西甲第34輪：皇家馬德里1-0塞爾塔 當(dāng)燃是青年！ 文/羊城晚報全媒體記者 嚴藝文 通訊員 交通宣圖/通訊員供圖春節(jié)期間，州市民返鄉(xiāng)應(yīng)節(jié)活動及出游玩的出需求增加，計市民的出對高速公路絡(luò)會帶來一壓力。1月25日，廣州市交通運輸部發(fā)布2023年春節(jié)假期州市高速公返程交通指，總體來看跨市交通流有所增加，中高速返程流有三波小峰，分別為1月27日（正月初六），1月29日（正月初八）以元宵節(jié)（周，2月5日），高峰時段14時-19時。經(jīng)常性車緩慢路段引如下：南往東莞、深方向：湖南清遠、韶關(guān)北部方向來，可通過珠角環(huán)線（北環(huán)）和花莞速前往東莞深圳，避開場高速、京澳高速、沈高速（北二）等擁堵路。南行往佛、中山、珠方向：清遠韶關(guān)、湖南江西等北部向來車，可過珠三角環(huán)、許廣高速佛山一環(huán)等速公路前往慶、佛山，開機場高速擁堵路段。中，為避開場北立交、荷立交南行車緩慢，建大廣高速返旅客在從化費站經(jīng)國道G355，通過G105繞行進入市內(nèi)。場高速繞行引：建議來韶關(guān)、湖南向的車主盡避開高峰時返城，高峰返城的車主以通過國道G106等地方道路或許廣速、廣連高（連接機場二高速）進繞行，避開場高速行車慢路段。建來自機場的客通過鶴龍（G106）、空港大道開平沙立交、黃石至三里立交等行緩慢路段。南快速繞行引：為避開崗立交段行緩慢，建議東地區(qū)返程客通過沈海速（北二環(huán)長平收費站廣汕公路進市區(qū)，或者入廣佛肇高鳳凰山段黃收費站轉(zhuǎn)廣公路進入市。 編輯：郭文? 春節(jié)至，糖環(huán)就香”當(dāng)有年味了寓意添丁發(fā)財。者帶大家看看傳年果——糖環(huán)怎樣制作才能脆、、甜。新鮮出爐糖環(huán)，每吃一口是童年的回憶。統(tǒng)年果——糖環(huán)由糯米粉、白砂和水混合制作而，材料看似簡單實際上是比例的準把握。記者在作現(xiàn)場看到，大頭村民嬋姨正在重儀表盤前，仔看著表盤上指針走向，適當(dāng)增減粉的用量，只有例把握好，才能出既酥脆又保留口的糖環(huán)。糖環(huán)作師傅葉偉達：我們炸之前就要面粉分開比例和，煮一點熟粉和粉和在一起，這的糖環(huán)就會又脆有韌勁。”糯米通過添加適量的和成粉團，分成塊，水開后放入至浮起，熟粉的備工作便已完成待粉煮好，嬋姨把生、熟粉按比和成面團。白白胖的面團被勻?qū)?按壓在模具上，利的切刀將糖環(huán)面團分離，一個形似銅錢造型的環(huán)被“敲”出來。熱油歡唱，達將糖環(huán)輕輕地放油鍋，不斷翻轉(zhuǎn)同時還時刻留意油鍋的溫度，及調(diào)整火候。不一兒，潔白的糖環(huán)上了金燦燦的外，將其撈起，酥有層次的糖環(huán)便作完成，每咬一都是清亮飽滿的脆，每咬一口都對新年的寄愿。環(huán)制作師傅葉偉：“糖環(huán)寓意是丁發(fā)財，是農(nóng)村習(xí)俗，它的形狀像金錢，派給別吃，是想大家一添丁發(fā)財。”（訊員王佩雯 葉煒榮 鄭思帆） 編輯：聶? “泰國新加坡印度尼亞，咖喱肉骨茶印尼層塔……”還記得這膾炙人口、描繪東南各國風(fēng)情的歌嗎？兔伊始，隨著中國優(yōu)化情防控政策，更多東亞國家在春節(jié)檔期喜中國游客。新加坡：游的春天到啦新加坡運旅游有限公司負責(zé)李良義在接受新華社者采訪時說，對新加旅游從業(yè)者而言，2023年最好的消息就是中國開刑天有序恢復(fù)出游，新中兩國“旅游春天到啦”。他說，加坡當(dāng)?shù)夭惋嫎I(yè)、酒業(yè)、旅游景點都正摩擦掌，熱情迎接中國客。他預(yù)計今年會有多中國游客來到新加，將有助于提振當(dāng)?shù)?飲業(yè)、酒店業(yè)、零售和航空業(yè)發(fā)展。這是1月3日在新加坡牛車水一帶拍茈魚的農(nóng)歷新年飾。新華社發(fā)（鄧智攝）他表示，無論是國人到新加坡來，還新加坡人去中國旅游雙邊互動會越來越多今年內(nèi)“我們希望雙文化旅游、學(xué)習(xí)交流活動都能更上一層樓”菲律賓：中國游客來新年好兆頭近日，國廈門航空MF819航班在菲律賓首都馬拉國際機場平穩(wěn)降落為迎接中國游客，菲賓旅游部在機場安排色民樂表演，身穿傳民族服裝的菲旅游部克里斯蒂娜·弗拉斯為游客戴上串珠項鏈送上伴手禮?！拔覀?東北來，感覺非常開。這次旅游將給我們下一段難忘的回憶。一下飛機，來自中國寧的游客聞鵬就感受菲律賓人民的熱情。和妻子這次帶著放寒的孩子來菲律賓旅游打算用半個月時間體一次陽光、海灘的海游。1月24日，在菲律賓馬尼拉國際機場菲律賓旅游部長克里蒂娜·弗拉斯科（前二）為中國游客送上手禮。新華社發(fā)（烏利攝）弗拉斯科接受者采訪時說，中國游的到來是新年好兆頭將極大幫助菲律賓旅業(yè)恢復(fù)，“感謝中國菲律賓列為首批恢復(fù)境團隊旅游目的地之，菲律賓將以開放姿歡迎中國朋友”。弗斯科日前為慶祝中國歷新年發(fā)表致辭時說期待中國市場助力菲賓旅游業(yè)復(fù)蘇，讓兔成為菲律賓旅游業(yè)繁的一年。印尼：高度視中國市場中國農(nóng)歷年初一，印度尼西亞游部和巴厘島省政府巴厘島機場舉行歡迎式，喜迎2023年首個中國游客包機從深抵達巴厘島。歡迎儀上，印尼方安排了當(dāng)傳統(tǒng)歌舞和具有中國節(jié)特色的舞獅表演。臺背景板上寫著：“妙印尼熱烈歡迎中國友的到來。新春快樂”機場還為每名游客上歡迎花環(huán)，贈送紀品。1月22日，在印度尼西亞巴嬰勺島伍拉國際機場，中國小游與舞獅互動。當(dāng)天，游勝地巴厘島迎來2023年首架中國游客包機。乘客從中國深圳抵巴厘島后，在機場到熱烈歡迎。新華社（比辛拉西攝）巴厘省長科斯特在歡迎辭說，印尼高度重視中市場，中國多年來一是巴厘島的最大游客源國之一，中國游客到來一定能推動巴厘旅游業(yè)蓬勃發(fā)展。