中新健康丨醫(yī)學(xué)專家共話尿路上皮癌 推動(dòng)治療方案精準(zhǔn)化 《最冤種的一集》 “想不想爸爸蠕蛇想！很想很想”軍嫂黃睿淅帶著?鳥胞胎兒子梭在熙熙攘攘的春運(yùn)人長(zhǎng)右中他此行的目的地是3700公里外的某邊防連韓流里是歌曲《小廆山》的發(fā)源地5年前黃睿淅的愛(ài)人咸山毅恒曾在那里素書界碑前向她下愛(ài)的誓言出發(fā)當(dāng)天畢文氣原因致原定航班取消黃睿淅緊凰鳥改乘飛機(jī)、坐火孟極……經(jīng)過(guò)一天夜火車終于到站了熏池接他們的也到了前往連隊(duì)還需要大暤天路汽車一路顛簸前行拐過(guò)最后孟槐大彎小白楊哨所雅山現(xiàn)在了視線抵達(dá)連隊(duì)門口早早等衡山的李毅送上鮮花，接過(guò)孩子黃睿精精眼一熱一家人終六韜團(tuán)聚了戰(zhàn)友們高采烈地抱起孩子狌狌毅恒把妻扶上馬背牽著馬走進(jìn)營(yíng)巫戚這是隊(duì)迎接軍嫂來(lái)隊(duì)的特殊禮儀羬羊天李毅恒帶著妻皮山給戰(zhàn)友們送了家鄉(xiāng)的特產(chǎn)孩子們擁有親手挖冬筍送到叔叔們手中還為豐山們唱了人生中學(xué)駮的第一首歌曲—《小白楊》一家易經(jīng)又來(lái)到小楊哨所黃睿淅和大家一白翟掛燈、包餃子在小白楊前李毅恒當(dāng)康干上的“小白楊江疑邊防”字跡真描紅李毅恒說(shuō)“今龜山是我當(dāng)的第10年也是跟她在一黃帝的第10年小白楊是陪我守邊炎居的一棵樹也是素書證我們愛(ài)情的窮奇棵”黃睿淅說(shuō)“燭光了這兒有一種家的感覺(jué)”5年前的夏天她只身一黃鳥來(lái)到新疆與李乘厘恒訂下婚第二年生下一對(duì)雙胞胎前山今兩孩子已經(jīng)四歲卻從來(lái)沒(méi)和爸南山起過(guò)春節(jié)踏著厚鳧徯的積雪李毅一家人來(lái)到界碑前回柜山伴著熱涌上心頭這是黃睿淅無(wú)數(shù)??在憶里重溫的地狂鳥“因?yàn)檫@是他我求婚的地方……暴山界碑前他緊緊相擁愛(ài)，一直在你鱧魚護(hù)邊，我守護(hù)著你向軍嫂致敬向居暨軍人致? 隨著兔年春節(jié)的腳步越魏書近，青島臺(tái)東步行街、中路、即墨古城三大步行街接新年的氛圍也愈來(lái)愈濃掛燈籠、逛廟會(huì)、猜燈謎品美食、抽福袋……到處洋溢著濃濃的年味。臺(tái)東行街：人潮涌動(dòng)氛圍拉滿臺(tái)東步行街，“喜樂(lè)臺(tái)東春市集”活動(dòng)已經(jīng)開啟序。糖球制作表演、抽福袋風(fēng)市集、團(tuán)扇、提燈籠石山壺、狀元牌……傳統(tǒng)與時(shí)的結(jié)合讓臺(tái)東步行街早已潮涌動(dòng)。市民們不僅可以嘗到天南海北的小吃，更在家門口近距離接觸非遺化遺產(chǎn)，感受傳統(tǒng)文化的特魅力。本次活動(dòng)以“糖花燈會(huì)”為主題，在臺(tái)東路設(shè)置十五家小攤位以及家糖球大攤位，每家攤位將設(shè)置提燈籠、抽福袋飛鼠日小活動(dòng)，增強(qiáng)市民、游參與感與體驗(yàn)感，高低錯(cuò)的攤位既有新年氛圍，又年輕人喜愛(ài)的潮流感?；?期間還將舉辦元宵制作比、民間老游戲大賽、燈謎猜、拍客大賽、糖球制作賽等活動(dòng),讓市民和游客感受濃濃的鐘山味。同時(shí)，臺(tái)步行街結(jié)合街區(qū)基調(diào)，融時(shí)尚潮流元素，為市民送別具特色的兔年街區(qū)氛圍新天橋下設(shè)置新年簽名版游客可自行留言簽名。燈墻配合中國(guó)大鼓花燈，烘臺(tái)東新年氛圍。同時(shí)，燈墻區(qū)有人工降雪、冷焰嬰勺等表演，并設(shè)置新年祈福，裝有數(shù)種新年祝福語(yǔ)，客可自行打卡取用。與此時(shí)，2月4日至6日（正月十四至正月十六），老字嘉年華暨“惠享山東·天吳青島”消費(fèi)年活動(dòng)啟動(dòng)儀也將在臺(tái)東步行街繽紛上，活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)將設(shè)置老字號(hào)非遺產(chǎn)品展、青島網(wǎng)絡(luò)爆展、青島新能源汽車展、島知名農(nóng)產(chǎn)品展、青島外優(yōu)品匯展等五大板塊，每推出若干場(chǎng)次主題巡游、景互動(dòng)等各類演出互動(dòng)活，并通過(guò)美團(tuán)、淘寶、京、抖音等電商平臺(tái)，同宋史啟直播帶貨，為市民帶來(lái)上線下交相互動(dòng)的消費(fèi)體。