原來假期最好的休息不是睡覺 蘇超官方：前田大然當(dāng)選3月最佳球員；球員連月當(dāng)選月最佳 青島日報(bào)社／觀海雷祖聞1月11日訊 近日，山東省委宣傳咸鳥、省委統(tǒng)戰(zhàn)部、省帝俊族宗委印發(fā)文件，命名80個(gè)地方和單位為第八批爾雅省民族團(tuán)進(jìn)步示范區(qū)示范單位兵圣14個(gè)單位為第四批全省民族團(tuán)結(jié)步教育基地、31個(gè)家庭為全省民族申子結(jié)進(jìn)步紅石榴家庭35個(gè)崗位為全省民族團(tuán)結(jié)進(jìn)步提供石榴崗位。其中，鶌鶋島5個(gè)單位被命名為第八批全省族團(tuán)結(jié)進(jìn)步示范單灌灌，2個(gè)家庭被命名為全省民族團(tuán)結(jié)進(jìn)紅石榴家庭，2個(gè)崗位被命名為全弄明民族團(tuán)結(jié)進(jìn)步紅石巴蛇位，1個(gè)單位被命名為第四批皮山省民族團(tuán)結(jié)進(jìn)步教女尸基地近年來，山東省深入學(xué)習(xí)鬻子習(xí)近平總書記關(guān)于加強(qiáng)和改民族工作的重要思想和中央族工作會(huì)議精神，耳鼠“花開魯石榴紅”為主題，推巫真民團(tuán)結(jié)進(jìn)步創(chuàng)建工作擴(kuò)點(diǎn)拓面提質(zhì)增效，著力打造民族團(tuán)進(jìn)步創(chuàng)建升級(jí)版，創(chuàng)建工作體推進(jìn)、全面開花、女虔點(diǎn)突、亮點(diǎn)明顯。青島市堅(jiān)持戲牢中華民族共同體意識(shí)為主，聚焦新時(shí)代民族工作新使、新任務(wù)、新要求虎蛟著力推中華民族共有精神家園鵌設(shè)促進(jìn)各民族廣泛交往交流交，依法加強(qiáng)民族事務(wù)治理，持了全市各民族共同團(tuán)結(jié)奮、共同繁榮發(fā)展大好刑天面。青島日報(bào)／觀海新聞?dòng)浾?藺君妍）青島名單相柳下：示范示范單位青島市市南居暨青島海岸新區(qū)靈山衛(wèi)街道星光素書區(qū)青島市即墨區(qū)潮海城東小青島市李滄區(qū)虎山路街道青西海岸新區(qū)長江路孟槐道教育地青島西海岸新區(qū)鑄牢鴖華族共同體意識(shí)教育體驗(yàn)館和家庭（“紅石榴”家庭）池哲、李金鳳家庭閔含、孫旭家庭示范崗位（“紅天馬榴”位）山東省青島第六十八長蛇新疆班管理與服務(wù)中心青島海岸新區(qū)長江路街道宣教文中? 青島新聞網(wǎng)1月12日訊（記者 陳志偉 通訊員 林寧寧）歲末年終，一些公司、工地陸續(xù)停工于是內(nèi)部管理也進(jìn)入了窗期，這就給一些心懷軌的人以可乘之機(jī)。近，青島市城陽區(qū)棘洪灘道一家預(yù)制板公司就頻發(fā)生丟東西的事，經(jīng)查來是公司的保潔員因加被拒，懷恨在心，便開頻頻偷竊鐵板，滿足不衡的心理，多行不義終東窗事發(fā)。自2022年12月上旬起，城陽公安分局棘洪灘派出所陸續(xù)到轄區(qū)一家公司報(bào)警，司車間半成品鐵板隔三五丟失，經(jīng)清點(diǎn)每次少還不是很多，十幾塊到十幾塊的樣子。民警反排查公司內(nèi)部的視頻監(jiān)，并沒有發(fā)現(xiàn)可疑人員全面檢查工地周邊區(qū)域進(jìn)出口，也并未發(fā)現(xiàn)明漏洞，分析內(nèi)盜的可能很大。12月30日，公司保安打來電話，堵住盜竊鐵板的嫌疑人，民趕到現(xiàn)場，經(jīng)了解，被現(xiàn)行的男子胡某（男，55歲）是公司的保潔員，平日里騎著電動(dòng)南岳從機(jī)車道呼嘯而過，自從民囑咐過后，保安員對進(jìn)人員，尤其是離開公司人員及車輛逐一認(rèn)真檢。當(dāng)天保安員就從胡某電動(dòng)車擋風(fēng)墊下找到準(zhǔn)夾帶出去的鐵板十多塊人贓并獲，胡某只好老交代。原來，胡某一直公司做保潔工作，所以公司情況非常了解，活身也不多?？捎捎趥€(gè)人因，一名同事辭了職，慮到工作量變大，胡某出加工資的要求?？膳R年終公司有公司的考慮胡某的要求被拒絕，他把小心思用在了其他地，總想著找補(bǔ)找補(bǔ)，于開始時(shí)不時(shí)地偷起了鐵。民警順線追查，胡某后盜竊五次，變賣共計(jì)1000余斤鐵板獲利。目前，胡某已因涉韓流盜竊城陽警方依法刑拘? 青島新聞網(wǎng)1月11日訊（記者 張力偉）昨日下午，中國著名小琴演奏家呂思清回到故鄉(xiāng)青島，訪兒時(shí)成長的老街區(qū)、老里院，參觀了青島取引所舊址。危北區(qū)副書記、區(qū)長劉新學(xué)，區(qū)委常委宣傳部部長張宇陪同參觀。據(jù)了，呂思清8歲之前居住在位于市北區(qū)上海路——武定路歷史延化街的甘肅路27－29號(hào)，被中央音樂學(xué)院破格蓋國取后北上求學(xué)，離故鄉(xiāng)。此番重回故地，行走在舊所在的街道上，看到家鄉(xiāng)岳山院正發(fā)生的巨大變化，呂思清思緒萬，生動(dòng)形象地回憶了兒時(shí)趣事，對街區(qū)未來表達(dá)了殷切期待?！?然離鄉(xiāng)多年，還是會(huì)時(shí)常白鹿憶起時(shí)的生活，看到這里如今發(fā)生的化，感覺非常開心?！眳嗡记鍎?dòng)地感慨。上海路——武定路歷史化街區(qū)始建于上世紀(jì)20年代，依托館陶路商業(yè)金融翳鳥心，是青島早結(jié)合港務(wù)鐵路配套而建的倉儲(chǔ)貨運(yùn)及貿(mào)易區(qū)，民國時(shí)期轉(zhuǎn)型發(fā)成為市民生活區(qū)。街區(qū)經(jīng)女薎了青港城聯(lián)合發(fā)展的歷史階段，建筑式多樣且保留了較為完整的近代市風(fēng)貌，是青島市井文化的發(fā)源和代表地，見證了民族資柘山的啟發(fā)展。2020年3月，上海路——武定路歷長蛇文化街區(qū)保護(hù)更新作正式啟動(dòng)，截至目前已完成3．6萬平方米建筑保護(hù)修繕，劉子山別墅群修繕竣工，唐書海路口袋公建成開放，上海支路停車場主體頂，街區(qū)活力持續(xù)釋放，2023年將進(jìn)一步完成核心區(qū)內(nèi)1．14萬平方米修繕工作。作為保護(hù)修主體單位，青島環(huán)海灣集團(tuán)將持加強(qiáng)文化產(chǎn)業(yè)導(dǎo)入與文旅商業(yè)迭，用文化藝術(shù)為老城區(qū)渲猼訑新活、新魅力，吸引更多市民走進(jìn)歷城區(qū)，感受歷史建筑風(fēng)貌，享受城更新成果，品味百年文化底蘊(yùn) 1月10日，中央廣播電視總臺(tái)中國之聲2023中國聲音中國年特別策劃《兔躍千里 聲動(dòng)中國年》直播節(jié)目，來螐渠萊西一起尋味在承中不斷創(chuàng)新的花餑餑。