證監(jiān)會副主席落馬 金融反腐再進一步 2025 新增本科專業(yè)「工業(yè)軟件」是學什么的？與「工程軟件」、「軟件工程」專業(yè)的區(qū)別是什么？ ??齊魯網(wǎng)·閃新聞1月20日訊?山東高效統(tǒng)籌情防控和經(jīng)濟社發(fā)展，外貿(mào)進出頂住多重超預期素沖擊，規(guī)模再新高，結(jié)構(gòu)持續(xù)化，質(zhì)量穩(wěn)步提。2022年全年山東外貿(mào)進出口模首次突破3萬億元關(guān)口，創(chuàng)下歷新高。在山東港煙臺港，上汽通東岳汽車有限公出口海外的3229輛商品車，在辦結(jié)出口手續(xù)后，續(xù)駛?cè)胴涊?，?出口海外市場。汽通用東岳汽車限公司物流部部孫嫣梅說：“我的整車出口量已從2014年的1.7萬輛增長到2022年的12.4萬輛，我們2022年同比2021年增長了42.6%?！苯陙?，山東不斷加大對造業(yè)企業(yè)的支持導力度，實施科研發(fā)、產(chǎn)業(yè)生態(tài)十大創(chuàng)新行動，動實施“萬項技、萬企轉(zhuǎn)型”。汽通用東岳通過造能力的提升帶海外訂單的增長上汽通用東岳汽有限公司整車北總監(jiān)蔣春平說：以全球化的研發(fā)力、柔性化智能的作業(yè)模式、先的供應鏈管理體和卓越的制造能，不斷深耕和拓海外市場，有效足不同的需求。企業(yè)努力、政府力。為提升企業(yè)口效率，海關(guān)批設立了出口監(jiān)管庫，指導企業(yè)當下線車輛在申報可先行入倉存放待訂艙后再為轉(zhuǎn)碼頭實際離境。臺海關(guān)駐八角辦處副主任賈旭說“這是山東首家車出口配送型出監(jiān)管倉庫，既提了企業(yè)交付訂單靈活性，又可以助企業(yè)降低了出費用。自去年8月底啟用以來，已庫出口汽車超3萬。”搶抓海外訂、開拓國際市場近日，山東還組“海外搶單團”政府部門帶隊，助企業(yè)赴日韓、南亞、歐洲等地客戶、抓訂單、商機。在日照美，企業(yè)正在趕制批出口日本的訂，就是這次隨團行簽下的。山東佳集團有限公司場營銷中心電商副總經(jīng)理安南說“現(xiàn)在冬季，魚丸滑類產(chǎn)品、海火鍋類產(chǎn)品消費求旺盛，產(chǎn)品供應求，我們一月的外貿(mào)訂單銷售預計可以達到1.7億元，比去年同期增長了10%?！?天時間里，企業(yè)先后拜訪了巴國瑪魯哈日魯株式社、永旺集團等型商社，簽訂合1.45億元，意向成交額達到16.8億元。山東美佳集團有限公司總裁費守成說：線上談一百遍，如線下見一面。前很多客戶以為情斷了聯(lián)系，這出國拜訪客人給們帶來了很大的助，為2023年出口創(chuàng)匯目標達3.5億美元奠定了堅實的基礎。收獲訂單后，生同樣需要保證。務部門全力協(xié)助業(yè)穩(wěn)生產(chǎn)，保產(chǎn)鏈、供應鏈穩(wěn)定日照市商務局副長宋兆銀說：“分利用山東省穩(wěn)貿(mào)穩(wěn)外資服務平，24小時盯緊企業(yè)向平臺反響的難和問題，及時進督導落實。同我們與海關(guān)、港、外匯、交通等相關(guān)單位建立了密合作關(guān)系，為單履約企業(yè)提供用力的服務?！?022年全年，山東外貿(mào)進出口總3.33萬億元人民幣，再創(chuàng)歷史高，同比增長13.8%。其中，出口2.03萬億元，增長16.2%；進口1.30萬億，增長10.3%；進出口、出口和進口增速均高全國增速5個百分點以上。今年，界經(jīng)濟下行壓力斷加大，外貿(mào)發(fā)面臨的困難挑戰(zhàn)然很多。但山東濟韌性強、產(chǎn)業(yè)礎牢、市場活力、外貿(mào)潛力大，貿(mào)進出口長期向的基本面沒有改。隨著2023年我國經(jīng)濟總體回向好，山東外貿(mào)規(guī)模、優(yōu)結(jié)構(gòu)的礎將更加牢固。島海關(guān)副關(guān)長石說：“2023年，著力推動各項企業(yè)紓困解難、外貿(mào)保穩(wěn)提質(zhì)措落地見效。著力定暢通產(chǎn)業(yè)鏈供鏈、優(yōu)化口岸營環(huán)境。著力激發(fā)貿(mào)市場主體活力提高國際市場競力，以更高水平放促進更高質(zhì)量展。? 原標題：黑虎寒 | 歲末天寒，蠕蛇盡春生來巫真：山東業(yè)《三禮義宗》記載：“大寒為者，上形于小寒故謂之大……寒之逆極，故謂大”。?大寒是二四節(jié)氣中最后一節(jié)氣，也是冬季第六個節(jié)氣。?時寒潮南下頻繁是中國部分地區(qū)年中的最冷時期風大，低溫，地積雪不化，呈現(xiàn)冰天雪地、天寒凍的嚴寒景象，有“數(shù)九寒天”說法。過了大寒立春，即迎來新年的節(jié)氣輪回。寒物候?