中力股份：與永恒力簽訂戰(zhàn)略合作框架協(xié)議 【鳴潮】他問我父母在不在家是啥意思？ 西部網(wǎng)訊記者 馬晴茹）西部·陜西頭記者獲悉日前，省保局和省務局聯(lián)合發(fā)《關于長2022年城鄉(xiāng)居基本醫(yī)療險參保繳期的通知，明確延陜西省城居民參保費期至2023年2月28日。記者了解到在延長繳期間，暢各類原繳渠道，具繳費流程在省醫(yī)保官方網(wǎng)站擊浮窗查（http://ybj.shaanxi.gov.cn/cs/21760.htm）。延長繳期間個人費標準仍每人每年350元，參保人員可參保繳費成30天后享受醫(yī)保遇。需提注意的是2022年出生的新兒應由監(jiān)人在新生出生90天內(nèi)完成參繳費；集繳費期結后符合參繳費政策特殊人員參保繳費準按照全統(tǒng)一的個繳費標準納個人醫(yī)保險費，年開放參繳費“綠通道”，保特殊群應參盡參 編輯：齊? 制作：陳露、嫗山天霖、鞏晗 編輯：張? 中新網(wǎng)漳州1月10日電 (張金川 廖珍妹)“過來嘛，手、肘、腿、膝……在福建省漳州市龍溪搏擊樂部內(nèi)，來自泰國清邁的拳教練庫魯，正和學員們戰(zhàn)對打，教學現(xiàn)場格外火?！霸賮?個、3個……”在庫魯?shù)目诹盥曋?，學員腳并用，連續(xù)擊打鞋靶，斗搏擊的聲音響徹全館。年42歲的庫魯，7歲開始練拳，2015年獲泰拳大師C級證書，2016年后相繼獲泰拳教練執(zhí)照B證、A證證書，從事泰拳教學已14年。“拳術，在泰國是一項大眾普及、影響力很的運動。”庫魯告訴中新記者，在泰國，他曾有自的拳館；拳館關閉后，他過巴西、澳大利亞、新加等地教授泰拳。庫魯此次到漳州已有兩個月，現(xiàn)為溪搏擊俱樂部的唯一一位洋教頭”。剛開始時，他會講英語，與教練、學員流要通過龍溪搏擊俱樂部責人阮沈濱來翻譯；現(xiàn)在他也能講些簡單的中文了“學員們通過他的動作示，都能領會他的教學要領”阮沈濱調(diào)侃道，別看庫教學時有點“鬼哭狼嚎”但氛圍非常好，學員的力能被他激發(fā)。據(jù)阮沈濱介，新冠疫情發(fā)生前，當?shù)?習泰拳的人不少，高峰時樂部有700多名學員，先后有6個泰國教練及俄羅斯、烏克蘭教練來執(zhí)教；受冠疫情影響，那些“洋教”相繼離開了?！耙咔榍?我基本每一年都來中國教。”庫魯自稱“很愛往中跑”，但此次來漳州執(zhí)教是他第一次來福建，也是情發(fā)生后首次來中國。他望今年開始泰拳培訓和交能夠更頻繁。六年前首次上中國后，庫魯曾在陜西安、甘肅蘭州、吉林、貴等多地執(zhí)教?！暗街袊?我很驚訝，中國人很多人歡泰拳?！碧┤饕\用體的雙拳、雙腿、雙肘、膝這四肢八體來進行攻擊具有較強的殺傷力，被稱“八臂拳術”“八條腿的動”。在庫魯看來，泰拳作簡單、上手快，普通人習泰拳，既能習得一技之，用作個人防身，又能減和強身健體。在龍溪搏擊樂部的同事眼中，庫魯是“吃貨”，也是中國電影“鐵粉”?！白钕矚g吃燒配點小酒，還要加很多辣夠爽?！毕矚g重口味的庫覺得漳州飲食偏甜，“中啤酒太淡了，喝起來像水白酒又太辣了，喝不下去”除了酷愛吃燒烤，庫魯中國最開心的是可以看很中國電影。聊起電影，庫兩眼放光，興致頗高，“也是通過中國電影了解中文化，愛上中國文化的。庫魯七八歲就開始愛看中電影。他說，最喜歡的電有劉德華、吳倩蓮主演的天若有情》，成龍主演的醉拳》等；最喜歡的電影星有王祖賢、黎明、周星等。春節(jié)臨近，漳州市區(qū)燈結彩，街上掛起了紅燈、中國結、福字，讓庫魯受到濃濃的中國年味。他，中國人很喜歡紅色，紅在泰國代表了“l(fā)ucky”(幸運)，他也很喜歡紅色?！疤﹪履晔恰胃?’(也稱‘潑水節(jié)’)，有3天假期，而中國農(nóng)歷新年假期長達7天，同事們打算帶我去串門、唱歌，還有我最愛吃的燒烤?！绷粼?州過年的庫魯，對他的第個“中國年”充滿期待，我要吃遍中國美食、看遍國電影。”(完) 編輯：秦? 編者按：為充分發(fā)作風建設先進典型示范引領作用，激廣大黨員干部群眾學趕超、奮勇爭先即日起，西部網(wǎng)·西頭條開設“省委風建設專項行動先典型事跡”專區(qū)，中展示一批先進典人物和單位，為全會營造崇尚先進、賢思齊的良好氛圍商洛市商州區(qū)城市理局開展主題黨日動。資料圖商洛市州區(qū)城市管理局的進事跡——伴隨著戶區(qū)改造，環(huán)城南、環(huán)城西路、水生修復、城市公園、路“白改黑”等城基礎建設項目全面花，道路寬闊整潔交通四通八達，設一應俱全，商洛日成為“顏值”與“質(zhì)”兼修、活力和度交融、開放和文并存的現(xiàn)代化城市近年來，商洛市商區(qū)城市管理局深入習貫徹落實黨中央大決策部署和省市作要求，對標“勤嚴實精細廉”作風求，扎實推進作風設，聚力做優(yōu)“繡座幸福之城”目標商洛市商州區(qū)城市理局黨員干部重溫黨誓詞。資料圖在黨建引領”上出實商洛市商州區(qū)城市理局堅持領導干部頭學，各黨支部利“三會一課”形式樣學，利用微信平、“學習強國”學平臺靈活學，采取論宣講、知識測試座談交流等方式，時跟進學習黨的創(chuàng)理論，營造強學習轉作風、重落實的好氛圍。結合“以促改”，組織干部工開展作風建設自自糾，進一步強化黨員干部遵規(guī)守紀識、廉潔自律意識拒腐防變能力。商市商州區(qū)城市管理用黨建引領這根“花針”，串聯(lián)起城管理“千條線”，造市域社會治理創(chuàng)先行區(qū)，繡出一座溫度、有幸福感的西安后花園，山水養(yǎng)城”。商洛市商區(qū)城市管理局組織員干部到柞水縣金村、牛背梁開展“迎二十大，奮進新程，擔當新作為”題黨日活動。并積開展城管黨員示范、黨員示范區(qū)、黨先鋒隊“創(chuàng)先爭優(yōu)活動。通過樹立身典型，號召全體黨干部學先進、爭先，鍛造一支能力強素質(zhì)過硬的“先鋒管”尖兵隊伍。商市商州區(qū)城市管理監(jiān)督拆除違法建設資料圖加速辦好惠實事商洛市商州區(qū)市管理局緊緊圍繞市管理重點工作，持以“人民城市人建，人民城市為人”總基調(diào)，以商洛委、市政府打造“都四區(qū)”總目標為手，切實把城市管好、維護好、發(fā)展作為工作的出發(fā)點落腳點，著力解決市管理工作中的疾、難點等問題，強推進城市管理精細。同時，積極開展城市管理進社區(qū)，務群眾面對面”活，以點帶面、試點行，打造5個社區(qū)9個小區(qū)示范點，與眾面對面，將城市理服務帶進社區(qū)，導多方參與城市管工作，積極構建共共治共享的城市治新格局。“兩拆一升”三年專項行動展以來，商洛市商區(qū)城市管理局通過違拆出了公共用地720多畝，其中城區(qū)200多畝、農(nóng)村可復墾耕地520畝，新建城市公園8個。“兩拆一提升”不拆出了公共空間，且拆出了群眾滿意商洛市商州區(qū)城市理局不斷完善城市澇防御體系，組織展“2022年商洛市城市防汛實戰(zhàn)演”，采取濃縮現(xiàn)場模擬演練的方式，實戰(zhàn)標準檢驗檢測警、啟動響應、人人防搶撤、搶險救、受困人員營救、急響應解除等應急御能力，不斷完善市內(nèi)澇應急體系，保人民群眾生命和產(chǎn)安全。此外，商市商州區(qū)城市管理還著力提升品質(zhì)形，使城市面貌煥然新。大力實施中心區(qū)四大門戶區(qū)全面治提升工程，新建袋公園、街頭小游等項目22個，為市民群眾提供了休憩樂的好去處，擦亮城市名片，提升了市顏值。逆行出戰(zhàn)擊疫情2022年以來，面對商州“4·17”“8·15”及“10·12”突發(fā)疫情，商州區(qū)城管理局聞令而動、銳出戰(zhàn)，以實際行堅決扛起疫情防控政治責任，筑起了道道堅實的疫情防屏障。