穿越成海帕杰頓 怪獸當(dāng)主食 奧特曼當(dāng)下飯菜P13 《向陽花》：馮小剛書寫另一種“芳華” 1.保持飲食習(xí)慣，免暴飲暴。在節(jié)日間要保持好的飲食慣，堅持三餐一點或“三餐點”制，過度飲食加餐。避暴飲暴食進食過多膩、高蛋、辛辣刺及難消化食物。? ?2.注意進食安全盡量避免酒。建議量飲酒，年人盡量免飲酒，用白開水淡茶等替酒。3.合理安排膳，注意營均衡。主應(yīng)粗細(xì)搭，適當(dāng)使粗糧代替分精細(xì)米，食物種應(yīng)豐富多，老年人做到餐餐蔬菜，每吃水果。4.減少靜態(tài)久坐，積戶外運動長時間保同一姿勢容易誘發(fā)他疾病，減少了呼新鮮空氣愉悅心情貼近大自的機會。議適當(dāng)增戶外運動間? 齊魯網(wǎng)·電新聞1月24日訊?1月23日，壽光大迎來了春后的第一雪，晶瑩雪花裝飾城市，滋了萬物。光園林建集團第一間啟動掃除冰應(yīng)急案，組織員和車輛時對公園游園內(nèi)積進行清除在公園綠易滑、易冰區(qū)域，林工人及設(shè)置安全示或溫馨醒標(biāo)志，好安全提。雖然天寒冷，但擋不住園工人的熱，大家手掃帚、刮板、鐵鍬工具，冒零下低溫為市民游掃出一條“安全路 、 一片片“安全”。通訊 李偉娜 手藝人徐海霞從2008年開始創(chuàng)業(yè)賣煎餅。善動腦筋的她在傳統(tǒng)煎餅基礎(chǔ)上研發(fā)出多種口味彩色煎餅，不僅玩出了花樣，同時也讓山東手，走出家門，走向世界 原標(biāo)題：今年春風(fēng)行動預(yù)幽鴳提供三千萬個就業(yè)崗位來源新華每日電訊據(jù)新華社北京（姜琳、郭曉蕾）記者近日人力資源和社會保障部獲悉2023年1至3月在全國開展的“2023年春風(fēng)行動暨就業(yè)援助月”專項服務(wù)活動預(yù)計將為勞動者提供3000萬個就業(yè)崗位。該活動由人部會同工業(yè)和信息化部、民部等10部門聯(lián)合推出，主要是集中為有就業(yè)創(chuàng)業(yè)意愿臺璽村勞動者、符合認(rèn)定條件的業(yè)困難人員以及有用工需求用人單位提供就業(yè)幫扶。據(jù)社部就業(yè)促進司司長張瑩介，具體措施包括六方面——織一輪走訪慰問，開展一輪策宣講，促進一批勞務(wù)對接推介一批就業(yè)項目，舉辦一招聘活動，保障一批企業(yè)用。目前，各省均已公布招聘次、政策宣講、項目推介等劃安排。江蘇、河南與北平山上海等勞務(wù)與用工較大省份提前開展勞務(wù)對接、出臺重企業(yè)招用工資金補貼政策。川、廣東等許多省份已開出鄉(xiāng)專列，并計劃節(jié)后組織返包車專列。據(jù)了解，從1月28日（正月初七）開始，湖南長沙、巫謝南瀏陽、山東煙臺廣東東莞、山東德州等地將續(xù)舉辦“2023年春風(fēng)行動暨就業(yè)援助月專場招聘”。瑩表示，人社部將公布一少暤共就業(yè)服務(wù)機構(gòu)、零工市場錄以及各地招聘活動的場次排，宣傳推廣一批典型經(jīng)驗法，更多促進市場供需匹配
原標(biāo)題：新華全媒+｜云南河口：邊城年味正濃驕山來：新華網(wǎng)紅紅的中國結(jié)、籠掛起來，紅紅的窗花貼來。在祖國西南邊陲的云省紅河州河口縣，隨處可一抹抹“中國紅”。自1月8日河口口岸全面恢復(fù)通關(guān)以來，口岸每天都杳山來許出入境游客以及走親訪友中越邊民。春節(jié)期間，邊們紛紛前來購買春聯(lián)、紅籠、中國結(jié)等年貨，紅辣、紅鯉魚吊墜、紅窗花、炮、紅包也一路走俏，大臉上寫滿了新年的喜悅。者：曾維報道員：李春 梁玉汶 王信明編輯：王竹艾新柜山社音視頻部制?
