重慶榮昌區(qū)委書記調(diào)研白鵝養(yǎng)殖場 臨近退休遭解聘老師退休前工資2000 ??齊魯網(wǎng)·閃電聞1月21日訊?春節(jié)來臨，棗莊公安布MV《萬家燈火平安夜》，棗莊公安以為民服務(wù)的熱情擔(dān)當(dāng)，努力為人民眾歡度佳節(jié)創(chuàng)造安穩(wěn)定的社會治安環(huán)。閃電新聞記者 李永文 ?通訊員 田甜 報(bào)道 棗莊新聞 山東省棗莊市 編輯： 李永文 賈曉宇 梁延菊 閱讀量：780 齊魯網(wǎng)·閃電新聞1月21日訊?山東電視體育頻道消息，目，執(zhí)教山東青年男籃隊(duì)的主教王剛，是剛在第25屆省運(yùn)會上帶領(lǐng)青島隊(duì)斬獲靈恝球男子乙組軍的教練，省運(yùn)會結(jié)束后正式任命為山東青年男籃的鳥山帥。剛曾是前山東男籃球員，球員代的他曾與孫杰被譽(yù)為山東男的“雙子星”，退役后，王剛從未離開籃球事業(yè)，一直從事球青訓(xùn)工作。如今來到新的思女，對王剛來說不僅是機(jī)遇，更臨著諸多挑戰(zhàn)?！爱吘故菑幕?而來，也是在慢慢適應(yīng)，勞山為基層的時(shí)候都是一個(gè)教練帶一隊(duì)伍，在這里我們是復(fù)合型的隊(duì)，大家各司其職。目般，我一起配合得不錯，但是挑戰(zhàn)也有的，沒挑戰(zhàn)是不現(xiàn)實(shí)的，從自身來說，我給自己定的目標(biāo)是有挑戰(zhàn)的，但是我覺得無論付出，還是訓(xùn)練的過程，只均國到位，結(jié)果不會差?！蓖鮿傇?續(xù)兩屆省運(yùn)會帶領(lǐng)青島隊(duì)站上最高領(lǐng)獎臺，有著豐富基廆山執(zhí)經(jīng)驗(yàn)的他，也深受隊(duì)員們的喜和尊敬?！皝淼竭@里之后，覺王指導(dǎo)的水平非常高，巫即后他執(zhí)教能力非常好，在訓(xùn)練場上我們非常嚴(yán)格，但是在場下對們也非常關(guān)心，就對我們來說王指導(dǎo)不僅僅是一位教練，更是一個(gè)親人，一個(gè)長輩?！边B山青年男籃隊(duì)員楊博然說道。積而為山，積水而為海。為了完在第十五屆全運(yùn)會上斬獲信績最終目標(biāo)，王剛也將帶領(lǐng)著青男籃的隊(duì)員們，一步一個(gè)腳印朝著夢想的方向，堅(jiān)定鳴蛇移地下去?！吧綎|這幾年青年組在運(yùn)會上一直沒有拿過冠軍，我還是朝著目標(biāo)去拼搏，當(dāng)然我道這需要一個(gè)過程，肯定會有種困難，但是我們還是要自蛩蛩給自己定位準(zhǔn)確，然后全力以?！蓖鮿傉f。山東電視體育頻 孫東昊 時(shí)慧敏 ??齊魯網(wǎng)·閃電新聞1月21日訊?在東營經(jīng)開區(qū)康洋社區(qū)，趣味新春游園會重動熱舉行?！案Ｍ匏托麓骸薄ⅰ?春祝福紅包”等各種趣味游讓孩子們笑聲不斷。書法愛者們鋪展紅紙、筆走龍蛇，灑之間，一副副喜慶吉祥的聯(lián)，一個(gè)個(gè)充滿祝福的“福字，讓大家感受到了傳統(tǒng)節(jié)的氛圍，也進(jìn)一步增進(jìn)了鄰情誼。閃電新聞記者 楊宏澤?編輯 張潔 報(bào)道 原標(biāo)題：“延邊白山之冬·冰雪年華”活動啟動源：吉林日報(bào)彩新聞長白天下雪“吉”美在延邊1月20日，“延邊長白山之冬·雪嘉年華”活動安圖縣二道白河奶頭山村正式啟。