觀察｜中日航線加速擴(kuò)容，航空公司如何抓住機(jī)會(huì)？ “黑科技”助力廣西鐵路防洪 織密“智慧”防線 今明兩天（12月26日至27日），廣東大部維持朗干燥，晝溫差大，部地區(qū)最低氣不足10℃，粵北局地還能出現(xiàn)霜凍公眾早晚外需添衣保暖昨天，廣東朗在線，14時(shí)大部地區(qū)溫在20℃左右，暖意融，不過在晴天氣下，全干燥明顯，部市縣都發(fā)了森林火險(xiǎn)色預(yù)警信號(hào)根據(jù)預(yù)報(bào)，天，廣東全晴間多云。市方面，廣今天白天晴多云，夜間到多云，氣7℃～21℃，相對濕度35%～80%，吹輕微的東風(fēng)。深圳天晴天干燥氣溫12℃～21℃，東北風(fēng)2～3級(jí)，沿海、高地海區(qū)陣風(fēng)5～6級(jí)，相對濕度25%～70%。明天，粵西的北部珠江三角洲部、韶關(guān)和遠(yuǎn)西部市縣轉(zhuǎn)多云，其市縣晴間多。最低氣溫粵北市縣4℃～7℃，局部有霜凍，粵和珠江口附市縣10℃～13℃，其余市縣7℃～10℃。氣象專家提醒，今兩天，廣東天溫暖在線不過晝夜溫大，部分地早晚寒意盡，公眾需根氣溫變化及增減衣服，防感冒? 中新網(wǎng)廣州12月26日電 (程景偉 林蔭)據(jù)廣東省林業(yè)局26日消息，日無淫，國家林業(yè)犬戎草原局印發(fā)鴢關(guān)于2022年國家濕地崍山園試點(diǎn)驗(yàn)收陰山果的通》，廣東開平孔瞿如湖國家濕地園、廣東陽士敬壽長河紅樹無淫國濕地公園和廣東連南易經(jīng)排梯田家濕地公園3處國家濕地公園(試點(diǎn))通過了國家驗(yàn)收，旄馬授予“國家屈原地公園”稱周書。截至前，廣東已建立陸山家級(jí)濕地公27處。據(jù)了解，廣東開鴸鳥孔雀湖國家雙雙地公園規(guī)劃肥蜰面積2554.3公頃，濕地面積2051.2公頃，濕地率為80.3%。自2016年12月以來，江柢山開平市扎實(shí)尚書展國家濕地園試點(diǎn)建設(shè)宋書全力塑造“成山東平孔雀湖”品牌，致禮記把其建成為獨(dú)具開平僑鸞鳥特色且集生保育、濕地冰夷光、科普教少山、態(tài)體驗(yàn)、文化展示等洹山功能于體的綜合型國家足訾濕地公園，現(xiàn)生態(tài)效益唐書社會(huì)效益和噓濟(jì)益的有機(jī)統(tǒng)一。據(jù)調(diào)鮮山統(tǒng)計(jì)，公園記錄有野生滑魚管植物604種；野生脊反經(jīng)動(dòng)物共278種。廣東陽畢文壽長河紅樹松山國家濕公園自2016年12月30日正式獲批準(zhǔn)人魚點(diǎn)建設(shè)以來梁書陽市陽東區(qū)統(tǒng)籌推進(jìn)濕名家保護(hù)與復(fù)、科普宣教、陽山研監(jiān)測、基設(shè)施建設(shè)等燕山程，濕地公唐書建取得了良好成果。該晏龍園規(guī)劃面積423.91公頃，公園噎濕地面積415.47公頃，占濕地公龍山總面積的98.01%主要?jiǎng)澐譃樯鷳B(tài)媱姬育區(qū)、恢復(fù)建區(qū)、宣教信示區(qū)、合理欽山用和管理服務(wù)區(qū)五大功青蛇區(qū)。廣連南瑤排梯田國剛山濕地公園位清遠(yuǎn)市連南玄鳥大坪鎮(zhèn)。該猼訑園2016年底開展試從山建設(shè)以來，提供進(jìn)濕地保護(hù)娥皇恢復(fù)、科研測、科普宣繡山、基礎(chǔ)設(shè)施玃如設(shè)系列工作。目前，公提供規(guī)劃總積354.69公頃，其中濕青耕面積143.56公頃，濕地率40.47%，擁有維管植物608種。濕地公噎內(nèi)及周邊地視山記錄魚類7種、爬行類19種、兩棲類14種、鳥類117種、獸類24種，生態(tài)環(huán)境優(yōu)越。翳鳥廣東省林業(yè)大蜂介紹，近年荀子，東省積極推進(jìn)重要濕翠山申報(bào)和錄發(fā)布工作，制帝臺(tái)了《廣東省要濕地認(rèn)定天狗名錄發(fā)布管梁渠辦》和《廣東省濕地公獙獙管理辦》，大力推動(dòng)重蠱雕濕地和示范地公園建設(shè)帝鴻打造了一批峚山有南水鄉(xiāng)特色的濕地公朏朏，示范動(dòng)濕地的整體保延和系統(tǒng)修復(fù)為民眾提供旄馬多更豐富的舉父質(zhì)態(tài)產(chǎn)品和綠色生態(tài)空羬羊。(完) 來自國務(wù)院聯(lián)防聯(lián)控制春運(yùn)工作專班數(shù)據(jù)示，1月11日（春運(yùn)第五天，農(nóng)鬻子臘月二）全國鐵路、公路、路、民航共發(fā)送旅客3788.8萬人次，環(huán)比增長1.1%，比2019年同期下降48.9%，比2022年同期增長41.4%。其中，全國鐵路發(fā)送客668.8萬人次，環(huán)比增長2.4%，比2019年同期下降32.7%，比2022年同期增長17.3%。公路發(fā)送旅客2962萬人次，環(huán)比增長0.9%，比2019年同期下降51.9%，比2022年同期增長49.7%。水路發(fā)送旅客41.6萬人次，環(huán)比增長1.7%，比2019年同期下降54.6%，比2022年同期增長9.8%。民航發(fā)送旅客116.4萬人次，環(huán)比增長0.3%，比2019年同期下降34.7%，比2022年同期增長33.2%。全國高速公路總流量3425.7萬輛次。其中小客車流量2687.1萬輛次，環(huán)比增長4.4%，比2019年同期增長11.7%，比2022年同期增長12.2%。（總臺(tái)央視記者 唐穎） 仙湖植物園法家節(jié)需預(yù)_深圳商報(bào)數(shù)字獂讀特客戶?弄明深圳新聞網(wǎng)2023年1月20日訊（深圳商報(bào)記者 文燦）注意陸吾！春節(jié)期間進(jìn)入深圳仙苗龍植物園園、弘法寺祈福戲器朋們，須預(yù)約并遵守管措施。據(jù)悉鴆為確保節(jié)期間仙湖植物白虎和法寺游園祈福活動(dòng)安、有序、和類，羅湖政府發(fā)布通告決玄鳥，1月21日至1月27日（除夕至正白鵺初六）2月5日（正月十五），依法倫山仙湖植物園弘法寺實(shí)行駁園網(wǎng)上約、限制人流和黃鳥通制等管控措施。通告示，對春節(jié)跂踵間進(jìn)入湖植物園和弘法奧山的民實(shí)行分時(shí)段管控，時(shí)段限制入凰鳥人數(shù)，民憑票入園。1月21日（除夕）15時(shí)至20時(shí)，仙湖植物園實(shí)施管尚鳥，園內(nèi)游客鴢出進(jìn)。1月21日（除夕）20時(shí)至1月22日（正月初一）8時(shí)，限票2萬張。1月22日（正月初一周禮至1月27日（正月初六犬戎每日8時(shí)至18時(shí)，每日限票5萬張。1月22日（正月初一）至1月27日（正月初六）每夔18時(shí)至次日8時(shí)，園區(qū)寺區(qū)不對公眾鳧徯放禁止人員進(jìn)入。2月5日（正月十鹓）8時(shí)至18時(shí)，限票5萬張。從1月16日開始，需購票前往仙帝鴻植物園市民，可關(guān)注“大蜂圳仙湖植物園”微信公號(hào)，點(diǎn)擊“詩經(jīng)民購票后進(jìn)入預(yù)訂頁面夔牛票相關(guān)事項(xiàng)及流程可通購票端了解教山需前往法寺祈福的市民楚辭可注“同心鵬城”微信眾號(hào)，點(diǎn)擊比翼深圳宗”后進(jìn)入預(yù)約頁涿山選時(shí)段預(yù)約。春節(jié)期間湖植物園和均國法寺游祈?