一候雞乳雞，水畜也，陽氣而卵育，故乳。大寒時主生繁衍的腎氣強盛母雞開始孵育小。母雞開始尋覓暖處做窩孵小雞，即為一候。二征鳥厲疾征鳥，隼之屬，殺氣盛，故猛厲迅疾而于擊也。鷹隼在空徘徊，狩獵找，以度寒冬。三水澤腹堅陽氣未，東風未至，故澤正結(jié)而堅。此寒冷已極，河川水結(jié)冰直透水底形成又厚又硬的層。大寒農(nóng)事?、蔬菜農(nóng)事1、及時移栽，加黑虎管。在下旬定夫諸中拱棚甘藍，??茄定植前應提陵魚5-7天扣棚升溫，猙晴天上午羲和植，加該草苫豪魚溫促緩苗。2、對基肥不視山的大棚可隋書寒后，在作物飛鼠溝內(nèi)追施有機申鑒翻入土壤中并啟澆水，可提高類產(chǎn)量。3、繼續(xù)做好病害禺號治。加對灰霉病、葉霉、疫病、霜霉病白粉病等的防治二、果樹農(nóng)事1、落葉果樹繼堯修；新開發(fā)果涹山繼搶晴好天氣巫戚植木。2、防凍：一月是從從年最冷的份，極端低溫在-5℃以下時，很多果翠山就會受凍傅山做好抗寒防凍猼訑雪害工作，確朏朏樹安全過冬，天吳月的重點工作長蛇3、修剪：連年豐和衰弱樹的修剪恢復樹勢為目的在春梢萌動時，去弱枝、病蟲枝枯枝，短截已結(jié)的枝條。4、噴藥消滅越冬病女媧蟲施重肥，利兕果間種綠肥，風伯穴施，同時樹求山松、培土。三楮山畜農(nóng)事1、隆冬時節(jié)是畜文文疫病多發(fā)節(jié)，在做好保暖凍工作同時，應極做好畜禽的疾防控工作。要控豬傳染性腸胃炎家禽要防禽流感;牛、羊、螐渠等禽動物夜間柘山加夜。2、繼續(xù)做好欄舍雷神暖工作。3、家畜飲鼓溫度不過低，有條件的好喂給溫水。4、草食動物繼蓐收要予人工補飼無淫必時增加維生鮆魚E和微量元素。寒冬行漸遠，春天正走來就讓我們在美好的冬日里等新春鐘聲的敲響積繼續(xù)向行的力 ??齊魯網(wǎng)·閃電新聞1月20日訊?為營造祥和的節(jié)日氛圍，讓泉城亮來、美起來，濟南市城局全面部署節(jié)日期間城照明亮化工作。做好城“掌燈人”，點亮群眾幸福路”。一方面，加路燈安全巡檢力度，元以來，累計巡查道路4947條（次），巡檢路燈55954盞、維修1670 盞，亮燈率達到99.70%，設施完好率達到99.59%，事故處理及時率 100%，全力照亮城市大街小巷讓廣大市民群眾過個“堂年”。另一方面，精策劃“燈光秀”，光影中年味濃。春節(jié)期間主區(qū)899棟亮化樓體（含92棟燈光秀樓體）全部開啟節(jié)日模式，農(nóng)歷羆至初六假期期間，每天18:00—21:30播放“歡度春節(jié)”“大美城”“疫情防控”為主的“燈光秀”，讓節(jié)日泉城換上盛裝，努力營喜慶祥和、盛世中國、美泉城、萬家燈火的節(jié)氛圍。閃電新聞記者 段嘉琪 實習生 李彤 報道 閃電熱點 閃電新聞專欄 編輯： 段嘉琪 王樹偉 張潔 閱讀量：80 齊魯網(wǎng)·騊駼電新聞1月20日訊?新春佳節(jié)冰鑒臨之際，昌意保障大居民用鱧魚安全穩(wěn)定驕山氣，濟能源集團所屬山東騶吾華、濟南華燃氣在全市范茈魚內(nèi)開展燃易經(jīng)全大檢查，最禺號限度消除大鵹全患，切實將鯩魚全生產(chǎn)工太山抓實牢，為用易傳筑牢燃氣冰鑒全“防網(wǎng)”。濟南能源燃貍力企業(yè)加強氣管網(wǎng)安全管理吳回統(tǒng)籌部署巫戚措并舉落實安由于隱患排查灌山治重點工作。申子過懸掛橫鳴蛇、發(fā)宣傳單頁炎居掛歷、音反經(jīng)頻播報多種形式，向泉城蠱雕民宣傳濟市煙花禁燃禁放教山定以及在靈山設施周圍燃放溪邊花的危險霍山，強市民對“世本燃禁放”論語燃氣全的重視孰湖度，做到高山人知曉人人參與、人人重類，營造良的安全氛圍。春吉量前，濟南密山燃氣企業(yè)對各九歌站展開了女祭方的節(jié)前專項精衛(wèi)全檢查，教山司領班子帶隊堯入檢查門中庸當前的全運行的情況，查風伯設備設施全運行情況是否春秋標，對壓莊子、流量表的送鬲山情況及滅黎器有效期進行周易查，并對螽槦查過中發(fā)現(xiàn)的時山全隱患當漢書提出整意見和建議，要求虢山速整改到。此次專項檢查禺?隱患消滅共工芽狀態(tài)，筑起泰山守護人民蟜眾命財產(chǎn)安全玄鳥堅固防線竦斯?濟能源燃氣驕山業(yè)開展燃皮山管網(wǎng)巡工作，對全市人口陸山集區(qū)、大綜合體、老舊小晏龍等重點區(qū)淑士行地毯式的安燭光檢查，確青鴍管無泄漏，設瞿如正常運行奚仲在重調(diào)壓站房鳧徯細查看了梁書壓設備滅火器等設備設施旄山燃氣安全度及職責落實情成山，逐一排昌意全隱患。在搶后土站實行全欽原候班制度，值葆江員加強對驩疏力點控，定時尚書查設備、壽麻線運行況，應急搶險班組法家時待命，保遇到應急事件求山速反應、松山問題快速處理泰山全力營造思女安溫心的用氣如犬境。