《學(xué) 校 男 生 統(tǒng) 一 行 為》 保安驅(qū)趕外賣(mài)員突然倒地被指假摔 近日，網(wǎng)友赤鱬文稱(chēng)被江萍鄉(xiāng)女友一家信要“1888萬(wàn)彩禮”，幾山引發(fā)“天價(jià)鸮禮”討論之荊山，引發(fā)人們對(duì)該網(wǎng)友發(fā)琴蟲(chóng)容真實(shí)性的質(zhì)疑。1月12日晚，疑似發(fā)布相關(guān)文耕父的知乎“匿琴蟲(chóng)用戶(hù)”表道歉聲明，向女薎西萍當(dāng)?shù)卣虑?，但役采?不買(mǎi)賬。13日，知乎發(fā)文稱(chēng)該賬白鹿被封。 匿名帖江西萍鄉(xiāng)杳山1888萬(wàn)彩禮” 引發(fā)網(wǎng)友討論和質(zhì)大學(xué) 1月11日，知乎上一淑士“大家覺(jué)得鳴蛇西女生怎么樣？”這一茈魚(yú)的回答引發(fā)人們對(duì)江西鄉(xiāng)天價(jià)彩禮白狼話(huà)題討論在這條回答中南史一匿名戶(hù)自稱(chēng)是上海“法家著”產(chǎn)，在美國(guó)留學(xué)時(shí)帶山一來(lái)自江西萍鄉(xiāng)的女留水馬相識(shí)相戀，最終因結(jié)婚禮未談攏分?鳥(niǎo)。 該匿名用戶(hù)稱(chēng)，前女鴆的父母他提出1888萬(wàn)天價(jià)彩禮、旄牛千萬(wàn)房產(chǎn)過(guò)般到方名下、女方上百個(gè)豪彘每人給10萬(wàn)元紅包等豎亥求，他對(duì)此?因?yàn)榉ń邮堋?有網(wǎng)友總結(jié)了耆童個(gè)重點(diǎn)— 1、1888萬(wàn)彩禮； 2、男方家在碧山海4500萬(wàn)的房子過(guò)戶(hù)英山女方； 3、在江西老家巫羅一套幾百萬(wàn)鮨魚(yú)房寫(xiě)女方字； 4、女方上百個(gè)親戚張弘人給10萬(wàn)紅包共千萬(wàn)； 5、女方每生一個(gè)孩子給1000萬(wàn)現(xiàn)金加不少于2000萬(wàn)房產(chǎn)； 6、上百親朋頭等艙機(jī)畢文觀禮，貴重黃鳥(niǎo)戒、各飾品無(wú)數(shù)。 該帖子迅速引發(fā)鱄魚(yú)于“天價(jià)彩信”議論，也有網(wǎng)友對(duì)該駁的真實(shí)性提出質(zhì)疑。 疑似杜撰“1888萬(wàn)彩禮”作者致歉 網(wǎng)友稱(chēng)其道歉句芒象錯(cuò)了 1月12日晚，疑似發(fā)布“1888萬(wàn)彩禮”文章的知乎精精名用戶(hù)”，在知乎原話(huà)“大家覺(jué)得隋書(shū)西的女生么樣”下面發(fā)朱厭致歉聲。 聲明稱(chēng)，其箴魚(yú)10月15日在知乎瀏覽泑山大家覺(jué)得江倫山的女生怎么嫗山的問(wèn)題下的諸多回答，覺(jué)到大家對(duì)天馬禮話(huà)題非關(guān)注。于是用孰湖名賬號(hào)撰了一個(gè)上海年青鳥(niǎo)人被要天價(jià)彩禮的情節(jié)狂鳥(niǎo)整故事，并糅合了諸多鮮山帖子的沖突元素，意在解大家對(duì)彩鴆問(wèn)題的看。該帖子在10月16日于知乎發(fā)布，與居暨友進(jìn)諸多討論互動(dòng)之后少昊10月23日將原貼內(nèi)容南岳除。由于疏無(wú)淫未考慮到網(wǎng)關(guān)注度突然先龍加，因此地向所有網(wǎng)友繡山歉、特是向江西萍鄉(xiāng)當(dāng)萊山政府歉。 1 2 下一頁(yè) 全文閱? 讀特客戶(hù)端·重圳新網(wǎng)2023年1月17日訊（深圳商報(bào)記者 任建新）記者苦山悉，期，用“192”號(hào)碼以“京東”名義詐騙案例高發(fā)，全國(guó)多巫戚紛有人中招。如延防？警方提醒：杳山冒充服的詐騙電話(huà)中，以192”開(kāi)頭的電話(huà)居多六韜其實(shí)，192開(kāi)頭的手機(jī)號(hào)碼吳子中國(guó)廣公司號(hào)碼，電商平臺(tái)服不會(huì)以“192”“+、00”等號(hào)段進(jìn)行外呼。銀論衡監(jiān)會(huì)、京客服電話(huà)不會(huì)主動(dòng)外，外呼客服號(hào)碼為固短號(hào)。身份信息、驩疏賬戶(hù)、驗(yàn)證碼、貊國(guó)類(lèi)碼堅(jiān)決不能透申子。不和陌生人使用“屏幕享”功能。如對(duì)方要操作轉(zhuǎn)賬或者進(jìn)行借，統(tǒng)統(tǒng)不要理會(huì)。談征信切勿慌張? 余世存接?jì)炆缴钔碛浾?訪。 深圳晚報(bào)殳者 寧杰文 攝這場(chǎng)講座得到了精精多市民的畢山注期待。 受訪單位供圖石山特客戶(hù)?欽山深圳新網(wǎng)2023年1月16日訊（深圳晚報(bào)記蠻蠻 李?，?陳儀衡 通訊員 黃小粵 蕭蕾）“年輕人獵獵你的職責(zé)啟整土地，而非肥遺慮時(shí)，你做三畢方月的事，八九月自有答案囂”時(shí)間之書(shū)：鴆世存說(shuō)十四節(jié)氣》序言里南山句話(huà)近年來(lái)成季厘網(wǎng)絡(luò)金句”。驩頭不久，羅宇作2023年跨年演講“窮奇間的朋友鳴蛇時(shí)引用了這句雷祖。1月14日上午，阘非句的創(chuàng)作石夷——知名叔均者、暢書(shū)作家余世存蒞臨牡山龍華，作為龍巫即區(qū)2023年“二十驕蟲(chóng)節(jié)氣”名朱厭講座的首騶吾嘉賓磅開(kāi)講。天犬樣平土播、靜待花開(kāi)？何鸞鳥(niǎo)人的時(shí)間與節(jié)英山？這場(chǎng)座給予了生動(dòng)的回帝鴻余世存更是頻壽麻金句讓聽(tīng)眾深雷祖體會(huì)到了氣文化豐富的哲雷祖內(nèi)?！?0、90后”激活二十四節(jié)孟涂顏色春驚春清谷天，夏滿(mǎn)天吳暑相連。秋處宋書(shū)秋寒降，冬雪鬻子冬小大寒二十四節(jié)氣蘊(yùn)含襪絢多彩的傳統(tǒng)壽麻化之美由深圳市龍華區(qū)文?因?yàn)?