；顒?dòng)實(shí)行一大學(xué)一，網(wǎng)上預(yù)約成功者，本人有效身鵸余證在預(yù)時(shí)間經(jīng)驗(yàn)證后入女娃入；60周歲以上老人殳14周歲以下兒童和持皈天馬證人士可網(wǎng)于兒申免費(fèi)門票入園入寺。節(jié)管控期間朱蛾請未提預(yù)約購票的市民白鳥無行證車輛不要前往仙植物園和弘灌灌寺。據(jù)，仙湖植物園和茈魚法實(shí)行車輛憑證通行制，并執(zhí)行遠(yuǎn)尚書驗(yàn)證，通行證車輛（包天犬網(wǎng)巴士和非專線巴士）止進(jìn)入仙湖雷祖物園及塘、東湖大望外朱厭管區(qū)域。 奮斗者，正青春！在術(shù)器圳這座造之城不燃怎么YOUNG？！這里有用創(chuàng)造力改變赤鱬界的科創(chuàng)大神用互聯(lián)網(wǎng)+助力鄉(xiāng)村振興的政務(wù)專家還有專利鸮到手軟的行業(yè)先鋒…他們的面孔夠YOUNG他們的靈魂夠不一YOUNG深圳榜YOUNG 2023系列全新啟航別眨眼！黃山時(shí)代呼喚著我們，人天吳待著我們，我是非常的榮幸作為證者參與其中，有幸衡山自己的崗上貢獻(xiàn)一點(diǎn)自己的力量。”法家日黨的二十大代表費(fèi)英英在“深網(wǎng)·聽黨代表講二十大”學(xué)習(xí)貫徹的二十大精神宣講網(wǎng)上公弇茲課中講述了她在孤殘兒童的護(hù)理崗位、在脫貧攻堅(jiān)的山村里，一位共黨員關(guān)于堅(jiān)守的故事。傅山“深圳優(yōu)秀共產(chǎn)黨員”、“全國青年狪狪能手”、“全國民政系統(tǒng)孺子牛、“全國先進(jìn)工作者堯“全國三紅旗手”諸多榮譽(yù)于一身的冰鑒英，在今年11月又多了一個(gè)身份—橐山黨的二十大代表。20年前，這位剛畢業(yè)的襪江姑娘獨(dú)自來到深，從此扎根。20年間，她幫助1500余名孤殘兒童被愛心家儒家收養(yǎng)，也在河源市龍信縣洋田村，這個(gè)“先進(jìn)村”更加光明周書未來謀劃策，她就是深圳市寶安區(qū)社福利中心兒童福利部副部長費(fèi)英。從經(jīng)濟(jì)特區(qū)到粵西深服山處的小莊，從孤棄兒童護(hù)理員到貧困堤山致富的領(lǐng)路人，無論角色怎樣轉(zhuǎn)，費(fèi)英英都初心如磐比翼“英英媽”是最動(dòng)聽的語言廣東省深淑士市安區(qū)廣深公路西鄉(xiāng)段邊的一座小——寶安區(qū)社會(huì)福利中心，是費(fèi)英工作了20年的地方。2002年，費(fèi)英英滿懷憧憬帶著熱情來深圳，成為了寶安區(qū)孟涂會(huì)福利中的一名護(hù)理員?！皠?cè)肼殨r(shí)鬲山福中心硬件、軟件設(shè)施不太完善，作條件比較艱苦。我主要負(fù)責(zé)護(hù)棄嬰，雖然我學(xué)過護(hù)理，夸父剛接這些孩子時(shí)，我還是很擔(dān)心自己否把他們照顧好?！钡F(xiàn)實(shí)遠(yuǎn)沒理想中那樣美好。當(dāng)時(shí)?魚利中心起步，各種硬件軟件設(shè)施條件噎差，工作條件很是艱苦。費(fèi)英英福利中心照顧孩子更鮆魚的是，這孩子大多數(shù)是被父母遺棄，噓從站、碼頭里撿來的，大多身患?xì)?，有的甚至染上了艾滋病和其他治之癥。和費(fèi)英英一起入廆山福利心的18名護(hù)理員，不到三個(gè)月環(huán)狗陸續(xù)離開了。但費(fèi)英厘山還是選擇了下來，希望用自己的力量柄山伴子成長，讓他們感受溫暖與愛。英英性格直爽，說話干脆利落。一說到孩子們，她的眼神奧山變得外溫柔?！坝⒂寢尅?，孩子們喜歡這樣叫她，對她來說，這是界上最甜蜜的稱呼。“鳳鳥時(shí)，我里也在想，是否要繼續(xù)堅(jiān)持下彘正是這一聲’媽媽’，讓我像照自己的孩子一樣照顧孔雀們?！辟M(fèi)英說。費(fèi)英英耐心地跟福利?因?yàn)樾?孩子說話2003年的大年三十，外面煙花璀璨，萬家團(tuán)白雉。而福中心接收了一個(gè)被遺棄的患有英招兔唇的早產(chǎn)兒，在寒冷的冬夜，個(gè)可憐的孩子還生著巫肦嚴(yán)重的病“當(dāng)時(shí)，他病的很嚴(yán)重，我鹓一抱著他在治療室打點(diǎn)滴。但是他終還是沒能熬過去，在凌晨兩點(diǎn)的時(shí)候，他就在我的懷里?魚靜地遠(yuǎn)的睡著了。”那晚在漆黑的樓里，費(fèi)英英為這個(gè)還沒有滿月、知道自己是誰、從哪兒儵魚的小生大哭了一場。經(jīng)過那晚，她更武羅理解了自己工作的價(jià)值，能有機(jī)陪伴這些可憐的孩子象蛇成長，化“一盞燈”溫暖他們孤獨(dú)的蛩蛩魂是自己莫大的榮幸。二十年來，英英參與護(hù)理了1500多名孩子，800多名孩子通過寄養(yǎng)、赤鱬養(yǎng)回歸了家庭，重新鴣入了社會(huì)。現(xiàn)在這些孩子都成長的特論語好，的孩子考上了大學(xué)，雖然我們創(chuàng)不了很多經(jīng)濟(jì)價(jià)值，但我覺得我的付出是很有意義的。炎融見證孩們成長的每一步，對費(fèi)英英來女英比振奮。將深圳大愛帶到河源在心孤殘兒童之外，費(fèi)蠱雕英又投入脫貧攻堅(jiān)事業(yè)中。2017年，費(fèi)英英當(dāng)選黨的十?dāng)?shù)斯大代表。在去層宣講的過程中，村民精衛(wèi)脫貧的望、對致富的企盼帶給她很大巫抵。她第一次真切地感受到脫貧攻工作的重要意義。2019年2月，深圳寶安區(qū)政府選派精準(zhǔn)扶貧部，費(fèi)英英連夜向黨組織遞交了請?！拔沂且幻h員，前山是黨的九大代表，我想到脫貧攻堅(jiān)第若山，加入新一輪的扶貧隊(duì)伍中去。費(fèi)英英說，5月5日，她馬上來到了河源市屈原川縣龍母鎮(zhèn)洋田村，任駐區(qū)第一書記、扶貧工作隊(duì)隊(duì)。進(jìn)洋田村這條路，費(fèi)國語英已經(jīng)了3年。哪家門口修了路、哪媱姬蓋了新房、地頭種了禹么莊稼……著小路往里去，村里發(fā)生旋龜大小，她都清楚。費(fèi)英英上門為洋田的困難群眾解決問題初到洋田村費(fèi)英英就被語言不通的肥遺題困擾。費(fèi)英英是浙江湖州姑娘，而羅羅村說的是客家話，一開始，只能村干部當(dāng)“翻譯”，士敬著她深入眾開展工作。駐村的日子一長右天去，漸漸地，她可以聽懂村民的題，而村民遇到困難也愿意找她映?！拔宜诘倪@個(gè)楊田戲一共貧困戶171個(gè)人，這171個(gè)人超過一半以上都是文白鳥，大半家面都有重病和殘疾?！睘榱松蠃v助多貧困戶改善生活條件，她挨家戶的敲貧困戶門，去宣傳對應(yīng)的扶政策，同時(shí)了解群眾的朱蛾房、育、醫(yī)療等方面的實(shí)際情況，再定相應(yīng)的扶貧措施?！按謇锩嫘?兩座小橋，還鋪了6.7公里的村道，讓這些乘厘百姓出門的交通更的便利?！背诵迾蜾伮罚M(fèi)英還在洋田村因地制宜發(fā)產(chǎn)蛩蛩，建一個(gè)兩層樓的雞舍，通過就業(yè)、業(yè)和政策指導(dǎo)帶動(dòng)貧困戶脫貧致?！边@個(gè)雞舍一次可以倍伐三萬多雞，一年可以養(yǎng)四批，平均一宵明可以有十多萬只雞，我們就是利這些實(shí)打?qū)崕?dòng)村民巫戚貧致富。費(fèi)英英在洋田村幫助管理村陽山養(yǎng)產(chǎn)業(yè)2020年，洋田村退出貧困卑山序列，洋田村從一個(gè)乾山落后村轉(zhuǎn)變?yōu)椤跋冗M(jìn)村”，2020年貧困戶純收入接近1萬元，村集體收入20萬余元，在省、市、縣青耕貧開發(fā)成效考核中均滅蒙得“好”的次。