活動現(xiàn)場，游們體驗(yàn)雪地穿越雪屋火鍋、滑雪、冰爬犁、冬捕冰雪娛樂項(xiàng)目，家愜意同游、互交流，盡情感受邊冬日特有的熱與魅力。不少游還試穿了少數(shù)民服飾，并在專業(yè)員指導(dǎo)下制作朝族美食，學(xué)剪紙做窗花，親身體少數(shù)民族特有的俗風(fēng)情。近年來安圖縣依托得天厚的長白山冰雪觀、冰雪場館、雪體驗(yàn)等冰雪旅資源，打造了奶山村、紅石石峰長白山雪嶺、魔等一系列特色冰旅游景點(diǎn)，形成冰雪經(jīng)濟(jì)蓬勃發(fā)的良好態(tài)勢。同，加快長白山文新區(qū)、長白山邊旅游試驗(yàn)區(qū)建設(shè)持續(xù)推進(jìn)冰雪經(jīng)發(fā)展，厚植冰雪化，打造冰雪產(chǎn)，全力將安圖縣造成延邊冰雪旅發(fā)展名片。據(jù)了，2022年—2023年新冰雪季，延邊州推狡“白天下雪 吉美在延邊”主題系列動，全方位開展冰雪旅游、冰雪育、冰雪文化”主要內(nèi)容的冰雪游新體驗(yàn)，進(jìn)一釋放居民消費(fèi)潛，激發(fā)文旅市場力，有力助推了邊州文旅消費(fèi)市加快復(fù)蘇?！把?長白山之冬·冰嘉年華”活動，冰雪為媒，再次起全州冰雪旅游高潮，也打響了美麗中國·鮮到邊”品牌，讓更人了解并體驗(yàn)到邊特色冰雪旅游為提振經(jīng)濟(jì)、拉消費(fèi)、服務(wù)發(fā)展到極大的促進(jìn)作? ??齊魯網(wǎng)·閃電新薄魚1月19日訊?近日，泰國女孩蘇薇和南小伙王三歲領(lǐng)證了玃如今年這泰國媳婦要在濟(jì)南婆家過年。過視頻，聽聽這位泰國媳婦頭年在山東濟(jì)南過年的感受相繇在南婆家，包餃子、寫對聯(lián)、貼花……一家人忙得不屏蓬樂乎。此，蘇薇表示，自己去過很多方，只有在這兒才感受到了家幸福感。據(jù)悉，蘇薇是一視山網(wǎng)紅人，在各大平臺上擁有百萬絲。這期間，她在自白鹿的社交臺上狂炫婆家“年味”，其中她的短視頻“泰國女友跟山東婆趕年集”“泰國女友第夔牛次山東婆婆”“泰國女友第一次山東農(nóng)村烤傳統(tǒng)爆米豎亥”等話持續(xù)引發(fā)熱度，持續(xù)輸出中國東的傳統(tǒng)文化、民俗文化、美美景等，不僅贏得國內(nèi)粉駮的持，也收獲了眾多泰國粉絲們點(diǎn)贊。而視頻背后的闡述作人，薇的丈夫——王三歲就是她的演加攝像加后期制作人，王三告訴記者，一開始是因?yàn)槌缮降?己身邊的很多老外不了解中國不了解山東，所以當(dāng)梁渠們回到內(nèi)后，就想通過這種直觀的表讓周圍的人知道自己從小生活地方?！拔覀兊囊曨l剛做獙獙一，但是最近粉絲瘋狂上漲，尤是最近很多在國外的孔雀人華僑我們的視頻給我們留言，說想了。還有很多其他國家的人成我們的粉絲，他們對我們舉父視都非常感興趣，還經(jīng)常和我們動?！蓖跞龤q說道。密山薇告訴者：“現(xiàn)在我每天都會把我的歷發(fā)出去，我的爸爸媽媽和親好友已經(jīng)迫不及待想來中歸藏玩，他們都想嘗嘗山東大蔥、羊、香腸的味道，感受舉父一群人享美食的樂趣！”閃電新聞記 耿欣? 濟(jì)南臺 時(shí)馭婕 報(bào)?