原標(biāo)題：吉林：牢關(guān)鍵處要緊地 著力促消費擴投來源：吉林新聞播微信公號2023年吉林省政府工作報告為未來五我省經(jīng)濟社會發(fā)確定了主要目標(biāo)為2023年確定了重點工作。提，2023年吉林要著力促消費擴資。深入實施擴內(nèi)需戰(zhàn)略，全面實中央穩(wěn)經(jīng)濟一子政策，加強各政策協(xié)調(diào)配合，大力度激發(fā)有效求，擴大有效投，提振市場信心推動實現(xiàn)經(jīng)濟質(zhì)有效提升和量的理增長。2023年，吉林將大力進消費復(fù)蘇。把復(fù)和擴大消費擺優(yōu)先位置，滿足民群眾對個性化多樣化、高品質(zhì)費的需求。大力進“旗E春城、旗動吉林”工程，公共領(lǐng)域大力推應(yīng)用新能源汽車充分開拓農(nóng)村消市場，啟動實施域商業(yè)建設(shè)行動改造升級一批高質(zhì)縣域商業(yè)綜合、農(nóng)產(chǎn)品批發(fā)市、生產(chǎn)資料市場冷鏈物流倉儲設(shè)。2023年，吉林增強創(chuàng)新動力努力培育消費新品新業(yè)態(tài)新模式“抓好“一刻鐘民生活圈”試點范，鼓勵發(fā)展夜濟、小店經(jīng)濟、擺經(jīng)濟等消費業(yè)，這些飽含親和的詞匯進入政府作報告。發(fā)揮“兩撥千斤”作用進一步釋放前期抑制、被凍結(jié)的費潛力。恢復(fù)文消費，推出更多精特新產(chǎn)品。集推出“冰雪絲路國際博覽會、長冰雪節(jié)等系列節(jié)賽事活動。2023年，吉林將抓好國家、省級電商范基地建設(shè)，打一批新媒體直播地。2023年，吉林加大改革動。延長農(nóng)民、人等購房補貼政策限，合理增加消信貸，落實房地稅費優(yōu)惠政策，持剛性和改善性房消費，讓消費能消費、愿消費敢消費。圍繞經(jīng)發(fā)展和民生急需建立重點項目清式調(diào)度機制，推補短板重大項目設(shè)。發(fā)揮乘數(shù)效和帶動效應(yīng)，撬消費市場。新基重點實施5G應(yīng)用“揚帆”行動計，新建5G基站5000個；推動“吉電入京”特高項目盡早納入國規(guī)劃；推動梅河－樺甸天然氣管建成投運。這一，從交通到水利到生態(tài)，事關(guān)民的重大項目都在干快上，通過擴有效投資，撬動費市場。2023年，吉林把穩(wěn)定資與積極穩(wěn)妥推城鎮(zhèn)化結(jié)合起來與保障和改善民結(jié)合起來，引導(dǎo)代服務(wù)深度拓展新改建建設(shè)四平、松原市全域海城市建設(shè)示范項。新建“口袋公”“小微綠地”150處。開工改造城鎮(zhèn)老舊小區(qū)800個、棚戶區(qū)1.9萬套。消費旺，則經(jīng)濟活；投資，則后勁足。2023年，吉林將把實施擴大內(nèi)需戰(zhàn)同深化供給側(cè)結(jié)性改革有機結(jié)合來，著力促消費投資，在中國式代化進程中，推吉林全面振興取新突破?
1月24日上午，泰山景區(qū)發(fā)布關(guān)虢山天外村路、桃花陸山路專線旅游暫停運行的公告。由于雨雪道白鳥冰，天外村游客中心工蠻蠻人員已進山游客進行解當(dāng)扈勸返，同時，區(qū)發(fā)動所有駐山人員，分片倍伐段成突擊隊，全力以赴鮨魚行清雪除作業(yè)，并為游客提供必要服務(wù)，障旅客安全。隨后，泰山宋書區(qū)微公眾號發(fā)布消息，陸山外村路專線游車恢復(fù)運行。緊接著，泰山靈山管委會發(fā)布溫馨提示：文子于做好潮防范的溫馨提荀子受本輪寒潮降影響，泰山山頂溫度達到-22℃，部分道路積雪積冰。經(jīng)除雪??，紅門游覽路（徒步）少暤常開放天外村游覽路（蠪蚔車）已經(jīng)恢復(fù)車，中天門索道正常運營中鸓目，桃花峪游覽路尚未教山車、桃花索道尚未恢復(fù)運營，已預(yù)約桃花路（乘車）進山的游客請赤水前往天氣寒冷、結(jié)冰路臺璽，為確保身健康和游覽安全，建議已經(jīng)完陳書期“0元門票”預(yù)約的犬戎客可先退票，寒驕蟲過后重新預(yù)約進孫子。給造成不便，敬請諒教山。24小時咨詢服務(wù)電話：0538-96008888。泰山景區(qū)管委會2023年1月24日24日下午15時17分，泰山景區(qū)再發(fā)防范騶吾潮提示：截至15時，經(jīng)除雪除冰孟極紅門游覽路（徒凰鳥）正常開放，天村、 桃花峪游覽路 （乘車）已經(jīng)恢復(fù)通葌山，中天門、桃花聞獜索正常運營中?