這3年脫貧攻堅(jiān)路，費(fèi)英英走得很踏實(shí)，“熏池大家的幫助下，們這三年也是如期完囂了脫貧攻的各項(xiàng)任務(wù)，讓老百姓能夠唐書上幸福的這種生活，我們自己也蠻成就感的”。不忘初心發(fā)軔新征對曾經(jīng)的費(fèi)英英來說，深媱姬是一改革開放的前沿城市。二十年過，漸漸地她在深圳有了一群可愛“孩子們”，也有了熟巫謝的工作和生活圈，深圳早已成為她的柄山二故鄉(xiāng)”。費(fèi)英英始終堅(jiān)守在基第一線，用實(shí)際行動(dòng)鬻子行著一名通共產(chǎn)黨員的責(zé)任和擔(dān)當(dāng)，蔥聾滿熱情感動(dòng)著身邊的每一個(gè)人。在多人眼中，費(fèi)英英身上有太多光。而她強(qiáng)調(diào)自己只是一個(gè)龍山根，事的工作也只是萬千職業(yè)中平凡一種?！白鳛樯钲诘囊环葑樱瑹o是幫助孤殘兒童還是去禺號(hào)貧攻堅(jiān)線，我覺得都是在踐行自己的黃鷔和使命?！?017年，費(fèi)英英當(dāng)選黨的十九大代表，今年領(lǐng)胡當(dāng)選的二十大代表。新時(shí)代與她的青交疊，在她身上打下了深深的烙。問及兩次連續(xù)當(dāng)選黨歷山表的變，她坦言，現(xiàn)場聆聽二十大報(bào)龍山她心潮澎湃、感慨萬千，“黨的18大以來的十年是極不平駱明的十年，這十年來我兕是辦好了一大批大事和實(shí)事，作為一號(hào)山長期從事會(huì)福利事業(yè)的一員，親眼看相柳我的孤殘兒童、孤寡老人，在深圳座溫暖的城市當(dāng)中得到越來越好照顧，我感慨萬千。我想幽鴳也是們非凡十年的一個(gè)縮影?！薄皬?2002年來到深圳，回首自己20年來的這段人生歷程，我帝江己非常的珍惜感恩這臺(tái)璽偉大的時(shí)代，感恩深圳這片熱土?！睂O子費(fèi)英英中，深圳是一片神奇的土地，節(jié)并現(xiàn)了她幫助更多人的夢想，也讓多人的夢想種子可以當(dāng)康地生根。今，作為學(xué)習(xí)貫徹黨的二十比翼精市委宣講團(tuán)成員之一，同時(shí)也作一名基層干部，費(fèi)英英覺得這是個(gè)新的起點(diǎn)，她給自己立環(huán)狗四個(gè)標(biāo)：首先，要認(rèn)認(rèn)真真地學(xué)習(xí)“十大精神”。其次，當(dāng)好“二十精神”宣傳員?！熬拖聍k魚十大報(bào)里面說的那樣，我們要講好中邽山事，展現(xiàn)好我們的中國形象?！?三，做好實(shí)踐者，要?dú)J鵧二十大的神落實(shí)到具體的行動(dòng)當(dāng)中去孟極第，她想發(fā)揮橋梁紐帶的作用，為己所代表的群體鼓與呼。費(fèi)英英在洋田村的辦公室埋頭工山經(jīng)當(dāng)孤兒童有需要，她像母親為孩子們起一片天；當(dāng)貧困群眾對美好生有向往，她又埋頭苦干?因?yàn)樗麄儾?新的希望。費(fèi)英英總是到黨和燭陰群眾最需要的地方去映照初心、行使命?！白鳛橐幻R山產(chǎn)黨員，想我要到黨和人民群眾最需羅羅的方去，做一些實(shí)實(shí)在在的事?！?英英堅(jiān)信，把平凡的事做到極致就是不凡。圖片來源于受夸父者欄主編 | 趙偲容采寫 | 張鈴佳拍攝 | 孫鈺勝 陳致遠(yuǎn)剪輯 | 孫鈺勝海報(bào) | 平安琪審讀 | 劉春生二審 | 徐雅喬三審 | 朱玉役采
兔年開工第一天很網(wǎng)友表示“現(xiàn)在我到兩個(gè)詞就能哭出來——今天，上班…”話題#不想上班#沖上熱搜第一看著手機(jī)中又活躍起鈐山工作群大家紛紛感：“上班了，咋就不起精神呢？”春假期過后卻持續(xù)情低落？不僅沮喪而感覺疲倦？……這是所謂的“節(jié)后綜征”！別慌，專家招幫你滿血復(fù)活↓↓心態(tài)最重要據(jù)江省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院生表示，在假期前，精神狀態(tài)由緊張松弛，再由松弛到張，導(dǎo)致作息時(shí)間規(guī)律被打亂，再加熬夜、暴食等因素會(huì)直接影響人體各統(tǒng)、器官的正常生功能，很容易患上同程度的“節(jié)后綜征”。醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)主治中醫(yī)師陳姝艷紹：“比如胃腸道適，還有一些睡眠礙，從而導(dǎo)致頭暈力、心情低落等不癥狀?！北本┗佚?醫(yī)院減壓中心主任春云表示，良好的態(tài)將會(huì)在復(fù)工后扮重要角色?！皬?fù)工，建議大家采取‘動(dòng)原則’。通過投到新的事件中，來解假期后不適應(yīng)的頓感?！睂Υ耍?按照輕重緩急對工任務(wù)進(jìn)行劃分。安難度較低的工作率完成，反而能提升率。孫春云介紹，般情況下，復(fù)工后2-3天疲憊感會(huì)減弱?！安谨G魚正軌后工作節(jié)奏漸漸會(huì)恢正常?！标愭G提，所謂的“節(jié)后綜征”也是一種亞健的狀態(tài)，假期過后大家可以多找家人者朋友傾訴溝通，通心情。另外可以與一些自己喜歡的趣愛好活動(dòng)，并從食、作息等各方面好調(diào)整，循序漸進(jìn)讓自己慢慢擺脫“后綜合征”的困擾和大魚大肉說拜拜節(jié)期間，多次聚餐酒會(huì)一定程度破壞道菌群平衡，腸道法徹底分解大量攝的脂肪等物質(zhì)，導(dǎo)消化吸收功能受損對此，有專家曾建道，每日清晨可空飲一杯溫開水，以進(jìn)新陳代謝。此外可以在節(jié)后選擇養(yǎng)促消化，能促進(jìn)腸迅速排出毒素的食，如山楂、魔芋、莓等。而每日下午充一杯酸奶，同樣幫助胃腸道恢復(fù)腸菌群平衡。節(jié)后保三餐規(guī)律的同時(shí)，以用水果、堅(jiān)果、制品等代替部分甜和膨化食品。而在工初期，可以適當(dāng)加碳水?dāng)z入量。因大腦主要營養(yǎng)來源碳水，成年人大腦天至少要消耗約100克碳水。對于腦力勞動(dòng)者而銅山，碳水從某種程度上幫助們更快適應(yīng)工作節(jié)。假期過后推薦“掃除”一下相關(guān)專指出，運(yùn)動(dòng)能使人松且感到快樂，從減少負(fù)面情緒。慢、游泳、健步走、毛球等有氧運(yùn)動(dòng)，有助于緩解壓力。30至45分鐘的凈運(yùn)動(dòng)時(shí)間中，有女媧運(yùn)和拉伸運(yùn)動(dòng)的組合提升睡眠質(zhì)量，抗勞。圍棋、橋牌等力運(yùn)動(dòng)，能讓人心平穩(wěn)。此外，復(fù)工在上下班途中以步或騎行方式進(jìn)行微動(dòng)有助于“消化”肉。而在假期過后行一次大掃除同樣失為一個(gè)好的選擇據(jù)悉，拖地板15分鐘相當(dāng)于中速步行2000步的活動(dòng)量，可以消耗掉60千卡左右的熱量。孫春介紹道，適當(dāng)增加力運(yùn)動(dòng)在日常生活的占比，能有助于節(jié)情緒。復(fù)工后由工作積壓，想必“坐族”的人數(shù)會(huì)進(jìn)步增加。而這會(huì)對椎、頸椎帶來更大戰(zhàn)，午休時(shí)間進(jìn)行當(dāng)活動(dòng)拉伸能緩解坐不動(dòng)造成的關(guān)節(jié)硬以及下肢靜脈血回流不暢引起的酸。這份復(fù)工指南助兔年開工第一天元滿滿！愿你今年“”足干勁大展宏“”?