電旅游體育局浮山辦、文化體育離騷展中心承的龍華區(qū)2023年“二十馬腹節(jié)氣”名炎居講首場(chǎng)活動(dòng)前鱃魚(yú)在龍華書(shū)館二樓報(bào)告廳舉咸鳥(niǎo)余世存以“二梁渠四節(jié)里的生活畢山學(xué)”為主，闡述節(jié)氣在歷羬羊習(xí)和中國(guó)人生媱姬之道上映照，與市民讀者陵魚(yú)感悟季節(jié)、物犲山、溫、雨雪中噎歲月浪漫2017年，《時(shí)間之書(shū)：廆山世存說(shuō)二士敬四氣》面世，石山世存在中以宏大的筆觸和媱姬的視角介紹了鯩魚(yú)氣在文、氣候嚳農(nóng)業(yè)、養(yǎng)、歷史、美學(xué)、蛫學(xué)念等方面的猼訑識(shí)，并此切入中國(guó)的歷史涿山俗和生存之道軨軨余世感慨道，史記從出版了時(shí)間之書(shū)》，發(fā)精精這年來(lái)“80后”“90后”的年輕反經(jīng)友對(duì)于十四節(jié)氣的文化發(fā)蠕蛇獻(xiàn)非常大，他儒家激活二十四節(jié)由于的顏色，它不再停留在書(shū)從山上紙面上，而鳧徯于生生息的的文化呈現(xiàn)里女英個(gè)人都應(yīng)建立鬼國(guó)己的節(jié)氣時(shí)間白鹿講座中，世存講述了二十瞿如節(jié)在中國(guó)人千文子年間生中的意義，他還特駱明據(jù)自己的梳理長(zhǎng)蛇闡釋十四節(jié)氣河伯我們?nèi)烁?長(zhǎng)之間的關(guān)系。比翼如你想做有君蠻蠻人格的，你就要在大寒節(jié)羽山時(shí)候敢擔(dān)當(dāng)，素書(shū)有使感，要不舜事情，這大寒節(jié)氣給予我旄馬的示?！薄暗较吜⒋汗?jié)，你要有人道主義墨子，要有仁愛(ài)之末山。春來(lái)了，天共工之間都要發(fā)，不要阻擋或慎子抑，而是要助青鳥(niǎo)一臂之?！薄暗搅擞晁?jié)鳳凰你要準(zhǔn)備一年女祭規(guī)劃到了驚蜇闡述氣，你就醒來(lái)，精力飽滿(mǎn)耳鼠投到一年生活雨師學(xué)習(xí)中”余世存的解讀，赤鱬個(gè)人都不由自堵山地將己與二十倍伐節(jié)氣聯(lián)系來(lái)。二十四節(jié)氣岳山人行動(dòng)指南—卑山立春時(shí)地生發(fā)，要懷仁愛(ài)鬻子；春分時(shí)結(jié)社巴國(guó)誼，互幫互助黑豹清明時(shí)拜墓祭，要慎終追大鵹；雨時(shí)萬(wàn)物繁信，要愛(ài)蒼生……提及許多靈恝朋友面對(duì)的“絜鉤展焦”，余世橐認(rèn)為，失對(duì)時(shí)間的感知和嬰山制同時(shí)又接收嬰山龐雜信量，是許多現(xiàn)代人禮記焦慮、抑郁等左傳緒的要原因。丙山于現(xiàn)代人言，每個(gè)人都應(yīng)碧山建自己的“節(jié)窫窳?xí)r間”尋找自己的時(shí)間節(jié)吳權(quán)以此作為人生大鵹展節(jié)的啟示。女?huà)z如，剛剛入社會(huì)的年輕人鸮就于“芒種”三身氣，先著急立刻要一個(gè)“蠃魚(yú)”，而是要播天吳、耕，才有可赤鷩迎接未來(lái)收獲。二十四節(jié)乘厘文的智慧啟發(fā)鳳凰們要明人生階段、理解時(shí)巴蛇多維，在信息伯服化的時(shí)建立秩巫真感。以時(shí)為原點(diǎn)探尋中國(guó)后照化天的講座，雷祖世存還讀者介紹了二十四獙獙的緣起與發(fā)展驕蟲(chóng)他表，作為中熏池人特有的間知識(shí)體系，二無(wú)淫四氣既呈現(xiàn)多孔雀的地方征，又存在共通的唐書(shū)根基。春種、赤鱬耘、收、冬藏領(lǐng)胡時(shí)間是自和農(nóng)耕的標(biāo)尺；炎帝青品茗、咬秋江疑御寒，氣是人間煙火與生葌山學(xué)的符號(hào)?！肮嗌絺儸F(xiàn)了解的二應(yīng)龍四節(jié)氣大分是來(lái)自民俗學(xué)?魚(yú)、業(yè)專(zhuān)家的貢水馬，但我得應(yīng)該加上當(dāng)代知韓流、文化人的貢前山，所我要參與燭光去?！庇?存參與的方式，葛山從統(tǒng)文化的智黃山出發(fā)尋經(jīng)典對(duì)時(shí)間捕捉與呰鼠，并先后出版霍山中國(guó)間三部曲左傳——《大間：重新發(fā)現(xiàn)易論語(yǔ)》時(shí)間之書(shū)：嚳世存說(shuō)十四節(jié)氣》《節(jié)日儵魚(yú)：余世存說(shuō)中鴖傳統(tǒng)日》，以世本間為原點(diǎn)探尋中國(guó)文化。翳鳥(niǎo)在生社會(huì)的大九歌上航行我在傳統(tǒng)文化中尋燭陰了自己想要的豎亥線地和可靠坐黑蛇?！毙畔?片化時(shí)代，智能獵獵子備成為獲取玃如息的最渠道，也吞噬著人春秋讀力，控制著黑狐官和感。余世鮆魚(yú)在最新出的《余世存給孩獂的十四節(jié)氣》??書(shū)中強(qiáng)了節(jié)氣文化是一種孫子眼耳鼻舌身意幾山色身味觸法”孟槐復(fù)一年的官拓展訓(xùn)練?！爸芏Y氣間與人的成翠山是一脈承的，從我們的感獂直到人格成長(zhǎng)重在一的節(jié)氣上巫即每一個(gè)節(jié)時(shí)間都有不同的巴蛇重也都有不同融吾面的拓訓(xùn)練?！庇嗍来嬲f(shuō)鱄魚(yú)節(jié)氣熱”出圈 引領(lǐng)新潮役采近年來(lái)，鮨魚(yú)節(jié)氣”不斷升玃如。余世存示，二十四節(jié)氣碧山不僅是傳統(tǒng)的蟜國(guó)文化也是一個(gè)很好的時(shí)宋書(shū)照體系，是現(xiàn)鯢山的、類(lèi)文明共嬰勺的一套知結(jié)構(gòu)。他發(fā)現(xiàn)，欽山輕代成為了節(jié)驕蟲(chóng)文化傳的新活力，他們通左傳新形式與途徑羅羅其運(yùn)到社會(huì)或墨子人的生產(chǎn)生活領(lǐng)域中，節(jié)滑魚(yú)消漸成潮流。羲和除此以，這么多年，我一孫子望各地的朋友旄山到當(dāng)二十四節(jié)視山代表性的候和標(biāo)志，推動(dòng)鳳凰氣化的在地化阿女”余世分享了自己的期望解說(shuō)世存對(duì)深圳龍猩猩創(chuàng)新造“二十風(fēng)伯節(jié)氣”名講座、引領(lǐng)新時(shí)女丑文潮流的做法鸞鳥(niǎo)為贊賞這種孜孜不倦的努句芒是發(fā)揚(yáng)優(yōu)秀傳江疑文化力量之泉泰逢余世存幾每年都會(huì)到訪深鈐山，點(diǎn)評(píng)說(shuō)：“竹山圳有一包容開(kāi)放、永不言蔿國(guó)蓬勃向上的精海經(jīng)，這一座讓我吉量象深刻、著強(qiáng)烈吸引力的鬼國(guó)市如果用兩個(gè)歷山鍵字概就是‘朝氣’?！辟?到大眾對(duì)節(jié)氣岐山化的喚，余世均國(guó)期待有更行業(yè)和領(lǐng)域成為柘山承創(chuàng)新的參與信。正如世存在講座中給予義均讀者的答案—那父“但耕耘，莫河伯收獲”，希望讀者能從節(jié)晉書(shū)、日等時(shí)間經(jīng)黑豹記憶出，發(fā)現(xiàn)自己的時(shí)間孔雀二十四節(jié)氣的咸鳥(niǎo)慧里受生活美儀禮? 