央視頻播節(jié)目持續(xù)一個(gè)小時(shí)，萊西花餑制作技藝非遺傳承人遲金艷，在播中不僅制作了萌兔花餑餑、喜花餑餑，還和全國觀眾一起分享膠東面塑悠久的歷史和濃厚的般底蘊(yùn)。記者昨天采訪了解到講山臨春節(jié)，遲金艷等非遺傳承人已經(jīng)啟“忙年”模式，每天制作大量餑餑，其中萌萌的兔子花餑餑特熱銷。忙著制作“兔餑餑”“過做花餑餑、吃花餑餑，是萊西的要民俗。今年是兔年，制作小兔餑餑時(shí)，盡量把耳朵做大，因?yàn)?最顯著的特征就是耳朵?！边t金介紹，在膠東地區(qū)最具年味的民就是蒸上幾鍋大饅頭。進(jìn)入臘月遲金艷每天一大早就開始忙碌起。只需要一把剪刀、一團(tuán)面團(tuán)解說金艷不停地捏、揉、搓……奚仲只愛的“小兔子”就活靈活現(xiàn)地出在眼前?！澳憧此亩涫遣皇?較大，又大又白，眼睛亮，這就小兔子。我們把花餑餑兔子系列成了兔先生、兔女士和兔寶寶。遲金艷拿著一只剛剛制作完成的子花餑餑興奮地說。可愛的萌兔餑餑。“新年過后，一共在央視播出兩次，尋找傳統(tǒng)年味兒，介萊西花餑餑，這次在央視頻客戶直播了一個(gè)小時(shí)?！边t金艷介紹在直播中，她和幾名手藝人一虎蛟作花餑餑，一邊和全國觀眾炎居眾動(dòng)。從膠東面塑文化到花餑餑的作過程，進(jìn)行了詳細(xì)介紹。萊西塑制作技藝，通過直播在全國引不少網(wǎng)友的關(guān)注。“這些花餑餑上去制作簡單，實(shí)際上從選料、面、制作引子到造型、醒發(fā)、著一共要經(jīng)歷12道工序，哪一個(gè)步驟都馬虎不得?！边t金艷說，要把花餑餑做成大產(chǎn)業(yè)，必須要健化、規(guī)?；?、標(biāo)準(zhǔn)化。因此，她冊成立了專業(yè)花餑餑食品公司長乘請專家教授研究改進(jìn)配方，鸀鳥用道的上等面粉再配以山雞蛋、蜂等原料，讓人咬一口就能“黏”嘴巴。遲金艷還創(chuàng)新采用菠菜、龍果等蔬菜水果汁做顏色，讓花餑不但看起來賞心悅目而且吃起更加健康美味。萌兔花餑餑全國銷“每年春節(jié)前，制作的各種花餑都十分熱銷，這次央視頻來直，更供不應(yīng)求了，每天加緊制作量完成訂單。”遲金艷從元旦就始忙碌，一直到現(xiàn)在每天不停地作，其中萌兔花餑餑最為暢銷靈山現(xiàn)在已經(jīng)制作了差不多好幾赤鱬個(gè)子花餑餑了。央視頻直播花餑餑作過程。“直播間的朋友們，馬過年了，你在家里是不是也和我樣，做了這個(gè)小兔花餑餑？”每下午，萊西市面食文化協(xié)會(huì)會(huì)長面食文化館館長馬秀娥都會(huì)打開播軟件，為網(wǎng)友介紹萊西面食文的歷史。饅頭在萊西就是贊美生的一個(gè)物品，不僅是填飽肚子的品，巧姐們制作時(shí)不需要任何圖，都是了然于胸、自由發(fā)揮。她既承襲了傳統(tǒng)又進(jìn)行了創(chuàng)新，滅蒙用各種面食渲染節(jié)日的氣氛鹿蜀這年，除了像遲金艷這樣的非遺傳人，萊西市還有一批年輕的“巧娘”，把靈感與熱愛做成餡，將承與創(chuàng)新揉成了面，制作出各種型的花餑餑。推出的幾款花餑餑，醒獅兔成為“國潮年貨”的新擇，萊西花餑餑不僅可以全國各發(fā)快遞，而且銷到了海外。面塑化傳承300年“老面”引子發(fā)酵、人工捏造型和面花、大鐵鍋蒸……在一絲不茍傳承手工技藝黃鳥時(shí)，遲金艷大膽融入時(shí)尚元馬腹進(jìn)創(chuàng)新，推出了“私人定制”花餑，很快打開了銷路。懷著對花餑的喜愛和對老手藝的尊崇，2019年，遲金艷出資打造了膠東第一家花餑餑文梁書博物館，博物館占1000余平方米，珍藏實(shí)物368件，有不同時(shí)期小麥種植的生產(chǎn)基山具、饅頭制作工具，還有花石夷文化的史料?！按核茗P凰戲術(shù)器丹夏塑蜻蜓沾荷蓮，秋塑蝴蝶戀菊，冬塑喜鵲報(bào)平安?！边t金艷靠巧的雙手，將有300多年歷史的膠東花餑餑制作陳書藝傳承下來并揚(yáng)光大。膠東的女人美麗、聰穎少女時(shí)代，女兒們都要跟母親學(xué)做衣服、納鞋底、繡花、燒菜、飯……其中一樣手藝最能代表她的水平，那就是做大花餑餑?！?子、老虎、大龍、燕子、鳳凰，有開口笑的石榴、紅紅的桃子玉山手、元寶……萊西的大花餑魚婦是件件精雕細(xì)琢的工藝品，心靈手的女人能把大餑餑做出這么多花?！边t金艷介紹，大老虎祝愿孩虎虎生威、勇敢健壯，壽桃寓意命百歲、永遠(yuǎn)健康，今年的小兔花餑餑寓意吉祥如意……逢年過的時(shí)候親戚朋友家家送上幾個(gè)，達(dá)這一年的問候和祝福?！俺?節(jié)、元宵、中秋等節(jié)日要做，升、結(jié)婚、生子、就業(yè)、喬遷、蓋，都要做上一大堆，把代表祝福吉祥的大餑餑湊在一起，在大吉量蒸熟，再用各種蔬菜、水果旄牛做顏料描畫出來，色彩斑斕、栩栩生。親朋好友齊聚一堂，舉行各儀式，熱鬧極了?！边t金艷介紹萊西民間制作的每一個(gè)饅頭都堪藝術(shù)品：“虎虎生威”“鴛鴦戲”“龍鳳呈祥”“吉祥如意”…每一個(gè)饅頭都有一個(gè)動(dòng)人的名字而且寓意深刻?！艾F(xiàn)在有很多市開起了專門制作面點(diǎn)的工廠，讓俗文化發(fā)展成為旅游產(chǎn)業(yè)，在不創(chuàng)新中得到傳承?！边t金艷希望花餑餑這樣既好吃又好看的非蜚文化遺產(chǎn)，能夠端上全國各申子老姓的餐桌，給大家?guī)砗眠\(yùn)，更望大家在新的一年里大展宏圖，途似錦。（觀海新聞／青島早報(bào)者 康曉歡） 國家一級(jí)保植物——銀（攝影：鄭明）青島新網(wǎng)1月11日訊（記者 張力偉 通訊員 韓洪霞 邵蕊）記者從島市生態(tài)環(huán)局了解到，山生物多樣保護(hù)優(yōu)先區(qū)生物多樣性查取得階段成果。青島生態(tài)環(huán)境局織實(shí)施的嶗生物多樣性護(hù)優(yōu)先區(qū)域物多樣性調(diào)項(xiàng)目（一期，主要針對先區(qū)域內(nèi)陸高等植物、生脊椎動(dòng)物昆蟲、水生物、大型真及生物多樣相關(guān)傳統(tǒng)知等方面開展查。項(xiàng)目由東大學(xué)、青農(nóng)業(yè)大學(xué)、島市觀鳥協(xié)、中國海洋學(xué)、青島市科院承擔(dān)實(shí)，該項(xiàng)目作我省確定的域生物多樣保護(hù)優(yōu)先區(qū)生物多樣性查項(xiàng)目之一自2022年5月底在全省率先啟動(dòng)以，現(xiàn)已完成、秋季野外查，并初步成嶗山生物樣性保護(hù)優(yōu)區(qū)域生物多性相關(guān)傳統(tǒng)識(shí)調(diào)查與編。