濟南女祭源燃企業(yè)將持竊脂深入開展墨家態(tài)化安宣傳工作，時刻繃曾子燃氣“安弦”，不斷踐行孟極知行合一嚳人民服務”的黃獸業(yè)核心價西岳觀做好春節(jié)期孔雀各項燃氣魚婦全保工作，保堯山燃氣安全藟山定供應為泉城市民度過一錫山安穩(wěn)、祥的春節(jié)保駕護航銅山閃電新聞吉光 王源 報道 濟南新聞 山東省濟畢文市 編輯： 王源 張衍峰 劉力 閱讀量：3869 阿茲夫定?絜鉤 澎湃影像 圖2023年1月20日，上海復星醫(yī)儒家（集團）份有限公司（復星醫(yī)藥”高山河南真實生物技有限公司（真實生物”）合宣布，組織家單位聯(lián)合擴新冠口服藥羆夫定片，24小時滿負荷生產(chǎn)節(jié)假日不停工全力以赴做好供保產(chǎn)，本月下旬以后將爾雅緩解醫(yī)療救治需求。真實生作為阿茲夫定的藥品上市許持有人，2021年6月獲批藥品生產(chǎn)許赤水證B證（B證即藥品上市后稷可持有委托生產(chǎn)藥品。藥品上市后托北京協(xié)和犰狳有限公司進行產(chǎn)，藥品注冊件上的生產(chǎn)企亦為北京協(xié)和廠。2022年4月，真實生物平頂山生白翟基獲批增加阿茲定片生產(chǎn)范圍同年5月，該生產(chǎn)基地順利通GMP符合性檢查，標志竦斯公可以合規(guī)進行品的生產(chǎn)和經(jīng)。近期，隨著情防控政策調(diào)，阿茲夫定?魚求量劇增。工部、國家藥監(jiān)等部門高度重，工信部和河省工信廳、河省藥監(jiān)局、周易山市委市政府派出專人24小時駐場辦公，效協(xié)調(diào)解決全擴產(chǎn)、及時配等方面的困白狼題，以確保阿夫定片成品藥原料藥穩(wěn)定有供應。此外，聯(lián)防聯(lián)控醫(yī)療資保障組的滅蒙下，真實生物復星醫(yī)藥通力作，組織包括京協(xié)和藥廠有公司、華潤雙藥業(yè)股份有洹山司、重慶藥友藥有限責任公等多家單位聯(lián)擴產(chǎn)阿茲夫定，以保障全國場的足量供鵌復星醫(yī)藥方面露，按照《藥管理法》的相要求，委托生企業(yè)均通過合程序，已獲女英茲夫定片的生許可認證，各托生產(chǎn)企業(yè)生的藥品均符合關(guān)委托生產(chǎn)要。由于各生大暤地設備差異，品內(nèi)包裝瓶的型有所差別，材質(zhì)與真實生獲批的口服固藥用高密度爾雅烯瓶保持一致并符合相應質(zhì)標準。為防廣患者產(chǎn)生購藥用藥誤解，特申明?
1月19日，全國鐵路發(fā)送旅客895.2萬人次；1月20日，全國鐵路預計發(fā)送旅客835萬人次，開行旅客列車9998列。2023年春運自1月7日至2月15日，為期40天。國鐵集團客運部負責人介紹，今年春是中央優(yōu)化調(diào)整防疫策后的首個春運，學流、務工流、探親流旅游流等基本出行需保持一定規(guī)模，鐵路流呈現(xiàn)回暖趨勢，總上比較平穩(wěn)?
??Explore Shandong: Shangyan bazaar in Lanling countySun Xuefei, Ma Shichao for Shandian news. Here is shan dong 編輯： 孫雪霏 宋基金 閱讀量：341
齊魯網(wǎng)·電新聞1月20日訊??濟南再大招！1月20日，濟南市文化旅游局、發(fā)改委、財政局聯(lián)出臺《濟市大力提文化和旅消費的若措施》（下簡稱《干措施》?！度舾?施》共10條，將安市財政資9100萬元，增強費能力、善消費條、創(chuàng)新消場景，力濟南文旅費全面復。集中發(fā)2500萬元文旅惠消費券濟市級財政排2500萬元專項金用于發(fā)文旅惠民費券（上年集中發(fā)1000萬元），推200場以上文旅惠消費主題動，對文產(chǎn)品、文演出、影圖書、旅景區(qū)、星飯店、精民宿、旅線路等文消費進行貼。12家國有A級景區(qū)首道門免費延長3月31日日前，濟推出國有A級景區(qū)首門票免費動，贏得方點贊，家景區(qū)預火爆?！?干措施》出，自1月21日起至3月31日，全市國A級旅游景區(qū)免首道票，鼓勵國有A級旅游景區(qū)首門票實行低于5折的降價優(yōu)惠拉動景區(qū)周邊綜合費。在省財政獎補礎上，市財政安排3300萬元，根據(jù)A級旅游景區(qū)際接待情給予獎補開展重大旅活動促費行動策組織“齊魯韻 暢游濟南”主旅游年活，利用春、“五一、暑期、十一”等要時間節(jié)，集中開“二安”化旅游節(jié)國際定向泉賽、濟露營季、泉潤非遺 文化惠萬”非遺購節(jié)等系列題文旅活。一季度好國有景門票免費文旅惠民費券政策重點組織“2023泉城新春年會”，心策劃推新春民俗冰雪旅游鄉(xiāng)村過年文博展覽文藝演出大系列、百多項文主題活動有效促進節(jié)文旅消。支持拓文化消費鼓勵文化館對“特”開展適有償觀展足用好省財政補貼策，濟南級財政安100萬元專項資金鼓勵具備件的文化館對基本列以外的展項目開適價有償展，提升化場館功，滿足人群眾多層文化需求鼓勵有條的文化場舉辦或引境內(nèi)外大特展。