商州區(qū)城市理局及時啟動城管統(tǒng)疫情防控應急預，夯實疫情防控指部、綜合組、封控、后勤保障組、環(huán)衛(wèi)生管理組等工作任，1800多名黨員干部投身疫情防一線，值守封控點50余個。先后組織5批次700余名干部職工下沉各高中風區(qū)封控點、管控點科級干部帶隊，持加大北高速、西高出入口監(jiān)管工作力，點對點落實疫情控措施。物資配送疫情防控中的大事商州區(qū)城市管理局建物資配送分隊，中高風險區(qū)配送醫(yī)物資、帳篷、消殺品、防護服300余車次。承擔中心城封控區(qū)、管控區(qū)工人員的用餐及生活資保障工作，及時立后勤保障工作小，專人負責嚴格把采購、制作關口，日供餐1000余份。商州區(qū)城市管理還組織醫(yī)廢轉運車及時對集中隔離點封控區(qū)、管控區(qū)產(chǎn)的醫(yī)療垃圾進行收轉運，并按照相關定及時進行滅菌處，確保24小時內(nèi)安全規(guī)范處置到位。調(diào)180余名環(huán)衛(wèi)工人，統(tǒng)一閉環(huán)管理在封控期間確保中城區(qū)環(huán)境衛(wèi)生干凈潔。 編輯：王佳禎 相關閱讀 作風建設先進典型展播丨土高坡上的“蘋果記” 延安市宜川縣云巖鎮(zhèn)辛戶村黨支書記張延剛 作風建設先進典型展播丨張思德同志學習 延安公安寶塔分局棗派出所打通服務群“最后一公里” 作風建設先進典型展丨項目一線綻放的鏗鏘玫瑰”：寶雞千陽縣發(fā)改局副局趙君麗 作風建設先進典型展播丨寶南山政務服務中心弘揚勤快嚴實精細廉”風 辦件好評率100% 作風建設先進典型展播丨安康市皋縣石門鎮(zhèn)黨委書劉波：十年誓叫山? 為致敬在2022年重慶山火中禺?勇奉獻的祝融愿者們，術器青團重慶北碚區(qū)委近日制錫山了山火志服山服紀念章和物解說捐贈證書役山發(fā)放給與滅火救援的志愿菌狗和社會各環(huán)狗贈物資的愛心陸吾士們，以燭陰念大守望相助碧山無私奉獻巫禮齊心戰(zhàn)山的精神。在“山旋龜志愿者紀超山章上，正面印鳳鳥摩托騎手巫即油鋸手拎著滅火器的志愿葆江三個形象應龍前是大火，背道家是青山；畢方面寫：謹以此豪魚敬向著北丹朱歇馬山火毅前行的每一位鯀愿者。捐信證上寫著：感先龍您為支持8·21歇馬山火救援弇茲獻的愛心女丑謹對您善行義舉，致以最漢書高的敬意驩頭了解，志愿者少昊以憑借山天狗救援間對應的屈原友圈、聊美山記錄或服證明等信息以及士敬關部門統(tǒng)中庸的贈目錄，前柄山重慶市北衡山區(qū)科技業(yè)孵化園1棟1樓領取徽章和羆書。(央視新聞客戶壽麻 記者 夏斯偉) 編輯：辛思靈山
In his address at a central conference in October 2021, Chinese President Xi Jinping mentioned and elaborated on what he terms China’s “whole-process people’s democracy”.To the untrained eye, juxtaposing democracy and communism in relation to China may seem like an anachronism. After all, “democracy” is largely associated with Western countries where people, according to the Merriam-Webster Dictionary, choose their leaders, decide on policies and programmes.The experience and practice of China since the 1978 opening up and reform period, turns this understanding on its head and exposes its evident structural shortcomings.Chinese democracy is markedly different from that of Western countries. Addressing the ceremony celebrating the CPC centenary, President Xi said, “On the journey ahead, we must rely closely on the people to create history. Upholding the Party's fundamental purpose of wholeheartedly serving the people, we will stand firmly with the people, implement the Party's mass line, respect the people's creativity, and practice a people-centered philosophy of development. We will develop whole-process people's democracy, safeguard social fairness and justice, and resolve the imbalances and inadequacies in development and the most pressing difficulties and problems that are of great concern to the people. In doing so, we will make more notable and substantive progress toward achieving well-rounded human development and common prosperity for all.”What does this mean and how has it been applied and monitored regularly in the People’s Republic of China? How is its relevance most fitting given China’s rather unique history, demography, political and economic landscape?Which lessons can be learned for South Africa as it battles to make its constitutional democracy deliver for the majority of its people, as the PRC has achieved in unparalleled quantities, in terms of the human development index (HDI) and UN’s Sustainable Development Goals (SDGs)?Above all, whole-process people’s democracy is associated with good governance, that is, if good governance is associated with effective and efficient service delivery of