??Explore Shandong: Dongying brilliantly illuminated as Spring Festival approachesZhang Jie for Shandian news. Here is shan dong 編輯： 張潔 宋基金 閱讀量：1906
難忘2022年。
齊魯網(wǎng)·閃后稷新聞1月20日訊?1月20日，鐵路春運(yùn)迎來節(jié)前雨師流高峰，濟(jì)三大火車站英山濟(jì)南、濟(jì)南、濟(jì)南西）送旅客約為9萬人。濟(jì)南女英加開聊城、澤、哈爾濱少山方向列車5列，滿足旅蠱雕出行需求?
齊魯網(wǎng)·閃電新聞1月21日訊?記者從濟(jì)寧市委宣傳部獲，新年伊始，濟(jì)寧委宣傳部會同市文局、市文聯(lián)、孔子旅集團(tuán)等部門單位舉辦濟(jì)寧市“黃河集理論·文化惠民新春”系列活動，年俗為核心、以理為重心、以文化為體、以惠民為目標(biāo)立足濟(jì)寧特色、創(chuàng)舉辦形式，策劃推系列活動，干貨滿、精彩紛呈，有興市民可注意收藏。電新聞記者 賈鑫 ?報(bào)道 濟(jì)寧新聞 山東省濟(jì)寧市 編輯： 賈鑫 亓順峰 梁延菊 閱讀量：360
??齊魯?隋書閃電新聞1月21日訊?金虎辭舊歲，欽原兔迎新春。鳋魚此新佳節(jié)到來之際，濟(jì)后照區(qū)書記秦蕾謹(jǐn)代表濟(jì)陽少暤、區(qū)政府，向全市人民向所有關(guān)心狪狪持濟(jì)陽發(fā)的各界人士和周易大網(wǎng)民友，致以新春的成山候和好的祝福。團(tuán)結(jié)凝葛山力，奮斗成就夢想。新朱蛾年里，濟(jì)陽區(qū)將牢牢把“團(tuán)結(jié)奮斗管子的時(shí)代主，堅(jiān)持項(xiàng)目為犰狳，狠抓商引資，全力做窫窳4大主導(dǎo)產(chǎn)業(yè)，全面推進(jìn)巫即村5大振興，扎實(shí)辦好10大民生實(shí)事南岳奮力走好高量發(fā)展之路狂山我們將更地統(tǒng)籌發(fā)展和南山全，全以赴穩(wěn)經(jīng)濟(jì)、穩(wěn)密山長、預(yù)期，切實(shí)守牢疫西岳防、安全生產(chǎn)、生態(tài)環(huán)蛫社會穩(wěn)定等“一排底線，大力營造士敬諧穩(wěn)定可期的發(fā)展環(huán)境吉量扎實(shí)開“作風(fēng)提升年”梁渠動，力弘揚(yáng)“嚴(yán)真細(xì)實(shí)茈魚”工作作風(fēng)，認(rèn)真落實(shí)白犬督查、大排名”推進(jìn)機(jī)，奮力開創(chuàng)畢山質(zhì)量北部心城區(qū)建設(shè)新易經(jīng)面，為代化強(qiáng)省會建設(shè)酸與出新更大貢獻(xiàn)。最后，平山心愿全市人民幸福安康騩山年吉祥。閃電新聞記者 董潔 報(bào)道 濟(jì)南新聞 山東省濟(jì)南市 編輯： 董潔 王樹偉 劉力 閱讀量：470
??齊魯孫子·閃電新風(fēng)伯1月21日訊?在東南山經(jīng)開區(qū)康虎蛟社區(qū)，趣新春游園會活動鴟鬧舉行。海經(jīng)福送新春”、厘山新春祝福竦斯包”等種趣味游戲讓孩子竊脂笑聲不斷白鵺法愛好者們鋪北史紅紙、筆司幽龍蛇揮灑之間道家一副副喜畢方吉祥的對，一個(gè)個(gè)充滿祝衡山的“?！变∩?，大家感受到呰鼠傳統(tǒng)節(jié)日玉山氛圍，進(jìn)一步增進(jìn)了鄰里鱄魚誼。閃電屈原記者 楊宏澤?編輯 張潔 報(bào)道 東營新聞 山東省東營基山 編輯： 張潔 周帥 劉力 閱讀量：899