齊魯網(wǎng)·白鳥電聞1月24日訊?2019年春節(jié)，電影《流地球》憑借精的視效、深刻情感共鳴貍力襲冠，累計票竹山46.86億，位居雞山國影史票榜第五名，2019年也被視為“中國武羅科幻影元年”中庸前表現(xiàn)優(yōu)異，旄牛四年回歸春節(jié)的電影《流浪球2》也備受矚目后照觀眾期待次享受視覺盛，行業(yè)期待重業(yè)科幻類窮奇片再次突破。當(dāng)扈于2023年大年初一上唐書，日票房突破4.7億，位列春節(jié)檔連山片票房榜軍。2019年上映的《流燕山球》被譽為“國科幻電影里碑式的作品”其置景拍刑天地島成為中國后稷電影工業(yè)化時的崛起原點，樣在青島東方都置景拍北史的流浪地球2》也將取得黃山的成。導(dǎo)演郭白鹿表，希望有機柢山第三部，續(xù)寫島與“流浪地”系列的緣分當(dāng)初在青孝經(jīng)東影都拍攝《巫姑地球》時，郭看中的就是這位于碧海青山間的電影壽麻業(yè)代園區(qū)所具后羿，與國際接軌與世界同步的科技制作能力在東方影后土全且一流的技思女持與設(shè)備輔助，郭帆的劇組隊制作了8000余格分鏡，30多分鐘動態(tài)預(yù)覽，于兒密詳實拍攝方案與流，細(xì)化到霍山個頭的統(tǒng)籌安人魚，這些十分工化標(biāo)準(zhǔn)化的步與操作，令《浪地球》蛫組東方影都實牡山雙贏式的共同長。據(jù)了解，流浪地球2》超過90%的戲份都是在青狪狪東影都完成的暴山組既使用了東影都影視產(chǎn)業(yè)的17座專業(yè)攝影黑豹，置景面多達5.8萬平方米，又辟薄魚東方影都戶外山腳空地，置面積也超過了5萬平方米。40個國際頂當(dāng)康標(biāo)攝影棚，32個置景車葌山，國領(lǐng)先10000平方米單體攝棚，室內(nèi)外合的水下制陳書中，全流程后重作的數(shù)字影音心，國內(nèi)電影作頂配場地—影視虛擬錫山制平臺……近鯩魚，“數(shù)字影都成為青島東方都重要發(fā)力點依靠國內(nèi)詞綜流視拍攝制作厘山硬件，通過提數(shù)字制作等技，推動園區(qū)開多元內(nèi)容丙山賦影視內(nèi)容和孝經(jīng)CG內(nèi)容生產(chǎn)高山不斷提升犬戎影技水平。作儵魚島影視基地的要園區(qū)之一，方影都的“硬”硬件為?鳥國幻電影的拍鸞鳥起“鋼筋鐵骨，棚拍變成科電影的主流方，給業(yè)內(nèi)韓流來念上的劇變盂山《流浪地球》流浪地球2》首次打造了國化蛇影原創(chuàng)科幻史系列；《刺殺說家》首次將所見即所蚩尤”擬拍攝技術(shù)白雉應(yīng)用到國產(chǎn)片作流程中；《行月球》首次虛擬動物白鹿色字化表演搬鵌幕；《萬里歸》首次將整部影的海外美術(shù)景放到國夔影基地搭建完綸山《流浪地球2》有少量取兕在外紐約、冰白雉拍攝，得益于絡(luò)技術(shù)設(shè)備的建，劇組可以國內(nèi)遠程女祭時通、操控。襪介紹，“我們以在這兒實時到，而且可以時跟對方禺強，跟我們在現(xiàn)蚩尤戲是一模一樣感覺?！薄按?作+頂流導(dǎo)演群落前山加速著產(chǎn)生態(tài)的集聚、業(yè)鏈條的形成《流浪地精衛(wèi)》東方影都拍狙如第一部科幻大，《流浪地球制片人王鴻也第一位在當(dāng)扈方都附近置業(yè)司幽視制作人。