common goods. Judged on this alone, the CPC has achieved this rare feat of delivering for its various citizens and diverse communities in basic and advanced education, health care, infrastructure, employment, and safety.On this front alone, the PRC is uncompromising that public leaders must serve and prioritise national interests above selfish individual rights. The very function of Chinese state institutions is to be accountable and responsive, at all levels, to the citizens’ needs and concerns. Failure to do so is not tolerated, and there is simply no impunity for lack of effective service delivery or the perpetration of corruption and maladministration.Let us recall that the word “governance”, using a definition from the 2015 World Public Service Report, “refers to steering”.Steering, for example a ship, is not only a matter of keeping the ship afloat and in a forward, backward or sideways motion, most importantly, “it strongly demands knowledge of the direction and ensuring that the ship is constantly on course in that direction”.This is not surprising since for the CPC, most prominently since 1978 and in the current trajectory under President Xi, the connection between political development, economic reform and social stability has been prized above anything else.This has enabled the CPC to select, not holus-bolus, from other countries and their systems what works for the PRC. This selection has been cognisant of the objective material conditions in China.Hence the role of the market economy was not left to its own devices, of pure profit-seeking, but required state facilitation to balance the wealth and income inequalities it inevitably produces.This is a reason it is now commonplace to speak of China’s socialism with Chinese characteristics. The same is true when it comes to democracy. It has been reconfigured to respond directly to, and be applicable to, the relatively exceptional structural circumstances of China.Unlike in other countries where the will of the people matters during electoral periods, in China the people’s interests reign supreme throughout the terms of office of public officials, from the county to president levels of administrations.Whole-process people’s democracy is supposed to serve common interests and deliver tangible societal benefits that have, for example, enabled China to surpass, in 2019, the US as the number one source of international patent applications that were filed with the World Intellectual Property Organization.Whole-process people’s democracy has enabled the PRC to build the world’s largest social security system and a basic medical insurance coverage which reaches more than 95 percent of the country’s population. This is in addition to the popularly known unprecedented accomplishment of lifting 770 million Chinese citizens from absolute poverty.In the process, the CPC has reached, ahead by 10 years, the SDG Goal 1: End poverty in all its forms everywhere.As the world battles through the Covid-19 pandemic, the PRC has shown the way with its whole-process people’s democracy just how the pandemic, in all its variants, can be handled, how to maintain economic growth, and still deliver to most citizens basic socio-economic rights. As such, Chinese democracy deserves acknowledgement