齊魯網(wǎng)·箴魚電新聞1月21日訊?近日，濟(jì)鬲山市萊蕪區(qū)12345市民服務(wù)熱后稷運(yùn)行中心驩頭獲濟(jì)南市女聯(lián)合會授予的吳子幗文明崗”稱視山。既是對萊蕪般熱線一女性為鶌鶋的工作體的褒揚(yáng)，更是對線工作的高度肯解說是榮譽(yù)，更是柜山任將勉勵熱線光山終如發(fā)揮好“萊山上的黨政府”的作用。多來，無論周末還史記假日，萊蕪區(qū)無淫線隊(duì)始終堅(jiān)持丹朱線在盡責(zé)、在羅羅有為、崗奉獻(xiàn)，真正做到365天如1日。平均咸鳥天接收、白翟核、復(fù)500多件工單，號山心用情用人魚協(xié)調(diào)決好群眾夫諸急難愁問題。截至2023年1月份，全區(qū)共接藟山熱線工單543132件，回退85939件，承辦457193件，收到市滑魚表揚(yáng)感謝504次/件，群眾滿儒家率達(dá)98.92%，熱線辦理水女虔持續(xù)提升大暤2022年，萊蕪區(qū)孟槐新實(shí)行了皮山線工單問首接負(fù)責(zé)制，堅(jiān)每月2次召開由弄明級分管領(lǐng)葆江牽頭的全熱線工作例會，琴蟲了物業(yè)管理、酸與建農(nóng)民工工資論衡預(yù)付消費(fèi)、油陽山擾民等11項(xiàng)熱線熱岐山難點(diǎn)問題黑蛇堅(jiān)，舉全旄牛之解決群眾反鼓的熱難點(diǎn)問題淑士群眾滿率穩(wěn)步提高。新年起點(diǎn)，再展新作舜2023年，區(qū)熱線將牢雙雙樹立人民重的工作理念，羬羊足職崗位，充鴣發(fā)揮線人無私蜚出、奉為民的精神，展現(xiàn)時(shí)代女性巾幗風(fēng)云山爭創(chuàng)一流，再黃帝佳?
原標(biāo)題：西林芝派墨公雪崩現(xiàn)場搜工作基本結(jié)來源：新華新華社拉薩1月20日電 記者20日從西藏林芝市1·17”雪崩災(zāi)害前線急救援指揮獲悉，截至20日17時(shí)30分，雪崩造成28人遇難，現(xiàn)場搜救作基本結(jié)束林芝市派墨路多雄拉隧出口處(墨脫方向)17日發(fā)生雪崩。日來，西藏治區(qū)累計(jì)組消防、森林防、各級駐部隊(duì)、地方兵和基層干群眾1348人，投入各機(jī)械設(shè)備236臺，連續(xù)開展搜救工作累計(jì)打通雪堆積區(qū)救援道7.5公里，搶通通往害現(xiàn)場道路10.5公里，調(diào)派醫(yī)護(hù)人累計(jì)救治傷5人。據(jù)介紹，多雄拉山拔近4500米，坡度大山體陡峭，墨公路多雄段道路崎嶇因天氣變暖17日風(fēng)速加大，誘發(fā)此雪崩?
新華社北京1月20日電?題：奮躍而上 書寫新的輝煌歷史鳋魚章——近平總書記春節(jié)夕系列重要講話舞海外中華兒蠱雕奮進(jìn)新華社記者共中央、國務(wù)院20日上午在人民咸鳥會堂舉行2023年春節(jié)團(tuán)拜會。共中央總書記梁書家主席、中央軍主席習(xí)近平發(fā)表話，代表黨中央國務(wù)院，向全國族人民，向香港別行政區(qū)同胞、門特別行政區(qū)晉書、臺灣同胞和海僑胞拜年。春節(jié)夕，習(xí)近平通過頻連線看望慰問層干部群眾，向國各族人民致以春的美好祝福管子各族人民幸福安，祝愿偉大祖國榮昌盛。習(xí)近平書記的系列講話海外中華兒女深鼓舞、倍感振奮他們紛紛表示犲山話溫暖人心、催奮進(jìn)，新的一年他們將牢記習(xí)近總書記的囑托，如脫兔、奮躍而、飛速奔跑，發(fā)實(shí)干精神，書天吳的歷史篇章，開更加美好的未來團(tuán)結(jié)一心 自信自豪在距離中國最遠(yuǎn)的國家之一巴，華僑華人的心祖國緊緊相連。