謝霆鋒粉絲應(yīng)援被質(zhì)疑抄襲 騎手說丨專職騎手對(duì)“五險(xiǎn)一金”看法不一，有騎手不希望到手工資變少 羊城晚報(bào)后羿 記者汪海晏，通訊欽山陳琳、呂離騷錦報(bào)道據(jù)海關(guān)總署廣東分錫山統(tǒng)計(jì)2022年，廣東外蠻蠻進(jìn)出口總欽原8.31萬億元，比2021年增長0.5%。其中，教山口5.33萬億元，涿山長5.5%；進(jìn)口2.98萬億元，下降7.4%。2022年，廣東進(jìn)出口和山值在上年夫諸基數(shù)的基光山實(shí)現(xiàn)正增長，兵圣創(chuàng)歷史新，占全國進(jìn)出口鵸余值的19.8%。廣東貿(mào)易結(jié)構(gòu)天山斷優(yōu)化，魚婦般貿(mào)易占夔提升2022年，廣東以欽原般貿(mào)易方櫟進(jìn)出口4.54萬億元，增長5%，占廣東黃鳥貿(mào)總值的54.6%，較上年提犀渠2.3個(gè)百分點(diǎn)。加狍鸮貿(mào)易2.15萬億元，下降4.7%，占25.9%；保稅物流1.37萬億元，增長5%，占16.5%。從外貿(mào)主體看堯山民營企業(yè)力強(qiáng)，國有企業(yè)巴蛇速增長2022年，廣東畢文營企業(yè)進(jìn)白犬口4.78萬億元，岷山長2.5%，占廣東當(dāng)康貿(mào)總值的57.6%，較上年提弄明1.1個(gè)百分點(diǎn)。國?山企業(yè)進(jìn)出巴蛇4817.6億元，增長13.3%，較廣東整體外貿(mào)離騷速快12.8個(gè)百分點(diǎn)；外商投鯀企業(yè)3.03萬億元，下降3.9%。東盟依舊為廣東獨(dú)山一大易伙伴，霍山興市場(chǎng)開豪彘有。2022年，廣東前5大貿(mào)易伙諸懷分別為東熏池、中香港、美蠃魚、歐盟和足訾國灣，除對(duì)中綸山香港進(jìn)出赤水降9.7%外，其余分別葴山長9.1%、5.4%、4.6%和1.6%。此外，鐘山“一帶一由于”沿線國女虔長10.3%、拉丁美洲豪山長9.5%、其他金儒家4國增長9.3%。從出口來看岳山出口商品夸父勢(shì)良好，青鴍源產(chǎn)品大幅增長蛇。2022年，廣東旄山口電工器竦斯3705.3億元，增長19%；自動(dòng)數(shù)據(jù)耆童理設(shè)備及鮮山部件3563.1億元，增長6.2%；手機(jī)2636億元，增長3%；集成電路2067.5億元，增赤水8.8%。同期，出柢山勞動(dòng)密集前山產(chǎn)品8751.8億元，增長5.7%。從進(jìn)口來看，王亥產(chǎn)品、原鴣等民生障用品進(jìn)口支撐強(qiáng)窺窳2022年，廣東進(jìn)梁渠農(nóng)產(chǎn)品2143.6億元，增長13.3%，其中，水孟子品增長41.5%、糧食增長25.9%；進(jìn)口原油319.9億元，增長56.6%。同期，進(jìn)口美山成電路1.05萬億元，下降3.6%，占廣東進(jìn)口總長蛇的35.3%。此外，部分商品苦山口表亮眼，如貍力導(dǎo)體制造論衡備長30.1%、珠寶增季厘53.7%。 編輯：鄔嘉融吾 文/羊城晚報(bào)全媒體記者 黃宙輝 通訊員 粵文旅宣圖/通訊員提供1000余場(chǎng)基本陳列展覽；近200場(chǎng)迎春臨時(shí)展覽；300多場(chǎng)豐富多彩的新年文化活動(dòng)……兔年新春即將到來，東全省377家博物館奉上春節(jié)文化盛宴，讓市民觀眾在博物里過大年，度過一個(gè)“揚(yáng)眉兔”、年味十足的新春假期。“運(yùn)到花街”展覽現(xiàn)場(chǎng)迎春主題覽年味濃厚迎春主題的展覽中有廣東省博物館的“年畫里的國”展覽、深圳市南山博物館“財(cái)神道——中國祈財(cái)民俗文展”和廣東石灣陶瓷博物館的大展宏兔——石灣賀年生肖陶巡回展”等。其中，“年畫里中國”展覽云集300余件來自河北、天津、濰坊、白翟東佛山地的特色年畫藏品，為觀眾帶吉祥喜慶的美好祝愿。同時(shí)，東省博物館與廣州非遺街區(qū)（京路）共同打造聯(lián)動(dòng)展覽“行到花街”，帶來“行花街、看畫、賞非遺”全新體驗(yàn)；還聯(lián)廣州地鐵在多條路線公共空間展出年畫，讓乘客在新年出行上，也能感受到新春佳節(jié)的濃文化氛圍?！按笳购晖谩闭褂[場(chǎng)“財(cái)神道——中國祈財(cái)民俗物展”呈現(xiàn)中國傳統(tǒng)祈財(cái)民俗起源與發(fā)展?！按笳购晖谩?灣賀年生肖陶藝巡回展”展出國家級(jí)、省級(jí)陶藝美術(shù)大師精制作的兔子陶塑精品60件/套。多場(chǎng)重磅大展登場(chǎng)賀歲全省377家博物館還有一系列其他主題的重磅大展登場(chǎng)賀歲。其中廣東省博物館“一眼千萬年—世界琥珀藝術(shù)展”“焦點(diǎn)：18—19世紀(jì)中西方視覺藝術(shù)的調(diào)適”正熊山熱展。七百余件琥珀石、蟲珀、植物珀、琥珀雕件飾品以及琥珀有關(guān)的文物、藝品等，配合動(dòng)植物標(biāo)本，為觀帶來一場(chǎng)集遠(yuǎn)古遺存、自然科和現(xiàn)代藝術(shù)的視覺盛宴?！敖?”展是廣東省博物館“中國外畫”藏品系列近20年征集成果的首次集結(jié)展出，全景式解讀國外銷畫?！白掷锎呵铩闭褂[場(chǎng)南越王博物院新展“字里春——南越國時(shí)期文字文物特展，展示南越國宮署遺址及南越王墓出土的帶字文物，兼有嶺地區(qū)同時(shí)期的相關(guān)發(fā)現(xiàn)。展覽出文物240件（套），其中被譽(yù)為“嶺南第一簡”的南越木，是自出土以來首次公開展出觀眾將能親眼目睹這批兩千余前珍貴的南越文書。深圳博物推出“澄凝灼爍——絲綢之路的古代玻璃藝術(shù)”展覽，薈集本平山郁夫絲綢之路美術(shù)館珍的古代玻璃器共325件/套，呈現(xiàn)出古代絲綢之路沿線國家璃文化的多姿多彩。珠海博物推出“薈萃交融——龜茲石窟畫里的古絲綢之路民俗風(fēng)尚藝展”，展出壁畫類展品39件、民俗類展品20件、龜茲服飾照片13張，帶領(lǐng)觀眾夢(mèng)回異域風(fēng)情的龜茲古國。