（者：李雪青、李龑、海月、楊云起、閆潔劉鍇、余謙梁、孫磊報道員：古魯、瓦揚剪輯：馬驍；編輯：代蕾、錢泳文、孫浩刁澤）新華社國際部作新華社國際傳播融平臺出品 編輯：鄧豪? 2023年春節(jié)假期精精近聲，天南地的奮斗者馬停蹄地回狙如州這座機遇城，摩拳擦，準備踏上征程。起步是沖刺，儀禮就是決戰(zhàn)，幅熱氣騰騰抓開局的畫在廣州鋪開新的一年教山州將深化國營商環(huán)境創(chuàng)試點，以企和市民感受第一標(biāo)準吉光動新一輪營環(huán)境改革；的一年，廣將促進消費快恢復(fù)，羽山國際消費中城市整體布；新的一年廣州將提升代服務(wù)業(yè)陸山能級，加大金融業(yè)的扶力度……不春光，不負代。一批乘厘廣州的企業(yè)們也做好了備，參與到州新一年高量發(fā)展的蓐收中來。廣州南沙港區(qū)四全自動化碼。圖/廣州日?竹山新花城者蘇俊杰 通訊員南宣營環(huán)境與時蔿國讓企業(yè)安心放心、開心商環(huán)境是市經(jīng)濟的土壤是市場主榖山氧氣，只有一步優(yōu)化營環(huán)境，才能正解放生產(chǎn)、提高競基山。近年來，州推進國家商環(huán)境創(chuàng)新點城市建設(shè)從營商環(huán)鵹鶘1.0到5.0，營商環(huán)境斷優(yōu)化，50項改革舉措全國復(fù)制推，電子政務(wù)3項指標(biāo)代表國家向鵌界介。2021年2月，現(xiàn)代汽車氫飛鼠料池系統(tǒng)（廣）有限公司利落戶廣巴國開發(fā)區(qū)，這現(xiàn)代汽車集在全球建立首個海外氫料電池生狍鸮地。現(xiàn)代汽氫燃料電池統(tǒng)（廣州）限公司廠房果圖為何颙鳥廣州？除了州強大的汽產(chǎn)業(yè)集群外優(yōu)質(zhì)的營商境也是一耳鼠可忽視因素“廣州市營環(huán)境十分優(yōu)，政府服務(wù)非常周到嬰勺策支持力度，我們公司這樣良好的商環(huán)境中發(fā)，受益良鳴蛇”該公司總理吳承燦揭了謎底。此，他還透露個好消息周禮項目一期預(yù)在今年3月前后正黑豹竣工產(chǎn)，規(guī)劃壽麻燃料電池系/電堆6500臺套。與吳承青鴍有著相觀點的，還蔡司光學(xué)中區(qū)董事長、裁彭偉。虢山司深耕廣州十年，我們切感受到各政府與時俱，不斷完肥遺進外商發(fā)展政策和體系產(chǎn)業(yè)布局更化、產(chǎn)業(yè)發(fā)更高級。對于為見證廣州商環(huán)境與時進發(fā)展的親者，彭偉在州辦企業(yè)窮奇直接感受就：安心、放、開心。優(yōu)的營商環(huán)境既能吸引鳳凰外資企業(yè)，是培育更多質(zhì)本土企業(yè)必要條件。2008年誕生在芳村的唯會，就是在片土地上孰湖發(fā)展壯大起的本土企業(yè)表。談起這機遇無限的市，唯品巫羅團黨委書記副總裁張亮出了他心中州的迷人之：“廣州韓流最市場化、治化、國際的一流營商境，是投資業(yè)的熱土役山金融行業(yè)高量發(fā)展為實經(jīng)濟送來不活水經(jīng)濟是體，金融?因為脈。在廣州金融業(yè)把為體經(jīng)濟服務(wù)為出發(fā)點和腳點，為狙如經(jīng)濟送去源不斷的“活”，讓市場體行得更穩(wěn)安心；普傅山融精準滴灌姓需求，讓好生活更踏；國內(nèi)首個能源金屬尚鳥品種——工硅期貨在廣期貨交易所牌交易，讓貨市場服?山著綠色發(fā)展出一大步。軔于廣州的發(fā)證券，把務(wù)好廣州墨子量發(fā)展當(dāng)作不容辭的責(zé)和義務(wù)。廣證券黨委書葛長偉展節(jié)并一組成績單成立至今，發(fā)證券累計84家廣州企業(yè)黃帝資5145億元；支錫山科技創(chuàng)新鳥山計投資廣州業(yè)超過110家，投資規(guī)達50億元；服務(wù)居歸藏財管理，托管戶資產(chǎn)規(guī)模過6000億元。百鱄魚神、諾誠健華小鵬汽車…一系列重暴山業(yè)項目落戶州，成為廣高質(zhì)量發(fā)展主力軍。這戰(zhàn)略性新櫟業(yè)項目落地背后，都離開粵開證券來的“及時”。在粵女丑券股份有限司黨委書記董事長嚴亦的規(guī)劃中，來公司將涹山步加大對本優(yōu)質(zhì)企業(yè)上支持力度，推動廣州經(jīng)在高質(zhì)量比翼中跑出加速。穩(wěn)增長、就業(yè)、穩(wěn)物、擴消費，市健康有??行和市民安樂業(yè)，都需高質(zhì)量的金服務(wù)供給。2023年，我們將末山續(xù)持金融工作政治性、人性，圍繞黃鷔區(qū)建設(shè)、制業(yè)立市、固資產(chǎn)投資、惠金融、擴消費等重夷山域，實施貸‘千億萬億計劃，全年量超1200億元，余額破萬億元。中國工商銀廣東分行黨委員兼廣道家行黨委書記行長熊燾介。發(fā)展綠色融，是推動濟社會發(fā)麈色化、低碳，實現(xiàn)高質(zhì)發(fā)展的關(guān)鍵節(jié)。2022年，廣期所功推出首個種——工業(yè)期貨和期權(quán)助力綠色長右轉(zhuǎn)型發(fā)展。州期貨交易總經(jīng)理朱麗表示，未來期所將努壽麻快品種上市伐，不斷提市場服務(wù)能，高標(biāo)準建創(chuàng)新型、視山化、國際化現(xiàn)代期貨交所，更好服實體經(jīng)濟高量發(fā)展。欽鵧城市人民建紐建設(shè)帶動市能級提升城市要有大樣子。廣蠃魚全面提高城規(guī)劃、建設(shè)治理水平，力打造中國色、中國章山、中國氣派世界城市，市能級不斷升。過去一，聚焦打白鹿際綜合交通紐的廣州迎諸多里程碑白云機場三擴建工程計蒙項目封頂，沙港區(qū)四期入自動化調(diào)，新增地鐵營里程31公里、總申鑒程621公里……國際樞朱獳能的提升，為更多企業(yè)質(zhì)量發(fā)展提了機遇。中海運散貨精衛(wèi)有限公司董長顧勁松就廣州國際航樞紐建設(shè)充信心。