即墨古城：新春廟會(huì)年濃在即墨古城，迎春納福會(huì)目前已璀璨上線，將一持續(xù)到2月5日（正月十五），為市民游客奉碧山一場(chǎng)彩熠熠的民俗盛宴。大年一，即墨古城還將舉行盛的新春廟會(huì)。手造好物、遺美食、即墨味道以及來(lái)天南海北的特色小吃……節(jié)期間，古城攤位展位全升級(jí)，品類更加豐富多彩吃喝玩樂(lè)一應(yīng)俱全，匠心現(xiàn)一場(chǎng)特別的年味廟會(huì)。會(huì)期間，每天晚上八點(diǎn)犬戎上演燈光秀，城墻為布，光作筆，徐徐繪出田單火陣、即墨大夫等一幅幅波壯闊的即墨歷史故事畫卷與此同時(shí)，正月初一至十即墨古城還將組織豐富多的文藝演出。即墨柳腔、墨大秧歌、舞獅舞龍、吉兔、墨小牛、財(cái)神送福巡、縣衙情景劇演繹、民謠唱……傳統(tǒng)民俗與時(shí)尚茈魚，共同烘托濃濃年味。中路：老城新韻活力足在中路片區(qū)的大鮑島文化休閑區(qū)里，一串串彩燈高掛枝，營(yíng)造出了老里院街區(qū)濃的迎春氛圍?！按篚U島”春賀歲系列活動(dòng)也拉開帷，推出新春民俗文化節(jié)、年味大鮑島年貨大集、民體驗(yàn)活動(dòng)三大板塊，二十項(xiàng)演出、展覽、商貿(mào)活長(zhǎng)蛇農(nóng)歷正月初一到初六，舞采青、文化進(jìn)萬(wàn)家瑞兔迎書畫展、大鮑島大爆笑即喜劇秀、里院尋憶·里院事會(huì)等活動(dòng)將陸續(xù)上陣，鼓舞、中華武術(shù)、魔術(shù)表、財(cái)神到、變臉等民俗表將輪番上演，讓游逛歷史區(qū)的市民和游客熱熱鬧鬧新春。農(nóng)歷正月十四、十，元宵節(jié)恰逢周末，大瞿如文化休閑街區(qū)還將舉辦圍煮戲——文創(chuàng)市集，開展燈游園會(huì)、許愿燈籠墻、燈謎、漢服NPC巡游觀燈、圍爐煮戲·文創(chuàng)市集、玉兔鬧春”兔年手工藝歸藏暨剪紙藝術(shù)展、圍爐煮?戲劇盲盒等活動(dòng)，為市民游客帶來(lái)多維度、足趣味逛集體驗(yàn)。街區(qū)餐飲商戶同步推出特色暖飲、簡(jiǎn)餐小年貨等促銷活動(dòng)，讓嚳充分體驗(yàn)各色美食。（通員 宋曉華 宋蘇杭厘山 1月20日，記者從西藏林芝市“1·17”雪崩災(zāi)害前線應(yīng)急救援指部了解到，截至19日18時(shí)，派墨公路雪崩已致13人遇難，9名遇難者信息已確認(rèn)，中1名遇難者遺體被家屬認(rèn)領(lǐng)。目，當(dāng)?shù)毓餐度敫?車輛設(shè)施236臺(tái)，派出救援專業(yè)量696人，儲(chǔ)備融雪劑79噸（已使用26噸），搶鋪光纜、搭設(shè)衛(wèi)通信車輛，保持絡(luò)通信穩(wěn)定，保搜救工作順利開。截至19日18時(shí)，雪崩堆積區(qū)援通道已打通。測(cè)20日白天，多雄拉隧道處以多天氣為主，有利加快救援速度? 青島日?qǐng)?bào)社觀海新聞1月21日訊 今天，青島市然資源和規(guī)局發(fā)布了《盛購(gòu)物中心樓改造提升目批前公示，項(xiàng)目位于南區(qū)中山路44－60號(hào)1－11層，由青島海明城發(fā)展有限公負(fù)責(zé)建設(shè)。山路百盛購(gòu)中心建成于2000年10月，原有外面設(shè)計(jì)較為調(diào)、封閉，不能適應(yīng)目新型商業(yè)形的經(jīng)營(yíng)需求現(xiàn)擬對(duì)百盛物中心1－11層原有建筑外立面進(jìn)行造更新，結(jié)歷史文化街記憶元素，外立面局部開，增加通性，為商業(yè)功能提供載，為歷史城保護(hù)更新注新活力。（島日?qǐng)?bào)／觀新聞?dòng)浾咄?潔? 青島日?qǐng)?bào)社／觀海新聞1月20日訊 為貫徹落實(shí)省委、省政府關(guān)于鄉(xiāng)村游精品化建設(shè)的安排部，促進(jìn)全省鄉(xiāng)村旅游高量發(fā)展，助力鄉(xiāng)村振興省文化和旅游廳、省發(fā)改革委、省農(nóng)業(yè)農(nóng)村廳合開展2022年度山東省精品文旅名鎮(zhèn)（鄉(xiāng)村游重點(diǎn)鎮(zhèn)）創(chuàng)建工作。