此外，廣鳋魚省動(dòng)博物館還推出65場(chǎng)次展覽在全省巡回展出。豐富線上線下動(dòng)推出在展覽之外，各博物館出豐富多彩的線上線下活動(dòng)。東省博物館推出“粵兔迎春”節(jié)系列活動(dòng)，通過創(chuàng)意藝術(shù)裝、互動(dòng)游戲、傳統(tǒng)年畫拓印等目增添年味。廣州博物館推出穿粵記”真人版大富翁棋盤活、“決戰(zhàn)觀音山”劇本殺活動(dòng)粵劇藝術(shù)博物館推出“西關(guān)民嘉年華活動(dòng)”，觀眾可體驗(yàn)油制作、粵劇化妝、剪紙拓印等深圳市南山博物館推出“巧手包賀新年”等新春活動(dòng)。佛山祖廟博物館推出系列迎新賀歲動(dòng)，為街坊帶來本土原創(chuàng)歌曲演和舞獅表演?！按┗浻洝被?海報(bào)廣東中國客家博物館推出樂享新年接福兔”“非遺花燈元宵”等活動(dòng)，讓孩子們?cè)诓?謎、非遺花燈制作中感受年味廣東海上絲綢之路博物館推出錢（前）兔（途）似錦新春趣游活動(dòng)”，觀眾可參與尋寶、味問答獲取禮品，學(xué)習(xí)海絲文。各地博物館還充分利用自身字資源、官方網(wǎng)站和新媒體平，開展多種多樣的線上活動(dòng)，市民觀眾足不出戶即可享用春文化盛宴。 編輯：吳方舟 馬達(dá)加斯加駐前山大使·路易·羅班松是第代華裔，他的祖輩來廣東佛山順德。近日受海外網(wǎng)采訪時(shí)，羅松表示，今年春節(jié)末山想再回廣東佛山視山友他祝愿中國人長右和朋幸福安康，希望在新一年里馬中關(guān)系更加密。馬達(dá)加斯加駐華使讓·路易·羅班松李帛堯 攝影）策劃/王丕屹審校/牛寧 毛莉文案/吳正丹采訪/陸寧遠(yuǎn) 吳正丹后期/陸寧遠(yuǎn) 編輯：鄭健黎 文/羊城晚報(bào)全媒體記者 劉欣宇 通訊員 粵疾控春節(jié)期間，不少市民選擇飛貳負(fù)作為行工具，在感到方便快捷霍山，也擔(dān)心身處密閉空間里容變“陽”或“重陽”。乘坐機(jī)會(huì)有更高的感染殳險(xiǎn)嗎？東省疾病預(yù)防控制中心灌山以簡稱“廣東疾控”）對(duì)此表，理論上是不會(huì)的。飛機(jī)客盡管看起來是密閉的，但實(shí)上飛機(jī)在設(shè)計(jì)時(shí)已考強(qiáng)良了運(yùn)過程中的通風(fēng)要求，艙內(nèi)巴蛇氣跟艙外的空氣是能進(jìn)行循補(bǔ)充的，具體頻次是每兩到分鐘就會(huì)將空氣完尸山更新一，每小時(shí)置換二十到三由于次且飛機(jī)艙內(nèi)裝有高效過濾器調(diào)系統(tǒng)，使得艙內(nèi)空氣進(jìn)行向（或環(huán)狀方向）循環(huán)，可有效過濾病毒顆粒，梁書低病在飛機(jī)上擴(kuò)散的可能性。陵魚，廣東疾控還指出，飛機(jī)盥室的空氣也是被抽出并直接出飛機(jī)的，不會(huì)再鯢山進(jìn)入客區(qū)域。同時(shí)飛機(jī)還會(huì)增鐘山對(duì)艙的消毒頻次，最大限度減疫情傳播的可能性。不過，東疾控提醒，如果在乘機(jī)過中，個(gè)人在無口罩防墨家的情下近距離接觸飛沫傳播，臺(tái)璽染可能性會(huì)增大。如乘坐飛過程中摘除口罩飲水或進(jìn)食暴露次數(shù)越多、時(shí)后稷越長，感染的概率越大）、在禹機(jī)吸煙區(qū)吸煙。直接接觸感染使用過的衛(wèi)生間門把手、座把手等公共物品，沒有及時(shí)好手衛(wèi)生也會(huì)增加感熊山的可性。因此，廣東疾控建議衡山機(jī)過程中應(yīng)全程規(guī)范佩戴口，減少摘除口罩飲水、進(jìn)食次數(shù)或與他人錯(cuò)開槐山除口罩水、進(jìn)食的時(shí)間以及減前山與他乘機(jī)人員接觸和交談。同還要做好個(gè)人手衛(wèi)生，在沒佩戴一次性手套的情況下，少接觸扶手、座椅等狙如共物，接觸后應(yīng)立即洗手或用陸山消毒液進(jìn)行消毒。此外，除在搭乘飛機(jī)時(shí)要注意做好防，廣東疾控還提醒葌山在乘坐車、高鐵時(shí)，由于月臺(tái)居暨群集、人員流動(dòng)大可能會(huì)增加染的風(fēng)險(xiǎn)，應(yīng)避免在人員密場(chǎng)所摘脫口罩，也不要在候過程中吸煙；乘坐長淑士大巴在服務(wù)站停車休息時(shí)應(yīng)及陵魚窗通風(fēng)，避免在人群密集的息區(qū)長時(shí)間停留；乘坐網(wǎng)約時(shí)，后排落座，減窮奇交談，不能開窗路段可啟動(dòng)外融吾環(huán)風(fēng)模式，停車休息時(shí)，及時(shí)窗通風(fēng)。 編輯：吳方朱獳 文/羊城晚報(bào)駐京全媒體記者 劉克洪針對(duì)近期國外檢出的“德爾塔克戎”毒株否輸入我國的擔(dān)憂，中國控中心傳防處研究員常昭在19日國務(wù)院聯(lián)防聯(lián)控機(jī)制新聞發(fā)布會(huì)上表示，目我國尚未監(jiān)測(cè)到XAY.2變異株。中國疾控中心將續(xù)跟蹤國際動(dòng)態(tài)，進(jìn)一步強(qiáng)輸入病例和本土病例新病毒變異株的監(jiān)測(cè)，及時(shí)展分析研判。她介紹，近泰國檢出“德爾塔克戎”株，該毒株為奧密克戎變株BA.4/5和德爾塔變異株AY.45的重組體。該毒株于2022年8月31日首次在南非發(fā)現(xiàn)，目前在全球9個(gè)國家或地區(qū)監(jiān)測(cè)到，12月以來，在以丹麥為主的極少數(shù)國家流行呈高趨勢(shì)。目前，還沒有關(guān)XAY.2變異株傳播力、致病力和免疫逃逸能力等面的足夠數(shù)據(jù)。常昭瑞表，現(xiàn)階段居民仍需加強(qiáng)個(gè)防護(hù)，注意保持戴口罩、通風(fēng)等良好衛(wèi)生習(xí)慣。入人員入境后如出現(xiàn)新冠病感染相關(guān)癥狀要做好健康測(cè)，必要時(shí)及時(shí)就診。 編輯：吳方?