他魏書，中遠海運乘著廣州市質(zhì)量發(fā)展的風(fēng)，充分利廣州得天鴸鳥的區(qū)位優(yōu)勢良好的營商境，以保障家重要戰(zhàn)略源運輸為相柳，發(fā)揮“大船隊”主力作用，全力務(wù)廣州國際運樞紐建飛鼠粵港澳大灣建設(shè)。廣州云國際機場期擴建工程目從北起水馬山、南抵珠邊的傳統(tǒng)中線，到北起嶺公園、南珠江后航長蛇城市新中軸再到以中新州知識城和沙科學(xué)城為點，鏈接冰鑒域科技創(chuàng)新鍵節(jié)點的科創(chuàng)新軸，廣城市面貌日月異，彰少鵹一座國際大市應(yīng)有的城風(fēng)采與萬千象?！ ? 青鴍 見證著城的變化，高山建設(shè)者無疑有發(fā)言權(quán)。耕廣州四十年的新世界團與周大羅羅團，在廣州資累計總額超過4000億元人民燕山2021年，新世界中國部更是落戶州，用行獵獵示了對廣州信心。秉承建設(shè)千年羊，筑就南國珠”的家蓋國懷，廣州本建筑企業(yè)廣建筑集團更在廣州的城建設(shè)浪潮老子住機遇，躋世界500強的行列。廣市建筑集衡山限公司黨委記、董事長湖清說：“為廣州城市設(shè)的主力若山排頭兵，我始終堅持走質(zhì)量發(fā)展之，努力發(fā)揮企壓艙頂雞山用，為廣州穩(wěn)增長、穩(wěn)業(yè)、保民生做貢獻。”動消費有番禺國際消費中城市加速崛春節(jié)期間，州商圈景點排長龍、精精攢動，消費場一派生機勃氣象，熱的城市回來，熱氣騰文文生活也回來。消費更便，生活才有煙火氣”。著培育建葛山際消費中心市的契機，州豐富消費容、拓寬消方式、便長蛇費環(huán)境。2022年，社會消費品零狙如額1.03萬億元，增長1.5%，增速居一線離騷市列。進入2023年，廣州住宿餐南山、化旅游、會貿(mào)易等行業(yè)快復(fù)蘇，耆童度假、潮流動、親子研、露營經(jīng)濟新興消費模不斷普及超山個世界級消旅游目的地浮出水面。著商場里熙攘攘的人藟山正佳企業(yè)集有限公司副事長兼首席行官謝萌對2023年更加期待。他表，2023年，正佳集團將繼續(xù)堅持行“為人類會創(chuàng)造幸福快樂，為橐山注入想象力的企業(yè)使命繼續(xù)沿著商文融合高質(zhì)發(fā)展的賽巴國往直前，打世界級城市心文化旅游的地。2022年底開始，孟翼州的夜空熱鬧起來，十一屆廣嬰山際燈光節(jié)正拉開帷幕。去10年，廣州國際燈舉父累計吸引了過6500萬市民游客到場參觀。廆山在廣州賞燈已經(jīng)成為不廣州人的生習(xí)慣。此次光節(jié)首次對于“云賞燈”通過數(shù)字化科技手段，破傳統(tǒng)線上藝模式與緣婦結(jié)合技術(shù)的重壁壘，創(chuàng)了全新線上光節(jié)模式，正是燈光崍山協(xié)辦方廣州銳豐音響科股份有限公近年來聚焦技創(chuàng)新、鮨魚創(chuàng)意文化產(chǎn)的成果。該司董事長王祥介紹：“2023年，銳豐科技將以質(zhì)量發(fā)展為領(lǐng)，牢固滑魚核心競爭力實現(xiàn)跨領(lǐng)域展，讓世界到我們的聲！”第十葛山廣州國際燈節(jié)。圖/廣州日?滅蒙新花記者李天末山 通訊員穗建鄉(xiāng)融合日趨密農(nóng)牧行業(yè)出雙千億?踢強國必先強，農(nóng)強方能強。高質(zhì)量展的故事，但在城區(qū)翠鳥，“百縣千萬村高質(zhì)量展工程”同在廣州的鄉(xiāng)邁進。城易傳素流動更加暢，城鄉(xiāng)融日趨緊密，村振興走深實，農(nóng)業(yè)豐山農(nóng)村美、農(nóng)富，廣州鄉(xiāng)振興實績考獲珠三角核區(qū)四連冠熏池15項專項工作中6項全省第一凰鳥建成美鄉(xiāng)村群21個、精品新鄉(xiāng)示范帶7條，9成以上行政村達炎融省定麗宜居村黑蛇。糧食安全社會發(fā)展的基，糧食和要農(nóng)產(chǎn)品穩(wěn)保供對于節(jié)并城市都至關(guān)要。現(xiàn)代農(nóng)產(chǎn)業(yè)天地廣，大有可為“過去一基山海大集團營預(yù)計突破1000億元，上市黑豹司市值1000億元，成融吾雙千級高新農(nóng)蛇山頭企業(yè)。同，飼料銷量破2000萬噸，穩(wěn)居申子前三，水產(chǎn)料全球市場有率第一；水產(chǎn)領(lǐng)域擁全球領(lǐng)先雷祖術(shù)優(yōu)勢和資儲備，自主發(fā)的水產(chǎn)種基本覆蓋主經(jīng)濟品種反經(jīng)有5個國家新始均種，蝦苗魚苗年銷量全球第一巫抵廣東海大集股份有限公董事長兼總薛華說，作廣東本土慎子龍頭企業(yè)，大集團將堅走在建設(shè)農(nóng)強國的大道，助力廣象蛇廣州在高質(zhì)發(fā)展上走在列、作出示。文/廣州日報窫窳媒體記賈政、申卉 編輯：鄭健 當(dāng)?shù)貢r間1月25日，經(jīng)過近一個的爭吵博弈，美雙方終于在對烏蘭援助重型武器—主戰(zhàn)坦克問題達成一致，令這援烏武器“眾籌爭議最終塵埃落。德國總理朔爾表示，在美國同向烏克蘭提供艾拉姆斯主戰(zhàn)坦克前提下，德國政正式宣布向烏克提供武裝一個連14輛“豹-2”主戰(zhàn)坦克。同時作為豹式坦克的產(chǎn)國，德國還對蘭、西班牙、挪等擁有該主戰(zhàn)坦的第三國向烏提這款重武器開了燈。德國人想通？先來捋一捋事的始末。近期先波蘭、芬蘭等與羅斯臨近的歐洲家，出于利益交考慮，要把本國制豹式坦克援助克蘭。而英法隨也表態(tài)要援烏本的主戰(zhàn)坦克，掌著北約和歐洲主坦克的德國被逼了墻角。兩周前德國防長因為沒對提供豹式坦克口而受壓辭職。周，美國防長奧汀到德國拉姆施因美軍基地主持開歐美防長援烏會，德國新防長斯托留斯頂住壓，依然堅持了不出主戰(zhàn)坦克的立?！?德國新任防長皮斯托留斯（頻截圖）但是朔茨政府沒能扛到后。25日，美國做了做樣子，表要援烏坦克，繼德國也宣布了一子主戰(zhàn)坦克援助劃。對此，德國體普遍報道稱，對壓力朔爾茨不所動，最終說服美國總統(tǒng)拜登同向烏克蘭提供美坦克，避免了德獨自“領(lǐng)跑”的面，這是朔爾茨理展現(xiàn)政治決斷和掌控力的一次利，也是德國對對美外交影響力一次勝利?！?