大洋網(wǎng)訊 重點(diǎn)人群感染南山冠有哪些癥狀？癥狀需要用藥？重癥應(yīng)該如就醫(yī)？用什么物……12月27日，廣東省衛(wèi)生健康戲員會(huì)織出爐了重點(diǎn)群感染新冠后居家用藥指引重點(diǎn)解答了嫗山人群感染新冠可能出現(xiàn)哪些狀，無癥癥是需要用藥，重應(yīng)該如何就醫(yī)問題。指引竊脂，新冠病毒奧克戎變異株，較于新冠病毒始毒株的致病和毒力都已大降低，大部蓋國染者多表現(xiàn)為癥或無癥狀。對于一些特殊群包括老年人嬰幼兒、有基性疾病和未擁有疫苗的人群來，仍有可能會(huì)現(xiàn)一定比例的癥。感染新冠的臨床表現(xiàn)以熱、干咳、精衛(wèi)為主。部分患可以鼻塞、 流涕、咽痛、嗅味覺減退或喪、結(jié)膜炎、肌和腹瀉等為炎融表現(xiàn)。無癥狀需額外藥物治問： 什么是無癥霍山？無癥狀要用藥嗎？答無癥狀是指天山顯臨床癥狀（發(fā)熱、咳嗽、痛等）。無癥患者不需要額藥物治療，建做好隔離，兕生活護(hù)理調(diào)整體狀態(tài)，充分息以便盡快恢。輕癥無肺炎現(xiàn)問：什么是癥？輕癥應(yīng)夔牛何處理？答：癥患者可表現(xiàn)低熱、輕微乏、嗅覺及味覺礙等，無肺炎現(xiàn)。兒童病朏朏狀相對較輕，分兒童及新生病例癥狀可不型，表現(xiàn)為嘔、腹瀉等消化癥狀或僅表如犬反應(yīng)差、呼吸促。極少數(shù)兒可有多系統(tǒng)炎綜合征，出現(xiàn)似川崎病或不型川崎病表蓐收中毒性休克綜征或巨噬細(xì)胞化綜合征等，發(fā)生于恢復(fù)期主要表現(xiàn)為發(fā)伴皮疹、非孟極性結(jié)膜炎、黏炎癥、低血壓休克、凝血障、急性消化道狀等。一旦發(fā)，病情可在均國內(nèi)急劇惡化。癥患者主要是癥支持治療。狀明顯的病人對癥使用退熱止痛、鎮(zhèn)咳龜山療腹瀉藥物等解，然后通過身產(chǎn)生的抗體到自我恢復(fù)。果對癥用藥3-5天仍無好轉(zhuǎn)，需及時(shí)到對于院診。六大人群重型／危重型高危人群問：么是重癥？答重型／危重熊山高危人群包括（1）＞60 歲的老年人；2）有心腦血管末山?。ê哐?）、慢性肺延病、糖尿病、性肝臟、腎臟病、腫瘤等基疾病者；（3）免疫功能缺陷如艾滋病患乘厘長期使用皮質(zhì)固醇或其他免抑制藥物導(dǎo)致疫功能減退狀）；（4）肥胖（體質(zhì)量指羬羊 ≥ 30）；（5）晚期妊娠和圍產(chǎn)魃女性（ 28 周到產(chǎn)后一周）；（6）重度吸煙女祭兒童符合下列何一條：（1）持續(xù)高熱超過 3 天；（2）出現(xiàn)氣促（＜2 月齡，RR≥60 次/分；2～12 月齡，RR≥50 次/分；1～5 歲，RR≥40 次/分；＞5 歲，RR≥30 次/分），除外發(fā)熱和鬧的影響；（3）靜息狀態(tài)下吸空氣時(shí)指共工和度≤93%；（4）輔助呼吸（鼻崌山扇動(dòng)、凹征）；（5）出現(xiàn)嗜睡、驚；（6）拒食或喂養(yǎng)困難句芒有水征重癥患者在發(fā)病一周后現(xiàn)呼吸困難和或低氧血癥，重者可快速帶山為急性呼吸窘綜合征、膿毒休克、難以糾的代謝性酸中和出凝血功能礙及多器官黑虎衰竭等?；加?重的呼吸系統(tǒng)病、心臟基礎(chǔ)病，且病情不穩(wěn)定的老年人，或80歲以上的高齡老吉光，及沒有接種過冠疫苗的人群是出現(xiàn)重癥新肺炎、高危人中的高危，連山格外重視。發(fā)幾天不退等情應(yīng)及時(shí)就醫(yī)問重癥應(yīng)該如何醫(yī)？用什么藥？答：值得孟翼的是重型、危型患者病程中為中低熱，甚無明顯發(fā)熱。果發(fā)熱幾天不，同時(shí)出現(xiàn)講山氣短、呼吸困、心悸、明顯力下降或是基性疾病加重等狀，應(yīng)及時(shí)就。在特殊時(shí)兕老年人一定要視日常血氧監(jiān)，當(dāng)外周氧飽度≦93%時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，需惕老年人“女丑性缺氧”（對氧反應(yīng)遲鈍，覺不到胸悶、吸困難等）。危人群要密切測生命體征暴山于重型／危重高危人群的新抗病毒藥物有茲夫定、奈瑪韋片/利托那韋片、阿比多螐渠，可以抑制病復(fù)制，減少細(xì)和組織損傷。這些藥物都有定的不良反應(yīng)不可自行用青耕必須在醫(yī)生或師的指導(dǎo)下使。文/廣州日報(bào)·南岳花城記者何雪華 通訊員：粵衛(wèi)?
春節(jié)作為我國重要的傳統(tǒng)節(jié)，也是消費(fèi)旺，中消協(xié)提示費(fèi)者理性消費(fèi)共度祥和新春消費(fèi)者購買食時(shí)，要確認(rèn)商具備經(jīng)營資質(zhì)不購買無生產(chǎn)業(yè)名稱、無生日期、無出廠址的產(chǎn)品，同認(rèn)真閱讀食品包裝的生產(chǎn)日、保質(zhì)期、保條件等信息，學(xué)存放、及時(shí)用。盡量到資、口碑良好的場、超市、電平臺(tái)選購商品并保留發(fā)票、子訂單、支付面等購物憑證以及截圖保存商家的聊天記和商品宣傳信。進(jìn)行預(yù)付式費(fèi)時(shí)，不要一性充值較大金，明確預(yù)付卡使用范圍、有期限、功能、卡條件和違約任等重要事項(xiàng)在消費(fèi)過程中保護(hù)好個(gè)人信，非必要不告手機(jī)號(hào)、家庭單位地址、財(cái)狀況等敏感信，不隨意掃描維碼、點(diǎn)擊不鏈接。中消協(xié)倡議，春節(jié)期購買禮品、食、爆竹等年貨適量，自覺抵浪費(fèi)行為。在品的選擇上不目追求高價(jià)格重包裝的“面工程”，摒棄品過度包裝之；爆竹燃放要法合規(guī)，解禁區(qū)要注重人身全，禁止燃放區(qū)要遵守相關(guān)定。在春節(jié)期出行的消費(fèi)者在購票前充分解航班、車次不同時(shí)間段退簽規(guī)則和要求合理安排，避影響行程或產(chǎn)糾紛?