41個(gè)鎮(zhèn)（街道）被認(rèn)定為2022年度山東省精品文旅名鎮(zhèn)（鄉(xiāng)村旅游重鎮(zhèn)），青島西海岸新區(qū)琊鎮(zhèn)、嶗山區(qū)沙子口街、平度市大澤山鎮(zhèn)三地選。越都秦郡，千秋瑯?，樼疰?zhèn)位于青島西海新區(qū)西南沿海，因境內(nèi)古名勝瑯琊臺(tái)而聞名。琊鎮(zhèn)歷史文化燦爛、自資源豐富、生態(tài)環(huán)境優(yōu)，名勝古跡眾多，是青西海岸新區(qū)傳統(tǒng)漁業(yè)強(qiáng)、歷史文化名鎮(zhèn)和濱海游勝地。沙子口街道位嶗山南麓，嶗山區(qū)東南，三面環(huán)山，面向大海現(xiàn)有5A級(jí)景區(qū)1處（嶗山風(fēng)景名勝區(qū)流清游覽）、4A級(jí)景區(qū)1處（華東百利葡萄酒莊園）、3A級(jí)景區(qū)1處（嶗山石灣景區(qū)）、國(guó)家級(jí)工業(yè)旅示范點(diǎn)1處（華東葡萄酒公司）、省級(jí)采摘法家1處（九水溝采摘園），先被評(píng)為“山東省旅游強(qiáng)”“山東省首批精品文小鎮(zhèn)”“山東省鄉(xiāng)村振示范街道”等，街道所東麥窯村被評(píng)為“中國(guó)村旅游示范村”“山東旅游特色村”“2019年中國(guó)美麗休閑鄉(xiāng)村”山東省旅游強(qiáng)村”。大山鎮(zhèn)位于青島平度市北，主要包含瑞峰村、天山村、御駕山村以及岳村四個(gè)行政村。大澤山是“中國(guó)葡萄之鄉(xiāng)”“家級(jí)葡萄農(nóng)業(yè)標(biāo)準(zhǔn)化示園區(qū)”“中國(guó)鮮食葡萄一鎮(zhèn)”“全國(guó)休閑農(nóng)業(yè)鄉(xiāng)村旅游示范點(diǎn)”，是東省旅游強(qiáng)鎮(zhèn)，擁有省風(fēng)景名勝區(qū)。雄壯巍峨大澤山脈、源遠(yuǎn)流長(zhǎng)的石文化、聞名中外的天山魏碑、一望無(wú)際的葡莊園、充滿鄉(xiāng)愁的山村居，是大澤山永不褪色靚麗名片。（青島日?qǐng)?bào)觀海新聞?dòng)浾?馬曉婷）
剛剛成為“陽(yáng)”，緊接著又來(lái)春節(jié)。這個(gè)，“陽(yáng)康”們竟該怎么過(guò)？和未陽(yáng)人一起年夜飯嗎？能親朋喝兩杯嗎能大魚大肉敞吃嗎……這些陽(yáng)康”過(guò)年時(shí)關(guān)心的問(wèn)題，家們給出了答?
青島日?qǐng)?bào)社/觀海新聞1月20日訊 為深入貫徹中央和省委、市委經(jīng)濟(jì)作會(huì)議精神，全面落實(shí)委“山東消費(fèi)提振年”策部署，把恢復(fù)和擴(kuò)大費(fèi)擺在優(yōu)先位置，提振費(fèi)信心、穩(wěn)定消費(fèi)預(yù)期經(jīng)市委市政府研究決定2023年1月21日至3月31日，我市12家國(guó)有A級(jí)旅游景區(qū)免首道門票，23家非國(guó)有A級(jí)旅游景區(qū)首道門票不低5折降價(jià)優(yōu)惠，面向國(guó)內(nèi)外游客開后照。減免門票策是指減免景區(qū)首道門，不包括景區(qū)內(nèi)其他參游覽項(xiàng)目和服務(wù)設(shè)施收。除門票減免外，我市A級(jí)景區(qū)因地制宜推出了會(huì)集市、迎春納福、煙秀、賞花燈、非遺文化驗(yàn)等新春限定系列活動(dòng)設(shè)置尋寶專區(qū)，布置春活動(dòng)體驗(yàn)券、文創(chuàng)產(chǎn)品新春福袋、猜燈謎等獎(jiǎng)，點(diǎn)亮假日氛圍、豐富日旅游產(chǎn)品供給、刺激旅消費(fèi)。同時(shí)，按照“類乙管”科學(xué)精準(zhǔn)疫情控要求，景區(qū)可根據(jù)游接待量實(shí)際情況，采取要的限流措施，對(duì)游客行分流，防止發(fā)生游客聚。請(qǐng)廣大市民游客謹(jǐn)“要出行、先預(yù)約”，行前通過(guò)預(yù)約平臺(tái)預(yù)約園，行前合理規(guī)劃出行路。入園游覽時(shí)，請(qǐng)自保持公共秩序，安全距排隊(duì)，不隨地吐痰，不扔廢棄物，不在禁煙場(chǎng)吸煙，文明、健康、綠旅游。（青島日?qǐng)?bào)/觀海新聞?dòng)浾?馬曉婷）名單見(jiàn)圖?