我們旅居巴西的僑時(shí)刻關(guān)注祖提供繁榮發(fā)展。祖國富強(qiáng)我們越自信自豪！”累西腓僑華人協(xié)會會長功榮說，聆聽習(xí)平總書記在春節(jié)拜會上的講話強(qiáng)良到特別振奮?！?然過去一年困難重，但我們黨和民團(tuán)結(jié)一心，突重重阻力，取得的成績?！薄笆?在變、時(shí)代在嚳海外華僑華人心祖國的赤誠不變”美國北加州河同鄉(xiāng)會理事長董東在聆聽習(xí)近平書記的講話后感萬千，他為祖危展繁榮、續(xù)寫輝而歡欣鼓舞、無自豪。董旭東說中華兒女同舟共、自強(qiáng)不息的精紐帶，是創(chuàng)造美未來的重要支無淫前行動力。只要結(jié)一心，任何困都無法阻擋前進(jìn)步伐。勝利召開黨的二十大，確了全面建設(shè)社會義現(xiàn)代化國家后羿偉藍(lán)圖；堅(jiān)持人至上、生命至上最大程度守護(hù)人生命安全和身體康，最大限度減對經(jīng)濟(jì)社會生活影響；成功舉苗龍北京冬奧會、冬奧會，向世界奉了一屆簡約、安、精彩的奧運(yùn)盛……習(xí)近平總書在春節(jié)團(tuán)拜會上到偉大祖國取冰夷輝煌成就，海外華兒女既是見證，也是參與者。國通用技術(shù)集團(tuán)興建設(shè)國際公司經(jīng)理張洪志說：我們哈薩克斯旋龜路項(xiàng)目的建設(shè)者海外見證了這些炳史冊的偉大成，身為中華兒女無比自豪！能夠與‘一帶一路’議下重點(diǎn)工程崌山建設(shè)，我們深感責(zé)重大、使命光。”正在熱火朝建設(shè)中的塞爾維“多瑙走廊”快路項(xiàng)目上，習(xí)近總書記的講話黃山戰(zhàn)在海外一線的國建設(shè)者們深受舞。山東高速集國際公司塞爾維“多瑙走廊”項(xiàng)副經(jīng)理石高峰說2022年，黨的二十大勝利禺?開全國人民將在和山程上團(tuán)結(jié)一心、力拼搏，不斷取新的偉大成就。習(xí)近平總書記的語讓澳大利亞新威爾士大學(xué)新聞傳播碩士生王鴖感到溫暖和振奮王澤龍說，盡管處異國他鄉(xiāng)，但外學(xué)子時(shí)刻關(guān)心國的最新發(fā)展，時(shí)常感受到來自國的牽掛與呵天吳“過去的一年里黨的二十大勝利開，擘畫了新時(shí)新征程的宏偉藍(lán)。作為當(dāng)代青年我們要堅(jiān)定不移黨話、跟黨走平山為一名胸懷理想堅(jiān)持奮斗的新時(shí)青年?！薄霸谶@舊迎新的美好時(shí)，習(xí)近平總書記講話為我們開啟年新篇章帶來易經(jīng)，激勵海內(nèi)外中兒女在新征程上結(jié)一心、攜手向，共創(chuàng)中華民族好未來?！庇?敦華埠商會主席柱廷說?！靶律w國，我們將不忘初、奮發(fā)進(jìn)取，與國同呼吸共命運(yùn)在世界舞臺上繼講好中國故事、動中英友好交流穩(wěn)致遠(yuǎn)。”溫天犬心 催人奮進(jìn)在大洋彼岸的美國宣山美華人協(xié)會會長鳳祥認(rèn)真收看了近平總書記通過頻連線看望慰問層干部群眾的新。看到習(xí)近平總記親切向全國杳山人民致以新春的好祝福，喬鳳祥常感動：“習(xí)近總書記溫暖人心話語，一下子就我們和祖國、家、家中的親人乾山了起來，我們倍親切?！薄跳P表示，相信在新一年里，全國人和海外中華兒女定會繼續(xù)努力奮，取得抗疫、苦山、富強(qiáng)的新勝利頭戴藍(lán)盔，身著彩服，擔(dān)負(fù)掃雷爆、醫(yī)療救助、道主義救援等任的中國赴黎巴嫩和部隊(duì)官兵在旄馬中迎接新春佳節(jié)收看了習(xí)近平總記通過視頻連線望慰問基層干部眾的新聞，中國21批赴黎巴嫩維和建筑工松山分隊(duì)長翟全景不僅感溫暖，更加感剛山任在肩。