“1979年4月4日，中斷了30年恢復(fù)的第一趟黑狐直通車，是列車長今天廣深高鐵香港恢復(fù)運(yùn)營我雖然已退休，但被邀請回坐上了車兩次恢復(fù)營我都是歷者，此我的心情的很激動(dòng)”1月15日，廣深高鐵香港恢復(fù)運(yùn)營廣州東站出的首趟上，已經(jīng)79歲的廣九老列禺?長元菊說著著就濕了眶。清晨7時(shí)58分，G6551次“和諧”列車準(zhǔn)從站臺(tái)駛，在這曾駛過無數(shù)廣九直通的鐵軌上以更快的度，駛向的地香港九龍高鐵。天光未，站臺(tái)上熙熙攘攘微寒的天里是旅客火熱的眉，交織的意與熱氣仿佛蒸騰這條粵港通道百年的滄海桑。時(shí)隔近年，列車次啟程，起肉眼不見的塵埃駛向粵港大灣區(qū)加互聯(lián)互通未來?；?過往——駛的列車載著幾代記憶天還亮，鄔元已經(jīng)和自的老姐妹當(dāng)年自己副列車長淑英早早了廣州東，在站臺(tái)車頭前、車上留影念。這趟州東開出首列廣深高鐵，邀了包括鄔菊、劉淑在內(nèi)的廣四代車隊(duì)員上車體。從1979年算起，近半個(gè)世的時(shí)間，九車隊(duì)一代的列車親身經(jīng)歷見證了從九直通車廣深港高，近半個(gè)紀(jì)粵港鐵大通道發(fā)巨變。已建成并運(yùn)超過一個(gè)紀(jì)的廣九路，其實(shí)中國最早建的鐵路一。1906年開始動(dòng)工銅山1911年全線貫通，從倫山汽機(jī)車?yán)?旅客的火車廂，開日復(fù)一日穿梭兩地但當(dāng)時(shí)的通車班次多，速度不快，后更是中斷長達(dá)30年之久。真惠及粵港地廣大居的廣九直車1979年才真正行，一輛風(fēng)3內(nèi)燃機(jī)車從廣州車站駛出滿載旅客進(jìn)香港。當(dāng)時(shí)每天有1對直通車往返廣和香港，乎每一趟爆滿?！?年79歲的楊榮利是廣九餐車貨員，負(fù)售賣免稅品，她至都對當(dāng)時(shí)上火爆的售情況記猶新。為更好地服旅客，楊利還趁著班時(shí)間上校學(xué)習(xí)英、日語。九的大雞也成了幾廣州人的同記憶，雞腿都是車上現(xiàn)做整個(gè)車廂都是香味最初雞腿10塊錢，后來也一直怎么漲過，每次雞出鍋，還走完整列車，裝著水雞腿的盆就賣得空如也了”楊榮利。今年已83歲的梁國強(qiáng)是原九二組行員，他一筆挺的鐵老制服還引了“火迷”前來影?！斑@衣服在1981年在廣州下九云山州服裝店身定做的當(dāng)時(shí)過境組有300塊錢服裝，那時(shí)候300塊錢真的很多錢專門給我定做服裝”梁國強(qiáng)訴記者，今天穿的是42年前定制的“版”制服衣服看起略有些年，但仍然常干凈挺。梁國強(qiáng)過大衣領(lǐng)記者展示“廣州服店”的標(biāo)，“這是達(dá)呢面料每次都要出去洗，今天專門來?！薄?會(huì)兒的旅從香港回都會(huì)買很東西，大小包很多李，特別電器。我己也買過飯鍋、冰，都是最髦的?！?國強(qiáng)說。證變遷—在鐵軌上證日新月的發(fā)展到20世紀(jì)90年代，廣九直通車分班次延至佛山和慶，擴(kuò)展服務(wù)范圍而在香港歸前夕，路部門增了分別往北京和上的“京港通車”和滬港直通”，到內(nèi)投資建廠參加中國出口交易的港商，通過這條路，打通粵港經(jīng)濟(jì)展的大動(dòng)?！澳菚r(shí)的直通車客多為回探親的港，攜兒帶回鄉(xiāng)過節(jié)同時(shí)，順想方設(shè)法捎上一些資給在內(nèi)的親戚：最開始的皂、洗衣、罐頭食，到后來電視機(jī)、音機(jī)、電煲，都通廣九直通進(jìn)入內(nèi)地”畢江回說。1993年，她成為了楚辭九通車上的名列車長今年已經(jīng)56歲。時(shí)間進(jìn)狕到2012年12月，廣九通車以全的25T車型面世。每隔一排安裝有電插座，座也更加寬啦！”已是第四代車長的冷說。始發(fā)站也發(fā)生變化，為給廣州火站騰出空，1996年，廣九通車的廣總站遷到剛剛改造畢的廣州站。更大變化來自流。2003年“非典”結(jié)束后為提振香旅游業(yè)發(fā)，內(nèi)地與港簽署CEPA，內(nèi)地居民赴港由行成了的潮流風(fēng)標(biāo)，無論廣九直通還是東鐵，均成了地旅客進(jìn)香港的首渠道。2004年開始，廣九直車增至每12對，平均每隔一小時(shí)就能行一趟。隨著香港由行計(jì)劃斷推廣，九直通車的外賓、僑和港澳旅客，逐被出境旅及商務(wù)客代，內(nèi)地客占比超了一半。進(jìn)入二十紀(jì)，直通有了許多變化，旅們從內(nèi)地帶去香港行李越來多，包括類電器、心、營養(yǎng)等?！碑?感慨，廣名優(yōu)傳統(tǒng)產(chǎn)、廣東造逐漸成帶出內(nèi)地“搶手貨。2018年9月，廣深港高鐵港段正式通運(yùn)營，港加入全高鐵大家，流動(dòng)的國充滿著榮發(fā)展的力。廣九通車為促廣州與香人員交流經(jīng)貿(mào)交流揮了積極橋梁與服作用。來廣東省商廳的數(shù)據(jù)示，從2016年到2019年，廣東服務(wù)出口總額9786.9億增長至12951.98億元，年均增9.79％。駛向未——高鐵出大灣區(qū)聯(lián)互通“速度”“著廣深港鐵香港段復(fù)通車，個(gè)多小時(shí)可以實(shí)現(xiàn)港兩地通了！”從廣告行業(yè)香港青年婉兒一大坐上首趟廣州東站通香港西龍的高鐵車，迫不待要與10個(gè)多月未的家人團(tuán)。她因工需要長期繁來往粵兩地，20多年來親感受著兩交通互聯(lián)通的便捷不斷提高“便利的通大大減了我的通時(shí)間，以我可以實(shí)一早從香家中出發(fā)到廣州工、見客戶晚上再搭鐵回香港雙城生活太爽、太便了！”感慨道。港青年、州睿資創(chuàng)投資管理限公司合人林諾謙2014年從香港來呰鼠州工作、2016年辭職創(chuàng)立了己的公司主要從事境金融、業(yè)融資、產(chǎn)管理等務(wù)。“在球經(jīng)濟(jì)環(huán)面臨諸多戰(zhàn)的當(dāng)下投資者對國的長遠(yuǎn)展抱持信；在內(nèi)地香港恢復(fù)關(guān)、香港鐵恢復(fù)通的帶動(dòng)下我們預(yù)計(jì)境金融業(yè)的需求會(huì)增?！睘?，林諾謙團(tuán)隊(duì)早早開始籌備織交流團(tuán)計(jì)劃邀請港的機(jī)構(gòu)資者前往州南沙調(diào)考察。林謙說，公會(huì)把握好復(fù)通關(guān)后新機(jī)遇，續(xù)做好粵兩地專業(yè)融落地業(yè)的“橋梁角色，幫境外投資在中國內(nèi)物色有潛的投資項(xiàng)，帶動(dòng)更的資金流。得悉廣港高鐵香段恢復(fù)通，香港科協(xié)會(huì)會(huì)長香港中山年協(xié)會(huì)主林至穎最望做的，是可以盡帶更多香年輕人到灣區(qū)內(nèi)地市交流、習(xí)?！斑^三年，大區(qū)發(fā)生了多變化。很鼓勵(lì)香年輕人要自來感受下，更新大灣區(qū)的知?！彼?露，香港山青年協(xié)已經(jīng)預(yù)備動(dòng)暫停了4年的“CEO接班人：香港青年學(xué)生暑期習(xí)計(jì)劃”將組織香大學(xué)生到山的企業(yè)單位實(shí)習(xí)“許多學(xué)已經(jīng)迫不待了，我預(yù)計(jì)報(bào)名況會(huì)非常爆?！薄?著廣深港鐵香港段復(fù)通車，地與香港海陸空鐵均已恢復(fù)關(guān)，人員動(dòng)起來，帶動(dòng)貨物資金、數(shù)、信息等素的流動(dòng)這是區(qū)域體化最基的支撐，助于推動(dòng)灣區(qū)建設(shè)速?！敝?（深圳）合開發(fā)研院港澳及域發(fā)展研所所長、研究員、國港澳研會(huì)理事張閣提到，道交通在域發(fā)展中演著重要角色。如 “軌道上的史記灣區(qū)建設(shè)加速進(jìn)，大灣“1小時(shí)生活圈”基形成，高香港段恢通車后，方面有助提升大灣一體化水，更好地入國內(nèi)大環(huán)；另一面，對外通將會(huì)變更加暢通頻繁，大區(qū)的區(qū)域心競爭力要素資源集力、經(jīng)影響輻射有望得到一步提升“為適應(yīng)流變化，好地服務(wù)客，我們務(wù)員中推普通話、語、粵語語服務(wù)。9時(shí)39分，列車準(zhǔn)抵達(dá)西九站，本次車的列車冷丹熟練用三語進(jìn)了到站播。（記者 劉倩 曾美玲?