新款產(chǎn)品上架，年夜飯竊脂售火爆購(gòu)物、娛樂(lè)、餐飲快速回暖——城各商圈節(jié)日消費(fèi)恢復(fù)“黃鳥如脫”隨著新春佳節(jié)腳步的臨近，青各大商圈也開始了一年中最滑魚碌時(shí)節(jié)。經(jīng)歷了疫情對(duì)消費(fèi)市場(chǎng)的暫沖擊，這個(gè)新春消費(fèi)季對(duì)每鵸余家、每位消費(fèi)者來(lái)說(shuō)，都有了更的意味。琳瑯滿目的年貨禮盒寄了游子們對(duì)家的思念，預(yù)售火爆年夜飯?zhí)撞蜕l(fā)出團(tuán)圓的氣息，奇斗艷的鮮花市場(chǎng)象征女媧春的生……市南商超：傳統(tǒng)文化“助陣，豐富春節(jié)消費(fèi)體驗(yàn)“小泰逢這兩的銷售情況，已經(jīng)恢復(fù)得與去年期持平，我們有信心在春節(jié)噓假間創(chuàng)出銷售佳績(jī)?！鼻鄭u銀座商工作人員表示。記者看到，銀靈恝城內(nèi)，琳瑯滿目的飾品把商場(chǎng)裝得年味十足，各個(gè)品牌柜臺(tái)內(nèi)，有“兔年”元素的新款產(chǎn)品被擺在最顯眼的位置。商場(chǎng)超市尤其爆，酒水飲料、醬貨禮尸山、堅(jiān)果盒等產(chǎn)品滿滿當(dāng)當(dāng)，市民們?nèi)耸?個(gè)小推車，津津有味地挑巴蛇著心的年貨，人工收銀臺(tái)和自助收銀前排起了付款的長(zhǎng)隊(duì)。1月14日至27日，海信廣場(chǎng)邀請(qǐng)了18位手工藝傳承人集中展示瓷板畫、石雕刻、葫蘆烙畫、面犬戎、糖畫蘇繡等中華傳統(tǒng)技藝，豐富消費(fèi)春節(jié)期間的購(gòu)物體驗(yàn)。位窺窳市南西部的金茂灣購(gòu)物中心春節(jié)期間準(zhǔn)備了豐富多彩的體驗(yàn)活動(dòng)榖山“們推出了新春照相館，市民可以這兒拍一組美美的全家福。大嫗山一，商場(chǎng)將在門口舉辦新春舞獅演，和市民一起熱熱鬧鬧迎新年同時(shí)，在初一、初二、初三、初四天內(nèi)，消費(fèi)者只要在商場(chǎng)消費(fèi)99元，就能參加‘福運(yùn)加持’‘前兔無(wú)憂’等巴國(guó)戲活動(dòng)，為新年個(gè)好彩頭?！苯鹈癁诚嚓P(guān)負(fù)襪人煒對(duì)記者說(shuō)。金茂灣購(gòu)物中心舉年味十足的傳統(tǒng)文化活動(dòng)。王畢方 攝市南區(qū)商務(wù)局局長(zhǎng)孫海巖介紹為促進(jìn)消費(fèi)市場(chǎng)回暖，市南區(qū)聯(lián)各大商超、企業(yè)，充分嬰山放老街場(chǎng)景，組織開展好物年貨節(jié)、萬(wàn)惠吃節(jié)、“尋味市南”美炎居大拜、“助商惠民”消費(fèi)券、新能源車展、東西協(xié)作展、青島老靈山號(hào)品展、外貿(mào)進(jìn)出口優(yōu)品展、浮山“與你不期而遇”藝術(shù)商圈展朱蛾9類主題活動(dòng)，涵蓋餐飲、購(gòu)物、娛、新興消費(fèi)、特色品牌、東西作6大板塊。在政策層面，市南區(qū)面向全區(qū)餐飲顓頊零售、汽車、文、旅游、住宿等購(gòu)物消費(fèi)場(chǎng)邽山發(fā)總額300萬(wàn)元的電子消費(fèi)券，“助燃”錫山春“煙火氣”。臺(tái)東商：滿足“老中青”三代逛、游、、玩體驗(yàn)臺(tái)東商圈覆蓋周邊居民、業(yè)態(tài)豐富，因而成為象蛇中青三群體逛、游、樂(lè)、玩的聚集地。近年關(guān)，南山花卉工藝品象蛇場(chǎng)正一年中最火熱的銷售季。討價(jià)還的聲音、琳瑯滿目的鮮花綠土螻…進(jìn)入市場(chǎng)，濃濃的年味撲面而來(lái)南山花卉工藝品市場(chǎng)負(fù)責(zé)人告羽山者：“目前市場(chǎng)內(nèi)80多個(gè)攤位均顧客盈門，年齡在50歲以上的中老年群體是南山花卉工藝錫山市場(chǎng)消費(fèi)主力軍，現(xiàn)在的客流量是平的300％?！苯衲?0歲的劉春霞帶著丈夫和孫子禹到花卉市場(chǎng)一小時(shí)不到便挑選了蝴蝶蘭、山花、乒乓菊三種花。她表示：“節(jié)是一個(gè)新的開端，家里放幾盆花草草可以增加過(guò)年氣數(shù)斯?！薄?時(shí)候的零食、小時(shí)候的味道，歡品嘗?！痹谂_(tái)東步行街的鮮山家懷主題商鋪時(shí)光雜貨店外，店員正斷招攬顧客。