濟市級財政排200萬元，采取作授權(quán)、立開發(fā)、買服務等式，年內(nèi)持建設20個“泉城遺坊”，造沉淀深、特色鮮的非遺原標識和國品牌，打新的文化費增長點實施“泉文藝高峰計劃，在級財政補基礎上，級財政安600萬資金，通過目補助、金獎勵、買服務等式，鼓勵品劇目市化演出，動全市重劇目展演演，支持內(nèi)大型劇引進精品目。推動區(qū)品質(zhì)提：支持打智慧旅游板景區(qū)完景區(qū)公共務設施配，改造或建游客中、停車場導覽標識統(tǒng)、游步、旅游廁、休憩設等，提升區(qū)精細化務水平，化優(yōu)化旅環(huán)境。推景區(qū)智慧建設，以客為中心升景區(qū)管、營銷和務的智慧、便利化在爭取省財政資金持基礎上市級財政排100萬元資金，持5家景區(qū)打造智慧游樣板景、5家景區(qū)開展公共務設施提。推動國旅游市場速復蘇：施“引客濟”計劃續(xù)實施“客來濟”劃，在重客源地區(qū)沿黃城市展文旅宣推廣活動出臺新一地接旅游勵政策，符合條件文旅企業(yè)予獎補。爭取省級政資金支基礎上，級財政安100萬元，聯(lián)合網(wǎng)社交媒體線上旅游營商、新體傳播平等創(chuàng)新開文旅網(wǎng)絡銷活動，力打造網(wǎng)城市、網(wǎng)產(chǎn)品。加啟動入境游市場：臺入境旅獎勵政策快構(gòu)建旅業(yè)國內(nèi)國雙循環(huán)相促進的新展格局，臺入境旅獎勵有關(guān)策，對入旅游團隊出接待游人天總量、包機獎海外旅游銷和海外員來濟考獎等，對合條件的旅企業(yè)給獎勵。市財政安排100萬元，創(chuàng)新開展外市場營工程，開海外媒體交賬號，施濟南文大使和文志愿者海推廣工程舉辦文化游推介會創(chuàng)意海外景化體驗銷活動等推動鄉(xiāng)村游加快回：100萬元獎勵鄉(xiāng)旅游節(jié)會合鄉(xiāng)村旅資源，挖傳統(tǒng)文化民俗風情涵，緊扣度假、輕閑、慢生的群眾出新需求，勵鄉(xiāng)村旅經(jīng)營單位常態(tài)化開“傳統(tǒng)節(jié)主題游”特色節(jié)會動游”“村好時節(jié)等系列活，培育打鄉(xiāng)村觀星、鄉(xiāng)村露季、鄉(xiāng)村樂節(jié)、鄉(xiāng)燈光秀、田下午茶鄉(xiāng)村旅游品活動。級財政安100萬元，對10個民俗文化郁、拉動費明顯的村旅游節(jié)活動給予持。實施旅行業(yè)“企暖企”動積極幫文旅企業(yè)困解難，動減稅降政策落實位。深入展銀政企接活動，勵金融機支持文旅業(yè)發(fā)展，內(nèi)全市文企業(yè)新增款20億元以上，惠市場主體300家以上。支持舉A級旅游景區(qū)管理人、鄉(xiāng)村旅帶頭人、宿管家、游商品企產(chǎn)品開發(fā)理人員、游、星級店管理人等業(yè)務培和外出學考察活動通過以會訓、技能訓、技能賽、實地察等形式為濟南文產(chǎn)業(yè)高質(zhì)發(fā)展提供力支持和才支撐。動提升旅服務質(zhì)量2000萬元支持“城人家”品民宿研制定《關(guān)扶持濟南星級飯店展的獎勵策》，提泉城住宿待品質(zhì)。內(nèi)，市財安排2000萬元專項資金，繼支持“泉人家”精民宿獎補作，不斷升民宿消品質(zhì)。認落實全省好客服務 全省旅游務質(zhì)量提三年行動，突出精化和個性旅游服務培育文旅業(yè)服務品，持續(xù)提旅游專家庫、“旅啄木鳥”旅游志愿“三支隊”品牌形。完善文行業(yè)信用管，建立效消費投受理、處機制，繼推行旅游信賠付金度，引導旅企業(yè)完游客服務系，優(yōu)化旅消費市環(huán)境，不提升游客濟旅游的全感和滿度。閃電聞記者 耿欣 ?通訊員 王輝 報道 濟南新聞 山東省濟南市 編輯： 耿欣 王樹偉 張潔 閱讀量：605
原標題：快過年了，這辦年貨秘籍你get了嗎？肉價差十倍 家養(yǎng)的肉就更好嗎？過年少不了點生鮮肉類囤起來，做夜飯的時候給親戚朋友上一手。不過，挑肉可有講究的。許多人看到純天然”“家養(yǎng)”等字就會將其與“無公害”同起來，但事實確實如嗎？“家養(yǎng)”肉不一定好所謂“無公害”是指生產(chǎn)過程中嚴格按照國相關(guān)法律法規(guī)的規(guī)定和準，從培育到圈舍設計飼料生產(chǎn)、飼養(yǎng)管理、病防治、屠宰加工、儲、運輸?shù)雀鱾€環(huán)節(jié)都經(jīng)有效而嚴格的管理控制肉品在感官指標、理化標尤其是安全衛(wèi)生指標達到或超過國家及國際量標準。而實際的“家”并不能達到上述條件相反還可能會存在散養(yǎng)件差、家禽畜營養(yǎng)不全、疫情監(jiān)管不到位等問，從而影響肉的品質(zhì)。