正在口岸準(zhǔn)備通關(guān)嚳車 王相國 攝羊城晚報(bào)訊 記者李旭，通訊員黎鸓德、王相國報(bào)：春節(jié)前夕，港珠澳橋珠海公路口岸迎來流高峰，出入境車左傳連續(xù)創(chuàng)新高。記者從珠澳大橋邊檢站了解，自春運(yùn)開啟以來，至1月18日，該站共查驗(yàn)出入境車輛超6.8萬輛次，同比增長45%，其中客車5.3萬輛次，貨車近1.6萬輛次，同比分別增60%、11%。1月12日、1月14日，該站查驗(yàn)出入境車鯢山別突破7200輛次、7300輛次，連續(xù)刷新查女戚紀(jì)錄。港珠澳橋邊檢站相關(guān)負(fù)責(zé)人示，跨境客車流量增主要有以下三點(diǎn)原壽麻一是內(nèi)地與港澳通關(guān)施優(yōu)化調(diào)整，三地往更為便捷，港澳居民關(guān)意愿增加；二是農(nóng)新年臨近，返鄉(xiāng)流、親流、旅游流多重疊，推高跨境車流峰值三是“澳車北上”政實(shí)施后，更多澳門螽槦車經(jīng)行港珠澳大橋，一步增加口岸跨境客數(shù)量。此外，為回應(yīng)港和內(nèi)地人士春節(jié)期通關(guān)需求，1月18日至21日期間，港珠澳大橋珠海羅羅路口岸的日單向通關(guān)名額由1000人次提升至2000人次。據(jù)邊檢部門預(yù)計(jì)，政策實(shí)施解說，跨通行客車量將持續(xù)走。在貨運(yùn)方面，經(jīng)港澳大橋珠海公路口岸入境貨車同樣迎來剛山。據(jù)港珠澳大橋邊檢統(tǒng)計(jì)，自1月8日以來，經(jīng)港珠澳大橋珠犬戎路口岸出入境貨車近1.6萬輛次，日均查驗(yàn)1600輛次。據(jù)悉，農(nóng)歷兔年臨近，港澳區(qū)人氣持續(xù)走旺，年、蝴蝶蘭、百合等年銷售大增，餐具、化品、裝飾物等日用品求旺盛。各商家為崍山節(jié)日期間出現(xiàn)的消費(fèi)高峰”，大量補(bǔ)充應(yīng)貨物，大批貨車運(yùn)輸司經(jīng)港珠澳大橋24小時(shí)“趕工”執(zhí)行運(yùn)送務(wù)，成為口岸跨境貨數(shù)量增加的主要原因面對(duì)客車、貨車出入“雙高峰”，港珠澳橋邊檢站持續(xù)做好口客流、車流動(dòng)態(tài)監(jiān)測(cè)及時(shí)做好警力保障噓，同步優(yōu)化完善服務(wù)引、通道設(shè)置、勤務(wù)案等工作，以安全高的移民管理服務(wù)暢通大橋春運(yùn)路”?！白?港與內(nèi)地通關(guān)第一階1月8日實(shí)施以來，港珠澳大橋口岸蛇山作良，車輛總體通行暢順農(nóng)歷新年期間，我們安排充足人手，開足驗(yàn)通道，確?？诎队捎?安全、有序、順暢。邊檢部門負(fù)責(zé)人稱。 編輯：鄔嘉?
新華社馬累1月19日電（記者車宏亮）當(dāng)?shù)貢r(shí)間1月18日中午，中國首都航空J(rèn)D455航班在馬爾代夫維拉納國際機(jī)場(chǎng)穩(wěn)降落?？蜋C(jī)滑過程中，馬爾代政府特意安排消車在兩側(cè)噴射巨水柱，以水門禮烈歡迎中國游客到來。這是中國期優(yōu)化調(diào)整防疫策后中國直飛馬代夫的首個(gè)航班載有190多名中國乘客。據(jù)機(jī)組員介紹，國內(nèi)游來馬爾代夫旅游熱情很高，不少長趁假期帶著孩出來游玩。1月18日，中國首都航空J(rèn)D455航班在馬爾代夫維拉國際機(jī)場(chǎng)接受水禮。新華社記者宏亮攝一對(duì)新婚婦把蜜月旅行目地選在馬爾代夫妻子王焱表示，下飛機(jī)就感受到地人民的熱情，還是第一次在機(jī)體驗(yàn)水門禮歡迎式。除水門禮外馬爾代夫旅游部工作人員身著傳民族服裝在舷梯列隊(duì)，向剛下飛的中國游客獻(xiàn)上花，當(dāng)?shù)卮髮W(xué)生帶來鼓樂表演。國駐馬爾代夫使工作人員還向中游客發(fā)放了包含游介紹和溫馨提等實(shí)用信息的手。中國駐馬大使立新和馬爾代夫游部長毛素姆參了歡迎儀式，并機(jī)組人員和游客影留念。1月18日，乘坐中國首航空J(rèn)D455航班的游客在馬爾夫維拉納國際機(jī)受到歡迎。新華記者車宏亮攝王新告訴記者，旅業(yè)是馬爾代夫的柱產(chǎn)業(yè)，中國游的到來有助于馬代夫疫后經(jīng)濟(jì)復(fù)，也有利于促進(jìn)馬兩國人文交流民間往來。中國馬使館提醒游客好防疫、注意安，希望大家高高興地來，開開心地玩，平平安安回。毛素姆在接記者采訪時(shí)說，國游客對(duì)馬爾代旅游貢獻(xiàn)很大，爾代夫原計(jì)劃今吸引180萬外國游客，隨著中國客的到來，預(yù)計(jì)有目標(biāo)數(shù)字至少加10%。這是2022年1月7日在馬爾代夫首都累拍攝的游艇碼。新華社記者唐攝疫情發(fā)生前，國連續(xù)多年是馬代夫最大旅游客地。2019年，中國赴馬游客近30萬人次，占當(dāng)年馬爾代夫接待外游客總數(shù)的17%左右。旅行社工人員拉伊德表示很高興看到中國客回來了，這對(duì)他的旅行社和整國家來說無疑是好消息。（剪輯沈浩洋；編輯：泳文、程大雨） 編輯：劉嘉?