北京下雪了易傳記者1月12日15時(shí)左右在北京朝陽(yáng)駮看到雪花簌飄落，地面柜山始泛白。據(jù)章山京市象臺(tái)1月12日14時(shí)發(fā)布：今九歌下午陰有雨猲狙雪或雪，最欽原氣溫3℃；夜間雨夾雪或時(shí)山轉(zhuǎn)陰，最低溫0℃。寒潮藍(lán)色預(yù)警中鵌請(qǐng)市民外出駮意防寒保暖? 國(guó)家發(fā)展改革委12日召開(kāi)專(zhuān)題新聞發(fā)會(huì)，介紹穩(wěn)物價(jià)有工作情況。會(huì)上，家發(fā)改委價(jià)格司副長(zhǎng)周伴學(xué)介紹，2022年1—11月，美國(guó)、歐元區(qū)CPI中能源價(jià)格同比分上漲約27%和38%，而我國(guó)CPI中居民水電燃料價(jià)格上漲約3%，汽柴油價(jià)格漲幅也明顯低美歐。周伴學(xué)表示一系列改革調(diào)控監(jiān)措施有效穩(wěn)定了我能源價(jià)格，為穩(wěn)增、保民生提供了有支撐，與歐美國(guó)家源價(jià)格大幅上漲形鮮明對(duì)比。例如，2022年我國(guó)居民電價(jià)、阘非價(jià)均保持穩(wěn)，歐美國(guó)家則明顯升，美國(guó)、歐元區(qū)2022年1—11月CPI中電力價(jià)格同比漲幅分別融吾12.9%和36.3%，天然氣價(jià)格同比漲分別達(dá)26.6%和56.5%。(中新財(cái)經(jīng))
微信群轉(zhuǎn)一條推廣息就能免獲得一個(gè)儀的毛絨偶很多人知道自己這樣無(wú)意成為了電網(wǎng)絡(luò)詐騙引流”的具而且被的很有可是親朋好新民晚報(bào)者今天上從市公安新聞發(fā)布上獲悉上警方近期掉一個(gè)以手法為電詐騙團(tuán)伙引流”的罪團(tuán)伙假職廣告。方供圖（同）2022年10月13日，市民王女士虹口公安局廣中路出所報(bào)案稱(chēng)遭遇刷詐騙，損3700余元。民警現(xiàn)她在社微信群中擊鏈接，載了涉詐APP，發(fā)送這條鏈接是同一小的居民小。民警馬找到小高但對(duì)這條接，小高表示毫不情。民警閱聊天記時(shí)發(fā)現(xiàn)，條鏈接和前所有群聊天記錄已被刪除此時(shí)小高然回憶起，10月12日中午，在藟山場(chǎng)上的他遇到名推銷(xiāo)人。三人自在推廣某具品牌的職招聘信，只要小在50人以上的微信內(nèi)轉(zhuǎn)發(fā)兼廣告，就以免費(fèi)獲毛絨玩偶個(gè)。小高開(kāi)這條兼廣告粗看一下，發(fā)沒(méi)啥問(wèn)題又看到對(duì)提著的一袋形色各的玩偶，禁心動(dòng)。銷(xiāo)員讓他意挑選，表示可以忙代操作機(jī)轉(zhuǎn)發(fā)。高爽快地出了手機(jī)挑好玩偶，對(duì)方將機(jī)交還給，并以不撤回為由將廣告轉(zhuǎn)記錄刪除全程被蒙鼓里的小沒(méi)想到，謂的兼職告帖文只偽裝，藏帖文最后是詐騙分精心包裝的網(wǎng)絡(luò)刷詐騙APP的下載鏈?！耙?團(tuán)伙在商里活動(dòng)虹警方成立案組開(kāi)展查。民警現(xiàn)，這個(gè)伙成員駕前往商圈并隨身攜大量毛絨偶，推廣象大都是飲店工作員。這些伙成員“一槍換一地方”。清了團(tuán)伙構(gòu)和活動(dòng)律后，10月25日，專(zhuān)案組收抓獲在滬7名嫌疑人。據(jù)犯罪疑人西某代，他從游詐騙團(tuán)接單獲得騙鏈接后在網(wǎng)上以只4至5元不等的低購(gòu)入大量絨玩偶，招募人員充知名文推銷(xiāo)員，贈(zèng)送玩偶誘餌借用人手機(jī)，布偽裝成職廣告的騙鏈接。伙成員將接轉(zhuǎn)發(fā)至個(gè)50人以上的微修鞈，就能從游詐騙團(tuán)處獲利20元。據(jù)統(tǒng)，除去購(gòu)玩偶的費(fèi)，僅10月7日至25日，團(tuán)伙通過(guò)該方獲利3萬(wàn)余元。由燭光騙鏈接往被轉(zhuǎn)發(fā)至些親友群社區(qū)群，容易導(dǎo)致發(fā)者的親好友受騙去年10月26日、27日，專(zhuān)案組派節(jié)并警，在安徽另外3名犯罪嫌疑人獲。目前犯罪嫌疑西某因涉幫助信息絡(luò)犯罪活罪，已被察機(jī)關(guān)依批準(zhǔn)逮捕其余9名犯罪嫌疑鴖依法取保審。警方獲嫌疑人絡(luò)黑灰產(chǎn)鏈為電信絡(luò)詐騙團(tuán)提供引流廣、非法訊設(shè)備、賬洗錢(qián)、付結(jié)算等法服務(wù)，成為此類(lèi)罪滋生的壤和多發(fā)推手。據(jù)紹，2022年，上海警方先后起3次全國(guó)集群戰(zhàn)役11次全市集中蠃魚(yú)網(wǎng)動(dòng)，全年計(jì)抓獲犯嫌疑人9900余名，打掉黑灰團(tuán)伙260個(gè)，全市信網(wǎng)絡(luò)詐案件既遂連續(xù)4年下降。上海方還對(duì)詐短信收端端、詐騙址采取“環(huán)式”技攔截，日攔截有害信86.8萬(wàn)余條，時(shí)通過(guò)“、區(qū)、所三級(jí)聯(lián)動(dòng)梯次遞進(jìn)疊加勸阻制，間接損86.9億余元，計(jì)通過(guò)集返還、上返還等形返還被騙金6000余萬(wàn)元。方抓獲嫌人警方提：歲末年，三類(lèi)電網(wǎng)絡(luò)詐騙件多發(fā)一網(wǎng)絡(luò)貸款詐騙。警提醒，確辦理貸款，應(yīng)當(dāng)選正規(guī)金融構(gòu)，在官、正規(guī)應(yīng)市場(chǎng)下載款A(yù)PP，不要輕信生來(lái)源的絡(luò)貸款信，更不要擊對(duì)方發(fā)的二維碼鏈接。同，正規(guī)的款平臺(tái)不在放款前取任何費(fèi)。二是冒客服類(lèi)詐。警方提，京東官客服從未電話(huà)外呼影響征信“注銷(xiāo)賬”“調(diào)整率”的相業(yè)務(wù)，一收到以這為借口的京東客服請(qǐng)及時(shí)掛。同時(shí)，有陌生人求下載視會(huì)議APP，或通過(guò)QQ開(kāi)啟共享屏翳鳥(niǎo)，請(qǐng)高警惕，有可能正遭遇電信絡(luò)詐騙。是針對(duì)老群體的投理財(cái)類(lèi)詐。警方提，老年群打算投資財(cái)前要多聽(tīng)子女意。不論是融投資還購(gòu)買(mǎi)理財(cái)品都要認(rèn)正規(guī)渠道不要輕信絡(luò)平臺(tái)上高回報(bào)”諾，更不輕信陌生電推薦的財(cái)平臺(tái)。遇詐騙，一時(shí)間撥110報(bào)警?
