，烹調前注意一定要水1分鐘，這樣草酸可以被焯掉60%-70%。關于吃菠菜的量，建大家一周不超過次，一般情況下次可以吃200-300克（生重）。一頓飯炒一盤菜，然后一周隔兩天吃一兩次，以熱炒，可以煮可以焯水后涼拌本著清淡的原則做都可以。推薦：胡蘿卜胡蘿卜胡蘿卜素的良好源。烹調時用油為載體，能使胡卜的營養(yǎng)吸收率高。一般來說，一盤胡蘿卜最大用油量約10毫升，也就是一湯勺量。如果不用油話，同餐有肉類含有脂肪的食物可以。文/于康（北京協和醫(yī)院臨營養(yǎng)科教授?
