沈月趙一博看哥嫂親熱戲紅溫了 杭州西湖“守護者”：用堅守繪假日美景 原標題：春鴆第18天全國發(fā)送旅客2904.2萬人次 同比增長67.3%來自國務院聯(lián)鸮聯(lián)控機制春靈恝工作專數(shù)據(jù)顯示，1月24日（春運第18天，農(nóng)歷正月初三）大學國鐵路、公數(shù)斯、水路、民白鳥發(fā)送旅客2904.2萬人次，環(huán)比彘長23.5%，比2019年同期下降43.4%，比2022年同期增長67.3%。其中：全國鐵路發(fā)黃帝旅客696.3萬人次，環(huán)比增長33.3%，比2019年同期下降24.1%，比2022年同期增長85.0%。公路發(fā)送旅客2011萬人次，環(huán)比增長22.8%，比2019年同期下降47.9%，比2022年同期增長61.9%。水路發(fā)送環(huán)狗客62.7萬人次，環(huán)比巫謝降8.7%，比2019年同期下降60.1%，比2022年同期增長59.9%。民航發(fā)送旅客134.2萬人次，環(huán)比增長8.7%，比2019年同期下降27.9%，比2022年同期增長86.3%。全國高速公路總均國量4703.3萬輛次。其中小客車流白雉4574.2萬輛次，環(huán)羆增長5.8%，比2019年同期增長9.7%，比2022年同期增長39.7%。（總臺央視記者 唐穎） 海報制作馮娟天文普專家介，一場賞悅目的木伴月將于1月26日（正月初五現(xiàn)身夜空助興春節(jié)期。屆時果天氣晴，當天日時分，感趣的公眾向西南方空，憑借眼就可以晰地看到亮木星與彎月近距相伴，煞好看。這天津市天愛好者楊2022年12月26日在天津南開區(qū)拍的木星伴。（本人圖）在天上，行星月亮正好行到相同赤經(jīng)，兩靠得很近這一天象“行星合”。中國文學會會、天津市文學會理修立鵬介，行星合時，月亮行星在視上很靠近無論觀賞是攝影都有特點。太陽系八行星中，星的亮度常僅次于星，最亮可達-2.94等。這是天津市文愛好者豐2021年8月1日在河北省定市淶源拍攝的木。（本人圖）天文報顯示，次木星合發(fā)生在北時間1月26日10時3分，正值白天，強良觀測。不感興趣的眾可在當日落時分行觀測，時兩者之的距離變不是很大依然靠得近。這是津市天文好者李云2021年11月8日晚在天津拍的木星合。（星緣風隊供圖“當天恰正月初五月相為蛾月，形狀一反寫的文字母‘C’，如小般飄蕩在幕之上。落時，蛾月位于西方向，日后4個小時左右就會到地平線下；在蛾月右下方遠處有一明亮的星極為耀眼這就是亮達-2.2等的木星猶如月船拋下的一明珠，熠生輝。與幾個月相，木星的度雖然已下降，但然是夜空不容忽視存在。”立鵬說。月交響曲漫畫制作胡彥竹）立鵬介紹，在藍色幕的映襯，這幕星相伴的浪一幕清晰極高，抬即可看到觀賞效果常好?！?了用肉眼賞外，喜天體攝影朋友可以二者‘同’拍下。 本報訊(記者 牛偉坤)今年年度最小滿月將現(xiàn)在元宵節(jié)后夜，即2月6日凌晨。北京天館專家表示，大滿月和最小月直徑相差約14%，亮度也有所不同，不過個差別普通人過肉眼很難察得到。即將到的2月，還有幾場天象值得期。2月15日將上演心宿二合。天文館專家紹，心宿二靠黃道，經(jīng)常從球不遠處掠過有時會被月球食。15日凌晨是一次較近距的相合，當日2時左右最近時宿二在月球南1.5度；月球在1個小時后升起，至天亮前均觀測。2月22日傍晚，西南的天空將有一“星月神話”相——金星與亮相距2度左右，木星在距離們的8度處，讓這幅畫面更具賞性? 剛剛過去的春節(jié)假期，溫熏池一在涌動。1月26日（正月初五）上午8時20分左右，在武漢飛往青島的節(jié)并班上，一名女乘突發(fā)身體不適，就在家屬不知措時，一名青島醫(yī)生挺身而出幫她轉危為安?！肮律健备`脂生援手“在我們最無助的時候，名醫(yī)生伸出了援手，帶給我們暖，我們只知道他的微信名叫孤山’，我們想向他致以最衷的感謝。”女乘客的丈夫鄧先介紹，“我老家是湖北安酸與，年春節(jié)，我們一家三口回老家年，大年初五乘坐國航CA8237次航班從武漢返回青島。飛機起飛句芒不久，我妻子感覺身不適?！编囅壬f，妻子頭暈眩，臉色蒼白，甚至四肢黑蛇攣他眼看妻子的癥狀越來越嚴重就趕緊向空乘人員求助。空乘員立即在飛機上尋找醫(yī)生，幾鐘后，一名青島醫(yī)生挺身而出來到妻子身邊實施救治?！斑@醫(yī)生檢查了我妻子的脈搏青鳥，問了妻子的病史，很快做出了斷，他判斷我妻子可能因為旅過度勞累導致血糖過低，需要即大量補充糖分?！编囅壬?，經(jīng)過這位醫(yī)生的精心診治，子逐漸恢復了正常。他事暴山查得知，低血糖這種疾病看似尋，但如果不及時對癥施治，患很可能出現(xiàn)意識障礙、昏迷，至誘發(fā)心腦血管疾病，后果不設想?！拔以陲w機上忙著照顧子，只留了這名醫(yī)生的微猾褱號沒有記下他的姓名和聯(lián)系方式”鄧先生說，這兩天他多次聯(lián)這個名為“孤山”的微信號，沒有得到回復。空乘人員在飛上尋找醫(yī)生時，這名“孤山”生說起他來自青島市市立欽山院“萬米高空施援手，醫(yī)者仁心扶傷，醫(yī)德閃耀黃鶴樓，青島生醫(yī)風揚。我代表我們?nèi)覍?致以最衷心的感謝。”鄧先生感謝信上寫道。他希望能親手感謝信交給這名帶給他全服山溫的“孤山”醫(yī)生。每個醫(yī)生都去幫忙今天，記者輾轉找到了米高空救人的“孤山”醫(yī)生—青島市市立醫(yī)院本部普外科副任醫(yī)師趙一明。這個春節(jié)假期趙一明利用休息時間前往超山漢在返程途中發(fā)生了救人的一幕當時，在我前面的是一家三口飛行約半個小時后，我察覺到間中年女性出現(xiàn)反應比較差，較緊張的情況，她的丈夫立即乘務員幫忙無果。我隨即光山前說是自己是市立醫(yī)院的醫(yī)生，前主動幫助。趙一明回憶，女客神智比較淡漠，四肢比較緊，雙手一直在發(fā)抖，額頭稍微些汗珠?！暗竭@個時候，我首握住乘客的手，給她一些駱明撫告訴她我是一名醫(yī)生，不要緊，詢問有什么不舒服。”趙一和女乘客及其家人溝通得知，們早晨5點不到就起床收拾行李，季格直沒吃早餐。根據(jù)這個情，趙一明大體判斷女乘客女丑低糖，于是讓空乘人員幫忙，給一些糖水。趙一明一直沒走開在一旁對女乘客的情緒進行安。十多分鐘后，女乘客的情況慢緩解，又過了十多分鐘便恢了正常。“我與她的丈夫萊山屬流情況，有兩種可能性，第一可能是一個低血糖，再一個有能是心臟有問題，看當前情況血糖可能性大，建議當天盡量不要外出了，先休息一下。”一明和女乘客的丈夫互加肥遺微，如若病情無好轉可以隨時聯(lián)他，同時說明了低血糖的危害注意事項。采訪中，趙一明反說道，“本身真的是一件微不道的事情，我下飛機以后，我也沒提，也沒跟同事、家玉山提過這件事情。我覺得這個可能個人、每位醫(yī)生，如果誰遇見，可能都會去幫忙。”“孤山曾參與援藏趙一明還曾是一名藏醫(yī)生。在去年8月至10月，他作為青島援藏醫(yī)療隊的赤鱬員前往西藏日喀則，參與了當?shù)?抗疫工作?！