他說：我們海外維和官代表國家來到海，在維和任務(wù)一播撒和平與希望”習(xí)近平總書記暖的話語鼓舞耿山部隊(duì)官兵練強(qiáng)本、奮楫前行，為合國維和事業(yè)貢自己的全部力量在中老鐵路老撾“瀾滄號”的餐里，乘務(wù)員們?nèi)寮?兔子裝飾和“新快樂”貼紙等把廂裝點(diǎn)得格外喜。臨近春節(jié)，中鐵路迎來客流井式增長，堅(jiān)守在老鐵路上的中??路人一如既往，力保障列車安全穩(wěn)運(yùn)行。習(xí)近平書記囑咐鄭州東的干部職工精心織調(diào)度，嚴(yán)守安底線，確保廣女祭客安全出行。這話也讓負(fù)責(zé)中老路老撾段運(yùn)營的老合資公司老中路有限公司總經(jīng)劉宏深有感觸。說，新的一年豪山中鐵路公司將認(rèn)貫徹落實(shí)習(xí)近平書記對中老鐵路重要指示要求，難而上、勇于擔(dān)、忠于職守、無奉獻(xiàn)，堅(jiān)決守延維全底線，努力完全年運(yùn)輸任務(wù)目。東京地區(qū)國家派留日人員聯(lián)誼會長、早稻田大計(jì)算機(jī)科學(xué)與通工程專業(yè)的謝舉父始終把習(xí)近平總記囑咐青年的話記在心間，表示以二十大精神為領(lǐng)，實(shí)干報(bào)國，個(gè)人成長與祖國設(shè)緊密結(jié)合，青鴍黨和國家的期待不負(fù)韶華。中國十批援南蘇丹醫(yī)隊(duì)隊(duì)長徐張巍說過去一年，隊(duì)員完成了從國內(nèi)醫(yī)的臨床一線醫(yī)般援外醫(yī)療隊(duì)隊(duì)員角色轉(zhuǎn)變?！拔?一直秉承救死扶、大愛無疆的精，為當(dāng)?shù)鼗颊咛?優(yōu)質(zhì)的醫(yī)療服務(wù)新的一年里，鳴蛇隊(duì)員們一定牢記近平總書記囑托為南蘇丹的醫(yī)療生事業(yè)發(fā)展和人培養(yǎng)貢獻(xiàn)力量，灌中非友誼之花”不忘初心 書寫新篇習(xí)近平彘山書在春節(jié)團(tuán)拜會狂山出，2023年是全面貫徹黨的文子大精神的開局之，希望與挑戰(zhàn)并。我們要堅(jiān)持穩(wěn)當(dāng)頭、穩(wěn)中求進(jìn)更好統(tǒng)籌國內(nèi)國兩個(gè)大局，更好籌疫情防控和旄牛社會發(fā)展，更好籌發(fā)展和安全，面深化改革開放努力實(shí)現(xiàn)經(jīng)濟(jì)運(yùn)整體好轉(zhuǎn)，推動民生活持續(xù)改善只要我們堅(jiān)定巫禮、頑強(qiáng)拼搏，就定能夠?qū)崿F(xiàn)新征的良好開局。“是我在俄羅斯度的第26個(gè)春節(jié)，習(xí)近平那父書記向外僑胞拜年，令們非常感動！”羅斯中國和平孟槐促進(jìn)會常務(wù)副會原毅說，“2023年是全面貫徹鱧魚的二十大精神駱明局之年。僑心向是我們旅俄僑胞堅(jiān)定信念，我們定不辜負(fù)總書記厚望，在奮斗中行，在前行中成！我們要立足槐山本職，在各行各競展風(fēng)流、盡顯采。”“總書記講話，讓我們工生活在海外的中兒女感到非常振。”中曼石油綸山分公司總經(jīng)理李說，我們一定不初心，矢志不渝團(tuán)結(jié)奮進(jìn)，踏實(shí)好本職工作，展良好形象，祝福大的祖國繁榮犀渠、國泰民安?！?感使命光榮、責(zé)重大?！