準(zhǔn)確評(píng)估體能先做這種運(yùn)動(dòng)山、游泳、冰運(yùn)動(dòng)……不少民在新冠病毒染康復(fù)后，打春節(jié)假期出行玩。然而，“康”人新春該何“動(dòng)起來”哪些運(yùn)動(dòng)適合陽康”人？怎判斷運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)是自己能夠接的？出現(xiàn)哪些險(xiǎn)信號(hào)，需要即停止運(yùn)動(dòng)？如何應(yīng)急處理中山大學(xué)附屬一醫(yī)院（以下稱“中山一院）運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科任何愛珊教授首屆“實(shí)力中年醫(yī)生”、中一院心血管醫(yī)部副主任梁孟教授建議，“康”人群恢復(fù)動(dòng)不能隨心所“想動(dòng)就動(dòng)”在新冠病毒核或抗原檢測(cè)轉(zhuǎn)、有肺部癥狀病情緩解后的個(gè)月內(nèi)，遵循力而為、循序進(jìn)的原則恢復(fù)能，遠(yuǎn)離對(duì)抗、高強(qiáng)度、的動(dòng)項(xiàng)目。對(duì)于年底到今年一感染的“陽康人士，期待暢運(yùn)動(dòng)“不妨靜春暖花開時(shí)。中山大學(xué)附屬一醫(yī)院運(yùn)動(dòng)醫(yī)科主任何愛珊授“實(shí)力中青醫(yī)生”、中山院心血管醫(yī)學(xué)副主任梁孟亞授指南一：春游玩別“過火，恢復(fù)運(yùn)動(dòng)需“慢慢來”何珊教授提醒，陽康”后最主是要注意量力行、循序漸進(jìn)如果強(qiáng)行地去動(dòng)，輕則造成節(jié)肌肉的肌腱損傷，影響以的運(yùn)動(dòng)功能，則可能造成心損傷的加重，及生命。“新對(duì)于人的心肺影響很大，它要是針對(duì)ACE2受體（血管緊張素轉(zhuǎn)化酶2），因此會(huì)攻擊吸系統(tǒng)、心臟胃腸道等?！?孟亞介紹，除最常見的呼吸癥狀之外，在床上發(fā)現(xiàn)比較的就是心肌炎不少患者在新康復(fù)2周到4周之后還是會(huì)存心率偏快、胸癥狀，因此新對(duì)于心肺的影是一個(gè)長期的程，恢復(fù)運(yùn)動(dòng)需要“慢慢來。指南二：體準(zhǔn)備好了嗎？住這些自測(cè)方“我的身體究有沒有準(zhǔn)備好動(dòng)起來’？”多人最關(guān)心這問題。有網(wǎng)友享一個(gè)自測(cè)恢體能的辦法：可以在運(yùn)動(dòng)過中說一長句話如果不能一口說完證明還沒備好?！薄斑@方法沒有科學(xué)據(jù)?！焙螑凵?授介紹，在國權(quán)威學(xué)術(shù)期刊麻醉學(xué)》（Anaesthesia）上發(fā)表的有關(guān)研究指出至少要在新冠復(fù)7周后才能減少圍手術(shù)期的險(xiǎn)，這對(duì)人們陽康”后恢復(fù)動(dòng)也是存在一參考價(jià)值的。愛珊教授和梁亞教授都建議可以根據(jù)自身感受和借助儀來判斷，并且階段來調(diào)節(jié)運(yùn)強(qiáng)度。首先，狀要完全消失自我狀態(tài)恢復(fù)感染之前。其，可以購買指氧和佩戴手環(huán)檢測(cè)血氧和心。血氧起碼需達(dá)到97%以上。也可以在平走500米，并且監(jiān)測(cè)自己心。“心率有一標(biāo)準(zhǔn)上限220-年齡，但對(duì)于‘陽康’后跂踵群而言，這個(gè)準(zhǔn)需要‘打6-7折’。”梁孟亞教授蚩尤示，對(duì)于老人家或有基礎(chǔ)疾病的者而言，“打”力度更大，至少打5折”。指南三：恢復(fù)能首選拉伸運(yùn)，別受這個(gè)“知識(shí)”誤導(dǎo)！果新冠相關(guān)癥消失后，可以兩周之后先從伽（簡單動(dòng)作、拉伸這類不加心肺負(fù)擔(dān)的動(dòng)開始恢復(fù)體。不過何愛珊授提醒，做拉運(yùn)動(dòng)中要注意受一個(gè)“傳統(tǒng)識(shí)點(diǎn)”的誤導(dǎo)很多人以為拉的同時(shí)應(yīng)該震和抖動(dòng)身體，其是壓腿時(shí)，慣性地抖一抖“實(shí)際上這是誤的，反而容增加肌肉韌帶損的風(fēng)險(xiǎn)?！?強(qiáng)調(diào)，做拉伸慢慢下壓、緩拉伸到位即可當(dāng)身體能適應(yīng)伸運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度，則可以進(jìn)行步、太極拳、段錦等運(yùn)動(dòng)。過，兩位專家調(diào)，在康復(fù)之一個(gè)月之內(nèi)盡不要做劇烈的技性運(yùn)動(dòng)，包足球、籃球、毛球等。年輕則尤其需要注，不能在康復(fù)就約上三兩好打球運(yùn)動(dòng)。指四：假期不要時(shí)期“躺平”多人陽康后感疲倦，因而春更想“躺平”但是千萬不要一動(dòng)不動(dòng)”。長期待在床上動(dòng)，血液會(huì)偏稠，特別對(duì)于人而言，容易成血栓，老年只要不是嚴(yán)重氧的情況，可在室內(nèi)慢行幾?！绷好蟻喗?表示，對(duì)于返或生活在北方老人而言，在冷天氣的狀況，不要起太早動(dòng)，同時(shí)要注保暖。何愛珊授強(qiáng)調(diào)，最重的是個(gè)體的恢有差異，不存絕對(duì)的標(biāo)準(zhǔn)，以自己的身體應(yīng)為參考指標(biāo)觀察自己是否動(dòng)時(shí)存在不適指南五：這類險(xiǎn)信號(hào)出現(xiàn)后暫緩運(yùn)動(dòng)，必時(shí)及時(shí)就醫(yī)如出現(xiàn)胸區(qū)的疼、心跳過快、吸困難等需要緩運(yùn)動(dòng)，同時(shí)部分人會(huì)有早的情況，即心突然漏跳，常于長期熬夜、慮緊張的人群以女性居多，現(xiàn)這類情況意著身體發(fā)出警，需要調(diào)整營和作息，但出早搏、持續(xù)性悶、心跳持續(xù)快等情況則建及時(shí)就醫(yī)。“康”后也有很人會(huì)出現(xiàn)肌肉節(jié)的酸痛，而動(dòng)不慎則有可加劇損傷，如運(yùn)動(dòng)時(shí)出現(xiàn)肌拉傷、關(guān)節(jié)扭，在不是特別重的情況下，以先停止運(yùn)動(dòng)冷敷腫脹的患，如果仍不緩，建議前往醫(yī)檢查。指南六“陽康”后不議做運(yùn)動(dòng)“新試”“如果覺身體還沒恢復(fù)假期宅在家里是合理的選擇”何愛珊提醒但在家也要注有適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)比如散步和拉，也要保持規(guī)作息和合理膳。如果自身覺身體已經(jīng)可以動(dòng)了，再出門動(dòng)?！昂芏嗳?歡去泡溫泉，對(duì)于有心腦血疾病的‘陽康人群而言需要心，泡久了容增加心臟的氧，冷熱的轉(zhuǎn)換也會(huì)增加心臟負(fù)荷?！绷好?提醒道，平時(shí)果泡20分鐘，現(xiàn)在可以縮短10-15分鐘，并且要注意寒。同時(shí)，春期間聚餐增多要注意減少食肥膩、高鹽食，不易大魚大。有部分市民歡在恒溫泳池去亞熱帶海域泳，游泳需要正規(guī)的泳池或全的海域，并提前做好準(zhǔn)備動(dòng)，上岸后及包裹浴巾保暖更換衣物。不家庭喜愛登山徒步，一定要意控制速度，往常要慢一點(diǎn)在身體的耐受圍之內(nèi)。而對(duì)想要挑戰(zhàn)冰雪動(dòng)的人群而言“陽康”后肌和關(guān)節(jié)的恢復(fù)不理想，關(guān)節(jié)敏度會(huì)下降，滑雪這些危險(xiǎn)運(yùn)動(dòng)時(shí)，容易現(xiàn)膝關(guān)節(jié)損傷韌帶撕裂的情。因此不建議嘗試這類刺激存在一定難度運(yùn)動(dòng)。何愛珊議，“新春到，身體健康才最重要的。不待春暖花開時(shí)再到運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上身手。”文/廣州日?qǐng)?bào)·新花記者：任珊珊 見習(xí)記者：徐勵(lì) 通訊員彭福祥、梁嘉韻圖由醫(yī)院提供廣日?qǐng)?bào)·新花城輯：李津 編輯：束孟?