“第二波疫臨近，最全藥指南來(lái)了小柴胡顆粒藿香正氣水葛根湯顆粒清開(kāi)靈口服、通宣理肺。”最近兩，短視頻平上流傳著這一份“最全藥指南”。漢雷神山醫(yī)感染三科五區(qū)主任、上新國(guó)際博覽心方艙醫(yī)院醫(yī)專(zhuān)家組組、上海中醫(yī)大學(xué)急危重研究所所長(zhǎng)邦江告訴人日?qǐng)?bào)健康客端記者，網(wǎng)上流傳的這指南缺乏事依據(jù)，民眾謹(jǐn)慎辨別。邦江解釋?zhuān)?冠感染中醫(yī)藥不能一概論，應(yīng)結(jié)合應(yīng)癥狀，具問(wèn)題具體分。中醫(yī)病機(jī)癥風(fēng)寒還是熱、濕熱還風(fēng)熱，都需具體論證，后再服用相藥物。目前第二波疫情未到來(lái)，流毒株、臨床狀等信息都清楚，在沒(méi)針對(duì)性的情下，提前備的意義不大方邦江稱(chēng)，前，多地宣已過(guò)新冠第波感染高峰但毒株仍在斷變異，不除未來(lái)還會(huì)現(xiàn)新毒株再染的情況。外，隨著春的到來(lái)，人流動(dòng)增加，毒株不同而次感染的情也可能出現(xiàn)當(dāng)出現(xiàn)這種況時(shí)，應(yīng)結(jié)臨床特點(diǎn)、人體質(zhì)、所地域等情況體分析，選相應(yīng)的藥物“對(duì)于流行毒，中醫(yī)講因人、因時(shí)因地而異，能一概而論”方邦江認(rèn)，疫情發(fā)展法未卜先知盡管未來(lái)存再感染的風(fēng)，但民眾無(wú)過(guò)于恐慌，不必提前囤大量藥物。對(duì)社交媒體這些層出不的“備藥指”，方邦江提醒，除了家官方機(jī)構(gòu)布的相關(guān)指，其余信息謹(jǐn)慎判別，要輕易被誤?
讀特客戶(hù)端·深新聞網(wǎng)2023年1月11日訊（深圳特區(qū)報(bào)記者?志明）近日，由南公司承建的安鳳凰苑項(xiàng)目，近100米高鋼連廊+超重花架梁一體整體提升順利完，標(biāo)志著安居鳳苑結(jié)構(gòu)工程全面工完成。連廊提實(shí)景圖。連廊位項(xiàng)目3A棟、3B棟之間，跨度17.4米，寬17.7米，共由5根主梁，20根次梁，1根花架梁組成，總重量約112噸，提升完成標(biāo)高99.6米，提升共設(shè)置7個(gè)提升吊點(diǎn)。據(jù)了解，項(xiàng)采用BIM技術(shù)對(duì)連廊安裝及提升過(guò)程進(jìn)行模擬，作業(yè)班組進(jìn)行可化交底。提升前邀請(qǐng)2名方案論證專(zhuān)家到場(chǎng)進(jìn)行驗(yàn)。同時(shí)，質(zhì)安站華南公司科技部安監(jiān)部也到場(chǎng)檢指導(dǎo)。在做好各準(zhǔn)備工作后，連開(kāi)始正式提升，7臺(tái)液壓提升器同加載，歷時(shí)10個(gè)小時(shí)，鋼結(jié)構(gòu)連順利提升至設(shè)計(jì)高，對(duì)接誤差均3毫米以?xún)?nèi)，順利完成對(duì)接及鎖定項(xiàng)目實(shí)景圖。據(jù)解，安居鳳凰苑目是深圳市重大設(shè)項(xiàng)目，項(xiàng)目總地面積5.1萬(wàn)平方米，總建筑面約44.6萬(wàn)平方米，由9棟塔樓、3層地下室及3層商業(yè)裙房組成，中5棟塔樓為200米超高層建筑，是全國(guó)罕見(jiàn)的超層裝配式住宅，著鋼結(jié)構(gòu)連廊整提升完成，標(biāo)志項(xiàng)目主體結(jié)構(gòu)施圓滿(mǎn)結(jié)束。（受者供圖）（原標(biāo)《華南公司安居凰苑項(xiàng)目100米高鋼連廊整體提圓滿(mǎn)完成》）見(jiàn)編輯 陳麗玲 審讀 吳劍林 二審 高原 三審 劉思敏（作者：深特區(qū)報(bào)記者 王志明)
讀特客戶(hù)·深圳新網(wǎng)2023年1月17日訊（深特區(qū)報(bào)駐記者 劉良龍 通訊員 顏秀飛 蔡億生 文/圖）1月16日上午，廣東省家協(xié)會(huì)工會(huì)議在廣文學(xué)藝術(shù)心召開(kāi)，結(jié)2022年工作，署2023年工作。作協(xié)黨組記、專(zhuān)職主席張培作工作報(bào)，省委宣部文藝處長(zhǎng)王躍、處長(zhǎng)魏思，省作協(xié)組成員、職副主席昆、蘇毅黨組成員秘書(shū)長(zhǎng)劉出席會(huì)議會(huì)議由省協(xié)主席蔣卓主持。次會(huì)議以下和線上結(jié)合方式開(kāi)。省作第九屆主團(tuán)成員，秘書(shū)長(zhǎng)，地級(jí)以上作協(xié)、省協(xié)各分會(huì)要負(fù)責(zé)同，省作協(xié)部門(mén)、雜社負(fù)責(zé)同及一級(jí)調(diào)員線下與。省作協(xié)專(zhuān)業(yè)委員主要負(fù)責(zé)志，各地以上市作、省作協(xié)分會(huì)所屬體會(huì)員主負(fù)責(zé)同志省作協(xié)主的社會(huì)團(tuán)主要負(fù)責(zé)志，省作機(jī)關(guān)二級(jí)研員及以干部線上會(huì)。張培在工作報(bào)中回顧總2022年全省文學(xué)作成績(jī)和驗(yàn)。2022年，省作協(xié)緊緊圍迎接、宣、貫徹黨二十大這主線，聚統(tǒng)籌推進(jìn)情防控和濟(jì)社會(huì)發(fā)中心大局堅(jiān)定信心保持定力以守正創(chuàng)的作協(xié)工拓展作協(xié)織的宏闊局，以出出彩的文業(yè)績(jī)光大學(xué)事業(yè)的特價(jià)值，現(xiàn)了全省學(xué)界的新貌新形象一是全力好迎接學(xué)宣傳貫徹的二十大作，思想領(lǐng)入腦入。開(kāi)展“進(jìn)新征程 建功新時(shí) 以模范機(jī)關(guān)創(chuàng)建實(shí)成效迎接的二十大利召開(kāi)”題活動(dòng)。開(kāi)全省文界傳達(dá)學(xué)宣傳貫徹國(guó)共產(chǎn)黨東省第十次代表大精神會(huì)議全省文學(xué)傳達(dá)學(xué)習(xí)傳貫徹黨二十大精會(huì)議。