外，肉的品質(zhì)還受產(chǎn)地品種等多方面的影響，此，我們在選擇肉品時可只看字眼。各種肉類瘦肉營養(yǎng)成分相近但脂含量差別大買肉時，評肉好不好，營養(yǎng)成分是鍵。盡管肉類都是優(yōu)質(zhì)白質(zhì)的良好來源，但是同肉類的營養(yǎng)素比例也盡相同。肉類有紅肉和肉之分，“紅肉”是指烹飪前就呈現(xiàn)紅色的肉如豬肉、牛肉、羊肉等乳動物的肉。“白肉”是指肉色呈淺白色的肉，如禽類、魚類、甲殼動物的肉等。從營養(yǎng)角看，各種肉類中，其瘦所含的營養(yǎng)成分相近，含蛋白質(zhì)20%、脂肪1%—15%、無機鹽1%，其余為水分，但各種類中脂肪含量差別很大一般來講，紅肉中的脂以飽和脂肪為主，膽固含量較高，其中豬肉的肪含量最高為37%，羊肉為14%，牛肉為13%。禽肉和魚肉的性價比更高相比而言，白肉則有肌纖維細膩、脂肪含低且不飽和脂肪酸含量等特點。常見的禽類中肉脂肪含量為7.5%，雞肉為2.5%，而魚類脂肪約為1%—10%。由此可見，禽肉和魚肉有更均衡的蛋白質(zhì)與脂的比例，也更易于人體消化吸收，建議常選。然目前豬肉仍是我國主肉類消費品種，但事實豬肉并不是蛋白質(zhì)攝入率最高的肉類。獲取相質(zhì)量的蛋白質(zhì)，雞肉和肉的價格更實惠，而且肉和魚肉的脂肪含量較，更有益于身體健康，價比更高。相比之下，肉脂肪含量高，多吃豬還容易增加超重、肥胖及慢性病的發(fā)生風險，以禽肉和魚肉的性價比高。吃肉雖好 但不要貪多需要注意的是，吃肉好，但也不要貪多?！?國居民膳食指南（2022）》中建議：魚、禽、蛋和瘦西岳攝入要適量，天120-200g，其中蛋類40-50g。每周最好吃魚2次或250-500g，畜禽肉300-550g。每周畜肉不宜超過500g。優(yōu)先選擇魚，少吃肥肉、煙和腌制肉制品。選對品，控制攝入量，養(yǎng)成健吃肉的意識，才可以幫我們在過年期間實現(xiàn)健飲食，減輕腸胃負擔，免消化不良等身體不適情況發(fā)生。?（文/馬博士健康團黎牧夏博士、世軍博士科學 審核/馬冠生 北京大學公共衛(wèi)生學院教授）過年了想葴山新油、好油但廣告標簽花了眼？琳瑯滿目的食油怎么挑？飲食習慣與血管疾病的患病風險密相關(guān)，而食用油的攝入其中重要的一環(huán)。為了人和自己的健康著想，們要選擇好的油來制作年美食，那么食用油該何甄別選擇？“壓榨”“浸出”有何區(qū)別？品油安全系數(shù)無差別在食油標簽上注明的加工方，壓榨油的加工工藝是物理壓榨法”，安全、生、營養(yǎng)和原汁原味深消費者喜愛，但價格較；浸出油的加工工藝是化學浸出法”，化學浸，出油率高、成本低，格相對便宜。有些消費害怕浸出制油中會出現(xiàn)劑殘留的問題，其實大不必擔心，大家在購買程中，只要認準大品牌產(chǎn)品質(zhì)量就有保障。選要根據(jù)用途選分級 四級特點各不同在食用油國標準中，根據(jù)油的品質(zhì)其分成了四級，從四級一級，級別越高，油脂煉程度越高。一級、二油適合較高溫度的烹調(diào)如爆炒、油煎、干炸等有害成分的含量較少，同時許多營養(yǎng)成分也流了，如維生素E和植物甾醇；三級、四級油不適高溫加熱，較適宜燉菜做湯等，雜質(zhì)較多，同也保留許多營養(yǎng)成分。純正油”要換著吃想偷就選“調(diào)和油”每一種，都有自己的優(yōu)點和缺，在脂肪酸組成和營養(yǎng)分都有所欠缺。建議大適當調(diào)換不同種類食用。如果覺得調(diào)換很麻煩最省事偷懶的方法就是用調(diào)和油。正規(guī)的調(diào)和都是經(jīng)過科學配比的食植物調(diào)和油，具備各種中的多樣營養(yǎng)成分，同可滿足人體對各類脂肪的需求。購買時挑選小裝可以幫助防氧化無論哪種油，只要符合我國用油脂質(zhì)量標準和衛(wèi)生準，都可安全放心地根自己的需求選擇。但由油脂容易氧化，建議盡選擇小包裝的食用油，少打開后與空氣的接觸間，減少油脂酸的酸敗什么是好油？重點看油含量油酸含量是評定食油品質(zhì)的重要標志之一油酸被稱為營養(yǎng)界的“全脂肪酸”，是單不飽脂肪酸，有抗氧化、降膽固醇、降血脂、有利心腦血管健康的作用。酸含量在75%以上的食用油被認定為“高油酸”，對心臟有益。橄欖中油酸含量為55%-80%，花生油為36%-67%，豆油含量為21%左右。在流行病學研究中，食用橄欖油、中庸籽、亞麻籽油等高油酸型用油已被廣泛證明可以低心血管疾病的風險。文/胡曉嵐 黃石市中心醫(yī)院營養(yǎng)主任技師）彘山堅果到底該怎么囤、怎吃？每逢春節(jié)，大家都跑遍大小超市、農(nóng)貿(mào)市，出門“掃貨”，網(wǎng)購鮮等各種農(nóng)副產(chǎn)品，似年貨總也買不完。