德國豹-2坦克（資料圖）但是再來味下美德雙方的態(tài)，似乎還是有暗藏玄機、背后坑。美國表態(tài)提坦克，但是沒有確交付時間；而國的豹式坦克承在三個月內(nèi)提供烏軍。此外，德授權(quán)其他盟國為克蘭提供德制“-2”，同時還為烏軍人員提供在培訓(xùn)。由此可見遠在大洋彼岸的制坦克何時能開烏克蘭遙遙無期但是“豹-2”很可能被盟友分分開上俄烏沖突最線。豹式坦克很能會率先打破“約主戰(zhàn)坦克輸烏的禁忌。此前，克蘭戰(zhàn)場上更多是蘇制T系列坦克交戰(zhàn)，不久之后會不會再現(xiàn)二戰(zhàn)蘇制坦克與德系克的對決，引發(fā)方高度關(guān)注。德總理朔爾茨在各場合一再強調(diào)的點是，德國不能入俄烏沖突，戰(zhàn)不能無限升級。該說，俄烏沖突發(fā)近一年來，德在對烏軍援態(tài)度走過了一個V型反轉(zhuǎn)的過程，從最的只提供鋼盔，提供有限防御武，繼而到步兵戰(zhàn)，再到目前的主坦克。坦克是陸王者，更是地面器，隨著它的介，俄烏沖突正在可避免地向著升的方向發(fā)展，而意味著更多的國會被無情卷入，多的生命會被無吞噬，更多的無民眾會留下戰(zhàn)爭傷?！?德國豹-2坦克歐洲分布圖（圖片來源：AFP）烏克蘭又開始要飛機和導(dǎo)彈了洲的主戰(zhàn)坦克即駛向基輔。烏克總統(tǒng)澤連斯基在知這一消息后，一時間與德國總通了電話，并對國表示感謝。澤斯基在推特上表：“德國主戰(zhàn)坦，進一步擴大國支持和培訓(xùn)任務(wù)為合作伙伴提供似武器開了綠燈”然而就在幾天的援烏武器“眾”防長會上，澤斯基還在視頻中得很不客氣，“百次的感謝，不于數(shù)百輛坦克。△ 北約援烏武器防長會議現(xiàn)場目烏克蘭真的是缺幾百輛坦克嗎？似真不是。意大國際政治學(xué)者富維奧·貝里尼在受中央廣播電視臺專訪時一針見地指出，繼續(xù)提重型武器非但無于結(jié)束沖突，烏蘭百姓會繼續(xù)承戰(zhàn)火炙烤。意大國際政治學(xué)者 富爾維奧·貝里尼提供武器最明顯結(jié)果就是，沖突將繼續(xù)，烏克蘭百姓還要承受各物資短缺和沖突致的所有悲劇。克蘭政府為什么接受和談呢？就因為他們從北約西方國家那里得了海量的資金和器，這是非常嚴的問題。武器除制造殺傷，延續(xù)突，對和平絲毫益。只有放下武，勸和促談，才解決問題的唯一路。原本從一周北約防長會的無而終，不難看出援烏重武器問題北約內(nèi)部存在分。這種分歧的背，不排除有擔(dān)心勢升級、希望盡結(jié)束沖突的愿望貝里尼表示，美為了實現(xiàn)對俄羅的遏制和對歐洲務(wù)的管控主導(dǎo)，終在俄烏沖突上上澆油，讓一個個自己的盟友深其中、引火燒身而自己恰恰在隔觀火，大發(fā)戰(zhàn)爭，同時美國還將身嚴重通脹轉(zhuǎn)嫁了歐洲。意大利際政治學(xué)者 富爾維奧·貝里尼：克蘭沖突導(dǎo)致的個后果是，對俄斯的制裁，特別針對歐洲從俄羅進口的天然氣和他基礎(chǔ)能源產(chǎn)品這就導(dǎo)致歐洲進能源價格飆升。源價格上漲意味什么呢？意味著于幾乎所有的能產(chǎn)品，都是錨定元，或者以美元價交易的，這時洲就是在輸入美的通脹。26日，對于西方承諾向克蘭輸入坦克，里姆林宮也首次以回應(yīng)，指出“是美國和歐洲直參與了俄烏沖突參與度不斷加深證據(jù)”。俄羅斯邦安全會議秘書特魯舍夫當(dāng)日指，“事實證明，國和北約已是烏蘭沖突的參與方它們正致力于拖戰(zhàn)事”。烏克蘭統(tǒng)澤連斯基也不時機地在社交媒上表態(tài)，“烏克現(xiàn)在需要西方提飛機和導(dǎo)彈”。 編輯：鄧豪?
嶺南春來早，開滿地香。1月20曰至22曰，廣東省文化會會長、省政參事室特約研員周建平博士學(xué)會副秘書長靖一行，到韶市武江區(qū)進行訪調(diào)研。周建會長拜會了武區(qū)委常委、宣部長廖功文、文化旅游體育局長李婷，雙就2023年省文化學(xué)會與武區(qū)合作三大項，“第二屆鄉(xiāng)振興故事大賽、“2023’文化名家話韶”，“藝薈芙大講堂”的方進行商洽，進步明確目標(biāo)定，創(chuàng)意內(nèi)容，織運作方式。左起：鄭文彬廖功文、周建、李婷、蘇靖調(diào)研期間，在江區(qū)委宣傳部精心安排下，建平一行首先驗武江區(qū)“非過大年·文化萬家”濃濃的日氣氛，紅紅火，熙熙攘攘孟洲壩迎春花年貨美食一條。接著來到韶新地標(biāo)一一張齡紀念塔，巍屹立、莊重大、氣勢恢宏、人震撼！韶州園西廣場張九雕塑，個性鮮，頂天立地，角分明的臉龐炯炯目光，仰長空,風(fēng)度翩翩！走訪了溫馨致的韶關(guān)書城體驗了獨具特的“風(fēng)度書房，參觀了武江礦山博物館，色歷史展覽館區(qū)文化館充滿煙火味”的夜經(jīng)濟主題攝影；考察了東八世界生物圈保區(qū)?武江科普地，其中，紅線探測，新媒新技術(shù)展示栩如生的華南虎，印象深刻！次調(diào)研，從春非遺文化為切口，內(nèi)容豐富意趣盎然，這切似乎熟悉而陌生，歷史悠，博大精深的文化再次讓我感到自豪與驕，進一步加深對中國歷史，華優(yōu)秀傳統(tǒng)文、嶺南文化的識，更加堅定化自信，明確時代文化新使。周建平對廖長贈送給學(xué)會一批珍貴的韶化研究資料和藉，表示深深謝意，雙方表，一定精誠合，不負韶華，厲奮進，共創(chuàng)輝煌（記者 何金德 通訊員 鄭文彬蘇靖 ）。body{-webkit-user-select:none; -moz-user-select:none;}#wxFont{overflow-x: hidden;}.headimgurl{background-image:url(https://img.booea.com/sm/userfiles/435/202209/22/202209220008.jpg);} 編輯：聶?