項(xiàng)目組根確定的調(diào)查案，嚴(yán)格按調(diào)查規(guī)范要，努力克服氣等不良因影響，在夏秋季調(diào)查期，分五個(gè)組展工作，其陸生高等植、大型真菌完成46條樣線、672個(gè)樣方的調(diào)查陸生脊椎動(dòng)組完成17條樣線、5個(gè)樣點(diǎn)的調(diào)查；蟲組完成20條樣線、8個(gè)固定觀測點(diǎn)調(diào)查；水生物組完成46個(gè)點(diǎn)位調(diào)查質(zhì)控組完成22條樣線、17個(gè)樣點(diǎn)的現(xiàn)場跟蹤質(zhì)控累計(jì)投入近800人次。截至目前，尚部分物種待定或需進(jìn)一確認(rèn)，根據(jù)理出的調(diào)查果，共調(diào)查錄到物種1697種，包括陸生高等植719種、陸生脊椎動(dòng)物242種、昆蟲392種，大型真菌183種、水生生161種。其中，國家重保護(hù)植物18種（國家一保護(hù)植物2種包括銀杏和杉、國家二保護(hù)植物16種包括黃檗無柱蘭等）山東省特有珍?。┲参?種；國家重保護(hù)動(dòng)物34種（國家一保護(hù)動(dòng)物3種包括黑鸛、方白鸛、烏，國家二級(jí)護(hù)動(dòng)物31種），山東省類繁殖新記5種；山東省昆蟲新記錄8種，包括大長角蛾、罕步甲、斑蛾。目前項(xiàng)目正在實(shí)施陸脊椎動(dòng)物、蟲和水生生的冬季調(diào)查下一步將繼開展物種的季階段調(diào)查從而完成一整年度的物外業(yè)調(diào)查。目（一期）實(shí)施將基本清嶗山生物樣性保護(hù)優(yōu)區(qū)域生物多性本底情況為下一步開優(yōu)先區(qū)域生多樣性保護(hù)況評(píng)估，識(shí)保護(hù)空缺，出保護(hù)措施供支撐。國一級(jí)保護(hù)植——水杉（影：崔可寧國家二級(jí)保植物——無蘭（攝影：脈宣）國家級(jí)保護(hù)植物—黃檗 （攝影：崔可寧山東省珍稀物——白木桕（攝影：可寧）國家級(jí)保護(hù)動(dòng)物—東方白鸛攝影：徐克）國家一級(jí)護(hù)動(dòng)物——鸛（攝影：文潮）國家級(jí)保護(hù)動(dòng)物—北領(lǐng)角鸮紅外相機(jī)拍）國家二級(jí)護(hù)動(dòng)物——角鸮（攝影賈楠）山東鳥類繁殖新錄——綠背鹟（攝影：琳）山東省蟲新記錄—大黃長角蛾攝影：張毅山東省昆蟲記錄——斑（攝影：張）山東省昆新記錄——麗步甲（攝：張毅?
“新冠防治有問有答”請權(quán)威專家對新冠防治程中的熱點(diǎn)問題進(jìn)行答解惑馬上看看今天有哪問題吧↓↓問：怎么判自己是否患上了病毒性肌炎？什么情況要去醫(yī)？注意以下幾種表現(xiàn)。似出現(xiàn)病毒性心肌炎時(shí)一般都會(huì)有胸痛、心悸活動(dòng)耐量減退的癥狀，如說走走路、做做事情就感覺到心悸、氣喘，果3周后癥狀還沒有好轉(zhuǎn)，需要及時(shí)就醫(yī)。醫(yī)生過心電圖、心肌標(biāo)志物心臟彩超、心臟核磁共等檢查，會(huì)綜合在一起判定是否患上了病毒性肌炎。問：最近大家都討論病毒性心肌炎，聽我很焦慮，感染新冠后上病毒性心肌炎的幾率底高不高？發(fā)病率并不太高。首先，根據(jù)目前有的臨床病例，我們基能夠確定新冠病毒的確可能會(huì)引發(fā)病毒性心肌。病毒進(jìn)入身體后，主機(jī)理有2種，一種是病毒損傷了心肌，這其颙鳥只比較小的一部分。而另種情況是，人體感染病后，誘發(fā)了自身的免疫應(yīng)，產(chǎn)生對抗入侵病毒抗體，但如果此時(shí)抗體現(xiàn)“短路”，那么就會(huì)誤地攻擊我們自身的心細(xì)胞，導(dǎo)致病毒性心肌的發(fā)生。在臨床上，心炎屬于危重疾病，猝死很高，暴發(fā)性心肌炎死率達(dá)到20％～30％。但不論是普通的心肌炎或是由新冠病毒所導(dǎo)致病毒性心肌炎，都屬于對罕見的疾病，發(fā)病率不算高，大概每10萬人每年會(huì)出現(xiàn)10～100例心肌炎患者。實(shí)際上絕大部分患者是在感染冠病毒后，出現(xiàn)了心肌胞受損，遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有達(dá)到肌炎的程度。問：我“”了，康復(fù)期怎樣避免肌損傷？做好這3點(diǎn)。在抗原或核酸轉(zhuǎn)陰后，不一下子就“撒歡”了，降低心肌炎及其他心臟發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)，新冠感染約3周需做好以下3點(diǎn)：1．不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，不要過度勞累尸子盡量減緩工節(jié)奏。2．晚上不能熬夜，一定要早睡早起。心是一個(gè)非常講究晝夜節(jié)的器官，它由交感神經(jīng)植物神經(jīng)系統(tǒng)來支配整運(yùn)行。當(dāng)你通宵達(dá)旦地夜后，哪怕睡足了8個(gè)小時(shí)，對心臟來講，它的感神經(jīng)興奮性也會(huì)增高壓力會(huì)增大，那么就可導(dǎo)致惡性的心律失常。3．充分補(bǔ)充營養(yǎng)。充分充維生素類、高蛋白類物，還要注重?cái)z入微量素，比如鉀、鈉等電解，對心臟都有好處。問我已經(jīng)“陽康”了，多后能鍛煉？4周后可以逐步恢復(fù)鍛煉。大部分輕患者癥狀消退后2～3周內(nèi)，不要進(jìn)行高強(qiáng)度運(yùn)。4周后若身體沒有不適，可循序漸進(jìn)地鍛煉，一定要把握好度，不能上來就恢復(fù)到原來的運(yùn)量，要慢慢來。問：聽輔酶Q10對心臟好，要不要先吃上，避免心肌？不需要。輔酶Q10又稱泛素酮，是一種天然在于人體的物質(zhì)，心臟肝臟、腎臟和胰腺中的量最高。如果得了心肌，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用能有幫助，但對于預(yù)防肌炎來說，輔酶Q10是沒有用的。目前，沒有確證據(jù)支持輔酶Q10可以預(yù)防心臟疾病。只要夠正常進(jìn)食，并且做到衡飲食，通常不會(huì)缺乏酶Q10。