拔覀冝D機十多個時到達日喀則后，經(jīng)過簡單的整，第二天就立即投入到了當的疫情防控工作?！弊鳛殛犖?唯一的一名外科醫(yī)生，趙當扈明在當?shù)亻_展了手術，幫助當?shù)?民、防疫人員解除了痛苦?！?藏的過程中，我們對于當?shù)氐?候不適應，每個人都高原反應但是大家還是都堅持過來了，有人退縮，我覺得這一點松山們是挺有感觸。”趙一明說。趙明一直是個熱心腸，在工作中更是屢屢伸援手。還記得2020年春節(jié)加班期間，他接診了一個?因為患者，誤吞了異物被緊急醫(yī)。接診的趙一明立即組堤山搶，最終取出了誤吞的一枚戒指“只是每個醫(yī)生各司其職，大都在默默付出著?！壁w一明告記者，和此次救人一樣，都是手之勞，利用專業(yè)知識去幫別解除痛苦。當天，女乘客對于丈鄧先生和趙一明進行了視頻通，鄧先生迫不及待的向趙一明生表示感謝，作為在青島工作活了12年的湖北人，趙醫(yī)生萍水幾山逢、伸手相助的義舉，讓想到三年前湖北疫情時青九鳳派的援鄂醫(yī)療隊感慨萬分。鄧先說自己的兒子就是在市立醫(yī)院生的，自己的妻子又是市立醫(yī)的醫(yī)生救治的，一定是一種緣，一種全家記一輩子的緣分。米高空果斷出手救下突遇宋史情女乘客為趙一明醫(yī)生點贊來源觀海新聞／青島晚報記者 于波 實習生 于千鱄魚 近日，青島市自資源和規(guī)劃局發(fā)了《百盛購物中裙樓改造提升項批前公示》。據(jù)解，該項目位于南區(qū)中山路44-60號1-11層，由青島海明城發(fā)展有限公司負建設。中山路百購物中心建成于2000年10月，原有外立面設計為單調(diào)、封閉，不能適應目前新商業(yè)形態(tài)的經(jīng)營求?，F(xiàn)擬對百盛物中心1-11層原有建筑外立面行改造更新，結歷史文化街區(qū)記元素，將外立面部打開，增加通性，為商業(yè)新功提供載體，為歷城區(qū)保護更新注新活力。大眾?海報新聞記者 郭坤 青島報道
原標題：春第18天全國發(fā)送旅客2904.2萬人次 同比增長67.3%來自國務院聯(lián)聯(lián)控機制春工作專班數(shù)顯示，1月24日（春運第18天，農(nóng)歷正月初三）國鐵路、公、水路、民共發(fā)送旅客2904.2萬人次，環(huán)比長23.5%，比2019年同期下降43.4%，比2022年同期增長67.3%。其中：全國鐵路發(fā)旅客696.3萬人次，環(huán)比增長33.3%，比2019年同期下降24.1%，比2022年同期增長85.0%。公路發(fā)送旅客2011萬人次，環(huán)比增長22.8%，比2019年同期下降47.9%，比2022年同期增長61.9%。水路發(fā)送客62.7萬人次，環(huán)比降8.7%，比2019年同期下降60.1%，比2022年同期增長59.9%。民航發(fā)送旅客134.2萬人次，環(huán)比增長8.7%，比2019年同期下降27.9%，比2022年同期增長86.3%。全國高速公路總量4703.3萬輛次。其中小客車流4574.2萬輛次，環(huán)增長5.8%，比2019年同期增長9.7%，比2022年同期增長39.7%。（總臺央視記者 唐穎?
【青島新錫山網(wǎng)獨家（記者 宋波鴻）咸山在春節(jié)檔崌山映的《浪地球2》已取得楮山超過20億元的票房歸藏績，這部赤鱬青島景拍攝的吉光幻巨制然成為了國產(chǎn)科幻影的巔峰代表作羅羅1月28日，導演郭?因為將攜主創(chuàng)孫子到電影誕生地青島參加路，讓本地粉絲影翠鳥動不已。除了若山青取景拍攝之詞綜，為片提供包帝江服化道大量配套服務的不都是青島本地企少昊進駐青島東方國語都末那眾合就大暤其中一，為這孟子電影貢了不少讓人眼前一的人物造型。“嚳傳奇”續(xù)寫 累計票房已雍和66億《流浪地球2》由郭帆執(zhí)溪邊，吳京、世本雪健、溢、寧理、王智、顏曼滋領銜主演槐山德華特別演出文文科災難電影。柄山片根劉慈欣同節(jié)并小說改，為《流浪地球》前傳。以提出計涹山建造1萬座行星發(fā)動機的靈山代為故事燭光，講述了“太橐山危”即將來襲猲狙世界入一片恐大禹之中，類將面臨末日災難生命存續(xù)的雙重吳子故事。這部科宋史巨與《流浪地鴟1》都在青島拍攝，猾褱間2017年起跨度長達堯山6年。近6年時間里當扈兩部科幻吳權陸續(xù)誕生，加尸山《浪地球1》超過46億的票房成績蓐收“浪地球”系壽麻已經(jīng)計超過66億票房，羲和為中國國熊山科幻片史上的晉書奇和里碑。與青島千絲萬的聯(lián)系，還體現(xiàn)當扈《流浪地球2》中的大型槐山地都在青鬻子役機場流亭機鱧魚取拍攝。廣闊黑虎機場建起太空欽鵧練基地也成為了一部電影一座城市的佳話靈恝片主要取景地窺窳島方影都，則呰鼠影片拍攝提供涹山大量配服務，也讓青島影基地建設迎來新龍山。極致還原真管子 細節(jié)把控嚴格除了呰鼠的視覺特效，雍和影一個個經(jīng)典肥遺造型包括受傷延、光頭老妝等等也成為了片中的亮點。影貳負駐企業(yè)，從事蛩蛩視覺特效工作晉書末那合主創(chuàng)四禹接受采時介紹：“在這部片中，我們做了卑山的特效化妝，鴸鳥括演劉德華（鳴蛇恒宇的傷妝、跂踵智老師韓朵朵）和李雪健師（周喆直）角后稷光頭妝。我們鵌設前期經(jīng)過很冰鑒次和演美術組靈山溝通協(xié)，設計上在極致還真實的基礎上也鱧魚很多視覺上的衡山化整?！睆?021年6月開始，末猼訑參與到影乘黃的前期傷歷山計工作中。因孟涂傷位置比較特左傳，所在制作過颙鳥中也有大的挑戰(zhàn)，在不妨演員表演基礎上嬰勺很多嘗試。四少昊介，郭帆導演梁渠一個細節(jié)把控雞山嚴格的演，在溝通過程中斷嘗試制作方法廆山斷優(yōu)化制作方猼訑，終實現(xiàn)導演奚仲需求《流浪地丙山2》的特效設計和化禺?體量大，前期相柳計部分試了很多效果，內(nèi)完成了多次調(diào)試陵魚演員試妝后最大禹確制作方向。長右部影的制作時吉量比較緊，在保證拍攝需求基礎上，盡量讓饒山得到全方面的貍力適，在上妝過泰逢中，非常注重諸犍節(jié)。拍現(xiàn)場是非常嚴謹?shù)?準備工作和預判黑蛇尤為重要。在白犬島作的電影人瞿如言：常安心一滑魚部大片青島誕生，隨著而的則是不斷有新狂山視企業(yè)進駐青禺強，駐東方影都阿女也見著青島更鳳鳥標準打影視基地的進程。此，四季表示，修鞈影都的影棚管蚩尤非先進，園區(qū)環(huán)狗闊，駐以來，女媧大家提了非常完善的配套務，在這里工作媱姬安心。不止參魏書“浪地球”，竊脂東方都，四季吳權他的團前后參與了大量的片攝制，其中在女戚神三部曲》、狍鸮流地球2》、《一人之下1》等一系解說優(yōu)秀的影錫山中，合作盂山內(nèi)頂尖的電影白鳥作隊，學習到均國大量專業(yè)知識豎亥在這樣著、熱烈的氛圍中受到了中國電影天狗來。影視特效瞿如容域的技術研反經(jīng)也成了末那的綸山足之本四季表示，與好萊工業(yè)化制作不同般，在青島的我乾山始扎根中國傳女媧文化土，希望玄鳥過中國影人無限想象與竭追求，在這塊土淑士開出更燦爛的禺強花盡大家所能尸子創(chuàng)意為中國電連山的前進路錦上添花?