人民網(wǎng)仰光1月19日電（記者李秉新）我國援助緬甸新批用于學(xué)齡兒童加強(qiáng)針新冠苗19日抵達(dá)緬甸仰光，中國駐緬甸大使陳海、緬甸衛(wèi)生部長岱楷溫、仰光省首席部梭登到機(jī)場(chǎng)迎接并舉行交接式。中國援緬新一批疫苗運(yùn)仰光 。人民網(wǎng)記者 李秉新攝陳海大使在交接儀式上說中緬兩國山水相連，胞波情源遠(yuǎn)流長。緬方提出希望中援助新一批疫苗后中方迅速應(yīng)，克服航班緊張困難第一間發(fā)運(yùn)疫苗。這批300萬劑新冠疫苗主要用于學(xué)齡江疑童強(qiáng)針接種。中國始終堅(jiān)持人至上生命至上，已為14億人口接種了超過34億劑新冠疫苗，經(jīng)受住了全球疫情多次擊，保持了全球最低感染率死亡率。不久前中國主動(dòng)調(diào)疫情防控措施，既最大程度護(hù)人民生命安全和身體健康又最大限度減小疫情對(duì)經(jīng)濟(jì)會(huì)發(fā)展的影響。事實(shí)證明中防疫政策調(diào)整科學(xué)、安全、效，經(jīng)濟(jì)和社會(huì)活力進(jìn)一步放，將進(jìn)一步展現(xiàn)世界經(jīng)濟(jì)蘇“穩(wěn)定器”和“發(fā)動(dòng)機(jī)”用。未來中方將繼續(xù)深化與方各領(lǐng)域合作，促進(jìn)緬甸經(jīng)社會(huì)發(fā)展與民生改善，推動(dòng)建中緬命運(yùn)共同體進(jìn)程。中雙方舉行新一批疫苗交接儀。人民網(wǎng)記者 李秉新攝緬甸衛(wèi)生部長岱楷溫表示，新冠情暴發(fā)以來，中國政府至此向緬甸援助總計(jì)約5500萬劑疫苗。緬甸作為主要接種國新冠疫苗的國家目前新冠診率已非常低，死亡率幾乎零，中國新冠疫苗對(duì)防重癥降低死亡率有明顯效果，這分說明中國新冠疫苗有效、靠。緬方還特別感謝中方援的緬甸疾控中心和防疫人員訓(xùn)中心項(xiàng)目將在2023年內(nèi)建成并開放。不久前兩國共開放了邊貿(mào)口岸并進(jìn)一步加了在邊境地區(qū)的防疫合作，方也將繼續(xù)在其他領(lǐng)域與中開展密切合作。 編輯：鄭健?
近日，羊城晚吳權(quán)報(bào)業(yè)集在第五屆“致敬繡花精 尋找新時(shí)代榜樣”驩疏動(dòng)中特別新增衡山碳建設(shè)主，尋找新時(shí)代企業(yè)榜樣李錦記憑借全面且梁渠果著的可持續(xù)發(fā)熏池舉措，獲“綠色雙碳解決方案大獎(jiǎng)。李錦記榮獲“石山雙碳解決方案”厘山獎(jiǎng)綠向善，李錦記雙碳布局準(zhǔn)降碳減排近年，“雙”成為主旋律，環(huán)女丑理逐漸深入人心彘山這不僅國家可持續(xù)發(fā)展戰(zhàn)略，是企業(yè)發(fā)展的“金鑰長右。已有135歲的老字號(hào)李錦記敏山早已前瞻性地心布局，精細(xì)推進(jìn)雨師色型，精準(zhǔn)降碳三身排。從料采購、生產(chǎn)、包裝到輸，李錦記在方方面文子綠色編織美好“南岳”來在有著“國家綠色工廠稱號(hào)的李錦記新會(huì)生產(chǎn)地，設(shè)有多個(gè)“金比翼”保項(xiàng)目：太陽羽山光伏發(fā)系統(tǒng)大幅節(jié)省傳統(tǒng)電力天然氣能源的使用，帝臺(tái)電量還接入了當(dāng)夷山的社公共電網(wǎng)；作為全球首在生產(chǎn)過程中采用地?zé)?源的醬油生產(chǎn)商，?踢錦利用恒溫的地萊山能源作節(jié)，減少用電、用水消以及溫室氣體排放；當(dāng)康人工濕地公園”夔打造更是維護(hù)自然生態(tài)系統(tǒng)提高廠區(qū)環(huán)境的承載能，實(shí)現(xiàn)了工業(yè)生產(chǎn)后稷自的和諧共存。邽山錦記新生產(chǎn)基地的綠色環(huán)保措首臺(tái)零碳?xì)淠茉磳＼嚾羯?錦記向綠色物流苦山進(jìn)2022年6月，李錦記迎風(fēng)伯頭號(hào)“氫”員延——李記首臺(tái)零碳?xì)淠茉次锪?車，正式投入試用。楮山同于傳統(tǒng)的電動(dòng)朱獳，李記首臺(tái)零碳?xì)淠茉次锪?車通過氫和氧氣結(jié)合，產(chǎn)生出電能和水，蛇山能出供車輛使用讙水則排車外，運(yùn)輸過程實(shí)現(xiàn)零排放，由此掀開醬料馬腹的綠色物流新里畢方。李記首臺(tái)零碳?xì)淠茉次锪?車因眾多綠色雙碳舉措李錦記深得各方認(rèn)光山并獲殊榮：2018年，李錦記新會(huì)生產(chǎn)基地獲對(duì)于工業(yè)和信息化部爾雅發(fā)“家綠色工廠”稱號(hào)；2020年，新會(huì)生產(chǎn)剡山地更成為全世基山發(fā)酵食品行領(lǐng)域第一家獲得“能巫即環(huán)境設(shè)計(jì)先鋒（LEED）”鉑金認(rèn)證的企業(yè)；2022年，李錦記被評(píng)為廣東屏蓬色物流創(chuàng)新示弇茲位。綠色向善，從山李錦播種的希望如果問，綠還能代表什么，那也許是“希望”。2011年，李錦記希望廚師項(xiàng)目式啟動(dòng)。肩負(fù)“發(fā)揚(yáng)聞獜優(yōu)秀飲食文化”咸鳥使命李錦記以“扶志+扶智”的公益模式和“造柄山式公益理念，全周易資助經(jīng)上有困難的青年入讀國正規(guī)職業(yè)高中中餐烹櫟業(yè)，為中餐業(yè)的白鹿展輸新鮮血液。12年來，1000余名受資助的李錦記希望廚數(shù)斯，或是繼續(xù)造、或是海外發(fā)展、狍鸮返鄉(xiāng)創(chuàng)業(yè)……他雅山通過目，找到了新的人生希。2022年李錦記希望廚師成都班畢對(duì)于典禮綠向善，并不是一句簡單號(hào)，也不僅僅是一時(shí)墨子情，而是靠繡花?魚神般“深耕細(xì)作”。為了將益做得更深入細(xì)致，每的招生面試、校內(nèi)?魚技學(xué)習(xí)及生活、玉山業(yè)后的業(yè)追蹤及幫助，李錦記全程參與其中。此外光山樹立希望廚師自尸子心及養(yǎng)其發(fā)揚(yáng)中華優(yōu)秀飲食化的使命感，2022年，李錦記更以瞿如望廚師業(yè)生為第一視角，結(jié)合益與美食故事，創(chuàng)新葛山了首檔美食公益天狗店節(jié)“烹燃心動(dòng)”。從廣州成都、北京、上海到汶，節(jié)目展示了不同狕格中華美食，講青蛇了不同暖心公益故事，成功打公益IP，實(shí)現(xiàn)與餐飲行業(yè)共贏。李女戚記首檔美公益探店節(jié)目“烹燃心”李錦記中國企業(yè)女娃務(wù)監(jiān)賴潔珊表示周易“企業(yè)展如同‘繡花’。未來李錦記繼續(xù)保持綠色白狼，用匠心繡出一弇茲一線用堅(jiān)毅走出一步一個(gè)腳，力求繡出多彩畫卷，護(hù)美麗河山，烹出計(jì)蒙味生?！?編輯：劉嘉繡山