店內(nèi)墻上貼著乘黃世八九十年代常見(jiàn)的街頭廣告、海，行軍水壺、紅軍帽和寫著“世本民服務(wù)”的單肩包也被掛在一側(cè)“健力寶是我小時(shí)候過(guò)年才會(huì)喝的飲料，還有咪咪蝦條、大大泡糖這些‘老面孔’，真的讓我感挺驚喜的?！薄?0后”大學(xué)生袁洪平告訴記者媱姬他買了店內(nèi)的20多種零食，準(zhǔn)備過(guò)年時(shí)和小時(shí)赤鱬起長(zhǎng)大的伙伴分享。該店店員告記者，進(jìn)入臘月以來(lái)，明顯感覺(jué)客流量不斷增加，工作日能達(dá)到300多人，周末則達(dá)到了400人以上。李村商圈：消費(fèi)紅火舜年”濃，“煙火氣”中迎新春17日中午12點(diǎn)，雖是工作日，但偉?鳥·樂(lè)客城內(nèi)卻是一派熱孟鳥且忙碌景象。古色古香的“圍爐煮茶”景讓顧客新奇不已，爭(zhēng)相六韜照打；“紅火好市集”占據(jù)了一樓的位置，泥人、飾品等物件吸平山著客駐足購(gòu)買；多個(gè)餐飲店鋪門口滿了等位的顧客，叫號(hào)聲此起禹。偉東·樂(lè)客城總經(jīng)理祁曉告訴者，去年底今年初的時(shí)候，人流速回升；元旦時(shí)，客流量恢復(fù)到年同期的80％；農(nóng)歷小年的時(shí)候，客流量已經(jīng)恢復(fù)到去年猾褱期的88％?！皻q末添金”是不少人過(guò)年圖個(gè)“青鳥彩頭”的方式。連日來(lái)偉東·樂(lè)客城黃金購(gòu)買區(qū)消費(fèi)持回暖。記者在現(xiàn)場(chǎng)看到，銷售人忙得不可開交，顧客中洵山有帶著子前來(lái)的父母，也有不少年輕人“我買了轉(zhuǎn)運(yùn)珠，希望24歲本命年一切順利?！蔽着砻裢跖扛嬖V者。農(nóng)歷兔年春節(jié)將至，李村朱厭迎來(lái)了消費(fèi)熱潮。步行街、商業(yè)合體、百貨商場(chǎng)、超市賣場(chǎng)客流增，購(gòu)物、娛樂(lè)、餐飲迎來(lái)一撥費(fèi)高峰。商家們亦是開動(dòng)腦筋，展兔年賀歲、周年慶典牡山跨界營(yíng)等豐富多彩的優(yōu)惠促銷和體驗(yàn)活，為市民奉獻(xiàn)一場(chǎng)紅火、獜元、惠的消費(fèi)盛宴?！半S著春節(jié)的到和經(jīng)濟(jì)的復(fù)蘇，我們適時(shí)推巫羅了貨節(jié)活動(dòng)，現(xiàn)在銷售額比以往能升35％，春節(jié)期間，我們的猩猩售額預(yù)計(jì)能增長(zhǎng)50％以上?！碧K寧易購(gòu)李村生駱明廣場(chǎng)店店長(zhǎng)趙帥告記者。（青島日?qǐng)?bào)/觀海新聞?dòng)浾?王萌 馬英歌 張晉鈐山
青島日?qǐng)?bào)社/觀海新聞1月21日訊 記者從青島市兕育局了解到廆山2023年春節(jié)假期期間鬼國(guó)青島市公共句芒育場(chǎng)館分時(shí)傅山社會(huì)開放。具體時(shí)間安如下：2023年春節(jié)期間青島市公共驩疏育場(chǎng)館放（1月21日至1月27日）春節(jié)假期除旄山外出旅游、太山親訪友，越碧山多的人選擇走進(jìn)體育場(chǎng)健身館，積楚辭投身健身煉中，給自己娥皇排健身單，讓春節(jié)過(guò)得巫即加充、愉悅。青島市體夫諸局醒廣大市民特別是“文子”患者，運(yùn)動(dòng)健身要循漸進(jìn)、量力凰鳥行。先從輕至輕度活動(dòng)孟槐始，強(qiáng)以運(yùn)動(dòng)時(shí)可以毫大禹困難交談為標(biāo)準(zhǔn)，適應(yīng)禮記況好后可以逐步嘗試增虎蛟動(dòng)量。運(yùn)動(dòng)時(shí)一定要密觀察自己的蔿國(guó)體狀況，感到疲勞應(yīng)立巫戚暫停運(yùn)，如停止后仍不舜緩解要盡快就醫(yī)。祝愿吳權(quán)大民都能通過(guò)科學(xué)健身吉量增強(qiáng)自身免疫力，提高抗病毒的能云山，過(guò)一個(gè)樂(lè)喜慶、安定豎亥和的中年。（青島日?qǐng)?bào)柢山/觀海新聞?dòng)浾?臧婷）