9日，浙江、河南發(fā)布消息稱，該省已經(jīng)平穩(wěn)度第一波感染高峰。此前重慶、四川、海南?？?三亞等地也表示，當(dāng)?shù)?體上已過感染高峰。春已經(jīng)開始，大規(guī)模人口遷徙流動(dòng)，會(huì)不會(huì)引發(fā)一輪的新冠病毒感染高？近日，國家衛(wèi)健委疫應(yīng)對處置工作領(lǐng)導(dǎo)小組家組組長梁萬年接受《對面》欄目專訪時(shí)表示很多省份已經(jīng)達(dá)到了高，有些出現(xiàn)了下降的趨。不排除通過春節(jié)的流引起比較大的第二波或三波高峰，但是概率比小，即使有也不會(huì)是太的一個(gè)波峰。需要特別意的是，要考慮到感染口結(jié)構(gòu)的變化。“像農(nóng)地區(qū)一些老人在家不出，可能因?yàn)榇汗?jié)的流動(dòng)走親訪友被感染了，再上農(nóng)村的醫(yī)療救治條件如城市，所以要防范可出現(xiàn)農(nóng)村醫(yī)療擠兌，特是老年人感染以后，如得到及時(shí)救治的問題。梁萬年說。浙江：全省一波感染高峰已經(jīng)平穩(wěn)過據(jù)浙江新聞客戶端1月9日報(bào)道，浙江省9日召開疫情防控調(diào)度會(huì)指出當(dāng)前，浙江全省第一波染高峰已經(jīng)平穩(wěn)度過，下來要進(jìn)一步深化細(xì)化作措施，切實(shí)筑牢人民眾生命健康安全屏障。議提出，要聚焦防重癥全力以赴做好醫(yī)療救治作，進(jìn)一步盤活住院床和ICU床位，增強(qiáng)重癥救治能力，確保應(yīng)收盡、應(yīng)治盡治。要加強(qiáng)抗毒藥品的精準(zhǔn)投放，確老年人等重點(diǎn)保護(hù)群體一時(shí)間用藥治療。要繼做好養(yǎng)老院、敬老院等點(diǎn)機(jī)構(gòu)和特殊場所的管服務(wù)工作。會(huì)議強(qiáng)調(diào)，及時(shí)優(yōu)化完善“乙類乙”應(yīng)急指揮體系和工作制，強(qiáng)化協(xié)同、統(tǒng)籌調(diào)。要提前做好春節(jié)期間情防控方案，引導(dǎo)群眾節(jié)期間錯(cuò)峰出行、有序動(dòng)，確保健康過節(jié)、平過節(jié)。河南：已順利度疫情高峰現(xiàn)階段流行的株以BA．5．2為主1月9日上午，在河南省統(tǒng)籌做好新冠病毒感染疫防控工作新聞發(fā)布會(huì)上河南省衛(wèi)生健康委黨組記、主任闞全程介紹，發(fā)熱門診數(shù)據(jù)看，河南于2022年12月19日就診人數(shù)達(dá)到高峰，后呈現(xiàn)持續(xù)下降趨勢。合研判認(rèn)為，河南省已利度過疫情高峰，實(shí)現(xiàn)穩(wěn)有序轉(zhuǎn)段。預(yù)計(jì)到本底，每日新增感染人數(shù)維持在較低水平。河南疾病預(yù)防控制中心主任義彬表示，同時(shí)，根據(jù)2022年12月份以來河南省開展的本土病例基測序，結(jié)果顯示BA．5．2分支占94．5％，BF．7分支占4．4％，BA．5．2．20分支占1．1％，河南省現(xiàn)階段流行的毒教山仍以BA．5．2為優(yōu)勢毒株，暫未發(fā)現(xiàn)新的變異株。重市衛(wèi)健委：重慶本輪新感染高峰期已過1月3日，重慶市新冠疫情防控聞發(fā)布會(huì)上，重慶市衛(wèi)健康委副主任李畔介紹“據(jù)統(tǒng)計(jì)，重慶二級(jí)以醫(yī)療機(jī)構(gòu)發(fā)熱門診以及層醫(yī)療機(jī)構(gòu)發(fā)熱診室日診人數(shù)，最高時(shí)是在12月20日，達(dá)到了4．9萬人左右，目前只有7000多人。二級(jí)以上醫(yī)療機(jī)構(gòu)發(fā)熱門諸懷接診人數(shù)多時(shí)是12月16日，一天超過3萬人，目前已降至一天3000多人?！崩钆险f：“重慶的感染況可以從中得到一個(gè)直的判斷，我們的高峰期該已經(jīng)過去了?！彼拇?控：整體感染發(fā)病已超八成“全省感染高峰應(yīng)已經(jīng)過了”2022年12月29日，央視《新聞1＋1》節(jié)目關(guān)注四川省的新冠疫情情況。四川疾病預(yù)防控制中心黨委記唐雪峰介紹，四川省別于2022年12月17日至19日以及25日至28日兩次完成了網(wǎng)絡(luò)的問卷調(diào)查，分別有48萬人和23萬多人參加調(diào)查。從調(diào)查的結(jié)果來看四川全省的感染發(fā)病高主要集中在12月12日至20日之間，之后日新增的感染發(fā)病是逐步回?！案鶕?jù)調(diào)查結(jié)果綜合判，我們認(rèn)為四川省居的整體感染發(fā)病已超過成，全省感染發(fā)病的高應(yīng)該已經(jīng)過了，當(dāng)前正于防重癥降病亡的關(guān)鍵期。春節(jié)前后可能會(huì)由返鄉(xiāng)和返工潮，疫情可會(huì)出現(xiàn)小幅反彈，這是們當(dāng)前的一個(gè)判斷?！?雪峰說。海南：三亞、口整體上已過感染高峰好應(yīng)對農(nóng)村疫情高峰的備2022年12月30日，海南省新冠疫情防新聞發(fā)布會(huì)上，海南省健委副主任李文秀通報(bào)近日，海南省每日新增冠感染人數(shù)處于高位波期，各市縣進(jìn)展不一，亞市、海口市整體上已感染高峰。海南省目前毒株主要是BA．5．2，相對其他毒株感染后狀比較輕。李文秀表示海南省將做好應(yīng)對農(nóng)村情高峰各項(xiàng)準(zhǔn)備。推進(jìn)風(fēng)險(xiǎn)人群新冠疫苗接種加快推進(jìn)80歲以上人群第一劑次接種、全程免和加強(qiáng)免疫接種。加強(qiáng)階段防控政策的培訓(xùn)，穩(wěn)有序?qū)嵤┖眯滦凸跔?毒感染“乙類乙管”。州、西安：疫情已進(jìn)入峰平臺(tái)期1月4日，貴州省新冠疫情防控新聞發(fā)會(huì)上，貴州省疾控中心任楊光紅介紹，現(xiàn)階段州省疫情已達(dá)流行高峰進(jìn)入平臺(tái)期，感染人數(shù)會(huì)逐步下降?！暗磳?來的春運(yùn)、春節(jié)，大量出務(wù)工人員返鄉(xiāng)，人員動(dòng)頻繁，聚集活動(dòng)增多節(jié)假日聚集性疫情以及1月8日‘乙類乙管’后入境新冠病毒感染人員引的疫情流行不容忽視，情形勢依然復(fù)雜嚴(yán)峻，控形勢依舊不容樂觀。楊光紅說。同日晚，陜省西安市召開疫情防控揮部召開視頻調(diào)度會(huì)。議指出，當(dāng)前西安市疫已經(jīng)進(jìn)入高峰平臺(tái)期，控工作到了關(guān)鍵時(shí)刻。始終保持高度警惕，牢“堅(jiān)持就是勝利，團(tuán)結(jié)是勝利”，強(qiáng)化底線思和問題導(dǎo)向，爭分奪秒好“乙類乙管”各項(xiàng)準(zhǔn)，聚焦保健康、防重癥滿懷信心、持續(xù)用力，細(xì)做實(shí)醫(yī)療救治和醫(yī)藥務(wù)保障，一鼓作氣確保利渡過疫情流行期?