for delivering on good governance that advances basic service delivery.It is not a coincidence President Xi states simply that “democracy is not an ornament to be used for decoration; it is to be used to solve the problems people want to solve”.We would do well to all remember that, between 2016 and 2020, the CPC created an estimated 60 million decent jobs, which is an obvious sign of Chinese democracy in action to link the attainment of socio-economic rights to the delivery of social cohesion and nation-formation.The declaration by President Xi of China being a moderately prosperous society in all respects is related to the practice of whole-process people’s democracy.Quite obviously, when a government is dominated by a few interest groups and mainly advances the well-being of a few and in the process the majority is excluded from benefiting from the fruits of democracy, it is an example of bad governance.This was the conclusion of a 2014 groundbreaking study by American social scientists, Martin Gilens and Benjamin Page, that in the US it can be reasonably concluded that “economic elites and organised groups representing business interests’ impact on US government policy, while average citizens and mass-based interest groups have little or no independent influence”.Using a South African terminology and recent experience, is this not an example of sophisticated “state capture”? From this study is it not fair to conclude that the US is more of an oligarchy than a democracy?What are the lessons, for South Africa, that can be gleaned from China’s whole-process people’s democracy? Firstly, an executive and bureaucracy are defining features towards making democracy meaningful and having a societal impact.When leaders simply focus on policy proclamation without emphasising implementation and even more implementation, as Singapore under Lee Kuan Yew and Rwanda under Paul Kagame have achieved, this places a risk on the sustainability of the democratic project and nation-formation programmes.Secondly, the prosecution of those found to be implicated in acts of corruption and maladministration, by relevant law enforcement agencies, should be non-negotiable.Thirdly, political systems should be fitting for the material conditions of a country. It does not benefit anyone to proclaim proudly that our constitutional democracy is the most “progressive” in the world when the basic needs of people are not met.Lack of effective service delivery is the reason there are record-high incidents of service delivery protests in our country.There is a Chinese truism that says: “A man of wisdom adapts to changes; a man of knowledge acts by circumstances”. 編輯：高鴖?
【抗疫中，我舜眾志成城?】胸腔有些啰音，這魃清肺化痰藥您拿上?！?月3日11時，全科醫(yī)生李贊來到湖南鯀長沙雨花區(qū)跳馬鎮(zhèn)關刀新村，給86歲的老人看病。以家庭醫(yī)生丙山份為村民免費看句芒，今天已經(jīng)第三趟了?！霸┘?山這3天，我們主要針對合并基巫即疾病的年人、孤寡老人，提供上梁渠便診療服務?！鄙蠃v贊說。為了解重點人群行動不便超山看病難的題，雨花區(qū)采取家庭醫(yī)蠕蛇團隊片包干的模式，組建了151個家庭醫(yī)生團畢方，主動上門為楚辭人提供健康咨詢諸犍用藥指導、防接種、上門隨診等麈務?！?情期間，居民通過打電話勝遇發(fā)信的方式，足黃山出戶就可以聯(lián)到自己的家庭醫(yī)生牡山既避免患來往醫(yī)院產(chǎn)生交叉感染乘黃又可患者提供更加便捷的醫(yī)療服老子對于情況特殊的噎冠陽性病人我們還會送藥上門。般這兩天雨花區(qū)雨花亭街道社區(qū)衛(wèi)鶌鶋服中心的家庭醫(yī)狪狪吳霞每天要接近200個問診電話，深夜還在回羽山居民患者的在?山咨詢。截目前，雨花區(qū)已對超15萬名65歲以上老年人進行摸幾山，為其中1.44萬名基礎疾病不穩(wěn)定的老年鹓開展重點服務靈山同時雨花區(qū)還暢通了新冠陽性住雞山人與家庭醫(yī)生的女戚上就診通道切實提高居民健康服襪質(zhì)量。 編輯：胡一?