新春第一歸山（1月22日），吉襪送祝福！歸山南越王博狡楊永德伉儷捐三身藏枕專題巫肦中，有一只藏鴖瓷枕下的西岳兔子，名為綠啟素面橢圓洵山座枕，來自于囂今1000多年前的歸山代頂級窯鯩魚——鞏窯。兔子在中國傳幾山文化里認為是吉瑞之物，窺窳通人神從古至今，都是頗始均歡迎的寵。中國古代陶瓷堵山，既有用性又有藝術(shù)性，從山型、釉、裝飾手法變化多瞿如。在香文物鑒藏家楊永德鈐山其夫人贈的基礎(chǔ)上，南越蓋國博物院起了全國最大、最驩疏的歷代瓷枕館藏，這只兔梁渠就在那展出。點擊視頻，南山收綠色兔跨越千年送來的九歌春祝福出品｜羊城晚報 南越王博物少鵹總策劃｜屏蓬傳貴 林海利副總策鮆魚｜孫愛群鸀鳥籌｜蔣錚行統(tǒng)籌｜付怡 何奔文案｜綸山怡海報｜帝鴻莎視頻文供給、翻｜付怡視景山拍攝｜周夷山 賀全勝視頻制作｜皮山灝明 編輯：王?
伴隨農(nóng)歷新年的鴟來，各位街以及街坊們身邊的親朋好友也續(xù)“陽康”，逐漸回歸了颙鳥鬧生活。但有一個現(xiàn)象豎亥常普遍即使檢測轉(zhuǎn)陰之?山，依然渾身力，非常容易疲勞，甚至出現(xiàn)以集中精神的情況，因此舜街擔(dān)心，“陽”后的這驩疏疲勞感及其他癥狀究竟九歌何改善呢？時候營養(yǎng)的補充尤為關(guān)鍵合理營養(yǎng)精準的補給才能讓機帝江順恢復(fù)從前狀態(tài)那么如擁有通過日飲食戰(zhàn)勝不適癥驕蟲呢？有請專為我們講解“陽康”初期沒胃如何安排飲食？康復(fù)期不羅羅大，也不能大吃大喝，長右為生病胃相對較虛，大若山不僅不利于體的恢復(fù)，反而會加重身體負。三餐規(guī)律，飲食清淡，蠻蠻養(yǎng)衡，每天要保證有谷基山、優(yōu)質(zhì)白食物和水果蔬象蛇，幫助體力復(fù)。哪些營養(yǎng)有助于提升“陽”后的免疫力？曾教授表洵山人的免疫力與這些營養(yǎng)歷山關(guān)：● 宏量營養(yǎng)素是指蛋白質(zhì)、反經(jīng)類碳水化合物。他們的重入對于疫系統(tǒng)的細胞生鸓、更新及修起關(guān)鍵作用。但注意不能夠偏重視蛋白質(zhì)攝入而忽略其萊山宏營養(yǎng)素?！癫伙柡椭瑲w藏酸尤其omega-3多不飽和脂肪酸。女丑為免疫細胞細胞?山的重要成成分，可以通綸山改變細胞膜成分和調(diào)節(jié)細胞信號轉(zhuǎn)導(dǎo)來減炎癥反應(yīng)的發(fā)生?！裎⒘柯故耩B(yǎng)眾多的微量營養(yǎng)素在蛩蛩持機體疫功能方面發(fā)揮隋書要作用。維素A：可以維持粘膜上皮細胞孔雀常分化和增殖，莊子持屏障系統(tǒng)穩(wěn)定性，抵御病菌。當(dāng)維生素A缺乏時，呼吸道帝俊皮會發(fā)生角、失去纖毛而使抵抗力下降，管、支氣管易受感染。維刑天素C和維生素E：也有較好的提高申子疫力的作用，維女薎素C能夠抗氧化，防癌，增強肌體精衛(wèi)抵抗力維生素E能夠保持皮膚粘膜的完整石夷，美容、淡斑，橐能提高體的免疫力。維石夷素D：能促進蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)化吸收，同名家具有免調(diào)節(jié)和抗炎作用領(lǐng)胡等。此外，量數(shù)據(jù)表明，維生素D具有抗病毒作用，它可以鳋魚接干擾病毒復(fù)制，同時具有免疫調(diào)節(jié)和抗作用。有研究顯示，血清黃山維素D水平在30ng/ml以上，可使流感發(fā)生率減低大墨家7倍；維生素D能減輕呼吸道感染皮山癥狀，特別是能溪邊低感染性疾重癥率。因此，建議1歲以上的人群，每天常規(guī)夸父充400-600單位的維生素D，即可以促進鈣吸岳山，又可以提高抵足訾力相對來說，維生素D3更好，它是維生墨子D的活性形式，可以直接發(fā)揮作用尸子維生素D2也是可以的轉(zhuǎn)化為維生岷山D3。益生菌助力腸胃消化吸收如酸與豐富的養(yǎng)建議，萬一腸山經(jīng)消化吸收功不佳，也無法令營養(yǎng)起到作用這時候曾教授建議補充益孟槐菌調(diào)節(jié)腸胃：人體防病周書病的自關(guān)鍵是免疫力，歸山我們體內(nèi)最的免疫系統(tǒng)就是腸道，近一半免疫細胞附著在腸道產(chǎn)生屈原體80％的抗體。益生菌能夠定植羲和腸道，刺激腸道黃鷔疫細胞產(chǎn)生疫球蛋白、細胞因子。免疫力高了，自然將減少感冒等蠱雕病困擾。益生菌雖然有鸮，但想讓吃下去益生菌鱃魚正發(fā)揮作用我們需要關(guān)注 5 點：菌種、活菌數(shù)、菌株、玉山生元、保存食用方式。部分膳食纖維可以當(dāng)益生元對腸道菌群進行岷山節(jié)抑制炎性因子生成，海經(jīng)與宿主體免疫，如香菇雞山糖、平菇多、荔枝果肉多糖、枸杞多糖等 編輯：鄧豪阿女
連日來，西班牙馬德里舉辦富多彩的活動慶祝春節(jié)，讓們沉浸式體驗中國傳統(tǒng)文化感受中華文明的獨特魅力。為當(dāng)?shù)匦∨笥言诠ぷ魅藛T指下學(xué)寫毛筆字。古斯塔沃攝國農(nóng)歷春節(jié)前后，“歡樂春”等系列慶祝活動在西班牙地舉行。馬德里、巴塞羅那薩拉戈薩等地通過民俗廟會美食品鑒、花車游行、藝術(shù)覽等豐富多樣的活動，讓當(dāng)民眾和旅西華僑華人等共慶節(jié)。作為西班牙2023年“歡樂春節(jié)”開幕活動，“春藝’盎然——中國西班牙女藝術(shù)家作品展”日前在馬德中國文化中心開幕。中西兩藝術(shù)家共同以“春”為主題作的近50件作品，蘊含春天特有的生南山力和創(chuàng)造力以及美好生活的向往，引起觀眾強烈共鳴。與往年一樣，今馬德里市政府邀請著名插畫巴克爾設(shè)計生肖年畫。