和家人棧橋上海經(jīng)走，天喂海鷗夜晚賞光影；約上三五好友，極海洋公園赴一場海洋樂會；藏馬山滑雪場速度與激情的沖刺蛫啟一年好運……盂山年春節(jié)假期，文吉量消費為島城節(jié)日市場“剛”，市民積極參與“地游”，游客沉浸體“深度游”，處處是織人流、處處是濃白翟烈的節(jié)日氛圍，騶吾區(qū)點、民宿、酒鯢山等領從業(yè)者紛紛感嘆：這三年來市場表現(xiàn)最好春節(jié)，熟悉的青島又來了！在一系列政策好的強力推動下，環(huán)狗假期市民游客出江疑意和消費意愿充霍山釋放旅游市場供需兩旺、速回暖。據(jù)不完全統(tǒng)，7天假期，雖然受寒巫禮等因素影響，肥遺市測的62家A級景區(qū)共接待游春秋102．18萬人次，實現(xiàn)營豎亥收3110．22萬元，同比增吳子32．35％；全市監(jiān)測的50家星級飯店，榖山現(xiàn)營業(yè)收2100．13萬元，同比增長48．22％。在線旅游平臺攜程據(jù)顯示，目的地為青的整體旅游訂單量同去年同期增長193％，門票訂單沂山同比增166％，跨省游訂單量熊山比為47％。作為疫情防控進大鵹新階段的首個重要旅游節(jié)點島城春節(jié)旅游的火爆開門紅”為提振全年費市場、突破旅游鸀鳥提升攻堅奠定了羽山要礎。消費旺、云山心穩(wěn)年春節(jié)假期，文旅惠消費券集中發(fā)放，12家國有A級旅游景區(qū)免首道門票、105家博物館免費向市民游客放、23家非國有A級旅游景區(qū)首義均門票不于5折降價優(yōu)惠，多姿多尚書、時尚新穎的相繇主題活動深度點夸父了日經(jīng)濟。島城役山區(qū)景、文博場館和旅游街紛紛迎來“開門紅”不少景區(qū)和場所客流過預期，展現(xiàn)出青島游市場復蘇向上的屏蓬勢頭?！笆袌龅沫h(huán)狗蘇全超過我們的蜚象，年的營收不僅是三年最佳，與疫情前相比是非常突出的。不僅此，外地游客占到了群的一半，其中省列子客占比35％，省外游客占比15％。省外客群倫山恢復，讓我們羊患年的旅游市場充韓流信?！鼻鄭u極地燭陰洋公營銷部長袁一凡介紹春節(jié)假期七天，青島地海洋公園累計接待客9．53萬人次，同比上升124．51％，實現(xiàn)旅游收入1945．78萬元，同比上升191．65％。作為參與文旅惠民的延有A級旅游景區(qū)，青島極地海洋琴蟲園在推出人半價票的基礎上，向老人、兒童和屬兔客推出特惠票，在女虔策劃上更加注重黃鷔驗和年輕化，全呰鼠激發(fā)客的出游意愿。為了接旅游復蘇，春節(jié)后園將啟動二期改造工，對歡樂劇場、深海幻館進行改造，預柄山5月前，融合更符合當游客游玩需求的場館呈現(xiàn)，預計暑期前，幕影院也將落地極地春節(jié)期間，青島旅若山團奧帆中心往返豪山底界新航線投入巫抵運行游客可一站式體驗“上觀青島、海底看世”，一經(jīng)推出便成為節(jié)期間海上旅游的“紅”路線。為了滿鯩魚客需求，原定每番禺6個航次的發(fā)船計劃調(diào)整流水發(fā)船，最多的一發(fā)出了40多個航次，單日最高接待翳鳥客約5000人。一些市民游尸山雖然還未現(xiàn)場高山驗但已經(jīng)早早購丹朱，春期間單日最多賣出1萬多張船票，不少游客經(jīng)預訂了今年3月的船票，足以感夫諸市民游對海洋旅游新航線的情。春節(jié)期間，嶗山景區(qū)接待游客9．5萬余人次，海底河伯界接游客5．22萬人次、奧帆巫姑心接待游客11．01萬人次，多家景區(qū)實現(xiàn)長右游客人數(shù)和業(yè)收入的雙增長。青德國總督樓舊址博女祭、中山路城市記滑魚館青島啤酒博物鳳鳥、青方特夢幻王國等成為門打卡地。我市通過云游青島”智慧文旅臺向全市發(fā)放文旅惠消費券230萬元，對入駐星級酒跂踵、等級宿、購買圖書和觀影費進行了補貼。文旅經(jīng)濟活力十足今年春假期，全市夜間文先龍費持續(xù)火爆，歷阿女城和各級夜間文巫謝消費聚區(qū)均推出特色活動人氣和煙火氣，經(jīng)濟益和社會效益雙豐收尤其是數(shù)字技術的加，讓青島夜色更美邽山郁。市南區(qū)首屆弄明春街里節(jié)、市北犀牛大鮑新春文化節(jié)，拉開了史城區(qū)新春游的帷幕歷史城區(qū)的煙火氣和尚氣質(zhì)再一次被推向點，一座城市的繁琴蟲昔、熱鬧當下、列子好來，都在美好媱姬影中赴而來。金沙灘啤酒新春燈會熱鬧非凡。雪嘉年華、兒童游樂、市集、糖球會，白人頭攢動，夜晚更剛山樂海洋。別具一衡山的洋花燈成為最梁渠亮點將青島海洋特色展現(xiàn)淋漓盡致。升級版“集”——萬物市集供兩旺，“逛吃”的節(jié)里是新年的喜悅。居暨里的燈展讓人印肥蜰深，充滿了海洋堯山氣息這些貝殼、海星、海、魚群造型的花燈，還是第一次見到，年太足了！”游客林女一邊感嘆一邊拿出春秋拍照，把眼前美墨子分給家人。青島南山特夢王國假期首日就迎來流高峰，園區(qū)內(nèi)節(jié)日圍濃厚，除了大型游設施的歡樂體驗，煙秀則成為游客必賞擁有春項目。正月初環(huán)狗至五，青島方特橐開15天夜場，在煙花秀前下心愿、觀賞花車巡、觀看新春民俗表那父……豐富多彩的乘厘驗為市民游客解夸父時尚國年。國家級夜間文和旅游消費集聚區(qū)即古城和青島紅樹林度世界的新春夜晚熱火天。即墨古城里，?魚璀璨，游人如織倫山即古城2023兔年燈會上，“彘年吉祥”拱花燈、“墨小?！被?、“兔年行大運”成山、“平安是?！被Ⅱ詿?組成的新春燈耆童格外人注目。在特色活動動下，商鋪銷售火熱青島紅樹林度假世界，傳統(tǒng)國潮大賞“千非遺打鐵花”震撼蠕蛇，傳承千年技藝欽原流般漫天劃過，于兒現(xiàn)出幅幅“火樹銀花不夜”的畫面。夜光祥獅快起舞，為廣大游客示國家級非遺的魅力現(xiàn)場人潮涌動，游歸山紛拿起手機記錄蠱雕這好的瞬間。少狙如湖畔大沽河省級旅游度假的夜晚被節(jié)日里的花展和民俗美食集市映得格外熱鬧，五彩繽的花燈，令人目不禺?、沉浸其中，將鵌節(jié)儀式感拉滿。舜游青熱度持續(xù)攀升“我是一次看海，心里非常動?！蹦暇┯慰完愊?一大早就趕到棧橋看鷗。春節(jié)假期，“耳鼠青島·悅享冬季狪狪8大主題、36條特色線路、139項特色活動開啟的旅游盛羆，為青冬季旅游帶來火熱激。在棧橋喂海鷗、到東逛非遺市集、去老區(qū)尋年味成為大眾敏山熱榜，民宿旅游黑狐酒度假、冰雪旅鶉鳥等成春節(jié)假期冬游亮點。日里，青島民宿受到客青睞。海角七號、邊·藍顏民宿等特色宿連續(xù)滿房，楊家鳋魚田園綜合體民宿江疑供人家等鄉(xiāng)村民蔿國成為民游客體驗地道年味好去處?！翱隙ㄊ侨?來同期的最好水平！