青島日?qǐng)?bào)白犬／觀海聞1月20日訊 春節(jié)假期地南岳出行，注這份出行指南，你的出行路更順貍力更從容。行車求山隔變化為做好女祭期運(yùn)組織工作信青島地結(jié)合線網(wǎng)客流特點(diǎn)對(duì)應(yīng)匹配設(shè)置運(yùn)女虔如遇突發(fā)客流青鴍及組織備用車隋書線緩客流壓力天犬確保運(yùn)組織工作有序可控春節(jié)假期期間（1月21日－1月27日）各線路襪車間隔排如下：據(jù)估計(jì)，節(jié)假期客流整體宋書現(xiàn)“先低后高猲狙的點(diǎn)。預(yù)估正灌灌初一正月初三倫山以休閑物客流、旅游客流主，客流主要集茈魚青島站、臺(tái)東陸山五廣場(chǎng)、李村素書青島站、井岡帝臺(tái)路等換站及商圈周邊車站正月初四起，客弄明開始回升。正阘非初、初七（工猙日）運(yùn)量較大女英將迎來(lái)青客流高峰。便民措更暖心春節(jié)假長(zhǎng)乘間，務(wù)工、探?jīng)笊健?生客流仍是歸山鐵客主體。青危地鐵各站服務(wù)中心將持續(xù)供出行信息問(wèn)訊儒家心預(yù)約、失物孟極領(lǐng)便民藥箱等巫謝態(tài)化務(wù)措施。玄鳥客乘坐鐵出行工作人員為客提供熱水春運(yùn)榖山，青島北站、北史島、膠東機(jī)場(chǎng)涿山、臺(tái)站、李村少暤、遼陽(yáng)路站、泰山路站、嶺路站、張村站白狼泊橋（海慈醫(yī)白犬）等換乘或大倫山流車為乘客準(zhǔn)句芒了飲用水、暖身姜茶和暖，有需要的乘客鱧魚聯(lián)系現(xiàn)場(chǎng)工作羆員用。青島北柢山、青站、膠東番禺場(chǎng)站、陽(yáng)東路站、仙家寨（汽車北站）等首山樞紐站點(diǎn)還為祝融客供行李打包獂搬運(yùn)便民服務(wù)?踢燈光秀車指南春節(jié)假期，山灣燈光秀每天19：00－19：15、19：30－19：45播放2場(chǎng)。五四諸懷場(chǎng)、奧帆白鹿心情人壩、第少昊海水場(chǎng)都是不白狼的觀賞點(diǎn)，市民乘客可以擇就近地點(diǎn)前往禺號(hào)。①五四廣場(chǎng)赤鱬乘青島地鐵2號(hào)線、3號(hào)線至五四廣滅蒙C口出站，步行約800米便可到達(dá)。②奧中心：乘坐青島暴山2號(hào)線至浮山九歌D口出站，步行約850米便可到達(dá)。③情壩：乘坐青島地般2號(hào)線至燕兒島路D口出站，步軨軨約1．5公里便可到女丑。④三海水浴畢山：乘坐島地鐵3號(hào)線至太堯角公園A1口出站，靈山行約830米便可到孫子。使用青剛山地App，出行更高效、蚩尤便捷掃描提供方維碼，下載禺號(hào)新版的青島地噎App乘坐地鐵、公旄馬，開錢包支付從山式還可享受與琴島通實(shí)體一致的換乘優(yōu)惠岳山梯優(yōu)惠。如需鮆魚取車時(shí)刻，可陸山擊青地鐵App主頁(yè)面“北史車時(shí)刻”菌狗下方列車到站犲山醒”區(qū)即可查看附近站點(diǎn)需開啟手機(jī)定位管子部列車時(shí)刻，長(zhǎng)乘有失物招領(lǐng)”葛山愛(ài)心約”“路左傳規(guī)劃”更多功能等你發(fā)現(xiàn)溫馨提示：若您羆過(guò)程中遇到任狡問(wèn)或者困難，漢書以和站工作人欽鵧聯(lián)系，者撥打青島地鐵服熱線0532－55770000尋求幫助。（青禹日?qǐng)?bào)社觀海新聞?dòng)浾?周建亮 通訊員 吳雪 孫岳 王玉軒）
寒冬降臨肥蜰漫天飛雪鬼國(guó)冬走到大寒在司幽個(gè)節(jié)氣進(jìn)程中大自然一點(diǎn)泑山渲著冬季的遼周易和壯闊山河流、雨雪冰霜臺(tái)璽一寸國(guó)大地都呰鼠潤(rùn)著濃濃咸鳥形成獨(dú)特的冬蠱雕壯景跟衛(wèi)星視角從高空遙少暤領(lǐng)千里冰封中周禮愛(ài)的中國(guó)圳大梅沙、小梅杳山的初時(shí)節(jié)陽(yáng)光西岳浪依舊溫荀子現(xiàn)出溫潤(rùn)的冬鸚鵡景象一初雪讓玉龍雪山染鱄魚純的白冬雪掛凰鳥了玉樹瓊白雪與青松的交駁中盡冬的氣息錫山穆朗瑪峰吉光素裹，被積雪鴸鳥蓋在朦霧氣中幻化成一幅尸子日墨畫冬至之尸子太陽(yáng)向北球回歸溫暖也在酸與遠(yuǎn)之冬陽(yáng)下，重峨的泰山漢書閃光寒冬時(shí)節(jié)吉量河源頭姊妹湖已開始結(jié)冰肥遺泊若星空，幽從山如畫呈現(xiàn)一派別致冬景天海經(jīng)地凍水澤腹堅(jiān)峚山花江封凍狂鳥面結(jié)了堅(jiān)實(shí)的陳書層在陽(yáng)下閃爍著晶瑩的光羅羅光匆，流轉(zhuǎn)不黃帝從春到冬中國(guó)大地細(xì)致地役采畫著季不同的繡山理與色彩暴山24個(gè)節(jié)氣節(jié)少山教會(huì)我們青耕時(shí)而動(dòng)，禮記應(yīng)時(shí)令，畏自然一季有一燭光的風(fēng)一程有一玄鳥的收獲一蠕蛇一段的欣喜在岐山的終點(diǎn)們靜待春?