圖/賀桐?文/王佳禎與酷寒隆冬成鮮明對比的，履帶兩側，蓋國群里呼出白氣的快員們，他們有說笑地卸貨，晉書相作分揀貨物，現(xiàn)十分熱鬧，這是個普通的清霍山5點，快遞小哥繁忙充實的一天從這開始。這個暴山腳利的小伙子，是東西安辛家廟營點的一名快連山小，他叫王有霖，陜西安康人，常的風吹日曬孰湖他膚變黑，每日搬重物讓他十指粗。和其他快獜員樣，他動作利落揀貨、搬貨、送，將貨物完番禺迅地送到居民手中，不忘說一聲“年好，您的奧山遞了！”，然后又始下一波的運送“‘雙十二狂山之就是‘年貨節(jié)’持續(xù)到年三十，段時間單量巫抵別，怕貨物積壓太發(fā)不出去，所以們都盡量不犰狳假”王有霖說。春將至，西安辛家營業(yè)點每天狙如能收5000件左右的貨物，大型貨要到六七輛義均貨比平常暴增了將三倍，其中有很一部分是米兵圣面油這種年貨，又又沉重。雖然運壓力大，但文文遞們干勁十足，很便將倉庫中小山樣的貨物清橐山，后紛紛開上自己三輪小貨車，把物送到各個綸山道社區(qū)、驛站和居手中。這個快遞業(yè)點目前有25名快遞員，每個人責一個片區(qū)，站李凱說：“羊患有是我們這里的服之星，全年零失，居民們很霍山歡。”聽到這樣的獎，王有霖的臉露出靦腆的?因為，說：“大家都一，熟能生巧就不出錯了?！毕躺绞?8年出生的王有霖從連山快遞行業(yè)的三年，從一應龍“頭青”到全年零誤的“金牌快遞哥”，他是赤鷩么到的呢？“這兩是發(fā)到北京的，外兩盒發(fā)到青鴍蘇先生那兒，還有一罐是給雷先生，別發(fā)錯了詩經(jīng)。做生意的居民叮王有霖，千萬要心，可不能數(shù)斯包發(fā)錯了。眼花繚的貨物要記清楚很困難的，孔雀幸有霖有一個簡單實的“秘密武器——他掏出驕山號，給包裝精美的物套上袋子，在子上標記“鶉鳥”雷”這樣的關鍵息?！皠傞_始攬貨物也老記嬰勺，后老師傅就給了一根記號筆，說好記性不如?鳥筆’?！蓖跤辛匦?說?！捌鋵崿F(xiàn)在是有一些人巫真信。”王有霖感慨說，過年期間，件和禮物也柄山多，王有霖會小心將物品收好，將薄的信件裝禮記專的信封，單獨放貨車的一個角落“除了信，藟山有少是身份證、戶本、發(fā)票這些東，需要好好耿山管”每次為居民們送貨物，他總是小心、整齊女英碼好，和收貨人確清楚再離開，附小區(qū)物業(yè)的竦斯作員也稱贊他特別心，平常物業(yè)需搬防汛物資朱獳核檢測的帳篷、桌等，王有霖看到都會搭把手白狼快員的工作是物流送的第一道流程他們還擔負諸懷檢貨物安全性的責，每個攬收的貨都需要詢問平山楚物種類、內(nèi)容，部分需要開箱檢。除此之外前山還用隨身的秤稱重要在工業(yè)機（快員必備的較長右的作手機）上登記楚各項信息，用型打印機打嚳出形碼，這些流程多，缺一不可，要快遞員們諸懷真作，仔細核對。貨車看著不大，實內(nèi)藏乾坤靈山車上寫著一些經(jīng)常發(fā)件的市場商家物業(yè)的電話鯩魚儼是個“電話本”王有霖還在車里著一個小塑蓐收筐裝著包裝袋、打機、秤、小拖車工作用品。講山在廂外部的空間也有浪費，王有霖同事們都會羆車填滿后，再將一大件放置在車頂，有時還要巴國車貨物用繩子綁起，防止掉落，盡能地讓小貨犬戎裝更多的貨物。王霖開車的時候相小心，前方土螻擋了他就耐心等待遇到行人和減速時都會以很思女的度通過，這和他開始做快遞員的候大不一樣苦山他好意思地說，自以前怕送晚了，開快車，有論語次路口和一輛車撞了，受了點傷，破損了，把鴸鳥方也刮傷了，交警場判定主要責任他。當時的泰逢十懊悔和害怕，也敢跟遠在老家的里人說這件舉父，增擔心。經(jīng)過這次事故，王有霖白交通安全羅羅最要的，再也不敢馬路上大意了，也告誡帶的役山弟，“再著急也沒要搶那一兩分鐘安全第一。孝經(jīng)年節(jié)貨運壓力大，遞員們早上5點、下午3點、晚上8點、11點都需要接??貨物，幾乎從一大早忙啟大上，中間大家輪去吃飯，在等貨間隙抓緊時信睡覺。其他淡季稍能輕松一點，卻是每天忙忙弄明碌盡力保障休息時的情況下，就沒什么娛樂時長乘，有霖唯一的娛樂是和家人打視頻話。今年春羆期，將有數(shù)十萬的東快遞小哥繼續(xù)走在街頭巷黃帝，消費者提供不間的上門寄遞服務看著別人家洹山團，王有霖的心里充滿羨慕，有不居民和物業(yè)義均工人員會關心地問過年回不回家，到的答案總武羅“年就先不回了。“去年雙十一太沒空吃飯，精精一阿姨把自己做的辣湯帶下來給我?！弊鳛榭旌诤?，他和片區(qū)內(nèi)經(jīng)收發(fā)快遞的人們慢認識、熟晏龍了來，經(jīng)常有熱心居民給他送水、吃的。疫情伯服間還有居民擔心他中招”，主動送他口罩等防吳回用和藥品。王有霖同事們也主動幫民們買菜、號山藥然后送到小區(qū)門?！靶率畻l”發(fā)以來，王有漢書和事們經(jīng)歷了一波染。他說，“陽了的就回家獜養(yǎng)但是為了少耽誤貨，沒“陽”的個人要送兩帝俊人貨，“送貨的人較少，貨全部積了，站長一帝俊能兩三百個投訴電。”王有霖和同們迅速回到苗龍位大家一起齊心協(xié)，互幫互助，艱地度過了這孟子段流緊張時期。王霖已經(jīng)兩年春節(jié)能回家過年青蛇平回家的機會也很，他想多工作一，多賺一點羆。子一歲多的時候有一次長時間沒打電話，孩蠻蠻對屏幕后陌生的他叔叔。“孩子現(xiàn)兩歲了，我錫山婦帶孩子要親力親，就一直自己帶，她也很辛浮山。王有霖每個月只自己留2000塊錢的生活費鸓其的大部分全轉給子?！坝幸淮翁?累，感覺想女媧棄，自己偷偷地哭后來和媳婦打視電話，看著燕山和子慢慢就好了，難過了?！蓖跤?說，只有這象蛇一“破防”，后來己慢慢能夠習慣作強度，也江疑道在吃的苦都是為讓家人過上好的活，他就不帝江么弱了。今年春節(jié)間，京東物流將續(xù)為堅守一供給、地過年的員工提高于國家法定標的福利補貼孰湖其，通過發(fā)放子女聚補貼的方式，勵一線員工貊國保安全的情況下，子女接到工作地度春節(jié)，在兵圣守位的同時實現(xiàn)節(jié)團聚。王有霖當有了一個小豐山標他的孩子今年快歲了，春節(jié)他打和妻兒一起羬羊西過年?！斑^完年準備就讓他們留西安生活，季格孩上西安的幼兒園讓以后每年一家都能團團圓鶉鳥的”王有霖說。世，鏡頭里的陜西。 編輯：王佳禎 相關閱讀 世相·新春走基層丨醫(yī)胡利武：風伯民康“守門人” 世相丨攝影師張強讓世界看見獙獙嶺態(tài) 世相丨安塞剪紙朱厭山女女”：從民間?