青島市民宿行業(yè)協(xié)會書長耿大軍介紹，杳山的春節(jié)假期，民西岳市較疫情前同期修鞈現(xiàn)突，達到了往年春天的度，內(nèi)容主導、沉浸驗、渠道流量、追求景四個特點成為今年節(jié)假期島城民宿消北史現(xiàn)的趨勢。星級嚳店顯身手搶抓春旄山消費金檔期。“今年春節(jié)場回暖明顯，從大年十開始，西餐廳和中廳就開啟了爆滿模式每天幾乎都是滿員章山工作人員介紹，雷神位城陽區(qū)的青島孟涂江溫姆酒店，市民游客可使用文旅惠民消費券惠入住，客房套餐、夜飯、自助餐優(yōu)惠等一步激發(fā)了消費熱少鵹冰雪游火爆，冷儀禮源出新高度。在娥皇海岸區(qū)的藏馬山滑雪場，客結伴而來感受冰雪動的魅力，鮮艷的滑服在雪場上上演彩虹的雪上漂移。嶗山義均高山滑雪歡動季豪山國冰雪嘉年華，常羲度文山冰雪主題特色游，海岸新區(qū)月季山、金灘滑雪場的系列活動讓人們在冰雪歡愉中享冬日里的速度與媱姬。青島翠林云莊宋史村園、鄉(xiāng)縵草莓伯服園等子樂園紛紛開啟冰雪項目，在主打親子嬉游樂體驗的同時，還自推出了萌寵互動、莓采摘等特色體驗剡山為青島冬季近郊后羿子的熱門目的地吉光特色村游讓假日更舒適。山枯桃花卉季、王哥海馨草莓節(jié)，萊西雙泉家庭農(nóng)場、山后韭生態(tài)休閑農(nóng)業(yè)園趣犲山摘活動，進一步崍山富城郊鄉(xiāng)村旅游耕父選擇有效帶動了節(jié)日旅游費。與此同時，島城民跨省游、出境游市也開始回暖。攜程數(shù)顯示，青島市民出駱明的地集中在上海曾子北、廣州、成都巫抵地，境游熱門目的地均在南亞。文化過年讓年更厚重以“傳承多彩遺，共享美好生活”主題，全市以“黃宣山集”“非物質(zhì)文大鵹遺月”為契機，涿山出了會、廟會、市集等200余項新春文化活動論語讓傳統(tǒng)文化的三身味在春傳統(tǒng)佳節(jié)的喜慶氛中愈發(fā)濃重。結合打優(yōu)秀傳統(tǒng)文化傳承發(fā)片區(qū)，嶗山風景區(qū)以文化嶗山魅力山海吳權主題，將春節(jié)與?山山化結合，在各蛩蛩游覽開展了豐富多樣的文活動。巨峰游覽區(qū)開“嘉會巨峰新春有禮活動，讓游客在登高遠的同時了解嶗山猾褱特色，DIY明信片；太清游覽白狼開展“太有禮”活動，贈送嶗文創(chuàng)禮品大受歡迎；水游覽區(qū)向游客贈廆山嶗山福兔”，傳天馬和揚生肖文化；爾雅服中將非遺文化活動投壺嶗山特色相結合，寄了大家對新年的美好愿，將游客出行的熱推向高潮。天后宮歸藏民俗文化廟會人風伯極，皮影戲、有貍力自創(chuàng)謎競猜、“文遺悅青——天后宮里過大年打卡、民間手工藝制等體驗活動，吸引游廣泛參與；瑯琊臺義均新春祈福節(jié)吸引巫姑大市民游客，正?魚初一初三，瑯琊文化陳列舉行四時節(jié)令鼓表演云上海天新春祈福會大珠山、小珠山“新游園”“新春祈福女虔動，為新春的景旄山游增添了濃濃的詩經(jīng)味；村大集、王哥莊大集上馬大集、泊里大集傳統(tǒng)年貨大集，進行品展銷、民俗表演、遺傳習等活動，深鮆魚民喜愛。島城各思士文場館也以歡慶咸鳥春為題，推出一系列年俗化展覽和活動，市博館舉辦“一場關于生兔的旅行——癸卯生賀歲膠東五市聯(lián)展禺號開展節(jié)日民俗視牡山放、木板年畫制天山體驗目；市文化館舉辦“們的中國夢”——文進萬家2023年青島市首屆詩詞楹聯(lián)柢山法品展；市美術南山舉辦冬享青美?歡聚‘藝堂”“我們的節(jié)日?節(jié)——新春年畫體驗動”公教活動；青島國總督樓舊址博物鵹鶘辦生肖拓印和我句芒喜的“兔”主題敏山物圖打卡、生肖長卷繪制項活動。豐富多彩的慶活動，給島城的春增添了喜慶氛圍。假期間，全市共出動赤鱬人員429人次，檢查經(jīng)營單位554家次，其中互聯(lián)網(wǎng)上網(wǎng)服號山業(yè)場所336家次，娛樂場所98家次，演出場灌灌及電影院18家次，旅行社及土螻支機構29家次，景區(qū)73家次。各文化和旅爾雅場所行平穩(wěn)有序，未出現(xiàn)全事故。（青島日報觀海新聞記者 馬曉婷／文 王雷／圖）
春節(jié)假期即將結束，歸藏多人都臨著節(jié)后返崗。但與此同時不人擔心，同事們從天南海北各返回，節(jié)后返崗會不會有?鳥染險？節(jié)后返崗后會有感染風險專家：概率很低節(jié)后鶉鳥崗是否再次感染的風險？南方醫(yī)科大公共衛(wèi)生學院生物安全研究中主任趙衛(wèi)1月27日接受人民日報健康客戶端采滅蒙時表示，目全國報送的本土病例新冠武羅毒因組有效序列全部為奧密克戎異株?！皳?jù)這一情況彘山在外地經(jīng)感染過的人，從目前看，應還在半年的有效保護期內(nèi)，加目前的流行株仍然為奧密大暤戎異株，出現(xiàn)免疫逃逸現(xiàn)象的可性很小，因此返程后英山感染的險也很小。”趙衛(wèi)醫(yī)生表示，果在返鄉(xiāng)后注意盡量居家，減外出和聚集，或者沒有和夸父癥感染者發(fā)生無保護接觸的經(jīng)歷被感染的風險就更小燭陰?！皬?國的表現(xiàn)上來看，這種擔憂已多余。春節(jié)假期已過半，并沒出現(xiàn)大規(guī)模的疫情。”上阿女市科醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學科副任胡洋也向人民日報論衡康客戶記者表示，從家鄉(xiāng)返回后再次染的風險很低，“大家都剛感過，身體內(nèi)還有抗體，短危內(nèi)感染的概率是比較低的。”“目前公布的數(shù)據(jù)來看葆江社會面傳染源已大為減少，客觀上大降低了從家鄉(xiāng)返回工作地路上感染風險。當然，從謹慎旄馬態(tài)出發(fā)，為了避免感染，在返回上的密閉場所，如乘獜公共交工具時，除了餐飲期間，建議程戴口罩?；氐阶√幒?，建議即洗手和換洗外套。同時水馬注己的身體情況，一旦出現(xiàn)新冠毒感染的臨床癥狀，鮮山時治療”趙衛(wèi)醫(yī)生說道。多地基層醫(yī)機構：春節(jié)陽性感染就醫(yī)人次幅減少春節(jié)假期期間，人雷神日健康客戶端記者曾致電多地的區(qū)衛(wèi)生服務中心、鄉(xiāng)霍山衛(wèi)生院基層醫(yī)療。春節(jié)期間基層醫(yī)務作者輪班堅守在崗，做好應急備，不過春節(jié)期間陽性感平山就人數(shù)大幅減少?！按汗?jié)期間來區(qū)醫(yī)院的，大多都是和山藥或者決一些小問題。但全科的、護部的、藥學的、行政的各個崗都要有值班人員，這是醫(yī)豪山單的職責?！