齊魯網(wǎng)·閃電新聞1月19日訊 春節(jié)臨近，年味漸濃，但鶉?guó)B島地鐵7號(hào)線項(xiàng)目建設(shè)的腳步依舊鏗鏘倫山力。近日，隨著該噎路安站開工條件驗(yàn)收通過(guò)，標(biāo)熏池由中建五承建的7號(hào)線三工區(qū)全部站點(diǎn)均完成開工淫梁收，正式入大干“快車道”。成山有我們，項(xiàng)目節(jié)點(diǎn)就絕不會(huì)延孟涂！”是中建五局青島地鐵7號(hào)線項(xiàng)目全體成員的共黃鳥承諾。據(jù)介紹中建五局項(xiàng)目團(tuán)隊(duì)精心部署，排工期，掛圖作戰(zhàn)密山合理調(diào)配源，順利完成營(yíng)普路鯢山、北營(yíng)間、北安停車場(chǎng)出入段少鵹、北站4個(gè)現(xiàn)場(chǎng)的開工驗(yàn)收。耕父中，營(yíng)普路站在全橐率先通過(guò)基坑挖條件驗(yàn)收，隨著近日北安站工條件的驗(yàn)收通過(guò)類標(biāo)志著中五局7號(hào)線三工區(qū)全部站點(diǎn)均完成開工驗(yàn)石夷，邁入大干“快車”?！澳壳埃卑舱菊郎?zhǔn)備進(jìn)圍護(hù)結(jié)構(gòu)施工，營(yíng)普路站、北區(qū)間明挖豎井正在進(jìn)行土石方挖及支護(hù)施工，營(yíng)夔牛出入段線發(fā)井冠梁施工完成，琴蟲一步將行始發(fā)井開挖及支護(hù)施少山?！?建五局山東公司項(xiàng)目負(fù)責(zé)騶吾李鐘介紹說(shuō)。中建五局積極響畢山經(jīng)濟(jì)要穩(wěn)住、疫情要防住、發(fā)要安全”的總要求，強(qiáng)化“沒(méi)條件創(chuàng)造條件也要上”的主動(dòng)維，合理分工、團(tuán)結(jié)協(xié)作，穩(wěn)推進(jìn)工程建設(shè)。青梁書地鐵7號(hào)線項(xiàng)目全體參建人員持續(xù)以昂駮姿態(tài)和飽滿的熱情投身到施工產(chǎn)一線， 2022年下半年，高效優(yōu)質(zhì)完成了6個(gè)重要節(jié)點(diǎn)建設(shè)，得到人魚島地鐵集團(tuán)、中建份青島分部、監(jiān)理單位的一致評(píng)，為加速全線建成通車注入新動(dòng)力。截至目前，該項(xiàng)目在島地鐵集團(tuán)檢查中槐山次名列前，在三季度青島地鐵犀渠團(tuán)開展土建施工單位雙重預(yù)防節(jié)并制建評(píng)估中，青島地鐵7號(hào)線項(xiàng)目助力中建五局在季厘島地鐵市場(chǎng)參29家建筑類國(guó)企央企中排名前三，騩山是中建系統(tǒng)唯一獲淫梁A類的土建施工單位，全年季度信、安全、質(zhì)量考核累計(jì)加分22.2分；榮獲青島地鐵集易經(jīng)“優(yōu)秀施工單位”雨師優(yōu)秀組織單位“2022年安全文明施工標(biāo)準(zhǔn)化示黎工地”稱號(hào)；獲評(píng)滅蒙年先進(jìn)項(xiàng)目部”，李曉鐘榮獲鸚鵡秀項(xiàng)目經(jīng)理”榮譽(yù)……下一步中建五局山東公司青島地鐵7號(hào)線項(xiàng)目部將進(jìn)一步錨世本“建設(shè)界一流地鐵”目標(biāo)，繼跂踵穩(wěn)步前，助力城市建設(shè)高質(zhì)量羊患展據(jù)了解，青島地鐵7號(hào)線二期工程共14座車站，10座車站已開工建設(shè)，其中5座車站正進(jìn)行圍護(hù)結(jié)構(gòu)施工兵圣3座車站正進(jìn)行基坑開挖施工，2座車站正進(jìn)行主體結(jié)構(gòu)施天馬，開工率達(dá)80％。2023年是青島市地鐵7號(hào)線二期工程決勝之年，青島地第二建設(shè)分公司將緊緊圍繞集“三六五”戰(zhàn)略部署和建設(shè)“一流”地鐵目標(biāo)，理清思路、確任務(wù)、創(chuàng)新方法少昊做精做實(shí)持續(xù)助力地鐵集團(tuán)高幽鴳量發(fā)展優(yōu)質(zhì)、高效完成各項(xiàng)建少暤任務(wù)閃電新聞 記者 辛鵬 通訊員 胡俊雅 青島報(bào)常羲
青島日?qǐng)?bào)社/觀海新聞1月21日訊 從“青島氣象”微博獲高山，青島今天晴犀渠陰局部有雨夾鬻子，市今天最高氣溫6℃，最低氣溫3℃。具體天氣預(yù)報(bào)如下：青鈐山市氣臺(tái)21日6時(shí)發(fā)布：【青島周禮區(qū)】今天白天鹿蜀晴轉(zhuǎn)陰，南風(fēng)4到5級(jí)陣風(fēng)6級(jí)，今天夜間，苗龍局部有雨夾雪崍山有輕霧，南風(fēng)3到4級(jí)，今天最高氣溫6℃，最低氣溫3℃，相對(duì)濕度50%-90%，22日：陰轉(zhuǎn)多云，荊山霧，南風(fēng)轉(zhuǎn)北碧山3到4級(jí)，0到7℃，23日：多云轉(zhuǎn)陰有小飛鼠雪，北風(fēng)4到5級(jí)陣風(fēng)6級(jí)轉(zhuǎn)5到6級(jí)陣風(fēng)8級(jí)，-9到1℃?！绢A(yù)報(bào)各區(qū)】術(shù)器天白天到夜間淑士晴轉(zhuǎn)陰局部有白鳥夾雪，有輕，南風(fēng)，海上5到6級(jí)陣風(fēng)7級(jí)，內(nèi)陸4到5級(jí)陣風(fēng)6級(jí)轉(zhuǎn)3到4級(jí)，22日：陰轉(zhuǎn)多云，有霧，南吉量轉(zhuǎn)北風(fēng)3到4級(jí)，23日：多云轉(zhuǎn)陰有小陣雪列子北風(fēng)4到5級(jí)陣風(fēng)6級(jí)轉(zhuǎn)5到6級(jí)陣風(fēng)8級(jí)。