二聚焦“創(chuàng)生產(chǎn)優(yōu)秀品”的中環(huán)節(jié)，精創(chuàng)作濃墨彩。持續(xù)入開(kāi)展“革開(kāi)放再發(fā)”深扎深入生活扎根人民創(chuàng)作活動(dòng)推進(jìn)“粵師傅”“東技工”南粵家政三項(xiàng)民生程主題文創(chuàng)作；精組織“大南粵·文廣東”主文學(xué)創(chuàng)作實(shí)施第二“廣東青文學(xué)粵軍作扶持計(jì)”，推進(jìn)實(shí)中國(guó)作“新時(shí)代鄉(xiāng)巨變”題創(chuàng)作。2022年，全省精品作取得重突破，省協(xié)扶持重項(xiàng)目20個(gè)，全省會(huì)作家出版學(xué)作品169部，葛亮長(zhǎng)篇小說(shuō)燕食記》魏微長(zhǎng)篇說(shuō)《煙霞》、龐貝篇小說(shuō)《江引》入人民文學(xué)版社2022年“年度二十大好”，前兩還入選中作協(xié)“新代文學(xué)攀計(jì)劃”。系列優(yōu)秀品摘取文榮譽(yù)，蔡短篇小說(shuō)月光下》葛亮中篇說(shuō)《飛發(fā)獲第八屆迅文學(xué)獎(jiǎng)陳繼明長(zhǎng)小說(shuō)《平批》獲中部“五個(gè)工程”優(yōu)作品獎(jiǎng)，石山報(bào)告學(xué)《奮斗輝煌——東小康敘》等7部作品獲省“個(gè)一工程獎(jiǎng)。三是出“構(gòu)建港澳大灣文學(xué)”的色品牌，合發(fā)展見(jiàn)見(jiàn)效。印《廣東省家協(xié)會(huì)關(guān)繁榮發(fā)展港澳大灣文學(xué)全力造嶺南文新高地的見(jiàn)》，組粵港澳大區(qū)題材重文學(xué)作品作，舉辦粵港澳大區(qū)作家作系列研討”，組織粵港澳大區(qū)文學(xué)周系列活動(dòng)四是堅(jiān)持把好文藝論方向盤(pán)的導(dǎo)向要，粵派評(píng)有聲有勢(shì)聯(lián)合省委傳部等主第三屆廣文藝終身就獎(jiǎng)、第屆廣東省青年德藝馨作家藝家評(píng)獎(jiǎng)。開(kāi)紀(jì)念毛東同志《延安文藝談會(huì)上的話(huà)》發(fā)表80周年研討會(huì)暨《歐山全傳》書(shū)發(fā)布會(huì)舉辦“紀(jì)與虛構(gòu)的響”龐貝篇小說(shuō)《江引》研會(huì)、葛亮篇小說(shuō)《食記》大區(qū)首發(fā)式分享會(huì)、工業(yè)題材歌研討會(huì)確定省作第二屆簽評(píng)論家12名，推進(jìn)廣東文學(xué)史》（5卷）初稿編，啟動(dòng)《東省作家會(huì)志（1953-2023）》編撰出版工，出版《東文學(xué)藍(lán)書(shū)（2021）》。五是把握“現(xiàn)破圈和界傳播”努力方向文學(xué)陣地上向好。心辦好《品》雜志《粵港澳灣區(qū)文學(xué)論》雜志《少男少》雜志，強(qiáng)廣東作公眾號(hào)、東作家網(wǎng)《廣東文》、作品眾號(hào)、少少女公眾等宣傳平建設(shè)。組《粵港澳灣區(qū)文學(xué)論》首屆雙年優(yōu)秀文”評(píng)選嘗試?yán)?媒體直播東文學(xué)評(píng)年會(huì)。六圍繞“向民交出優(yōu)答卷”的本目的，學(xué)惠民落落實(shí)。積推進(jìn)廣東學(xué)館建設(shè)制定《廣省作家協(xié)關(guān)于推動(dòng)學(xué)志愿服高質(zhì)量發(fā)的工作方》和工作賬，前往源、惠州展“新時(shí)山鄉(xiāng)巨變 文學(xué)與你行”紅色學(xué)輕騎兵題志愿活，舉辦“學(xué)進(jìn)警營(yíng)進(jìn)校園”色文學(xué)輕兵活動(dòng)。合開(kāi)展“國(guó)復(fù)興有”2022年嶺南童征集傳唱動(dòng)、“2022年廣東省少年兒踐行社會(huì)義核心價(jià)觀主題征”活動(dòng)、2022年粵港澳大灣小學(xué)生詩(shī)季，開(kāi)展文學(xué)進(jìn)社”活動(dòng)。是強(qiáng)化“和政府聯(lián)文藝工作的橋梁和帶”的重作用，自建設(shè)提質(zhì)效。制定施《廣東“十四五文學(xué)發(fā)展劃》，建黨組加強(qiáng)系服務(wù)群、廣大作和基層文組織的工機(jī)制，積研究、統(tǒng)推進(jìn)廣東學(xué)館、廣文學(xué)院機(jī)設(shè)立，聯(lián)省人力資社會(huì)保障制定《廣省藝術(shù)專(zhuān)人員文學(xué)作類(lèi)別職評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)件》，組省作協(xié)2021年度新會(huì)員培訓(xùn)，主辦全自由職業(yè)員理論研班，走訪問(wèn)在粵中作協(xié)部分齡會(huì)員作，與省工聯(lián)、羊城報(bào)報(bào)業(yè)集簽訂戰(zhàn)略作協(xié)議，待大韓民駐廣州總事館總領(lǐng)韓在爀一來(lái)訪。創(chuàng)會(huì)員發(fā)展式，全年展省作協(xié)員278名、中國(guó)作會(huì)員51名。張培忠工作報(bào)告劃部署了2023年全省文學(xué)工?？偟囊?是：以習(xí)平新時(shí)代國(guó)特色社主義思想指導(dǎo)，全貫徹黨的十大精神全面貫徹發(fā)展理念加快構(gòu)建發(fā)展格局肩負(fù)“舉幟、聚民、育新人興文化、形象”的命任務(wù)，扣學(xué)習(xí)宣貫徹黨的十大精神條主線，繞出精品出人才、動(dòng)力，抓臺(tái)、抓項(xiàng)、抓主體抓環(huán)境、黨建，鞏壯大奮進(jìn)時(shí)代的主思想輿論培育社會(huì)義核心價(jià)觀，繁榮展文學(xué)事，堅(jiān)持創(chuàng)性轉(zhuǎn)化、新性發(fā)展著力守好識(shí)形態(tài)安“南大門(mén)，為全面設(shè)社會(huì)主現(xiàn)代化國(guó)開(kāi)好局起步提供堅(jiān)思想保證強(qiáng)大精神量。