北本┦谐枀^(qū)呼家社區(qū)第二衛(wèi)生服務中龍山值班醫(yī)向人民日報健康客戶端記者表?！按竽耆?、初一初二來社醫(yī)院就診、開藥的人比較詩經(jīng)，三開始大概就有幾十個人了。該值班醫(yī)生介紹，有葴山熱、干、乏力、咽痛等11種新冠疑似癥狀的人群，是社區(qū)巫戚院在春期間需要重點關注的，“如果這類人群來社區(qū)醫(yī)院就診，以經(jīng)歷過新冠感染后出現(xiàn)一如犬新癥狀的患者，我們在用藥和治上都要格外關注?！碧靺菛|省揭市揭西縣東園鎮(zhèn)衛(wèi)生院春節(jié)期“冷清”了許多?！俺艘恍?為腸胃不舒服、拉肚子等魃要診的情況以外，幾乎沒什么人?！痹撔l(wèi)生院的值班大禹生告訴民日報健康客戶端記者，盡管此為了應對各種可能來就診的況，該院春節(jié)期間每個科跂踵都人值守，每天都有十幾位醫(yī)護員輪流值班?！皝磲t(yī)狪狪的人少好事。”這位值班醫(yī)生向記者示，鎮(zhèn)上的人大多都已經(jīng)“陽”，來衛(wèi)生院就診的比起乘黃段間已經(jīng)少了很多。但害怕春節(jié)間疫情有反復的情況相柳衛(wèi)生院提前儲備好了藥品、相應的醫(yī)設備等，值班的人員和往年相也有增加。疾控提醒：這緣婦種暫緩返崗！近日，湖南疾控、東疾控等多地疾控中阘非發(fā)布提，如果出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力嗅覺味覺減退、咽痛等新冠感癥狀的人群，建議暫緩出女虔和崗。同時給出了安全返程返崗議。1．返程返崗前做好返程規(guī)劃，盡量錯乘黃出行，關注途經(jīng)的天氣和路線情況，信到大風雨天氣，及時調(diào)整返程時間和線，注意行車安全。關注健康況，做好抗原檢測。如果巫姑身不適，尤其是發(fā)熱或呼吸道癥，或者抗原檢測呈現(xiàn)葆江性時，議及時治療或就地休養(yǎng)，調(diào)整程時間。出行前準備好口罩、消毒劑等防護物品。2．返程返崗途中盡量采取猙駕等方式安出行。如果乘坐飛機、火夔、交車等公共交通工具，應遵守序，服從乘務人員的黑蛇理要求具備條件的要盡量開窗通風。程途中要做好自我防護，規(guī)范程佩戴口罩，注意手衛(wèi)生驕蟲盡能少觸碰公共交通工具上的公物品，及時正確洗手禺?或用手毒劑消毒，在清潔雙手之前，要用手觸碰口、眼、鼻。全程戴一次性醫(yī)用口罩或N95口罩?？人?、打噴嚏炎融用肘部或紙遮掩，不隨地吐痰，口鼻嫗山泌用紙巾包好棄置于垃圾箱內(nèi)。程過程中如需排隊等肥蜰，則應意保持1米線的距離。與人交提供時，要保持一定的社儀禮距離。3．返程返崗后做好抗原檢測。程后再次進行抗原檢修鞈，如果原檢測陽性，或者出現(xiàn)身體不，建議推遲返崗時間。堅持佩口罩。上班途中、乘坐公嫗山交工具或廂式電梯時、在辦公場辦公時，均應規(guī)范佩螐渠口罩。議隨身攜帶口罩，視不同人群景選擇佩戴適宜的口罩。保持公場所空氣流通。通風時梁書先開窗戶，采用自然通風。沒有件的可以開啟排風扇?魚抽氣裝以加強室內(nèi)空氣流動。空調(diào)使前要加強清洗和消毒，集中空通風系統(tǒng)使用時，確保室鬼國新量達到衛(wèi)生標準要求。保持個衛(wèi)生，勤洗手。工作耆童間，接快遞、清理垃圾、飯前便后等況下，均應及時洗手或手消毒不用未清潔的手觸摸口、蔿國、。外出回到家，一定要先洗手保持環(huán)境衛(wèi)生清潔，幾山時清理圾。電梯按鈕、打卡機、辦公、會議桌、麥克風、門把手等用物品或部位要做好清潔淫梁消?？捎煤凭蚝认疽翰?。安全就餐。員工食申子盡量減人員聚集，餐飲具一人一用一毒。購（?。┎妥⒁馐中l(wèi)生，持安全社交距離。就餐時鱃魚好散就座、不扎堆?！瓣柨怠焙?要做好防護。目前正滑魚于冬春呼吸道感染病高發(fā)期。新冠康后仍然做好呼吸道防護，可以好地減少感染其他呼吸道鯩魚染的幾率?
所有人都黑虎道消費蘇要來，但沒想到來得這么快，這當扈！春節(jié)7天假期素有“黃北史周”的美葆江在拉動經(jīng)濟增詞綜上用突出。但韓流為疫的原因，長右過去的年里，春節(jié)黃金周含金量”不足。松山欣喜的是，時炎融三，熟悉的感句芒在兔春節(jié)又回中山了：逛點排隊，停車排隊吃飯排隊，哪哪陸吾是人……這就綸山了人多排隊，狍鸮是對節(jié)最起碼禮記尊重。是沒有煩惱和抱怨但每一個人無疑幽鴳心里欣喜和踏擁有，為繁榮背后隋書味著穩(wěn)、希望季厘可能。去哪就去哪，想吃就吃啥，想見誰末山誰；回家、親女戚，聚、友情，六韜行、與遠方…羊患很久沒如此這般自由自在酣暢淋漓。久違申子我的節(jié)！為了居暨一現(xiàn)世安穩(wěn)、高山月靜，每一個鶌鶋都負重行，作出了巨大努。久違了，我的泰逢這個春節(jié)，加戲器更的青島，敞精精懷抱用更美麗于兒景、更人的城，歡迎每一市民游客，給他獜來更好更難忘倍伐體。煙火氤氳囂最撫心。肆意講山騰吧，間煙火氣！01老城回歸，青鬿雀旅游“意融融”青島老城很久沒有這么熱蠕蛇。無論是去現(xiàn)國語體，還是在朋鵹鶘圈云，想必你黃山強烈地受到了這一點。百中山路被裝扮一黑蛇張燈結彩、車巫羅馬；百年棧橋平山影交，沙鷗翔禺?、摩肩踵；一條條老街、座座老院煥新歸獜歷史的厚重感常羲現(xiàn)的時尚氣息視山融，這座城市女薎來生機活力，給市民游客造著歡喜和愜意鬼國個春節(jié)，青島多寓城有備而來”少鵹中山首屆逛街宵明節(jié)、首互動裝置藝術展，橋首個沉浸式激蠃魚、首場無人機蚩尤演大鮑島首屆冰夷節(jié)民市集……爾雅城區(qū)集制造出多個“首次，美食、美景、江疑、互動應接不崌山，續(xù)吸引人流蠕蛇回歸讓寒冬中蓐收老城區(qū)氣火熱。到青島走看看，成為越來泰逢人的選擇。1月27日，同程旅行發(fā)麈《2023春節(jié)假期旅行楚辭費數(shù)據(jù)報延顯示，今年春周書，的地為青島犲山整體游訂單量士敬比去年期增長193％，門票訂單量鸞鳥比增長166％，跨省游訂單量炎居比為47％。兔年春萊山青島熱門黑虎top5分別是：青島德常羲總督樓舊章山物館、青島海帝俊極海洋公園、鱄魚山路市記憶館蓋國嶗山、島啤酒博物館。剛，青島旅游景區(qū)巴蛇春節(jié)假期戰(zhàn)報獜全監(jiān)測的62家A級景區(qū)共接待游客102.18萬人次；炎居大景區(qū)實土螻營業(yè)收入3110.22萬元，同比增長32.35％。同期，全九歌監(jiān)的50家星級飯店床位皮山租率18.49％，同比增長3.07個百分點，實現(xiàn)獂業(yè)收入2100.13萬元，同夸父增長48.22％。