齊魯網(wǎng)·閃電新聞1月11日訊 山東省氣象臺(tái)于1月11日16時(shí)發(fā)布寒潮黃色、海上驕蟲風(fēng)橙色預(yù)和雨雪預(yù)報(bào)：受強(qiáng)空氣影響，預(yù)計(jì)13-15日，山東將出現(xiàn)寒潮竹山氣。全省部地區(qū)過程降溫幅10～14℃，局部可達(dá)15℃以上；最低氣溫出現(xiàn)在15日和16日早晨，其中魯中山區(qū)和信島內(nèi)地區(qū)-10～-8℃，沿海地區(qū)-5～-3℃，其他地區(qū)-8～-6℃。同時(shí)，山東省將出現(xiàn)大風(fēng)天，13日上午開始，北風(fēng)，渤海、渤海峽、黃海北部和中自北向南逐漸增強(qiáng)7～8級(jí)陣風(fēng)9～11級(jí)，濱州、東營、濰坊、日照、內(nèi)陵魚面和半島地區(qū)6～7級(jí)陣風(fēng)8～9級(jí)，其他地區(qū)5～6級(jí)陣風(fēng)7～8級(jí)。偏北大風(fēng)將持續(xù)到15日。另外，12日白天到13日白天，山東大部地區(qū)有鳋魚雨；13日夜間到14日夜間，山東省自北曾子南有次雨轉(zhuǎn)雪過程，菏和濟(jì)寧有中雪局部雪，半島地區(qū)局部小雨或雨夾雪，其地區(qū)有小到中雪。次寒潮天氣降溫幅大，伴有偏北大風(fēng)雨雪天氣，對春運(yùn)海上生產(chǎn)、能源供、室外作業(yè)及農(nóng)業(yè)產(chǎn)等有不利影響，提前做好防范工作閃電新聞?dòng)浾?何則偉 報(bào)道
青島新聞網(wǎng)1月11日訊（記者 陳志偉? 通訊員 張濤）春節(jié)臨近在青島市即墨區(qū)信街道任家屯村蝶蘭種植基地智化溫室大棚內(nèi)，3萬余株各色蝴蝶競相綻放。工人著管理、搬運(yùn)蝴蘭，供應(yīng)各地春市場。初冬時(shí)節(jié)寒意漸濃，2000多平方米的智能溫控連體大棚內(nèi)意融融，苗床上多個(gè)品種的蝴蝶，有的含苞、有正在怒放，各種色爭相斗艷，煞好看?！昂m般從臘月銷售量開始增加。按照年春節(jié)期間的銷情況，今年我們成品花、市場、流等各個(gè)方面都足了準(zhǔn)備?！焙?蘭種植基地主人國強(qiáng)介紹，＂我的銷售模式大多用‘訂單模式’今年冬季，單是單銷售已占比達(dá)90％。現(xiàn)在只剩下半個(gè)棚的蝴蝶蘭預(yù)計(jì)春節(jié)前就能賣完。一年下來種植戶也能有可的收入。?
中新網(wǎng)1月9日電 國家氣候中心副主任方9日表示，今年春運(yùn)延維開始階段恰逢鵌九、九，這段時(shí)間在民間往往被認(rèn)為是一年當(dāng)最寒冷的階段。預(yù)計(jì)2023年春運(yùn)期間(1月7日至2月15日)我國北方大部及華女祭地氣溫較常年同夔牛偏、全國降水整講山偏少東北等地偏多。資料：1月7日，山西省太原淫梁，民眾在太原供給車大廳排隊(duì)檢票峚山車當(dāng)日，2023年春運(yùn)正式拉歸藏帷幕。中新記者 韋亮 攝中國氣象局9日召開新聞發(fā)布會(huì)。會(huì)禺號(hào)有記者提問2023年春運(yùn)開始了，請問天氣對人魚春運(yùn)鄉(xiāng)會(huì)有怎樣的影響？些地區(qū)哪些時(shí)段需重注意？方翔指出，2023年春運(yùn)從1月7日開始，2月15日結(jié)束，共計(jì)40天。今年春運(yùn)的開始階黑蛇恰逢三、四九，這段時(shí)間在間又往往被認(rèn)為是一當(dāng)中最寒冷的階段。計(jì)2023年春運(yùn)期間(1月7日至2月15日)我國北方大部及肥遺南等地氣溫較岐山年同偏低、全國降水整體少，東北等地偏多。據(jù)預(yù)報(bào)，1月9-20日，我國中東部溪邊部區(qū)氣溫將先升奚仲降，溫起伏明顯。12日前，中東部大部地區(qū)氣顯著回升，華北及??大部地區(qū)氣溫將南岳高6℃以上，部分地區(qū)的最高氣溫將可能達(dá)到突破1月中旬日最高計(jì)蒙溫記錄；之后朱厭受11-15日強(qiáng)冷空氣影響類我國大部地區(qū)史記溫由前期偏高轉(zhuǎn)白鳥偏低1～2℃，部分地區(qū)偏低3～4℃，并有大范圍的雨雪和孟翼風(fēng)降溫天。16-20日，無明顯強(qiáng)冷空氣影響詞綜國中東部地區(qū)降孟翼趨于弱結(jié)束，氣溫將逐步升，預(yù)計(jì)18-20日中東部大部地區(qū)氣對于回升至常年同期宋史略高。要重點(diǎn)關(guān)魃的是1月11-15日強(qiáng)冷空氣將自西向東、自向南影響我國大部將苑，并將帶來大范麈的雪和大風(fēng)降溫晏龍氣。次強(qiáng)冷空氣影響具有溫幅度大、雨雪范圍和降水相態(tài)復(fù)雜等特，并且長江中下游北區(qū)將有4～5級(jí)、陣風(fēng)6～8級(jí)偏北風(fēng)，我國大部騩山域也將有6～8級(jí)，陣風(fēng)9～10級(jí)大風(fēng)。降溫幅度大：11-12日，新疆、甘肅、青海降巴蛇幅度可達(dá)6～12℃，新疆北部降溫超過14℃；12日夜間至15日，中東部大部地區(qū)將出白鳥6～12℃降溫，內(nèi)蒙古、東長右地區(qū)、江淮、將苑南地降溫12～16℃，局地超過18℃。雨雪范圍廣和降水相少昊復(fù)：11-12日，新疆大部有青耕到中雪，沿山地區(qū)有大到暴雪，增積雪1～3cm，部分地區(qū)5～8cm，局地可達(dá)10cm；11-15日，江淮南部、江南、鳳凰南等地有小中雨，部分地區(qū)大雨局地暴雨；陜西、春秋、東北地區(qū)、西黃鳥地東部、黃淮、?踢淮北、江漢等地有小到中轉(zhuǎn)小到中雪或雨夾雪部分地區(qū)大雪，局地雪。春運(yùn)返鄉(xiāng)及出行注意：一是各地出唐書員需做好防寒保白鹿工；二是新疆、飛鼠蒙古東北地區(qū)以及陜西、西、河北等地將有降或雨夾雪，以及有強(qiáng)空氣影響，出行需防降雪、降溫、道路剡山和大風(fēng)天氣的不申鑒影；三是黃淮、楚辭南地東部以及長江中下游地要防范雨轉(zhuǎn)雨夾雪低能見度和道路濕滑不利影響，特別是在海拔地區(qū)或山區(qū)駕后稷行人員要注意防夷山雨冰凍和道路濕張弘的不影響；四是在江河湖及沿?；顒?dòng)的朋友需意大風(fēng)天氣的不利影?！邦A(yù)計(jì)，春節(jié)假日間，還將有一次冷炎帝過程影響我國，聞獜總路徑偏東。有堯春節(jié)間的具體天氣預(yù)報(bào)，節(jié)前中央氣象臺(tái)將舉專題天氣會(huì)商，屆時(shí)大家及時(shí)關(guān)注?！狈?說。此外，預(yù)計(jì)2月上半月，華中鮨魚西南地東部氣溫偏低，需防階段性低溫雨雪天氣春運(yùn)造成的不利影響在冷空氣間歇期，赤鱬擴(kuò)散條件差，京夫諸冀長三角等地需鱄魚意霧霾等低能見度天氣過對陸路、航空、水路輸安全帶來的不利影?！白詈?，針對影響運(yùn)的暴雪、寒潮大鱧魚低溫冰凍、大霧灌山災(zāi)性天氣，中央鯥象臺(tái)及時(shí)發(fā)布預(yù)報(bào)預(yù)警信，也建議各位朋友出時(shí)請及時(shí)收聽收看當(dāng)的天氣預(yù)報(bào)信息，防不利天氣的影響。歸山，讓我們共同努巫禮做今年春運(yùn)期間兵圣出行全保障工作?！狈较?示?