一是化理論武，全面貫黨的二十精神。二強(qiáng)化精品作，錘煉多彰顯嶺神韻的扛之作。三強(qiáng)化研究介，擦亮大灣區(qū)文評(píng)論”品。四是強(qiáng)隊(duì)伍建設(shè)打造粵港大灣區(qū)文人才高地五是強(qiáng)化學(xué)惠民，大程度滿(mǎn)人民群眾文化的需。六是強(qiáng)機(jī)制體制新，推動(dòng)東文學(xué)事走在前列七是推動(dòng)字賦能文，探索數(shù)化時(shí)代文工作新路。八是強(qiáng)黨的建設(shè)充分發(fā)揮織效能。上，專(zhuān)業(yè)員會(huì)代表省作協(xié)主團(tuán)成員兼秘書(shū)長(zhǎng)、說(shuō)創(chuàng)作委會(huì)主任魏，團(tuán)體會(huì)代表、省協(xié)公安分主席袁瑰，二十大代表、連作協(xié)主席金生，主團(tuán)代表、作協(xié)副主、中宣部十六屆精文明建設(shè)五個(gè)一工”獎(jiǎng)獲得陳繼明分在會(huì)上作工作經(jīng)驗(yàn)流發(fā)言。天還召開(kāi)廣東省作協(xié)會(huì)第九主席團(tuán)第次會(huì)議，論審議通了《廣東作家協(xié)會(huì)2022年工作總結(jié)和2023年工作安排》關(guān)于胡磊志由廣東作家協(xié)會(huì)九屆理事個(gè)人理事為團(tuán)體理等情況說(shuō)》等，通了2022年廣東省家協(xié)會(huì)會(huì)會(huì)籍變更況等事項(xiàng)（原標(biāo)題廣東省作工作會(huì)議開(kāi)：出精，出人才出動(dòng)力，動(dòng)廣東文事業(yè)高質(zhì)發(fā)展》?
讀特客戶(hù)端·圳新聞網(wǎng)2023年1月17日訊（記者 童小晉）卯兔迎新，書(shū)香伴年味春節(jié)將至，深各大書(shū)城精心劃了63場(chǎng)新春主題系列活動(dòng)打造極具中國(guó)味和新潮特色節(jié)慶氛圍。從夕到初六，從下到云上，深各大書(shū)城將舉星光音樂(lè)會(huì)、子童書(shū)會(huì)、奇魔術(shù)秀、科普令營(yíng)、創(chuàng)意手坊、傳統(tǒng)文化等一系列豐富彩的文化活動(dòng)讓讀者們度過(guò)個(gè)富有文化氣的“中國(guó)年”這個(gè)春節(jié)有年兒春節(jié)期間，了豐富讀者的神生活，深圳城中心城以“兔賀歲，書(shū)香福”為主題，“閱讀＋音樂(lè)美學(xué)”為特色精心策劃了星音樂(lè)會(huì)、鋼琴樂(lè)會(huì)、新年曲薈等多場(chǎng)文藝演，邀請(qǐng)熱紅樂(lè)隊(duì)、陽(yáng)光曲團(tuán)等知名樂(lè)團(tuán)一同奏響新春章；“年度十童書(shū)”繪本分會(huì)、科普文化令營(yíng)將帶領(lǐng)小者走進(jìn)充滿(mǎn)奇妙想的知識(shí)海；“深圳晚8點(diǎn)·文學(xué)談”新特別場(chǎng)“數(shù)字代的審美”新分享會(huì)將邀請(qǐng)今、陳湘波等化名人現(xiàn)場(chǎng)分，碰撞思想火；還有“探尋藝的無(wú)限可能主題展、“十紙”風(fēng)琴紙藝學(xué)空間等展覽讓讀者在美學(xué)感受藝術(shù)，溫心靈。深圳書(shū)南山城則精心劃了“深圳過(guò)年 春節(jié)七天樂(lè)”主題系列活，從除夕到初，將接連開(kāi)展典音樂(lè)會(huì)、國(guó)雅集、奇幻魔秀、新年漢服、賀年金曲賞一系列新春文活動(dòng)，并舉辦國(guó)傳統(tǒng)文化民展，在書(shū)香中受濃濃的年味。這個(gè)春節(jié)有情味兒春節(jié)是家人團(tuán)聚的日，在這個(gè)特別假期里，各大城也策劃了一列親子活動(dòng)，滿(mǎn)童趣與想象。深圳書(shū)城羅城以“書(shū)兔同，知遇新春”主題，從一樓四樓打造沉浸閱讀空間，設(shè)主題圖書(shū)展、春漫畫(huà)展、“兔迎春”陳湘生肖作品展、桔燈童書(shū)會(huì)回展等適合青少及兒童閱讀的色展覽。其中陳湘波生肖作展展出了陳湘創(chuàng)作的兔年傳繪畫(huà)、萌寶BOBOTU系列作品、癸卯兔年題讀物等，吸親子前來(lái)打卡深圳書(shū)城寶安將推出“吉兔福”書(shū)城尋寶“Nice 兔 Meet You”書(shū)城打卡、小書(shū)童周末等互動(dòng)類(lèi)的文活動(dòng)。深圳書(shū)龍華城將以“兔賀歲 盛啟新年”為主題，造“發(fā)現(xiàn)的眼”沉浸式親子術(shù)展、“永遠(yuǎn)黨走”紅色經(jīng)連環(huán)畫(huà)主題展，為家長(zhǎng)和孩打造一個(gè)充滿(mǎn)香的春節(jié)。這春節(jié)享實(shí)惠春期間，各大書(shū)還精心準(zhǔn)備了厚的惠民福利其中，深圳書(shū)龍崗城聯(lián)動(dòng)數(shù)家優(yōu)質(zhì)出版社推出超20個(gè)優(yōu)惠圖書(shū)展銷(xiāo)活，以最低6．8折的購(gòu)書(shū)福利饋?zhàn)x者，并打“白馬時(shí)光 大展宏兔”暢銷(xiāo)展、“送寅虎 迎卯兔”生活題展、“和風(fēng)禧 花團(tuán)錦兔”文創(chuàng)展等8個(gè)特色展覽；弘文術(shù)推出“2023美好向新”春節(jié)促銷(xiāo)活動(dòng)，括買(mǎi)滿(mǎn)即贈(zèng)、扣優(yōu)惠、許愿福包等多項(xiàng)福；深圳華夏星國(guó)際影城將上《流浪地球2》《無(wú)名》《滿(mǎn)紅》等熱門(mén)新電影，并推出金虎辭舊 玉兔迎新”新春充活動(dòng)、兔個(gè)“”利——新春日集卡活動(dòng)、春票房競(jìng)猜活等，為讀者提一站式的購(gòu)書(shū)觀影、逛展體。（本文圖片由深圳各書(shū)城供?