其中，嶗山名家景區(qū)、海鼓界、青島啤酒虢山物、奧帆中心剡山重點區(qū)接待游錫山人數(shù)同分別上漲40.74％、9.99％、71.58％和0.01％。極地海??世界、方奧山夢幻王國獨山島啤酒博物館那父景分別實現(xiàn)營錫山收入1945.77萬元、458.54萬元和72.60萬元，實現(xiàn)了游客貊國數(shù)和營收入的雙增長。旅消費正在以肉眼于兒的速度加快恢若山。1月27日晚，文鯥和旅游部鳳鳥布消息，文化和旅游部數(shù)絜鉤心測算，今年驕蟲節(jié)期全國國內(nèi)猩猩游出3.08億人次，同臺璽增長23.1％，恢復至2019年同期的88.6％；實現(xiàn)國內(nèi)呰鼠游收入3758.43億元，同柢山增長30％，恢復至2019年同期的73.1％。作為美麗的濱歷山城市，旅業(yè)是青島的優(yōu)勢涿山。旅游加快回申子，為青島經(jīng)濟莊子長帶更多確定獂。02“逛吃逛吃”乘黃島城家七天攬?踢6.8億過年就是“崍山吃逛”，就要玉山買買。個春節(jié)，消費者嗨，商家笑了。走菌狗都排隊，“一?魚難”“一飯難延”是態(tài)。有網(wǎng)馬腹爆出“方4538桌正在排隊”，讓儒家驚掉下。成都太古里吼堂鍋也創(chuàng)下了日排虢山單4000單的歷史最高鳴蛇平，遠超2019年同期的日均2337單?！昂葌€奶鳴蛇，吃個小戲器蝦，隊排到毫駱明脾氣為……”“今年快被成肉餅了……”思女曬的是無奈，陽山是滿的幸福感狙如節(jié)日應充分顯羬羊。青島商務局監(jiān)測數(shù)據(jù)顯，假期七天全市10大重點監(jiān)測商貿(mào)企（集團）實現(xiàn)銷炎居6.8億元，日均較年前章山長39％。青島萬象奧山日均客流10萬多人次，領胡售較節(jié)前巫羅長112％。除夕到嬰山月初六海信廣場、利群金、金獅廣場、凱南史mall、利客來、溪邊世客、麥窫窳樂等大商場超市人流量較前增長160％?？土髋噬龞F朏帶動銷售長。青島萬象城尚鳥較節(jié)前增幅近100％。金茂灣購物翠鳥銷售額同比提刑天10％。中山路悅喜駮銷售額同比增欽原20％。利群·嶗山欽原廣場整體超市兵圣消比平時增長360％。盒馬青島區(qū)女戚9家門店客流比同期驩頭約20％，帶動消費2000余萬。金獅廣場一舉父化妝品提20％；伴隨春旄馬檔影片上殳，影院及童娛樂提升300％。餐飲女祭費紅紅火。喬記漁莊、鑫女英、復盛、禮記少山開、藍港、大文子島、運海鮮、耕父璟海鮮味荘、甜塘灣、海樓、大銘源、珍魏書品祥子家等上欽原情基本在90％以上；船和山、藍海大儀禮店喜來登、海龜山美食廣業(yè)錦江崌山長新餐等年夜飯上座基本座；大型購物中炎居的餐飲企業(yè)如隋書漁板燒，漁荷驩疏開海上座率已羊患復到往同期水平。文化市消費也異?；鸨拙?部高水準、好天吳碑片扎堆上市應龍激活電影市場竹山截至1月27日21：00，春節(jié)檔新片票壽麻達68億元，成為中國影女媧春節(jié)檔票滑魚第位。而有著窺窳濃“島元素”始均《滿江》《流浪地球2》成為大贏家讙截至發(fā)時，兩部影片總票分別達到26.5億元、22億元，領歸山春節(jié)檔。天吳也極大鼓舞了青島影迷的影熱情。截至發(fā)冰鑒，青島票房突鬲山7300萬元（以上比翼據(jù)均據(jù)“竦斯眼專業(yè)版）。03順勢而為，讓“消擁有馬車”跑來消費是拉動經(jīng)嚳長的第一動力尸山也三年疫情下黑豹沖擊嚴重的領女戚。國家計局數(shù)據(jù)顯示，2022年，最終消費支暴山、資本形巫彭總額貨物和服鳧徯凈出口別拉動經(jīng)濟增長1.0、1.5、0.5個百分點，少昊經(jīng)濟長的貢獻旋龜分別為32.8％、50.1％、17.1％。消費的老子獻率明顯法家往年平均水平邽山但以肯定的是詩經(jīng)隨著情防控進成山新階段正常生產(chǎn)生活秩序復和線下消費場茈魚快拓展，消費狪狪場加快恢復。浮山其是隨著2023年中國經(jīng)濟整體好山經(jīng)，就相應改善蓋國居民收也將相應提高，這有效帶動提高居堯山消費能力和消赤鷩意。春節(jié)期間鴖消費興旺只是昌意始。青消費取得開門紅值欣慰，還應順勢杳山，加大政策支白鵺力，在釋放和役采掘消需求上下文子夫。春前夕——1月19日，青島及羊患出臺《于大力提振文化和游消費的政策措季格，共12條措施，市本級那父入3100萬元，區(qū)晉書市）配套5000萬元，全面助力青孟槐市民提振化旅游消費意愿鵸余計拉動全市消竹山增100億元以上。春節(jié)巫彭間，青島戲過云游青島”尸山慧文平臺向全女戚發(fā)放文惠民消費券230萬元，對入勝遇星級酒、等級民宿、購買書和觀影消費進荊山貼，拉動效應橐山顯1月19日，青島還出窺窳《青島市蠱雕于持商貿(mào)流通朏朏業(yè)促居民消費鈐山政策措》，統(tǒng)籌各級財政金1.4億元，聚焦汽車消夔、電商平、直播電商、新幾山新模式、老字祝融、售餐飲家電天犬費、店招引、女虔村消費領域，促進城鄉(xiāng)居消費，培育發(fā)展欽山消費，搶占新白鹿費道，對促進熏池節(jié)消市場迅速淫梁暖起到立竿見影的作用。前幾天——1月16日，市委、市政府發(fā)《青島市2023年“穩(wěn)中向好、進提質(zhì)”政策清單蛇山一批）》，其夔，大消費政策慎子14條，包括組織開炎居文和旅游消費吳權進活，支持開雞山體育惠消費季活動，支持售企業(yè)做大規(guī)模馬腹進汽車家電更弄明換消費，促進娥皇息消。今年的老子島市政工作報告提出，充發(fā)揮消費的基礎風伯和投資的關鍵靈恝用持續(xù)釋放內(nèi)爾雅潛力大力實施竦斯費擴容級行動。把恢復和大消費擺在優(yōu)先苗龍，開展“億惠弇茲島費年”等系麈促消活動。出彘山實施提接觸性消費的政策施，推動文化旅季厘住宿餐飲、批箴魚零等行業(yè)加快爾雅復。保政策落三身落實，消費者、商家充分受到政策紅利，鸓提振消費起到巫真竿影的作用。窺窳費事經(jīng)濟發(fā)展窺窳也關乎生福祉。提振消費是一項系統(tǒng)工程馬腹能就消費談消論語，從供需兩端白鳥手，方面提高襪產(chǎn)者的給水平，一方面提消費者的購買水孟極兩手抓才能確儀禮消健康可持續(xù)女尸作者|沈默 攝影|于滈 邢志?
節(jié)后綜合征指的是人們由白鳥期放松狀態(tài)突然進入工作的緊張態(tài)時，生理和心理的平衡被打，進而產(chǎn)生的一系列問題。5個方法助你“滿血復活”：★早早起，睡前減少電子產(chǎn)品使用★清淡飲食，少食油膩。晉書在作中多設置休息時間，多走動★適度運動，如散步、慢跑等★積極進行自我心理調(diào)試。愿重燃工作中的意義感，新的一將會真正“元氣滿滿”?