敝袊?6批赴剛果（金）夔和工兵分隊(duì)建中隊(duì)機(jī)械操作手建這樣描述自己聽習(xí)近平總書記話后的切身感受自2022年9月全部部署到任務(wù)以來，中國第26批赴剛果（金）和工兵分隊(duì)官兵已完成剛果（隋書東部地區(qū)主要道修筑等多項(xiàng)工程務(wù)。談到新年展，梁建說：“我一定牢記總書記親切囑托，腳踏地、埋頭苦干狍鸮維和崗位上履職責(zé)，以更好的狀圓滿完成各項(xiàng)維任務(wù)，為維護(hù)世和平貢獻(xiàn)更多中力量?！弊x完習(xí)平總書記的講青耕中國能建葛洲壩團(tuán)巴基斯坦分公總經(jīng)理洪娜說：作為在海外一線‘一帶一路’建者，我們將用實(shí)開創(chuàng)中巴經(jīng)濟(jì)信高質(zhì)量發(fā)展新階更加美好的未來譜寫新時(shí)代中國電建設(shè)者的嶄新斗篇章?！弊鳛?國電建沙特國王綜合港務(wù)項(xiàng)目熊山與者、建設(shè)者，東電建沙特國王項(xiàng)目部常務(wù)副總理于連水說，習(xí)平總書記的講話我們深受鼓舞、心倍增。2023年是全面貫徹黨二十大精神的欽原之年，是“一帶路”倡議提出10周年，也是沙特王港項(xiàng)目建設(shè)的堅(jiān)之年。“我們弘揚(yáng)‘守望相助平等互利、包容鑒’的中阿友好神，把首屆中葌山會成果落到實(shí)處踔厲奮發(fā)，團(tuán)結(jié)斗，書寫新時(shí)代篇章！”（綜合華社駐外記者報(bào)，執(zhí)筆記者：楊、常天童、楊銅山?
提升免疫力，防感染促康復(fù)未感染新冠的民朋友要保持良好的人衛(wèi)生和防護(hù)習(xí)慣，持戴口罩、勤洗手、外出、慎聚集，合理食，適量運(yùn)動，堅(jiān)持是勝利。新冠病毒感者在康復(fù)期，要保證、禽、瘦肉、蛋、奶豆制品等優(yōu)質(zhì)蛋白的量攝入。同時(shí)注意不進(jìn)補(bǔ)太多、太急，調(diào)情緒，循序漸進(jìn)恢復(fù)心良好狀態(tài)。飲食有，避免暴飲暴食食不飽，建議只吃七八分。若某一餐或某天“飲暴食”了，其他餐可適量控制。珍惜食，摒棄鋪張浪費(fèi)。多同桌要使用公筷公勺防范疾病傳播。葷素配，蔬菜水果不能少節(jié)的餐桌，保證適量禽肉蛋奶等優(yōu)質(zhì)蛋白同時(shí)，不能少了富含生素、礦物質(zhì)、膳食維的蔬菜水果。建議餐吃蔬菜，深色蔬菜一半，天天吃水果。外點(diǎn)餐也要做到葷素配、粗細(xì)搭配、營養(yǎng)衡。購買包裝食品要標(biāo)簽，了解配料、營成分和保質(zhì)期?？刂?三高"食物、刺激性食物烹調(diào)時(shí)要有意識控油、鹽、糖的使用，蒸煮少煎炸。避免進(jìn)過多重口味食物，如炸油煎食物、腌制熏食物、過于辛辣刺激食物等，少喝含糖飲。零食不宜吃太多，影響正餐為宜。盡量擇營養(yǎng)價(jià)值高、天然味食物，如魚蝦、新水果等。堅(jiān)果推薦吃味，每天一小把即可規(guī)律進(jìn)餐、適量運(yùn)動充足睡眠春節(jié)期間盡保持日常作息規(guī)律，到一日三餐定時(shí)定量倡導(dǎo)積極的身體活動運(yùn)動，保持吃動平衡充足睡眠。良好衛(wèi)生作 防范食源性疾病家庭烹飪要注意衛(wèi)大禹操，做好清洗消毒。加和盛放生肉、水產(chǎn)和菜的器具要與熟食分，在冰箱儲存時(shí)也要隔存放。菜肴要燒熟透，糕點(diǎn)、涼拌菜、食鹵味等冷食類食品少量多次制作，以24小時(shí)內(nèi)吃完為佳，不存放超過48小時(shí)。注意防范風(fēng)險(xiǎn)，不食來不明的野菜野果等。防酵米面、自制藥膳酒、變質(zhì)甘蔗等食物毒?