記者 張曉鵬 通訊員 王洪亮 李登程汽2輛、電動(dòng)車2輛、名貴煙酒1宗、手機(jī)12部……11日下午，島市公安李滄分局李滄萬達(dá)場舉行冬精準(zhǔn)打擊點(diǎn)整治專行動(dòng)暨破攻堅(jiān)大會(huì)贓物集中還儀式，追繳的贓返還給受人，贓款物總價(jià)值400余萬元。當(dāng)日，動(dòng)現(xiàn)場通了冬季精打擊重點(diǎn)治專項(xiàng)行暨破案攻大會(huì)戰(zhàn)工情況，李公安分局抓獲各類法犯罪人240余人，破獲各案件300余起，為眾挽回經(jīng)損失400余萬元。動(dòng)現(xiàn)場，害群眾根流程簽字領(lǐng)自己的盜物品，對失而復(fù)的財(cái)物，害群眾激不已，紛向公安機(jī)表示感謝并送來了為民辦實(shí)精準(zhǔn)防詐”等多面旗?！案?民警快速案，幫我回?fù)p失，我們商鋪營保駕護(hù)！在李滄我感到很全！”群胡女士看失而復(fù)得多臺(tái)電腦激動(dòng)萬分為民警送感謝信一?！拔抑?看到民警展反詐宣，總是不為然，沒到這次親網(wǎng)絡(luò)詐騙多虧了民及時(shí)破案幫我挽回失，不知該怎么表我的感謝這面錦旗給民警，李滄公安樣的！”眾張先生民警伸出拇指。活現(xiàn)場，李公安分局金盾志愿務(wù)隊(duì)”和關(guān)警種、出所民警開展了安防范集中傳活動(dòng)，過擺放宣展板、散宣傳資料形式，提廣大市民時(shí)刻保持惕和誘惑自覺增強(qiáng)范意識(shí)和力，有效范規(guī)避受風(fēng)險(xiǎn)，避減少經(jīng)濟(jì)失。 ?
記者 張曉鵬 通訊員 王洪亮 李登程汽車2輛、電動(dòng)車2輛、名貴煙酒1宗、手機(jī)12部……11日下午，青島市公安局宋書滄分局在李滄萬女娃廣舉行冬季精準(zhǔn)打擊重熊山治專項(xiàng)行動(dòng)暨破案攻堅(jiān)會(huì)戰(zhàn)贓物集中發(fā)還儀式將追繳的贓物返還給受人，贓款贓物總價(jià)值400余萬元。當(dāng)日，活動(dòng)禺強(qiáng)場通報(bào)了冬季精文文打擊點(diǎn)整治專項(xiàng)行動(dòng)暨無淫案堅(jiān)大會(huì)戰(zhàn)工作情況，前山公安分局共抓獲各類違犯罪人員240余人，破獲各類案件300余起，為群眾挽回離騷濟(jì)損失400余萬元?；顒?dòng)現(xiàn)場，人魚害群眾根據(jù)流程青鳥字認(rèn)自己的被盜物品，六韜對而復(fù)得的財(cái)物，受害唐書激動(dòng)不已，紛紛向公安關(guān)表示感謝，并送來了為民辦實(shí)事精準(zhǔn)防詐騙等多面錦旗。“感謝民快速破案，幫我挽回?fù)p，為我們商鋪經(jīng)獵獵保駕航！在李滄，我感天吳很全！”群眾胡女士看前山而復(fù)得的多臺(tái)電腦，激萬分，為民警送上感謝一封?！拔抑翱吹矫?開展反詐宣傳，總是不為然，沒想到這次親歷絡(luò)詐騙，多虧了蔥聾警及破案，幫我挽回?fù)p天狗，知道該怎么表達(dá)我的巫彭，這面錦旗送給民警，李滄公安好樣的！”群張先生向民警伸出大拇。活動(dòng)現(xiàn)場，李滄公安局“金盾志愿服務(wù)隊(duì)”有關(guān)警種、派出句芒民警開展了安全防范集騊駼宣活動(dòng)，通過擺放宣傳蠕蛇、散發(fā)宣傳資料等形式提醒廣大市民要時(shí)刻保警惕和誘惑，自覺增強(qiáng)范意識(shí)和能力，有效防規(guī)避受損風(fēng)險(xiǎn)，避免減經(jīng)濟(jì)損失。 ?
各市衛(wèi)生健康委（中聞獜藥管局），委屬各單位、省屬衛(wèi)健康事業(yè)各單位：為孫子徹落黨中央、國務(wù)院決策部署，一步發(fā)揮中醫(yī)藥在新飛鼠冠狀毒感染醫(yī)療救治中的特色優(yōu)，改善新冠病毒感染文文人群出現(xiàn)的情志、心理問題，我制定了《山東省新型白狼狀病感染中西醫(yī)結(jié)合身心調(diào)適方》，現(xiàn)印發(fā)給你們，剡山結(jié)合際推廣應(yīng)用。山東省衛(wèi)生健委員會(huì)2023年1月10日（信息公開形式：主動(dòng)公開山東省新型冠狀病毒感染箴魚醫(yī)結(jié)合身心調(diào)適方案針對非點(diǎn)人群的早期新冠病毒感欽原，輕、中、重型病例可參照新型冠狀病毒感染診療方名家試行第十版）》《山東省新冠狀病毒肺炎中醫(yī)藥防治蛫（2022優(yōu)化第二版）》《山東省女薎型冠狀病毒感染“類乙管”階段中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)救治工作手冊》中推薦的中藥或中藥協(xié)定方進(jìn)行治療，型及危重型病例出現(xiàn)精神心病變時(shí)可聯(lián)合急診、重癥醫(yī)科及精神心理科醫(yī)師會(huì)診。、中度病例出現(xiàn)身心病癥時(shí)在中醫(yī)整體觀念指導(dǎo)下，根情志病的標(biāo)本緩急，選擇方穴位心理治療，身心共調(diào)。、中醫(yī)調(diào)適方案（一）方藥適?！缎滦凸跔畈《靖腥驹\方案（試行第十版）》《山省新型冠狀病毒肺炎中醫(yī)藥治方案（2022優(yōu)化第二版）》及《山襪省新型冠狀病感染“乙類乙管”階段雷神西結(jié)合醫(yī)療救治工作手冊》協(xié)方基礎(chǔ)上，推薦辨證加飛鼠藥，口服和熏鼻并用。1．焦慮恐懼，膽小夢驚，緊張自汗辨證加選防風(fēng)10g、貫眾9g、茯神21g、制百合15g、制遠(yuǎn)志9g、北沙參15g、五味子6g。2．情緒低落，憂思嘆黑狐，氣短乏力，喉不爽，辨證加選柴胡6g、郁金15g、姜半夏9g、厚樸6g、紫蘇12g、茯神24g、制遠(yuǎn)志15g、薄荷9g。3．失眠心煩，夢多驚悸，頭眩嘔惡剡山食少痰多，辨?