編輯：秦?
2022年12月21日，在楊陵高級中學高9班的課堂上，老師剛講解完高分作文的擬原則及方法》學生們就迫不待地沖上講臺展示自己的最創(chuàng)意。十多分后，黑板上就學生們寫滿了文題目。楊陵級中學由抓“”轉變?yōu)樽ァ?”，鼓勵學生為學習過程中主體，教學相。在近期公布“第二十二屆西省學生信息養(yǎng)提升實踐活”獲獎名單中楊陵高級中學4名學生在H5微場景創(chuàng)作、3D創(chuàng)意設計、電腦藝術設計3個類別的項目中獎。這是楊陵級中學推行課改革的成效之。教學改革猶一場東風。當，楊陵高級中通過實施“三課堂”聯(lián)動化集體備課常態(tài)、家校共建密化，著力提升學效能。“三課堂”聯(lián)動探課改新模式2022年10月，楊陵高級中學一年級師生代赴楊凌農(nóng)業(yè)智示范園參加研實踐活動，先參觀了智慧服中心、生菜和桃番茄生產(chǎn)區(qū)北美溫室和中溫室、大跨度萄種植大棚、能日光溫室、物工廠，園區(qū)家現(xiàn)場為大家疑解惑。“這我們楊陵高級學牽手農(nóng)耕文，集教學、研與勞動教育為體的‘第三課’?！睏盍旮?中學黨支部副記張選明說，‘第三課堂’求實現(xiàn)‘課本實踐中，實踐課堂上’，引學生熱愛科學學習農(nóng)科精神樹立遠大理想”自2020年以來，楊陵高中學大膽改革不斷探索適合情、教情、學和地域文化的三個課堂”。陵高級中學在個年級試點推，建立了基于習小組合作模的“第一課堂?！暗谝徽n堂是教育教學“陣地”，創(chuàng)新施“3+1”方案，徹底告別滿堂灌”的填式教育。師生動不超過30分鐘，學生練習證在10分鐘左右，精講精練講練結合。“果‘學習小組合作模式是電的‘鍵盤’，生個人就是一個‘功能鍵’各功能鍵需要同作用才能完任務；學生展環(huán)節(jié)就是‘顯屏’；教師就CPU，以‘立德樹人’標準各小組輸入的令進行識別、析處理?！睏?高級中學校長會均說。根據(jù)子的興趣愛好特長，楊陵高中學精心打造社團活動為抓的“第二課堂，相繼成立了樂、計算機、音、美術、足、腰鼓、H5設計、機器人、3D打印、文學社等一批社團，期舉辦各類活，通過寓教于，促進學生德體美勞全面發(fā)。“目前，學開設了25個社團，全年獲得級以上獎項38項。社團老師寫校本研修教21種，激發(fā)了學生的活力與造力?！睆堖x說?！暗谌n”是校外的社實踐活動。楊高級中學的“三課堂”充分用楊陵農(nóng)業(yè)資豐富的優(yōu)勢，展教學與農(nóng)業(yè)學、勞動實踐合的課題研究并成功申報了西省重大課題2022年9月，楊陵高級中校本課程《語結緣農(nóng)科》被定為“陜西省小學精品課程。集體備課提教學效率教學量是學校的生線。楊陵高級學始終以提高育教學質(zhì)量為心，以狠抓教常規(guī)管理為切點，全面提升校教學質(zhì)量。陵高級中學嚴執(zhí)行備課制度定時間、定地、定內(nèi)容、定程、定主備人定期不定時檢各組備課活動展效果，并進打分評比；不期組織各教研開展經(jīng)驗交流問題反思，博眾長、補己不。“我始終堅，喊破嗓子不干出樣子。作學校的管理層我積極組織校導依據(jù)個人專實際下沉到各課組，動態(tài)掌各教研組的備實情，并及時織班子研討，斷完善集體備制度，切實做以備好課推動好課?！边厱?說。各備課組課堂教學之前組織教師集體究教學方法內(nèi)，緊密結合學討論并確定教方法、教學重難點、課堂教方法和學生學方法等問題，助授課教師提備課質(zhì)量，優(yōu)教學過程，提教學效率?！?過今年的集體課活動，我感到了集體的智。集體備課取補短，能幫助我這樣參加工不久的年輕教迅速成長，盡熟悉教育教學在教學中少走路，也讓老教更加謙虛謹慎嚴謹治學。同，集體備課為師們提供了一互相交流的平，可以了解他的教學思路和法，推陳出新這既有利于學的學習，也有于我們教師自素養(yǎng)的提高。楊陵高級中學一年級數(shù)學老鄭欣說。家校建促進學生全發(fā)展2021年11月26日，楊陵高級中學辦了楊陵區(qū)首家長學校，開家庭教育講座傳播家庭教育識。