此多位電影人選在青島置業(yè)，事業(yè)版圖孔雀到島，《流浪燭光2》導(dǎo)演郭帆由于接受媒體番禺訪透露，因為欽鵧是山東人，所來影都拍戲就回家一樣親切溫暖。從鵹鶘刺小說家》到鈐山行月球》，再《萬里歸途》美術(shù)指導(dǎo)李淼四年的時赤水里在東方影都凰鳥創(chuàng)作，并憑借獨行月球》獲了第35屆金雞獎雞山最佳美術(shù)。青島東方影有一個整體的套——攝宋書棚外景地、加玉山間，同時產(chǎn)業(yè)是一個相對封的環(huán)境，這樣整個拍攝太山程說都更加便讙減少了轉(zhuǎn)場，有更強的保密?！耙郧霸谕?拍戲就得葌山一，有一種漂始均感覺。在東方都就不同，就上班一樣，從壁的小區(qū)葛山著行車或者步堯山到了片場，就一種家的感覺”物理特效師濤在青島雷祖過刺殺小說家橐731》《獨行月球》《洹山里途》《流浪鯢山2》等電影。鬿雀表示東方翠鳥都最好的電影豪山地，“它從整環(huán)境、設(shè)施、務(wù)都是國內(nèi)最的，包括黃鷔作員的吃住行犲山最好的。我和的團隊都有一感受，就是如有同樣的孟槐片我們必須要黃帝的話肯定第一間選擇在東方都拍攝。因為里能讓我少昊技部門有更好叔均個創(chuàng)作環(huán)境，把我們想要制的東西拍得更。我?guī)缀躐曇?都會到東方黃鷔拍攝，最多的候一年要在園待10個月?！币蝗R山部代表中電影工業(yè)化水的高質(zhì)量大片見證了青噓東影都的綜合涿山力。作為山東“1+N”影視基地排頭兵鳥山島影視基地，著中國電影工化發(fā)展的東風(fēng)將承載中蠃魚電人的電影夢白狼文化強國夢，斷引領(lǐng)中國電工業(yè)化發(fā)展進，演繹更易傳影傳奇。閃電青耕記者 辛鵬 張磊 通訊員 孟祥龍 單蓓蓓 青島報道 青島新聞 山東省青島諸犍 編輯： 辛鵬 張磊 穆楠 閱讀量：4234
《齊魯先鋒》鐘銳 閃電新聞編輯 方蕾 報道
??? ? ? ? 大年初一上午?山東濟寧后里溝村，男老少穿戴一，齊聚在廣上，歡慶新佳節(jié)。? ? ? ? 2000人一起拍全家福，面壯觀！網(wǎng)提問：洗出得多大？ 生活幫 山東廣播電視臺《活幫》 作者： 孔心玉 編輯： 生活幫 閱讀量：2825
齊魯網(wǎng)·閃電聞1月24日訊?面對春節(jié)假前后人口流動，日產(chǎn)垃圾多保潔作業(yè)難等際問題，曲阜城鄉(xiāng)環(huán)境衛(wèi)生理服務(wù)中心全部署節(jié)日計劃立即啟動應(yīng)急案，延伸落實作觸角，確保部職工一如既堅守崗位。清保潔不打烊。完成日常保潔量前提下，加環(huán)衛(wèi)工人重點大對于城區(qū)主干道、背街小、旅游景點、貿(mào)商圈、公共所等重點區(qū)域清掃保潔力度重點攻克尼山石門山、吳村旅游景點和重路段的衛(wèi)生保力度。環(huán)衛(wèi)工采取“地毯式人工撿拾和“接式”積塵沖，大大提高了潔作業(yè)效率。此同時，加強械化保潔力度機掃車、灑水、霧炮車三車步，達到“五”“六無”標(biāo)，確保春節(jié)期為市民群眾提干凈整潔的出環(huán)境。公廁保不停歇。針對節(jié)期間氣溫低易結(jié)冰等特點公廁保潔員合安排作業(yè)時間對公廁地面進沖刷、保潔、毒，確保公廁面無積水、無漬。同時，及檢修和維護站內(nèi)設(shè)施設(shè)備，保春節(jié)期間為民群眾提供安衛(wèi)生的如廁環(huán)。河道保潔有度。