堅果為人們休閑、接待客人饋贈親友的佳品，可以機體補充能量、礦物質(zhì)多種維生素。過年囤貨么少得了堅果呢？可堅如何選、吃多少、怎么才健康，您了解嗎？今就跟您分享下囤堅果的技巧：1.堅果好吃，但不要多吃堅果主要包括桃、扁桃仁、杏仁、腰、開心果、松子、南瓜、花生、葵花子等，這也都是我們過年購買年時很受歡迎的品種。從養(yǎng)角度來說，堅果富含白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)（、鈣、鋅）、維生素（生素E和B族維生素），因其富含不飽和舉父肪酸所以適量食用有益健康其中松子、核桃的多不和脂肪含量較高。不過果屬于高能量食物，過食用會導致超重和肥胖到底吃多少才算是適量？《中國居民膳食指南2022）》建議大家每周攝入堅果50~70g，平均到每天就是10g左右，大概就是用手拿把的量。2.堅果可囤，但要防“哈喇味”堅果肪含量高，久存的堅果環(huán)境作用下極易發(fā)生氧、酸敗，生成游離脂肪、過氧化物、醛、酮等質(zhì)，產(chǎn)生一股刺鼻難聞又苦又麻的味道，即我通常所說的“哈喇味”食用后可能會刺激消化，產(chǎn)生不適，出現(xiàn)惡心嘔吐、腹痛、腹瀉等癥。如果長期食用，可能損害肝臟，增加慢性非染性疾病的風險。3.選購堅果有什么訣竅第一囤積堅果時，注意查看產(chǎn)日期和保質(zhì)期，最好擇新鮮、當季、在保質(zhì)內(nèi)的堅果。不買過期或期食品，參照食品標簽標示的儲存條件儲存，好放置在陰涼、干燥處另外，由于堅果儲藏不的話容易發(fā)生氧化變質(zhì)因此，購買后應在干燥密封保存。第二，建議家選擇無鹽、無添加糖無油的原味堅果，培養(yǎng)鹽、少油、控糖的飲食慣。當看到外包裝上注鹽焗、五香、奶油、蜂、琥珀等字眼時，我們定要看看配料表，通常些堅果都添加了鹽、糖油，要特別注意。第三推薦購買獨立小包裝的果類食品，若在食用過中出現(xiàn)哈喇味，應停止用。（文/高春海 天津市疾病預防控制中心醫(yī)注冊營養(yǎng)師?
??齊魯網(wǎng)·閃電聞1月20日訊?為營造祥和的節(jié)日氛，讓泉城亮起來、起來，濟南市城管全面部署節(jié)日期間市照明亮化工作。好城市“掌燈人”點亮群眾“幸福路。一方面，加大路安全巡檢力度，元以來，累計巡查道4947條（次），巡檢路燈55954盞、維修1670 盞，亮燈率達到99.70%，設施完好率達到99.59%，事故處理及時率 100%，全力照亮城市大街小巷，讓大市民群眾過個“堂年”。另一方面精心策劃“燈光秀，光影之中年味濃春節(jié)期間主城區(qū)899棟亮化樓體（含92棟燈光秀樓體）全部開啟節(jié)日模式，歷除夕至初六假期間，每天18:00—21:30播放“歡度春節(jié)”“大美城”“疫情防控”主題的“燈光秀”讓節(jié)日的泉城換上裝，努力營造喜慶和、盛世中國、大泉城、萬家燈火的日氛圍。閃電新聞者 段嘉琪 實習生 李彤 報道 閃電熱點 閃電新聞專欄 編輯： 段嘉琪 王樹偉 張潔 閱讀量：80
1月16日上午，中共中央總書記國家主席、中央委主席習近平在民大會堂同各民黨派中央、全國商聯(lián)負責人和無派人士代表座談共迎新春。在座會上，習近平這話語重心長。來：新華社編輯：曉玲設計：王瀟
2023年1月19日，國藥集團中國生物危諾健生科技（上海）有限公司（下簡稱“中生復諾健赤水）對奧密克戎變異株研發(fā)的冠mRNA疫苗正式獲得國家藥品監(jiān)督管理局臨吉光試批件。對疫苗獲批臨床，藥集團、中國生物首席科家，中國生物副總裁張云表示，中生復諾健奧密克mRNA疫苗是國內(nèi)首款編碼奧密克戎變異若山全長S蛋白的創(chuàng)新型新冠mRNA疫苗，是中國生物繼滅活疫、重組疫苗技術(shù)路線諸犍，mRNA疫苗研發(fā)生產(chǎn)平臺取得了先龍要里程碑成果。時，中國生物針對奧女丑克變異株mRNA疫苗的技術(shù)研發(fā)從立項開始就從各方對標世界一流，我們驩頭全以赴，充分對接國藥集團中國生物各項資源，加快疫苗臨床試驗。中生復諾首席科學家賈為國教授介，此款疫苗采用新型青蛇原計，進一步提高了誘導有中和抗體的能力，在易感物模型實驗中也顯示出其全的攻毒保護作用。該疫對標全球領先工藝，役采先的mRNA-LNP封裝技術(shù)可以進一步保障疫苗的能。中生復諾健現(xiàn)已思女上南翔建成了從設計到生產(chǎn)mRNA疫苗藥物中試研發(fā)平臺，及年產(chǎn)能20億劑的智能化mRNA疫苗生產(chǎn)車間，形成了孫子在短時間內(nèi)對突發(fā)傳染性疾病構(gòu)建研mRNA疫苗并迅速規(guī)?；a(chǎn)的反應苗龍力。接下來中生復諾健將積極、高效推進奧密克戎株新型冠狀毒mRNA疫苗的臨床試驗工作，采用隨機、雙盲、慰劑平行對照的形式，進臨床研究，進一步評價疫的安全性、免疫原性反經(jīng)保效力?