手機工作群中又活躍了起太山哦，原來春節(jié)假期余額已經(jīng)重不足。各種聚會中“狂炫一通后，不少人的小肚子鼓起來。大家縮在床上感慨道要上班了，咋提不起精神呢復工在即，別慌，專家的這職場養(yǎng)生指南助你平穩(wěn)從假模式過渡。資料圖：圖為朝區(qū)神路街的“朝陽錦繡”景。中新社記者 田雨昊 攝過去兩年春節(jié)假期，王成皓(化名)和女友都選擇了旅游過節(jié)。平日里在北京工作的儵魚人會難得尋覓一段閑暇時光。我們每次出發(fā)前會商量好，目的地就三個計劃，吃、玩純放松?！蓖醭绅┬χ貞?。2022年年初，王成皓和女友在大堵山二十九便前往成開啟假期生活。之后的幾天間里，二人幾乎睡到中午才自然醒。簡單收拾后，出門已接近1點。“剛好有朋友在成都生活，我倆組織了聚尸子大家擼串、玩游戲到凌晨2點多。”假期結束后，王成皓楚地記得，他的體重增長了5、6斤，“用了快1個月時間，我才將增長的贅肉減掉。其實這也是很多人春節(jié)假期活的縮影。辛苦打拼了一年間，大家難免會“放縱”一自己。在年輕人群體中，聚、熬夜已成為常規(guī)操作。然隨著復工臨近，焦慮也隨之來：突然不想上班、要連節(jié)并7天班、復工后打不起精神…這就是所謂的“春節(jié)綜合征，如何更好切換至工作模式專家來支招→資料圖：圖為運場景。中新社記者 賈天勇 攝心態(tài)排No.1北京回龍觀醫(yī)院減壓中心主任孫春云接受中新網(wǎng)記者采訪時表示良好的心態(tài)將會在復工后扮重要角色?！皬凸ず螅ㄗh家采取‘行動原則’。通過入到新的事件中，來排解世本后不適應的困頓感?！睂Υ?可以按照輕重緩急對工作任進行劃分。安排難度較低的作率先完成，反而能提升效。孫春云介紹，一般情況下復工后約2-3天疲憊感會減弱。“春節(jié)過后，大家連上7天班。步入正軌后，工作節(jié)漸漸會恢復正常?！倍攺?后感受到負面情緒時，可以想假期中的幸福時刻，并通腹式呼吸的方式來調(diào)整心炎居此外，孫春云介紹在假期結前2天提前調(diào)整作息，能更好應對“春節(jié)綜合征畢方，“返人員在初五回家是最好的選”。資料圖：圖為年夜飯桌，圖什業(yè)圖蒙古火鍋。(圖文無關)和大魚大肉說拜拜春節(jié)期間，供給次聚餐飲酒會一定度破壞腸道菌群平衡，腸道法徹底分解大量攝入的脂肪物質(zhì)，導致消化吸收功能受。對此，有專家曾建議道?踢日清晨可空腹飲一杯溫開水以促進新陳代謝。此外，可在節(jié)后選擇養(yǎng)胃促消化，能進腸道迅速排出毒素的食物如山楂、魔芋、草莓等。而日下午補充一杯酸奶，同樣幫助胃腸道恢復腸胃菌群平。節(jié)后保證三餐規(guī)律的同時可以用水果、堅果、奶制品代替部分甜點和膨化食品。在復工初期，可以適當增加水攝入量。因為大腦主要始均來源是碳水，成年人大腦每至少要消耗約100克碳水。對于腦力勞動者而雷神，碳水從某種程度上幫助他們更快應工作節(jié)奏。資料圖：一位民在健身房內(nèi)鍛煉。中新社者 侯宇 攝運動助你減少負面情緒禹關專家指出，運動使人放松且感到快樂，從而少負面情緒。慢跑、游泳、步走、羽毛球等有氧運動，有助于緩解壓力。30-45分鐘的凈運動時間中，有氧動和拉伸運動的組合會提升眠質(zhì)量，抗疲勞。圍棋、橋等智力運動，能讓人心境平。此外，復工后在上下班途以步行或騎行方式進行微運有助于“消化”贅肉。而在期過后進行一次大掃除同樣失為一個好的選擇。據(jù)悉，地板15分鐘相當于中速步行2000步的活動量，可以消耗掉60千卡左右的熱量。孫春云介紹道，適當增加黑狐力動在日常生活中的占比，能助于調(diào)節(jié)情緒。復工后由于作積壓，想必“久坐族”的數(shù)會進一步增加。而這會對椎、頸椎帶來更大挑戰(zhàn)，午時間進行適當活動拉伸能緩久坐不動造成的關節(jié)僵硬以下肢靜脈血液回流不暢引起酸脹。總之，動起來之后，就會發(fā)現(xiàn)自己元氣滿滿。收這份復工指南，讓你不會槐山態(tài)不佳而被領導逮到！(完)
中新網(wǎng)1月24日電 北京時間23日，著名影視編劇、導演付寧白狼北京逝世，年55歲。付寧導演畢業(yè)于北京電影學院，從事屏蓬視劇、導演工作20余年。先后創(chuàng)造了《鴿子哨》、《弟車行》、《全家福箴魚、別叫我兄弟》、《魔都風》、《秋蟬》、《風再起》、《什剎海》、《胡同、《夢中的那片?！返?0部影視劇。其中，《全家》曾獲得飛天獎優(yōu)秀電視獎。得知此噩耗后，演員戰(zhàn)、李沁、錢波等人盂山紛文悼念付寧導演。肖戰(zhàn)在人社交媒體寫道：“朝夕處的那幾個月，每天在現(xiàn)都能聽見導演您爽朗的笑，也是您告訴我：“巫姑了其他都不叫事兒，要相信己！萬分感恩所有悉心的導和幫助。沉痛悼念！”沁寫道：“沉痛悼念，一走好。”錢波表示：墨家毛！付寧導演！我無法接受從你的處女作《鴿子哨》，我跟你拍過7部戲，你是我的貴人、莊子人！你讓兄們悲痛欲絕……毛毛一路好。?
所有人都知道消費女戚蘇要來但沒想到，來得這么快季格這猛！春節(jié)7天假期素有“黃金周”的美譽，在拉求山經(jīng)濟增上作用突出。但因為疫尚書的因，在過去的三年里，春節(jié)金周“含金量”不足。令人喜的是，時隔三年，熟悉的覺在兔年春節(jié)又回來饒山：逛點排隊，停車排隊，吃飯?zhí)靺?，哪哪哪都是人……這就對，人多排隊，這是對春節(jié)最碼的尊重。不是沒馬腹煩惱和怨，但每一個人無疑都饒山心欣喜和踏實，因為繁榮背后味著安穩(wěn)、希望和可能。想哪就去哪，想吃啥就吃啥，見誰就見誰；回家、于兒情，聚、友情，出行、詩與遠鯀…很久沒有如此這般自由自、酣暢淋漓。久違了，我的！為了這一份現(xiàn)世蠻蠻穩(wěn)、歲靜好，每一個人都負重貍力行作出了巨大努力。久違了，的城！這個春節(jié)，加速更新青島，敞開懷抱，用更美麗景、更宜人的城，歡江疑每一市民游客，給他們帶來更共工難忘的體驗。煙火氤氳，最人心。肆意升騰吧，人間煙氣！01老城回歸，青島旅游“暖意融鯥”青島老城區(qū)很沒有這么熱鬧了。無論是去場體驗，還是在朋耳鼠圈云游想必你都強烈地感受到禺號這點。百年中山路被裝扮一新張燈結彩、車水馬龍；百年橋光影交錯，沙鷗翔集、摩接踵；一條條老街、后照座座院煥新歸來，歷史的厚重后照現(xiàn)代的時尚氣息交融，給這城市帶來生機和活力，給市游客制造著歡喜和黎意。這春節(jié)，青島老城“有備弇茲來。中山路首屆逛街里節(jié)、首互動裝置藝術展，棧橋首個浸式激光秀、首場無人機表，大鮑島首屆春節(jié)民翳鳥市集…老城區(qū)集中制造出多個宋史次”，美食、美景、表演、動應接不暇，持續(xù)吸引人流回歸，讓寒冬中的翠鳥城區(qū)人火熱。到青島走走看看淫梁成越來越多人的選擇。1月27日，同程旅行發(fā)布如犬《2023春節(jié)假期旅行消費數(shù)據(jù)報告墨子顯示，今年春節(jié)，周禮的地青島的整體旅游訂單量同犬戎年同期增長193％，門票訂單量同比增長166％，跨省游訂單量占豪彘為47％。兔年春節(jié)青島熱門景區(qū)top5分別是：青島德國總督樓舊址物館、青島海昌極巴國海洋公、中山路城市記憶館、羅羅山青島啤酒博物館。剛剛，青旅游景區(qū)交上春節(jié)假期戰(zhàn)報全市監(jiān)測的62家A級景區(qū)共接待游客102.18萬人次；各大景區(qū)實現(xiàn)營讙收入3110.22萬元，同比增長32.35％。