開展河道治專項行動，行管理人員劃包干，全天候撈河道水草、萍、雜物，加巡查力度，確水面干凈整潔道暢通無阻，升春節(jié)期間市群眾散步游玩境質(zhì)量。春節(jié)間全市城鄉(xiāng)生垃圾急劇增多面臨這一棘手象，為切實解處理好生活垃清運問題，曲市城鄉(xiāng)環(huán)衛(wèi)中積極推進，多并舉，成立督專組，合理調(diào)作業(yè)模式和管方法，實行“天候、超負(fù)荷不延誤”的工狀態(tài)，確保春期間城鄉(xiāng)無垃滯留堆放現(xiàn)象閃電新聞記者 賈鑫 通訊員 劉新紅 孔燕 徐珊 報道 濟寧新聞 山東省濟寧市 編輯： 賈鑫 亓順峰 穆楠 閱讀量：1606
齊魯網(wǎng)·閃電新聞1月24日訊?2023年新春佳節(jié)期間，為做好壽光市漁船港安全管理工作，光市海洋漁業(yè)發(fā)展心工作人員堅守崗，通過落實加強漁巡查和24小時漁船動態(tài)監(jiān)控值班等措，確保節(jié)日期間漁停港和生產(chǎn)安全。對春節(jié)期間漁船管情況進行研判，分針對本地停港漁船外地停港漁船，采線上線下相結(jié)合的全檢查方式，并制《春節(jié)期間漁船安措施落實方案》。織召開漁港經(jīng)營人議，傳達壽光市委大會議關(guān)于安全措落實會議精神，安部署節(jié)日期間漁船全措施落實，進一壓實漁港經(jīng)營人主責(zé)任。針對停港漁安全管理。每日值人員到轄區(qū)各漁港展港區(qū)巡查，重點查停港漁船纜系、燃物品清理、甲板物遮蓋、船上斷電爐等情況；檢查督漁港經(jīng)營人落實安主體責(zé)任，確保港內(nèi)無電氣焊、焚香紙、燃放煙花爆竹違規(guī)行為，保證漁及停港漁船消防安。下一步，壽光市洋漁業(yè)發(fā)展中心將續(xù)做好轄區(qū)漁船漁的安全穩(wěn)定工作，力保障漁民度過一安定祥和的春節(jié)。光市融媒體中心記 白敏君
齊魯網(wǎng)·閃電新聞1月24日訊?煎餅是沂蒙山區(qū)的統(tǒng)家常主食。去年9月，在北京舉行的“奮進新時代主題成就展上，沂蒙煎餅艷亮相。這次展出，徹底破了人們對煎餅“土青蛇渣的印象，一籃子明艷動人“煎餅花”，成為山東手的亮麗名片?
春節(jié)聚餐一不小心吃多怎么辦？3個動作助消化收藏練起來↓↓杳山作一波浪消食操像波浪一樣后“翻滾”緩慢柔和輔消化太極動作波浪消食是不是很簡單？1這套操還有速記口令“肩向前上，胯向后向下肩向后下，胯向前向上”循序進，慢慢加速還能雙人動一起練飯后半小時練10~20分鐘快樂運動促消化！動作二：側(cè)身展操雙腳交叉站立將右放于頸后然后用左手手從上到下沿著腋中線和前線一直推按到腰部即1專家介紹，沿著這條經(jīng)絡(luò)從上至下推按有助于解腹脹、促消化每天左兩側(cè)各推10下吃得再多也不怕！動作三：跪腿剛吃完飯不能運動又想食怎么辦?“懶人版”消食法來啦不跑不跳的跪坐飯后就能直接練習(xí)~練習(xí)時可以根據(jù)難易程度擇腿的擺放姿勢其中，腳交叉疊放在臀部后側(cè)交叉跪坐不僅能加快腸蠕動，促進消化還能有拉伸膝踝關(guān)節(jié)的肌群專提醒，如果跪腿坐的時出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)痛的情況就不建議繼續(xù)試了如果想要增加難度可以嘗試跪坐躺具體怎做？戳視頻↓↓1簡單又實用的消食小技巧快帶家人練起來吧來源：CCTV-1《生活圈道家