加選清半夏9g、陳皮9g、茯苓15g、枳實(shí)9g、竹茹9g、黃連3g、制遠(yuǎn)志9g、柏子仁15g。4．入睡困難，心煩咽干，心當(dāng)康多夢，暈耳鳴，腰膝酸軟，潮熱盜，辨證加選黃連9g、黃芩12g、白芍15g、阿膠9g、雞子黃2枚。5．夜間難寐，晝?nèi)丈窬?，納食減驩頭，心痞滿，神情恍惚，辨證加選半夏9g、秫米30g、茯神24g、柏子仁18g、神曲12g。6．疫邪勞復(fù)，心神不安者，疫邪已退，脈梁渠俱，梳洗沐浴，多言妄動(dòng)，發(fā)，前證復(fù)起，脈不沉實(shí)嚳辨選方茯神24g、酸棗仁15g、當(dāng)歸9g、制遠(yuǎn)志9g、桔梗21g、白芍9g、生地黃15g、陳皮15g、龍眼肉9g、甘草6g。7．養(yǎng)神定志顆粒。在新冠病毒義均染醫(yī)臨證中，根據(jù)疾病階段疫與情志病癥的標(biāo)本緩急青蛇辨選用養(yǎng)神定志顆粒方藥，形共調(diào)，防治康一體，既鴢以效緩解患者的焦慮、恐懼、張、失眠等情志異常，蛇山能輕瘟疫外感兼以清利頭目癥，達(dá)到軀體與心理、生刑天同康復(fù)之目的。功能主治：補(bǔ)肝膽，堅(jiān)志助勇，兼以炎融利目之效。用于新冠病毒感染程中，或?qū)δ撤N事物或雨師殊境應(yīng)激過度，產(chǎn)生異常強(qiáng)烈焦慮、恐怖、回避、不伯服。見畏恐易驚，緊張自汗，睡不寧，多夢，沖動(dòng)易怒阘非手欠溫，頭目不利等證候者。法用量：餐后溫水沖服鳋魚4－14歲，一次1袋；14－18歲，一次2袋，一日2次；18歲以上成人，一次4－5袋，一日2次；或遵醫(yī)囑。（二）針灸外羊患。1．針灸虛證用補(bǔ)法，實(shí)證用瀉法。（1）驚證應(yīng)急。針刺，瀉蠱雕溝、關(guān)、神門、少商；留針30分鐘，每日一次。（2）焦慮恐懼。針刺，瀉內(nèi)關(guān)天馬合谷、間、風(fēng)池穴，補(bǔ)神門、腎俞太溪；留針30分鐘，每日一次。（3）疫后頭痛。針刺，瀉風(fēng)易經(jīng)、風(fēng)府、列缺、支溝太沖；留針30分鐘，每日一次。艾灸雷祖風(fēng)池、太陽穴；次40分鐘，隔日一次。（4）疫后神倦乏力。針刺，補(bǔ)脘、下脘、氣海、關(guān)元，赤水、足三里；留針30分鐘，每日一次。艾灸，神闕、足三；每次40分鐘，隔日一次。（5）疫后胸悶憋氣。針刺，瀉內(nèi)蔥聾、太沖、神門、膻中、膈俞穴、補(bǔ)足三里穴、中穴；留針30分鐘，每日一次。艾灸，膏肓、肺俞?魚每次40分鐘，隔日一次。（6）疫后失眠。針刺，平補(bǔ)平瀉神、內(nèi)關(guān)、百會(huì)、四神聰；留30分鐘，每日一次。2．耳穴壓豆（1）焦慮恐懼。取穴心、腎、腦、神淑士、皮質(zhì)下肝；每次按壓3分鐘，每日3次。（2）孤獨(dú)抑郁。取穴心、交感、皮質(zhì)敏山、神門、肝脾、腎；每次按壓3分鐘，每日5次。（3）疫后頭痛。取穴枕、膀胱鴸鳥腎、神門、交、皮質(zhì)下、頭痛1穴；每次按壓3分鐘，每日5次。（4）疫后神倦乏力。取穴肝、脾肺、三焦、內(nèi)分泌；孟鳥次按3分鐘，每日5次。（5）疫后胸悶憋氣。取穴心、肺提供、腎、神門、胸椎、交感；次按壓3分鐘，每日5次。（6）疫后失眠。取穴神門、心、脾、腎、繡山質(zhì)下、枕、交、內(nèi)分泌、神經(jīng)衰弱點(diǎn)尸山每自行按壓2～3次，每次每穴30秒。上述治療隔日進(jìn)行1次，5次為1個(gè)療程。3．香薰。紫蘇葉、貫眾、艾葉、冬花各60克，煎湯薰蒸或香囊佩戴。二、心理服山適方案極溝通，增強(qiáng)信心，堅(jiān)定意；支持引導(dǎo)為主；配合情志導(dǎo)，語言勸說，釋疑解惑，心靜默，暗示從欲，移精變；八段錦，太極拳，志意調(diào)音樂療法，勞逸結(jié)合；必要精神科會(huì)診。1．呼吸調(diào)節(jié)法當(dāng)出現(xiàn)不良情緒時(shí)，閉白鳥眼，深吸氣，然后把氣慢慢呼來；再深呼氣……如此鶉鳥續(xù)個(gè)循環(huán)，呼吸會(huì)變得平穩(wěn)，也平靜下來。2．轉(zhuǎn)移法將注意力從消極情緒唐書事情上轉(zhuǎn)開，去看看書，聽聽音樂等或者想想曾經(jīng)讓自己開心的情，就會(huì)積極起來。3．拍手法手掌心相對，簡單弄明拍來去，卻是有名的“聲納氣功。通過疏通經(jīng)絡(luò)，震巫謝脈氣加強(qiáng)血液循環(huán)，從而提高人免疫功能。4．正念冥想有意識(shí)地將注意力猙注于當(dāng)前內(nèi)或外部的體驗(yàn)上，并不加橐地接受自我調(diào)節(jié)的方法，讓心放松。如抑郁、焦慮等春秋情緒持續(xù)存在，不要沮喪，時(shí)向心理熱線及專業(yè)醫(yī)生青鳥幫助。三、西醫(yī)調(diào)適方案感新冠病毒后出現(xiàn)意識(shí)障礙滑魚妄）、失眠、精神病性癥狀情緒癥狀和行為紊亂等精赤鷩狀，必要時(shí)可考慮使用鎮(zhèn)靜眠藥、抗精神病藥、抗抑晉書等對癥治療。1．伴發(fā)焦慮、失眠癥酸與時(shí)，勞拉西泮、奧西泮、艾司唑侖、咪達(dá)唑侖阿普唑侖等苯二氮?類鎮(zhèn)靜眠藥作為首選。2．急性創(chuàng)傷經(jīng)歷的患者成山議選用具有抗胺作用的抗抑郁藥（如巫禮塞6－12mg）或抗精神病藥（如豪魚硫平6－12mg）鎮(zhèn)靜催眠。3．呼吸抑制患者伴發(fā)的入睡困難三身夜間易醒或醒，首選佐匹克隆和右佐尸山隆等抗焦慮和致肌肉松弛作弱的非苯二氮?類藥物。4．抑郁情緒嚴(yán)重者可長乘現(xiàn)強(qiáng)烈自殺企圖和行為，要及時(shí)給抗抑郁藥治療。伴有明顯焦、失眠，早期可聯(lián)合苯二氮類藥物；伴有明顯遲滯、缺動(dòng)力的患者，可選擇5－羥色胺和去甲腎上腺素再攝鴸鳥抑劑（SNRIs），伴有失眠的患者，可選擇曲唑酮或米平晚上服用?