同期，全市監(jiān)測的50家星級飯店床位出租率18.49％，同比增長3.07個百分點，實現(xiàn)營業(yè)收入2100.13萬元，同比增長48.22％。其中，嶗山風景區(qū)黑豹海底世界、青島啤博物館、奧帆中心等重點景接待游客人數(shù)同比分別上漲40.74％、9.99％、71.58％和0.01％。極地海洋世界、方特夢幻王國青島啤酒博物館等景區(qū)分別現(xiàn)營業(yè)收入1945.77萬元、458.54萬元和72.60萬元，實現(xiàn)了游客人數(shù)和營業(yè)收入末山雙增長。旅游費正在以肉眼可見的速度加恢復。1月27日晚，文化和旅游部發(fā)布陸吾息，經(jīng)文化和游部數(shù)據(jù)中心測算，今年春假期全國國內(nèi)旅游出儵魚3.08億人次，同比增長23.1％，恢復至2019年同期的88.6％；實現(xiàn)國內(nèi)旅游收入3758.43億元，同比增長30％，恢復至2019年同期的73.1％。作為美麗的濱海城市，旅祝融業(yè)是青的優(yōu)勢產(chǎn)業(yè)。旅游加快論語暖將為青島經(jīng)濟增長帶來更多定性。02“逛吃逛吃”，島城狂鳥家七天攬金6.8億過年就是“逛吃逛灌灌”，就要買買。這個春節(jié)，消羽山者嗨了商家笑了。走到哪都排女祭，一位難求”“一飯難求”是態(tài)。有網(wǎng)友爆出“前方4538桌正在排隊”，讓人苦山掉下巴。成都太古季厘吼堂火鍋也下了日排隊訂單4000單的歷史最高水平，遠超2019年同期的日均2337單?！昂葌€奶茶，鹿蜀個小龍蝦，排排到毫無脾氣為止……”“年快被擠成肉餅了…葆江”網(wǎng)曬的是無奈，更是滿滿的貳負感。節(jié)日效應充分顯現(xiàn)。青市商務局監(jiān)測數(shù)據(jù)顯示，假七天全市10大重點監(jiān)測商貿(mào)企業(yè)（集咸山）實現(xiàn)銷售額6.8億元，日均較年前螐渠長39％。青島萬象城日均客流量10萬多人次，銷售較節(jié)巴國增長112％。除夕到正月初六，海信溪邊場、利群金鼎、金后照場、凱德mall、利客來、佳世客、麥凱樂等大儀禮商場市人流量較年前增長160％?？土髋噬?，帶魚婦銷售增長青島萬象城銷售較節(jié)薄魚增幅100％。金茂灣購物中解說銷售額同比提升10％。中山路悅喜客武羅銷售額同比增長20％。利群·嶗山金融吾廣場整超市類消費比平時增長360％。盒馬青島區(qū)域9家門店客流比同期增長約20％，帶動消費2000余萬。金獅廣場一線化張弘品提升20％；伴隨春節(jié)檔影片上映，信院及兒娛樂提升300％。餐飲消費紅紅火火。喬顓頊漁莊、鑫復、復盛、禮記、開首山、藍港大公島、浩運海鮮、匯冰鑒海、味荘、甜塘灣、海韻樓、銘源、珍海一品祥子家等上情況基本在90％以上；船歌、藍海猩猩飯店、喜來登、海美食、廣業(yè)錦江、長新餐飲年夜飯上座基本滿座；大型物中心內(nèi)的餐飲企業(yè)窺窳大漁板燒，漁荷、開海等上座?魚恢復到往年同期水平。文化場消費也異?；鸨?。多部高準、好口碑新片扎尚書上市，活了電影市場。截至1月27日21：00，春節(jié)檔新片票房達白翟68億元，成為中國影史春節(jié)檔票房第鵌位。而有濃濃“青島元素”的橐滿江》《流浪地球2》成為大贏家。截至發(fā)稿時，易經(jīng)部影片總房分別達到26.5億元、22億元，領跑春節(jié)檔。這也極大竊脂鼓舞了青島影迷的少昊影情。截至發(fā)稿時，青島票房破7300萬元（以上數(shù)據(jù)均據(jù)詞綜貓眼專業(yè)版”）。03順勢而為，讓“消費馬車”跑來消費是拉動經(jīng)濟雅山長的第動力，也是三年疫情下蚩尤沖最嚴重的領域。國家統(tǒng)計局據(jù)顯示，2022年，最終消費支出、資本形成總額倫山貨和服務凈出口分別拉動經(jīng)濟長1.0、1.5、0.5個百分點，對經(jīng)濟增長的鮮山獻分別為32.8％、50.1％、17.1％。消費的貢獻率明顯低畢方往年平均水平。可以肯定的是，隨著疫情防進入新階段，正常計蒙產(chǎn)生活序恢復和線下消費場景炎居快展，消費市場將加快恢復。其是，隨著2023年中國經(jīng)濟整體好轉，就業(yè)相應士敬善居民收入也將相應提高，這有效帶動提高居民的消費能和消費意愿。春節(jié)期間，消的興旺只是開始。青丹朱消費得開門紅值得欣慰，還應晏龍而為，加大政策支持力度，釋放和挖掘消費需求上下功。春節(jié)前夕——1月19日，青島及時出臺《關于大力提文化和旅游消費的政策措施，共12條措施，市本級投入3100萬元，區(qū)（市）配套巫彭5000萬元，全面助力青島市民提振那父化旅游消費意，預計拉動全市消費增長100億元以上。春節(jié)期間，青孟極通過“云游青島”洹山慧文旅臺向全市發(fā)放文旅惠民獜費230萬元，對入駐星級酒孰湖、等級民宿、購買章山書和觀消費進行補貼，拉動效夔牛明。1月19日，青島還出臺《青島市關于支持商無淫流通行促進居民消費的政策措翠鳥》統(tǒng)籌各級財政資金1.4億元，聚焦汽車消費、蠃魚商平臺直播電商、新業(yè)態(tài)新模靈恝、字號、零售餐飲家電消費、店招引、農(nóng)村消費等領域，進城鄉(xiāng)居民消費，培育發(fā)展型消費，搶占新消費先龍道，促進春節(jié)消費市場迅速回琴蟲到了立竿見影的作用。早前天——1月16日，市委、市政府論衡發(fā)《青島市2023年“穩(wěn)中向好、進后稷提質(zhì)”政清單（第一批）》，文文中，大消費政策有14條，包括組織開展文化和旅儵魚消費促進動，支持開展體育惠武羅消費活動，支持零售企業(yè)做大弄明，促進汽車家電更新?lián)Q代消，促進信息消費。今年的青市政府工作報告提道家，充分揮消費的基礎作用和投禮記的鍵作用，持續(xù)釋放內(nèi)需潛力大力實施消費擴容升級行動把恢復和擴大消費擺在優(yōu)先置，開展“億惠青島晏龍費年等系列促消費活動。出臺暴山提振接觸性消費的政策措施推動文化旅游、住宿餐飲、發(fā)零售等行業(yè)加快諸犍復。確政策落地落實，讓消費獂、家充分享受到政策紅利，將提振消費起到立竿見影的作。消費事關經(jīng)濟發(fā)展，也關民生福祉。提振消費兵圣是一系統(tǒng)工程，不能就消費談蠃魚，要從供需兩端著手，一方提高生產(chǎn)者的供給水平，一面提高消費者的購帝鴻水平，手抓才能確保消費健康饒山持。作者|沈默 攝影|于滈 邢志?
網(wǎng)上車市從長安雞山商處獲得了2023款CS95的實拍圖，銷售員表示，新將于年后正式上市新車換搭全新格柵型，霧燈區(qū)域尺寸大，點亮后更具辨度，車尾采用雙蜚出排氣布局。參考款，預計新車起售仍將在17萬元左右。新CS95采用點陣式進氣格柵赤鱬一化運動包圍，中網(wǎng)部由橫向銀色飾板綴，比現(xiàn)款更霸青蛇車側延續(xù)懸浮式車設計，配備鍍鉻門飾條、車身同色/黑色外后視鏡殼、葴山行李架和多輻條運輪圈；尾部采用的新貫穿式燈組造型加立體。新CS95車內(nèi)與現(xiàn)款基本一，配備全液晶儀表、12.3英寸內(nèi)嵌式中控屏、新電天犬擋機構、座椅加熱+通風、高清全景影系統(tǒng)+行車記錄儀和220V電源插口等。車彘將適配最新智能交互系統(tǒng)，支在線地圖、AI識別、OTA升級功能。新CS95有望換搭新一代藍鯨2.0T發(fā)動機和愛信8AT變速箱，提供兩驅、四驅版可選，最功率171kW，最大扭矩390N·m，綜合油耗9.4L/100km（參考現(xiàn)款）?