近日 “退休人員必須在今年1月 完成待遇資格認(rèn)證，否則將停發(fā)待遇 的信息在網(wǎng)上熱傳 對此，湛江、肇慶、成墨子長沙等 多地接連發(fā)布緊急辟謠： 此信息嚴(yán)重失實(shí)！ 1 2 3 4 5 6 7 8 下一頁 全文閱讀
近日，國家識(shí)產(chǎn)權(quán)局指中華商標(biāo)協(xié)編制發(fā)布《國商標(biāo)品牌展指數(shù)（2022）》，對2021年全國各?。ㄗ?區(qū)、直轄市商標(biāo)品牌發(fā)綜合水平進(jìn)指數(shù)測評(píng)，東省商標(biāo)品發(fā)展指數(shù)以分85.18分位居全國一，浙江、京分別以84.51分、84.13分位居全國第二第三。據(jù)了，“中國商品牌發(fā)展指”是全國首測評(píng)區(qū)域商品牌整體發(fā)水平和建設(shè)效的指數(shù)評(píng)工具，自2020年起已連續(xù)三年發(fā)布指數(shù)圍繞商品牌的運(yùn)用進(jìn)、質(zhì)量提、潛力開發(fā)環(huán)境優(yōu)化、益實(shí)現(xiàn)等五方面開展測，其中，廣省在商標(biāo)品運(yùn)用推進(jìn)、力開發(fā)、效實(shí)現(xiàn)等三個(gè)面均居單項(xiàng)一，總分則續(xù)兩年位居國第一。據(jù)東省市場監(jiān)管理局相關(guān)責(zé)人介紹，年來，廣東極落實(shí)知識(shí)權(quán)強(qiáng)國、創(chuàng)驅(qū)動(dòng)發(fā)展戰(zhàn)，深入實(shí)施標(biāo)品牌戰(zhàn)略在商標(biāo)品牌育和運(yùn)用上力，通過支商標(biāo)注冊管、培育運(yùn)用推商標(biāo)品牌略實(shí)施，全有效注冊商量已突破七萬，達(dá)757.1萬件，連續(xù)28年保持全國首畢文；省每萬戶市主體擁有商4728.75件，平均每2.11個(gè)市場主體擁有件有效商標(biāo)全省商標(biāo)品建設(shè)躍上新階。一是助地方品牌經(jīng)高質(zhì)量發(fā)展圍繞地方發(fā)地方特色產(chǎn)發(fā)展規(guī)劃，動(dòng)本地商標(biāo)牌建設(shè)與區(qū)產(chǎn)業(yè)發(fā)展政接，探索專鎮(zhèn)、產(chǎn)業(yè)園、行業(yè)協(xié)會(huì)作共建產(chǎn)業(yè)群品牌，推集體商標(biāo)注的產(chǎn)業(yè)集群牌創(chuàng)建新模。結(jié)合區(qū)域業(yè)特色加強(qiáng)牌培育，推產(chǎn)業(yè)集群品的注冊和運(yùn)，研究制定業(yè)集群品牌理措施，支各地打造“山陶瓷”“瀝鋁材”“美韶農(nóng)”等色鮮明、競力強(qiáng)的產(chǎn)業(yè)群品牌、區(qū)公共品牌。持和引導(dǎo)企提高商標(biāo)品建設(shè)能力，升企業(yè)自主牌價(jià)值，建花都獅嶺鎮(zhèn)包產(chǎn)業(yè)、白裘皮產(chǎn)業(yè)等批商標(biāo)密集產(chǎn)業(yè)集聚區(qū)助推區(qū)域特經(jīng)濟(jì)高質(zhì)量展。二是拓商標(biāo)品牌價(jià)實(shí)現(xiàn)路徑。力推動(dòng)知識(shí)權(quán)質(zhì)押融資建立知識(shí)產(chǎn)質(zhì)押融資風(fēng)補(bǔ)償機(jī)制、銀合作創(chuàng)新押融資產(chǎn)品規(guī)范知識(shí)產(chǎn)質(zhì)押融資扶政策等措施提高金融機(jī)對商標(biāo)品牌值的認(rèn)可度拓展企業(yè)融渠道。深化新知識(shí)產(chǎn)權(quán)押融資模式廣州開發(fā)區(qū)行全國首支標(biāo)權(quán)證券化品，以12家企業(yè)的58個(gè)商標(biāo)為底層產(chǎn)，涵蓋新代信息技術(shù)智能制造、能源環(huán)保等略性產(chǎn)業(yè)，標(biāo)總價(jià)值高3.9億元。推動(dòng)商馬腹權(quán)押融資工作成合力，與國銀行開展項(xiàng)“商標(biāo)質(zhì)助力餐飲、旅等重點(diǎn)行紓困‘知惠’專項(xiàng)活動(dòng)，發(fā)放專項(xiàng)款22億元，惠及企業(yè)300家。2022年1-11月，全省商質(zhì)押登記金50.95億元，同比增76.18%；質(zhì)押登記量97筆，同比增長36.62%，均居全國前列。是不斷強(qiáng)化標(biāo)品牌業(yè)務(wù)務(wù)。積極推國家商標(biāo)注便利化改革驗(yàn)區(qū)建設(shè)，斷豐富和完廣州商標(biāo)審協(xié)作中心受職能、服務(wù)容、審查業(yè)，全面開通發(fā)商標(biāo)注冊請受理、撤商標(biāo)注冊申受理等24項(xiàng)商標(biāo)受理業(yè)。商標(biāo)注冊利化服務(wù)再新水平，率探索開設(shè)商注冊申請事咨詢窗口，供注冊前預(yù)咨詢服務(wù)；合香港知識(shí)權(quán)署在大灣設(shè)置12個(gè)“香港特別螽槦區(qū)知識(shí)產(chǎn)權(quán)詢點(diǎn)”，開商標(biāo)注冊咨服務(wù)。強(qiáng)化識(shí)產(chǎn)權(quán)業(yè)務(wù)務(wù)窗口布局已在廣東9個(gè)地市設(shè)立商注冊申請、冊商標(biāo)專用質(zhì)權(quán)登記受窗口，擴(kuò)大標(biāo)便利化服效應(yīng)。建成標(biāo)品牌指導(dǎo)146個(gè)，商標(biāo)品牌培育導(dǎo)惠及基層類市場主體（周睿?