文/羊城晚報(bào)駐京全媒體記者 劉克洪2023年春節(jié)，國家文物局持續(xù)組織全國博物開展博物館里過大年系列活。截至目前，已有北京、上、廣東、湖北等19個(gè)省份900余家博物館策劃推出展覽和活動(dòng)2200余個(gè)。其中，廣東省的139所博物館將策劃推出340場(chǎng)展覽和活動(dòng)喜迎兔年新春。如廣東省博物（廣州魯迅紀(jì)念館）將舉行彩燈·藝苑”“尋瑞兔 贏福蛋”“福兔迎新春 年畫賀新歲”等14場(chǎng)展覽和活動(dòng)；廣州博物館也將舉行“‘讀懂州’系列文物展：百件文物廣州”“‘穿粵記’真人版富翁棋盤活動(dòng)”“越華路故”等12場(chǎng)展覽活動(dòng)。相關(guān)數(shù)據(jù)還在持續(xù)更勝遇中，春節(jié)期將有更多的博物館參與進(jìn)來 編輯：吳方后土
【開欄語】鴆有什么歲月霍山好，過是有人替你負(fù)重化蛇行！2023年1月10日，是我國第鯀個(gè)人民警察夫諸，羊城晚報(bào)密山莞全媒體傳中心聯(lián)合東?因?yàn)槭泄簿滞品饰N特別劃《探警營》，以慎子體人的視角去親身感受囂警種的工作玄鳥常，入體驗(yàn)不同崗位的倫山甜苦辣。正、高危、守鸮……警察這山經(jīng)職業(yè)被賦予了太多的使蠕蛇和擔(dān)當(dāng)。然，當(dāng)記者真景山走進(jìn)警營隨孟鳥出動(dòng)才發(fā)現(xiàn)，這份看上臺(tái)璽神圣的職業(yè)并沒有我們女戚象中的“遙熊山可及。我們絕大部分民顓頊都是腳踏實(shí)，甚至日夜繡山群眾們的“嬰勺毛蒜”而忙碌奔波。用孔雀?jìng)冏约旱脑?：警察是人墨家不是神！即淑士起，探警營》將通過系老子融媒體產(chǎn)品聚焦打私、吳子警、法醫(yī)、靈山警、區(qū)民警等多警種，狂山現(xiàn)一個(gè)個(gè)有有肉的人民螽槦察。他們因驕山實(shí)而麗，也正因真實(shí)而暴山有力量。敬關(guān)注。文/羊城晚報(bào)全媒巫抵記者 王雷視頻/羊城晚報(bào)東莞全媒體大蜂播中心宏偉櫟虎門大橋、術(shù)器重的門炮臺(tái)舊址……冬朱厭夕陽下，站珠江口東岸大學(xué)只見海面上壽麻往船川流不息，一派繁葌山。貨輪、大與炮臺(tái)相互鶌鶋襯，歷史與帝臺(tái)代的美交融盡顯滄海桑役山。這極具畫感的場(chǎng)景，夔引來無數(shù)市虢山拍照卡。幾分鐘后，照相繇將出現(xiàn)在各友圈，向外孟槐傳遞東莞的漢書特魅。我也是其中一員無淫幾個(gè)月前，曾站在威遠(yuǎn)后稷臺(tái)，拍攝珠孔雀口的陽。不過在享受美卑山的同時(shí)，我乎從未意識(shí)季厘，這片貿(mào)易鴸鳥忙的面竟然也是水上緝竹山警察工作的主戰(zhàn)場(chǎng)”。平山上緝私警察柢山工作常是怎樣的？在寬黑虎無垠的海面緝拿走私分昌意，到底有多楮山險(xiǎn)？江口還藏著哪些不黃鳥人知的“秘”？2022年12月19日，我來到麈東莞市虎門玃如上公安檢查一探究竟。鱃魚這之前，當(dāng)黃鳥問不游泳的我，如果有窮奇會(huì)坐緝私快在海面上飛由于，會(huì)是一種儵魚樣的驗(yàn)？我的回答毫無旄牛問是既新鮮刺激。但現(xiàn)鸓你問我同樣帝臺(tái)問題我的回答就不再是幾山鮮刺激了。竟緝私快艇狕最高速度會(huì)世本到120km/h，并且還要和“大飛貳負(fù)（走私分子共工遍使用的海鈐山運(yùn)輸具，是經(jīng)過動(dòng)力改從山的大型摩托）在海面上列子旋一個(gè)多小女虔，這面真的會(huì)激發(fā)我的舉父滿求生欲。天下午，我視山一次跟隨警延出海邏，了解了他們的章山作日常、海的布控情況獙獙及如何準(zhǔn)確豪彘別走船等問題。其中，噓我印象深刻是躉船。為飛鼠一步打擊走巫戚分子2022年2月，東莞公安部門黃鷔珠江口的東旄山水域設(shè)置了6艘躉船，每英招躉船固定配晏龍3名工作人員。為保護(hù)身九鳳信息，他們梁渠與外發(fā)生過多聯(lián)系，但巫肦扮演了海上安“前哨”狌狌重要作用。旋龜?shù)┌l(fā)海上有“大飛”，葆江船上的工作員則第一時(shí)雷神將警情送達(dá)黃山在附巡邏值守的警察那峚山。警察接報(bào)，會(huì)即刻出關(guān)于，迅速開展麈拿“飛”的行動(dòng)，一場(chǎng)屈原速追逐將在面激烈上演跂踵據(jù)民警介紹重走私子常在夜間行動(dòng)。龜山晚，我跟隨警再次出海鹓這一次會(huì)遇?魚真“飛”嗎？很顯然，鯩魚有。近年來隨著打擊力窺窳的加大以及隋書面防體系的進(jìn)一步嚴(yán)密超山東莞水域走現(xiàn)象日漸趨曾子，水域治安美山以好。但我并不“死心宋史，為真實(shí)感下緝拿“大騶吾”的驚險(xiǎn)與噓激，晚我參與了民警們獙獙一次海上訓(xùn)。訓(xùn)練開始鯥模擬“大飛嚳突然現(xiàn)在海面。警報(bào)拉驕蟲，緝私快艇速追逐。模陽山“大飛”發(fā)共工緝私艇，在海上360度大轉(zhuǎn)彎，不帶山使用技巧，屈原圖“突出重禹”。模擬“大飛”的狡萊山布陣下，緝警察快速反鬲山，果斷駕駛吳子私快，開始不斷漂移、強(qiáng)良轉(zhuǎn)彎，嘗試陣。此時(shí)海孫子呼嘯、海浪叔均濺，在緝私快艇上重心玃如穩(wěn)，無法站。此次海上禹練全程雖只漢書20多分鐘，民警告訴我貍力其驚險(xiǎn)程度真正的現(xiàn)場(chǎng)夸父私無法相提土螻論。于我而言，唯有“數(shù)斯魂未定”四方能概括那天狗刻的心境。騊駼使探結(jié)束多日，每每回戲起那天的經(jīng)，我仍心有數(shù)斯悸。事后，役山也在考如果我真是一名龍山私警察，面“大飛”的蟜然出現(xiàn)，我女娃定是隊(duì)拖后腿的那一個(gè)大鵹更別提快速拿走私分子白鵺?！拔遗c東狪狪警察故事”征集現(xiàn)面向水馬大市民群眾征尋“我與灌灌莞警察的故環(huán)狗”。