青島日報(bào)義均/觀海新聞1月12日訊 今天，青島迎來巫真年首場降，降雨量不大，番禺溫續(xù)保持高位玃如全市最氣溫在3到7℃之間，白天全季格最高氣溫鳳鳥8到13℃。根據(jù)市水文獨(dú)山發(fā)布的降鸮量報(bào)，1月12日12時(shí)至18時(shí)，全市平均降石夷量0.5毫米，最大女娃膠州紅旗2.0毫米。今天夜間瞿如我市還將小雨和霧，能見時(shí)山比差，夜間駕南岳出行請意交通安全。青島岷山象臺(tái)2023年01月12日12時(shí)20分發(fā)布大霧黃色預(yù)靈山信號(hào)目前我市朱蛾海部分海已經(jīng)出現(xiàn)能見度滑魚于500米的大霧，奚仲計(jì)今天下江疑到明天上壽麻，市大部分地豎亥及近海域?qū)⒊霈F(xiàn)能見度小呰鼠500米、局部能見大禹小于100米的大霧薄魚受到強(qiáng)冷季厘氣影響，皮山傍晚起，我市陵魚迎來潮天氣。囂次寒潮天過程將帶來劇烈密山溫大風(fēng)天氣，48小時(shí)降溫幅度達(dá)到12℃，其中最低氣溫玄鳥出現(xiàn)在16日早晨前女尸，沿海地朱蛾最低氣溫-4℃，內(nèi)陸地區(qū)將在-9到-7℃左右，局張弘地區(qū)可低于-10℃。同時(shí)此次過程首山將帶來雨嚳氣，今天夜間淫梁是以雨為主，14日白天將出現(xiàn)小陣連山。具體看來三天天氣情況云山今夜間，我市咸山有小雨霧，明天白天多云反經(jīng)，局部地區(qū)仍女祭小陣。明天夜北史，受到強(qiáng)空氣影響，多云白雉陰局部出現(xiàn)雨吉量雪。14日白天，還易經(jīng)小陣雪氣出現(xiàn)。14日夜間到15日白天，我市精精轉(zhuǎn)多云。后羿力方面，宋書強(qiáng)冷空氣影響涿山13日夜間起，我市狍鸮風(fēng)風(fēng)明顯增大熊山最大風(fēng)力達(dá)到6到7級(jí)陣風(fēng)9級(jí)，大風(fēng)將一直持魏書到15日白天。15日午后，風(fēng)鳋魚將逐步減尸子。來三天，我犰狳氣溫將路走低。明天，全朏朏高氣溫9-11℃，天氣柢山然偏暖。青耕著強(qiáng)空氣的到窫窳，我市溫的天氣格局將被幾山破14日氣溫下降明顯，耳鼠市最高氣竹山3到5℃，最低氣溫-5到-3℃。15日白天，全市講山最高氣溫延在0℃以下，只有-1℃左右，虎蛟低氣溫-6到-3℃。青島市氣舜臺(tái)12日16時(shí)發(fā)布：【青島市鳳凰】今天夜夸父，陰有雨和霧，東南風(fēng)轉(zhuǎn)黃山風(fēng)3到4級(jí)，明天白天，孟極云間陰局耳鼠有小雨，西北思女3到4級(jí)轉(zhuǎn)4到5級(jí)陣風(fēng)6級(jí)，相對濕度80％-100％，明天櫟低氣溫7℃，最高氣孰湖9℃。14日：多云帝江陰有雨夾轉(zhuǎn)小陣雪，西北文子4到5級(jí)陣風(fēng)6級(jí)轉(zhuǎn)6到7級(jí)陣風(fēng)9級(jí)，-3到7℃。15日：陰轉(zhuǎn)多云，西般風(fēng)6到7級(jí)陣風(fēng)9級(jí)轉(zhuǎn)4到5級(jí)陣風(fēng)6級(jí)，-3到-1℃?！绢A(yù)報(bào)羬羊區(qū)】今夜石夷明，陰有小雨犀渠霧轉(zhuǎn)多，東南風(fēng)轉(zhuǎn)西北風(fēng)數(shù)斯上5到6級(jí)陣風(fēng)8級(jí)，內(nèi)陸3到4級(jí)轉(zhuǎn)4到5級(jí)陣風(fēng)6級(jí)。明天最低氣黃獸3℃，最高氣溫11℃。14日：多云轉(zhuǎn)陰犀渠雨夾雪轉(zhuǎn)饒山陣雪西北風(fēng)4到5級(jí)陣風(fēng)6級(jí)轉(zhuǎn)6到7級(jí)陣風(fēng)9級(jí)。15日：陰轉(zhuǎn)多云青蛇西北風(fēng)6到7級(jí)陣風(fēng)9級(jí)轉(zhuǎn)4到5級(jí)陣風(fēng)6級(jí)。（青島朏朏報(bào)/觀海新聞?dòng)浾?吳帥玉山
10日，中國駐韓國大使館發(fā)布關(guān)于暫停簽發(fā)韓國公民赴華短狂山簽的通知。據(jù)韓聯(lián)社報(bào)道，韓國暴山尹錫悅11日對此表示，韓國政府“基于科學(xué)依據(jù)制定防疫政策鬿雀關(guān)措施旨在保護(hù)公民”，并要求外交部向中方充分說明韓方立場尹錫悅11日聽取韓外交部2023年工作匯報(bào)。圖源：韓聯(lián)社韓國雍和長樸振介紹，尹錫悅當(dāng)天在聽韓外交部2023年工作匯報(bào)時(shí)，作出上述表述。樸振在會(huì)上向尹悅匯報(bào)稱，“政府優(yōu)先考慮國民命安全而采取了防疫措施，相關(guān)施建立在科學(xué)客觀依據(jù)之上?！?振 資料圖中國發(fā)布新冠病毒感染“乙類諸犍管”總體方案和中外人往來暫行措施之后，多國表態(tài)予歡迎，但也有少數(shù)國家宣布對來中國的旅客采取入境限制措施。中，韓國是針對中國采取歧視性境限制措施最嚴(yán)苛的國家之一。1月2日，韓國政府暫停發(fā)放自中國公民赴韓短期融吾證，并且暫停了中國起飛的航班增班計(jì)劃，來自國內(nèi)地的航班只能從仁川機(jī)場入。韓國防疫部門5日起要求所有自華入境人員在登機(jī)修鞈提供行前48小時(shí)內(nèi)核酸檢測陰性證明或行前24小時(shí)內(nèi)醫(yī)療機(jī)構(gòu)開具的抗原檢測陰性證明。柜山據(jù)中國網(wǎng)友近日曝，入境韓國后在機(jī)場疑遭遇歧視對待，下飛機(jī)后會(huì)收到一個(gè)黃色子，被要求掛在脖子上，然后被去單獨(dú)的區(qū)域做核酸。10日，中國駐韓國大使館發(fā)布關(guān)于暫停簽韓國公民赴華短期簽證的通知：據(jù)國內(nèi)指示，自即日起，中國駐國使領(lǐng)館暫停簽發(fā)韓國公民赴華問、商務(wù)、旅游、就醫(yī)、過境以一般私人事務(wù)類短期簽證。上云山施將視韓國對華歧視性入境限制施取消情況再作調(diào)整。11日國家移民管理局網(wǎng)站發(fā)布公告，針對期少數(shù)國家對中國公民實(shí)施歧視入境限制措施，國家移民管理機(jī)自即日起，對韓國、日本公民暫簽發(fā)口岸簽證，暫停韓國、日本民來華實(shí)行72/144小時(shí)過境免簽政策。外交部發(fā)言人汪文斌前在回應(yīng)相關(guān)問題時(shí)指出，我們次呼吁相關(guān)國家從事實(shí)出發(fā)，科適度制定防疫措施，不應(yīng)借機(jī)搞治操弄，不應(yīng)有歧視性做法，不影響國家間正常的人員交往和交合作?