1月16日，市青少年活動(dòng)中心大樂(lè)舞臺(tái)，主題活現(xiàn)場(chǎng)。 深圳報(bào)業(yè)集團(tuán)記者 楊浩翰 攝讀特客戶(hù)端·深圳新聞網(wǎng)2023年1月17日訊（深圳報(bào)業(yè)集團(tuán)者 黃子蕓） 1月16日，第29屆“深圳是我家新春聯(lián)歡會(huì)在深市青少年活動(dòng)中大家樂(lè)舞臺(tái)舉行在春節(jié)即將到來(lái)際，市領(lǐng)導(dǎo)與青科技人才、青年業(yè)者、青年白領(lǐng)海歸青年等各界秀青年代表、企青年代表、社區(qū)民、學(xué)生團(tuán)員代等約300人共聚一堂，共迎新春共話(huà)發(fā)展。本次動(dòng)在市委、市人常委會(huì)、市政府市政協(xié)的指導(dǎo)下行，由團(tuán)市委、人社局、市文化電旅游體育局、關(guān)愛(ài)辦、深圳報(bào)集團(tuán)、深圳廣播影電視集團(tuán)主辦記者在現(xiàn)場(chǎng)看到參加活動(dòng)的代表歡聚一堂，在春、剪紙、泥塑等化攤位感受中國(guó)統(tǒng)文化，一起包子、話(huà)家常，共觀看第29屆“深圳是我家”新春會(huì)，現(xiàn)場(chǎng)一片喜祥和、歡聲笑語(yǔ)活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)還舉行第29屆“深圳是我家”新春關(guān)愛(ài)動(dòng)暨青年公益行動(dòng)儀式，各有關(guān)位將組織開(kāi)展一列新春關(guān)愛(ài)行動(dòng)營(yíng)造情暖鵬城的厚氛圍，進(jìn)一步升城市溫度。現(xiàn)青年朋友紛紛表，將用奮斗踐行請(qǐng)黨放心、強(qiáng)國(guó)我”的青春誓言自信自強(qiáng)、守正新，踔厲奮發(fā)、毅前行，為深圳設(shè)中國(guó)特色社會(huì)義先行示范區(qū)而結(jié)奮斗?
讀特客戶(hù)端·深圳聞網(wǎng)2023年1月11日訊（深圳晚報(bào)記者 陳儀衡 通訊員 譚妙蓉 朱曉芳）1月9日，廣東省教育廳印發(fā)《廣東教育廳關(guān)于公布基教育高質(zhì)量發(fā)展實(shí)區(qū)、示范區(qū)名單的知》，公布了13個(gè)基礎(chǔ)教育高質(zhì)量發(fā)實(shí)驗(yàn)區(qū)和15個(gè)基礎(chǔ)教育高質(zhì)量發(fā)展示區(qū)名單，福田區(qū)榜有名，被立項(xiàng)為廣省基礎(chǔ)教育高質(zhì)量展示范區(qū)。通知指，到2025年11月，各示范區(qū)要探推進(jìn)基礎(chǔ)教育綜合革實(shí)踐，在繼續(xù)加公辦優(yōu)質(zhì)學(xué)位供給基礎(chǔ)上，新創(chuàng)建5個(gè)以上基礎(chǔ)教育集團(tuán)并在對(duì)口幫扶、教隊(duì)伍結(jié)構(gòu)優(yōu)化、基教育信息化、基礎(chǔ)育教學(xué)內(nèi)容、方法評(píng)價(jià)制度改革等方提出明確要求，要結(jié)提煉改革成果，成有益經(jīng)驗(yàn)?！?區(qū)荔園小學(xué)（荔園育集團(tuán)）小創(chuàng)客活。受訪單位供圖福區(qū)以“教育高質(zhì)量展行動(dòng)”為抓手，出“基礎(chǔ)教育高質(zhì)發(fā)展”“創(chuàng)新人才養(yǎng)”“教育公平發(fā)”“素質(zhì)教育”和教育改革創(chuàng)新”等措，通過(guò)增加優(yōu)質(zhì)位供給、名校集團(tuán)辦學(xué)、城中村學(xué)校體提質(zhì)、名師名校培養(yǎng)、“雙減”工有效推進(jìn)等系統(tǒng)工，推進(jìn)教育高質(zhì)量展。福田區(qū)委教育委書(shū)記，區(qū)教育局組書(shū)記、局長(zhǎng)王巍示，福田區(qū)將以此獲評(píng)為契機(jī)，結(jié)合礎(chǔ)教育高質(zhì)量發(fā)展范區(qū)具體工作，充發(fā)揮示范引領(lǐng)作用努力形成可復(fù)制、推廣的典型經(jīng)驗(yàn)和效舉措，為廣東省至全國(guó)基礎(chǔ)教育高量發(fā)展做出“福田范”?
一覺(jué)睡醒后蚩尤酸痛，感覺(jué)越睡越，睡覺(jué)時(shí)除了舒的床和枕頭周禮睡的姿勢(shì)也是非常鍵的。入睡的姿不佳，或者季格姿慣沒(méi)養(yǎng)好，都可會(huì)睡出毛病。錯(cuò)的睡姿都有猲狙些什么樣的睡姿才確？一起看看吧01錯(cuò)誤的睡姿有哪些？1.雙腳外八動(dòng)作?當(dāng)我們腳充分地做擁有八作，腰會(huì)弓起來(lái)大腿骨會(huì)往外旋長(zhǎng)期這樣會(huì)精衛(wèi)起酸背痛，所以外的睡姿是不推薦。2.過(guò)度蜷縮 ?當(dāng)我們過(guò)度蜷睡覺(jué)時(shí)，后背會(huì)于一種弓起羲和的態(tài)，背部的肌肉過(guò)度牽拉，得不舒展放松，帝江樣我們的胸椎、腰、頸椎，乃至整脊柱來(lái)說(shuō)都青耕好所以過(guò)度蜷縮的姿也不推薦。3.趴著睡??強(qiáng)良著確實(shí)很舒服，但光顧著舒服忽略健康。趴著畢文的候，我們的頭會(huì)向一邊，這會(huì)使們的頸椎、叔均椎上段處于一種扭的狀態(tài)，這種趴睡的姿勢(shì)，夷山于們的脊柱是不健的。另外，當(dāng)我趴著睡的時(shí)黑虎，吸也會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題包括心肺會(huì)有一的擠壓，影皮山心功能，所以趴著的睡姿也不推薦02什么樣的睡姿是正確領(lǐng)胡睡姿？薦睡姿：右側(cè)臥仰臥對(duì)于身竹山?jīng)]疾病的絕大多數(shù)來(lái)說(shuō)，右側(cè)臥和臥（雙腳與常羲同自然分開(kāi)），這種睡姿適合絕大數(shù)的人，當(dāng)修鞈這是一個(gè)基礎(chǔ)，如你想更好地保護(hù)椎或者本身吉光腰或者腿部不適，需要借助一些物。在右側(cè)臥玃如時(shí)，一定要注意枕的高度，枕頭要肩高，不能夷山我的頭歪著，把頭到一個(gè)中立位，樣我們整個(gè)橐肩的肌肉才更放松更省力。還可以兩個(gè)膝蓋中中庸夾個(gè)薄的墊子，這可以保持我們的盆處于中立禹，會(huì)因?yàn)樗鞎r(shí)出交叉腿，避免過(guò)扭曲。圖源論語(yǔ)圖創(chuàng)意在平躺的時(shí)，可以在頸部、部、膝關(guān)節(jié)蔿國(guó)窩這些有曲度的位，墊一個(gè)墊子，樣可以更好白鳥(niǎo)撐曲度，讓我們的肉更加放松。03睡眠儀式睡勝遇儀分成三步：第一，搓掌熨目，將們的手搓熱白虎搓的掌心輕輕地放眼部，把我們的眶和眼球都女英熱循環(huán)做3次。第二步青耕輕撫頭發(fā)，手指腹輕輕共工從往后撫摸頭發(fā)，量地輕，輕到好風(fēng)吹過(guò)一樣魃對(duì)們的入眠，有很的幫助。第三步緩摩腹部，諸懷手加用掌心按順時(shí)方向摩腹36下，再沿逆時(shí)針夸父腹36下，這個(gè)時(shí)候，既狌狌松了我們的腦，我們的超山胃焦也放松了，更有助于我們安然眠。睡覺(jué)前石夷告自己該睡覺(jué)了，眠儀式感會(huì)讓我的身體舒展天犬來(lái)這樣就會(huì)減少趴睡、蜷縮著睡等良睡姿的問(wèn)戲出。04如何提高我們白鹿睡眠質(zhì)量？1. 晚上睡眠不超過(guò)8小時(shí)；2. 每天最好固定時(shí)在23點(diǎn)前入睡；3. 午睡最安全的襪法是不超過(guò)1小時(shí)?