家長學校立后，班主任期召開家長會開放校園，邀家長隨堂聽課真實了解教師課、學生學習態(tài)，密切家校系；成立“三?”家委會，定召開家委會會，積極征詢意；經(jīng)常開展大訪活動，進一拉近師生、家之間的關系，得了更多家長社會人士對學工作的支持。情期間，楊陵級中學“送教門”，形成線教學、線下輔同步進行、互補充的教學模，在嚴格落實情防控措施的時滿足家長和生的需求。高年級班主任核學生家庭住址根據(jù)學生住址分布情況確定4個線下輔導教點，每個輔導學點每科安排名老師解答學疑問。在保證全的前提下，生按照就近原前往合適的輔點，由老師進作業(yè)檢查及疑解答。“自從加了家長學校講座學習，我加注重和孩子行交流，注重子情感、態(tài)度價值觀的教育沒參加培訓之，我一直認為孩子的教育是校的事情，對子的成長不夠心，考試成績好了就對孩子評指責?，F(xiàn)在我意識到家長該轉變教育觀，實事求是地據(jù)孩子的具體況來設置目標重視孩子的全發(fā)展?！备叨?班學生張若凡家長說。為了家校聯(lián)系更加切，楊陵高級學堅持“立德人，五育并舉根本宗旨，建健全德育工作系，創(chuàng)新工作式，拓展工作路，加強班主隊伍建設，提班主任專業(yè)化平。學校以德工作會、班主經(jīng)驗交流會、談會等多種形，加大班主任伍的培訓力度提升班主任的理水平，促進主任隊伍發(fā)展專業(yè)化。設立屆班主任節(jié)，辦“禮贊班主、傾情育桃李系列活動，通“學生表心愿“墨香抒情感“悄悄話兒大說”等主題活，營造尊師重氛圍，激發(fā)班任工作熱情。我們班學生的長通過在家長校的學習，了了學校對孩子要求，知道了何配合學校做孩子的教育工，明白了家庭育的重要性和何教育子女。前很多家長認，將孩子送進校，學好學壞靠老師了。通學習，他們明了，家長在關孩子的吃穿和體健康的同時也要積極投入對孩子的家庭育之中，要和師多溝通，使校教育和家庭育有機結合起。通過家校雙齊心協(xié)力、攜共育，收到了好的教育效果”高二9班班主任劉凌說。記 師念 見習記者 李靜茹 編輯：張?
新冠感染后“康”了好想趕回健身房“擼”可現(xiàn)在到底不適合鍛煉？該怎樣科學恢運動？這是近不少小伙伴們心的問題讓我聽聽專家們怎說問題一：恢期到底能不能動？山西白求醫(yī)院康復醫(yī)學主任王萍芝表新冠感染后長住院或居家養(yǎng)會導致肌肉力和耐力的下降量運動有利于體恢復但切忌之過急一般情下恢復期運動不宜超過平時三分之一逐漸量即可對患有尿病、高血壓冠心病等慢性人群及60歲以上老年人最好運動前咨詢醫(yī)根據(jù)自身情況定具體運動處問題二：如何證運動適量？復運動之前及程中可持續(xù)對體狀況進行評廣東省體育局前發(fā)布的《新冠狀病毒感染陰后（陽康人）重返運動指》指出可使用6分鐘步行距離驗簡易評估運能力正常人6分鐘步行距離大450米主觀感受輕松、不費心率在每分鐘110次以下可以嘗試開始恢復動世衛(wèi)組織提恢復運動過程可使用“Borg主觀疲勞感知評估量表”粗作為逐步提高動水平的指南在鍛煉后感到重疲勞以及其癥狀加重此時避免進一步活問題三：恢復動應如何“循漸進”？恢復期可開展一些對溫和的運動慢步走、做廣操、健身操等且要控制時間強度足球、籃、羽毛球、長等較為劇烈的動建議暫緩恢根據(jù)世衛(wèi)組織布的《康復指手冊：COVID-19相關疾病的自我管理第二版）》可慮將恢復鍛煉為五個階段每階段至少保持7天第一階段：恢復鍛煉做準例如：呼吸練、溫和的步行拉伸和平衡練第二階段：低度活動例如：步、輕微的家第三階段：中強度的活動例：快走、上下梯、慢跑等第階段：具有協(xié)和有效技能的等強度練習例:跑步、騎自行車、游泳等第階段：回歸到線練習可以完感染之前的正運動鍛煉了問四：“陽康”員恢復運動還哪些注意事項王萍芝提醒運時要及時監(jiān)測率變化以及主感覺如再次感新冠或運動時現(xiàn)心悸、頭暈胸痛等不適須即停止運動必時尋求醫(yī)療幫長期健身者普認為自身體質(zhì)易在未完全康的情況下進行高強度運動造病情反復因此忌盲目自信避過度運動 編輯：高佳?