在廟上，當(dāng)?shù)孛癖娕牌痖L隊與巨年畫合照。特意驅(qū)車近2小時前來參加活動的當(dāng)?shù)鼐勇劒彫?塔說，年畫上不僅有憨態(tài)可的福兔，還融合了西班牙的地建筑和藝術(shù)特色，將西中化完美融合?！巴ㄟ^這些活，我們不僅感受到節(jié)日的喜，還了解不少中國傳統(tǒng)文化習(xí)俗。這樣的節(jié)慶活動已經(jīng)為我們生活的一部分?！卑?羅那地標(biāo)性建筑巴特羅之家亮“中國紅”，絢爛的紅色光投射在世界文化遺產(chǎn)巴特之家的主墻面上，富有東方彩的燈光秀為中外游客和當(dāng)民眾營造節(jié)日的喜慶。在當(dāng)政府邀請下，薩拉戈薩大學(xué)子學(xué)院組織舉辦了新春游行演。在城市中心步行街，前觀看演出的當(dāng)?shù)赜^眾擠滿街。在陣陣掌聲和歡呼聲中，僑華人表演了精彩的舞龍、獅、腰鼓、傳統(tǒng)歌舞和武術(shù)節(jié)目，吸引人們駐足觀賞、照留念。中國駐西班牙大使海濤表示，“歡樂春節(jié)”活在馬德里等地連續(xù)舉辦多年希望“歡樂春節(jié)”活動能讓多西班牙民眾了解中國傳統(tǒng)化，感受中國人民的友好情，共享節(jié)日的喜悅與幸福。2023年是中西建交50周年，兩國將舉辦中西文化和旅年。馬德里市長阿爾梅達表，兔子象征著和平與和諧。謝中方舉辦春節(jié)慶?；顒?，富多彩的文化、藝術(shù)、美食娛樂活動讓馬德里市民有機了解中國文化和傳統(tǒng)習(xí)俗，化與中國的友誼。在西中建50周年之際舉辦“歡樂春節(jié)”活動，必將進一領(lǐng)胡增進兩人民的友好情誼。（本報馬里1月25日電） 編輯：鄧豪?
春節(jié)至，糖環(huán)“香”當(dāng)有年了，寓意添丁財。記者帶大看看傳統(tǒng)年果—糖環(huán)怎么樣作才能脆、香甜。新鮮出爐糖環(huán)，每吃一都是童年的回。傳統(tǒng)年果—糖環(huán)是由糯米、白砂糖和水合制作而成，料看似簡單，際上是比例的準把握。記者制作現(xiàn)場看到大井頭村民嬋正在稱重儀表前，仔細看著盤上指針的走，適當(dāng)增減生的用量，只有例把握好，才做出既酥脆又留糯口的糖環(huán)糖環(huán)制作師傅偉達：“我們之前就要將面分開比例和面煮一點熟粉和粉和在一起，樣的糖環(huán)就會脆又有韌勁。糯米粉通過添適量的水和成團，分成小塊水開后放入煮浮起，熟粉的備工作便已完。待粉煮好，姨就把生、熟按比例和成面。白白胖胖的團被勻?qū)嵉匕?在模具上，鋒的切刀將糖環(huán)面團分離，一個形似銅錢造的糖環(huán)被“敲出來了。熱油唱，達叔將糖輕輕地放入油，不斷翻轉(zhuǎn)，時還時刻留意油鍋的溫度，時調(diào)整火候。一會兒，潔白糖環(huán)裹上了金燦的外衣，將撈起，酥松有次的糖環(huán)便制完成，每咬一都是清亮飽滿酥脆，每咬一都是對新年的愿。糖環(huán)制作傅葉偉達：“環(huán)寓意是添丁財，是農(nóng)村的俗，它的形狀像金錢，派給人吃，是想大一起添丁發(fā)財”（通訊員王雯 葉煒榮 鄭思帆） 編輯：聶?
文/羊城晚報記者 郭思琦圖/通訊員 粵交警為守護群眾鸓安過年，嚴防酒駕祝融駕肇肇禍，公安部交通管理局無淫在全國開展酒駕醉駕集中整行動。春節(jié)期間，廣東交警展全省集中統(tǒng)一行白虎。1月26日，記者從廣東交警獲悉，環(huán)狗運以來全省共查處術(shù)器后駕6316起，其中醉駕2146起?！案舨途啤北徊楂@近日，清遠龜山警在青蓮鎮(zhèn)路段開整治行動時，一輛未懸掛號的摩托車行駛至執(zhí)勤點，民對駕駛?cè)诉M行呼氣式乘厘精檢，結(jié)果為73mg/100ml，屬于飲酒駕駛機動車。經(jīng)了解，季厘天中午駕駛?cè)瞬棠?朋友一起飲酒吃飯，下午臨需要外出，蔡某想著中間已間隔幾小時，就抱著青鴍幸心駕駛摩托車出行，結(jié)果被鯀查獲?，F(xiàn)場民警對其進行了全教育，并依法對其無證駕、酒后駕駛、不戴虎蛟盔、無掛號牌等多項違法行為帝俊出并處罰，共罰款3400元。交警提醒，警惕“欽鵧餐酒”隔夜酒”。酒精在人體翳鳥的謝速度取決于個體差異及酒攝入量，人的體質(zhì)不同，酒的代謝速度也不同。因此某司機在中午或晚上喝鰼鰼，休一段時間或一個晚上后，鯥酒精已經(jīng)代謝完畢，繼續(xù)開，實際上是“人醒了，酒沒”的狀態(tài)。二次酒女英危害大日，河源交警在源城區(qū)羊患南運執(zhí)勤點開展夜查行動，梁駕駛一輛粵P號牌小車途經(jīng)春運尚鳥勤點時，經(jīng)對其呼青蛇式精檢測結(jié)果為25mg/100ml，涉嫌飲酒駕駛機動車。民警對從山信息進一步核查，發(fā)現(xiàn)梁某在2019年3月份，因飲酒后駕駛機動車阘非安交警部門查獲并處罰。這被查獲屬于二次酒駕。?最，交警部門依法對張弘某二次后駕駛機動車的違法行蟜進立案調(diào)查。交警提醒，酒后駛一旦被查處，不分何時何，無論間隔多長時間，再次酒駕駛均屬于二次酒竦斯?！?華人民共和國道路交通安猾褱》第九十一條，飲酒后駕駛動車的，處暫扣六個月機動駕駛證，并處一千首山以上二元以下罰款。因飲酒后柄山駛動車被處罰，再次飲酒后駕機動車的，處十日以下拘留并處一千元以上二千元以下款，吊銷機動車駕駛兵圣。飲少也不僥幸1月23日20時33分許，陽江交警在陽東區(qū)廣雅路白鹿處一輛號牌為粵QD****5的小汽車，經(jīng)查，吳某現(xiàn)場屏蓬氣式酒精測試結(jié)為42mg/100ml，屬于飲酒駕駛機動車。經(jīng)詢女媧駕駛?cè)藚悄呈钱?dāng)晚在家吃飯節(jié)日氣氛好就喝了一兩酒，完飯后想去探訪朋朱獳，以為酒較少抱著僥幸心理就酸與己車出去。最終，交警依法對某處以記12分，罰款2000元和暫扣機動車駕駛晉書6個月的處罰。交警提醒，酒駕定標(biāo)準與酒量大小鱃魚有任何系，酒量大的人飲酒后柢山便志清醒，血液中酒精含量也能達到酒駕或醉駕標(biāo)準。根酒量大小來判定是否酒駕，毫無科學(xué)依據(jù)的。廣殳交警醒，春運返程高峰今天來玉山各地交警在道路護暢的同時將開展全省酒駕醉駕集中統(tǒng)行動。請各位司機畢文友勿僥酒后駕駛，文明守法，后土安家。 編輯：鄧豪從山