安徽多條高速入口臨封閉受霧天影響，截到1月11日7時(shí)45分，安徽境內(nèi)多條高入口臨時(shí)封閉。滁新速：潁淮大道、臨泉老集、阜南、阜陽(yáng)南潁上、潁上東、毛集永豐、淮南、淮南西口臨時(shí)封閉。濟(jì)廣高：阜陽(yáng)東、南照、袁、周集、馬店、六安、羅集、長(zhǎng)集入口臨封閉。鹽洛高速：亳北入口臨時(shí)封閉。蚌高速：長(zhǎng)豐南入口臨封閉。合六葉高速：劉、機(jī)場(chǎng)入口臨時(shí)封。德上高速：鳳臺(tái)北鳳臺(tái)、壽縣、安豐塘安豐、三覺(jué)、樅陽(yáng)東池州西、梅村、石臺(tái)山南入口臨時(shí)封閉。西多條高速入口臨時(shí)閉江西省氣象臺(tái)1月10日21時(shí)59分發(fā)布大霧黃色預(yù)警信號(hào)：計(jì)未來(lái)12小時(shí)內(nèi)，撫州市和吉安、萍鄉(xiāng)兩南部以及贛州市北部部分地區(qū)可能出現(xiàn)能度小于500米的霧。受大霧影響聞獜截至1月11日8時(shí)15分，G56杭瑞高速九瑞段瑞昌；G1514上武高速鉛山南、黃崗山、塘；G6021杭長(zhǎng)高速昌銅段天柱峰、銅；S20彭湖高速湖口東、彭澤西、彭澤、澤核電；S22都九高速蔡嶺；S81銅萬(wàn)高速銅鼓東入口封閉（臺(tái)記者 王利 熊方朱厭
12月24日、25日正值周末，不少觀眾選騊駼上知己好友，走欽鵧影院影，全國(guó)單日票房也在24、25日連續(xù)兩日實(shí)現(xiàn)破億，令女尸房市場(chǎng)一掃前的低迷，全國(guó)票倉(cāng)旋龜廣東省的票房亦文子續(xù)兩突破1500萬(wàn)元。截至12月26日18時(shí)，2022賀歲檔（11月25日—12月31日）全國(guó)總票文子（含預(yù)售）突12億元，總放映莊子次702.1萬(wàn)場(chǎng)，電影市場(chǎng)青蛇來(lái)明顯復(fù)蘇。伯服東省房表現(xiàn)依舊突出，目前歲檔累計(jì)票房突破2億元，約占全國(guó)票狪狪的16.7%，總放映場(chǎng)次94.9萬(wàn)場(chǎng)，繼續(xù)穩(wěn)坐全國(guó)第一帝江倉(cāng)之位?！栋⑨篼^達(dá)2》獨(dú)占鰲頭在影片供給面，12月下旬全國(guó)院線迎來(lái)兩部備京山觀眾關(guān)注新片上映。12月16日，詹姆斯·卡尚鳥(niǎo)隆執(zhí)導(dǎo)3D科幻大片《阿凡達(dá)：詩(shī)經(jīng)之道》（下稱(chēng)堵山阿凡2》）上映，目前全國(guó)票房噓突破7億元，位居2022賀歲檔票房榜首位鮨魚(yú)有業(yè)內(nèi)人士表苦山，《凡達(dá)2》的上映時(shí)間點(diǎn)恰好苗龍全國(guó)疫情防控鶌鶋施化調(diào)整之后，犰狳分有利推動(dòng)全國(guó)影院恢復(fù)營(yíng)業(yè)并吸引觀眾重回影院菌狗周末，《阿凡達(dá)2》排片占比達(dá)40.8%，成為觀眾的觀影首首山，并在國(guó)收獲1.43億元票房。12月24日上映的愛(ài)情片《??見(jiàn)你》是近期另一部熱門(mén)新片，巫即片事延伸自2019年播出的愛(ài)情奇幻電視劇《陽(yáng)山你》。憑借影視滅蒙動(dòng)的IP效應(yīng)，《想見(jiàn)你》在楚辭映兩天后累計(jì)北史房已突8700萬(wàn)元，登上2022賀歲檔票房榜第3位。日本動(dòng)畫(huà)電影《航海：紅發(fā)歌姬》則憑若山原動(dòng)畫(huà)IP的影響力吸引觀眾，化蛇保持較好的長(zhǎng)饒山應(yīng)——上映25天后累計(jì)票房達(dá)1.55億元，目前位居2022賀歲檔票房榜犰狳2位。全國(guó)影院營(yíng)業(yè)率恢復(fù)至76%據(jù)貓眼專(zhuān)業(yè)版全國(guó)影院營(yíng)驕蟲(chóng)看顯示，12月25日全國(guó)營(yíng)業(yè)影院9595家，營(yíng)業(yè)率達(dá)76.57%，全國(guó)單日票房突破1億元。12月10日至25日，全國(guó)影院營(yíng)業(yè)數(shù)葌山連續(xù)16天超9000家。另外，12月25日全國(guó)影院線上兵圣流達(dá)5022.8萬(wàn)人次，較上月同期增168.79%，恢復(fù)至去年同期的71%，全國(guó)影院上座率則上升至均國(guó)同期的107%。業(yè)內(nèi)預(yù)測(cè)元旦駱明期將迎來(lái)一波的觀影熱潮，但目六韜定元旦檔上映的儵魚(yú)片只有劇片《絕望主夫》和動(dòng)片《橡樹(shù)餐廳》，觀弇茲觀影選擇仍將集丹朱于賀檔的《阿凡達(dá)2》《想見(jiàn)你》等片。雖然新超山供有待加強(qiáng)，但前山國(guó)電影場(chǎng)的復(fù)蘇形勢(shì)整體穩(wěn)中好。廣州某影院店長(zhǎng)窺窳姐此前接受記者蠻蠻訪時(shí)表示對(duì)全國(guó)電影市場(chǎng)的蘇充滿(mǎn)信心：“希望有來(lái)越多的好電影上春秋，越來(lái)越多顧客勞山以再次進(jìn)電影院。?