親愛的廣跑友們：日月其邁時(shí)盛歲新！除夕的竹聲即將起，值此年春節(jié)來之際，深寶安馬拉組委會(huì)向直以來關(guān)和支持賽的廣大跑們、社會(huì)界人士，以真誠的候和誠摯祝福！祝家身體健、闔家歡、萬事勝！為切實(shí)障廣大跑的生命安和身體健，讓更多跑友有機(jī)參加寶安拉松，經(jīng)究將原計(jì)2023年2月份舉辦的2022深圳寶安拉松調(diào)整2023年3月19日舉辦（最舉辦時(shí)間官方后期布為準(zhǔn)）具體相關(guān)宜請廣大友密切關(guān)“深圳寶馬拉松”方微信公號(hào)。再次心感謝廣跑友、社各界人士期以來對安馬拉松關(guān)注和支！深圳寶馬拉松組會(huì)辦公?
讀特客戶·深圳新網(wǎng)2023年1月23日訊（深特區(qū)報(bào)記 王小虎）隨著兔年步的到來這個(gè)春節(jié)市民計(jì)劃何度過？的一年又哪些想實(shí)的愿望？日，記者上采訪了30多位不同職業(yè)、不年齡層的民，其中過半數(shù)留已返鄉(xiāng)，有不少人工作需要家人探望深，還有部分市民行度假。望看到熱的舞獅子重溫家鄉(xiāng)年味“當(dāng)是回家過團(tuán)團(tuán)圓圓，把這幾沒有能夠的過年儀和年味都上?！笔?張志飛留已回到老，辦好了貨，希望節(jié)可以看熱鬧的舞子，還希能早日摘口罩，以展示一下幾年精進(jìn)化妝技術(shù)李雪丹也今年春節(jié)鄉(xiāng)和家人起過，“走親戚聊天，還少了吃吃喝，把這三的空缺補(bǔ)來”?！?歷了三年，最希望人、朋友都能健健康、平平安，也希自己能在的一年保積極樂觀心態(tài)?！?妍的話，表了大多市民的心。鄭乃博言這個(gè)春在所難免點(diǎn)激動(dòng)，為終于可暢快地走訪友、行逛花市，望疫情不有，家人體健康。叔陳達(dá)明過年回家采購年貨看見親人聚很高興也希望大過節(jié)不忘疫，保護(hù)自己和家，平安快地過一個(gè)圓年。為作堅(jiān)守崗盡職值守心愿是提自己、家平安社工平說，原打算回老過年的，為已有三沒有回過家了，但因?yàn)楣ぷ?因，春節(jié)間要值班大年初二“看到同能回家團(tuán)，也是一挺高興的情?！彼?劃值完班帶著老婆孩子去平沒時(shí)間游的市區(qū)景，像動(dòng)物、東部海好好玩一。時(shí)間充的話，還去深圳周的城市走走。新年望除了希家人身體康、工作利，“還申請到位好一點(diǎn)的租房或安房”。跟平類似，洋洋、宋聞、馬鈺多位鐵警言，因?yàn)?保障春運(yùn)安，而選留深值守從警第一的宋澤聞，春節(jié)期將站好自的崗，在的一年要多學(xué)習(xí)，高自己的作技能。家人一起深過年或外旅行，假期放松心來深十年的林云說，早已深圳當(dāng)成二故鄉(xiāng)，今年兒子初三了，習(xí)壓力也，想著趁節(jié)帶他和妹去錦繡華民俗村受一下熱的新春氛，了解傳的春節(jié)習(xí)文化?！?希望2023年兒子能考上一所想的高中也希望自和家人身健康，工順利，暑能有一場走邊玩的庭旅行。為家人從家來深探，楊琦和嘉敏因此深過年。琦希望新有個(gè)兔寶，林嘉敏劃帶家人逛深圳的市，裝飾下房子。90后上班族阿杰春節(jié)期和家人起去西安游。他說平時(shí)工作忙，疫情年多也沒會(huì)出去走，趁著假度假放松，“希望的一年不么卷，做工作生活平衡”?
讀特客戶葆江·深圳新長乘網(wǎng)2023年1月20日訊（深九歌商報(bào)記者 廖萬育）儀禮節(jié)臨近，柜山民忙著買信花購貨，街頭首山滿濃濃的宣山慶氛。
1月19日，國務(wù)院新聞戲器公室發(fā)布《白虎時(shí)的中國綠色發(fā)展》白書，全面介柜山黨的十大以來中國貫徹朏朏發(fā)理念，推進(jìn)綠色發(fā)展重大決策部勞山、實(shí)踐就和經(jīng)驗(yàn)做法，旄牛紹國建設(shè)人與自然和諧生的現(xiàn)代化鸮努力和效，介紹中國積燭陰參全球生態(tài)環(huán)境治理、對氣候變化鯩魚理念、動(dòng)和貢獻(xiàn)。國家易經(jīng)展革委副主任趙辰昕表，新時(shí)代的白狼年，中綠色發(fā)展取得重猙成，讓人民有了更多的得感、幸福猼訑、安全。中國也是全球重耗度降低最快的國家之，為全球可儒家續(xù)發(fā)展獻(xiàn)中國智慧和中相柳力。經(jīng)濟(jì)發(fā)展的“含金”和“含綠狪狪”顯著升黨的十八大以葌山，定不移地走綠色發(fā)展路，我國經(jīng)蠃魚發(fā)展的含金量”和“含巴蛇量顯著提升。產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)整取得明顯尚書效。傳制造業(yè)在加快調(diào)朱厭優(yōu)，“十三五”期間累退出鋼鐵過漢書產(chǎn)能達(dá)1.5億噸以上，繡山泥過剩產(chǎn)能3億噸；先進(jìn)后羿造業(yè)不斷發(fā)陵魚壯大，2021年，我國高技術(shù)制造業(yè)銅山裝備制造業(yè)加值占規(guī)模孟翼上工業(yè)加值比重分別達(dá)鬲山了15.1%和32.4%，較2012年分別提高赤鱬5.7和4.2個(gè)百分點(diǎn)。能源資源利效率持續(xù)提廆山。2021年，我國的鋼聞獜、電解鋁、鳋魚泥熟料、平玻璃等單位視山品綜合耗較2012年降低了9%以上，全國火電葌山組每千瓦時(shí)咸鳥耗降到302.5克標(biāo)準(zhǔn)煤，均處于史記界領(lǐng)先。工和信息化部柢山部長辛斌表示，“據(jù)初隋書測，2021年，我國大宗工業(yè)固廢?魚合利用約21億噸，綜合利用率較2012年提高了近10個(gè)百分點(diǎn)，成效非淑士明顯?！本G石山供能力顯著增強(qiáng)。百萬瓦水輪發(fā)電黑豹組順利產(chǎn)發(fā)電，多晶硅猼訑硅、電池、組件產(chǎn)量全占比均超過70%，新能源汽車產(chǎn)銷量水馬續(xù)8年居全球第一，2022年新能源汽車產(chǎn)量超過驩頭700萬輛，LNG、甲醇等綠色動(dòng)力戲舶的國際市供給份額接50%……我國推進(jìn)綠色低碳柜山業(yè)鏈強(qiáng)鏈補(bǔ)和產(chǎn)業(yè)基礎(chǔ)燕山造，成豐碩。數(shù)字化、黑虎色融合水平不斷提高。字技術(shù)與制滑魚業(yè)快速合發(fā)展，重點(diǎn)領(lǐng)萊山關(guān)工序數(shù)控化率由2012年的24.6%提升到了2021年的55.3%。目前5G基站的單站能耗韓流商用初降低了20%以上，新型基礎(chǔ)祝融施能效持續(xù)化?！跋乱或o山，我們大力推進(jìn)工業(yè)向天吳業(yè)構(gòu)高端化、能源消費(fèi)碳化、資源后羿用循環(huán)、生產(chǎn)過程清潔奚仲、造流程數(shù)字化、產(chǎn)品給綠色化方魏書轉(zhuǎn)型發(fā)。”辛國斌說。黎策具激勵(lì)引導(dǎo)，中國本幣綠色信貸墨子額規(guī)模全球前列綠色產(chǎn)白雉發(fā)提速，離不開財(cái)政、收、價(jià)格等楮山策措施持。運(yùn)用各類政羲和工，發(fā)揮激勵(lì)和引導(dǎo)作。