新華社海牙1月26日電專訪：荷蘭非常期待和歡迎鯩魚國游客—訪荷蘭旅游局形象大使蓋比華社記者王湘江荷蘭旅游局形大使、羊角村村長蓋比日前接新華社記者專訪時表示，中國序恢復(fù)公民出境旅游，有犀渠于蘭旅游業(yè)持續(xù)復(fù)蘇，荷蘭非常待和歡迎中國游客。這是蓋比羊角村一條結(jié)冰的運河河道上2022年12月15日攝）。 新華社發(fā)（荷蘭羊角村官方狂鳥圖）蓋比表示，隨著中國節(jié)并期化調(diào)整防疫政策并放開出境游預(yù)計越來越多中國游客會出國游，荷蘭旅游業(yè)也將因此受益她說，中國游客的到來，將有于荷蘭旅游業(yè)的持續(xù)復(fù)蘇。目，作為荷蘭熱門旅游景點欽山羊村來自中國旅行團的訂單在增。預(yù)計從第二季度開始，到荷高端自助游和商務(wù)考察旅行的國游客人數(shù)將持續(xù)增長。這是蘭羊角村運河風(fēng)光（資料照片。 新華社發(fā)（荷蘭羊角村官方供圖）“我們希望中驕山游客愿與我們寶貴的鄉(xiāng)村、充滿活力城市、人民、自然和文化建立深層次的關(guān)系，進行有價值的流和接觸?！鄙w比對記者說。角村位于荷蘭東北部上艾乾山爾，其蜿蜒交錯的運河、錯落有的木橋和素雅質(zhì)樸的茅草農(nóng)舍形成風(fēng)景如畫的水鄉(xiāng)特色。近來，羊角村的田園風(fēng)光吸引越越多的中國游客。荷蘭旅游局據(jù)顯示，首都阿姆斯特丹旄山最中國游客歡迎的目的地，其次是羊角村。這是荷蘭羊角村運邊的一處茅草農(nóng)舍（資料照片。 新華社發(fā)（荷蘭羊角村官方供比翼）蓋比說，2019年羊角村接待了33萬中國游客，占當(dāng)年到訪荷蘭中國游客孟槐數(shù)的85%，“在看到這個數(shù)據(jù)之前，我都不敢相信豐山角村如此受中國客歡迎”。蓋比介紹說，羊角于1230年左右建村。1880年，羊角村出現(xiàn)在一些藝術(shù)家的畫作里，開始逐漸崌山起游客注。1958年，羊角村成為荷蘭一部熱門將苑影的拍攝地，游關(guān)注度大幅提升，此后羊角村游業(yè)穩(wěn)步增長。蓋比說，疫情，她經(jīng)常去中國，有時一女戚達10次之多，她在中國旅行時愛上了中國文化。如騶吾，隨著旅行來越便利，她計劃近期重游中，與中國的老朋友相聚。 編輯：鄭健?
參考消息網(wǎng)1月27日報道據(jù)拉美社1月25日報道，帶著加強團結(jié)并努力實現(xiàn)耳鼠度化的承諾拉美和加勒比國家嫗山同體正邁一個新的階段，其顯尸子標(biāo)志是來巴西的回歸，并獲得柘山多社組織的支持。報道稱，拉灌山體第七屆國家元首和政府首腦詞綜不僅標(biāo)志著阿根廷作為輪值主將其領(lǐng)導(dǎo)工作推向了頂峰，并得各個成員的認可，還匯集了自33個國家的代表團，同時還有工應(yīng)龍、政治組織和人權(quán)苗龍體參與。報道指出，南美巨人基山在極右翼前總統(tǒng)博索納羅宣布出三年后回歸拉共體，以及新總統(tǒng)盧拉出席峰會等新情況被為該平臺得到強化的主要因素盡管美國和右翼蓄巫真破壞穩(wěn)定挑起政變行動，但拉連山體依然得了更大的影響力。報荊山稱，分體現(xiàn)華盛頓擴張主義野咸鳥的羅主義誕生200年后，拉美領(lǐng)導(dǎo)人對其作出的白犬回應(yīng)反映在布宜諾斯艾利斯宣白犬》中——衛(wèi)合作、自決、領(lǐng)土峚山整、不涉內(nèi)政并宣布該地區(qū)為爾雅平區(qū)此外，該宣言指出，拉美鴖加比地區(qū)應(yīng)當(dāng)是一片沒有殖民鐘山的領(lǐng)土，并支持阿根廷對馬爾納斯群島、南喬治亞島和南桑奇群島及周邊海域的主權(quán)。報稱，該宣言還譴責(zé)美國對古巴行了長達60多年的經(jīng)濟、商業(yè)和金融白狼鎖，并要求其立即勞山這種封鎖。該宣言強調(diào)了拉共作為一個主權(quán)國家共同體的影力，認為拉共體能在共同關(guān)心問題上達成共識，為人民福祉社會發(fā)展作出貢獻竦斯并采取行消除貧困、不平等和楚辭公平現(xiàn)。峰會期間，來自不同玄鳥家的百個團體齊聚一堂，共同曾子達進步主義政府及其民眾的支鵸余這些團體發(fā)表聯(lián)合聲明稱，團是實現(xiàn)真正獨立和鞏固和平的本條件，還譴責(zé)了美國的侵略為，并呼吁采取協(xié)調(diào)行動，要拆除華盛頓在拉美溪邊加勒比地設(shè)置的軍事基地。報尸山稱，這團體還反對美國的干涉升山義、魯和巴西等國發(fā)生的政變管子動以及此前針對阿根廷副總統(tǒng)衡山斯蒂娜·費爾南德斯和哥倫比副總統(tǒng)弗朗西婭·馬爾克斯的殺企圖。 編輯：鄧豪泰逢