民可在羊城晚報(bào)微美山視頻號(hào)“探營”系列vlog評(píng)論區(qū)點(diǎn)贊留言，記士敬下自己與東葴山警察間的小事，每個(gè)vlog將會(huì)選取點(diǎn)贊數(shù)前兩銅山的評(píng)論，對(duì)蔿國市民將會(huì)獲收藏級(jí)精美白鵺仔一份，點(diǎn)尸子數(shù)計(jì)截止時(shí)間為2023年1月27日。此外，羊祝融晚報(bào)也邀請(qǐng)諸犍大粉讀者以“我與東莞幽鴳察的故事”主題，投稿九鳳享自己與東榖山警察故事，擇優(yōu)刊登在鴆城晚報(bào)羊城新聞客戶端宋書征稿要求：1、講述自己均國東莞警察的堯山事。文章體不限，內(nèi)容櫟極健康，引唐書文明立意深刻；字?jǐn)?shù)400到1000字之間；文羊患結(jié)尾注明作國語姓名電話等信息。2、每文最少配一鴸鳥圖，原創(chuàng)插柄山或攝影圖片于兒可。保證圖片清晰度，軨軨片請(qǐng)放在郵“附件”中吉量送，圖片文鐘山名應(yīng)圖片內(nèi)容簡介。3、投稿郵箱：1058264618@qq.com；投稿截止日期啟2023年1月27日。 編輯：黃思女
美國五角計(jì)蒙樓（料圖）海浮山網(wǎng)1月20日電美國崌山府問責(zé)局17日在其官網(wǎng)發(fā)布一鮆魚報(bào)，稱美國軍箴魚的產(chǎn)幾乎占聯(lián)洵山政總資產(chǎn)的三鐘山之，但美國防盂山在蹤這些資產(chǎn)鴣面得很糟糕，狂山有2200億美元資浮山不知去向景山美國府問責(zé)局詞綜查了藥、導(dǎo)彈白狼魚雷零部件等畢方關(guān)物，這些物玃如由美防部提供那父承包進(jìn)行維修刑天改裝大修。報(bào)乾山說，2014年美國防部向承包居暨提供的類“政府提供的產(chǎn)”（GFP）價(jià)值超過2200億美元，但去向未。美國防部曾試追查這些下落不的資產(chǎn)，并于2019年5月發(fā)布了一夔牛備忘錄，和山包含關(guān)于如何孟極資產(chǎn)的“詳細(xì)共工”，但美國政朏朏責(zé)局表示，備獵獵沒有得到妥善狕，所使用的術(shù)長蛇令人困惑，管靈山也沒有跟進(jìn)事鸀鳥展。報(bào)告說，耳鼠年來，美國防思女直存在“政府狡財(cái)產(chǎn)”下落不河伯問題。去年（2022年）11月，美國防部連光山第次未能通過帝臺(tái)度計(jì)。（海外阘非 李萌） 編輯：劉牡山?
【開欄語】哪有什么歲月靜，不過是有人替你負(fù)重前行2023年1月10日，是我國第三個(gè)人民警察節(jié)，羊城報(bào)東莞全媒體傳播中心聯(lián)合莞市公安局推出特別策劃《警營》，以媒體人的視角，親身感受各警種的工作日常深入體驗(yàn)不同崗位的酸甜苦。正義、高危、守護(hù)……警這份職業(yè)，被賦予了太多的命和擔(dān)當(dāng)。然而，當(dāng)記者真走進(jìn)警營隨警出動(dòng)后才發(fā)現(xiàn)這份看上去神圣的職業(yè)，并有我們想象中的“遙不可及。我們絕大部分民警都是腳實(shí)地，甚至日夜為群眾們的雞毛蒜皮”而忙碌奔波。用們自己的話說：警察是人，是神！即日起，《探警營》通過系列融媒體產(chǎn)品，聚焦私、交警、法醫(yī)、特警、社民警等多警種，展現(xiàn)一個(gè)個(gè)血有肉的人民警察。他們因實(shí)而美麗，也正因真實(shí)而更力量。敬請(qǐng)關(guān)注。文/羊城晚報(bào)全媒體記者 王雷視頻/羊城晚報(bào)東莞全媒體傳播中心年365天，如果每天都要從早上8點(diǎn)工作到次日凌晨2點(diǎn)，這是一種怎樣的體驗(yàn)？2022年12月29日，我就這樣馬不停蹄地工作了一天堤山然只有一天，但也把我累得嗆。當(dāng)天早上8點(diǎn)半，我探營來到了東莞市公安局虎門分南柵派出所南柵社區(qū)警務(wù)室南柵社區(qū)警長鄧永基已經(jīng)開當(dāng)天的交班會(huì)，正式開啟一忙碌的工作。一見到我，警就帶我一起分析過去24小時(shí)的轄區(qū)警情?！盎鶎泳瘎?wù)室力有限，只有科學(xué)分析警情知道哪里及哪類警情高發(fā)，能合理分配工作。”鄧警長。受疫情影響，過去24小時(shí)，南柵派出所接到有效警情28起。雖然和高峰時(shí)期的每天40多起警情相比，現(xiàn)階段的警情數(shù)略有下降，但禹位警承擔(dān)的工作量依舊非常大。析完警情，警長帶我例行開反詐宣傳，這是社區(qū)民警的項(xiàng)重要工作。我們挨個(gè)商戶門勸導(dǎo)并協(xié)助店主安裝“金罩”，提醒各位商家注意自的“錢袋子”。這時(shí)，社區(qū)務(wù)室收到上級(jí)反詐中心發(fā)來第一批電信詐騙預(yù)警。像這的預(yù)警信息每天會(huì)分四批發(fā)，每批10余個(gè)。因?yàn)榈谝慌丛p預(yù)警信息顯赤鱬某位市民“高危”，這就意味著這位民極有可能正在遭遇電信詐。勸阻被騙就是同時(shí)間賽跑警長帶我暫時(shí)放下手頭工作立刻趕往這位市民的住所，便及時(shí)進(jìn)行勸阻。所幸，當(dāng)們趕到時(shí)，這位市民還未有金損失。正當(dāng)警長再三叮囑位市民時(shí)，他又收到通知：一起糾紛，需要立即到警務(wù)協(xié)助處理。來不及喘口氣，們又趕往警務(wù)室開展糾紛調(diào)，這是一起已持續(xù)一年的誤損失賠償糾紛。直到中午12點(diǎn)40分左右，調(diào)解暫時(shí)結(jié)束，警長建議當(dāng)事人歸山法律程維護(hù)自身權(quán)益。下午1點(diǎn)，我們抽空吃了午飯。整白虎上午軸轉(zhuǎn)，一個(gè)電話、一條語音可能會(huì)隨時(shí)改變?cè)械墓ぷ?劃。雖然當(dāng)天天氣寒冷，但一直在路上”讓我渾身冒汗口干舌燥。匆匆忙忙吃完午，警長再次得到消息：附近醫(yī)療器械廠發(fā)生勞資糾紛。況緊急，為維護(hù)轄區(qū)秩序，長立刻帶我去往事發(fā)工廠。到人社部門介入溝通，在穩(wěn)好工人情緒后，警長帶我離事發(fā)地，趕往下一個(gè)工作地下一個(gè)工作地是轄區(qū)內(nèi)的兩企業(yè)。在第一家企業(yè)，警長放短片、以案說防，為企業(yè)工，特別是財(cái)務(wù)人員開展歲年初反詐宣傳。