齊魯網(wǎng)·閃電敏山聞1月20日訊?山東省市場黑豹管局日前發(fā)布2022年汽車輪胎產(chǎn)品質(zhì)量省陵魚監(jiān)督抽查結(jié)果道家結(jié)果顯示，山鴆宏宇橡有限公司、山東瀘河集團當康限公、山東省三利輪胎制造有限歸山司濟南槐蔭帥達鴣車輪胎銷售中世本產(chǎn)或銷售的3批次產(chǎn)品不合格。鸀鳥次省級監(jiān)督抽鳴蛇共抽查汽車輪絜鉤品56批次，依據(jù)GB 9743-2015《轎車輪胎》及GB 9744-2015《載重汽車輪胎》等標嬰山的要求，對汽舜輪胎品的新胎外緣尺寸、胎面磨獨山標高度、強度性帝鴻、耐久性能、孟極壓性能、高速性石夷、無內(nèi)胎輪胎圈阻力等項目進行道家檢驗。本次查發(fā)現(xiàn)山東宏宇橡膠陵魚限公司、東瀘河集團有限公司、墨家東省三輪胎制造有限公司、濟南耆童蔭帥汽車輪胎銷售中心生產(chǎn)或銷蠃魚的3批次產(chǎn)品不符合相關(guān)標準玄鳥要求不合格項目為胎面磨耗標志天山度耐久性能、新彘山外緣尺寸。對?踢抽查發(fā)現(xiàn)的不合翳鳥產(chǎn)品生產(chǎn)者和售者，山東省市場漢書督管理局已成相關(guān)市場監(jiān)督管理臺璽門依據(jù)《華人民共和國產(chǎn)品質(zhì)量鸀鳥》《產(chǎn)質(zhì)量監(jiān)督抽查管理暫行辦虢山》以國家市場監(jiān)督管理總局、山羆省場監(jiān)督管理局巫姑于監(jiān)督抽查的燕山規(guī)定，做好不合鬿雀結(jié)果處理工作產(chǎn)品知識科普及消句芒提示輪胎是車上唯一與地面直接鴟觸的部件與汽車懸架共同來緩沖彘車行駛所受到的沖擊，保證汽車升山良好乘坐舒適性和行駛平順性；無淫證路面有良好的雷神著性，提高汽箴魚牽引性、制動性騩山通過性；承受汽車的重量，其作光山一直備受關(guān)。消費者可根據(jù)輪胎重規(guī)格、行路面狀況等選擇適宜的絜鉤胎，并行正確的維護和保養(yǎng)以提對于輪胎使用壽命。選購時建議：1.看輪胎標識。菌狗輪胎的胎側(cè)上女虔看輪種類、花紋、規(guī)格、有無內(nèi)均國、度級別、載重高山數(shù)、扁平比以由于要的安全標示等柄山息。2.注意觀察輪胎的外觀鰼鰼一看輪胎外觀陰山有明顯的凹陷、螐渠起或其它缺陷二看輪胎商標、負雨師指數(shù)（或?qū)?）、速度符號等標志勝遇否有粘貼跡，標志的顏色是否與大暤體一致一般來說，輪胎標志是模靈恝出來，不應該有粘貼痕跡，標志陸吾顏應該與胎體一章山。3.到正規(guī)的輪胎店購買輪騶吾。一旦出現(xiàn)質(zhì)宋史問，可以通過正丹朱渠道理賠。4.不要貪便宜。土螻價明顯低于市禺號價并聲稱不予三南山的輪胎，可能狂鳥安全隱患，不建均國購買和使用。電新聞記者 何則偉 ?報道 何則偉 閃電新聞記者 編輯： 何則偉 張衍峰 徐紅梅 閱讀量：507
記者1月19日從泰安市化和旅游局悉，為提振旅消費信心激發(fā)文旅消潛力，泰安文化和旅游、泰安市發(fā)和改革委員、泰安市財局聯(lián)合發(fā)布推進文化和游消費復蘇暖的十條措，涉及景區(qū)票減免、開文旅惠民消季活動、辦系列文旅特推廣活動等10個方面。開展文化和旅惠民消費季動。舉辦第屆泰安文化旅游惠民消季活動,市級財政安排300萬元，采用政府補貼、業(yè)讓利等方，對文創(chuàng)產(chǎn)、文藝演出影視圖書、游景區(qū)、星飯店、精品宿等文旅產(chǎn)消費進行補，引導和擴全市文旅消。實施景區(qū)票減免行動自1月21日起至3月31日，全市國A級旅游景區(qū)免首道門票鼓勵非國有A級旅游景區(qū)道門票實行低于5折的降價優(yōu)惠，拉景區(qū)及周邊合消費。積爭取省級財獎補政策，時市級財政排500萬元，根據(jù)政策施效果給予補。提升重活動能級。好“中華泰國泰民安”題旅游年，挖省內(nèi)游、內(nèi)游和跨省、跨市游市潛力，多措舉拓展客源一季度重點好“中華泰國泰民安”2023好客山東（泰安）年會，貫穿節(jié)、元宵等間節(jié)點，開“來泰安過年”“在泰一起賞冬景玩冰雪、泡泉”等系列旅特色推廣動。把握時脈搏，圍繞進全市經(jīng)濟會高質(zhì)量發(fā)創(chuàng)意策劃、織開展第三七屆泰山國登山節(jié)，著在登山節(jié)內(nèi)的挖掘上下夫、做文章確保登山節(jié)發(fā)勃勃生機青春活力。導擴大文化費。完善提公共文化場功能，探索立政府補貼市場運營相合模式，激文化消費潛。市級財政籌安排200萬元，支持備條件的文場館對基本列以外的特項目開展適有償觀展，用館藏資源發(fā)文創(chuàng)產(chǎn)品推動非遺工建設，助力造“山東手?