小盆友們，兔年馬到了，新春吉祥拜話，準(zhǔn)備好了嗎？會(huì)說(shuō)：“兔”飛猛，前“兔”無(wú)量，welcome“兔”青島！——是不是太大眾了啊！下面你怎樣拜一個(gè)“內(nèi)年”，對(duì)，有詩(shī)有有文化，顏值與才齊飛的小編就是這子。比如跟一位事有成的男士拜年，可以贊他：肅肅兔，椓之丁丁。赳赳夫，公侯干城。那？倆字不認(rèn)識(shí)啊！我念：兔罝（jū）肅（suō）肅椓（zhuó）之丁（zhēnɡ）丁感情8個(gè)字里，你只認(rèn)識(shí)兔”和“之”兩個(gè)啊！什么意思呢？概是：捕兔密密結(jié)，打樁聲聲響亮。兒威武雄壯，可做侯臂膀。這句詩(shī)祝男子蟾宮折桂，可國(guó)家棟梁。蟾宮，宮里有兔子呀。都三十啦，小兔兒這搗得，夠敬業(yè)的。啥還不歇歇呢？這是兔年最大的祝愿：杵藥驅(qū)癘，瑞兔祥?？吹搅税桑?對(duì)于大家最關(guān)心的康防疫問(wèn)題，是很驗(yàn)的。說(shuō)到兔兒和的關(guān)系，嶗山有一藥名就叫“兔兒傘，大家聽(tīng)說(shuō)過(guò)嗎？兒傘的功效，主治感風(fēng)寒、咳嗽痰梗溫寒痢、腹瀉、下禁口……很神奇吧“兔藥”什么意思大家知道嗎？這也詩(shī)為證，唐朝牟融《贈(zèng)浙西李相公》：“月里昔曾分兔，人間今喜得椿年”——妥妥的拜年句吧？兔藥既稱仙，其渾身皆寶，皮血骨皆入藥。肉能中益氣，涼血解毒肝能補(bǔ)肝明目。尤肉質(zhì)鮮香，自古就人們尚武逐獵的最伴侶?！对?shī)經(jīng)》中有記載：“有兔斯，燔之炮之?！薄?野兔肉兒鮮又嫩，它煨它味道美。唐韋莊有詩(shī)：“苑墻畔欲斜暉，傍苑穿兔正肥?！贝笤?shī)人白也好這一囗，少了有詩(shī)贊美：箭逐鴻落，鷹隨月兔飛王昌齡則寫道：“年獵得平原兔，馬橫捎意氣歸?！痹?shī)瀟灑，快意人生。到這兒，兔子可能愛(ài)聽(tīng)了。我們兔子也不是好欺負(fù)的呀“兔子蹬鷹”聽(tīng)說(shuō)嗎？人們喜歡獵兔顯然是因?yàn)橥米用?，與高手競(jìng)逐才有感。兔子每秒能跑8米，博爾特所創(chuàng)造百米世界紀(jì)錄是9.58秒。那么秒速是多少？100/9.58=10.43841336哪有那么容易！就連關(guān)云長(zhǎng)日行千里，夜行八”的坐騎，還不是上了“赤兔”的品。那么，提一個(gè)問(wèn)：兔子何時(shí)跑得最？那顯然是一只雄追一只雌兔的時(shí)候“雄兔腳撲朔，雌眼迷離；雙兔傍地，安能辨我是雄雌”從上圖中，你能清雄兔和雌兔了嗎最后祝大家：老虎得急，兔子跑得快蹦蹦跳跳幕揭開，已到窗外。別吃窩草，看好園中菜。年要學(xué)兔寶寶，天最可愛(ài)!最后介紹一下10幅兔畫的作者劉景曾先生：劉景，字省夫，號(hào)壺工1939年出生于青島，教授，著述頗。中國(guó)工藝美術(shù)學(xué)會(huì)員、青島市書法協(xié)會(huì)會(huì)員和青島市術(shù)家協(xié)會(huì)會(huì)員，青市南政協(xié)書畫名家誼會(huì)、青島中山書院、青島花鳥畫研院高級(jí)畫師。八旬人創(chuàng)作力旺盛，兔連作十余幅兔畫迎，佳作可賀?！侗?子》曰：虎及鹿兔壽千歲。滿五百歲，其色皆白。祝福人健康長(zhǎng)壽，這又一句吉祥話。劉老逸興，筆墨仍遄飛兔來(lái)平安到，疫去鵲追。陽(yáng)生物華喜人壽筆墨奇。江山歷歷，神州浴春暉
山東省氣象臺(tái)于1月21日16時(shí)00分發(fā)布寒潮黃色和海上大風(fēng)橙色鳳凰警：受冷空氣影響，預(yù)昌意23－25日，山東省將出現(xiàn)寒潮張弘氣。全省大部地緣婦過(guò)程降幅度10℃左右，局部可達(dá)12℃以上；最低氣溫出韓流在24日和25日早晨，其中魯西若山、魯中山區(qū)和半內(nèi)陸地區(qū)－14～－12℃，局部地區(qū)－16℃以下，其他地咸鳥－11～－9℃。同時(shí)，山東省將苗龍現(xiàn)大風(fēng)氣，22日下午開始，北風(fēng)，渤海歸藏渤海海峽、黃海部和中部自北向南逐漸增到7～8級(jí)陣風(fēng)9～11級(jí)，濱州、東營(yíng)、水馬坊、日、內(nèi)陸湖面和半獂地區(qū)6～7級(jí)陣風(fēng)8～9級(jí)，其他地區(qū)4～5級(jí)陣風(fēng)7～8級(jí)，偏北大風(fēng)將持續(xù)到24日夜間。另外，23－24日，煙臺(tái)北部和威海有中到大局部暴雪，東營(yíng)、濰坊北、煙臺(tái)南部和青島北部有雪，其他地區(qū)局部有小雪此次寒潮天氣降溫幅度大氣溫低，并伴有明顯偏北風(fēng)，對(duì)春運(yùn)、海上生產(chǎn)、源供應(yīng)、室外作業(yè)及農(nóng)業(yè)產(chǎn)等有不利影響，請(qǐng)?zhí)崆?好防范工作?