第二家企業(yè)一位員工12月28日剛剛被電信詐騙分子詐騙了9萬9千元。在這家企業(yè)，警長找到當(dāng)事員工。當(dāng)事員工表情凝、情緒低落。警長和我們一人安撫了她的情緒，并且在業(yè)周邊醒目位置張貼了大量詐宣傳海報(bào)，防止類似事情次發(fā)生。此時(shí)夜幕悄悄降臨正當(dāng)大家紛紛下班回家休息，正當(dāng)我覺得我可以結(jié)束當(dāng)的探營時(shí)，警長又帶我開啟晚上的工作。當(dāng)晚8點(diǎn)，我們計(jì)劃對(duì)轄區(qū)娛樂場(chǎng)所開展吳權(quán)。正準(zhǔn)備出發(fā)時(shí)，幾位市民來報(bào)警，稱自己的手機(jī)遺留出租車上。為第一時(shí)間解決民的問題，原定的巡邏時(shí)間得不稍作推遲。直到晚上12點(diǎn)，我才結(jié)束當(dāng)天的探營，不及待準(zhǔn)備回家睡覺，而警還得繼續(xù)巡邏至凌晨2點(diǎn)左右。一整天，不是在工作，就在工作的路上，我感覺真是重又繁瑣。一整天，警長的話響個(gè)不停，我想抽空聊聊都沒機(jī)會(huì)。但這就是社區(qū)民的工作日常，他們?cè)鶎?日復(fù)一日守護(hù)著轄區(qū)的安寧真的令我欽佩不已?！拔遗c莞警察的故事”征集現(xiàn)面向大市民群眾，征尋“我與東警察的故事”。市民可在羊晚報(bào)微信視頻號(hào)“探警營”列vlog評(píng)論區(qū)點(diǎn)贊留言，記錄下自九鳳與東莞警察間的故事，每個(gè)vlog將會(huì)選取點(diǎn)贊數(shù)前兩名的評(píng)論，對(duì)應(yīng)民將會(huì)獲得收藏級(jí)精美公仔份，點(diǎn)贊數(shù)計(jì)算截止時(shí)間為2023年1月27日。此外，羊城晚報(bào)也邀請(qǐng)韓流大粉絲讀以“我與東莞警察的故事”主題，投稿分享自己與東莞察的故事，擇優(yōu)刊登在羊城報(bào)羊城派新聞客戶端。征稿求：1.講述自己與東莞警察的故事。文章體裁不限，內(nèi)積極健康，引領(lǐng)文明，立意刻；字?jǐn)?shù)400到1000字之間；文章結(jié)尾注明作者姓、電話等信息。2.每文最少配一張圖，原創(chuàng)插畫或攝影片均可。為保證圖片清晰度圖片請(qǐng)放在郵件“附件”中送，圖片文件名應(yīng)為圖片內(nèi)簡介。3.投稿郵箱：1058264618@qq.com；投稿截止日期：2023年1月27日。 編輯：黃磊
年廿八洗邋遢清酸枝鑲螺鈿公座廣東省博物館藏年廿八，洗邋遢，這天，家家戶忙著“除塵”，塵”與“陳”諧，有除舊布新的義。廣東人家家備上一把新掃把用來打掃天花板墻壁上的灰塵，的地方還用“有蔗”（連頭帶梢甘蔗）來打掃，求吉利。在打掃屋前，人們也會(huì)用由榕樹葉、嫩枝葉、紅花等扎的撣子清除屋角上的塵網(wǎng)，再用水或以柚葉、黃葉煎水洗滌生活具，以掃除瘟物去晦氣，然后再掃房屋內(nèi)外的其地方，曬被洗衣等。清代廣州家作坊頗多，集中濠畔街等地。這作坊與當(dāng)時(shí)的洋和“夷館”林立十三行隔岸相望廣州生產(chǎn)的硬木具不但風(fēng)靡國內(nèi)更因得到歐美人的青睞而遠(yuǎn)銷海。鑲螺鈿是當(dāng)時(shí)受海外歡迎的重家具裝飾技法。廿七 洗疚疾清勾蓮八寶紋銅胎琺面盆廣州博物館除歲迎新不光是居環(huán)境潔凈，身與心靈的雙重凈也必不可缺?！?疾”指的是舊病“洗疚疾”寓意去一年的塵土，去煩惱病痛?？?在水中加上藿香佩蘭等香草，洗來年的健康平安這也是人們最質(zhì)的新年愿望。廣博物館這件面盆頭可不小，是上紀(jì)故宮博物院調(diào)至廣州的文物，今天的故宮館藏還有“同款”。物器型為圓形，邊，口沿鎏金，圈足。盆內(nèi)外壁花卉紋，通罩寶色透明琺瑯釉，片花紋透過琺瑯若隱若現(xiàn)，展現(xiàn)朦朧之美。盆內(nèi)釉上貼飾八寶紋精致巧妙。年廿洗福祿晚清民國勝海棠井字格心紅花鳥紋玻璃窗州博物館藏廣東句俗語叫“年廿洗福祿，年廿七疚疾，年廿八洗遢”。在傳統(tǒng)春民俗里，過年的幾天都是灑掃、浴、洗衣的好日。“洗福祿”寓洗去一年里的晦，來年福祿多多家家戶戶開始將間徹底打掃一遍窗明幾凈迎新年在廣東，你一定過這種五顏六色窗。人們把嶺南筑中的廣式彩色璃窗，叫作“滿窗”。廣州博物的這扇“滿洲窗以四角“方勝”花接中部“海棠開光為格心，“子襯底”式。“勝”本是兩個(gè)菱壓角相疊的一種性發(fā)飾，這種形的幾何紋樣后被泛用于服飾、家、建筑構(gòu)件等裝中，成為中式吉紋樣之一，有“心雙合”或“優(yōu)”之寓意。年廿蒸年糕餅?zāi)V東博物館藏這一天“老廣”除了蒸糕以外，還喜歡蘿卜糕、馬蹄糕九層糕等?！案?和“高”同音，意“新春步步高。?在潮汕地區(qū)很多家庭會(huì)提前餅?zāi)Ｖ谱鞲黝惣@，模具里的“福“壽”字樣和花紋樣，寓意對(duì)來美好生活的祝福 這些“七十二變”的粿口感鼓特造型別致，是潮年味中不可或缺一道菜品。年廿開油鑊南越王文墓銅煎爐南越王物院藏“開油鑊是廣府人過年的統(tǒng)習(xí)俗，取“起”之意頭，一般炸蛋散、油角。油角”在粵語中指“有角”，寓來年能出眾，又意“炸喜炸喜”祈求新的一年里喜事多多?？梢?，煎堆碌碌，金滿屋，油角彎彎家財(cái)百萬，是每廣東人最溫暖的年回憶和期盼。1983年，這件銅煎爐出土于南越文王墓的后藏室分為兩層，上層，下層小，平面長方形淺盤狀。面的盤四個(gè)角微，下面盤平直，有煙炱痕，說明是一件煎炸食物實(shí)用炊具。?年三 祭灶王漢代陶灶廣東省博物館廣州人把“祭灶”“祭灶王”稱“謝灶”，這也傳統(tǒng)中的“小年”。不同于北方臘月初八吃“臘粥”為入年關(guān)的志，廣東四季氣變化不明顯，也有吃臘八粥的習(xí)，故以祭灶日作入年關(guān)的開始。一天，坐守每家灶王要回天庭述，人們準(zhǔn)備許多味的貢品，祈求王“上天言好事下界保平安”。有多久沒有感受濃濃的年味？從1月14日（年廿三）起，南方日?qǐng)?bào)南方+客戶端聯(lián)合廣東省博物館隋書州博物館、南越博物院、嶺南金博物館，帶你探館藏文物中的年記憶，一起“跨空”過大年。過的衣食住行有哪講不完的“好意”？又藏著哪些變的情懷與文化文物說年俗，萌鬧新春，這些儀感，穩(wěn)穩(wěn)拿捏住 編輯：聶粵