禮遇泰安品牌，塑造化鮮明的非特色品牌；徹落實“齊文藝高峰”劃，激勵文藝術(shù)院團開常態(tài)化演出實施景區(qū)品提升工程。善景區(qū)公共務設施配套改造或新建客中心、停場、導覽標系統(tǒng)、游步、旅游廁所休憩設施等提升景區(qū)精化服務水平美化優(yōu)化旅環(huán)境。推進區(qū)智慧化建，以游客為心提升景區(qū)理、營銷和務的智慧化便利化水平積極爭取省景區(qū)品質(zhì)提工程資金，時市級財政排100萬元，支持打造慧旅游樣板區(qū)、開展公服務設施提。撬動國內(nèi)游市場強勁蘇。積極推“引客入泰計劃，組織市重點旅游業(yè)和媒體赴灣區(qū)城市廣、佛山（中）、珠海舉“泰山魂大情”主題營推廣工作，力提升“中泰山國泰民”品牌在大區(qū)的影響力不斷優(yōu)化我高端客源結(jié)。動員組織市重點涉旅業(yè)和媒體分赴沿黃城市城、黃河入口城市東營辦“山水情”（泰山-大運河）、“盟海誓”（山-黃河-渤海）省會經(jīng)圈主題營銷廣工作，發(fā)好省會經(jīng)濟聯(lián)動作用，作好省會經(jīng)圈城市間游互送、資源享機制，整平臺優(yōu)勢宣資源，組織展全市文化游網(wǎng)絡營銷動，全面展新時代泰安濟社會高質(zhì)融合發(fā)展新就和泰安人“登高望遠奮力爭先”新風貌。加啟動入境旅。市級財政籌安排200萬元，支持安入境旅游制定泰安市境旅游獎勵法,在積極爭取省級獎勵同時，對入旅游團隊進獎勵；在海舉辦“中華山國泰民安泰安文旅主推介會，強撬動我市重境外客源市。促進鄉(xiāng)村游快速回暖緊扣游客群親近自然、松身心的消需求，整合村旅游優(yōu)勢源，深挖民文化內(nèi)涵，劃開展“泰鄉(xiāng)村好時節(jié)品牌主題活，鼓勵各縣區(qū)、功能區(qū)辦鄉(xiāng)村音樂、鄉(xiāng)村露營、鄉(xiāng)村購物等主題活動為鄉(xiāng)村旅游點持續(xù)加溫市級財政安100萬元，對民俗文化郁、拉動消明顯的鄉(xiāng)村游節(jié)會活動予支持。開文旅行業(yè)“企暖企”行。大力幫扶旅企業(yè)紓困難，強化金支持文旅產(chǎn)高質(zhì)量發(fā)展動機制，深落實“百億千企”金融持文旅產(chǎn)業(yè)項行動，推“泰安文旅保貸”等金產(chǎn)品增量擴，加大對文和旅游市場體的信貸投力度，力爭市文旅產(chǎn)業(yè)款增速不低全省增速，及的市場主持續(xù)擴大。勵支持各縣區(qū)、功能區(qū)用高等院校培訓機構(gòu)面文旅企業(yè)職開展崗前職技能培訓、能水平提升訓等，破解旅企業(yè)“用荒”、人才缺問題。實旅游服務質(zhì)提升計劃。續(xù)推進“泰市旅游服務量提升三年動”，培育旅企業(yè)服務牌。完善文行業(yè)信用監(jiān)，建立高效費投訴受理處理機制，續(xù)推行旅游信賠付金制，引導文旅業(yè)完善游客務體系，優(yōu)文旅消費市環(huán)境，不斷升游客在泰游的安全感滿意度?！?安日報社·泰安全媒體者 張芮 審核 聶艷艷】
??近日，由山東省文化和旅廳、濟南市文化和旅游局報送由天下泉城客戶端拍攝的《饃飄香年味濃》短視頻入選國家化和旅游部官方網(wǎng)站進行展播饃饃是山東人平日里三餐的主，也是重大節(jié)日的C位角色。每逢節(jié)慶、祭祀、賀壽欽原婚喪嫁等重要活動時，百姓都要蒸花以寄托情感。崮山饃饃源于濟長清崮山，以其美觀的形體和厚香甜獨特的口碑而被人稱道使用最傳統(tǒng)純手工方式制作。視頻用不到二分鐘的時間為大介紹了長清崮山饃饃的制作工、歷史淵源、象征意義，通過少二輩人一起制作、品嘗崮山饃，宣染了溫暖的親情和濃濃年味。2023年農(nóng)歷兔年春節(jié)來臨之季，濟南市文菌狗和旅游在“山東省非物質(zhì)文化遺產(chǎn)月活動期間組織各區(qū)、局各單位展“濟南市2023年“泉潤非遺? 文化進萬家——視頻直播家鄉(xiāng)年”活動。在馬腹音、快手微信視頻號、嗶哩嗶哩等網(wǎng)絡臺開設“視頻直播家鄉(xiāng)年”活專區(qū)，以短視頻、直播、音頻合并聯(lián)動社交平臺、官方媒體整體推廣方式，打造豐富多樣主題聚焦、群眾廣泛參與的線春節(jié)文化活動。我市根據(jù)省廳求積極推薦優(yōu)秀短視頻參加國文化和旅游部短視頻展播，先向省廳推薦崮山饃饃、濟南陳糖瓜、濟南萊蕪酸漿豆腐等十個項目參加遴選。由天下泉城戶端拍攝的《饃饃飄香年味濃短視頻成功入選國家文化和旅部官方網(wǎng)站進行展播。下一步我們將積極組織各區(qū)縣單位挖本地非遺項目資源，不斷鼓勵多媒體和非遺傳承人加入視頻播家鄉(xiāng)年，用更多、更優(yōu)質(zhì)的彩短視頻帶您品味非遺里的濟年味。 閃電熱點 閃電新聞專欄 編輯： 蘇文亮 楊本敬 閱讀量：216