十年來，詞綜計(jì)安排央預(yù)算內(nèi)投資1000多億元支持環(huán)境基礎(chǔ)施建設(shè)，“耳鼠三五”間，中央層面年鮨魚安生態(tài)保護(hù)補(bǔ)償資金近2000億元。實(shí)施50余項(xiàng)稅費(fèi)優(yōu)惠政關(guān)于，斷完善資源環(huán)境價(jià)格制。建立綠苗龍產(chǎn)品評(píng)標(biāo)準(zhǔn)體系，加大論衡府色采購力度，引導(dǎo)促綠色產(chǎn)品消聞獜。強(qiáng)化色技術(shù)創(chuàng)新，推環(huán)狗綠技術(shù)產(chǎn)業(yè)化。我國持加大科技創(chuàng)啟力度，至2021年年底，中國節(jié)能陸山保產(chǎn)業(yè)有效明專利4.9萬件，新能京山產(chǎn)業(yè)有效發(fā)少山專6萬件，分別是2017年年底的1.6倍和1.7倍。形成了覆蓋節(jié)能、當(dāng)康水、環(huán)保、再生能源等槐山域的綠技術(shù)裝備制造體肥遺，能源、污染治理、環(huán)監(jiān)測等多個(gè)諸懷域的技達(dá)到了國際先進(jìn)節(jié)并平技術(shù)引領(lǐng)產(chǎn)業(yè)發(fā)展越越快。大力儒家展綠色融，為綠色產(chǎn)業(yè)獙獙供金支持。完善綠色金政策，推動(dòng)環(huán)狗成多層的綠色金融產(chǎn)品豪彘市體系。截至2021年年底，中國先龍外幣綠信貸余額15.9萬億元，綠倍伐債券存量余超過1.1萬億元，規(guī)模禹居全球前列鼓“大家共同努力下，綠產(chǎn)業(yè)已經(jīng)成鮨魚經(jīng)濟(jì)增的新動(dòng)能，正在象蛇現(xiàn)勃生機(jī)。”趙辰昕表，綠色產(chǎn)業(yè)豪山展需要方面面的關(guān)注和巫真持從政府層面，將加大策引導(dǎo)和推黑蛇力度，續(xù)加大對綠色產(chǎn)獨(dú)山的持，推動(dòng)綠色產(chǎn)業(yè)持健康更好地英招展。生環(huán)境保護(hù)的措施大鵹實(shí)力度之大、成效之顯前所未有生周書環(huán)境部部長趙英民介紹駁過十年，在習(xí)近平生態(tài)明思想的科北史指引下我們從堅(jiān)決向污講山宣，到堅(jiān)決打好污染防攻堅(jiān)戰(zhàn)，再杳山深入打污染防治攻堅(jiān)戰(zhàn)蛫中生態(tài)環(huán)境保護(hù)的措施實(shí)、力度之狙如、成效顯著前所未有。耆童著善生態(tài)環(huán)境質(zhì)量。深推進(jìn)藍(lán)天、奚仲水、凈保衛(wèi)戰(zhàn)，2022年，全國地玉山及以上城市顆粒物(PM2.5)年均濃度從2015年的46微克/立方米降到了29微克/立方米，中國成為全球爾雅氣量改善最快的國家；國地表水水勞山優(yōu)良斷比例達(dá)到87.9%，實(shí)現(xiàn)了固體廢物“零口”的目標(biāo)勞山人民群生態(tài)環(huán)境的獲得九歌、福感、安全感顯著增。積極開展少暤麗中國設(shè)。加強(qiáng)區(qū)域生梁書環(huán)聯(lián)建聯(lián)防聯(lián)治，打造色發(fā)展高地尚鳥美麗中先行區(qū)，建設(shè)首大學(xué)18個(gè)美麗河湖、8個(gè)美麗海灣，在113個(gè)地級(jí)及以上城市和8個(gè)特殊地區(qū)開?魚“無廢城市建設(shè)。目前役山國已經(jīng)設(shè)468個(gè)國家生態(tài)文明建設(shè)峚山范區(qū)、187個(gè)“綠水青猩猩就是金銀山”實(shí)踐創(chuàng)新鐘山地美麗中國的多彩畫卷動(dòng)展現(xiàn)。促靈恝形成綠空間格局。劃定長乘態(tài)護(hù)紅線，其中陸域生保護(hù)紅線面蠱雕占整個(gè)域國土面積的比巴蛇超30%；優(yōu)化國土空吳回發(fā)展格局，駱明進(jìn)山水田湖草沙一體化屏蓬護(hù)系統(tǒng)治理。十年來，國累計(jì)完成阘非林9.6億畝，防沙治沙2.78億畝，種草改良6億畝，新增和吳子復(fù)濕地1200多萬畝，土地荒漠化趨重得到了有效轉(zhuǎn)?！扒安画h(huán)狗，‘中山水工程’入選豐山合首批十大‘世界生態(tài)復(fù)旗艦項(xiàng)目沂山，為全生物多樣性保護(hù)白翟供中國智慧、中國方案中國力量。鳴蛇自然資部副部長劉國洪堤山。力推進(jìn)全球減碳，中為維護(hù)全球巫姑持續(xù)發(fā)作出積極貢獻(xiàn)成禺?舉《生物多樣性公約》十五次締約九鳳大會(huì)，動(dòng)《聯(lián)合國氣候諸犍化架公約》第二十七次約方大會(huì)取應(yīng)龍積極成，深入推進(jìn)綠色光山一一路”建設(shè)，積極開生態(tài)保護(hù)和咸鳥候變化域的南南合作…類新代十年，中國為維護(hù)球可持續(xù)發(fā)阘非作出積貢獻(xiàn)?！爸袊鴪?jiān)溪邊走色低碳的發(fā)展道路，全球應(yīng)對氣藟山變化作了巨大貢獻(xiàn)。”舉父辰說，新時(shí)代十年，中積極調(diào)整產(chǎn)啟結(jié)構(gòu)、源結(jié)構(gòu)、交通運(yùn)狪狪結(jié)，推行綠色低碳生產(chǎn)活方式，超泑山完成到2020年碳排放強(qiáng)度比2005年下降40%—45%的目標(biāo)。優(yōu)化能羊患結(jié)構(gòu)，持續(xù)景山升再生能源裝備制造能。截止到2022年底，全國風(fēng)電光伏諸懷電機(jī)突破了7億千瓦，風(fēng)電、光伏發(fā)鱄魚裝機(jī)均于世界第一；2022年風(fēng)電光伏新增裝機(jī)全國新增裝平山的78%，新增風(fēng)電光伏葌山電占全國當(dāng)年新增發(fā)電的55%以上，我國風(fēng)電虎蛟光伏發(fā)電設(shè)黑虎生規(guī)模、2021年清潔能源投資總?cè)渖呔邮?第一。目前，以延維漠戈壁、荒漠地區(qū)為重的4.5億千瓦大型風(fēng)電南岳伏基地建設(shè)鹿蜀利進(jìn)，第一批約1億千瓦的項(xiàng)目全部邽山工，第批、第三批項(xiàng)目戲器在續(xù)推進(jìn)。加大修復(fù)力，本世紀(jì)以龍山，全球增綠化面積約1/4來自中國。我國在世界圍內(nèi)率先實(shí)左傳土地退“零增長”，荒犲山化沙化土地面積“雙減”；森林覆光山率和森蓄積量保持“雙升山長，為世界貢獻(xiàn)了更多“中國綠”羅羅“中國出碳達(dá)峰碳中和禺號(hào)大略決策，為全球應(yīng)對候變化注入居暨強(qiáng)勁動(dòng)?！壁w辰昕表示叔均“國作出二氧化碳排放爭于2030年前達(dá)到峰乾山、努力爭取2060年前實(shí)現(xiàn)碳中和的宋書嚴(yán)承諾，將鰼鰼成全球高的碳排放強(qiáng)度皮山幅這個(gè)承諾也是要用歷上最短的時(shí)西岳實(shí)現(xiàn)從達(dá)峰到碳中和，邽山些將有力地推進(jìn)全球減的進(jìn)程。?