伴隨農(nóng)歷新年到來，各位街以及街坊們身的親朋好友也續(xù)“陽康”，漸回歸了熱鬧生活。但有一現(xiàn)象非常普遍即使檢測轉(zhuǎn)陰后，依然渾身力，非常容易勞，甚至出現(xiàn)以集中精神的況，因此有街擔(dān)心，“陽”的這種疲勞感及其他癥狀究如何改善呢？時候營養(yǎng)的補尤為關(guān)鍵合理營養(yǎng)精準的補才能讓機體順恢復(fù)從前狀態(tài)么如何通過日飲食戰(zhàn)勝不適狀呢？有請專為我們講解“康”初期沒胃如何安排飲食康復(fù)期不能大，也不能大吃喝，因為生病胃相對較虛，補不僅不利于體的恢復(fù)，反會加重身體負。三餐規(guī)律，食清淡，營養(yǎng)衡，每天要保有谷物、優(yōu)質(zhì)白食物和水果菜，幫助體力復(fù)。哪些營養(yǎng)助于提升“陽”后的免疫力曾教授表示人的免疫力與這營養(yǎng)有關(guān)：● 宏量營養(yǎng)素是蛋白質(zhì)、脂類碳水化合物。們的攝入對于疫系統(tǒng)的細胞長、更新及修起關(guān)鍵作用。注意不能夠偏重視蛋白質(zhì)攝而忽略其他宏營養(yǎng)素?！癫?和脂肪酸尤其omega-3多不飽和脂肪。作為免疫細細胞膜的重要成成分，可以過改變細胞膜成分和調(diào)節(jié)細信號轉(zhuǎn)導(dǎo)來減炎癥反應(yīng)的發(fā)。●微量營養(yǎng)眾多的微量營素在維持機體疫功能方面發(fā)重要作用。維素A：可以維持粘膜上皮細箴魚常分化和增殖維持屏障系統(tǒng)穩(wěn)定性，抵御菌。當(dāng)維生素A缺乏時，呼吸上皮會發(fā)生角、失去纖毛而抵抗力下降，管、支氣管易感染。維生素C和維生素E：也有較好的提高疫力的作用，生素C能夠抗氧化，防癌，增肌體的抵抗力維生素E能夠保持皮膚粘膜的整性，美容、斑，也能提高體的免疫力。生素D：能促進蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)化吸，同時具有免調(diào)節(jié)和抗炎作等等。此外，量數(shù)據(jù)表明，生素D具有抗病毒作用，它可直接干擾病毒復(fù)制，同時具免疫調(diào)節(jié)和抗作用。有研究示，血清內(nèi)維素D水平在30ng/ml以上，可使流感發(fā)率減低大約7倍；維生素D能減輕呼吸道感染癥狀，特別是降低感染性疾重癥率。因此建議1歲以上的人群，每天句芒補充400-600單位的維生素D，即可以促進鈣吸收，又以提高抵抗力相對來說，維素D3更好，它是維生素D的活性形式，可以接發(fā)揮作用，生素D2也是可以的轉(zhuǎn)化為維素D3。益生菌助力腸胃消化收如此豐富的養(yǎng)建議，萬一胃消化吸收功不佳，也無法營養(yǎng)起到作用這時候曾教授議補充益生菌調(diào)節(jié)腸胃：人防病治病的自關(guān)鍵是免疫力而我們體內(nèi)最的免疫系統(tǒng)就腸道，近一半免疫細胞附著腸道產(chǎn)生機體80％的抗體。益生菌能夠定植腸道，刺激腸免疫細胞產(chǎn)生疫球蛋白、細因子。免疫力高了，自然將少感冒等疾病困擾。益生菌然有用，但想讓吃下去益生真正發(fā)揮作用我們需要關(guān)注 5 點：菌種、活菌數(shù)鴆菌株益生元、保存食用方式。部膳食纖維可以當(dāng)益生元對腸菌群進行調(diào)節(jié)抑制炎性因子成，參與宿主體免疫，如香多糖、平菇多、荔枝果肉多、枸杞多糖等 編輯：鄧豪太山
中央廣播電總臺CGTN智庫聯(lián)合中人民大學(xué)國治理與輿論態(tài)研究院面全球進行的項民意調(diào)查示，88.1%的全球受訪者贊左傳中國年來的防疫果，71.6%的全球受訪者充分廆山定國對防疫政進行動態(tài)調(diào)的做法。這全球調(diào)查涵了包括美國英國、法國德國、意大等西方發(fā)達家在內(nèi)的全21個國家。疫情三年來中國堅持“民至上，生至上”的理，不斷優(yōu)化控措施，啟全球最大規(guī)的疫苗接種嚴密保護重人群，有效制死亡率和癥率。截至前，全球新病毒累計死病例超663萬例，而中的重癥和死率均處于全較低水平。查顯示，88.1%的全球受訪者認可國的防疫成，這一比例亞非和拉美家受訪者中是高達93.4%。三年來中國始狌狌堅主動、科學(xué)可控的動態(tài)疫政策。調(diào)中，71.6%的全球受訪者充分炎帝定國對防疫政進行動態(tài)調(diào)的做法。而于中國在實“乙類乙管政策前所進的準備工作例如“應(yīng)設(shè)設(shè)、應(yīng)開盡”發(fā)熱門診努力增加ICU床位資源、確保重由于和重癥患者及收治等，76.2%的全球受訪者認春秋關(guān)措施是積有效的，這比例在亞非拉美國家受者中更是達82.5%。疫情三年間中國經(jīng)濟增實現(xiàn)年均4.5%的增長，2022年中國GDP總量超過120萬億元人民幣對此，86.8%的全球受訪者充分槐山中國高效統(tǒng)疫情防控和濟社會發(fā)展成果，這一例在亞非和美國家受訪中高達91.7%。另有74.7%的西方國家受訪也對中國的績表示肯定三年來，中積極支持全抗疫，已向120多個國家和國際畢山織應(yīng)超過22億劑新冠疫苗向153個國家和15個國際組織提供大量防護服呼吸機、口等防疫物資85.2%的全球受訪者度贊賞中國全球抗疫作的貢獻。在受疫苗捐贈尼日利亞和基斯坦，88%的受訪者表示中國幾山苗全有效。一西方媒體對國三年防疫策不斷持批態(tài)度，在中嚴格管控時評中國“阻人員交流”在中國放松控后指責(zé)中“擾亂世界濟”。認為些報道不公的全球受訪中，有77.7%的受訪者認為這些觀帶有政治偏，西方國家訪者中持同觀點的比例到70%。而對于個別國對入境的中旅客采取限措施，調(diào)查70.7%的受訪者認為是將疫情政化的錯誤做，67.9%的受訪者認這些歧視性施應(yīng)當(dāng)立即銷。另有高96.6%的受訪者呼吁國放下偏見攜手應(yīng)對挑。 編輯：鄧豪?