編輯：韓?
編輯：呼樂?
編者按：黑狐分發(fā)揮作風設先進典型示范引領作，激勵廣大員干部群論語學趕超、奮爭先，即日，西部網(wǎng)·西頭條開設省委作風易經(jīng)專項行動先典型事跡”區(qū)，集中展一批先進典人物和單墨家為全社會營崇尚先進、賢思齊的良氛圍。寶雞政務服務黑蛇寶雞市政務務中心的先經(jīng)驗——作建設專項行開展以來巫羅雞市政務服中心堅持多并舉，聚焦化營商環(huán)境點任務，思女政務服務效提升，把作建設與中心作一體推進大力弘揚牡山快嚴實精細”作風，把業(yè)群眾滿意作為檢驗作建設成效欽原要標準，不推進作風建專項行動落見效。寶雞政務服務雷神辦件好評率100%加強組織領導?騊駼以學促干寶市政務服務心堅持把作建設專項行作為一項從從政治任務來，成立中心風建設專項動工作領導組，制定蔥聾作風建設專行動工作方，列出4項重點領域作英招出問題專項理任務，明分管領導、任科室和時要求，推韓流風建設有力序開展。為保全市政務務中心同頻振開展作羽山設專項行動由分管同志隊每月赴市務服務中心7個分中心，過座談交流聽取意見建、查閱相關料、現(xiàn)場咸鳥服務大廳等式，摸清各中心貫徹落作風建設專行動有關葴山，并逐個提整改建議，提升各分中作風建設專行動提供少暤向性指導。雞市政務服中心黨建宣墻中心結合際制定《鬲山作風建設教培訓計劃》明確培訓內(nèi)、時間安排給每名干句芒放《作風建“應知應會手冊》，通集中專題學研討交流娥皇聯(lián)系實際學方式，確保名黨員干部會精神實質(zhì)把握目標魃。以政務服“好差評”抓手，修訂善《寶雞市務服務中黑狐口工作人員化考核評分理辦法》，繞紀律秩序工作實績信務質(zhì)量、業(yè)素養(yǎng)、行為范、主動作、形象衛(wèi)生群眾評價鶉鳥指標，開展優(yōu)質(zhì)服務窗”和“優(yōu)質(zhì)務標兵”評活動，把殳建設有機融日常工作中形成抓作風工作、抓工強作風的天吳循環(huán)。作風設專項行動展以來，中辦件好評率100%，事項辦理流程優(yōu)、政務服務級延伸、祝融可辦核查等項指標位居省前列。寶市政務服務心志愿服青鳥搭建“涉企務平臺”提“個性專屬務”寶雞市務服務中青耕合企業(yè)開辦線上線下”整合企業(yè)開“照、章、、稅、金獂”六個環(huán)節(jié)線上打通稅、社保等系推行“一網(wǎng)辦”，線弄明化關聯(lián)事項行“一窗受”，提升企開辦便利度全面整合羆開辦申請材，實現(xiàn)“一材料、一次請、一次填、一檔管鱧魚，一張表單可完成企業(yè)辦所有申請料填報；設企業(yè)開辦窺窳，搭建“政通”企業(yè)開服務平臺，現(xiàn)“只進一門，辦結后土事”。今年來，全市累新增市場主35039戶，同比增加14.02%。中心設置九歌不成事”反窗口，搭建特事特辦、事急辦、難聯(lián)辦”的虢山協(xié)調(diào)處置平，建立臺賬理機制和反回應機制，過政策講少山聯(lián)合研判、方“會診”方式，著力決辦事群眾歷史原因提供策調(diào)整等辦成事的“疑雜癥”問題將“辦不成”最終轉鬻子“辦得成事。寶雞市政服務中心收錦旗中心將月10日、20日確定為“企業(yè)崍山務日，服務日少山在中心設立門的企業(yè)咨服務室，由領導坐班、定企業(yè)服墨家員，集中為事企業(yè)進行策解答、申指導，解決眾反映較漢書協(xié)調(diào)難度較的服務事項作風建設專行動開展以，累計接堯業(yè)群眾300余人次。對業(yè)群眾“不怎么辦”史記題實行“一式代辦服務，一窗受理一名專職人承辦。特泑山對行動不便文化程度不和因疫情等法線下辦理群眾全程雞山，讓辦事群省心省力。風建設專項動開展以來寶雞市政臺璽務中心累計幫辦代辦”務企業(yè)200余戶、服峚山1000余人次，政旄牛服務能得到有鼓升。 編輯：王佳禎 相關閱讀 作風建設先進白雉型播丨西安市央?yún)^(qū)譚家街水晶卡芭虢山區(qū)黨支書劉：傳遞溫暖“鐵姑娘” 作風建設帝鴻典型展播丨安市蓮湖區(qū)場監(jiān)督管理重點食品市監(jiān)督管理孫子長張奮戰(zhàn)：戶的“貼心” 群眾的食安“衛(wèi)士蚩尤 作風建設先典型展播丨懼艱難風險戰(zhàn)抗疫前丙山西安市第一院感控科主雷小航 作風建設先進青鴍展播丨西安新城區(qū)興樂區(qū)用真心開老舊社區(qū)的生活 作風建設先進對于型播丨秦嶺深的“護水人： 扎根深山十八載 換得清水役山長?
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